Hold med begyndelsesbogstav "H"

Hatha Yoga giver dig bedre balance, styrke, smidighed og koordination. 

Vi laver en varieret yogaklasse, hvor der både vil være dynamiske flow-sekvenser, styrkende klassiske yogastillinger, blide og rolige stræk og åndedrætsøvelser.

På dette hold laver vi lidt mere udfordrende yogastillinger og kan godt få lidt sved på panden.

Undervejs opnår vi bedre kropsbevidsthed og ikke mindst mere ro og balance i krop og sind. Hver klasse afsluttes med dejlig lang afspænding.Alle kan være med uanset smidighed, småskavanker og yogaerfaring. Medbring en yogamåtte, 1 tæppe og gerne 2 yogablokke

Underviser: Dorte Bjerre, uddannet yogalærer gennem bl.a. Hamsa Yoga Studio i Århus og Ayur Yoga Eco-Ashram i Indien.

Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26

Yoga for begyndere og let øvede.

Yoga giver os en pause fra hverdagens stress og jag. Du får en pause, hvor vi
trækker stikket ud for en stund og nyder at være til stede i nuet. Yoga hjælper
os med at leve vores liv, ikke bare fra nakke til hoved, men fra spidsen af
​​fødderne til det sidste hår på hovedet.BIODIVERSITET af BEVÆGELSER og ØVELSER inspireret af flere tilgange til YOGA
ASANAS og andre metoder til karrosseri. En BLEND af DYNAMISKE sekvenser og
STILLHED i positurerne. Vi praktiserer MINDFULNESS og KINDFULNESS på
niveau med krop – åndedræt – sind og hjerte. Vi træner, og hver enkelt af jer
bestemmer, hvilken positur og rytme der er passende, og hvad der ikke er. Jeg
forsøger at støtte dig på bedst mulig måde.

Vi BEVÆGER os, vi LEGER og HAR det sjovt, vi ARBEJDER HÅRDT. Vi øver og vi
træner musklerne i AT VÆRE i nuet. Jordnær og praktiske bevægelser, mobilitet,
smidighed, åndedræt til at håndtere stress og bedre søvn, elegance og visdom.

Undervisningen foregår hovedsageligt på et meget letforståeligt engelsk.

 

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Frankrig er en af Europas ældste nationer, og
franskmændene har leveret gigantiske bidrag til Vestens kultur. Fransk var en
årrække omgangssproget for Europas overklasse. Udover at bygge Versailles
støttede Solkongen, Ludvig 14. kunstnerne og gjorde Frankrig til Europas
førende stormagt.  

Den franske revolution i 1789 skabte idealerne om
frihed, lighed og broderskab, som stadig er helt centrale i vor tids demokrati,
og franske og forfattere og kunstnere som Manet, Monet, Cezanne, Zola og Victor
Hugo beriger stadig verdenskulturen.  

På den globale politiske scene er Frankrig gået fra at
være et af de største imperier i verden til nu at være en Europas stærkeste
stater.

Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26

Kom godt i gang med at lære at spille harmonika!                                                                             Harmonikaundervisning i Skanderborg tilbydes af konservatorieuddannet musikpædagog, med mange års undervisningserfaring. Der undervises individuelt, hvor hver kursist får 25 minutters ene-undervisning, men også holddannelse er muligt. Kurset er velegnet til nybegyndere, som gerne vil komme godt i gang med instrumentet, og letøvede, som gerne vil blive endnu bedre til at spille på harmonikaen. Der kan ikke tilbydes undervisning til udøvende musikere. Det er en god ide at kontakte underviseren, inden tilmelding.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Kom godt i gang med at lære at spille harmonika!                                                                             Harmonikaundervisning i Skanderborg tilbydes af konservatorieuddannet musikpædagog, med mange års undervisningserfaring. Der undervises individuelt, hvor hver kursist får 25 minutters ene-undervisning, men også holddannelse er muligt. Kurset er velegnet til nybegyndere, som gerne vil komme godt i gang med instrumentet, og letøvede, som gerne vil blive endnu bedre til at spille på harmonikaen. Der kan ikke tilbydes undervisning til udøvende musikere. Det er en god ide at kontakte underviseren, inden tilmelding.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Velkommen til tirsdagstræning i Frydenlund. Holdet er for alle. Med et fokus på både bevægelse, glæde og sammenhold skal vi sammen udfordre vores balance, kondition og styrke. Hver måned byder på et nyt tema hvor du får mulighed for at lære og udfordre dig selv gennem bevægelse. Der er plads til forskelligheder og jeg vil sørge for at niveauet tilpasses dig, så du kan udvikle dig fra gang til gang. Instruktør Luise Worm:
Jeg er uddannet fysioterapeut i 2020 og arbejder til dagligt med hverdagsrehabilitering. Det er min første sæson i hjerteforeningen og jeg glæder mig til at byde dig velkommen til tirsdagstræningTid: tirsdage kl. 16.00, første gang d. 7. februar
Sted: Høgevej 25, 8210 Aarhus VSæsonen strækker sig fra tirsdag d. 7. februar til tirsdag d. 13. juni. Prisen er 500 kr. for Hjerteforeningens medlemmer, 625 kr. for andre.OBS: Der kan ikke bruges rabatkode på dette kursus.

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T:
E: jb@fo-aarhus.dk

Så er der mulighed for udendørstræning for alle, arrangeret af Hjerteforeningen. Tilbuddet begynder tirsdag d. 6. februar. Træningen varer 1 time og består af en grundig opvarmning, konditions- og styrketræning. Der er løbende indtag på holdet. Man mødes kl. 16.00 ved indgang 20A. Ved regnvejr rykker vi indenfor i Folkesundheds lokaler.Instruktør Jeppe Birkler, fysioterapeutstuderendeTid: tirsdage kl. 16, første gang d. 7. februar
Sted: MarselisborgCentret, P. P. Ørums Gade 11, Aarhus Sæsonen strækker sig fra tirsdag d. 7. februar til tirsdag d. 13. juni. Prisen er 500 kr. for Hjerteforeningens medlemmer, 625 kr. for andre.OBS: Der kan ikke bruges rabatkode på dette kursus.

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T:
E: jb@fo-aarhus.dk

Mangler du inspiration til, hvordan du kan gøre din mad mere hjertevenlig?
Og har du lyst til at tilbringe 6 aftner i hyggeligt selskab? Så er ”Det
Hjertevenlige Madværksted” lige noget for dig.

I ”Det Hjertevenlige Madværksted” skal vi lave mad ud fra de hjertevenlige
kostråd. Hver gang vil have sit eget tema og vi vil blandt andet have fokus
samt blive klogere på de sunde fedtstoffer, fisk, grøntsager og bælgfrugter,
nødder og fuldkorn. Der er plads til alle – så uanset om du er vant til at lave
mad, eller først skal til at lære det – så hjælpes vi ad i fællesskab. Den gode
stemning er i højsædet, når vi skal lave mad sammen, og vi vil afslutte dagen
med fællesspisning. Hvis der er rester tilbage, er I velkomne til at tage det
med hjem (husk bøtter).

Vi mødes hver anden uge i alt 6 gange. Madværkstedet afholdes i
Marselisborg Centeret, hvor det er nemt at komme til både med offentlig
transport eller i bil (der er gratis parkering).

I prisen er indregnet kr. 150,- til råvarer.

Har du spørgsmål til tilmelding eller andet kan du
kontakte tovholder Maiken på: Mail: maikenlarsen0607@hotmail.com Tlf.
23 92 09 96

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T:
E: jb@fo-aarhus.dk

Så er det igen tilbud om træning til alle, arrangeret af Hjerteforeningen. Tilbuddet begynder onsdag d. 8. februar. Træningen varer 1 time og består af en grundig opvarmning, konditions- og styrketræning. Der er plads til forskelligheder og niveauet tilpasses dig, så du kan udvikle dig fra gang til gang.Instruktør Jakob Studsgaard, fysioterapeutPrisen er 500 kr. for Hjerteforeningens medlemmer, 650 kr. for andre.Der kan ikke bruges rabatkode til dette kursus

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T:
E: jb@fo-aarhus.dk

Mangler du inspiration til, hvordan du kan gøre din mad mere hjertevenlig?
Og har du lyst til at tilbringe 6 aftner i hyggeligt selskab? Så er ”Det
Hjertevenlige Madværksted” lige noget for dig.

I ”Det Hjertevenlige Madværksted” skal vi lave mad ud fra de hjertevenlige
kostråd. Hver gang vil have sit eget tema og vi vil blandt andet have fokus
samt blive klogere på de sunde fedtstoffer, fisk, grøntsager og bælgfrugter,
nødder og fuldkorn. Der er plads til alle – så uanset om du er vant til at lave
mad, eller først skal til at lære det – så hjælpes vi ad i fællesskab. Den gode
stemning er i højsædet, når vi skal lave mad sammen, og vi vil afslutte dagen
med fællesspisning. Hvis der er rester tilbage, er I velkomne til at tage det
med hjem (husk bøtter).

Vi mødes hver anden uge i alt 6 gange. Madværkstedet afholdes i
Marselisborg Centeret, hvor det er nemt at komme til både med offentlig
transport eller i bil (der er gratis parkering).

I prisen er indregnet kr. 150,- til råvarer.

Har du spørgsmål til tilmelding eller andet kan du
kontakte tovholder Maiken på: Mail: maikenlarsen0607@hotmail.com Tlf.
23 92 09 96

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T:
E: jb@fo-aarhus.dk

Så er det igen tilbud om træning til alle, arrangeret af Hjerteforeningen. Tilbuddet begynder onsdag d. 8. februar. Træningen varer 1 time og består af en grundig opvarmning, konditions- og styrketræning. Der er plads til forskelligheder og niveauet tilpasses dig, så du kan udvikle dig fra gang til gang.Instruktør Jakob Studsgaard, fysioterapeutPrisen er 500 kr. for Hjerteforeningens medlemmer, 650 kr. for andre.Der kan ikke bruges rabatkode til dette kursus

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T:
E: jb@fo-aarhus.dk

Så er det igen tilbud om træning til alle, arrangeret af Hjerteforeningen. Tilbuddet begynder torsdag d. 9. februar. Træningen varer 1 time og består af en grundig opvarmning, konditions- og styrketræning. Der er plads til forskelligheder og niveauet tilpasses dig, så du kan udvikle dig fra gang til gang.Instruktør Martin Mosegård Dohm, fysioterapeutstuderendeHold 1: torsdage kl. 16, første gang d. 9. februarSted: Globus1, Gudrunsvej 3A Brabrand  Sæsonen strækker sig fra torsdag d. 9. februar til torsdag d. 15. juni. Prisen er 500 kr. for Hjerteforeningens medlemmer, 625 kr. for andre.Der kan ikke bruges rabatkode til dette hold.

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T:
E: jb@fo-aarhus.dk

Så er det igen tilbud om træning til alle, arrangeret af Hjerteforeningen. Tilbuddet begynder torsdag d. 9. februar. Træningen varer 1 time og består af en grundig opvarmning, konditions- og styrketræning. Der er plads til forskelligheder og niveauet tilpasses dig, så du kan udvikle dig fra gang til gang.Instruktør Martin Mosegård Dohm, fysioterapeutstuderendeHold 1: torsdage kl. 17, første gang d. 9. februarSted: Globus1, Gudrunsvej 3A Brabrand  Sæsonen strækker sig fra torsdag d. 9. februar til torsdag d. 15. juni. Prisen er 500 kr. for Hjerteforeningens medlemmer, 625 kr. for andre.Der kan ikke bruges rabatkode til dette hold.

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T:
E: jb@fo-aarhus.dk

Et levende foredrag med Michael Gonzalez, der har skrevet Savage Rose-biografien Ild & Frihed i tæt samarbejde med Annisette.  

Det er et enestående stykke musik- og danmarkshistorie, der i bogen for første gang præsenteres i sin fulde længde. En rejse igennem fem årtier, der har ført orkestret og dets medlemmer fra store succeser i både ind- og udland til en selvvalgt tilværelse uden for den etablerede musikbranche.  

Historien om The Savage Rose er et fascinerende indblik i en verden af autenticitet, stålsat retfærdighedskamp og magisk musik. Foredraget er en underholdende blanding af ord, musik og levende billeder.  Bogen høstede gode anmeldelser i diverse medier  

“Et autentisk vidnesbyrd” **** Berlingske  “Et stykke dansk rockhistorie” **** Nordjyske  “Vanvittigt velskrevet og meget medrivende (…) Bragende god! **** Femina  “Her er en skribent, der formår at holde læseren fanget med et flydende og velformuleret sprog, hvor de direkte udsagn fra Annisette giver en afvekslende bog” **** Bibzoom  
Om foredragsholderen  Michael Gonzalez, født 1981, er mangeårig musikjournalist- og anmelder. Han er uddannet i Æstetik & kultur og Litteraturhistorie ved Aarhus Universitet og har de sidste 15 år beskæftiget sig med kulturformidling med musikken som sit primære fokuspunkt. Gennem mere end tre år har han fulgt Annisette og resten af The Savage Rose på tæt hold.  

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T:
E: jb@fo-aarhus.dk

Et levende foredrag med Michael Gonzalez, der har skrevet Savage Rose-biografien Ild & Frihed i tæt samarbejde med Annisette.  

Det er et enestående stykke musik- og danmarkshistorie, der i bogen for første gang præsenteres i sin fulde længde. En rejse igennem fem årtier, der har ført orkestret og dets medlemmer fra store succeser i både ind- og udland til en selvvalgt tilværelse uden for den etablerede musikbranche.  

Historien om The Savage Rose er et fascinerende indblik i en verden af autenticitet, stålsat retfærdighedskamp og magisk musik. Foredraget er en underholdende blanding af ord, musik og levende billeder.  Bogen høstede gode anmeldelser i diverse medier  

“Et autentisk vidnesbyrd” **** Berlingske  “Et stykke dansk rockhistorie” **** Nordjyske  “Vanvittigt velskrevet og meget medrivende (…) Bragende god! **** Femina  “Her er en skribent, der formår at holde læseren fanget med et flydende og velformuleret sprog, hvor de direkte udsagn fra Annisette giver en afvekslende bog” **** Bibzoom  
Om foredragsholderen  Michael Gonzalez, født 1981, er mangeårig musikjournalist- og anmelder. Han er uddannet i Æstetik & kultur og Litteraturhistorie ved Aarhus Universitet og har de sidste 15 år beskæftiget sig med kulturformidling med musikken som sit primære fokuspunkt. Gennem mere end tre år har han fulgt Annisette og resten af The Savage Rose på tæt hold. 

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T:
E: jb@fo-aarhus.dk

Mangler du inspiration til, hvordan du kan gøre din mad mere hjertevenlig?
Og har du lyst til at tilbringe 4 aftner i hyggeligt selskab? Så er ”Det
Hjertevenlige Madværksted” lige noget for dig.

I ”Det Hjertevenlige Madværksted” skal vi lave mad ud fra de hjertevenlige
kostråd. Hver gang vil have sit eget tema og vi vil blandt andet have fokus
samt blive klogere på de sunde fedtstoffer, fisk, grøntsager og bælgfrugter,
nødder og fuldkorn. Der er plads til alle – så uanset om du er vant til at lave
mad, eller først skal til at lære det – så hjælpes vi ad i fællesskab. Den gode
stemning er i højsædet, når vi skal lave mad sammen, og vi vil afslutte dagen
med fællesspisning. Hvis der er rester tilbage, er I velkomne til at tage det
med hjem (husk bøtter).

Vi mødes hver anden uge i alt 4 gange. Madværkstedet afholdes i
Marselisborg Centeret, hvor det er nemt at komme til både med offentlig
transport eller i bil (der er gratis parkering).

I prisen er indregnet kr. 100,- til råvarer.

Har du spørgsmål til tilmelding eller andet kan du
kontakte tovholder Maiken på: Mail: maikenlarsen0607@hotmail.com Tlf.
23 92 09 96

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T:
E: jb@fo-aarhus.dk

Mangler du inspiration til, hvordan du kan gøre din mad mere hjertevenlig?
Og har du lyst til at tilbringe 4 aftner i hyggeligt selskab? Så er ”Det
Hjertevenlige Madværksted” lige noget for dig.

I ”Det Hjertevenlige Madværksted” skal vi lave mad ud fra de hjertevenlige
kostråd. Hver gang vil have sit eget tema og vi vil blandt andet have fokus
samt blive klogere på de sunde fedtstoffer, fisk, grøntsager og bælgfrugter,
nødder og fuldkorn. Der er plads til alle – så uanset om du er vant til at lave
mad, eller først skal til at lære det – så hjælpes vi ad i fællesskab. Den gode
stemning er i højsædet, når vi skal lave mad sammen, og vi vil afslutte dagen
med fællesspisning. Hvis der er rester tilbage, er I velkomne til at tage det
med hjem (husk bøtter).

Vi mødes hver anden uge i alt 4 gange. Madværkstedet afholdes i
Marselisborg Centeret, hvor det er nemt at komme til både med offentlig
transport eller i bil (der er gratis parkering).

I prisen er indregnet kr. 100,- til råvarer.

Har du spørgsmål til tilmelding eller andet kan du
kontakte tovholder Maiken på: Mail: maikenlarsen0607@hotmail.com Tlf.
23 92 09 96

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T:
E: jb@fo-aarhus.dk