Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Guitar

24-04-2018
16:00 Tirsdag
Århus C
Optager løbende
Vi vil beskæftige os med både akkord- og melodispil inden for forskellige genrer, så du bliver i stand til at arbejde videre i den retning, du selv ønsker: Rock, viser m.m.

Tirsdage kl. 16.00 - 17.50

Pris: 1250 kr.








Undervisningssted:
Aftenskolen SNAP
Hjelmensgade 10
8000 Århus C

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
24-04-2018 kl. 16:00
Underviser:
Jørgen Leth
Lokale:
Laursens Realskole
Holdnr:
502
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen SNAP
8000 Århus C
T: 86 18 62 22
E: snap@laureal.dk

Gravidyoga

01-05-2018
17:15 Tirsdag
Aarhus C
Gravidyoga er for dig, der venter dig og er min. 14 uger henne i graviditeten.
Vi laver styrkende og strækkende yogaøvelser, der er tilpasset din gravide krop med henblik på at bringe dig styrket og sundt gennem graviditeten.

Desuden fokuserer vi på kropsholdning, åndedræt og afspænding.

Gravidyoga er for alle, du behøver ingen erfaring med yoga for at være med.





Undervisningssted:
Nørre Allé 70 B
Nørre Allé 70 B
8000 Aarhus C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
01-05-2018 kl. 17:15
Underviser:
Celia Mikkelsen
Lokale:
Nørre Allé 70 B
Holdnr:
255120
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Gravidyoga

03-05-2018
17:00 Torsdag
Aarhus C
Gravidyoga er for dig, der venter dig og er min. 14 uger henne i graviditeten.
Vi laver styrkende og strækkende yogaøvelser, der er tilpasset din gravide krop med henblik på at bringe dig styrket og sundt gennem graviditeten.

Desuden fokuserer vi på kropsholdning, åndedræt og afspænding.

Gravidyoga er for alle, du behøver ingen erfaring med yoga for at være med.





Undervisningssted:
Fredensgade 34
FOF Aarhus
8000 Aarhus C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
03-05-2018 kl. 17:00
Underviser:
Celia Mikkelsen
Lokale:
Fredensgade 34
Holdnr:
255121
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Gravidyoga

16-05-2018
17:00 Onsdag
Aarhus C
Gravidyoga er for dig, der venter dig og er min. 14 uger henne i graviditeten.
Vi laver styrkende og strækkende yogaøvelser, der er tilpasset din gravide krop med henblik på at bringe dig styrket og sundt gennem graviditeten.

Desuden fokuserer vi på kropsholdning, åndedræt og afspænding.

Gravidyoga er for alle, du behøver ingen erfaring med yoga for at være med.





Undervisningssted:
Fredensgade 34
FOF Aarhus
8000 Aarhus C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
16-05-2018 kl. 17:00
Underviser:
Anna Frida Vind Andersen
Lokale:
Fredensgade 34
Holdnr:
255101
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Gravidyoga

16-05-2018
19:00 Onsdag
Aarhus C
Gravidyoga er for dig, der venter dig og er min. 14 uger henne i graviditeten.
Vi laver styrkende og strækkende yogaøvelser, der er tilpasset din gravide krop med henblik på at bringe dig styrket og sundt gennem graviditeten.

Desuden fokuserer vi på kropsholdning, åndedræt og afspænding.

Gravidyoga er for alle, du behøver ingen erfaring med yoga for at være med.





Undervisningssted:
Fredensgade 34
FOF Aarhus
8000 Aarhus C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
16-05-2018 kl. 19:00
Underviser:
Anna Frida Vind Andersen
Lokale:
Fredensgade 34
Holdnr:
255119
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Gravid i form

18-05-2018
09:30 Fredag
Aarhus C
Hold dig i form, mens du er gravid. Her får du grundig træning til din gravide krop. Vi arbejder med puls, styrke, stræk og afspænding. Fokus er på holdning, vejrtrækning, bækkenbund, mave og ryg. Undervisningen foregår helhedsorienteret og sigter mod at give dig en bedre fornemmelse af din krops ressourcer og mindsker eventuelle graviditetsgener.

Opstart: fra 14. uge til fødselstermin.



Undervisningssted:
Fredensgade 34
FOF Aarhus
8000 Aarhus C

Ugedag:
Fredag
Starter:
18-05-2018 kl. 09:30
Underviser:
Pia Gedsø Mikkelsen
Lokale:
Fredensgade 34
Holdnr:
255107
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Gravid i form

22-05-2018
17:00 Tirsdag
Aarhus C
Hold dig i form, mens du er gravid. Her får du grundig træning til din gravide krop. Vi arbejder med puls, styrke, stræk og afspænding. Fokus er på holdning, vejrtrækning, bækkenbund, mave og ryg. Undervisningen foregår helhedsorienteret og sigter mod at give dig en bedre fornemmelse af din krops ressourcer og mindsker eventuelle graviditetsgener.

Opstart: fra 14. uge til fødselstermin.



Undervisningssted:
Fredensgade 34
FOF Aarhus
8000 Aarhus C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
22-05-2018 kl. 17:00
Underviser:
Freja Lyngkjær Pedersen
Lokale:
Fredensgade 34
Holdnr:
255109
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Gravid i form

23-05-2018
17:00 Onsdag
Aarhus C
Hold dig i form, mens du er gravid. Her får du grundig træning til din gravide krop. Vi arbejder med puls, styrke, stræk og afspænding. Fokus er på holdning, vejrtrækning, bækkenbund, mave og ryg. Undervisningen foregår helhedsorienteret og sigter mod at give dig en bedre fornemmelse af din krops ressourcer og mindsker eventuelle graviditetsgener.

Opstart: fra 14. uge til fødselstermin.



Undervisningssted:
Fredensgade 34
FOF Aarhus
8000 Aarhus C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
23-05-2018 kl. 17:00
Underviser:
Pia Gedsø Mikkelsen
Lokale:
Fredensgade 34
Holdnr:
255108
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Gravid i form

08-08-2018
17:00 Onsdag
Aarhus C
Hold dig i form, mens du er gravid. Her får du grundig træning til din gravide krop. Vi arbejder med puls, styrke, stræk og afspænding. Fokus er på holdning, vejrtrækning, bækkenbund, mave og ryg. Undervisningen foregår helhedsorienteret og sigter mod at give dig en bedre fornemmelse af din krops ressourcer og mindsker eventuelle graviditetsgener.

Opstart: fra 14. uge til fødselstermin.



Undervisningssted:
Fredensgade 34
FOF Aarhus
8000 Aarhus C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
08-08-2018 kl. 17:00
Underviser:
Freja Lyngkjær Pedersen
Lokale:
Fredensgade 34
Holdnr:
265120
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Gravidyoga

09-08-2018
17:00 Torsdag
Aarhus C
Gravidyoga er for dig, der venter dig og er min. 14 uger henne i graviditeten.
Vi laver styrkende og strækkende yogaøvelser, der er tilpasset din gravide krop med henblik på at bringe dig styrket og sundt gennem graviditeten.

Desuden fokuserer vi på kropsholdning, åndedræt og afspænding.

Gravidyoga er for alle, du behøver ingen erfaring med yoga for at være med.





Undervisningssted:
Fredensgade 34
FOF Aarhus
8000 Aarhus C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
09-08-2018 kl. 17:00
Underviser:
Celia Mikkelsen
Lokale:
Fredensgade 34
Holdnr:
265100
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Gravidyoga

14-08-2018
17:00 Tirsdag
Aarhus C
Gravidyoga er for dig, der venter dig og er min. 14 uger henne i graviditeten.
Vi laver styrkende og strækkende yogaøvelser, der er tilpasset din gravide krop med henblik på at bringe dig styrket og sundt gennem graviditeten.

Desuden fokuserer vi på kropsholdning, åndedræt og afspænding.

Gravidyoga er for alle, du behøver ingen erfaring med yoga for at være med.





Undervisningssted:
Nørre Allé 70 B
Nørre Allé 70 B
8000 Aarhus C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
14-08-2018 kl. 17:00
Underviser:
Celia Mikkelsen
Lokale:
Nørre Allé 70 B
Holdnr:
265101
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Gravid i form

28-08-2018
16:30 Tirsdag
Aarhus C
Hold dig i form, mens du er gravid. Her får du grundig træning til din gravide krop. Vi arbejder med puls, styrke, stræk og afspænding. Fokus er på holdning, vejrtrækning, bækkenbund, mave og ryg. Undervisningen foregår helhedsorienteret og sigter mod at give dig en bedre fornemmelse af din krops ressourcer og mindsker eventuelle graviditetsgener.

Opstart: fra 14. uge til fødselstermin.



Undervisningssted:
Fredensgade 34
FOF Aarhus
8000 Aarhus C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
28-08-2018 kl. 16:30
Underviser:
Freja Lyngkjær Pedersen
Lokale:
Fredensgade 34
Holdnr:
265121
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Gravidyoga

29-08-2018
19:00 Onsdag
Aarhus C
Gravidyoga er for dig, der venter dig og er min. 14 uger henne i graviditeten.
Vi laver styrkende og strækkende yogaøvelser, der er tilpasset din gravide krop med henblik på at bringe dig styrket og sundt gennem graviditeten.

Desuden fokuserer vi på kropsholdning, åndedræt og afspænding.

Gravidyoga er for alle, du behøver ingen erfaring med yoga for at være med.





Undervisningssted:
Fredensgade 34
FOF Aarhus
8000 Aarhus C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
29-08-2018 kl. 19:00
Underviser:
Anna Frida Vind Andersen
Lokale:
Fredensgade 34
Holdnr:
265102
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Grin og dans med naturlig stærk bækkenbund

03-09-2018
19:10 Mandag
Aarhus C
Meget små børn har en stor tankeverden og et enormt kommunikationsbehov. De mangler bare redskaberne til at fortælle, hvad de tænker på. Babytegn er sådan et redskab. Taleorganer er først er klar til lettere uforståelige ord ved 10-måneders alderen, men hænderne er klar til at tale langt tidligere. 
Tag gerne din baby med til foredrag om babytegn, undervisningen er tilrettelagt herefter.

Læs mere

Ved at bruge babytegn giver vi vores babyer mulighed for at kommunikere – og giver os selv et uvurderligt indblik i, hvad der rører sig i hovedet på dem. 





Undervisningssted:
Midtbyen
Fredensgade 36
8000 Aarhus C

Ugedag:
Mandag
Starter:
03-09-2018 kl. 19:10
Underviser:
Lise Rasmussen
Lokale:
Midtbyen
Holdnr:
265273
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Grafik for børn 10-14år

05-09-2018
16:30 Onsdag
Århus C
Optager løbende
Et hyggeligt kursus i det gamle grafikværksted, hvor vi vil gå på opdagelse i nogle af grafikkens spændende muligheder.
Vi vil arbejde med dybtryk og højtryk med materialer af akrylplast, linoleum, pap og planter. Vi starter dagen med at tegne en tegning, som vi ridser eller skærer i en plade. Så valser eller indsværter vi pladen og trykker motivet gennem den gamle trykpresse over på papir. De flotte tryk, I har lavet, får I selvfølgelig med hjem.
Hver gang vil vi snakke lidt om grafikkens muligheder før vi går i gang med dagens arbejde, og inden vi går hjem, snakker vi lidt om hvad vi har fået tegnet og trykt.
Den sidste gang holder vi en lille udstilling, hvor vi viser de flotte resultater frem.
Materialer er inkl. i prisen.



Undervisningssted:
Århus Kunstakademi
Vestergade 29
8000 Århus C

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
05-09-2018 kl. 16:30
Underviser:
Birthe Thy
Lokale:
Grafik, D-0
Holdnr:
185109
Lektioner:
27
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
Århus Kunstakademi
8000 Århus C
T: 86 13 81 44
E: info@aaka.dk

Grin og dans med naturlig stærk bækkenbund

17-09-2018
19:10 Mandag
Aarhus C


Undervisningssted:
Midtbyen

8000 Aarhus C

Ugedag:
Mandag
Starter:
17-09-2018 kl. 19:10
Underviser:
Lise Rasmussen
Lokale:
Midtbyen
Holdnr:
265189
Lektioner:
26
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Gravidyoga

20-09-2018
17:00 Torsdag
Aarhus C
Gravidyoga er for dig, der venter dig og er min. 14 uger henne i graviditeten.
Vi laver styrkende og strækkende yogaøvelser, der er tilpasset din gravide krop med henblik på at bringe dig styrket og sundt gennem graviditeten.

Desuden fokuserer vi på kropsholdning, åndedræt og afspænding.

Gravidyoga er for alle, du behøver ingen erfaring med yoga for at være med.





Undervisningssted:
Fredensgade 34
FOF Aarhus
8000 Aarhus C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
20-09-2018 kl. 17:00
Underviser:
Celia Mikkelsen
Lokale:
Fredensgade 34
Holdnr:
265103
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Græsk for næsten begyndere

20-09-2018
17:00 Torsdag
Åbyhøj
En ferie eller studietur til Grækenland er meget sjovere, hvis man kan tale sproget. Det græske alfabet kan virke skræmmende, men det er lettere, end man tror. Kurserne er for alle, der vil have bedre udbytte af deres ophold i Grækenland og komme tættere på det gæstfrie græske folk. Underviseren, Amalia Ktistaki, er født i Grækenland på Kreta og har græsk som modersmål.

For næsten begyndere:

Kurset er for dig med et elementært kendskab til sproget og til det græske alfabet, svarende til en sæsons undervisning, dvs. du kan læse og forstå små lette tekster om dagligdagen.



Undervisningssted:
AOF Aarhus Aaftenskole
Søren Frichs Vej 36 D
8230 Åbyhøj

Ugedag:
Torsdag
Starter:
20-09-2018 kl. 17:00
Underviser:
Amalia Ktistaki
Lokale:
Lokale 018
Holdnr:
18-22219
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aarhus
8230 Åbyhøj
T: 86 81 21 00
E: aftens@aof.dk

Græsk for øvede

20-09-2018
18:35 Torsdag
Åbyhøj
En ferie eller studietur til Grækenland er meget sjovere, hvis man kan tale sproget. Det græske alfabet kan virke skræmmende, men det er lettere, end man tror. Kurserne er for alle, der vil have bedre udbytte af deres ophold i Grækenland og komme tættere på det gæstfrie græske folk. Underviseren, Amalia Ktistaki, er født i Grækenland på Kreta og har græsk som modersmål.

For øvede:
Kurset er for dig, som har forudsætninger svarende til et par sæsoners undervisning, og du kan allerede forstå, læse, tale og bruge almindelige dagligdags udtryk.



Undervisningssted:
AOF Aarhus Aaftenskole
Søren Frichs Vej 36 D
8230 Åbyhøj

Ugedag:
Torsdag
Starter:
20-09-2018 kl. 18:35
Underviser:
Amalia Ktistaki
Lokale:
Lokale 018
Holdnr:
18-22220
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aarhus
8230 Åbyhøj
T: 86 81 21 00
E: aftens@aof.dk

Gravidyoga

25-09-2018
17:00 Tirsdag
Aarhus C
Gravidyoga er for dig, der venter dig og er min. 14 uger henne i graviditeten.
Vi laver styrkende og strækkende yogaøvelser, der er tilpasset din gravide krop med henblik på at bringe dig styrket og sundt gennem graviditeten.

Desuden fokuserer vi på kropsholdning, åndedræt og afspænding.

Gravidyoga er for alle, du behøver ingen erfaring med yoga for at være med.





Undervisningssted:
Nørre Allé 70 B
Nørre Allé 70 B
8000 Aarhus C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
25-09-2018 kl. 17:00
Underviser:
Celia Mikkelsen
Lokale:
Nørre Allé 70 B
Holdnr:
265104
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Gravid i form

26-09-2018
17:00 Onsdag
Aarhus C
Hold dig i form, mens du er gravid. Her får du grundig træning til din gravide krop. Vi arbejder med puls, styrke, stræk og afspænding. Fokus er på holdning, vejrtrækning, bækkenbund, mave og ryg. Undervisningen foregår helhedsorienteret og sigter mod at give dig en bedre fornemmelse af din krops ressourcer og mindsker eventuelle graviditetsgener.

Opstart: fra 14. uge til fødselstermin.



Undervisningssted:
Fredensgade 34
FOF Aarhus
8000 Aarhus C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
26-09-2018 kl. 17:00
Underviser:
Freja Lyngkjær Pedersen
Lokale:
Fredensgade 34
Holdnr:
265122
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Gravid i form

23-10-2018
16:30 Tirsdag
Aarhus C
Hold dig i form, mens du er gravid. Her får du grundig træning til din gravide krop. Vi arbejder med puls, styrke, stræk og afspænding. Fokus er på holdning, vejrtrækning, bækkenbund, mave og ryg. Undervisningen foregår helhedsorienteret og sigter mod at give dig en bedre fornemmelse af din krops ressourcer og mindsker eventuelle graviditetsgener.

Opstart: fra 14. uge til fødselstermin.



Undervisningssted:
Fredensgade 34
FOF Aarhus
8000 Aarhus C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
23-10-2018 kl. 16:30
Underviser:
Freja Lyngkjær Pedersen
Lokale:
Fredensgade 34
Holdnr:
265123
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Gravidyoga

24-10-2018
19:00 Onsdag
Aarhus C
Gravidyoga er for dig, der venter dig og er min. 14 uger henne i graviditeten.
Vi laver styrkende og strækkende yogaøvelser, der er tilpasset din gravide krop med henblik på at bringe dig styrket og sundt gennem graviditeten.

Desuden fokuserer vi på kropsholdning, åndedræt og afspænding.

Gravidyoga er for alle, du behøver ingen erfaring med yoga for at være med.





Undervisningssted:
Fredensgade 34
FOF Aarhus
8000 Aarhus C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
24-10-2018 kl. 19:00
Underviser:
Anna Frida Vind Andersen
Lokale:
Fredensgade 34
Holdnr:
265105
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Gravidyoga

08-11-2018
17:00 Torsdag
Aarhus C
Gravidyoga er for dig, der venter dig og er min. 14 uger henne i graviditeten.
Vi laver styrkende og strækkende yogaøvelser, der er tilpasset din gravide krop med henblik på at bringe dig styrket og sundt gennem graviditeten.

Desuden fokuserer vi på kropsholdning, åndedræt og afspænding.

Gravidyoga er for alle, du behøver ingen erfaring med yoga for at være med.





Undervisningssted:
Fredensgade 34
FOF Aarhus
8000 Aarhus C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
08-11-2018 kl. 17:00
Underviser:
Celia Mikkelsen
Lokale:
Fredensgade 34
Holdnr:
265106
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Gravidyoga

13-11-2018
17:00 Tirsdag
Aarhus C
Gravidyoga er for dig, der venter dig og er min. 14 uger henne i graviditeten.
Vi laver styrkende og strækkende yogaøvelser, der er tilpasset din gravide krop med henblik på at bringe dig styrket og sundt gennem graviditeten.

Desuden fokuserer vi på kropsholdning, åndedræt og afspænding.

Gravidyoga er for alle, du behøver ingen erfaring med yoga for at være med.





Undervisningssted:
Nørre Allé 70 B
Nørre Allé 70 B
8000 Aarhus C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
13-11-2018 kl. 17:00
Underviser:
Celia Mikkelsen
Lokale:
Nørre Allé 70 B
Holdnr:
265107
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Gravid i form

21-11-2018
17:00 Onsdag
Aarhus C
Hold dig i form, mens du er gravid. Her får du grundig træning til din gravide krop. Vi arbejder med puls, styrke, stræk og afspænding. Fokus er på holdning, vejrtrækning, bækkenbund, mave og ryg. Undervisningen foregår helhedsorienteret og sigter mod at give dig en bedre fornemmelse af din krops ressourcer og mindsker eventuelle graviditetsgener.

Opstart: fra 14. uge til fødselstermin.



Undervisningssted:
Fredensgade 34
FOF Aarhus
8000 Aarhus C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
21-11-2018 kl. 17:00
Underviser:
Freja Lyngkjær Pedersen
Lokale:
Fredensgade 34
Holdnr:
265124
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Gravid i form

04-12-2018
16:30 Tirsdag
Aarhus C
Hold dig i form, mens du er gravid. Her får du grundig træning til din gravide krop. Vi arbejder med puls, styrke, stræk og afspænding. Fokus er på holdning, vejrtrækning, bækkenbund, mave og ryg. Undervisningen foregår helhedsorienteret og sigter mod at give dig en bedre fornemmelse af din krops ressourcer og mindsker eventuelle graviditetsgener.

Opstart: fra 14. uge til fødselstermin.



Undervisningssted:
Fredensgade 34
FOF Aarhus
8000 Aarhus C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
04-12-2018 kl. 16:30
Underviser:
Freja Lyngkjær Pedersen
Lokale:
Fredensgade 34
Holdnr:
265125
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Gravidyoga

05-12-2018
19:00 Onsdag
Aarhus C
Gravidyoga er for dig, der venter dig og er min. 14 uger henne i graviditeten.
Vi laver styrkende og strækkende yogaøvelser, der er tilpasset din gravide krop med henblik på at bringe dig styrket og sundt gennem graviditeten.

Desuden fokuserer vi på kropsholdning, åndedræt og afspænding.

Gravidyoga er for alle, du behøver ingen erfaring med yoga for at være med.





Undervisningssted:
Fredensgade 34
FOF Aarhus
8000 Aarhus C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
05-12-2018 kl. 19:00
Underviser:
Anna Frida Vind Andersen
Lokale:
Fredensgade 34
Holdnr:
265108
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK