Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Holdet er for dig der vil udfordres og ønsker at forbedre din styrke og kondition.
På holdet kombinerer vi styrke, hastighed, balance og smidighed. Timen er bygget op i intervaller, dvs. vi træner efter tid og ikke antal gentagelser, hvilket bidrager til at alle kan deltage uanset niveau. Målet med træningen er øget forbrænding, bedre kondition, øget muskelmasse og toning af hele kroppen. Træningen er for alle.



Undervisningssted:
AOF
Asylgade 18
8660 Skanderborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
24-04-2024 kl. 10:00
Underviser:
Dorthea Højrup
Lokale:
Salen
Holdnr:
7524104045
Lektioner:
38
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Kurset er
for dig med en svag ryg/nakke/skuldre.

Der startes
med lidt opvarmning til musik, derpå stående øvelser for arme og
ben og balancetræning. Vi fortsætter med liggende styrke- og
stabilitetsøvelser for hele kroppen, med fokus på ryg og nakke. Til sidst udspænding.

Holdet er
hensynstagende med max. 7 deltagere, så der kan tages hensyn til hver
enkelt.

Underviser
er uddannet psykomotorisk terapeut med 10 års erfaring
i hensyntagende gymnastik.

Hensyntagende
undervisning er for dig, der har en eller flere legemlige skavanker, der gør
det svært at dyrke motion i almindeligt tempo, f.eks. gigt, diskusprolaps eller kognitive problemer.

Deltagerne
skal udfylde en h-erklæring for at deltage på holdet.

 



Undervisningssted:
Vester Allé 8
Vester Allé 8
8000 Aarhus C

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
25-04-2024 kl. 13:00
Underviser:
Henriette Bach
Lokale:
VA8-003 (20) (48 kvm.)
Holdnr:
24-1203
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

Rejse Spansk 1 for nybegyndere 
For begyndere eller for dig der startede på et begynderhold og stoppede tidligt. Har du planer om at rejse til et spansktalende land på ferie eller måske vandre på Caminoen? så er dette hold noget for dig! Lær spansk på en sjov og hurtig måde! Vi starter fra nul. I løbet af 30 timer vil du lære at klare dig som turist, og du vil komme til at forstå enkle samtaler. Vi vil fokusere meget på det talte sprog. Udgifter til materialer ca. 120 kr.



Undervisningssted:
Morten Børup Skolen
Møllegade 45
8660 Skanderborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
23-04-2024 kl. 18:40
Underviser:
Leandro Anguiano
Lokale:
Lokale 110
Holdnr:
7524106016
Lektioner:
30
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

For dig der har haft ca. 40 undervisningstimer.  Vi starter med en hurtig repetition. Vi vil fokusere meget på det talte sprog.  Du kan altid kontakte læreren, hvis du har spørgsmål om kursets niveau og indhold.
Udgifter til materialer ca. 120 kr.



Undervisningssted:
Morten Børup Skolen
Møllegade 45
8660 Skanderborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
24-04-2024 kl. 18:40
Underviser:
Leandro Anguiano
Lokale:
Lokale 110
Holdnr:
7524106013
Lektioner:
30
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Raku er en traditionel japansk glasur brænding, som giver nogle fantastiske farver og udtryk.

På dette hold har du mulighed for at afprøve med vejledning, drejeteknik, lave relieffer, benytte plade -og pølseteknik til de ca. 5-6 emner du fremstiller den første mødegang.

Den anden mødegang vi ses, skal vi brænde tingene. Vi glaserer og jeg vil give en grundig gennemgang af teknikken ved rakubrænding.
Denne dag bliver ler tingene også færdige og er til at tage med hjem.Kurset foregår på det historiske sted Vestermølle, Skanderborg i vores eget keramiklokale.

Der er gode parkeringspladser til gængelig på Vestermølle.

LOF har flere gode workshops/weekendkurser, som er værd at køre efter. Se vores weekendkurser her: holdtag:weekendkursus



Undervisningssted:
Ungdomsskolen
Finlandsvej 5
8660 Skanderborg

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
27-04-2024 kl. 10:00
Underviser:
Ellen Halling
Lokale:
Håndværkslokalet
Holdnr:
4176170
Lektioner:
12
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
LOF Midtjylland
8800 Viborg
T: 87 26 23 26
E: kontor@lof-midtjylland.dk

MOVE'N ACT WORKSHOP // MAN KAN IKKE BRUGE RABATKODE PÅ DETTE HOLD.

Mange af os bruger kun en lille del af vor stemmes kraft og udtryk i dagligdagen. Bryd igennem de tillærte barrierer i din stemme og bliv i stand til at udtrykke dig dybere, stærkere og klarere. Der kræves ingen forudsætninger for at deltage i workshoppen udover mod og lyst til at udvide grænserne for din stemmes rækkevidde.

Roy Hart stemmearbejdet har udøvere verden over, og det er ikke tilfældigt. Dette stemmearbejde giver dig mulighed for at:
    - Udvide din stemmes spændvidde
    - Udfolde din stemme i alle dens farver, både de smukke og hæslige
    - Udforske hidtil ukendte sider af din stemme
    - Forstå åndedrættet som det naturlige bindeled mellem din stemme og krop.
    - Bruge stemmen som en nøgle til selvforståelse

Undervisere:
Workshoppens undervisere er Saule Ryan og Carol Mendelsohn, som begge er meget erfarne undervisere, skuespillere og grundlæggere af Roy Hart Theatre og blandt verdens mest erfarne Roy Hart udøvere. Læs mere om Roy Hart Theatre og stemmearbejde her

Saule og Carol underviser på engelsk.

NB: Ved tilmelding til denne workshop gør vi opmærksom på, at ordlyden "Antal deltagere 1" betyder, at man kun kan tilmelde en deltagere ad gangen.



Undervisningssted:
Move'n Act
Grønnegade 93 E
8000 Aarhus C

Ugedag:
Fredag
Starter:
03-05-2024 kl. 18:00
Underviser:
Carol Mendelsohn
Lokale:
Store sal
Holdnr:
24-5006
Lektioner:
12
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
Move'n Act
8000 Aarhus C
T: 60 75 96 36
E: workshops@movenact.dk

Kursus i regnskabsforståelse

Endags kursus i regnskab og nøgletal, hvor vi dykker ned i praktiske eksempler. Kurset tager udgangspunkt i dit eget regnskab eller anden virksomhed, hvor følgende temaer vil blive gennemgået:

1) Hvad er regnskab
2) Læsning af regnskaber
3) Hands-on analyse og regnskabsanalyse
4) Case-studier
5) Nøgletal og deres betydning 

Medlemmer af Blik & Rør kan få kursusgebyret refunderet jf.
overenskomsten. Kontakt din mester for refundering



Undervisningssted:
Blik og rør Århus
Rymarken 4
8210 Aarhus V

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
08-05-2024 kl. 17:00
Underviser:
Jan Møller
Lokale:
Lokale
Holdnr:
9824115000
Lektioner:
4
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Vejle
7100 Vejle
T: 70 20 23 77
E: aftenskole@aofsydjylland.dk

Raku er en traditionel japansk glasur brænding, som giver
nogle fantastiske farver og udtryk.

På dette hold har du mulighed for at afprøve med vejledning,
drejeteknik, lave relieffer, benytte plade -og pølseteknik til de ca. 5-6 emner
du fremstiller den første mødegang.

Den anden mødegang vi ses, skal vi brænde tingene. Vi
glaserer og jeg vil give en grundig gennemgang af teknikken ved rakubrænding.  Der må påregnes materialeudgifter ved siden af
kursusprisen.

Denne dag bliver ler tingene også færdige og er til at tage
med hjem.

Kurset foregår på det historiske sted Vestermølle,
Skanderborg i vores eget keramiklokale.

Der er gode parkeringspladser til gængelig på Vestermølle.

LOF har flere gode workshops/weekendkurser, som er værd at
køre efter. Se vores weekendkurser her: holdtag:weekendkursus



Undervisningssted:
Vestermølle
Oddervej 80
8660 Skanderborg

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
25-05-2024 kl. 10:00
Underviser:
Ellen Halling
Lokale:
LOF Keramikskolen
Holdnr:
4176270
Lektioner:
12
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
LOF Midtjylland
8800 Viborg
T: 87 26 23 26
E: kontor@lof-midtjylland.dk

På dette kursus skal vi arbejde eksperimenterende og skulpturelt.

Du kommer til at arbejde med leret i sin rå form, og vi brænder det direkte op til toptemperatur uden at glasere det med en klassisk glasur.

Der vil blandt andet være mulighed for at arbejde med begitninger og slikker lavet af flere lertyper samt knust tegl, som er knust i keramikafdelingens kuglemølle.
Ud fra nogle prøver vil vi kigge på mulighederne ved brug af disse materialer.

Der vil være en kort introduktion til forskellige teknikker såsom pladeteknik, modellering, pølseteknik, dekorationsteknikker og ekstrudering. Derudover vil der være individuel vejledning på dine egne ideer.

Kurset henvender sig til alle, der har mod på at arbejde eksperimenterende og skulpturelt i keramikværkstedet.



Undervisningssted:
Århus Kunstakademi
Vestergade 29
8000 Aarhus C

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
20-06-2024 kl. 09:30
Underviser:
Heidi Lillevang
Lokale:
Keramik, E-0-2
Holdnr:
244280
Lektioner:
20
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
Århus Kunstakademi
8000 Aarhus C
T: 86 13 81 44
E: info@aaka.dk