Hold i kommunen med "G"

For dig der kan lide at knokle og få sved på panden. Funktionel træning af hele kroppen. Der løsnes op for muskelspændinger, arbejdes med styrke og pulstræning, som giver en høj fedtforbrænding. Gennem koordination og balance opnås kropsbevidsthed og en bedre kropsholdning. GO FORM er i frisk tempo. Holdet med absolut svedgaranti.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Vi er et rytmisk kor med lyst til at synge swing, soul, gospel og anden glad musik. Koret består pt. af omkring 30 sangere fordelt på sopran, alt og tenor/bas. Det er en fordel at kunne læse noder, men det er ikke et krav.
Koret lægger vægt på glæden ved at synge og der er samtidig plads til det sociale. Mød op en koraften og syng med. Så kan du se, om vi er noget for dig.
Galten Sognegård Kr. ca.kr. 450.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Lær
dig selv at kende på et dybere plan & forstå andres syn på verden!

 

Vi
lærer ikke os selv at kende ved at se på os selv i et spejl, for de øjne vi ser
med har brug for hjælp til at se det, de er blinde overfor. Enneagrammet er et
vigtigt redskab til at udvide vores synsfelt med og dermed opnå større
selverkendelse.

 På grundkursus i enneagrammet vil du blive præsenteret for 9
forskellige personlighedstyper og 3 forskellige intelligenscentre.  Alle 9 typer har en
særlig intelligens, som de hovedsagelig opfatter verden gennem: kognitiv,
emotionel eller kinæstetisk intelligens.  Det udviklingsmæssige på kurset
vil hovedsagelig handle om, hvordan vi optræner den ignorerede intelligens og i
fællesskabet kan få øjnene op for, hvordan verden ser ud når denne intelligens
kommer på banen og beriger os med dens perspektiv.  

Det
kan lyde simpelt, men disse ”små” justeringer har store virkninger for vores
selvopfattelse og åbner op for, at vi kan udvikle langt større potentialer, end
dem vi normalt dyrker ved kun at se verden ud fra vores egen types perspektiv.
Denne udvidede bevidsthed fra alle 9 typers perspektiv, medfører også en større
indføling over for andre mennesketypers motivation, så vi bliver mere rummelige
overfor anderledes tænkemåder, der giver en markant forbedring i den kvalitet
vi omgås andre med i vores relationer.

 

På
kurset får du

Indblik i hvilke intelligenscentre du tænker ud fra
(kropcenter, hjertecenter eller hovedcenter. Indblik i din grundtypes motivation, potentiale,
præferencer og grundfrygt Spændende dialoger i små grupper med de andre
kursister Nærværs og kropsøvelser der giver indlevelse i
typernes psykologi.

Enneagrammet er ikke en statisk menneskemodel, men beskriver den
indre dynamiske ”dans” vi oplever gennem dagens spændinger mellem indre
polariseringer og skift i bevidsthedsniveau.

Det
er ikke hensigten med enneagrammet at sætte nogen i bås eller at kategorisere
nogen.

 

Det
er vigtigt at huske på, at vi som individer er unikke og meget mere komplekse
end en enneagramtype kan afspejle - Men enneagrammet kan hjælpe os til at
forstå vores egne og andres personlighed, og kan hjælpe til at have større
omsorg for os selv og vores medmennesker.

Undervisningsmaterialet
spænder fra PowerPoint, musik, digte, videoklip o.a.

Underviser Lars Neve har de seneste 15 år undervist i enneagrammet og
gennem sin virksomhed Ennea holder han kurser og coachingsamtaler. Lige nu er
han desuden i gang med en uddannelse på Enneagram Certification Program in
Conscious Living med Russ Hudson & Jessica Dibb.

 

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T:
E: jb@fo-aarhus.dk