Hold med begyndelsesbogstav "K"

Hvis du er begynder, starter vi med at få hul på blæseteknik og klangdannelse samtidig med, at du spiller enkle melodier. Er du øvet, kan vi tage fat i nogle mere komplicerede numre, frasering og improvisation, gehør, teori o.m.a.
mandage kl. 18.00 - 19.50
Pris: 1500 kr.

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen SNAP
8000 Århus C
T: 86 18 62 22
E: snap@laureal.dk

SNAP OUT OF IT
Rytmisk kvindekor med ambitioner.

Trænger du til et kor, hvor man ikke altid skal stå og vente på mændene? Ved du inderst inde godt, at kvindekor ikke er begrænset til pænt og dydigt, men også kan være råt og svedigt? Synger du med på alt, du hører - og også noget, du ikke hører? Så er SNAP OUT OF IT lige noget for dig.

Vi tager udgangspunkt i kendte pop- og rocksange, men lader os også inspirere af for eksempel afrikansk musik og europæiske middelalderviser. Arrangementerne, vi synger, varierer fra helt enkle, melodiøse 3-stemmige satser til komplekse vokalbandnumre, og hvis du har lyst til at synge solo, er der også masser af mulighed for det.

SNAP OUT OF IT øver mandag aften 19.30-21.45 på Laursens Realskole.

Kontakt: Kristine Poulsgaard Tjørnhom 40955966

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen SNAP
8000 Århus C
T: 86 18 62 22
E: snap@laureal.dk

Keyboard

Har du lyst til at blive bedre til at spille keyboard? Vi vil spille forskellige genrer efter egne ønsker. Der vil også være mulighed for at inddrage musikprogrammer fra computeren.

Onsdage kl. 16.00 - 17.50

Pris: 1500 kr.

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen SNAP
8000 Århus C
T: 86 18 62 22
E: snap@laureal.dk

Voksenkor med hovedsageligt klassisk repertoire.ca. 50 pladser. tlf: 30828850 OBS du kan ikke tilmelde dig ved at trykke  'Tilmeld', 
her på hjemmesiden, men kun ved at kontakte koret direkte. Se mere på korets hjemmeside og tilmeld dig på www.chrysillis.dk.

Kontakt kursusudbyder:
Aarhus Musikaftenskole
8000 Aarhus C
T: 40 23 07 19
E: info@musik.aftenskole.dk

Er du vild med rytmisk sang og musik, så er Kor Fønix lige noget for dig!Koret er et flerstemmigt kor, der synger både danske og udenlandske sange.Du vil opleve masser af sangglæde og et seriøst fællesskab omkring musikken.Der er plads til at nørde forskellige stemmer, men også tid til hygge og grine sammen.Korleder: Simon Pedersen

Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26
E: info@faellesfritid.dk

KLAVER, RYTMISK / KLASSISK / BRUGSKLAVER

På dette kursus kan du få undervisning i klassisk, rytmisk
eller folkelig musik - helt efter dit ønske. Vi spiller efter noder,
becifringer eller gehør, og her er plads til at gå i dybden med musikalsk
udtryk og teknik.

Du er velkommen, uanset om du har spillet i mange år, eller
du er helt nybegynder og blot gerne vil snuse til klaverspillets mange
muligheder.

Her er også mulighed for specielle forløb, f.eks.
forberedelse til optagelsesprøve på musikstudiet på universitetet.

Du er velkommen til at kontakte underviser Johannes Buch
Jørgensen 20 42 45 03

Kontakt kursusudbyder:
Aarhus Musikaftenskole
8000 Aarhus C
T: 40 23 07 19
E: info@musik.aftenskole.dk

På dette kursus
har du muligheden for at have god tid til at øve dig i drejning, og være med i
et godt fællesskab omkring keramikken, alt sammen på vores velindrettede
keramik værksted på Vestermølle i Skanderborg.

Kurset er med
egen studie- og værksteds tid, sådan at man får mulighed for at øve det, som
man bliver undervist i. Kurset løber over 12 gange, 10 hverdags aftenener og 2
lørdage.

Der vil være
oplæg fra underviseren hver eller hver anden gang på tirsdage kl. 18.00-20.15. (ændringer
kan forekomme), og der vil være både fælles og individuel undervisning. Der vil
være mødegange uden underviseren er til stede.

I undervisningen fokuserer
vi på forskellige drejeteknikker, og taler form og æstetik. Du kommer til at
dreje bl.a. kander, lågkrukker og større skåle. Vi gennemgår også flere
forskellige former for glasering og dekorationsformer.

Dette kursus
henvender sig kun til let øvede-/øvede, der har gennemgået mindst et langt
kursus i drejning og som kan arbejde selvstændigt i et værksted.

Praktisk info

Det er en god ide
at have korte negle, når man skal dreje. Husk forklæde, arbejdstøj og egen
håndklæde.

Der må påregnes
materialeudgifter udover kursusprisen. På dette kursus betaler man pr. pakke
ler. Denne pris dækker udgifter til ler, glasur og brændinger. Man får sin egen
hylde, og skal selv sørge for at genbruge sit ler.

Materialeudgiften
for første pakke ler på kr. 395,00 betales ved kursets opstart til MobilePay
nr. 13948 txt; hold nr.

Herefter betales
kr. 395,00 til MobilePay nr. 13948 txt; hold nr., hver gang man køber en
ny pakke ler. Du skal regne med, at du skal bruge ca. 2-3 pakker ler i løbet af
kurset.

Der kan gå 3 uger
efter endt kursus, før keramikken kan afhentes.

Kurset foregår på
det historiske sted Vestermølle, Skanderborg i vort eget skønne keramiklokale.

holdtag:skanderborg
holdtag:8660
holdtag:vestermoelle

Kontakt kursusudbyder:
LOF Midtjylland
8800 Viborg
T: 87 26 23 26
E: kontor@lof-midtjylland.dk

Kendskab til fugle – ornitolog for begyndere og let øvede
Foråret er på vej og mange fugle kommer sydfra for at finde en mage, bygge rede og få unger på vingerne.
Vi skal ud at gå i naturen og se/ høre på de lokale fugle samt lære deres stemmer at kende.
Hvorfor lægger stæren æg i andre stæres reder? Hvordan får gøgen sine æg til at ligne de små fugles æg, hvis rede de bruger? Vi vil gennemgå forskellige fugleapps, og i vil få en del tips og tricks til at kende forskel på fuglenes udseende og lyde.  Medbring varmt tøj, en kikkert og evt. Te/kaffe/ vand. Jeg har hele livet været glad for fugle og deres adfærd og er medlem af DOF.
Jeg bor i Hørning sammen med min mand.
Ved Spørgsmål ring på tlf.  21772793.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Kursus i
håndlavet drejet keramik - lav selv krus, kopper, skåle og mere.

På dette kursus
har du muligheden for at have god tid til at øve dig i drejning, og være med i
et godt fællesskab omkring keramikken, alt sammen på vores velindrettede
keramik værksted på Vestermølle i Skanderborg.

Kurset er med
egen studie- og værksteds tid, sådan at man får mulighed for at øve det, som
man bliver undervist i. Kurset løber over 12 gange, 10 hverdags aftenener og 2
lørdage.

Der vil være
oplæg fra underviseren hver eller hver anden gang på tirsdage kl. 18.00-20.15. (ændringer
kan forekomme), og der vil være både fælles og individuel undervisning. Der vil
være mødegange uden underviseren er til stede.

I undervisningen fokuserer
vi på forskellige drejeteknikker, og taler form og æstetik. Du kommer til at
dreje bl.a. kander, lågkrukker og større skåle. Vi gennemgår også flere
forskellige former for glasering og dekorationsformer.

Dette kursus
henvender sig kun til let øvede-/øvede, der har gennemgået mindst et langt
kursus i drejning og som kan arbejde selvstændigt i et værksted.

Praktisk info

Det er en god ide
at have korte negle, når man skal dreje. Husk forklæde, arbejdstøj og egen
håndklæde.

Der må påregnes
materialeudgifter udover kursusprisen. På dette kursus betaler man pr. pakke
ler. Denne pris dækker udgifter til ler, glasur og brændinger. Man får sin egen
hylde, og skal selv sørge for at genbruge sit ler.

