Hold i kommunen med "H"

Rytmisk kor for kvinder. Repertoiret er pop/rock på dansk og engelsk. Du behøver ikke kunne læse noder, men du har sunget før og har øret i orden. Glæde og hygge er i højsædet sammen med engagement og stabilt fremmøde.
Fotokopier af noder og eventuelle andre materialeudgifter er ikke inkluderet i prisen.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Undervisningen tager udgangspunkt i den enkelte elevs ønsker og musiksmag. Der undervises både i piano- og knapharmonika, samt både efter gehør og efter noder. Det prioriteres, at der bliver tid til også at arbejde med den enkelte elevs udfordringer.
På holdet skal vi også arbejde med at akkompagnere hinanden og disse sammenspilsopgaver tilpasses selvfølgelig den enkeltes niveau. Der kan efter ønske arbejdes med mere "moderne" rytmer - blandt andet med den "steady beat", der klæder mange af f.eks. Kim Larsens sange, eller vi kan vælge at spille melodier med swingrytmer. Bemærk at der kun er undervisning hver 2. uge.

NB: Du skal selv medbringe instrument.

Fotokopier af noder og eventuelle andre materialeudgifter er ikke inkluderet i prisen.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

OBS: Der kan ikke bruges rabatkode på dette kursus.

Har du afsluttet dit genoptræningsforløb eller gør det snart? Og mangler du et sted at fortsætte træningen?
Så er der mulighed for at fortsætte med hjertemotion gennem Hjerteforeningen. Hjertemotion er et træningstilbud for dig med en hjerteproblematik, som har afsluttet dit genoptræningsforløb. Tilbuddet strækker sig over 12 gange, og minder om den træning du kender fra dit genoptræningsforløb. Træningen varer 1 time og består af en grundig opvarmning, konditions- og styrketræning.
Der er 2 holdmuligheder:
- Hold 3 Ceres Allé: tirsdag kl. 15.45-16.45 med opstart den 4. februar. Tilmelding her på siden
- Hold 4 Ceres Allé: torsdag kl. 15.45-16.45 med opstart den 5. marts her

Man kan kun gå på et af holdene.
Sted: Folkesundhed Aarhus’ træningslokaler på Ceres Allé 13, 8000 Aarhus Pris: 500kr for 12 træningsgange hvis man er medlem af Hjerteforeningen. 625kr for 12 træningsgange hvis man ikke er medlem. Instruktør: Fysioterapeut Mads Petersen

Har du spørgsmål til tilmelding, så kan du kontakte bestyrelsesmedlem Jesper Bjerg fra Hjerteforeningens lokalforening: Mail: jb.bjerg@outlook.dk Tlf.: 24 62 98 89

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Århus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

På dette hold får du styrket og smidiggjort hele din krop med fysiske og energetiske øvelser fra fx afspænding, effekt, yoga, qi gong, fysiopilates, 5 tibetanere, coreball, toning mv.

Du vil få større kropsbevidsthed, få sænket dit generelle stressniveau og få mere energi . Vi arbejder både stående, siddende og liggende, og med eller uden musik.

Hver gang afsluttes med guidet dybdeafspænding.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Hvad er en mol-akkord? Og hvad er en triol? Hvordan lyder en mol-akkord og en triol overhovedet? I dette undervisningsforløb bliver du introduceret for den auditive musikforståelse, og holdet henvender sig til begyndere, der ikke er vant til at læse akkorder, rytmer eller sågar noder. Undervisningen kommer dog til at inddrage musikalske eksempler i form af noder, men kommer mest til at foregå på øret. Emner såsom bladsang, rytmelære, harmonilære, nodelæsning og lignende gennemgås på dette hold.

Lektier bør forventes.

Spørgsmål kan henvendes til underviser Daniel T. Norstrøm på norstroem@hotmail.com eller tlf. 30648470.

Kontakt kursusudbyder:
Aarhus Musikaftenskole
8000 Århus C
T: 40 23 07 19
E: musikaftenskolen@gmail.com

Med udgangspunkt i kursisternes individuelle ønsker om indhold og udtryk i maleriet, tager vi fat i at undersøge varierende abstraktionsgrader og -virkninger. Der bliver altså tale om, at den enkelte kursist maler sine helt personlige versioner af motiv, opløsning, forenkling, stilisering og form/farve bearbejning. Der vil blive præsenteret et bredt udbud af billedeksempler som inspiration.
Medbring selv min. 3 lærreder og akrylfarver.

Kontakt kursusudbyder:
Århus Kunstakademi
8000 Århus C
T: 86 13 81 44
E: info@aaka.dk

Har du afsluttet dit genoptræningsforløb eller gør det snart? Og mangler du et sted at fortsætte træningen?
Så er der mulighed for at fortsætte med hjertemotion gennem Hjerteforeningen. Hjertemotion er et træningstilbud for dig med en hjerteproblematik, som har afsluttet dit genoptræningsforløb. Tilbuddet strækker sig over 12 gange, og minder om den træning du kender fra dit genoptræningsforløb. Træningen varer 1 time og består af en grundig opvarmning, konditions- og styrketræning.
Der er 2 holdmuligheder:
- Hold 3 Ceres Allé: tirsdag kl. 15.45-16.45 med opstart den 4. februar her
- Hold 4 Ceres Allé: torsdag kl. 15.45-16.45 med opstart den 5. marts. Tilmelding her på siden

Man kan kun gå på et af holdene.
Sted: Folkesundhed Aarhus’ træningslokaler på Ceres Allé 13, 8000 Aarhus Pris: 500kr for 12 træningsgange hvis man er medlem af Hjerteforeningen. 625kr for 12 træningsgange hvis man ikke er medlem. Instruktør: Fysioterapeut Mads Petersen
Har det vækket din interesse, så kan du tilmelde dig via www.fo.dk og søge på ”Hjerteforeningen” i øverst højre hjørne, eller følge dette link: http://www.fo.dk/soegning?q=Hjerteforeningen

Har du spørgsmål til tilmelding, så kan du kontakte bestyrelsesmedlem Jesper Bjerg fra Hjerteforeningens lokalforening:
Mail: jb.bjerg@outlook.dk Tlf.: 24 62 98 89

OBS: Der kan ikke bruges rabatkode på dette kursus.

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Århus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

På kurset veksler vi mellem teori og praktik.
Gennem leg, ros og sjov, lærer hvalpen den første grundlæggende træning.
Vi arbejder med traditionel træning, kontaktøvelser, næsearbejde og lederskab. Teorien omfatter bl.a. renlighedstræning, alene hjemme samt børn og hunde.
Din hund skal være vaccineret inden start.
Alder: op til 16 uger (afhængig af race).
OBS: Ved tilmelding bedes du oplyse hundens race og alder.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

På kurset veksler vi mellem teori og praktik.
Gennem leg, ros og sjov, lærer hvalpen den første grundlæggende træning.
Vi arbejder med traditionel træning, kontaktøvelser, næsearbejde og lederskab. Teorien omfatter bl.a. renlighedstræning, alene hjemme samt børn og hunde.
Din hund skal være vaccineret inden start.
Alder: op til 16 uger (afhængig af race).
OBS: Ved tilmelding bedes du oplyse hundens race og alder.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

På dette kursus skal vi via tegning udforske byen og dens huse og bygninger. Kurset strækker sig over to dage. På dag 1 vil vi sammen gå rundt i byen på en såkaldt 'hus-croquis' - vi skal ”besøge” og tegne en række bygningsværker i byen, med vejledning fra underviseren Puk Ewdokia, som selv har været i gang med at tegne byen siden 2012.
På turen vil vi tegne alt fra små, farverige byhuse til større, mere detaljerede bygningsværker. Vi vil registrere, skitsere, og bruge teknikker og metoder fra almindelig croquistegning.
Vi kommer ikke til at gå i dybden med tegningen on location, men i stedet lave hurtige skitser, registrere detaljer, former og farver og evt. fotografere for derefter at tage hjem med vores indsamlede materiale. På dag 2 udvælger vi hver især et eller flere bygningsværker, som vi vil gå i dybden med.
Der udsendes et forslag til materialer før kurset.

Kontakt kursusudbyder:
Århus Kunstakademi
8000 Århus C
T: 86 13 81 44
E: info@aaka.dk

Kunne du tænke dig at gøre brug af naturens urter?
På denne workshop lærer du, hvordan du på en nem måde kan bruge urter til at styrke din og familiens sundhed.
Vi gennemgår et par forskellige planters egenskaber, og hvornår/hvordan man bruger dem optimalt til f.eks. et vitaminboost eller f.eks. akut situationer.
Vi tager kurven under armen, og går i have og krat og finder de urter årstiden byder os. Undervejs taler vi om, hvilke egenskaber urterne har og indsamler dem, vi skal bruge til at arbejde med. Sammen vil vi lave et par nærende urteinfusioner, som du kan tage med hjem og bruge.
På workshoppen skal vi:
– Indsamle urter
– Drikke urter
– Spise urter
– Lave urteinfusioner som du får med hjem
Medbring en kurv eller en stof pose og handsker til indsamling af urterne og et 1 liters glas med låg.
Jeg glæder mig til at se jer.

Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26
E: faellesfritid@fora.dk

Madlavningskurset ’lev livet – lev det sundt’ startede i efteråret 2019 og har til hensigt at give kursisterne en forståelse for, hvor vigtig en sund levevis er for deres hjertesundhed og velvære. Kurset er både teoretisk og praktisk og ikke mindst socialt og afsluttes hver gang med hyggelig fællesspisning af aftenens produktion. Prisen er inkl. råvarer. (OBS: Der kan ikke bruges rabatkode på dette kursus).
Underviser er diætist og hjertekost-underviser Pernille Brøndum, der sørger for at kombinere kostvejledning med praktisk arbejde i en hyggelig og uformel atmosfære.

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Århus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk