Hold med begyndelsesbogstav "V"

Har du lyst
til at få virkelig god motion og samtidig have det rigtig sjovt sammen med
andre? Så er muligheden her. Tre gange hen over sæsonen trykker vi den ekstra af
sammen med professionelle musikere – Modou Traoré (Senegal) på djembe og Michael
Wagner (DK) på bastrommer. Du behøver ikke have danset afrikansk dans før, hvis
du bare er motiveret og har (rimelig) let ved at koordinere og aflæse
bevægelser. Det kræver stabilt fremmøde at deltage.
Beregn udgift
til musik ca. kr. 200. Betales ved første mødegang.

Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26

Hvis du er glad for at synge, er Veng Koret måske noget for dig.
Vi er ca.20 sangere, pænt fordelt på sopran-, alt-, tenor- og basstemmer. Vi synger et alsidigt repertoire med sange og viser, kirkemusik, rytmisk musik og store korsatser. Vi har en til to koncerter pr. sæson. Dirigent er operasanger Anja Rossau. Vi synger Tirs. fra kl. 19.15 til 21.15, og mødes ca. 14 gange inkl. koncerter pr. sæson. Pris ca. 550,- kr. Første gang er tirsdag den 6/9.kl. 19.15 i Sognehuset ved Veng Kirke. Kontakt og tilmelding direkte til underviseren Anja Rosseau på 6087 0720

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Holdet er for unge, der har lyst til at beskæftige sig kreativt med bl.a. tegning, maling, keramik og collage. Den faglige læring og instruktion foregår i en fremadskridende proces strakt ud over hele semestret.

Af hensyn til forskellige oplevelses- og indlæringsmønstre foregår undervisningen og bistanden individuelt ud fra elevens egne kompetencer.
På Børneværkstedet for unge har man mulighed for at tilrettelægge sit eget forløb og projekter.

Der lægges vægt på, at det er de unges egen lyst og motivation, der er drivkraften i den kreative proces.

Kontakt kursusudbyder:
Århus Kunstakademi
8000 Aarhus C
T: 86 13 81 44
E: info@aaka.dk

Dette kursus vil indeholde en velsmagende introduktion til
det vegetariske køkken. Undervejs vil jeg give gode råd og fifs til, hvordan du
kan få masser af smag og mæthed i det vegetariske køkken. Opskrifterne vil
primært bestå af grønne hverdagsretter, hvor grøntsager og bælgfrugter vil være
i fokus. Kurset er både for dig, som er vegetar og vil have ny inspiration, og
til dig, som ønsker at have flere kødfrie dage.

Jeg er en madnørd, som brænder for at inspirere danskerne
til en grønnere hverdag. For 2 år siden blev jeg færdiguddannet som
professionsbachelor i Ernæring og sundhed. Siden da har jeg været madunderviser
på en livsstilshøjskole og delt inspiration via min instagram @vildmedgroent.
På mine madkurser vil du kunne forvente at få inspiration til en grønnere
hverdag, madlavning med mulighed for at udfolde dine kompetencer i køkken og
sidst men ikke mindst hyggeligt samvær og en god stemning i køkkenet. Det er
vigtigt for mig at sætte fokus på, at mad skal smage godt, og at det skal være
en god oplevelse at være i køkkenet.

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

Har du lyst til at få dig rørt i dejlige omgivelser og næsten vægtløs
tilstand - så meld dig til varmtvandsmotion her. 

Holdet er for alle, ung som gammel. Du er også velkommen, hvis du har
nogle småskavanker, gigt, diabetes eller andre problemer i bevægeapparatet.
Træningen er yderst skånsom, fordi vi bevæger os i 34 grader varmt vand og
alligevel er der garanti for at få pulsen
op og styrket musklerne.

Læs om bassinet her

Varmtvandsinstruktør

Isabella Larsen

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

På dette kursus skal vi ud i naturen - vi skal ud at vandre! Turene er mellem 5-8 km. lange, og vi vandrer i den flotte natur, der findes nær Aarhus.
Undervejs på turen er der rig mulighed for at blive vejledt og få gode råd til dine vandringer, fx i forhold til sko, tøj, mad, skader eller andet, du gerne vil have hjælp til forud for dine eventyr.
Vi går turens 5-8 km i et roligt til rask tempo, og der vil være flere små pauser undervejs plus en længere frokostpause.

Da vi går nær Aarhusbugten, er du velkommen til at tage badetøj med, hvis du har lyst til at slutte dagen af med en forfriskende badetur i det turkise vand.
Det skal du have med på vandreturene:

En madpakke og drikkevarer
Tøj efter vejret
Sko som du går godt i
Evt. vandrestave da underlaget kan være ujævnt.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

How do you make wonderful and tasteful cakes with all vegan ingredients? Get the answer at this course, where we will make delicious vegan cakes.
In the course you will learn which ingredients to use to make vegan cakes for a cozy time or for big and small celebrations. We will make cakes like passion fruit and coconut dream cake. Sounds good, right?
The course will be taught in english.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Vietnamese cuisine is not only the famous Phở or spring rolls, it has so much more to offer. In this course, we will look deeper into the magical ingredients, spices and herbs, and you will learn all the important techniques to balance them and create truly inspiring Vietnamese dishes.
The course is like a journey to Vietnam from north to south with many different traditional dishes. In each class you will learn how to prepare and cook two delicious dishes, from mouth-watering street food, fresh sweet-sour-salty salads to aromatic and flavorsome soups.
All the classes are hand-on with easy to follow step-by-step recipes. Your chef Oanh will make sure, you can recreate the recipes at home like a pro.
The class is conducted in English.
Are you looking for other activities in English? Have a look at our courses planned here!

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Kurset er for letøvede og øvede.

Kurset er
for dig, der har en bestemt ide til, hvad du vil lave

Det kan være
et keramisk projekt, som du længe har gået og funderet over, men hvor du har
manglet faciliteterne samt faglig hjælp.

På kurset
kommer du virkelig langt ind i den keramiske proces, da det er en stor fordel
fagligt at have sammenhængende dage. Du kan nå meget! 

Glæd dig til
en energisk, sjov og hyggelig uge på Århus Kunstakademi i vores stemningsfyldte
keramikværksted, samt mødet med andre på holdet, som er lige så vilde med ler
som dig. Vi drikker kaffe, snakker og arbejder benhårdt

Hvis vejret
tillader det, er der også mulighed for at arbejde udenfor i vores skønne gård.

Kurset
vægter kunstneriske udfordringer mere end arbejdet med produktion.

Kontakt kursusudbyder:
Århus Kunstakademi
8000 Aarhus C
T: 86 13 81 44
E: info@aaka.dk

Tone din krop – Find din indre power – Opnå harmoni og fred.

Det er en times aktive bevægelser, hvor du styrker og smidiggør din krop. Vi har musik til undervisningen og bevidste åndedræt til de fleste øvelser. Fra højt tempo og næsten maks. belastning til stille tempo og ingen belastning kommer du gennem alle kroppens muskler, også de muskler du ikke bruger så ofte. Du vil blive overrasket over de simple øvelsers evne til at tone din krop og smidiggøre den.

Medbring et stort lagen eller håndklæde til at ligge på. Det kan være en fordel med skridsikre sokker samt en langærmet trøje, som du kan tage på til den sidste del af timen, hvor du laver en kort afspænding.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Århus Aftenskole
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk