Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Disse kurser henvender sig til alle, som har eller har haft problemer med kroppen. Gigtpatienter vil også med fordel kunne deltage. Kurset vil tage udgangspunkt i den enkeltes behov.  
Prisen er inkl. halleje. Holdstørrelse 9-14 personer.



Undervisningssted:
Odder Svømmehal
Nølevvej 4
8300 Odder

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
29-11-2021 kl. 09:00
Underviser:
Nancy Veng Holm
Lokale:
Svømmehallen
Holdnr:
6321204507
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Disse kurser henvender sig til alle, som har eller har haft problemer med kroppen. Gigtpatienter vil også med fordel kunne deltage. Kurset vil tage udgangspunkt i den enkeltes behov.  
Prisen er inkl. halleje. Holdstørrelse 9-14 personer.



Undervisningssted:
Odder Svømmehal
Nølevvej 4
8300 Odder

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
29-11-2021 kl. 10:00
Underviser:
Nancy Veng Holm
Lokale:
Svømmehallen
Holdnr:
6321204508
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Disse kurser henvender sig til alle, som har eller har haft problemer med kroppen. Gigtpatienter vil også med fordel kunne deltage. Kurset vil tage udgangspunkt i den enkeltes behov.  
Prisen er inkl. halleje. Holdstørrelse 9-14 personer.



Undervisningssted:
Odder Svømmehal
Nølevvej 4
8300 Odder

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
29-11-2021 kl. 11:00
Underviser:
Nancy Veng Holm
Lokale:
Svømmehallen
Holdnr:
6321204509
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Med afspændingsøvelser og korte yogaserier frigør vi leddene, løsner spændinger, styrker knogler/muskler, grounder og centrerer.  Alle kroppens systemer stimuleres.
Godt forankrede i kroppen arbejder vi med bodyscan og meditationsøvelser til lyde og toner fra tibetanske syngeskåle og kinesisk gong.
Kombinationen af fordybelse i fysisk afbalancerende øvelser og vellyden fra skåle/gong der afspænder fysisk/mentalt, - kan samlet give ro, stilne sindet og lade batterierne op.
-Kom i løs/elastisk påklædning.  Medbring egen måtte, tæppe, pude(r) samt en vanddunk. Grundet corona
bliver det desuden nødvendigt, at du skal medbringe enkelte redskaber (forventet udgift ca. 250 kr.) Det
aftales nærmere ved opstarten med underviseren.
Lone Groes.  Proff. bach. psykomotorik/afspænding (dap), Zoneterapeut Peter Hess ® Klangmassageterapeut.



Undervisningssted:
Stjær Forsamlingshus
Tåstrupvej 4
8464 Galten

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
29-11-2021 kl. 18:30
Underviser:
Lone Groes
Lokale:
Lokale
Holdnr:
7521204708
Lektioner:
32
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Disse kurser henvender sig til alle, som har eller har haft problemer med kroppen. Gigtpatienter vil også med fordel kunne deltage. Kurset vil tage udgangspunkt i den enkeltes behov.  
Prisen er inkl. halleje. Holdstørrelse 9-14 personer.



Undervisningssted:
Odder Svømmehal
Nølevvej 4
8300 Odder

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
02-12-2021 kl. 09:00
Underviser:
Cecilie Leonhard Graversen
Lokale:
Svømmehallen
Holdnr:
6321204510
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Disse kurser henvender sig til alle, som har eller har haft problemer med kroppen. Gigtpatienter vil også med fordel kunne deltage. Kurset vil tage udgangspunkt i den enkeltes behov.  
Prisen er inkl. halleje. Holdstørrelse 9-14 personer.



Undervisningssted:
Odder Svømmehal
Nølevvej 4
8300 Odder

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
02-12-2021 kl. 10:00
Underviser:
Cecilie Leonhard Graversen
Lokale:
Svømmehallen
Holdnr:
6321204511
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Overcome shyness and fear of public speaking and improve your
performance in work, study, and socially. Come and develop your full
potential.
Theatre games bring benefits not only for actors but for everyone
who experiment it. Perceiving your body in space, listening to each other,
working as a team is some of the benefits that a person can acquire
participating in an acting workshop.
The main focus of the workshop is personal development through
theatre games, so you can develop emotional intelligence and learn how to deal
with stressful everyday situations. In this workshop, you will do improvisation
games, body- and vocal expression exercises and group dynamics. The activities
aim to develop self-confidence, creativity, verbal and non-verbal communication
and overcome the fear of making mistakes.
Come along and take part in this interactive workshop lead by the
Brazilian theatre actress and drama teacher Juliana Appel. The classes will be
conducted in a free, light and motivating way and in a pleasant environment. You
will feel free to discover and release your potentialities. Come and find the
best of yourself! Follow facebook page here
·         Awake the expressive possibilities of the body and the
voice;
·         Stimulate creativity;
·         Develop characters interpretation
skills;
·         Work in a team in a cooperative and creative
way;
·         Perceive the body in the space and its relationship with
the other workshop participants;
·         Discover space for playing and unlocking the stresses of
everyday life.
“We must all do theatre – to find out who we are and to discover
who we could become” – Augusto Boal
Method:
Practical classes using corporal expression exercises based on the techniques
from Augusto Boal, Jacques Lecoq, and Anne Bogart.
Recipients:
All people interested in expressing themselves through Theatre Games. More than
16 years old.
Requirements
for participants:
Wear comfortable clothing.
Proposer:
Juliana Appel is an actress and storyteller, graduated in Art
Education from the University of Joinville and with a Postgraduate degree in Art
Teaching, from FAP, Brazil. She received training at The International Commedia
School, a physical drama school in Copenhagen. She has over 16 years of
experience in teaching drama, narrative and body language. In 2019, she did the
body language preparation for TEDxAarhus speakers. You can follow Juliana at Acting
For Fun Aarhus



Undervisningssted:
Frederiksgade 78
Frederiksgade 78 A - C
8000 Aarhus C

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
30-11-2021 kl. 18:30
Underviser:
Juliana Appel
Lokale:
FRC-010 (Maritza-salen) (100 k
Holdnr:
21-1865
Lektioner:
16
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T:
E: jb@fo-aarhus.dk

Gravide har særlige fordele ved at træne i vand. Vandets opdrift gør, at
du kan bevæge dig frit uden at belaste kroppen. Vandet yder en blid modstand
mod hele kroppen, så alle muskelgrupper bliver brugt - og det at være i vandet
forebygger og afhjælper eventuelle hævelser i ben og hænder.

 

Så kom glad og vær' med, få pulsen op og føl dig vægtløs et øjeblik.

 

De 6 gange vi mødes, vil vi komme omkring styrke, kondition og altid
slutte af med en afslapningsøvelse, som giver velvære og ro til at mærke og
nyde det tætte bånd, der er mellem dig og dit barn.

 

Alle er meget velkomne og du kan starte når som helst i graviditeten. Jeg
glæder mig meget til at møde dig og være med til at give dig ro og nærvær samtidig
med, at du får trænet din gravide krop.

 

Vi træner i rolige og behagelige omgivelser på Marselisborgcenteret i Aarhus
C.

 

Jeg
er uddannet fysioterapeut og jordemoder - du kan se og læse mere om mig på min
hjemmeside



Undervisningssted:
Marselisborgcentret
P. P. Ørums Gade 11
8000 Aarhus C

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
02-12-2021 kl. 18:15
Underviser:
Anna Marie Hove
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
21-1836
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T:
E: jb@fo-aarhus.dk

Gravide har særlige fordele ved at træne i vand. Vandets opdrift gør, at
du kan bevæge dig frit uden at belaste kroppen. Vandet yder en blid modstand
mod hele kroppen, så alle muskelgrupper bliver brugt - og det at være i vandet
forebygger og afhjælper eventuelle hævelser i ben og hænder.

 

Så kom glad og vær' med, få pulsen op og føl dig vægtløs et øjeblik.

 

De 6 gange vi mødes, vil vi komme omkring styrke, kondition og altid
slutte af med en afslapningsøvelse, som giver velvære og ro til at mærke og
nyde det tætte bånd, der er mellem dig og dit barn.

 

Alle er meget velkomne og du kan starte når som helst i graviditeten. Jeg
glæder mig meget til at møde dig og være med til at give dig ro og nærvær samtidig
med, at du får trænet din gravide krop.

 

Vi træner i rolige og behagelige omgivelser på Marselisborgcenteret i Aarhus
C.

 

Jeg
er uddannet fysioterapeut og jordemoder - du kan se og læse mere om mig på min
hjemmeside



Undervisningssted:
Marselisborgcentret
P. P. Ørums Gade 11
8000 Aarhus C

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
02-12-2021 kl. 19:00
Underviser:
Anna Marie Hove
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
21-1837
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T:
E: jb@fo-aarhus.dk

Gravide har særlige fordele ved at træne i vand. Vandets opdrift gør, at
du kan bevæge dig frit uden at belaste kroppen. Vandet yder en blid modstand
mod hele kroppen, så alle muskelgrupper bliver brugt - og det at være i vandet
forebygger og afhjælper eventuelle hævelser i ben og hænder.

Så kom glad og vær' med, få pulsen op og føl dig vægtløs et øjeblik.

De 6 gange vi mødes, vil vi komme omkring styrke, kondition og altid
slutte af med en afslapningsøvelse, som giver velvære og ro til at mærke og
nyde det tætte bånd, der er mellem dig og dit barn.

Alle er meget velkomne og du kan starte når som helst i graviditeten. Jeg
glæder mig meget til at møde dig og være med til at give dig ro og nærvær samtidig
med, at du får trænet din gravide krop.

Vi træner i rolige og behagelige omgivelser på Marselisborgcenteret i Aarhus
C.

Jeg
er uddannet fysioterapeut og jordemoder - du kan se og læse mere om mig på min
hjemmeside



Undervisningssted:
Marselisborgcentret
P. P. Ørums Gade 11
8000 Aarhus C

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
06-01-2022 kl. 18:15
Underviser:
Anna Marie Hove
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
22-1502
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T:
E: jb@fo-aarhus.dk

Gravide har særlige fordele ved at træne i vand. Vandets opdrift gør, at
du kan bevæge dig frit uden at belaste kroppen. Vandet yder en blid modstand
mod hele kroppen, så alle muskelgrupper bliver brugt - og det at være i vandet
forebygger og afhjælper eventuelle hævelser i ben og hænder.

 

Så kom glad og vær' med, få pulsen op og føl dig vægtløs et øjeblik.

 

De 6 gange vi mødes, vil vi komme omkring styrke, kondition og altid
slutte af med en afslapningsøvelse, som giver velvære og ro til at mærke og
nyde det tætte bånd, der er mellem dig og dit barn.

 

Alle er meget velkomne og du kan starte når som helst i graviditeten. Jeg
glæder mig meget til at møde dig og være med til at give dig ro og nærvær samtidig
med, at du får trænet din gravide krop.

 

Vi træner i rolige og behagelige omgivelser på Marselisborgcenteret i Aarhus
C.

 

Jeg
er uddannet fysioterapeut og jordemoder - du kan se og læse mere om mig på min
hjemmeside



Undervisningssted:
Marselisborgcentret
P. P. Ørums Gade 11
8000 Aarhus C

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
06-01-2022 kl. 19:00
Underviser:
Anna Marie Hove
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
22-1503
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T:
E: jb@fo-aarhus.dk

Gravide har særlige fordele ved at træne i vand. Vandets opdrift gør, at
du kan bevæge dig frit uden at belaste kroppen. Vandet yder en blid modstand
mod hele kroppen, så alle muskelgrupper bliver brugt - og det at være i vandet
forebygger og afhjælper eventuelle hævelser i ben og hænder.

Så kom glad og vær' med, få pulsen op og føl dig vægtløs et øjeblik.

De 6 gange vi mødes, vil vi komme omkring styrke, kondition og altid
slutte af med en afslapningsøvelse, som giver velvære og ro til at mærke og
nyde det tætte bånd, der er mellem dig og dit barn.

Alle er meget velkomne og du kan starte når som helst i graviditeten. Jeg
glæder mig meget til at møde dig og være med til at give dig ro og nærvær samtidig
med, at du får trænet din gravide krop.

Vi træner i rolige og behagelige omgivelser på Marselisborgcenteret i Aarhus
C.

Jeg
er uddannet fysioterapeut og jordemoder - du kan se og læse mere om mig på min
hjemmeside



Undervisningssted:
Marselisborgcentret
P. P. Ørums Gade 11
8000 Aarhus C

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
24-02-2022 kl. 18:15
Underviser:
Anna Marie Hove
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
22-1504
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T:
E: jb@fo-aarhus.dk

Gravide har særlige fordele ved at træne i vand. Vandets opdrift gør, at
du kan bevæge dig frit uden at belaste kroppen. Vandet yder en blid modstand
mod hele kroppen, så alle muskelgrupper bliver brugt - og det at være i vandet
forebygger og afhjælper eventuelle hævelser i ben og hænder.

Så kom glad og vær' med, få pulsen op og føl dig vægtløs et øjeblik.

De 6 gange vi mødes, vil vi komme omkring styrke, kondition og altid
slutte af med en afslapningsøvelse, som giver velvære og ro til at mærke og
nyde det tætte bånd, der er mellem dig og dit barn.

Alle er meget velkomne og du kan starte når som helst i graviditeten. Jeg
glæder mig meget til at møde dig og være med til at give dig ro og nærvær samtidig
med, at du får trænet din gravide krop.

Vi træner i rolige og behagelige omgivelser på Marselisborgcenteret i Aarhus
C.

Jeg
er uddannet fysioterapeut og jordemoder - du kan se og læse mere om mig på min
hjemmeside



Undervisningssted:
Marselisborgcentret
P. P. Ørums Gade 11
8000 Aarhus C

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
24-02-2022 kl. 19:00
Underviser:
Anna Marie Hove
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
22-1505
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T:
E: jb@fo-aarhus.dk

Gravide har særlige fordele ved at træne i vand. Vandets opdrift gør, at
du kan bevæge dig frit uden at belaste kroppen. Vandet yder en blid modstand
mod hele kroppen, så alle muskelgrupper bliver brugt - og det at være i vandet
forebygger og afhjælper eventuelle hævelser i ben og hænder.

Så kom glad og vær' med, få pulsen op og føl dig vægtløs et øjeblik.

De 6 gange vi mødes, vil vi komme omkring styrke, kondition og altid
slutte af med en afslapningsøvelse, som giver velvære og ro til at mærke og
nyde det tætte bånd, der er mellem dig og dit barn.

Alle er meget velkomne og du kan starte når som helst i graviditeten. Jeg
glæder mig meget til at møde dig og være med til at give dig ro og nærvær samtidig
med, at du får trænet din gravide krop.

Vi træner i rolige og behagelige omgivelser på Marselisborgcenteret i Aarhus
C.

Jeg
er uddannet fysioterapeut og jordemoder - du kan se og læse mere om mig på min
hjemmeside



Undervisningssted:
Marselisborgcentret
P. P. Ørums Gade 11
8000 Aarhus C

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
07-04-2022 kl. 18:15
Underviser:
Anna Marie Hove
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
22-1506
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T:
E: jb@fo-aarhus.dk

Gravide har særlige fordele ved at træne i vand. Vandets opdrift gør, at
du kan bevæge dig frit uden at belaste kroppen. Vandet yder en blid modstand
mod hele kroppen, så alle muskelgrupper bliver brugt - og det at være i vandet
forebygger og afhjælper eventuelle hævelser i ben og hænder.