Materialeudgiften
for første pakke ler på kr. 395,00 betales ved kursets opstart til MobilePay
nr. 13948 txt; hold nr.

Herefter betales
kr. 395,00 til MobilePay nr. 13948 txt; hold nr., hver gang man køber en
ny pakke ler. Du skal regne med, at du skal bruge ca. 2-3 pakker ler i løbet af
kurset.

Der kan gå 3 uger
efter endt kursus, før keramikken kan afhentes.

Kurset foregår på
det historiske sted Vestermølle, Skanderborg i vort eget skønne keramiklokale.

holdtag:skanderborg
holdtag:8660
holdtag:vestermoelle

Kontakt kursusudbyder:
LOF Midtjylland
8800 Viborg
T: 87 26 23 26
E: kontor@lof-midtjylland.dk

Kursus i skulpturel
keramik – lav funktionelle og abstrakte skulpturer.

Intensivt keramik kursus over 3 dage med efterfølgende glasering og dekorations
dag.

På
dette kursus arbejder vi med processen med at kreere større skulpturelle former,
både funktionelle og de abstrakte former. Dette kan være vaser, eller vase
lignede former, abstrakte og organiske former, geometriske former m.m.

Udgangspunktet
er dine ønsker, og vi kommer til at arbejde med klemme, pølse og plade teknik,
udover at vi gennemgår de mest hensigtsmæssige metoder og teknikker til
skulpturel formning af keramik.

Der vil være fokus på form og æstetik, og der vil være både
fælles og individuel undervisning og vejledning.

Du
skal have haft et grundkursus i formgivning eller drejning for at deltage i dette kursus.

Praktisk info

Der må påregnes materialeudgifter udover kursusprisen. På
dette kursus betaler man pr. pakke ler. Denne pris dækker udgifter til ler,
glasur og brændinger.

Materialeudgiften for første pakke ler på kr. 395,00 betales
ved kursets opstart til MobilePay nr. 13948 txt; hold nr.

Herefter betales kr. 395,00 til MobilePay nr. 13948
txt; hold nr., hver gang man køber en ny pakke ler.

Der kan gå 3 uger efter endt kursus, før keramikken kan
afhentes.

Kurset foregår på det historiske sted Vestermølle,
Skanderborg i vort eget skønne keramiklokale.

holdtag:skanderborg
holdtag:8660
holdtag:vestermoelle

Kontakt kursusudbyder:
LOF Midtjylland
8800 Viborg
T: 87 26 23 26
E: kontor@lof-midtjylland.dk

Tag børnene (eller børnebørnene) med i Keramikken til hyggelige timer.

Har du lyst til at lege med ler sammen med dit barn eller barnebarn (børn fra 6 år). Kurset kræver ingen forudsætninger udover at have lyst til at fordybe dig i en kreativ proces med leret, i hyggeligt og inspirerende fællesskab.

Du får mulighed for at afprøve forskellige teknikker, som pølse og pladeteknik, kvætsning og skulpturel formgivning.

Jeg vil som underviser glæde mig til at videregive min begejstring for leret, og komme med gode tips til formgivning og glasering.

Første mødegang former vi keramikken, den efterfølgende mødegang glaserer vi de kreerede og for glødede ting. Du vil efterfølgende få besked om hvornår du kan hente dine/jeres kreationer.

Der må påregnes materialeudgifter udover kursusprisen. Materialeudgiften betales ved kursets opstart til MobilePay 13948 txt; Hold nr.

Prisen er for en voksen (18+) og 1 barn (6+) er 870 kr.
Prisen for en voksen (18+) og 2 børn (6+) er 1120 kr. Max 2 børn pr. voksen.
Kaffe og The og saft er inkluderet i prisen, men husk selv at tage madpakke/snacks med (ikke inkl. i prisen).   

Kurset foregår på FLOK, Skanderborg.

LOF har flere gode workshops/weekendkurser, som er værd at køre efter. Se vores weekendkurser her: holdtag:weekendkursus

Der må påregnes materialeudgifter udover kursusprisen. Materialeudgiften betales ved kursets opstart til MobilePay 13948 txt; Hold nr.

Husk at medbringe madpakke/snacks.

Kaffe og The og saft er inkluderet.

Medbring evt.:
Brugt håndklæde
Arbejdstøj der må blive beskidt
Forklæde

holdtag:skanderborg
holdtag:8660
holdtag:vestermoelle
holdtag:weekend

Kontakt kursusudbyder:
LOF Midtjylland
8800 Viborg
T: 87 26 23 26
E: kontor@lof-midtjylland.dk

Kursus i håndlavet drejet keramik - lær at dreje kopper,
skåle mv.

Har du lyst til at lære at dreje keramik, så er dette kurset
for dig.

Du bliver introduceret til drejeteknikker både gennem fælles
undervisning og individuel vejledning.

Du får tid til at fordybe dig i processen med at forme leret til keramik på en
drejeskive.

Du får mulighed for at dreje kopper, skåle mv. og i løbet af
kurset får du også en kort introduktion til glasering af din keramik.

Det er en god idé at have korte negle, når man skal dreje
keramik.

Husk at tage arbejdstøj på og medbring et forklæde samt et lille håndklæde.

Der må påregnes materialeudgifter udover kursusprisen. Materialeudgiften
betales ved kursets opstart til MobilePay 13948 txt; hold nr.

Kurset foregår på det historiske sted Vestermølle, Skanderborg i vort eget
skønne keramiklokale.

Der er gode parkeringspladser tilgængelig på Vestermølle.

holdtag:skanderborg

holdtag:8660

holdtag:vestermoelle
holdtag:maj

Kontakt kursusudbyder:
LOF Midtjylland
8800 Viborg
T: 87 26 23 26
E: kontor@lof-midtjylland.dk

Går du med en lille keramiker i maven og drømmer om at prøve kræfter med en drejeskive, så er dette kursus lige noget for dig.På dette kursus vil du lære grund grebene og teknikken i at dreje på en el-drejeskive. Du kan deltage på kurset som helt nybegynder eller som let øvet. Mød op med forventningen om at du skal opleve noget helt særligt med dine hænder og du kommer hjem med ting du er stolt af at have lavet.Kurset er et lille eksklusiv kursus, hvor der kun er 6 deltager på holdet, så det vil være max. udbytte på de 3 aftener kurset kører over samt rig mulighed for at fordybe sig. (Kursuspris er inkl. 1,5 kg. ler)

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Alle kan lære at dreje, man skal bare øve og øve og øve... 

På kursets første dag vil Maria vise dig de grundlæggende teknikker inden for drejeteknik. Du vil lære at ælte leret, centrere, dreje en cylinder og viderearbejde cylinderen til den ønskede form. På dag nr. 2 vil I fortsætte hvor I slap dagen før og samt lære at dreje jeres ting af. Dag nr. 3 kommer til at handle om glasur og glasering af jeres værker.

Kurset består af 10 klokketimer fordelt på 3 mødegange.

Der skal forventes en udgift til ler på 50 kr. pr. kg, hvilket inkluderer glasur og 2 brændinger.   

Der er max 5 pladser på holdet.  

Om underviseren 
Maria Suurballe er erfaren keramiker og underviser. Hun har undervist både på skoler og lokale workshops i alle former for keramik. Maria har sit eget værksted i Århus V, hvor hun laver keramik under brandet CLAYWISE og er bl.a. repræsenteret i shoppen på CLAY keramikmuseum i Middelfart. Følg hendes arbejde på Instagram her: CLAYWISE

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26
E: info@faellesfritid.dk

Kursus i håndlavet drejet keramik for dig som er nybegynder
– her kan du lave kopper, krus, skåle med mere.

Dette er kurset for dig som ønsker at lære at dreje keramik
og lave ting som blandt andet kopper og skåle.

Her får du tid til at fordybe dig i processen med at forme leret til keramik på
en drejeskive, og du vil blive introduceret til de fleste dreje teknikker.

Kurset er for begyndere og er med både fælles og individuel undervisning.
Derudover vil vi snakke om form og æstetik, som også er med til at udvikle gode
dreje evner.

Du vil på kurset få mulighed for at dreje både kopper, krus og skåle, og i
løbet af kurset får du også en kort introduktion til glasering af din keramik.

Der må påregnes materialeudgifter udover kursusprisen.
Materialeudgiften betales ved kursets opstart til MobilePay 13948 txt; Hold
nr.

Kurset foregår på det historiske sted Vestermølle,
Skanderborg i vort eget skønne keramiklokale.

Der er gode parkeringspladser tilgængelig på Vestermølle.

LOF har flere gode workshops/weekendkurser, som er værd at køre efter. Se vores
weekendkurser her: holdtag:weekendkursus

Materialeudgifter til ler o.lign. må påregnes og er ikke inkluderet i kursusprisen.

Medbring evt.:
Brugt håndklæde
Arbejdstøj der må blive beskidt
Forklæde

holdtag:skanderborg
holdtag:8660
holdtag:vestermoelle
holdtag:weekend

Kontakt kursusudbyder:
LOF Midtjylland
8800 Viborg
T: 87 26 23 26
E: kontor@lof-midtjylland.dk

OBS: Pris i Fællesbladet er desværre forkert!

Sommercampen er et kreativt tilbud til børn, der elsker at tegne, male, bygge, og eksperimentere.

Det bliver en uge fyldt med sjov og socialt samvær både indendørs og udendørs. Selvom emnerne for årets sommerskole ikke er helt fastlagt endnu, er vi i gang med at planlægge spændende aktiviteter som grafik, maleri, foto, land-art og skulptur – alt sammen for at sikre en alsidig, hyggelig og sjov uge.På campen får børnene mulighed for at afprøve deres egne ideer, lære nye teknikker og eksperimentere frit. Vi vil både lave hurtige skitser og udforske idéer i fællesskab samt fordybe os i detaljerne. Undervisningen tilpasses den enkeltes alder og færdigheder.

Praktisk:Udover kursusprisen skal hver elev betale 125 kr. til materialer. Betalingen af materialer sker direkte til Tina på mandag eller tirsdag enten via MobilePay eller kontant.Der er plads til 12 børn på holdet. Hvis holdet er fuldt booket, er du velkommen til at skrive dit barn op på ventelisten.Alder: 8-13 år. (Hvis dit barn falder udenfor aldersgrænsen, så kontakt os)Underviser: Tina Kjer

Tina Kjer er lærer, billedkunstlærer og kunstner. Hun har været tilknyttet Fælles Fritid siden 2020 og har undervist både børn og voksne i kunst. Udover sin undervisning arbejder Tina også med egne kunstprojekter.

Kontakt Tina på tinafkjer@gmail.com, hvis dit barn falder uden for aldersgrænsen eller hvis du har andre spørgsmål.

Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26
E: info@faellesfritid.dk

Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26
E: info@faellesfritid.dk

Kendskab til fugle – ornitolog for begyndere og let øvede
Vi skal ud at gå i naturen og se/ høre på de lokale fugle samt lære deres stemmer at kende.
Hvorfor lægger stæren æg i andre stæres reder? Hvordan får gøgen sine æg til at ligne de små fugles æg, hvis rede de bruger? Vi vil gennemgå forskellige fugleapps, og i vil få en del tips og tricks til at kende forskel på fuglenes udseende og lyde.  Medbring varmt tøj, en kikkert og evt. madpakke, Te/kaffe/ vand. Jeg har hele livet været glad for fugle og deres adfærd og er medlem af DOF.
Jeg bor i Hørning sammen med min mand.
Ved Spørgsmål ring på tlf.  21772793.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Der arbejdes individuelt med og ud fra den enkelte elevs forudsætninger og ønsker på at opbygge et godt teknisk og musikalsk fundament ved klaveret. Selv om det tager tid at lære at beherske et instrument, sigter vi på hurtigst muligt at sætte dig i stand til at udøve din musik frit og selvstændigt, hvor du er her og nu. Vi arbejder med noder, rytmer og teknik m.m. og bygger på din musikalske rejse henad vejen.¨Jeg hedder Ulrika Lund Kjær og underviser i klaver her ved AOF i Skanderborg. Jeg har diplomeksamen som pianist fra Det Jyske Musikkonservatorium med studieår i Tjekkoslovakiet, og jeg har undervist i klaver i rigtigt mange år, både på musik- og aftenskoler. Herudover har jeg også en organisteksamen og har arbejdet i en del år i organistfaget. Jeg er nu tilbage i det fag, som jeg holder mest af: At undervise i klaver, og alle elever, begyndere som viderekomne elever, har min interesse og er velkomne!¨
Ulrika Lund Kjær træffes på tlf. 86295767 eller på mail: ulrikakjaer@hotmail.com 

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Der arbejdes individuelt med og ud fra den enkelte elevs forudsætninger og ønsker på at opbygge et godt teknisk og musikalsk fundament ved klaveret. Selv om det tager tid at lære at beherske et instrument, sigter vi på hurtigst muligt at sætte dig i stand til at udøve din musik frit og selvstændigt, hvor du er her og nu. Vi arbejder med noder, rytmer og teknik m.m. og bygger på din musikalske rejse henad vejen.¨Jeg hedder Ulrika Lund Kjær og underviser i klaver her ved AOF i Skanderborg. Jeg har diplomeksamen som pianist fra Det Jyske Musikkonservatorium med studieår i Tjekkoslovakiet, og jeg har undervist i klaver i rigtigt mange år, både på musik- og aftenskoler. Herudover har jeg også en organisteksamen og har arbejdet i en del år i organistfaget. Jeg er nu tilbage i det fag, som jeg holder mest af: At undervise i klaver, og alle elever, begyndere som viderekomne elever, har min interesse og er velkomne!¨
Ulrika Lund Kjær træffes på tlf. 86295767 eller på mail: ulrikakjaer@hotmail.com 

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Klaver for alle.
Fra enkle sange og kendte temaer til mere krævende klaverstykker kan der læres meget om noder, rytmer og akkorder. Et kursusforløb består af 9 gange à 30 minutter. Undervisningen foregår hos AOF Skanderborg, Asylgade 18. Tidspunkt og dag aftales ved at ringe til underviseren.
Man. mellem kl. 13.00 og 18.00. Charlotte Sejthen. 28219820 charlotte.sejthen@gmail.com

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Klaver for alle.
Fra enkle sange og kendte temaer til mere krævende klaverstykker kan der læres meget om noder, rytmer og akkorder. Et kursusforløb består af 9 gange à 30 minutter. Undervisningen foregår hos AOF Skanderborg, Asylgade 18. Tidspunkt og dag aftales ved at ringe til underviseren.
Man. mellem kl. 13.00 og 18.00. Charlotte Sejthen. 28219820 charlotte.sejthen@gmail.com

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Er du vild med rytmisk sang og musik, så er Kor Fønix lige noget for dig!Koret er et flerstemmigt kor, der synger både danske og udenlandske sange.Du vil opleve masser af sangglæde og et seriøst fællesskab omkring musikken.Der er plads til at nørde forskellige stemmer, men også tid til hygge og grine sammen.Korleder: Simon Pedersen

Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26
E: info@faellesfritid.dk

Kreativ Mindfulness er en kombination af tegne- og
maleøvelser, meditation og bevidst vejrtrækning. Det handler ikke om at
præstere, men om at være til stede i nuet og nyde processen i at skabe.

Du kommer bl.a. til at prøve bilateraltegning (tegning med to hænder) og
doodling (krusedulletegning) samt male med flydende og faste farver. Du får
desuden indblik i vejrtrækningsteknikker og guidet meditation, der kan hjælpe
dig med at skabe ro i en travl hverdag.

Kreativ Mindfulness er for alle - uanset kreativ erfaring!

Medbring liggeunderlag/ måtte + et tæppe. 

Læs mere om Kreativ Mindfulness på https://www.kreativpassion.dk/kreativmindfulness

Underviseren medbringer papir, tegne- og maleredskaber, hvorfor der vil være en
udgift til materialer på 150 kr. (betales direkte til underviseren).
LOF har flere gode workshops/weekendkurser, som er værd at køre efter. Se vores weekendkurser her
holdtag:skanderborg holdtag:8660 holdtag:weekend holdtag:workshop holdtag:september

Kontakt kursusudbyder:
LOF Midtjylland
8800 Viborg
T: 87 26 23 26
E: kontor@lof-midtjylland.dk