Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Giv
kroppen vitalitet under åben himmel.

Lad kroppen folde sig ud og få fornyet energi og næring.

Mødested: Stubmøllen, hjørnet Møllevejen/Mønsgade

Vi starter med 5 minutter let træning på stedet

går 1 km i stilhed               

træner 10-12 minutter                            

går 1 km med snakketid    

træner 10-12 minutter                            

kort afslutning med noget godt for kroppen

Niveau:

Niveauet er mildt, men har du brug for at give den gas, er træningen
tilrettelagt så du kan vælge efter behov.

Påklædning efter vejrforholdene. Medbring gerne vandflaske.

Der er offentligt toilet ved amfi-scenen. Amfiscenen ligger i hjørnet af parken
ved Ringgaden.

Underviser: Isabella K. N. Larsen

Undervisningsområder: Vandmotion, udeliv, pilates, smarttræning m.m.



Undervisningssted:
Stubmøllen,
hjørnet Møllevejen/Mønsgade
0

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
20-04-2021 kl. 14:00
Underviser:
Isabella Kristiane N Larsen
Lokale:
udendørs
Holdnr:
21-1543
Lektioner:
12
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T:
E: jb@fo-aarhus.dk