Så kom glad og vær' med, få pulsen op og føl dig vægtløs et øjeblik.

De 6 gange vi mødes, vil vi komme omkring styrke, kondition og altid
slutte af med en afslapningsøvelse, som giver velvære og ro til at mærke og
nyde det tætte bånd, der er mellem dig og dit barn.

Alle er meget velkomne og du kan starte når som helst i graviditeten. Jeg
glæder mig meget til at møde dig og være med til at give dig ro og nærvær samtidig
med, at du får trænet din gravide krop.

Vi træner i rolige og behagelige omgivelser på Marselisborgcenteret i Aarhus
C.

Jeg
er uddannet fysioterapeut og jordemoder - du kan se og læse mere om mig på min
hjemmeside



Undervisningssted:
Marselisborgcentret
P. P. Ørums Gade 11
8000 Aarhus C

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
07-04-2022 kl. 19:00
Underviser:
Anna Marie Hove
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
22-1507
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T:
E: jb@fo-aarhus.dk

Gravide har særlige fordele ved at træne i vand. Vandets opdrift gør, at
du kan bevæge dig frit uden at belaste kroppen. Vandet yder en blid modstand
mod hele kroppen, så alle muskelgrupper bliver brugt - og det at være i vandet
forebygger og afhjælper eventuelle hævelser i ben og hænder.

Så kom glad og vær' med, få pulsen op og føl dig vægtløs et øjeblik.

De 6 gange vi mødes, vil vi komme omkring styrke, kondition og altid
slutte af med en afslapningsøvelse, som giver velvære og ro til at mærke og
nyde det tætte bånd, der er mellem dig og dit barn.

Alle er meget velkomne og du kan starte når som helst i graviditeten. Jeg
glæder mig meget til at møde dig og være med til at give dig ro og nærvær samtidig
med, at du får trænet din gravide krop.

Vi træner i rolige og behagelige omgivelser på Marselisborgcenteret i Aarhus
C.

Jeg
er uddannet fysioterapeut og jordemoder - du kan se og læse mere om mig på min
hjemmeside



Undervisningssted:
Marselisborgcentret
P. P. Ørums Gade 11
8000 Aarhus C

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
02-06-2022 kl. 18:15
Underviser:
Anna Marie Hove
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
22-1508
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T:
E: jb@fo-aarhus.dk

Gravide har særlige fordele ved at træne i vand. Vandets opdrift gør, at
du kan bevæge dig frit uden at belaste kroppen. Vandet yder en blid modstand
mod hele kroppen, så alle muskelgrupper bliver brugt - og det at være i vandet
forebygger og afhjælper eventuelle hævelser i ben og hænder.

Så kom glad og vær' med, få pulsen op og føl dig vægtløs et øjeblik.

De 6 gange vi mødes, vil vi komme omkring styrke, kondition og altid
slutte af med en afslapningsøvelse, som giver velvære og ro til at mærke og
nyde det tætte bånd, der er mellem dig og dit barn.

Alle er meget velkomne og du kan starte når som helst i graviditeten. Jeg
glæder mig meget til at møde dig og være med til at give dig ro og nærvær samtidig
med, at du får trænet din gravide krop.

Vi træner i rolige og behagelige omgivelser på Marselisborgcenteret i Aarhus
C.

Jeg
er uddannet fysioterapeut og jordemoder - du kan se og læse mere om mig på min
hjemmeside



Undervisningssted:
Marselisborgcentret
P. P. Ørums Gade 11
8000 Aarhus C

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
02-06-2022 kl. 19:00
Underviser:
Anna Marie Hove
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
22-1509
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T:
E: jb@fo-aarhus.dk