Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
TRIYOGA er en dynamisk, meget dybdevirkende og mindful yogaform – og er for dig, der ønsker at gøre noget aktivt for at opnå fysisk og mentalt velvære.
Det er et system, der skaber fin balance mellem styrke og smidighed i hele kroppen.
Og en systematisk tilgang guider dig gennem grundøvelser, der forbereder kroppen på mere udfordrende stillinger og ”flows” fra basic-level 7.
Således undgås skader og den meditative oplevelse i serierne er ikke kun forbeholdt øvede.
Et af TriYogaens særlige kendetegn er det kontinuerlige arbejde med åndedrættet koordineret med bølgende bevægelser igennem rygsøjlen. Begge dele er med til at skabe nærvær, løfte energien i kroppen og styrke dit immunforsvar.Niveau: Basic/level 1 = begyndere/let øvede
Niveau: Level 1 = øvede
Niveau: Level 1/level 2 = meget øvede
 
Er du i tvivl om hvilket hold der passer til dig, så skriv endelig til underviseren.For alle yoga hold gælder:
Der afsluttes med afspænding (yoga Nidra).
Medbring egen yogamåtte.Max. deltagere 12 pr. hold.

Underviser: Birgitte Eichild Schmidt, certificeret hathayogalærer og triyogalærer.



Undervisningssted:
Vilhelmsborg hovedbygningen
Vilhelmsborg Alle 1
8320 Mårslet

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
31-01-2023 kl. 15:45
Underviser:
Birgitte Eichild Schmidt
Holdnr:
22-859A
Lektioner:
48
Mødegange:
24

Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26


TRIYOGA er en dynamisk, meget dybdevirkende og mindful yogaform – og er for dig, der ønsker at gøre noget aktivt for at opnå fysisk og mentalt velvære.
Det er et system, der skaber fin balance mellem styrke og smidighed i hele kroppen.
Og en systematisk tilgang guider dig gennem grundøvelser, der forbereder kroppen på mere udfordrende stillinger og ”flows” fra basic-level 7.
Således undgås skader og den meditative oplevelse i serierne er ikke kun forbeholdt øvede.
Et af TriYogaens særlige kendetegn er det kontinuerlige arbejde med åndedrættet koordineret med bølgende bevægelser igennem rygsøjlen. Begge dele er med til at skabe nærvær, løfte energien i kroppen og styrke dit immunforsvar.Niveau: Basic/level 1 = begyndere/let øvede
Niveau: Level 1 = Let øvede/øvede
Niveau: Level 1/level 2 = øvede
 
Er du i tvivl om hvilket hold der passer til dig, så skriv endelig til underviseren.For alle yoga hold gælder:
Der afsluttes med afspænding (yoga Nidra).
Medbring egen yogamåtte.

Underviser: Birgitte Eichild Schmidt, certificeret hathayogalærer og triyogalærer.



Undervisningssted:
Vilhelmsborg hovedbygningen
Vilhelmsborg Alle 1
8320 Mårslet

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
31-01-2023 kl. 17:15
Underviser:
Birgitte Eichild Schmidt
Holdnr:
22-859B
Lektioner:
48
Mødegange:
24

Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26


TRIYOGA er en dynamisk, meget dybdevirkende og mindful yogaform – og er for dig, der ønsker at gøre noget aktivt for at opnå fysisk og mentalt velvære.
Det er et system, der skaber fin balance mellem styrke og smidighed i hele kroppen.
Og en systematisk tilgang guider dig gennem grundøvelser, der forbereder kroppen på mere udfordrende stillinger og ”flows” fra basic-level 7.
Således undgås skader og den meditative oplevelse i serierne er ikke kun forbeholdt øvede.
Et af TriYogaens særlige kendetegn er det kontinuerlige arbejde med åndedrættet koordineret med bølgende bevægelser igennem rygsøjlen. Begge dele er med til at skabe nærvær, løfte energien i kroppen og styrke dit immunforsvar.Niveau: Basic/level 1 = begyndere/let øvede
Niveau: Level 1 = øvede
Niveau: Level 1/level 2 = meget øvede
 
Er du i tvivl om hvilket hold der passer til dig, så skriv endelig til underviseren.For alle yoga hold gælder:
Der afsluttes med afspænding (yoga Nidra).
Medbring egen yogamåtte.Max. deltagere 12 pr. hold.

Underviser: Birgitte Eichild Schmidt, certificeret hathayogalærer og triyogalærer.



Undervisningssted:
Vilhelmsborg hovedbygningen
Vilhelmsborg Alle 1
8320 Mårslet

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
31-01-2023 kl. 19:00
Underviser:
Birgitte Eichild Schmidt
Holdnr:
22-859C
Lektioner:
48
Mødegange:
24

Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26


TRIYOGA er en dynamisk, meget dybdevirkende og mindful yogaform – og er for dig, der ønsker at gøre noget aktivt for at opnå fysisk og mentalt velvære.
Det er et system, der skaber fin balance mellem styrke og smidighed i hele kroppen.
Og en systematisk tilgang guider dig gennem grundøvelser, der forbereder kroppen på mere udfordrende stillinger og ”flows” fra basic-level 7.
Således undgås skader og den meditative oplevelse i serierne er ikke kun forbeholdt øvede.
Et af TriYogaens særlige kendetegn er det kontinuerlige arbejde med åndedrættet koordineret med bølgende bevægelser igennem rygsøjlen. Begge dele er med til at skabe nærvær, løfte energien i kroppen og styrke dit immunforsvar.Niveau: Basic/level 1 = begyndere/let øvede
Niveau: Level 1 = øvede
Niveau: Level 1/level 2 = meget øvede
 
Er du i tvivl om hvilket hold der passer til dig, så skriv endelig til underviseren.For alle yoga hold gælder:
Der afsluttes med afspænding (yoga Nidra).
Medbring egen yogamåtte.Max. deltagere 12 pr. hold.

Underviser: Birgitte Eichild Schmidt, certificeret hathayogalærer og triyogalærer



Undervisningssted:
Vilhelmsborg hovedbygningen
Vilhelmsborg Alle 1
8320 Mårslet

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
02-02-2023 kl. 08:15
Underviser:
Birgitte Eichild Schmidt
Holdnr:
22-859D
Lektioner:
48
Mødegange:
24

Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26


TRIYOGA er en dynamisk, meget dybdevirkende og mindful yogaform – og er for dig, der ønsker at gøre noget aktivt for at opnå fysisk og mentalt velvære.
Det er et system, der skaber fin balance mellem styrke og smidighed i hele kroppen.
Og en systematisk tilgang guider dig gennem grundøvelser, der forbereder kroppen på mere udfordrende stillinger og ”flows” fra basic-level 7.
Således undgås skader og den meditative oplevelse i serierne er ikke kun forbeholdt øvede.
Et af TriYogaens særlige kendetegn er det kontinuerlige arbejde med åndedrættet koordineret med bølgende bevægelser igennem rygsøjlen. Begge dele er med til at skabe nærvær, løfte energien i kroppen og styrke dit immunforsvar.Niveau: Basic/level 1 = begyndere/let øvede
Niveau: Level 1 = øvede
Niveau: Level 1/level 2 = meget øvede
 
Er du i tvivl om hvilket hold der passer til dig, så skriv endelig til underviseren.For alle yoga hold gælder:
Der afsluttes med afspænding (yoga Nidra).
Medbring egen yogamåtte.Max. deltagere 12 pr. hold.

Underviser: Birgitte Eichild Schmidt, certificeret hathayogalærer og triyogalærer.



Undervisningssted:
Vilhelmsborg hovedbygningen
Vilhelmsborg Alle 1
8320 Mårslet

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
02-02-2023 kl. 17:15
Underviser:
Birgitte Eichild Schmidt
Holdnr:
22-859E
Lektioner:
48
Mødegange:
24

Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26


Træning fra inderst til yderst m/k
Fysiopilates, fysioflow og yoga, let øvede
Trænger du til at træne kroppen stille og roligt fra inderst til yderst, kan dette hold være et godt valg. Med rolige bevægelser opvarmes kroppen og nærværet aktiveres. Fødder, holdning og balancen stimuleres. I programmet vil der være fokus på bækken, lænd og mavemuskler samt øvre ryg, skulder og nakkeregion. Øvelserne vil aktivere muskelkorsettet, øge styrke-udholdenhed samt bedre samspillet med kroppens øvrige muskler. Der vil indgå en del liggende øvelser med tid til fordybelse. Her vil åndedrættet være en vigtig medspiller. Udvalgte yogaøvelser indgår og sammen med fysioflow, vil du opleve at smidigheden i kroppens led, muskler og bindevæv bedres. Efter behov indgår små redskaber for at øge udfordringen. Timen afrundes med guidet afspænding til behagelig musik.
Med min viden og kompetencer som fysioterapeut, fysiopilates, fysioflow, og yoga  tilpasser og justerer jeg øvelserne, så du oplever effekt af træningen.Underviser: KettyJessen



Undervisningssted:
AOF
Asylgade 18
8660 Skanderborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
01-02-2023 kl. 16:00
Underviser:
Ketty Jessen
Lokale:
Salen
Holdnr:
7523104058
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Træn dine fødder stærke og få et godt fundament for kroppen.

Har du ofte ondt i dine fødder?
Er din forfod nedsunken, har du knyster eller hammertæer. Bruger du mange penge på indlæg og såler. Får du ondt i dine fødder når du går langt.På dette kursus sætter vi fokus på træning af fodens mange muskler. Fødderne bliver ofte glemt, når vi taler om træning..Fødderne er kroppens nederste byggesten, som skal danne grundlagt for kroppens fundament og balance. Problemer med bevægeapparatet kan afhjælpes og forbedres ved at træne føddernes funktion.Vi vil træne fodens muskler med små og enkelte øvelse, som du kan lave i dagens løb. Træningen vil foregå med og uden redskaber og vi vil styrke og afspænde fødderne.Tag gerne behageligt tøj på og husk at vi vil have bare fødder under meget af træningen.Max. 8 deltagere på holdet.



Undervisningssted:
Folkehuset Tranbjerg
Torvevænget 3A
8310 Tranbjerg J

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
30-01-2023 kl. 15:35
Underviser:
Lotte Persen
Lokale:
Pyramidesalen
Holdnr:
23-176A
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26


KAN DU LIDE AT TEGNE?
Vil du gerne blive bedre til at tegne og lave tegneopgaver sammen med andre i en hyggelig atmosfære?
På kurset øver vi os i at tegne på mange forskellige måder, og du får mulighed for at udvikle dit eget udtryk.

Vi tegner ting, natur, dyr, mennesker og portrætter. Vi undersøger lys og skygge, størrelsesforhold, rum, perspektiv, overflader og komposition.Materialer er inkluderet i prisen.
Skal der tages specielle hensyn til kursisten, vil vi gerne vide det ved tilmeldingen.



Undervisningssted:
Århus Kunstakademi
Vestergade 29
8000 Aarhus C

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
30-01-2023 kl. 16:00
Underviser:
Lene Rosenberg
Lokale:
Kursuslokale, D-2-2
Holdnr:
235007
Lektioner:
30
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
Århus Kunstakademi
8000 Aarhus C
T: 86 13 81 44
E: info@aaka.dk

Sproget i Republikken Tyrkiet bliver som regel benævnt tyrkisk (Türkçe). Men egentlig burde man bruge betegnelsen tyrkityrkisk  (Türkiye Türkçesi), for tyrkisk betegner ikke kun sproget i Tyrkiet, men også en hel række beslægtede sprog, der tales i et område, der strækker sig fra Tyrkiet over Centralasien til Østsibirien.

Ved siden af tyrkityrkisk er de vigtigste sprog i den tyrkiske sprogæt  Azerbaidajansk, Uzbekisk, Tatarisk, Kazakhisk, Tyrkmensk, Tjuvassisk, Kirghizisk og Yakutisk.

Dette kursus henvender sig deltagere, som ikke har forkundskaber i tyrkisk. På kursus vil vi bruge en grundbog “Learning Pack of Turkish for Foreigners”. Men fokus vil være samtale på tyrkisk.



Undervisningssted:
Fjordsgade Foreningshus
N. J. Fjords Gade 2
8000 Aarhus C

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
31-01-2023 kl. 19:00
Underviser:
Abdulgani Citirikkaya
Lokale:
Lokale 3.13
Holdnr:
9823106011
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Århus Aftenskole
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk

Et hold, hvor vi
skal arbejde med en legende tilgang til det at skabe billeder. Vi skal klippe,
rive, lime, trykke og lave
billeder og kombinere forskellige trykteknikker (lige fra den vidunderlige
kartoffel til linoleum -eller tryk med stempler vi selv laver). Vi skal arbejde
med akvarel, akryl,
tusch, fedtfarver mm. + udklip fra blade, tapetbøger osv.

Der vil være oplæg
og opvarmningsøvelser, som sætter gang i den kreative billedtænkning. Der
vil også være billedoplæg, hvor vi kigger andre kunstnere i kortene.

Et kursus hvor vi
skaber fantastiske, sjove, underfundige, smukke og eksperimenterende billeder.

Tag endelig gerne
gamle magasiner, gavepapir, bøger osv. med som der må klippes og rives
i.

Du vil få en liste
tilsendt over de materialer du selv skal medbringe – jeg vil også have
materialer med så der vil være en mindre materialeudgift 30 kr. pr. deltager.



Undervisningssted:
Jordbrugets Uddannelses Center
Damgårds Alle 5
8330 Beder

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
01-02-2023 kl. 10:00
Underviser:
Tina Kjer
Lokale:
Barak 1 lokale 85
Holdnr:
23-192
Lektioner:
24
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26


KAN DU LIDE AT TEGNE?
Vil du gerne blive bedre til at tegne og lave tegneopgaver sammen med andre i en hyggelig atmosfære?
På kurset øver vi os i at tegne på mange forskellige måder, og du får mulighed for at udvikle dit eget udtryk.

Vi tegner ting, natur, dyr, mennesker og portrætter. Vi undersøger lys og skygge, størrelsesforhold, rum, perspektiv, overflader og komposition.Materialer er inkluderet i prisen.
Skal der tages specielle hensyn til kursisten, vil vi gerne vide det ved tilmeldingen.



Undervisningssted:
Århus Kunstakademi
Vestergade 29
8000 Aarhus C

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
01-02-2023 kl. 16:00
Underviser:
Lene Rosenberg
Lokale:
Kursuslokale, D-2-2
Holdnr:
235008
Lektioner:
30
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
Århus Kunstakademi
8000 Aarhus C
T: 86 13 81 44
E: info@aaka.dk

Taijiquan (Tai Chi) er
baseret på indre kraft, smidighed og kropsbeherskelse, og består af en række
flydende bevægelser, der udføres langsomt og koncentreret. Qigong er i sin grundform
mere enkelt opbygget, men er ligeledes en række kropsøvelser, involverende
åndedræt og afslapning af sindet. Korrekt udført skaber Taijiquan og Qigong
velvære samt mental og fysisk balance.

Taijiquan og Qigong kan
trænes af folk i alle aldre og med vidt forskellige forudsætninger.

Kurset er primært for begyndere,
men alle er velkomne. Der trænes i løst tøj og flade sko.

 

Du kan tilmelde dig en prøvetime
her og finde ud af om det er noget for dig.

 

Underviser: Jens Havskov

Jens Havskov er magister i
kinesisk, har skrevet speciale om Qigong og beskæftiget sig med kampsport og
Taijiquan i snart 40 år, både i Danmark og i Kina.



Undervisningssted:
Folkehuset Skødstrup
Grenåvej 701
8541 Skødstrup

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
01-02-2023 kl. 17:00
Underviser:
Jens Havskov
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
23-1118
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T:
E: jb@fo-aarhus.dk

Dette kursus henvender sig til alle.
På dette grafikkursus vil vi arbejde med mange af de traditionelle grafiske teknikker. Koldnålsradering, stregætsning og blødgrundsætsning, træ- og linoleumssnit. Udover det vil vi arbejde med fotopolymergravure, som er en metode, hvor fotos og tegning kan overføres til grafiske trykplader via belysning med ultraviolet lys. Her har du mulighed for at arbejde og eksperimentere med egne fotos i dit grafiske tryk.Flere af de grafiske teknikker kan kombineres til spændende billeder med stor dybde, transparens og interessante rustikke strukturer.Du vil få et grundigt kendskab til det flotte håndværk, som danner grundlaget for grafikken. I kursets forløb vil du få opgaver til udførelse af de forskellige grafiske teknikker.Vi vil se på danske og internationale kunstneres værker, både fra før og i samtidskunsten; Käthe Kollwitz, Albrecht Dürer, Dea Trier Mørch, Rembrandt, Jytte Rex, Goya og mange andre som en del af inspirationen til det grafiske arbejde.Der kræves ingen forhåndskendskab blot lysten til og nysgerrigheden efter at arbejde med grafik.



Undervisningssted:
Århus Kunstakademi
Vestergade 29
8000 Aarhus C

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
02-02-2023 kl. 17:30
Underviser:
Birthe Reinau
Lokale:
Grafik, D-0
Holdnr:
234054
Lektioner:
45
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
Århus Kunstakademi
8000 Aarhus C
T: 86 13 81 44
E: info@aaka.dk

Dette kursus henvender sig til alle.

Kender du Antikmuseet på Aarhus Universitet? Et enestående sted at gå på opdagelse og tegne.

Antikmuseet er fyldt med figurer. Kroppe. Romerske portrætter. Græske atleter. Detaljer af fødder, lægge, hænder, kentaurer og andre mytiske figurer – kopier af Antikkens fantastiske og fascinerende kunst.

Ting og objekter der udfordrer, former der kan tegnes.

Og der skal tegnes!
Linjer, skraveringer, skygger.
Kan du fange figurens rummelighed, bevægelse og proportioner?
Kan du udtrykke din fascination, fange figurens poetiske og dramatiske udtryk?

På kurset vil vi tegne med blyant. Blyanten er vel det mest elementære tegneredskab men med overraskende muligheder, som vi vil undersøge.
Vi skal også se på andres tegninger og tale om dem, lærer af dem.

Hvordan gjorde renæssancens og andre store kunstnere som Rubens, Leonardo da Vinci, Michelangelo, Tiepolo for at lave tegninger, hvor former og bevægelse, drama og poesi udtrykkes?

Der vil være små oplæg og samtaler, hvor vi gennemgår gode tegninger til inspiration og indsigt i tegningens udtryksmuligheder.

Undervisningen foregår på Antikmuseet, Victor Albecks Vej 3, 8000 Aarhus.



Undervisningssted:
Århus Kunstakademi
Vestergade 29
8000 Aarhus C

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
07-02-2023 kl. 10:00
Underviser:
Max Parylewicz
Lokale:
Antikmuseet Aarhus, Victor Alb
Holdnr:
234030
Lektioner:
36
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
Århus Kunstakademi
8000 Aarhus C
T: 86 13 81 44
E: info@aaka.dk

Tysk for begyndere

Har du glemt alt om den tyske grammatik, men har fået lyst til at begå
dig på almindeligt hverdagstysk, når du f.eks. rejser på ferie i Tyskland,
lærer du på dette kursus de mest almindelige vendinger, som bruges i en
dagligdag. Samtidig får du bl.a. gennem sjove spil, lært den helt grundlæggende
og nødvendige grammatik. Vi øver fra første dag små samtaler. Vi bruger
Berliner Platz 1. Kontakt venligst underviseren, Linda Grundtvig, på tlf.: 26807809,
så sikrer vi os, at du starter på det rigtige niveau. Undervisningsmateriale
aftales ved første undervisningsgang



Undervisningssted:
Morten Børup Skolen
Møllegade 45
8660 Skanderborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
07-02-2023 kl. 16:30
Underviser:
Linda Grundtvig
Lokale:
Lokale 108
Holdnr:
7523106008
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Tysk for næsten begyndere
Du har gennemgået 24 timers undervisning eller har tilsvarende kendskab til tysk. Det vil sige, du husker lidt af den grundlæggende grammatik, men vil gerne resumere grammatikken, samtidig med, at vi arbejder med forskellige dialoger, en sang måske, små tekster og diverse spil og evt. også videoklip. Vi bruger Berliner Platz 1.Er du ny på holdet bedes du kontakte underviseren, Linda Grundtvig, på tlf.: 26807809, så vi sikrer os, at du starter på det rigtige niveau.



Undervisningssted:
Morten Børup Skolen
Møllegade 45
8660 Skanderborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
07-02-2023 kl. 18:15
Underviser:
Linda Grundtvig
Lokale:
Lokale 108
Holdnr:
7523106009
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Tysk for fortsættere
Et hold for dig, som har gennemført 48 timers undervisning eller har tilsvarende kendskab til tysk. Det vil sige, at du kender det meste af den grundlæggende grammatik, men vi resumerer, når der opstår behov for det. Vi aftaler undervisningsmaterialer/ læsestof ved første undervisningsgang. Holdet tilrettelægges efter kursisternes behov og ønsker, men vægten lægges på samtaler om forskellige emner, som har kursisternes interesser. Udgangspunkt er f.eks. små tyske artikler, evt. uddrag herfra. Her vil vi bl.a. også arbejde med spil og sangtekster. Er du ny på holdet bedes du kontakte underviseren, Linda Grundtvig, på tlf.: 26807809, så vi sikrer os, at du starter på det rigtige niveau.



Undervisningssted:
Morten Børup Skolen
Møllegade 45
8660 Skanderborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
07-02-2023 kl. 19:45
Underviser:
Linda Grundtvig
Lokale:
Lokale 108
Holdnr:
7523106071
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Er dit mål at møde Helene Fischer eller at handle ind hos en lokal slagter?, dykker vi ned i det tyske sprog på en sjov måde uden brug af kasserolle systemet gennem leg, spil  og dialoger vil du kunne føre en spændende samtale med en på den anden side af grænsen.



Undervisningssted:
Aarhus Aftenskole
Stenvej 19
8270 Højbjerg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
01-03-2023 kl. 10:00
Underviser:
Ulla Kaaber Christensen
Lokale:
Lokale 7
Holdnr:
9823106012
Lektioner:
14
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
AOF Århus Aftenskole
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk

På dette kursus lærer du at forstå og tale tysk uden bekymring om grammatik. Her forekommer kun grammatik til husbehov. Undervisningen er baseret på spændende ting, såsom radio, tv, og videoer. Efter kurset bliver du i stand til at føre en samtale med en tysker uden angst for at dumme dig rent grammatisk. Du vil lære udtalen og også høre aktuelt om hvad tyskerne er optaget af lige for tiden.



Undervisningssted:
Aarhus Aftenskole
Stenvej 19
8270 Højbjerg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
01-03-2023 kl. 18:30
Underviser:
Ulla Kaaber Christensen
Lokale:
Lokale 7
Holdnr:
9823106004
Lektioner:
14
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
AOF Århus Aftenskole
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk

Trendy påske-dekorationer m/friske blomsterKom og få blomsterbinding og de lækre friske forårsblomster i hænderne. Du får tipsene og teknikkerne bag, så du kan lave dine egne kreationer.
Du kan nå at lave 2 forskellige typer dekorationer, en i vegetativ stil og en japansk blomsteræske. Vi bruger nogen af de skønne forårsbebudere i vores dekorationer. Alle materialer og værktøj medbringes af underviseren (men har du dit eget værktøj, må du meget gerne medbringe det). Medbring evt. snacks og drikke til dagen. Du skal ellers bare have lysten til at have en kreativ blomster-dag i fællesskab med andre blomster-entusiaster.
Underviser: Anette Sachmann, Blomsterbinder/Grafisk Designer/Underviser                                                                   



Undervisningssted:
AOF
Asylgade 18
8660 Skanderborg

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
25-03-2023 kl. 13:00
Underviser:
Anette Sachmann Hansen
Lokale:
Lokale
Holdnr:
7523102079
Lektioner:
5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Kender du det? Forår og sommer står for døren og det er skønt vejr. Grillen er støvet af står bare og venter på at blive godt varm. Jeg synes aldrig at det er svært at finde et stykke kød som jeg har lyst til, men jeg synes at det kan være herresvært at finde ud af hvad der skal være til det lækre kød.På denne aften vil jeg inspirere jer med gode ideer til tilbehør til forårets og sommerens skønne grillerier, som både kan bruges til hverdag og fest. Der findes et væld af bud på tilbehør af både let og tung karakter og jeg lover jer at der kommer lidt forskelligt at tage med hjem til ”idétavlen”. Medbring bøtter/poser til rester, evt. egen kokkekniv og egne drikkevarer.Råvarer udgift kr. 125,- er indregnet i kursusgebyret.



Undervisningssted:
Åby Skole
Åbyvej 80
8230 Åbyhøj

Ugedag:
Onsdag
Starter:
29-03-2023 kl. 17:30
Underviser:
Anne-Mette Zacho
Lokale:
Skolekøkken
Holdnr:
9823119001
Lektioner:
5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Århus Aftenskole
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk

Træk vejret og slip din stress!Når du er stresset, trækker du med stor garanti vejret uhensigtsmæssigt. Din vejrtrækning er hurtigere, mere overfladisk og muligvis også mere urytmisk. Det skaber ubalance og uro i både krop og sind.
Den gode nyhed er, at du med åndedrætstræning kan påvirke dit autonome nervesystem og genvinde balancen. Og med øvelse lære at tackle stressede perioder til gavn for krop og sind.
Denne workshop er for dig, som oplever stressede perioder, hvor du har svært ved at finde ro med tankemylder og søvnløse nætter til følge.                                                                                                                                                                               



Undervisningssted:
AOF
Asylgade 18
8660 Skanderborg

Ugedag:
Næste mødegang:
16-04-2023 kl. 10:00
Underviser:
Anne Werngreen Zachariassen
Lokale:
Salen
Holdnr:
7523104082
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Denne workshop er en introduktion til Augusto Boals ’Forumteater’- en teaterform, hvis formål er at belyse og løse dilemmaer og konflikter af forskellig art på en alternativ måde. Man kan betragte det som en form for ”Sara og Monopolet”, bare live.

Workshoppen er en blanding af Boals teatertanker, forskellige øvelser og teknikker – men med et særligt fokus på praksisdelen, hvor du som deltager kommer på gulvet og lærer at anvende teaterformen både fysisk og mentalt.

Kort om Forumteater: 
Forumteater foregår ved, at man viser en indstuderet scene med et dilemma, hvorefter publikum kan komme med bud på, hvordan karaktererne på scenen kan handle for at ændre på situationen. Løsningsforslagene afprøves på scenen, så man kan se virkningen af dem. Formålet er ikke at finde én løsning, men at finde en vifte af handlemuligheder.

Styrken ved Forumteater er, at dilemmaet flyttes væk fra den/det/dem, det handler om, og op på scenen. I langt de fleste tilfælde, løsner det op for en mere konstruktiv debat, fordi det pludselig handler om ”dem på scenen” og ikke om konkrete personer. Samtidig giver det stof til eftertanke, og det at se det hele visualiseret, giver et andet perspektiv på sagen.

Underviser:
Marie Louise Lund Henriksen (37 år) er uddannet dramaturg og retoriker, og hun har mere end 10 års undervisningserfaring indenfor teater. Hun har en særlig interesse for, hvordan man kan bruge teater som redskab, og er i den forbindelse særligt inspireret af Augusto Boals teaterformer og metoder. Hun har speciale i forumteater og jokerens rolle deri, og hun har undervist i Boals teater flere steder i Danmark samt på skuespillerskoler i Cuba. Læs mere om Marie Louise her

”Det er en teaterform, jeg brænder meget for, og som jeg har fået rigtig gode kompetencer indenfor. Jeg synes, teaterformen kan noget helt særligt” - Marie Louise
 
NB: Ved tilmelding til denne workshop gør vi opmærksom på, at ordlyden "Antal deltagere 1" betyder, at man kun kan tilmelde en deltagere ad gangen.



Undervisningssted:
Move'n Act

0

Ugedag:
Lørdag
Starter:
29-04-2023 kl. 10:00
Underviser:
Marie Louise Lund Henriksen
Lokale:
Store sal
Holdnr:
23-07
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
Move'n Act
8000 Aarhus C
T: 60 75 96 36
E: workshops@movenact.dk