Hold med begyndelsesbogstav "T"

TRIYOGA er en dynamisk, meget dybdevirkende og mindful yogaform – og er for dig, der ønsker at gøre noget aktivt for at opnå fysisk og mentalt velvære.
Det er et system, der skaber fin balance mellem styrke og smidighed i hele kroppen, hvor en systematisk tilgang guider dig gennem grundøvelser, der forbereder kroppen på mere udfordrende stillinger og ”flows” fra basic-level 2.

Således undgås skader og den meditative oplevelse i serierne er ikke kun forbeholdt øvede.

Et af TriYogaens særlige kendetegn er det kontinuerlige arbejde med åndedrættet koordineret med bølgende bevægelser igennem rygsøjlen. Begge dele er med til at skabe nærvær, løfte energien i kroppen og styrke dit immunforsvar.
Basic/Level 1 = begyndere/let øvede
Level 1 = let øvede/øvede
Level 1/ Level 2 = øvede
 
Er du i tvivl om hvilket hold der passer til dig, så skriv endelig til underviseren.
Alle hold afsluttes med Yoga Nidra (afspænding).Medbring egen yogamåtte.

24 mødegange

Underviser: Birgitte Eichild Schmidt
certificeret hathayogalærer og triyogalærer.
mail: birgitteeichild@hotmail.com

Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26
E: info@faellesfritid.dk

TRIYOGA er en dynamisk, meget dybdevirkende og mindful yogaform – og er for dig, der ønsker at gøre noget aktivt for at opnå fysisk og mentalt velvære.Det er et system, der skaber fin balance mellem styrke og smidighed i hele kroppen, hvor en systematisk tilgang guider dig gennem grundøvelser, der forbereder kroppen på mere udfordrende stillinger og ”flows” fra basic-level 2.

Således undgås skader og den meditative oplevelse i serierne er ikke kun forbeholdt øvede.

Et af TriYogaens særlige kendetegn er det kontinuerlige arbejde med åndedrættet koordineret med bølgende bevægelser igennem rygsøjlen. Begge dele er med til at skabe nærvær, løfte energien i kroppen og styrke dit immunforsvar.Basic/Level 1 = begyndere/let øvede
Level 1 = let øvede/øvede
Level 1/ Level 2 = øvede
 
Er du i tvivl om hvilket hold der passer til dig, så skriv endelig til underviseren.Alle hold afsluttes med Yoga Nidra (afspænding).Medbring egen yogamåtte.

24 mødegange

Underviser: Birgitte Eichild Schmidt
certificeret hathayogalærer og triyogalærer.mail: birgitteeichild@hotmail.com

Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26
E: info@faellesfritid.dk

TRIYOGA er en dynamisk, meget dybdevirkende og mindful yogaform – og er for dig, der ønsker at gøre noget aktivt for at opnå fysisk og mentalt velvære.Det er et system, der skaber fin balance mellem styrke og smidighed i hele kroppen, hvor en systematisk tilgang guider dig gennem grundøvelser, der forbereder kroppen på mere udfordrende stillinger og ”flows” fra basic-level 2.

Således undgås skader og den meditative oplevelse i serierne er ikke kun forbeholdt øvede.

Et af TriYogaens særlige kendetegn er det kontinuerlige arbejde med åndedrættet koordineret med bølgende bevægelser igennem rygsøjlen. Begge dele er med til at skabe nærvær, løfte energien i kroppen og styrke dit immunforsvar.Basic/Level 1 = begyndere/let øvede
Level 1 = let øvede/øvede
Level 1/ Level 2 = øvede
 
Er du i tvivl om hvilket hold der passer til dig, så skriv endelig til underviseren.Alle hold afsluttes med Yoga Nidra (afspænding).Medbring egen yogamåtte.

24 mødegange

Underviser: Birgitte Eichild Schmidt
certificeret hathayogalærer og triyogalærer.mail: birgitteeichild@hotmail.com

Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26
E: info@faellesfritid.dk

TRIYOGA er en dynamisk, meget dybdevirkende og mindful yogaform – og er for dig, der ønsker at gøre noget aktivt for at opnå fysisk og mentalt velvære.Det er et system, der skaber fin balance mellem styrke og smidighed i hele kroppen, hvor en systematisk tilgang guider dig gennem grundøvelser, der forbereder kroppen på mere udfordrende stillinger og ”flows” fra basic-level 2.

Således undgås skader og den meditative oplevelse i serierne er ikke kun forbeholdt øvede.

Et af TriYogaens særlige kendetegn er det kontinuerlige arbejde med åndedrættet koordineret med bølgende bevægelser igennem rygsøjlen. Begge dele er med til at skabe nærvær, løfte energien i kroppen og styrke dit immunforsvar.Basic/Level 1 = begyndere/let øvede
Level 1 = let øvede/øvede
Level 1/ Level 2 = øvede
 
Er du i tvivl om hvilket hold der passer til dig, så skriv endelig til underviseren.Alle hold afsluttes med Yoga Nidra (afspænding).Medbring egen yogamåtte.

24 mødegange

Underviser: Birgitte Eichild Schmidt
certificeret hathayogalærer og triyogalærer.mail: birgitteeichild@hotmail.com

Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26
E: info@faellesfritid.dk

Tysk samtale
Dette hold er for dig, som kan deltage i lette samtaler. Derudover vil der også være øvelser, forskellige spil og kortere tekster fra den tyske aktuelle hverdag og lidt historie. Der tages udgangspunkt i kursisternes interesser. Den nødvendige grammatik resumeres efter behov. Udgangspunktet er, at det skal være både hyggeligt og sjovt at lære. Målet er, at du ikke tøver med at deltage i små og måske endda lidt længere hverdagssamtaler i de tysktalende lande. Kontakt gerne underviseren på tlf. 26807809, så vi sikrer os, at du begynder på det rette niveau.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Tysk for næsten begyndere
Det skal være sjovt at lære tysk. Derfor vil vi på dette hold blande små enkle samtaler med forskellige sjove spil og små tekster fra den tyske hverdag. Vi tager udgangspunkt i den enkeltes behov og interesser, samtidig med, at vi får sneget det vigtigste af den grundlæggende tyske grammatik ind. Enkelte korte videoer kan også indgå i forløbet. Kontakt underviseren på tlf. 26807809, så vi sikrer os, at du begynder på det rigtige niveau.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Tyrkisk for begyndere – intensivt  Lær at tale tyrkisk, så du kan begå dig på din næste rejse til Tyrkiet. Tyrkiet er et utroligt populært rejsemål blandt danskerne. Hvad enten du er til storbyferie i Istanbul eller badeferie i Alanya, er det nyttigt at kunne tale med de lokale – og første skridt er hos os. På nybegynder-holdet arbejder vi med det elementære talesprog og sætningsopbygning.Udgifter til materialer må påregnes.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Tyrkisk for let øvede – intensivt       Lær at tale tyrkisk, så du kan begå dig på din næste rejse til Tyrkiet. Tyrkiet er et utroligt populært rejsemål blandt danskerne. Hvad enten du er til storbyferie i Istanbul eller badeferie i Alanya, er det nyttigt at kunne tale med de lokale – og første skridt er hos os. På det øvede kursus arbejder vi med at udvikle det dagligdags sprog. Vi fokuserer på udtale forståelse, udvidelse af ordforråd samt det skriftlige.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

På dette kursus lærer du at dreje større og mindre ting.
Der drejes i tørt træ. På værkstedet vil du afprøve trædrejningens mange teknikker. Du udfolder din kreativitet og opnå smukke resultater i form af skåle, ben til dine møbler, æsker, lysestager og mange andre ting til hjemmet. Bliv dus med værktøjet og få inspiration af de øvrige deltagere i den spændende hobby.
Kurset henvender sig både til begyndere og viderekomne. På min hjemmeside ligger et program for forløbet. www.trædrejninga.dk
Kom og få nogle hyggelige timer ved drejebænken. Sted: Rørthvej 154 ved siden af den økologiske have.
Trædrejer Kim Antonsen
Udgift til materialer må forventes (OBS. Max 8 deltagere)

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

På dette kursus lærer du at dreje større og mindre ting.
Der drejes i tørt træ. På værkstedet vil du afprøve trædrejningens mange teknikker. Du udfolder din kreativitet og opnå smukke resultater i form af skåle, ben til dine møbler, æsker, lysestager og mange andre ting til hjemmet. Bliv dus med værktøjet og få inspiration af de øvrige deltagere i den spændende hobby.
Kurset henvender sig både til begyndere og viderekomne. På min hjemmeside ligger et program for forløbet. www.trædrejninga.dk
Kom og få nogle hyggelige timer ved drejebænken. Sted: Rørthvej 154 ved siden af den økologiske have.
Trædrejer Kim Antonsen
Udgift til materialer må forventes (OBS. Max 8 deltagere)

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Sydøstjylland
8700 Horsens
T: 76 25 89 88
E: soj@fof.dk

Et kursus til dig, der har lyst til at fordybe dig i
tegning med naturen som tema og inspiration.

Du bliver guidet gennem både klassisk tegning efter
naturgenstande og mere eksperimenterende tegneøvelser med fokus på stemninger,
oplevelser og sansninger af naturen og vores omgivelser.

Alle kan være med – både øvede tegnere, der søger ny
inspiration, og dig, der gerne vil prøve noget nyt.

Prisen indkluderer et start-kit du kan tage med hjem, med forskellige
blyanter og fineliners, samt papirer i forskellige typer og størrelser.

Underviser Maja Baadstorp er billedkunstner, illustrator og grafiker, uddannet
kommunikationsdesigner fra Designskolen Kolding. Hun arbejder til daglig med
layout og illustration til bøger samt egne billedkunstprojekter.

Maja har erfaring med og gør brug af mange forskellige
teknikker, materialer og udtryksformer, men med en forkærlighed til tegning.
Hun er i sin kunstneriske praksis særligt optaget af vores forbindelse til
naturen, og hvordan vi kan spejle os heri.

Som underviser ønsker Maja at skabe et roligt og
inspirerende rum, hvor der er plads til både læring og fordybelse. Et sted,
hvor deltagerne kan udforske, eksperimentere og lade kreativiteten folde sig
ud.

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

Indenfor
dramaturgi er der et koncept der hedder Forumspil, der blev kreeret af Den
Brasilianske Augusto Boal (f. 1939, d. 2009) som arbejdede fra 1956-71 på Arena
Teatret i Sao Paolo.

På dette
teater var han med til at udvikle ´forumteater´- en form for teater hvor der
arbejdes med konflikt, og hvor publikum får lov til at bestemme spillets gang,
i forsøg på at løse konflikten.

Målet
med Forumspil er at publikum kan udvikle redskaber der hjælper en til at
håndtere konflikter. Noget der er relevant for alle, ville jeg påstå.
Vi skal arbejde med de forskellige sider og
emner af Forumspil.

Som deltager på holdet får man stor medindflydelse på
undervisningen, som kombinerer både det teoretiske og det praktiske

Om underviseren

I
sommeren af 2025 fik Asta Ea Virlev Vernon sin Bachelor i Dramaturgi på AU
efter at have beskæftiget sig med teatrets verden siden lille.   På universitetet fik hun smag på en side af
Dramaturgi, man ikke ofte møder - nemlig teatertypen ‘Forumspil/teater’, som
udfordrer det traditionelle scene-sal forhold og inviterer publikum op, som
medskabere til at lære problemløsning og konflikthåndtering.

Til det daglige
arbejder Asta med teaterundervisning for børn mellem alderen af 5-13, hvor leg
og undersøgelse primært er i fokus, men hun glæder sig til at åbne op for de
selvsamme emner med en større aldersfordeling, med et mere sårbart emne. 

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

Et kursus til dig, der har lyst til at fordybe dig i
tegning med naturen som tema og inspiration.

Du bliver guidet gennem både klassisk tegning efter
naturgenstande og mere eksperimenterende tegneøvelser med fokus på stemninger,
oplevelser og sansninger af naturen og vores omgivelser.

Alle kan være med – både øvede tegnere, der søger ny
inspiration, og dig, der gerne vil prøve noget nyt.

Prisen indkluderer et start-kit du kan tage med hjem, med forskellige
blyanter og fineliners, samt papirer i forskellige typer og størrelser.

Underviser Maja Baadstorp er billedkunstner, illustrator og grafiker, uddannet
kommunikationsdesigner fra Designskolen Kolding. Hun arbejder til daglig med
layout og illustration til bøger samt egne billedkunstprojekter.

Maja har erfaring med og gør brug af mange forskellige
teknikker, materialer og udtryksformer, men med en forkærlighed til tegning.
Hun er i sin kunstneriske praksis særligt optaget af vores forbindelse til
naturen, og hvordan vi kan spejle os heri.

Som underviser ønsker Maja at skabe et roligt og
inspirerende rum, hvor der er plads til både læring og fordybelse. Et sted,
hvor deltagerne kan udforske, eksperimentere og lade kreativiteten folde sig
ud.

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk