Hold med begyndelsesbogstav "V"

Der arbejdes med teknik, nodekendskab, gehør, teori og improvisation. Genremæssigt spænder undervisningen fra folkemusik til hård rock - afhængigt af deltagernes interesser.

Mandage kl. 16.00 - 17.50
Pris: 1500 kr.

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen SNAP
8000 Århus C
T: 86 18 62 22
E: snap@laureal.dk

Varmtvands-gymnastik i vand der er over 30 grader varmt, er velegnet hvis du har ondt eller mangler smidighed i muskler og led, eller du bare har lyst til denne form for motion. Vandets modstand styrker musklerne, samtidig med at varmen blødgør muskler og led.
Hver time arbejdes hele kroppen igennem, med vægt på mave, baller og lår. Øvelserne foregår til musik og vi arbejder med høj pulsføring. Desuden indgår også tid til Smarttræning- hjernetræning.

Du behøver ikke at kunne svømme for at gå på dette hold.

Hver lektion er på 55 min. undervisning.

holdtag:soelund
holdtag:skanderborg
holdtag:8660

Kontakt kursusudbyder:
LOF Midtjylland
8800 Viborg
T: 87 26 23 26
E: kontor@lof-midtjylland.dk

Varmtvands-gymnastik i vand der er over 30 grader varmt, er velegnet hvis du har ondt eller mangler smidighed i muskler og led, eller du bare har lyst til denne form for motion. Vandets modstand styrker musklerne, samtidig med at varmen blødgør muskler og led.
Hver time arbejdes hele kroppen igennem, med vægt på mave, baller og lår. Øvelserne foregår til musik og vi arbejder med høj pulsføring. Desuden indgår også tid til Smarttræning- hjernetræning.

Du behøver ikke at kunne svømme for at gå på dette hold.

Hver lektion er på 55 min. undervisning.

holdtag:soelund
holdtag:skanderborg
holdtag:8660

Kontakt kursusudbyder:
LOF Midtjylland
8800 Viborg
T: 87 26 23 26
E: kontor@lof-midtjylland.dk

“Vi Lytter Til…” er en foredragsrække med foredragsholder og podcastvært Bjørn Zäll, hvor du får historien bag nogle af musikhistoriens største albums. Bjørn går bag om pladen og viser, hvordan den passer ind i kunstnerens rejse. Til sidst lytter vi til hele albummet sammen og lader musikken tale. Da Hotel California udkom i 1976, var Eagles allerede superstjerner, men albummet gjorde dem udødelige. Med sin blanding af californisk melankoli, guitar-dueller og fængende harmonier, blev det en af 70’ernes helt store udgivelser. Titelnummeret Hotel California er både en sang og en myte – en fortælling om dekadence og desillusion. Men også sange som New Kid in Town og Life in the Fast Lane rammer tidsånden med kirurgisk præcision. Hotel California er et billede på både drømmen og bagsiden af den amerikanske livsstil. Og så er det stadig en drøm at lytte til. Bjørn Zäll er musikformidler og er på 8. år vært på podcasten Indbegrebet Af. Bjørn er erfaren foredragsholder og sætter en ære i at skabe en fordybet lytteoplevelse. 
Bjørn har tidligere holdt flere arrangementer for FO, og optræder også på Biblioteker og Efterskoler med sin viden om musik.

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

“Vi Lytter Til…” er en foredragsrække med foredragsholder og podcastvært Bjørn Zäll, hvor du får historien bag nogle af musikhistoriens største albums. Bjørn går bag om pladen og viser, hvordan den passer ind i kunstnerens rejse. Til sidst lytter vi til hele albummet sammen og lader musikken tale. Da Revolver udkom i 1966, var det klart, at The Beatles ikke længere bare var et popband. Med sit psykedeliske, nysgerrige og grænsesøgende udtryk blev Revolver startskuddet til en helt ny æra – for både bandet og rockmusikken. Her er barok-pop i Eleanor Rigby, børnesange i mol med Yellow Submarine, østlig spiritualitet i Love You To og teknologiske eksperimenter i Tomorrow Never Knows. Albummet spænder vidt – og virker stadig helstøbt. Revolver var lyden af fire unge mænd, der slap tøjlerne og opfandt noget helt nyt. En psykedelisk milepæl. Bjørn Zäll er musikformidler og er på 8. år vært på podcasten Indbegrebet Af. Bjørn er erfaren foredragsholder og sætter en ære i at skabe en fordybet lytteoplevelse. 
Bjørn har tidligere holdt flere arrangementer for FO, og optræder også på Biblioteker og Efterskoler med sin viden om musik. 

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

Har du lyst til at få virkelig god motion og samtidig have det rigtig sjovt sammen med andre? Så er muligheden her. Tre gange hen over sæsonen trykker vi den ekstra af sammen med professionelle musikere – Modou Traoré (Senegal) på djembe og Michael Wagner (DK) på bastrommer. Du behøver ikke have erfaring med afrikansk dans, så længe du er motiveret og har nogenlunde let ved at koordinere og følge bevægelser. Det kræver dog stabilt fremmøde at deltage.Beregn en udgift til musik på ca. 200 kr., som betales ved første mødegang.Underviser: Cheikhou Diarra

Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26
E: info@faellesfritid.dk

Vågn op krop!
På dette hold bygger vi muskler og mobilitet. Vi vækker hele kroppen via funktionelle bevægelser, der styrker indefra og ud, og fra stærke fødder og op til kronen. Du bevæger dig med nysgerrighed og bevidst tonus for at bevare en funktionel holdning, styrke og bevægelighed. Måske opdager du helt nye steder i din krop!

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk