Hold med begyndelsesbogstav "M"

Mindfulness Yoga er en blid form for Mindfulness yoga der kan praktiseres af alle.
En yoga form hvor du blidt bliver guidet ind i stillingerne, og hvor vi hviler lidt længere tid i hver stilling, så både åndedræt, krop og sind falder til ro og forenes. Kombination af Mindfulness Yoga og guidede meditation er en af de mest effektive genveje til øget overskud, kropsbevidsthed, koncentration og velvære. En mulighed for at give dig selv et kærligt pusterum i hverdagen Yogamåtte skal medbringes. Undervisningen foregår i "Det gamle plejehjem/Kempler Institut"

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Mindfulness Yoga er en blid form for Mindfulness yoga.
En yoga form hvor du blidt bliver guidet ind i stillingerne, og hvor vi hviler lidt længere tid i hver stilling, så både åndedræt, krop og sind falder til ro og forenes. Kombination af Mindfulness Yoga og guidede meditation er en af de mest effektive genveje til øget overskud, kropsbevidsthed, koncentration og velvære. En mulighed for at give dig selv et kærligt pusterum i hverdagen Yogamåtte skal medbringes. Undervisningen foregår i "Det gamle plejehjem/Kempler Institut"

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Hver tirsdag aften mødes ca. 13 glade musikere for at spille rytmisk musik i bigbandtraditionen. Bandet består af blæsere og rytmegruppe, og vi spiller primært jazz - både ældre og mere moderne, men vi groover også i funky numre, og nyder danselystent latin - alt sammen på øvet niveau. Vi spiller mest efter noder men øver også improvisation i fællesskab. Der er plads til, at alle uanset improvisations-kundskaber får øvet solospil.

Undervisningen foregår 11 tirsdag aftener og én
weekenddag, som aftales i fællesskab i bandet.
Hvis du ønsker yderligere oplysninger og vil høre, om vi kan bruge netop dit instrument, så kontakt bandets faste dirigent, Olga Witte tlf. 5192 7043 eller pr. mail: olgawitte@gmail.com

Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26

Dette kursus henvender sig til alle.

Kurset giver en indføring i oliemaleriets muligheder. Vi arbejder med de maleriske og billedmæssige virkemidler: Farvens liv, maleriets stoflighed, billedkomposition og formverden.

Oliefarvens forskellige muligheder gennemgås i øvelser, f.eks. farvefladens opbygning i lag, det pastose og det transparente, måden man bruger penslen osv.

Der arbejdes med komposition og med de syv kontraster: Varm-kold, lys-mørk, stor-lille, meget-lidt, farve-neutral tone, kontrastfarver, pastose-transparente.

Jeg har ofte sagt til mine elever: "Sommetider er billedet klogere end maleren. Kunst skabes i dialogen mellem dig og dit værk. Man skal ikke være bange, når den første idé begynder at ændre sig gennem den kunstneriske proces."

Kontakt kursusudbyder:
Århus Kunstakademi
8000 Aarhus C
T: 86 13 81 44
E: info@aaka.dk

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Malergruppen Blå Time består af øvede og
malerlystne kursister.

Der arbejdes med collage, tegning og maling og
ofte med et fælles tema, som kan strække sig over sæsonen. Inspireret af
underviserens ideer og opgaver, arbejdes der individuelt, under vejledning og
med gode råd undervejs i processen. Vi bruger akrylmaling, akvarel, tusch,
blyant m.m. og maler på både papir og lærred.
Deltagerne medbringer selv egne
materialer.

Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26

MediYoga er en medicinsk terapeutisk
yogaform som kan gavne alle, og MediYoga-instruktører
har sundhedsfaglige kompetencer.

I
Mediyoga træner vi evnen til nærvær, fokus og koncentration gennem:

❤ Blide fysiske øvelser

❤ Forskellige åndedrætsteknikker

❤ Afspænding

❤ Meditation

Vi
øver os i at lytte til kroppen, som altid fortæller
os
hvad vi har brug for.

Mediyoga
kan hjælpe os med at øge vores kropsbevidsthed, afbalancere vores
nervesystem, og støtte kroppens egne helbredende processer

MediYoga
har positiv effekt på:

❤ Udfordringer med søvn

❤ Stress, angst og uro

❤ Hjernerystelse/hovedpine

❤ Udfordringer med åndedrættet

❤ Lette depressioner

❤ Hjerte-kar-sygdomme

MediYoga
kan laves enten på måtte på gulvet, eller siddende på en stol, og
er således også velegnet for dig med særlige udfordringer

Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26

Dette kursus henvender sig til alle.

Uanset om der arbejdes figurativt eller abstrakt, er tilgangen til, hvordan malingen bruges som materiale en vigtig bestanddel i maleriet. På dette kursus vil vi øve farve, strøg, tekstur og gerne eksperimentere med, hvordan farve og materiale møder hinanden.

Målet med kurset er at skærpe din iagttagelsesevne og sans for farve, form og komposition og en forståelse for at akrylmaling er et materiale, der kan arbejdes med i forhold til tekstur, opacitet, mat/blank etc.

Undervisningen vil bestå af individuel vejledning, fælles øvelser og fælles malerigennemgang.
Der vil være nedslag i kunsthistorien og samtidskunsten med fokus på, hvad maleri er og kan være.

Kontakt kursusudbyder:
Århus Kunstakademi
8000 Aarhus C
T: 86 13 81 44
E: info@aaka.dk

Træn din krop med Mindfulness
Yoga giver smidighed, og mulighed at forene og skabe harmoni mellem krop, sind og bevidsthed.
Pilates giver dine muskler styrke, og giver dig lange og slanke muskler, og øger din kropsbevidsthed.
Under træningen får du mulighed for at arbejde med Mindfulness, kropsbevidsthed, koncentration, balance, koordination, holdning, vejrtrækning, udholdenhed. Holdet er et hensyntagende hold, hvor der vil tages individuelt hensyn til hver enkelt kursist.
Kamma Schmidt, Stott Pilates, Yoga, Mediyoga og Mindfulness underviser. Diplom ”Krop, kost og sundhed”. Læs mere www.junibakken7.dk

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Mediyoga er en svensk udviklet yogaform, ud fra det mest oprindelige og kraftfulde inden for traditionel yoga
Mediyoga søger at skabe sundhed og balance hos mennesker
I Mediyoga bruges vibrationens og stemmens kraft via mantraer
Mediyoga er en videnskabelig metode. Der er forsket i Mediyoga siden 1998.
Mediyoga praktiseres på Svenske Sygehuse
Læs mere www.mediyoga.dk
Kamma Schmidt, Stott Pilates, Yoga, Mediyoga og Mindfulness underviser. Diplom "Krop, kost og sundhed". Læs mere www.junibakken7.dk

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Har du lyst til at udtrykke dig med farver og pensler? Til at fordybe dig og eksperimentere? Og til at lære noget om kunst i almindelighed? Så er dette kurset for dig: Begynderen får måske ikke malet så mange færdige billeder, men får til gengæld en solid grundviden om billedets tekstur, farvelære og komposition. Samt masser af øvelse. Fortsætteren har mere brug for at finde sine egne ben, at prøve noget andet, at få hjælp til at gøre billedet helt færdigt eller bare at have ro til at fordybe sig i maleriet 3 timer om ugen.

Den daglige opvarmning:
Nogle gange starter vi med opvarmning. Det kan være en tegneøvelse, en farveøvelse eller afprøvning af en teknik. Resultaterne er ikke nødvendigvis udstillingsegnede, men vi får skiftet fra dagligdagens fornuftige venstre hjernehalvdel til den kreative højre hjernehalvdel.

En opgave at gå i gang med:
Den allerførste dag kan det være rigtig svært at komme i gang. Så jeg stiller en opgave, der kan hjælpe med at få hul på maleriet. Nogle bruger en time og er så parate til deres eget projekt. Andre bliver så grebet, at de maler på opgaven flere gange.

Vejledning og undervisning i nye teknikker:
Grundlæggende handler det selvfølgelig om, at du fordyber dig i dit eget maleri. Imens går jeg rundt og vejleder. Og så tager vi fat i overheadprojektoren, viftepenslen, fotooverførsel, slagmetal, collage, tusch, pasteller osv., efterhånden som behovet opstår. De fleste maler med akrylmaling eller akvarel. Men der er også mulighed for at tegne eller arbejde med pastel eller grafik (højtryk). Vi bruger ikke oliemaling.

Foredrag om kunst:
I de fleste pauser holder jeg foredrag om kunst. Vi ser på en kunstner, et maleri, en isme - fra istidens hulemalerier til det allernyeste. Det giver en solid kunsthistorisk viden. Og endnu vigtigere: Vi kan udlede nye muligheder til vores eget maleri.

Et rigtig hyggeligt hold:
Selvom vi bruger mest tid på at male og lære, er det også vigtigt med den gensidige inspiration og samværet omkring vores fælles interesse: kunst. Niveauet på holdet er meget bredt. Nogle er begyndere, andre har malet i mange år. Men alle har noget at byde på.

Og så lidt praktisk til sidst:
Hvis du mister en mødegang, er der mulighed for at flexe med mine andre hold, som ligger i dagtimerne i Århus.

Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26

Kom med når vi mødes til gåtur, fællessang og kaffe
Gå og syng dagen i møde i et godt fællesskab. Vi starter med en gåtur med Kenn Marquardt, som vil guide os rundt i området, hvor der undervejs er plads til snak, sjov og måske en træningsøvelse eller to.

Efter gåturen er der kaffe og fællessang med Rasmus Mogensen.
Alle kan være med uanset niveau og erfaring med bevægelse og sang. Fokus er på fællesskab, bevægelse og glæden ved at synge sammen.
 
Vi mødes forskellige steder rundt omkring i Aarhus, så på den måde får vi oplevet forskellige områder både i byen og i skovene. I efteråret 2023 mødes vi følgende datoer og steder:
13/9: Solsalen - Frederiksbjerg
Mødested kl. 10: Solsalen (Ingerslevs Boulevard 3, 8000 Aarhus C)
Kl. 10.00-11.00: Fællessang og kaffe (OBS. Denne gang starter vi med fællessang og kaffe)
Kl. 11.00-12.00: Gåtur rundt i området ved Frederiksbjerg.
 
20/9: Folkehuset Vestervang – Botanisk Have
Mødested kl. 10: Folkehuset Vestervang, caféen (Vestervang 16, 8000 Aarhus C)
Kl. 10.00-11.00: Gåtur i Botanisk Have
Kl. 11.00-12.00: Fællessang og kaffe i Folkehuset Vestervang, caféen.
 
27/9: Havreballe Skov og Marselisborg Skov
Mødested kl. 10: Ishuset på hjørnet af Skovbrynet og Kongevejen
Kl. 10.00-11.00: Gåtur rundt i Havreballe Skov og Marselisborg Skov
Kl. 11.00-12.00: Fællessang og kaffe ved bålhytten i Havreballe Skov.
 
4/10: Folkehuset Møllestien – gåtur i midtbyen
Mødested kl. 10: Folkehuset Møllestien, opholdsstue 1 (Grønnegade 10, 8000 Aarhus C)
Kl. 10.00-11.00 Gåtur i midtbyen
Kl. 11.00-12.00 Fællessang og kaffe i Folkehuset Møllestien, Opholdsstue 1.
 
11/10: Thors Skovhytte – Marselisborg Skov
Mødested kl. 10: Parkeringspladsen ved Thors Mølle (Thorsmøllevej 15, 8000 Aarhus C)
Kl. 10.00-11.00: Gåtur i Marselisborg Skov
Kl. 11.00-12.00: Fællessang og kaffe i Thors Skovhytte (Ligger lige bagved Restaurant Thors Mølle)

.embed-container { position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0; overflow: hidden; max-width: 100%; } .embed-container iframe, .embed-container object, .embed-container embed { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; }

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Mavedans er
måske én af verdens ældste danseformer. Den stammer fra Den Arabiske Halvø, det
gamle Persien og Nordafrika. Andre mener at al dans oprindelig kommer fra
Indien. Mavedans danses også i Tyrkiet. Hvert land har sine dansetraditioner,
som kan variere meget fra egn til egn. Der findes optil 100 stilarter som
kommer fra hver enkelt landsby som har sine egne traditioner, når det gælder
bevægelser, trinvariationer, dragter, musik og udtryk.

Som de
fleste ved, danser man ikke kun med maven, dog er maven centrum for denne dans.
Ligeledes er bækkenet og hofterne også vigtige kropsdele i dansen, mens mave,
skuldre, hoved, arme og hænder også bevæges. På arabisk kaldes dansen for raqs
sharqi (رقص شرقي) som direkte betyder orientalsk dans.

Mavedans er
er et alternativ til aerobic og fitness og kan danses uden større risiko for,
skader og slid på knæ og ryg. Alle kan danse mavedans uanset deres kondition og
alder. Der kræves ingen forudsætninger – på nær lysten til at begynde.
 Hele kroppen røres. Man træner kondition, koordination, smidighed og
muskelstyrke på én gang. Især ryg-, side- og mavemusklerne bliver hurtigt
smidige og spændstige. Konditionsmæssigt svarer en times intens mavedans til en
times aerobic. De sitrende ryst øger blodcirkulationen og er med til at
forebygge blodpropper og hjerte- karsygdomme. Sidegevinsterne er mange: Skærpet
koncentrationsevne, bedre koordinering, øget kropsbevidsthed og større
kropskontrol. Der lægges meget vægt på at træne en flot holdning. Den rette ryg
bliver hurtigt en naturlig del af ens hverdag.

Læs mere på Orientdans.dk /Facebook: Dans med
Piaannette

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

MediYoga er en kombination af aktive og stille øvelser, meditation, mantras, afspænding og fokuserende åndedrætsøvelser.Øvelserne kan også udføres siddende på en stol.Yogaen har en dokumenteret effekt på stressrelaterede sygdomme, smerter og kredsløbsproblemer og har generelt en lang række fordele, bl.a.:
• Gavnlig effekt på stress og udbrændthed • Mindsker eller helt slipper smerter, Styrker dit immunforsvar, Sænker dit blodtryk og styrker dit hjerte.
Sonja Top: Certificeret Hatha Yoga instruktør 200 t. ved Yogalærer Nina Pfeiffer, Aarhus, Nov. 2021
Diplomeret Medi Yoga instruktør 120 t ved Mediyoga terapeut, Lene Hornsleth, Aarhus
Efteruddannet indenfor Medi yoga i Stress og udbrændthed
Mediyoga for Kidz

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Dette kursus henvender sig til let øvede og øvede.Farveundersøgelser, idéudvikling, skitsering og afprøvninger i en maleproces er områder, vi vil arbejde med.
Vi ser billedet som kommunikation, og I udfordres med emner og stillede opgaver. Det er også muligt at arbejde med egne idéer og historier.Endvidere er maleteknikker, komposition, farvens påvirkning mm. naturlige komponenter, som vi kommer omkring under arbejdet med maleri. Der kan komme andre materialer i spil end lærred, som stof, papir, pap og træ.
Ny kunst og kunsthistorie vil blive brugt til at sætte egne værker og idéer i perspektiv.Gennem fælles og individuelle billedgennemgange vil vi skærpe vores evne til at se og udtrykke os.

Kontakt kursusudbyder:
Århus Kunstakademi
8000 Aarhus C
T: 86 13 81 44
E: info@aaka.dk

Kom og få nogle hyggelige
timer om tirsdagen med andre
kendte madentusiaster.
I laver en 2/3-retter menu hver
gang indrettet efter årstidens udbud af råvarer og i samråd med underviser.

Materialeudgift ca. 160/170 kr. pr. gang alt efter menu. Betaling til underviser,
som holder regnskab.

Depositum første gang for mad: 100 kr., som betales til underviseren.

Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26

Dette Mini-makerhold er for dig, der er i fuld gang med at give rigtig mad, men mangler inspiration, gode fifs og idéudveksling med ligesindede.
Her er både du og din baby (6-12 mdr.) inviteret med i køkkenet, når vi bliver klogere på babymad og prøver kræfter med at kokkerere nye retter.
På holdet får du inspiration til, hvor jeres madeventyr kan tages hen, hvordan du kan bruge rester på en kreativ måde eller hvad der kan være smart at tage med på turene ud af huset. Samtidig kan du dele dine fif med de andre kursister og blive inspireret til, hvordan familiens mad kan blive en del af babys mad.
Hvordan foregår det? 

Vi starter ud med en præsentation af både underviseren og hinanden, hvor I giver en status på, hvor I er i madeventyret, og hvad der udfordrer jer. Herefter følger underviseren op og giver en introduktion til dagens opskrifter.
Så går turen ud i køkkenet, hvor maden tilberedes. Til sidst stilles den store baby-buffet an, og vi håber på, at hovedpersonerne er vågne og klar til at afprøve dagens produktion.
Er der en ble, der skal skiftes, eller et barn, der skal puttes undervejs, tager I jer bare tid til det. Vi gør det hele på babys præmisser.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

’Mindful
drawing’ er en afstressende måde at tegne og være kreativ på. Genren vi skal
tegne i, kaldes for Doodle-art. Uanset dit udgangspunkt vil du blive guidet til
et resultat som er dekorativt i ramme eller på et objekt, men selve processen
er den egentlige vinding.

Kurset
foregår som en workshop i en rolig og afslappet atmosfære, med plads og tid til
alle.

I prisen
er indregnet kr. 200,- til materialer: papir, ramme A4, Porsca tuscher i flere
størrelser og en blyant. Kursisterne får et arbejdskit med sig hjem.

Tina Gjeding (f. Aarhus 1969)

Jeg er
visuel historiefortæller og dekoratør- jeg har i mit arbejdsliv beskæftiget mig
med indretning, ideoplæg, konceptudvikling, opbygning af showrooms, universer
og shop in shops. Idag arbejder jeg med indretning, kunst, formgivning og
upcycling, samtidig underviser jeg i flere af de færdigheder jeg i mit
professionelle arbejdsliv har udviklet. Bruger kunsten som bro mellem travlhed
og stille perioder, da de kreative processer har en yderst Mindful og
afstressende virkning. Dette vil jeg meget gerne give videre.  Instagram:
@kunst_vaerk, Facebook: artbytinagjeding

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

Bliv bedre til at mærke efter i kroppen, opnå ro og mental velvære på denne meditationsworkshop.
Du vil gennem træning få støtte til at åbne op for en dybere bevidsthed. Vi fokuserer på at opnå jordforbindelse og centrering, da et solidt fundament, ro og balance er essentielle kvaliteter for at opnå kontakt med både vores indre og ydre liv. Derudover lægger vi til workshoppen vægt på at inddrage hjertet i vores øvelser og arbejder med at blive god til at åbne op.
Du kan deltage i Meditation i teori og praksis - workshop som et enkelt kursus, men du kan fx også kombinere den med kurset Yoga og afspænding - workshop (fredag d. 20/10) eller kursuset i Yoga og meditation - workshop (lørdag d. 21/10), så det i alt udgør et weekendkursus. Herved opnår du endnu større fordybelse, ro og velvære.
 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Kom med, når vi mødes til gåtur, fællessang og kaffe!
Gå og syng dagen i møde i et godt fællesskab. Vi mødes hver onsdag kl. 10 i caféen i Folkehuset Solbjerg.
Dagen starter med, at vi drikker en kop kaffe/te sammen i Folkehuset og synger fællessang med udgangspunkt i højskolesangbogen. Dette sker under ledelse af vores underviser og korleder Rasmus Mogensen. Derefter tager vores guide Kenn Marquardt os med ud på en gåtur rundt til forskellige steder i Solbjerg, hvor der undervejs vil være plads til snak, sjov og måske en træningsøvelse eller to, hvis nogen kunne være friske på det.
Alle kan være med uanset alder samt erfaring med bevægelse og sang. Fokus er på fællesskab, bevægelse og glæden ved at synge sammen.

Kaffe/te er inkl. i prisen.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Kom og hør Bente Scavenius på ARoS, når hun med udgangspunkt i sin
bog Mit livs billeder og sit meget personlige forhold til den danske
billedkunst sætter fokus på en række malerier, der såvel fagligt som privat har
optaget hende gennem et efterhånden langt liv som kunsthistoriker.

 

I Mit livs billeder tager Bente Scavenius udgangspunkt i
udvalgte kunstnere fra 1500-tallet, 1600-tallet og 1700-tallet for derefter at
berette om guldalderens malerier og det moderne gennembruds malere som f.eks.
Anna Ancher, P.S. Krøyer, Vilhelm Hammershøi, J.F. Willumsen og L.A. Ring. Med
sin store indsigt i det 20. og 21. århundredes værker vil hun også komme ind på
moderne kunstnere som Per Kirkeby, Ursula Reuter Christiansen og Jeppe Hein.

 

Valget af værker og kunstnere til Mit livs billeder har for
Bente Scavenius først og fremmest været den gode historie - og dertil den
personlige. Denne aften vil hun dele ud af sin store, faglige viden og sin
smittende begejstring for kunsten, hvor hun med sine meget personlige nedslag
sætter fokus på den kunst, som har en særlig betydning for hende.

 

Foredraget er arrangeret i samarbejde med ARoS.

 

Pris: 100 kr.

Forudsætter årskort eller betalt entré til ARoS

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

Er du klar på opstart af babymad? Eller er du i tvivl om, hvordan og hvornår du skal gå i gang, hvad man kan give baby, hvor meget og hvor lidt? Bliv guidet gennem det madeventyr, I skal på!

Til Mini-maker bliver du inspireret til, hvordan du kan lave hjemmelavet mad til din baby, og du bliver samtidig klogere på den babymad, du kan købe færdiglavet. Vi gennemgår alt fra ernæring, tips og tricks til madlavningen, fup og fakta samt gode råd til måltidssituationer, der skaber madglade babyer og børn. Derudover er der plads til at dele erfaringer og frustrationer med dine med-mødre og -fædre.

Hvordan foregår det?

Vi starter med en præsentation af underviser, kursister og hvor I hver især er på madeventyret – og hvad I måske er i tvivl om. Herefter er der et kort oplæg omkring en række grundprincipper og de spørgsmål, som gruppen har.

Så går vi i køkkenet og er kreative med babymadlavningen, som til sidst nydes af de babyer, der er vågne. Resterne tager i med hjem, så der er lidt forskelligt til at spæde op med i starten.

Alt bliver gjort på babys præmisser, så hvis din baby har brug for at være på armen, skal ammes eller puttes, tager du dig bare tid til det. Der er ikke noget, vi skal nå, så dagen tages efter dagsformen.

Hent også et gratis opskriftshæfte med babymad.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

På dette kursus får du en grundlæggende indføring i forskellige metaller og legeringers muligheder for at bruge TIG-svejsning.
Du kan lære basale teknikker inden for TIG-svejsning, og vi kommer omkring TIG-svejsning i forskellige materialer - herunder almindelig stål, rustfri stål, kobber, bronze og aluminium. Vi vil også se på de forskellige svejseteknikker og -stillinger i plader og forskellige profiler.
Det er en fordel, hvis du har stiftet bekendtskab med svejsning før.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Skal du til
optagelsesprøve på Den Danske Scenekunstskole, og trænger du til hjælp til at afgøre, om
den monolog du arbejder med, er den bedste for dig, så er denne weekendworkshop
måske noget for dig.

 

På workshoppen vil vi sammen gå i dybden med den monolog du
ender med at vælge, så den fænger og bliver nærværende. Der bliver arbejdet med
at få stemme, krop, tanke og følelse til at hænge sammen, så der opstår en
naturlighed, der udspringer fra DIG.

 

Vi vil også arbejde med at optage monologen digitalt, og
sammen snakke om det, du forsøger
at formidle, er det samme som publikum oplever.

Derudover, vil
vi arbejde teknisk med krop, stemme, undertekster og lidt improvisation.

 

Der vil i løbet af weekenden blive arbejdet mest individuelt,
men også i den samlede gruppe. Det bliver gruppens behov der afgør, hvad underviser vælger at vægte
højest.

 

VIGTIGT: Medbring mindst 2 forslag til monolog (max 3 min.
varighed hver), og begge skal være gennemarbejdet, så du kan dem udenad, og kan komme
med et bud.

 

Underviser: Anni Bjørn
Anni er uddannet på The Drama Studio, London, og i San
Francisco, USA. Hun har arbejdet som skuespiller og instruktør forskellige
steder i Danmark og har desuden medvirket i flere danske film og tv-serier.
Derudover har hun undervist på højskoler, teaterskoler, efterskoler etc.

NB: Ved tilmelding til denne workshop gør vi opmærksom på, at ordlyden "Antal deltagere 1" betyder, at man kun kan tilmelde en deltagere ad gangen.

Kontakt kursusudbyder:
Move'n Act
8000 Aarhus C
T: 60 75 96 36
E: workshops@movenact.dk

Kim Haugaard har gennem over 40 år som pressefotograf
dokumenteret livet i Aarhus, hvor han har taget billeder af alting lige fra de
bonede gulve og til manden på gulvet. Han tog sit første billede i 1968, da han
som teenager lå skjult i slotsparken, der dengang var lukket for
offentligheden, og fangede prinsesse Magrethe og Prins Henrik, da de overtog
Marselisborg Slot.

Foredraget vil primært omhandle de genrer, man som
pressefotograf beskæftiger sig med, og der vil blive vist eksempler på både
portrætter, sport, de kendte og kongelige, musikoplevelser, madfotos og
dyrelivet. Kim vil også fortælle om de opgaver, som man aldrig glemmer, og
krydre det hele med oplevelser fra dagligdagen som pressefotograf.

Vi skal også lidt bredere ud end Århus og blandt andet
snakke om billeder, der var med til at forandre verden på den ene eller anden
måde. For hvad er egentlig virkeligheden og hvad er billedmanipulation?

Slutteligt vil Kim reflektere lidt over hvordan fremtiden
for fotografiet ser ud. Vores samfund og hverdag er i den grad præget af nye
fotografiske virkemidler som mobiltelefoner, droner og kunstig intelligens.
Hvilken betydning får det for pressefotografiet – og fotobranchen i det hele
taget?

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

Dette Mini-makerhold er for dig, der er i fuld gang med at give rigtig mad, men mangler inspiration, gode fifs og idéudveksling med ligesindede.
Her er både du og din baby (6-12 mdr.) inviteret med i køkkenet, når vi bliver klogere på babymad og prøver kræfter med at kokkerere nye retter.
På holdet får du inspiration til, hvor jeres madeventyr kan tages hen, hvordan du kan bruge rester på en kreativ måde eller hvad der kan være smart at tage med på turene ud af huset. Samtidig kan du dele dine fif med de andre kursister og blive inspireret til, hvordan familiens mad kan blive en del af babys mad.
Hvordan foregår det? 

Vi starter ud med en præsentation af både underviseren og hinanden, hvor I giver en status på, hvor I er i madeventyret, og hvad der udfordrer jer. Herefter følger underviseren op og giver en introduktion til dagens opskrifter.
Så går turen ud i køkkenet, hvor maden tilberedes. Til sidst stilles den store baby-buffet an, og vi håber på, at hovedpersonerne er vågne og klar til at afprøve dagens produktion.
Er der en ble, der skal skiftes, eller et barn, der skal puttes undervejs, tager I jer bare tid til det. Vi gør det hele på babys præmisser.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Vi skal tumle med kroppen og bruge vores sanser. Vi skal have det sjovt og slappe af. Vi skal være vilde og rolige. Vi skal synge, spille, bruge sanserne, tumle, lege og hygge.

Babyer har rigtig godt af at bruge deres krop og sanser. Faktisk kan det have betydning helt op i voksenalderen, hvordan de har brugt deres krop. Kropsforståelse skabes i barndommen ved at bruge kroppen og mærke, hvor kroppen går til og hvilke muligheder den har. Det opleves især gennem leg og kontraster i legen – for eksempel ved vilde lege kontra rolige bevægelser eller faste tryk kontra blide strøg.

Super dejlig barselsaktivitet, hvor du får lege- og sanseinspiration med hjem.

Legene tilpasses barnets alder, og alle får derfor noget ud af det, uanset om dit barn er 3 måneder eller 10 måneder.

Underviser Stefanie Vinther er pædagog, babymassageinstruktør og zoneterapeut med egen klinik i Åbyhøj. Derudover er hun mor til to frække drenge, som også jævnligt får massage og zoneterapi.

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

Dette kursus henvender sig til letøvedePå kurset modellerer vi i ler efter en levende model. Du får her mulighed for at arbejde med en hurtig skitsering af forskellige stillinger som bl.a. Anne Marie Carl-Nielsen og Edgar Degas.
Vi arbejder med kroppens form, retning, linjer, proportioner og bevægelse, og vi ser på de klassiske metoder til, hvordan du kan skalere ned fra den levende model til den størrelse figur, du skal lave.

I løbet af kurset ser vi på eksempler fra kunsthistorien og hvilke modelleringsteknikker, forskellige kunstnere har brugt. Vi runder af med en gennemgang af egne frembringelser.Medbring selv en kniv til at skære i leret med og målestok/tommestok. Vi bruger hænderne til at forme med.

Man får sine figurer med hjem efter kurset. Det er ikke muligt at brænde figuren på kurset. Bemærk, der er kun 8 pladser på holdet. Udgifter til model er inkluderet i prisen

Kontakt kursusudbyder:
Århus Kunstakademi
8000 Aarhus C
T: 86 13 81 44
E: info@aaka.dk

Kom med til et forløb, hvor vi mødes fire gange, og til hver workshop gennemgår forskellige teknikker og metoder til at arbejde med akvarel. Vi skal arbejde med farveblanding, farvevalg og teknikker som lavering og vådt i vådt. Sideløbende benytter vi disse teknikker i både en figurativ og abstrakt kontekst. Workshoppens underviser er Jette Dammand, og hun arbejder til dagligt som selvstændig kunstner med bl.a. olie på lærred og akvarelmaling.
Jette er lokal kunstner og har bl.a. malet billeder af Åen, Store Torv og Rådhuset - det er altså en vaskeægte by-kender, der står for workshoppen. Hun har stor erfaring med workshops, og der er derfor rig mulighed for at gå klogere og mere trænet fra workshoppen. Det er ikke en forudsætning, at man har arbejdet med akvarel eller tegning før, men tålmodighed er en god idé.

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

Vi gentager succesen og inviterer til endnu en aften med god musik og fantastiske vine. Denne gang går turen til Latinamerika med moderne og spændende vine fra Argentina og Chile akkompagneret af latinamerikansk musik ved sanger Claude Chichon og guitarist Peter Uldahl.

Aftenens program byder bl.a. på besøg af sommelier og vinkonsulent David Andreasen fra Vinslottet. Han vil guide os gennem en bred palet af vine fra Chile og Argentina, mens han fortæller om vinenes særpræg og hans besøg på vingårdene. Det vil være muligt at købe vinene med hjem til en god pris.
Chile og Argentina har særligt gode betingelser for vindykning, og i løbet af aftenen får du indblik i latinamerikansk vinhistorie, vinproduktion og hvordan kvalitetsvine derfra kan udtrykke sig i glasset. Vi skal bl.a. lære at kende de latinamerikanske toner og opleve latinamerikansk meditationsvin.

Den spansk-franske sanger Claude Chichon og guitarist Peter Uldahl vil lægge toner til vinene. Claude har i en lang årrække udbredt både den latinamerikanske og franske musik i Danmark med grupper som Media Luna, Den Franske Kvartet, Songoro Cosongo, Lyden af Paris og den danske jazzkvartet Just Like Django. Peter er uddannet cand.mag. i musikvidenskab og spansk, har studeret guitar og flamenco i Granada og er fast musikforedragsholder på Kulturhøjskolen.
Med et repertoire af cubanske boleros, argentinsk tango og latinamerikanske ballader lader duoen en atmosfære sænke sig, som klinger af latincharme og sydlandsk lune. Vi skal lytte til musik med drama, følelse og kærlighedsballader, der emmer af latino-nostalgi fra varme himmelstrøg under halvmånens skær.
Der er lagt op til en fornøjelig aften med 11 forskellige vine, skøn musik og sydlig varme.
Om David Andreasen, Claude Chichon og Peter Uldahl
Claude Chichon er fransk-spansk sanger og komponist. Claude har i en lang årrække udbredt både den latinamerikanske musik samt den franske musik i Danmark med grupper som Media Luna, Den Franske Kvartet, Songoro Cosongo, Lyden af Paris samt sammen med den danske jazzkvartet Just Like Django. Han har desuden sammen med Bent Fabricius Bjerre sat musik til HKH Prins Henriks digte.
David Andreasen er sommelier med baggrund fra Vinakademiet og vinkonsulent hos Vinslottet.
Peter Uldahl er musiker, foredragsholder og underviser på FOF Aarhus' Kulturhøjskole i faget musikhistorie.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Koncert med Just Like Django
Just Like Django er et af Danmarks førende bands inden for gypsyjazz. Med et repertoire af festlig jazz- og sigøjnermusik genskaber bandet den sydende stemning fra 30’ernes parisiske natklubber og saloner – alt sammen leveret med et glimt i øjet og en spilleglæde, der smitter af helt ned i danseskoene. Den franske guitarvirtuos Django Reinhardt og hans gypsyjazz er inspirationen, og musikken er fyldt med entusiasme, livlighed og rustikke guitarrytmer, der får det hele til at swinge af fransk charme - just like Django!
Med rod i gypsyjazzen har bandet udgivet tre album med originale kompositioner, Just Like Django, Jardin Botanique og Les Sessions. Her søger bandet at vise nye veje mellem den traditionelle sigøjnerjazz, den franske folkemusik og diverse verdensmusikalske stilarter i grænselandet mellem tradition og fornyelse. Målet er at skabe ny og charmerende musik, der på en naturlig måde vækker reminiscenser af alt fra spansk flamenco til argentinsk tango, bulgarsk klarinet, fransk chanson, klassisk musik og til amerikansk swing og gypsyjazz.
Prisen er ,- inkl. et glas vin.
Om bandet Just like Django:
Klarinettist og saxofonist i bandet er Johan Toftegaard Knudsen, uddannet fra Det Jyske Musikkonservatorium i Aarhus. Johan spiller i en lang række jazzorkestre, herunder Aarhus Jazz Orchestra, og har derudover særligt dyrket folkemusik fra bl.a. Bulgarien og Tyrkiet.
Peter Uldahl er guitarsolist og foredragsholder og arbejder både med den klassiske musik og jazzen samt med en lang række verdensmusikalske stilarter. Han har studeret guitar og flamenco i Granada samt musikvidenskab i Aarhus.
Jon Noe er rutineret rytmeguitarist, der ved siden af Just Like Django kendes fra The Rascal Swing Band.
Kontrabassist Thomas Løkke Læssøe er en integreret del af det aarhusianske jazzmiljø og har ved siden af Just Like Django blandt andet spillet i Randers Big Band.

Læs meget mere om bandet

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Kim Haugaard har gennem over 40 år som pressefotograf
dokumenteret livet i Aarhus, hvor han har taget billeder af alting lige fra de
bonede gulve og til manden på gulvet. Han tog sit første billede i 1968, da han
som teenager lå skjult i slotsparken, der dengang var lukket for
offentligheden, og fangede prinsesse Magrethe og Prins Henrik, da de overtog
Marselisborg Slot.

Foredraget vil primært omhandle de genrer, man som
pressefotograf beskæftiger sig med, og der vil blive vist eksempler på både
portrætter, sport, de kendte og kongelige, musikoplevelser, madfotos og
dyrelivet. Kim vil også fortælle om de opgaver, som man aldrig glemmer, og
krydre det hele med oplevelser fra dagligdagen som pressefotograf.

Vi skal også lidt bredere ud end Århus og blandt andet
snakke om billeder, der var med til at forandre verden på den ene eller anden
måde. For hvad er egentlig virkeligheden og hvad er billedmanipulation?

Slutteligt vil Kim reflektere lidt over hvordan fremtiden
for fotografiet ser ud. Vores samfund og hverdag er i den grad præget af nye
fotografiske virkemidler som mobiltelefoner, droner og kunstig intelligens.
Hvilken betydning får det for pressefotografiet – og fotobranchen i det hele
taget?

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

Lær at lave dine egne juleblomster, der holder år efter år.
Det formbare italienske crepepapir gør det muligt at skabe de smukkeste
juleroser, julestjerner og amaryllis, som vil pynte på ethvert julebord.

Undervisning, skabeloner og opskrifter er på begynderniveau,
så alle kan være med til at lave juleblomster. Papirflorist Sabrina guider dig
gennem hele den kreative proces lige fra udklip af blomsterblade og bladgrønt
til dekoration af crepepapir og brug af blomstertape.

Til workshoppen vil du have mulighed for at skabe op til 3
af sæsonens blomster, som du får med dig hjem. Du får også tips og tricks til,
hvordan du kan bruge dine nye juleblomster til at udsmykke en festlig julekrans
eller som en del af en fin juledekoration. Materialer og redskaber er der
sørget for, så du blot skal møde op til et kreativt pusterum.

Om underviseren

Sabrina Bilander er cand.mag. I Æstetik & Kultur fra Aarhus Universitet og
har i flere år arbejdet med kunstformidling og kreativ undervisning af både
børn og voksne. Som lokal Aarhus-kunstner designer Sabrina papirblomster i
italiensk crepepapir, hvor hver enkelt blomst er et unikaprodukt.

Sidste år blev startskuddet for en ny, kreativ forretning,
hvor Sabrina som professionel papirflorist, har afholdt en lang række
blomsterevents i samarbejde med både private, foreninger, institutioner og
skoler. Med en del succesfulde events og kurser i bagkataloget, vil Sabrina
sørge for, at I får en hyggelig og kreativ håndværksoplevelse. Du kan finde
Sabrinas kreationer på Instagram under @artbybilander.

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

Er du klar på opstart af babymad? Eller er du i tvivl om, hvordan og hvornår du skal gå i gang, hvad man kan give baby, hvor meget og hvor lidt? Bliv guidet gennem det madeventyr, I skal på!

Til Mini-maker bliver du inspireret til, hvordan du kan lave hjemmelavet mad til din baby, og du bliver samtidig klogere på den babymad, du kan købe færdiglavet. Vi gennemgår alt fra ernæring, tips og tricks til madlavningen, fup og fakta samt gode råd til måltidssituationer, der skaber madglade babyer og børn. Derudover er der plads til at dele erfaringer og frustrationer med dine med-mødre og -fædre.

Hvordan foregår det?

Vi starter med en præsentation af underviser, kursister og hvor I hver især er på madeventyret – og hvad I måske er i tvivl om. Herefter er der et kort oplæg omkring en række grundprincipper og de spørgsmål, som gruppen har.

Så går vi i køkkenet og er kreative med babymadlavningen, som til sidst nydes af de babyer, der er vågne. Resterne tager i med hjem, så der er lidt forskelligt til at spæde op med i starten.

Alt bliver gjort på babys præmisser, så hvis din baby har brug for at være på armen, skal ammes eller puttes, tager du dig bare tid til det. Der er ikke noget, vi skal nå, så dagen tages efter dagsformen.

Hent også et gratis opskriftshæfte med babymad.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Din maves sammensætning af bakterier påvirker blandt andet dit immunforsvar, dit humør og din kropsvægt.
Via kosten og ændringer der, kan man ændre sammensætningen af bakterier i maven.
Du kan via din ernæring skabe en mave i topform! Tarmfloraen af ophobede, usunde og gamle bakterier forlader systemet, når den mavevenlige mad effektivt rydder op i de gamle depoter og tilfører nye, sunde bakteriekonstellationer.
Alt efter hvad du spiser, er du med til at fordre de bakterier, der enten arbejder med os eller imod os. Du lærer hvilke fødevarer, der giver de gode bakterier - præbiotika, som maven kan lide. Og hvad der ikke gavner den balance. Ved at skrue ned for eller eliminere nogle af de fødevarer og tilføre flere præbiotiske fødevarer, kommer maven i topform.
Du kan vinke farvel til maveproblemer og andre ubalancer, der stammer fra tarmen. Fordelene ved at omlægge til mavevenligt mad er blandt andet, at det stimulerer immunforsvaret, opbygger slimhinden i tarmen og øger optaget af vitaminer og mineraler.
Du bliver klædt på til at kreere uimodståelige måltider, der passer ind som hovedretter/tilbehør i julens retter, der udover at give energi og velvære, mætter, er farvestrålende og indbydende. Og ikke mindst smager skønt.
Vi laver 'superbowls' og andre hverdagsretter og desserter - alt sammen med et julet touch!
Prisen inkludere råvarer.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Århus Aftenskole
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk

Kom med til en lærerig aften, når Anja Friis sætter fokus på angst. Denne aften taler vi helt åbent om svedige håndflader, hjertebanken og tab af kontrol, og om hvordan man kan forhindre angst i at blive en spændetrøje i tilværelsen.

Anja tager udgangspunkt i sine personlige erfaringer, hvor angst og lavt selvværd kulminerer i en depression. Dette lavpunkt blev startskuddet for hendes udviklingsrejse fyldt med opdagelser og erkendelser. I dag har hun sluppet angsten og følelsen af at være forkert, og arbejder professionelt mod at hjælpe andre med at stå ved sig selv og deres behov.

Hør om personlige erfaringer og professionelle indsigter i, hvordan angsten skal betragtes som en kærlig livsledsager, som gør os opmærksom på undertrykte følelser og behov. Angsten skal således ikke håndteres og mestres, men i stedet lyttes kærligt til. Og dermed kan man ændre angsten fra at være et monster til at blive en ven, som forsøger at fortælle os vigtige ting.

Dyk også ned i emner som, hvordan man mærker, rummer og accepterer sine følelser for at nå frem til en tilstand af ro og accept. Hør også om, hvordan fokus på vores personlighedssider kan sætte os selv fri fra vaneprægede reaktioner.
Om Anja Friis:
Anja Friis er oprindelig uddannet i folkesundhedsvidenskab fra Aarhus Universitet, men valgte en ny professionel bane i livet, og i dag er hun på sidste del af en psykoterapeutuddannelse. Hun er aktuel med bogen Når sindet slår knuder (2022), som har fået følgende omtale: ”En værdifuld perle af en bog! Så dyb, så vidende, så ærlig og autentisk. Bogen er skrevet fra et hjerte fyldt med lys og med en pen, som bærer erfaringens smerte. Bogen henvender sig bredt og forståeligt og vil bringe inspiration og håb for så mange mennesker, som kender til eller lever med angstens mange facetter og udtryk”.
Arrangører: FOF Aarhus i samarbejde med Dokk1.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Dette kursus henvender sig til alle.

Hvordan overskuer man maleriet i et stort format?

Kurset er for dem, der især vil udfordres på, hvad det vil sige, at arbejde på et større lærred. Når der er en vis spændvidde i maleriet og dermed plads til at bruge større armbevægelser, kan man lade sige rive med af den maleriske begejstring og samtidig øve sig i at planlægge dele af processen.

Kurset handler om, hvordan man på forskellige måder kan gøre sig vigtige maleriske iagttagelser, mens man maler. Du vil få et indblik i den proces, det er at afprøve og finde balancen mellem det at arbejde hurtigt og samtidig bevare et vis overblik på billedfladen.

Kurset vil byde på temposkift med fokus på både komposition, størrelsesforhold, helheden og detaljerne – og en rigtig god mulighed for at øve sig i at få en bedre materialefornemmelse.

I løbet af weekenden vil der være korte oplæg om det at arbejde i et større format med inddragelse af andre kunstneres praksis.

Kontakt kursusudbyder:
Århus Kunstakademi
8000 Aarhus C
T: 86 13 81 44
E: info@aaka.dk

To mesterværker står på programmet, når FOF Aarhus arrangerer en musiktur til DR Koncerthuset i København. Under ledelse af chefdirigent Fabio Luisi opfører DR Symfoniorkestret Bruckners 7. symfoni og Beethovens 3. klaverkoncert. Solisten er den unge pianist Tom Borrow.
Den spændende koncert indledes med Beethovens 3. klaverkoncert, som er både dramatisk, inderlig og fuld af virtuositet. Efter pausen følger den østrigske komponist Anton Bruckners monumentale 7. symfoni i E-dur, der typisk for Bruckner er skrevet for et stort, senromantisk symfoniorkester og indeholder hele hans karakteristiske klangverden af skønhed og højtidelighed.
Før koncerten får vi en rundvisning og en drink i DR Koncerthuset, og efter koncerten nyder vi en tapasmenu i Koncerthusets restaurant.
Optaktsforedrag inden turen:
Mandag d. 29. januar 2024 kl. 17.00-18.45 holder Leif V.S. Balthzersen foredrag om Bruckner og Beethoven om deres to musikværker i Solsalen, Ingerslevs Boulevard 3. Vær opmærksom på, at der ikke er oplæg om musikken i bussen til København. Foredraget er inkluderet i turens pris. 
 
Download program for turen

Program:
Mandag 29. januar 

Kl. 17.00-18.45: Optaktsforedrag, Solsalen.

Lørdag 3. februar 
Kl. 9.00: Afgang fra Musikhuset Aarhus, busholdepladsen, Valdemarsgade 1.

Kl. 12.00 (ca.): Ankomst til DR Koncerthuset.

Kl. 12.30: Rundvisningen Bag om koncerten med én af stedets eksperter efterfulgt af en drink i foyeren.

Kl. 14.00: Koncert: Beethoven - Klaverkoncert nr. 3, Bruckner - Symfoni nr. 7.

Kl. 16.30: Vi nyder en tapasmenu i DR Koncerthusets restaurant.

Kl. 21.30 (ca.): Ankomst til Aarhus, busholdepladsen ved Musikhuset Aarhus.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk