Hold med begyndelsesbogstav "M"

MediYoga for krop og sind
Tid og ro til at vende opmærksomheden indad
Har du spændinger i skuldre, nakke og ryg, ofte hovedpine, føler dig presset og har svært ved at sove, eller trænger du efter dagens arbejde eller efter et sygdomsforløb, til at genoplade energi og overskud, så er MediYoga en blid og effektiv måde til at styrke og balancere krop og sind.
I MediYoga kombineres enkle yoga programmer og afspænding med virksomme åndedræts-, fokus- og meditations- øvelser. Tilsammen har det en dyb balancerende effekt på krop og sind. MediYoga er senior venlig yoga og der tages hensyn til din formåen også ved hjerte- og lungeproblemer. Øvelserne kan fx udføres siddende på en stol. Vil du vide mere om MediYoga og forskning, så læs her: https://dk.mediyoga.com/forskning/.
Underviser Ketty Jessen. MediYoga instruktør og fysioterapeut
(Ved spørgsmål til kursus-indhold sms/ring 2251-3784)

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

MediYoga er en blid terapeutisk yogaform, der er baseret på forskning i det svenske og det danske sundhedsvæsen. De veldokumenterede effekter er bl.a. på: Stress, hjerte-kar sygdomme, hormonbalancen, smerter, søvnproblemer, migræne, ryg og nakke problemer. MediYoga kan give dig: Indre ro og balance Mere energi og overskud Bedre koncentration Øget kropsbevidsthed Det kræver ingen forudsætninger at deltage på mine hold. Der er plads til alle, også dig der ikke har prøvet yoga før. Mediyoga-programmerne består af: Åndedrætsøvelser Blide fysiske stræk og øvelser Afspænding Meditation Du behøver absolut ikke at kunne sidde i skrædderstilling… Kan du sidde på en stol, kan du også dyrke MediYoga. Max. til 8 deltagere på holdet. Er du tvivl om det er det rigtige hold for dig, eller har du spørgsmål til Mediyoga, er du meget velkommen til at kontakte mig på tlf. 27592192 eller mail: yogapitstop@gmail.com Du kan også læse mere om Mediyoga på og mig på https://yogapitstop.dk

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Malergruppen Blå Time består af øvede og malerglade kursister.
På dette hold arbejdes og eksperimenteres der med at skabe billeder og malerier – ofte med udgangspunkt i et fælles tema, som kan strække sig over hele sæsonen.
Inspireret af både holdets og underviserens idéer og oplæg, arbejdes der individuelt med faglig vejledning og gode råd undervejs i processen.Der gives inspiration i form af billedoplæg, små kunstnerportrætter m.m.
Vi arbejder fx med akryl, akvarel, tusch, blyant m.m. – både på lærred og papir.Praktisk:
Som udgangspunkt medbringer du selv de materialer, du skal bruge, men vi har også nogle fælles materialer til rådighed.
Hvis der opstår særlige ønsker til materialer på holdet, kan jeg stå for indkøb, og der vil i så fald være en mindre materialeudgift.Underviser: Tina Kjer 

Tina Kjer er lærer, billedkunstlærer og kunstner. Hun har været tilknyttet Fælles Fritid siden 2020 og har undervist både børn og voksne i kunst. Udover sin undervisning arbejder Tina også med egne kunstprojekter.

Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26
E: info@faellesfritid.dk

Rytmisk musik og improvisation i bigbandtraditionen

Hver tirsdag aften mødes ca. 13 glade musikere for at spille rytmisk musik i bigbandtraditionen. Bandet består af både blæsere og rytmegruppe, og vi spiller primært jazz – både ældre og mere moderne. Vi groover også på funky numre og nyder danselystent latin, alt sammen på et øvet niveau. Vi spiller mest efter noder, men øver også improvisation i fællesskab.Der er plads til, at alle – uanset erfaring med improvisation – kan få øvet solospil.Der vil være pauser i undervisningen for at tilpasse den til de koncerter, bandet skal spille. Datoerne aftales løbende.DIRIGENT: Victor Staal

Jeg er en ung bigband-entusiast med mange års erfaring inden for komposition, arrangement og engagement i den danske bigband-scene. Til daglig studerer jeg på MGK Øst i Aarhus, hvor jeg modtager undervisning i mit hovedinstrument, trompet, samt bigband som bifag.
Min interesse for bigband-musik spænder bredt — fra de mere traditionelle stilarter til moderne udtryk. Jeg har tidligere arrangeret musik for en række bigbands, herunder Skive Bigband, Kolding MGK Bigband og Danish Youth Jazz Orchestra.

Hvis du ønsker yderligere oplysninger eller vil høre, om vi kan bruge netop dit instrument, så kontakt vores faste dirigent, Victor.

Telefon: 22 20 27 74Mail: victorstaal10@gmail.com

Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26
E: info@faellesfritid.dk

MediYoga – Medicinsk terapeutisk yoga, der gavner alle

MediYoga er en medicinsk terapeutisk yogaform, der kan gavne alle og udføres af instruktører med sundhedsfaglige kompetencer.

MediYoga kan hjælpe med at øge kropsbevidstheden, afbalancere nervesystemet og støtte kroppens egne helbredende processer.

MediYoga kan have en positiv effekt på:

❤ Søvnproblemer 
❤ Stress, angst og uro 
❤ Hjernerystelse og hovedpine 
❤ Åndedrætsudfordringer 
❤ Lette depressioner 
❤ Hjerte-kar-sygdomme 

I MediYoga øver os i at lytte til kroppen, som altid fortæller os, hvad vi har brug for og træner denne evne til nærvær, fokus og koncentration gennem:

❤ Blide, fysiske øvelser 
❤ Forskellige åndedrætsteknikker 
❤ Afspænding 
❤ Meditation  MediYoga kan udføres enten på en måtte på gulvet eller siddende på en stol, og er derfor også velegnet til dig med særlige udfordringer.Underviser: Kamma Schmidt
 
- Sundhedskonsulent med diplom i krop, kost og sundhed 
- Uddannet underviser i Stott Pilates, yoga og MediYoga 
- 2-årig uddannelse som Qigong-instruktør  Læs mere om Kamma her: www.junibakken7.dk

Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26
E: info@faellesfritid.dk

Mindfulness – Find ro og nærvær i en travl hverdagOnsdage kl. 19-21.20, 3 lektioner pr. gang, 6 gange, start d. 3/9-25I en hverdag fyldt med fart, forventninger og konstante indtryk er det let at miste forbindelsen til sig selv. Mindfulness er en enkel, men dybtgående metode til at finde ro, styrke og klarhed. På dette kursus på 6 aftener bliver du introduceret til mindfulness gennem rolige kropslige øvelser, guidede meditationer, refleksion og konkrete redskaber, som du kan bruge med det samme i din hverdag. Du behøver ingen erfaring – kun lysten til at skabe mere nærvær i krop og sind, så du får mere glæde og overskud.På kurset lærer du bl.a.:At finde ro i nuet – også når det stormer omkring dig
At håndtere tankemylder og indre uro med større venlighed
At bruge vejrtrækningen som anker til nærvær
At være nærværende i kroppen og mærke, hvad den har brug for
At integrere mikropauser og øjeblikke af stilhed i hverdagen
Kurset foregår i et trygt og uformelt fællesskab, hvor der er plads til både stilhed, nysgerrighed og dialog. Hver aften indeholder både teori og praksis, så du får en helhedsforståelse og konkret erfaring med mindfulness.Om underviserenKurset ledes af Fiona Andersen, som er en erfaren psykomotorisk terapeut og mindfulnessinstruktør. Fiona har mange års erfaring med at undervise i bevægelse, kropsbevidsthed og indre ro som basis for udvikling. Undervisningen er båret af glæde og nærvær, med fokus på, hvordan vi passer på os selv, for bedre at kunne være noget for andre.Læs mere på www.fionaandersen.dk
Tilmeld dig i dag – og tag det første skridt mod mere ro, overskud, glæde og nærvær.
Begrænsede pladser, så der er plads til nærvær og fordybelse.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

MediYoga er en blid terapeutisk yogaform, der er baseret på forskning i det svenske og det danske sundhedsvæsen. De veldokumenterede effekter er bl.a. på: Stress, hjerte-kar sygdomme, hormonbalancen, smerter, søvnproblemer, migræne, ryg og nakke problemer. MediYoga kan give dig: Indre ro og balance Mere energi og overskud Bedre koncentration Øget kropsbevidsthed Det kræver ingen forudsætninger at deltage på mine hold. Der er plads til alle, også dig der ikke har prøvet yoga før. Mediyoga-programmerne består af: Åndedrætsøvelser Blide fysiske stræk og øvelser Afspænding Meditation Du behøver absolut ikke at kunne sidde i skrædderstilling… Kan du sidde på en stol, kan du også dyrke MediYoga. Max. til 8 deltagere på holdet. Er du tvivl om det er det rigtige hold for dig, eller har du spørgsmål til Mediyoga, er du meget velkommen til at kontakte mig på tlf. 27592192 eller mail: yogapitstop@gmail.com Du kan også læse mere om Mediyoga på og mig på https://yogapitstop.dk

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Træn din krop med Mindfulness
Yoga giver smidighed, og mulighed at forene og skabe harmoni mellem krop, sind og bevidsthed.
Pilates giver dine muskler styrke, og giver dig lange og slanke muskler, og øger din kropsbevidsthed.
Under træningen får du mulighed for at arbejde med Mindfulness, kropsbevidsthed, koncentration, balance, koordination, holdning, vejrtrækning, udholdenhed. Holdet er et hensyntagende hold, hvor der vil tages individuelt hensyn til hver enkelt kursist.
Kamma Schmidt, Stott Pilates, Yoga, Mediyoga og Mindfulness underviser. Diplom ”Krop, kost og sundhed”. Læs mere www.junibakken7.dk

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Mediyoga er en svensk udviklet yogaform, ud fra det mest oprindelige og kraftfulde inden for traditionel yoga.
Mediyoga søger at skabe sundhed og balance hos mennesker.
I Mediyoga bruges vibrationens og stemmens kraft via mantraer.
Mediyoga er en videnskabelig metode. Der er forsket i Mediyoga siden 1998.
Mediyoga praktiseres på Svenske Sygehuse.
Læs mere www.mediyoga.dk
Kamma Schmidt, Stott Pilates, Yoga, Mediyoga og Mindfulness underviser. Diplom "Krop, kost og sundhed". Læs mere www.junibakken7.dk

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Er du nysgerrig efter om mavedans er noget for dig eller er du bare frisk på en sjov søndag formiddag, så må du ikke gå glip af denne workshop.
Niveauet er begynder og vi vil have fokus på grundlæggende teknik som fx grounding i bevægelserne, hipdrop, shimmies og elegante arme. Dette til forskellige typer mavedans-musik, som bringer forskellige elementer frem i bevægelserne. Der vil ikke være en koreografi, men korte sammensætninger.
Det bliver sjovt - både for krop og sjæl!
Du kan danse i almindeligt træningstøj, bare fødder/strømper eller hvad end du føler dig tilpas i. Vi starter med opvarmning og slutter med en grundig udstrækning.
 
Niveau: Begynder
 
Underviseren: Charlotte Lundgren har undervist i mavedans i Silkeborg de sidste 5 år og danset i over 20 år. Hun deltager hyppigt i workshops med internationale undervisere for at hente inspiration til undervisningen, som lægger vægt på det smukke i den kvindelige mangfoldighed og at det også skal være sjovt.
 
Du er velkommen til at kontakte Charlotte på mobil: 52114553.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Kunstneren Una Magdalena står bag ‘aarhusakvarellen’ på
Instagram, hvor hun deler sine stemningsfulde akvarelmalerier. Una elsker naturens former, farver og
forunderlige detaljer, og på dette kursus dykker vi ned i akvarelteknikker med
udgangspunkt i motiver fra flora og fauna.

“Jeg bliver ved med at vende tilbage til planter, blomster
og dyr, når jeg maler. Der er noget roligt, finurligt og samtidig levende over
naturens motiver – og akvarel egner sig perfekt til netop det. Den lethed og
gennemsigtighed, man kan opnå med akvarel, passer godt til den følsomhed, jeg
også selv lægger i mine billeder.”

Kurset er begyndervenligt, og vi starter med en rolig
introduktion til basale teknikker, så alle får et godt fundament at arbejde ud
fra. Du får mulighed for at eksperimentere med forskellige motiver – fra små
detaljer som blade og blomster til større helheder med fugle, træer eller dyr.
Vi skal arbejde med akvarel alene og i kombination med tusch, alt efter,
hvad der passer til dit udtryk.

Alle materialer er inkluderet – du skal bare møde op og have
lyst til at lege med farver og pensler i et uformelt og kreativt fællesskab.

Una er autodidakt akvarelkunstner og begyndte at male i
2016. “Jeg var egentlig frustreret over, at jeg ikke kunne finde ud af at male.
Men en dag fandt jeg min morfars gamle akvarelfarver og pensler frem. Jeg satte
mig med et stykke papir, og det første strøg blev til en fjer. Den dag ændrede
alt sig.”

Siden har Una taget en række kurser i akvarel og tegning og
hun har undervist både børn og voksne i akvarelmaling. “Det vigtigste for mig
er, at man føler sig tryg og har det hyggeligt – det er sådan, kreativiteten
bedst folder sig ud.”

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

Hvis mundharpe
er noget for dig, kan du være med på dette hold! Du lærer at spille single toner,
bending, Blues Harpe, og vi kommer omkring de forskellige harper fra diatonisk
til kromatisk. Vi bygger op helt fra start, eller på det niveau hvor du er på
dit instrument.

Vi kommer
omkring skalaer og opbygning, bøjer toner, tricks og licks og det at spille
solo.

Det kræver
stort set ingen forudsætninger ud over lysten til at spille mundharpe, et godt
humør og lidt gehør. Har du allerede blæst lidt i en mundharpe, er det
selvfølgelig en fordel.

Det er
heller ingen betingelse at kunne læse noder eller være en ørn til teori, men hvis
du kan bruge ørerne og har en lyst til musikken, så skal det nok gå.

Holdet er
for alle mundharpespillere M/K uanset alder, som ønsker at spille den 10 huls
diatoniske eller kromatiske harpe. Både begyndere og let øvede er velkomne.

Jeg hjælper
selvfølgelig gerne med indkøb af mundharmonika/-harpe i forhold til modeller m.m.

Om
underviseren

Franck White er en dygtig og anmelderrost mundharpespiller/sanger
med mange års erfaring, som har spillet koncerter i både ind- og udland.  Han har siden sit debutalbum i 2000 været
professionel musiker og har spillet på både festivaler og spillesteder. Mundharmonikaen
er blevet hans hovedinstrument.

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

Hvis mundharpe er noget for dig, og du har et rimeligt
kendskab til instrumentet, kan ramme single toner, har forsøgt dig med at bøje tonen
eller med at spille lidt på skalaer, så er dette hold for øvede og videregående
det rette hold for dig, der ønsker at få et større kendskab til mere avanceret
indblik i mundharpens verden. Vi kommer omkring de forskellige harper fra
diatonisk til kromatisk eller på det niveau, hvor du er som den øvede mundharpespiller.

Vi arbejder med skalaer og opbygning, bøjer toner, tricks
og licks og det at spille solo, lidt omkring de forskellige positioner for instrumentet,
samt hvordan du spiller med andre musikere.

Det kræver ikke at du er erfaren, men at du kan ramme
hullerne på instrumentet, har lysten til at spille mundharpe, og vil videre med
dit instrument. 

Det er heller ingen betingelse at kunne læse noder eller
være en ørn til teori, men hvis du kan bruge ørerne og har en lyst til
musikken, så skal det nok gå.

Holdet er for alle mundharpespillere M/K uanset alder,
som ønsker at komme videre på 10 huls diatoniske eller kromatiske harpe. Alle
der er lidt øvede er velkomne.

Jeg hjælper selvfølgelig gerne med indkøb af
mundharmonika/-harpe i forhold til modeller m.m.

Om underviseren

Franck White er en dygtig og anmelderrost
mundharpespiller/sanger med mange års erfaring, som har spillet koncerter i
både ind- og udland.  Han har siden sit
debutalbum i 2000 været professionel musiker og har spillet på både festivaler
og spillesteder. Mundharmonikaen er blevet hans hovedinstrument.

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

Er du nysgerrig efter om mavedans er noget for dig eller er du bare frisk på en sjov søndag formiddag, så må du ikke gå glip af denne workshop.
 
På dette hold kommer der fart over feltet, når vi kaster os ud i at mavedans-stilen Shaabi til de nyeste Cairo hits. Ved shaabi får de traditionelle mavedanstrin et mere moderne udtryk og med plads til sjov. Du er garanteret at få pulsen op og masser af gode grin, når vi finder vores street-attitude frem. Niveauet er begynder og tilpasses den enkelte, så alle kan være med.
 
Du kan danse i almindeligt træningstøj, bare fødder/strømper eller hvad end du føler dig tilpas i. Vi starter med opvarmning og slutter med en grundig udstrækning.
 
Niveau: Begynder
 
Underviseren: Charlotte Lundgren har undervist i mavedans i Silkeborg de sidste 5 år og danset i over 20 år. Hun deltager hyppigt i workshops med internationale undervisere for at hente inspiration til undervisningen, som lægger vægt på det smukke i den kvindelige mangfoldighed og at det også skal være sjovt.
 
Du er velkommen til at kontakte Charlotte på mobil: 52114553.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

MAN KAN IKKE BRUGE FO-AARHUS RABATKODE PÅ DETTE HOLD.

Skal du til optagelsesprøve på Den Danske Scenekunstskole, og trænger du til hjælp til at afgøre, om den monolog du arbejder med, er den bedste for dig, så er denne weekendworkshop måske noget for dig.  

På workshoppen vil vi sammen gå i dybden med den monolog du ender med at vælge, så den fænger og bliver nærværende. Der bliver arbejdet med at få stemme, krop, tanke og følelse til at hænge sammen, så der opstår en naturlighed, der udspringer fra DIG.  

Vi vil også arbejde med at optage monologen digitalt, og sammen snakke om det, du forsøger at formidle, er det samme som publikum oplever. Derudover, vil vi arbejde teknisk med krop, stemme, undertekster og lidt improvisation.  

Der vil i løbet af weekenden blive arbejdet mest individuelt, men også i den samlede gruppe. Det bliver gruppens behov der afgør, hvad underviser vælger at vægte højest.  

VIGTIGT: Medbring mindst 2 forslag til monolog (maks. 3 min. varighed hver), og begge skal være gennemarbejdet, så du kan dem udenad, og kan komme med et bud.  

Underviser: Anni Bjørn
Anni er uddannet på The Drama Studio, London, og i San Francisco, USA. Hun har arbejdet som skuespiller og instruktør forskellige steder i Danmark og har desuden medvirket i flere danske film og tv-serier. Derudover har hun undervist på højskoler, teaterskoler, efterskoler etc.

NB: Ved tilmelding til denne workshop gør vi opmærksom på, at ordlyden "Antal deltagere 1" betyder, at man kun kan tilmelde en deltager ad gangen.

Kontakt kursusudbyder:
Move'n Act
8000 Aarhus C
T: 60 75 96 36
E: workshops@movenact.dk

Går du og savner nærvær og fysisk kontakt med dit store
barn?

Måske oplever du, at fysiske berøringer og kropskontakt med dit barn er blevet
mindre i takt med at barnet bliver større. Måske bliver det ikke længere ammet,
badet, puslet eller nusset i søvn. Måske føles tiden knap i hverdagens
trummerum. Måske sover dit barn dårligt? Er dit barn uroligt?

Det får du på massagekurset:

Det kan mine massagekurser hjælpe med at lave om på. Her får
du nemlig redskaber til, hvordan du kan få hyggen, nærværet og berøringerne ind
i hverdagen. Det er nemt. Det lover jeg. Og sjovt. Det skal nemlig være sjovt,
hvis vi skal have de store børn med på ideen.

Berøringer er vigtige uanset alder, og især de 3+ har en
krop, der er i voldsom udvikling - fysisk, motorisk og psykisk. Her kan massage
hjælpe til at skabe ro, nærvær, gode og trygge relationer, kropsforståelse og
kropsidentitet. På onlinekurset lærer du derfor også hvor du kan massere og
hvilke muskler og zoner, der kan hjælpe med at skabe ro i kroppen, ro i hovedet
og ro i nervesystemet.

Du får med workshoppen tid uden forstyrrelser, sammen med
dit barn. Tid fyldt med sjove massageaktiviteter. Du får ideer og konkrete
redskaber, der er lige til at tage med hjem og som er nemme at implementere
uden de helt store armbevægelser.

Det kræver ingen forudsætninger – udover lige at have et
barn 😊

Til workshoppen må du gerne medbringe et tæppe og en bog med billeder af dyr.

På workshoppen vil du blive guidet af Stefanie Vinther, som
er uddannet babymassageinstruktør og zoneterapeut.

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

Går du og savner nærvær og fysisk kontakt med dit store
barn?

Måske oplever du, at fysiske berøringer og kropskontakt med dit barn er blevet
mindre i takt med at barnet bliver større. Måske bliver det ikke længere ammet,
badet, puslet eller nusset i søvn. Måske føles tiden knap i hverdagens
trummerum. Måske sover dit barn dårligt? Er dit barn uroligt?

Det får du på massagekurset:

Det kan mine massagekurser hjælpe med at lave om på. Her får
du nemlig redskaber til, hvordan du kan få hyggen, nærværet og berøringerne ind
i hverdagen. Det er nemt. Det lover jeg. Og sjovt. Det skal nemlig være sjovt,
hvis vi skal have de store børn med på ideen.

Berøringer er vigtige uanset alder, og især de 3+ har en
krop, der er i voldsom udvikling - fysisk, motorisk og psykisk. Her kan massage
hjælpe til at skabe ro, nærvær, gode og trygge relationer, kropsforståelse og
kropsidentitet. På onlinekurset lærer du derfor også hvor du kan massere og
hvilke muskler og zoner, der kan hjælpe med at skabe ro i kroppen, ro i hovedet
og ro i nervesystemet.

Du får med workshoppen tid uden forstyrrelser, sammen med
dit barn. Tid fyldt med sjove massageaktiviteter. Du får ideer og konkrete
redskaber, der er lige til at tage med hjem og som er nemme at implementere
uden de helt store armbevægelser.

Det kræver ingen forudsætninger – udover lige at have et
barn 😊

Til workshoppen må du gerne medbringe et tæppe og en bog med billeder af dyr.

På workshoppen vil du blive guidet af Stefanie Vinther, som
er uddannet babymassageinstruktør og zoneterapeut.

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

Italiensk
vegetarmagi: Fra klassiske opskrifter til overraskende smagsoplevelser. Dette
kursus fokuserer på den vegetariske side af det italienske køkken, hvor
bælgfrugter, aromatiske svampe, delikate trøfler, sprøde asparges og cremet ost
forenes med et væld af sæsonens grøntsager. Sammen tilbereder vi nogle
klassiske og traditionelle opskrifter med rene, vegetariske ingredienser, der
vil overraske dine smagsløg og give dig masser af inspiration til lækre og
nemme hverdagsmåltider.

Om
underviseren:

I
de sidste 18 år har hun været på rejse rundt omkring i verden som italiensk
underviser. Hendes passion for undervisning har udviklet sig under denne rejse.
At sprede Italien ud af grænsen og tage verden hjem gør mig tilfreds, at dele
den med andre gør mig glad. Hun har undervist på flere forskelle mad kurser som
er italiensk inspireret. Ligeledes har hun holdt foredrag om 10 TING du skal
opleve i Italien.

 Uddannelse:

Masteruddannet:  Undervisning i italiensk som fremmedsprog

Kandidatuddannelse: Italiensk sprog og
kultur (kunsthistorie)

Eksaminator til CELI sprogcertifikat i
Italiensk.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Syd Djurs
8930 Randers NØ
T: 69 60 70 05
E: aftenskole@aof.dk

Lær at lave dine egne juleblomster, der holder år efter år.
Det formbare italienske crepepapir gør det muligt at skabe de smukkeste
juleroser, julestjerner og amaryllis, som vil pynte på ethvert julebord.

Undervisning, skabeloner og opskrifter er på begynderniveau,
så alle kan være med til at lave juleblomster. Papirflorist Sabrina guider dig
gennem hele den kreative proces lige fra udklip af blomsterblade og bladgrønt
til dekoration af crepepapir og brug af blomstertape.

Til workshoppen vil du have mulighed for at skabe op til tre
af sæsonens blomster, som du får med dig hjem. Du får også tips og tricks til,
hvordan du kan bruge dine nye juleblomster til at udsmykke en festlig julekrans
eller som en del af en fin juledekoration. Materialer og redskaber er der
sørget for, så du blot skal møde op til et kreativt pusterum.

 

Om underviseren

Sabrina Bilander er cand.mag. i Æstetik & Kultur fra Aarhus Universitet, og har i flere år arbejdet med kunstformidling og kreativ undervisning af både børn og voksne. Som kunsthåndværker designer Sabrina papirblomster i italiensk crepepapir, hvor hver enkelt blomst er et unikaprodukt.

Siden 2022 har Sabrina arbejdet som professionel papirflorist i sit kunstneriske virke Art By Bilander. Her har hun afholdt en lang række blomsterevents i samarbejde med både private, foreninger, institutioner og skoler. Med en del succesfulde events og kurser i bagkataloget vil Sabrina sørge for, at I får en hyggelig og kreativ håndværksoplevelse. Du kan se flere af Sabrinas kreationer på www.artbybilander.dk.

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk