Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Blid hatha er en yogaklasse i et roligt tempo, med bevægelser og stillinger, der blidt styrker, strækker og smidiggør kroppen.

Du får en varieret yogaklasse, hvor der både vil være blide bevægelsesflow, styrkende klassiske yogastillinger, rolige stræk og åndedrætsøvelser.

Undervejs opnår vi bedre kropsforståelse og ikke mindst mere ro og balance i krop og sind. Hver klasse afsluttes med dejlig lang afspænding.Alle kan være med uanset smidighed, småskavanker og yogaerfaring. Medbring en yogamåtte, 1 tæppe og gerne 2 yogablokke

Underviser: Dorte Bjerre, uddannet yogalærer gennem bl.a. Hamsa Yoga Studio i Århus og Ayur Yoga Eco-Ashram i Indien.



Undervisningssted:
Folkehuset Tranbjerg
Torvevænget 3A
8310 Tranbjerg J

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
27-02-2024 kl. 17:15
Underviser:
Dorte Camilla Bjerre
Lokale:
Hus 1 - Træningslokalet
Holdnr:
23-952
Lektioner:
56
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26
E: info@faellesfritid.dk

Få hele kroppen varmet op og arbejdet igennem. Du kan følge med i tempo og finde udfordringer. Dette er et godt hold for dig, der vil forebygge skader, vedligeholde kroppen, genoptræne en svag ryg eller øge kropsbevidstheden.



Undervisningssted:
AOF
Asylgade 18
8660 Skanderborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
04-03-2024 kl. 09:00
Underviser:
Lisbeth Kiilerich
Lokale:
Salen
Holdnr:
7524104041
Lektioner:
40
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Med blid hatha yoga er der fokus på afspænding af krop og sind og genopladning af vores energilager. Med blide stræk i et roligt tempo, beroliger vi nervesystemet og sætter gang i de genopbyggende mekanismer i kroppen. Vi laver både stående, liggende og siddende stillinger med fokus på åndedrættet.Denne blide yoga praksis handler ikke om at oparbejde styrke og stærke muskler, men snarere om at spænde af, give efter og strække bindevævet, for derved at oparbejde en mere fleksibel krop.
Holdet er velegnet til dig, der har brug for at tage hensyn til din krop, at sætte farten ned og komme fra hovedet ned i kroppen.



Undervisningssted:
Yoga & Balance
Gården bag ugeavisen
8660 Skanderborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
27-02-2024 kl. 16:30
Underviser:
Dortea Svane
Lokale:
Salen
Holdnr:
4150570
Lektioner:
15
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
LOF Midtjylland
8800 Viborg
T: 87 26 23 26
E: kontor@lof-midtjylland.dk

Fitness-styrke-bevægelighed for alle.



Undervisningssted:
AOF
Asylgade 18
8660 Skanderborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
27-02-2024 kl. 19:05
Underviser:
Glenny Olin Jacobsen
Lokale:
Salen
Holdnr:
7524104058
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Babytummel styrker barnet og giver det en god start på livet. Det giver børnene gode forudsætninger for en god indlæring samt motorisk udvikling. I løbet af de 5 kursusgange vil vi: Lege en række lege, som styrker barnets sansemotorik, og som er overkommelige og enkle at udføre med barnet, samt øvelser der kan fremme den motoriske udvikling. Det, vi laver, kan omsættes så I nemt kan lege med jeres barn hjemme.Der vil være sanglege og bevægelse til musik, som styrker barnets sanseintegration og motorik. Sangen er en vigtig faktor for barnets sproglige udvikling.Der vil være små skumredskaber og et lille boldbad, som jeres børn kan udforske, på deres niveau.I, som forældre, vil blive vejledt om barnets nuværende og nærmeste udviklingszone og om hvilke aktiviteter, der vil være gode for det enkelte barn.Der tages udgangspunkt i det enkelte barn, hvis der er særlige behov i forhold til udviklingen.Det er vigtigt for mig at skabe en god relation til dig og dit barn. Dsv. at jeg lytter til dit barn og respekterer jer begge, så der bliver en ligeværdig relation.

Der er max. 8 par (1 forælder/1 barn) på holdet.Barnevogne kan stå i gården lige udenfor lokalet.
Majbritt Mørk Iversen har desuden Motorikspecialisten, som du kan læse mere om her: https://motorikspecialisten.dk/babymotorik/



Undervisningssted:
Yoga & Balance
Gården bag ugeavisen
8660 Skanderborg

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
01-03-2024 kl. 10:30
Underviser:
Majbritt Mørk Iversen
Lokale:
Salen
Holdnr:
4136170
Lektioner:
6
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
LOF Midtjylland
8800 Viborg
T: 87 26 23 26
E: kontor@lof-midtjylland.dk

Far/Babytummel er til dig der evt. er på fædre barsel og har lyst til at styrke bånd med dit barn i samværet med andre fædre.

Det styrker barnet og giver det en god start på livet. Det giver barnet gode forudsætninger for en god indlæring samt motorisk udvikling. I løbet af de 5 kursusgange vil vi: Lege en række lege, som styrker barnets sansemotorik, og som er overkommelige og enkle at udføre med barnet, samt øvelser der kan fremme den motoriske udvikling. Det, vi laver, kan omsættes så I nemt kan lege med jeres barn hjemme.Der vil være sanglege og bevægelse til musik, som styrker barnets sanseintegration og motorik. Sangen er en vigtig faktor for barnets sproglige udvikling.Der vil være små skumredskaber og et lille boldbad, som jeres børn kan udforske, på deres niveau.I, som fædre, vil blive vejledt om barnets nuværende og nærmeste udviklingszone og om hvilke aktiviteter, der vil være gode for det enkelte barn.Der tages udgangspunkt i det enkelte barn, hvis der er særlige behov i forhold til udviklingen.Mest af alt skal vi lege tummel og have det sjovt!

Det er vigtigt for mig at skabe en god relation til dig og dit barn. Dsv. at jeg lytter til dit barn og respekterer jer begge, så der bliver en ligeværdig relation.

Der er max. 8 par (1 far/1 barn) på holdet.Barnevogne kan stå i gården lige udenfor lokalet.
Majbritt Mørk Iversen har desuden Motorikspecialisten, som du kan læse mere om her: https://motorikspecialisten.dk/babymotorik/



Undervisningssted:
Yoga & Balance
Gården bag ugeavisen
8660 Skanderborg

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
01-03-2024 kl. 11:30
Underviser:
Majbritt Mørk Iversen
Lokale:
Salen
Holdnr:
4136270
Lektioner:
6
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
LOF Midtjylland
8800 Viborg
T: 87 26 23 26
E: kontor@lof-midtjylland.dk

Tirsdag aften kan du fordybe
dig i at male og lave billeder med forskellige materialer. Vi arbejder både med
akrylmaleri, collage, tusch, blandform og grafik. Vi veksler mellem øvelser,
eget arbejde og at se på andre kunstneres arbejdsformer - dels for at blive
inspirerede til motiver, men også for at forstå farvelæren, komposition,
teknikker mm. Det er muligt at male med spartel, pensel, svamp og store
bevægelser eller små akkurate teknikker. Du kan bruge aftenen til at fordybe
dig i dit eget og at få sparring til dit maleri, collage ect. og du kan gå med
i øvelserne, som nogle gange fører til fine værker og andre gange blot er en
udforskning af en teknik, farvevirkning, materiale el. lign -men som på sigt
måske skubber dit eget arbejde i nye retninger.

Som udgangspunkt har du selv
de materialer med du skal bruge, men vi har også nogle fælles materialer – er
der noget særligt I ønsker at arbejde med på holdet, som kræver andre
materialer kan jeg stå for indkøb og I betaler en mindre materialeudgift.  



Undervisningssted:
Beder Skole
Skoleparken 6
8330 Beder

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
27-02-2024 kl. 19:00
Underviser:
Tina Kjer
Lokale:
Billedkunstlokalet
Holdnr:
24-120
Lektioner:
33
Mødegange:
11

Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26
E: info@faellesfritid.dk

Gennem min træning er det vigtigt for mig at inspirere folk til at komme tilbage til deres KROP og få RO i sindet.Grundstrukturen er fra Body-SDS, som meget systematisk og grundigt gennemarbejder alle dine LED, MUSKELGRUPPER og ORGANER.Jeg har taget elementer fra YOGAEN ind i træningen, som vil smidiggøre dine muskler, så de bliver lange og bløde men også stærke.VEJRTRÆKNING er en vigtig del af træningen. Du vil lære forskellige teknikker at trække vejret på.Træningen er designet til det MODERNE menneske med et stillesiddende job, som mangler bevægelse.Træningen er enormt FOREBYGGENDE, SMIDIGGØRENDE og STYRKENDE.Alle kan være med, GAMLE som UNGE, TRÆNEDE som UTRÆNEDE, da øvelserne er designet på en måde, så du selv bestemmer belastningen og dermed modererer øvelserne til din krops GRÆNSER og BEHOV.Hver undervisningsgang vil være lidt forskellige, da vi går i dybden med en specifik organ-gruppe, som kan aktiveres gennem forskellige muskelgrupper og ledgrupper. Nogle gange er det mere relevant med flere yogaøvelser og andre gange med flere Body-SDS øvelser, afhængig af hvilket element vi går i dybden med.Medbring yogamåtte.



Undervisningssted:
Elmosevej 10, Fløjstrup

8330 Beder

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
04-03-2024 kl. 16:45
Underviser:
Kris Andersen
Holdnr:
24-175A
Lektioner:
22
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26
E: info@faellesfritid.dk

Gennem min træning, er det vigtigt for mig at inspirere folk til at komme tilbage til deres KROP og få RO i sindet.Grundstrukturen er fra Body-SDS, som meget systematisk og grundigt gennemarbejder alle dine LED, MUSKELGRUPPER og ORGANER.Jeg har taget elementer fra YOGAEN ind i træningen, som vil smidiggøre dine muskler, så de bliver lange og bløde men også stærke.VEJRTRÆKNING er en vigtig del af træningen. Du vil lære forskellige teknikker at trække vejret på.Træningen er designet til det MODERNE menneske med et stillesiddende job, som mangler bevægelse.Træningen er enormt FOREBYGGENDE, SMIDIGGØRENDE og STYRKENDE.Alle kan være med, GAMLE som UNGE, TRÆNEDE som UTRÆNEDE, da øvelserne er designet på en måde, så du selv bestemmer belastningen og dermed modererer øvelserne til din krops GRÆNSER og BEHOV.Hver undervisningsgang vil være lidt forskellige, da vi går i dybden med en specifik organ-gruppe, som kan aktiveres gennem forskellige muskelgrupper og ledgrupper. Nogle gange er det mere relevant med flere yogaøvelser og andre gange med flere Body-SDS øvelser, afhængig af hvilket element vi går i dybden med.Medbring yogamåtte.



Undervisningssted:
Elmosevej 10, Fløjstrup

8330 Beder

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
04-03-2024 kl. 18:15
Underviser:
Kris Andersen
Holdnr:
24-175B
Lektioner:
22
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26
E: info@faellesfritid.dk

Max Wolff

Dygtig og anerkendt guitarist/sanger der siden
slut 80’erne konstant er på farten som spillemand og årligt spiller et utal af
jobs herhjemme og i udlandet.

Max har siden 2004 været udøvende professionel og
gjort det til sin levevej alene at spille koncerter og jobs af enhver tænkelig
art – de sidste mange år som slide guitarist.

Undervisning i slideguitar:
Hvis akustisk guitarblues, fingerstyle og slide
er noget for Dig, kan Du være med her:

Du lærer hvordan man bruger et sliderør, og Du
lærer de greb man bruger, når man spiller omstemt. Du lærer at spille i åben
stemning, som f.eks. åben G, åben D og drop-D, og Du lærer hvordan man finder
frem til klange, harmonier, turnarounds og seje tricks.

Du lærer at bruge højrehånden (thumb picking), så
der bliver bas, og sidst men ikke mindst, lærer Du undervejs kunsten at fylde
mere og hemmeligheden bag det at spille solo.

Forudsætninger:
Stort set ingen, udover et godt humør, gehør og
gerne lyst til at synge med på de numre vi spiller. Det er heller ingen
betingelse at kunne læse noder eller at være en ørn til teori, men kendskab til
akkorder, becifringer, lidt rutine og teknik i al almindelighed, er naturligvis
en fordel.

Holdet er for alle guitarister m/k, uanset alder,
som spiller stålstrenget akustisk guitar (western, jumbo, folk, resonator)
eller elektrisk guitar i forvejen.

OBS:
Jeg hjælper selvfølgelig
gerne med at fremskaffe strenge, instrument (eller klargøring af dette),
sliderør, samt capo f.eks.

Se en video her: Undervisning
i slideguitar

Se mere om Max her: www.maxwolff.dk



Undervisningssted:
Vester Allé 8
Vester Allé 8
8000 Aarhus C

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
04-03-2024 kl. 18:30
Underviser:
Max Wolff
Lokale:
VA8-212 (20 pers.)
Holdnr:
24-1155
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

På dette kursus laver vi forårs dekorationer og påske dekorationer af materialer fra naturen - haven - og lidt fra blomsterhandleren.



Undervisningssted:
Vestermølle
Oddervej 80
8660 Skanderborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
28-02-2024 kl. 19:00
Underviser:
Hanne Grünhut
Lokale:
LOF Keramikskolen
Holdnr:
4175270
Lektioner:
15
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
LOF Midtjylland
8800 Viborg
T: 87 26 23 26
E: kontor@lof-midtjylland.dk

Babymassage er ikke bare en virkelig dejlig barselsaktivitet - det er også sundt. Med massage får både du og baby nemlig hvirvlet kærlighedshormonet oxytocin rundt i kroppen. Det gør os glade, lykkelige, afslappede, fremmer tilknytningen og styrker relationen mellem dig og baby.

På workshoppen vil du blive guidet af Stefanie Vinther, som er uddannet babymassageinstruktør og zoneterapeut. Stefanie guider dig igennem en helkropsmassage af baby og viser, hvordan du med massage og zoneterapi kan hjælpe din baby derhjemme med de mest normale ubalancer: overstimulering, forstoppelse, svær søvn, snot, hoste, etc.

Workshoppen varer en time, og efterfølgende er der tid til spørgsmål. Du skal medbringe pusleunderlag/tisseunderlag og 2-3 stofbleer. Du får en lille flaske økologisk- og vegetabilsk olie til at massere med. Workshoppen er for babyer på 2-10 mdr.



Undervisningssted:
Folkehuset Kolt-Hasselager
Kunnerupvej 196
8361 Hasselager

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
07-03-2024 kl. 10:00
Underviser:
Stefanie Vinther
Lokale:
Salonen
Holdnr:
24-1110
Lektioner:
2
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

Babytummel styrker barnet og giver det en god start på livet. Det giver børnene gode forudsætninger for en god indlæring samt motorisk udvikling. I løbet af de 5 kursusgange vil vi: Lege en række lege, som styrker barnets sansemotorik, og som er overkommelige og enkle at udføre med barnet, samt øvelser der kan fremme den motoriske udvikling. Det, vi laver, kan omsættes så I nemt kan lege med jeres barn hjemme.Der vil være sanglege og bevægelse til musik, som styrker barnets sanseintegration og motorik. Sangen er en vigtig faktor for barnets sproglige udvikling.Der vil være små skumredskaber og et lille boldbad, som jeres børn kan udforske, på deres niveau.I, som forældre, vil blive vejledt om barnets nuværende og nærmeste udviklingszone og om hvilke aktiviteter, der vil være gode for det enkelte barn.Der tages udgangspunkt i det enkelte barn, hvis der er særlige behov i forhold til udviklingen.Det er vigtigt for mig at skabe en god relation til dig og dit barn. Dsv. at jeg lytter til dit barn og respekterer jer begge, så der bliver en ligeværdig relation.

Der er max. 8 par (1 forælder/1 barn) på holdet.Barnevogne kan stå i gården lige udenfor lokalet.
Majbritt Mørk Iversen har desuden Motorikspecialisten, som du kan læse mere om her: https://motorikspecialisten.dk/babymotorik/



Undervisningssted:
Yoga & Balance
Gården bag ugeavisen
8660 Skanderborg

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
08-03-2024 kl. 09:30
Underviser:
Majbritt Mørk Iversen
Lokale:
Salen
Holdnr:
4136370
Lektioner:
6
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
LOF Midtjylland
8800 Viborg
T: 87 26 23 26
E: kontor@lof-midtjylland.dk

Babytummel styrker barnet og giver det en god start på livet. Det giver børnene gode forudsætninger for en god indlæring samt motorisk udvikling. I løbet af de 5 kursusgange vil vi: Lege en række lege, som styrker barnets sansemotorik, og som er overkommelige og enkle at udføre med barnet, samt øvelser der kan fremme den motoriske udvikling. Det, vi laver, kan omsættes så I nemt kan lege med jeres barn hjemme.Der vil være sanglege og bevægelse til musik, som styrker barnets sanseintegration og motorik. Sangen er en vigtig faktor for barnets sproglige udvikling.Der vil være små skumredskaber og et lille boldbad, som jeres børn kan udforske, på deres niveau.I, som forældre, vil blive vejledt om barnets nuværende og nærmeste udviklingszone og om hvilke aktiviteter, der vil være gode for det enkelte barn.Der tages udgangspunkt i det enkelte barn, hvis der er særlige behov i forhold til udviklingen.Det er vigtigt for mig at skabe en god relation til dig og dit barn. Dsv. at jeg lytter til dit barn og respekterer jer begge, så der bliver en ligeværdig relation.

Der er max. 8 par (1 forælder/1 barn) på holdet.Barnevogne kan stå i gården lige udenfor lokalet.
Majbritt Mørk Iversen har desuden Motorikspecialisten, som du kan læse mere om her: https://motorikspecialisten.dk/babymotorik/



Undervisningssted:
Yoga & Balance
Gården bag ugeavisen
8660 Skanderborg

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
08-03-2024 kl. 10:30
Underviser:
Majbritt Mørk Iversen
Lokale:
Salen
Holdnr:
4136470
Lektioner:
6
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
LOF Midtjylland
8800 Viborg
T: 87 26 23 26
E: kontor@lof-midtjylland.dk

Far/Babytummel er til dig der evt. er på fædre barsel og har lyst til at styrke bånd med dit barn i samværet med andre fædre.

Det styrker barnet og giver det en god start på livet. Det giver barnet gode forudsætninger for en god indlæring samt motorisk udvikling. I løbet af de 5 kursusgange vil vi: Lege en række lege, som styrker barnets sansemotorik, og som er overkommelige og enkle at udføre med barnet, samt øvelser der kan fremme den motoriske udvikling. Det, vi laver, kan omsættes så I nemt kan lege med jeres barn hjemme.Der vil være sanglege og bevægelse til musik, som styrker barnets sanseintegration og motorik. Sangen er en vigtig faktor for barnets sproglige udvikling.Der vil være små skumredskaber og et lille boldbad, som jeres børn kan udforske, på deres niveau.I, som fædre, vil blive vejledt om barnets nuværende og nærmeste udviklingszone og om hvilke aktiviteter, der vil være gode for det enkelte barn.Der tages udgangspunkt i det enkelte barn, hvis der er særlige behov i forhold til udviklingen.Mest af alt skal vi lege tummel og have det sjovt!

Det er vigtigt for mig at skabe en god relation til dig og dit barn. Dsv. at jeg lytter til dit barn og respekterer jer begge, så der bliver en ligeværdig relation.

Der er max. 8 par (1 far/1 barn) på holdet.Barnevogne kan stå i gården lige udenfor lokalet.
Majbritt Mørk Iversen har desuden Motorikspecialisten, som du kan læse mere om her: https://motorikspecialisten.dk/babymotorik/



Undervisningssted:
Yoga & Balance
Gården bag ugeavisen
8660 Skanderborg

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
08-03-2024 kl. 11:30
Underviser:
Majbritt Mørk Iversen
Lokale:
Salen
Holdnr:
4136570
Lektioner:
6
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
LOF Midtjylland
8800 Viborg
T: 87 26 23 26
E: kontor@lof-midtjylland.dk

Kom og vær kreativ med naturens materialer og få viden om teknikkerne ved opbygning af forskellige dekorationer. Vi vil også lave årets adventsdekoration.

Materialeliste til første mødegang vil blive tilsendt.



Undervisningssted:
Bydelshuset Tilst
Langkærvej 2
8381 Tilst

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
19-03-2024 kl. 19:00
Underviser:
Jane Leisgaard Jensen
Lokale:
UV lokale
Holdnr:
9824102003
Lektioner:
16
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
AOF Århus Aftenskole
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk

Med blid hatha yoga er der fokus på afspænding af krop og sind og genopladning af vores energilager. Med blide stræk i et roligt tempo, beroliger vi nervesystemet og sætter gang i de genopbyggende mekanismer i kroppen. Vi laver både stående, liggende og siddende stillinger med fokus på åndedrættet.Denne blide yoga praksis handler ikke om at oparbejde styrke og stærke muskler, men snarere om at spænde af, give efter og strække bindevævet, for derved at oparbejde en mere fleksibel krop.
Holdet er velegnet til dig, der har brug for at tage hensyn til din krop, at sætte farten ned og komme fra hovedet ned i kroppen.



Undervisningssted:
Yoga & Balance
Gården bag ugeavisen
8660 Skanderborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
02-04-2024 kl. 16:30
Underviser:
Dortea Svane
Lokale:
Salen
Holdnr:
4150670
Lektioner:
18
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
LOF Midtjylland
8800 Viborg
T: 87 26 23 26
E: kontor@lof-midtjylland.dk

Babymassage er ikke bare en virkelig dejlig barselsaktivitet - det er også sundt. Med massage får både du og baby nemlig hvirvlet kærlighedshormonet oxytocin rundt i kroppen. Det gør os glade, lykkelige, afslappede, fremmer tilknytningen og styrker relationen mellem dig og baby.

På workshoppen vil du blive guidet af Stefanie Vinther, som er uddannet babymassageinstruktør og zoneterapeut. Stefanie guider dig igennem en helkropsmassage af baby og viser, hvordan du med massage og zoneterapi kan hjælpe din baby derhjemme med de mest normale ubalancer: overstimulering, forstoppelse, svær søvn, snot, hoste, etc.

Workshoppen varer en time, og efterfølgende er der tid til spørgsmål. Du skal medbringe pusleunderlag/tisseunderlag og 2-3 stofbleer. Du får en lille flaske økologisk- og vegetabilsk olie til at massere med. Workshoppen er for babyer på 2-10 mdr.



Undervisningssted:
Folkehuset Skejby
Skelagervej 33
8200 Aarhus N

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
04-04-2024 kl. 10:00
Underviser:
Stefanie Vinther
Lokale:
Mødelokalet
Holdnr:
24-1111
Lektioner:
2
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

Tag med på dette kursus, hvor du lærer at binde en let luftig buket af forskellige blomster og grønt, som du selv medbringer.

Vi fremstiller også 1 buket-stativ af forskellige grene fra naturen og haven, hvor vi binder flotte tulipaner i.

Så find dine ynglings blomster frem, og få masser af ny inspiration og blomsterglæde på Vester Mølle.

LOF har flere gode workshops/weekendkurser, som er værd at køre efter. Se vores weekendkurser her: holdtag:weekendkursus



Undervisningssted:
Vestermølle
Oddervej 80
8660 Skanderborg

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
06-04-2024 kl. 09:00
Underviser:
Hanne Grünhut
Lokale:
LOF Keramikskolen
Holdnr:
4175470
Lektioner:
4
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Midtjylland
8800 Viborg
T: 87 26 23 26
E: kontor@lof-midtjylland.dk

Kunne du
tænke dig at få en stor naturoplevelse? Vil du komme tæt på dronningens rige?
Har du lyst til at smage din helt egen honning? Så skal du være biavler!

På begynderkursus lærer du alt om årets gang i bistadet. Hvordan dit samarbejde
med bierne skal foregå, og hvordan du høster din egen honning. Du får at vide
hvilke materialer der skal bruges, hvor du får en bifamilie, og hvordan du
holder dine bier glade, sunde og raske.

Gennem kursets teoridele i løbet af det tidlige forår bliver du klar til at
passe en bifamilie når bierne vågner fra deres vinterhi i løbet af foråret.
Kursusgebyret indeholder et halvt års medlemskab af Danmarks Biavlerforening og
Århus og Omegns Biavlerforening.

I
foreningens skolebigård får du mulighed for at hjælpe til med pasningen af
vores bifamilier under kyndig vejledning fra vores erfarne biavlere. Fra engang
først i maj har du sikkert selv fået en bifamilie. Du kan om mandagen i
skolebigården se hvordan du skal passe bierne netop nu og du kan så gå hjem og
gøre det samme med din bifamilie om tirsdagen.

Vil du have
mere at vide? Se på www.aarhusbiavl.dk  
eller send en mail til kursus@aarhusbiavl.dk

Der opslås 2
kurser, så se også 24-1196

Undervisningsplan:

1.aften: Introduktion, bierne og bisamfundets opbygning
2.aften: Bigården
og biavlerens redskaber
3.aften: Årets
gang i bigården, foråret i bigården og skadedyr i bifamilien. Hvordan skaffer
jeg en bifamilie?
4.aften: Første
gang i skolebigården. Vi kigger til bierme. Hvad ser vi? Passer det vi har lært
i teorien med praksis?

Du vil efter
disse 4 gange have en rimelig fornemmelse af, hvad det vil sige at være biavler
og hvad der kræves.

Herefter
afholdes biavlsmøder og undervisning hver mandag fra klokken 19.00. Du skal dog
som begynder nogle gange møde klokken 18.15 til teoretisk undervisning, som
bl.a. vil være Sommerudvidelse, dronninger, honninghøst, etablering af
vinterlejet, dannelse af aflæggere, bisygdomme og voksmøl, varroa bekæmpelse og
vinterfodring.

De fire første mødegange er undervisningen fra 19.00-21.20

De sidste 6 teoretiske lektioner er fordelt hen over foråret/sommeren i
forbindelse med aftenerne i skolebigården. Undervisningen ligger fra
18.15-19.00. De endelige datoer kommer i forbindelse med kurset.

Underviser

Hans Jørn Lodberg

Sted

De 3 første mødegange foregår
undervisningen i:
Kulturhus Bunkeren, Olof Palmes Allé
11, 8200 Aarhus N, Lille auditorium, kl. 19.00 – 21.20

Herefter foregår undervisningen i skolebigården,
Holmstrupgårdsvej 31, 8220 Brabrand



Undervisningssted:
Kulturhus Bunkeren
Olof Palmes Allé 11
8200 Aarhus N

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
08-04-2024 kl. 19:00
Underviser:
Flere Lærere
Lokale:
Lille auditorium
Holdnr:
24-1195
Lektioner:
10
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

Kunne du
tænke dig at få en stor naturoplevelse? Vil du komme tæt på dronningens rige?
Har du lyst til at smage din helt egen honning? Så skal du være biavler!

På begynderkursus lærer du alt om årets gang i bistadet. Hvordan dit samarbejde
med bierne skal foregå, og hvordan du høster din egen honning. Du får at vide
hvilke materialer der skal bruges, hvor du får en bifamilie, og hvordan du
holder dine bier glade, sunde og raske.

Gennem kursets teoridele i løbet af det tidlige forår bliver du klar til at
passe en bifamilie når bierne vågner fra deres vinterhi i løbet af foråret.
Kursusgebyret indeholder et halvt års medlemskab af Danmarks Biavlerforening og
Århus og Omegns Biavlerforening.

I
foreningens skolebigård får du mulighed for at hjælpe til med pasningen af
vores bifamilier under kyndig vejledning fra vores erfarne biavlere. Fra engang
først i maj har du sikkert selv fået en bifamilie. Du kan om mandagen i
skolebigården se hvordan du skal passe bierne netop nu og du kan så gå hjem og
gøre det samme med din bifamilie om tirsdagen.

Vil du have
mere at vide? Se på www.aarhusbiavl.dk 
eller send en mail til kursus@aarhusbiavl.dk

Der opslås 2
kurser, så se også 24-1195

Undervisningsplan:

1.aften: Introduktion, bierne og bisamfundets opbygning
2.aften: Bigården
og biavlerens redskaber
3.aften: Årets
gang i bigården, foråret i bigården og skadedyr i bifamilien. Hvordan skaffer
jeg en bifamilie?
4.aften: Første
gang i skolebigården. Vi kigger til bierme. Hvad ser vi? Passer det vi har lært
i teorien med praksis?

Du vil efter
disse 4 gange have en rimelig fornemmelse af, hvad det vil sige at være biavler
og hvad der kræves.

Herefter
afholdes biavlsmøder og undervisning hver mandag fra klokken 19.00. Du skal dog
som begynder nogle gange møde klokken 18.15 til teoretisk undervisning, som
bl.a. vil være Sommerudvidelse, dronninger, honninghøst, etablering af
vinterlejet, dannelse af aflæggere, bisygdomme og voksmøl, varroa bekæmpelse og
vinterfodring.

De fire første mødegange er undervisningen fra 19.00-21.20

De sidste 6 teoretiske lektioner er fordelt hen over foråret/sommeren i
forbindelse med aftenerne i skolebigården. Undervisningen ligger fra
18.15-19.00. De endelige datoer kommer i forbindelse med kurset.

Underviser

Hans Jørn Lodberg

Sted

De 3 første mødegange foregår
undervisningen i:

Kulturhus Bunkeren, Olof Palmes Allé
11, 8200 Aarhus N, Lille auditorium, kl. 19.00 – 21.20

Herefter foregår undervisningen i skolebigården,
Holmstrupgårdsvej 31, 8220 Brabrand



Undervisningssted:
Kulturhus Bunkeren
Olof Palmes Allé 11
8200 Aarhus N

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
09-04-2024 kl. 19:00
Underviser:
Flere Lærere
Lokale:
Lille auditorium
Holdnr:
24-1196
Lektioner:
10
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

Har
du lyst til at lære kunsten, at binde en smuk buket? Denne aften kan du lære at
binde buketter efter de rigtige teknikker, så du selv kan lave de flotteste
buketter fremover. Vi vil binde 3 forskellige buketformer. Alle kan deltage. Du
kan selv medbringe materialerne, materialeliste vil blive tilsendt.

Materialeudgift må
påregnes.



Undervisningssted:
Tilst Skole
Tåstumvænget 8
8381 Tilst

Ugedag:
Onsdag
Starter:
10-04-2024 kl. 19:00
Underviser:
Jane Leisgaard Jensen
Lokale:
Billedkunst
Holdnr:
9824102004
Lektioner:
4
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Århus Aftenskole
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk

Er du på barsel, og vil du gerne bruge en formiddag på at sy?
Så er det her workshoppen for dig.

På workshoppen får du et indblik i Carolinas
tilgang til syning med genbrugstekstiler. Hun medbringer mønstre til
forskellige barselsvenlige projekter til dit barn - som sagtens kan nås mellem
flaske/amning og bleskift.
Du må gerne have lidt kendskab til syning, men det
er ikke et krav. Holdet er småt, og der er også plads til dig, hvis du er
nybegynder.

Du skal medbringe din egen symaskine og lidt fastvævet stof (dvs.
uden stræk). Det må meget gerne være bomuld eller andet naturmateriale som
f.eks. sengetøj, et håndklæde, en skjorte eller lignende fra genbrugsbutikken
eller bagerst i skabet. Derudover er det en god idé at medbringe noget basis
sygrej.

Carolina har de seneste tre år delt sine kreationer på
Instagramprofilen @kreaagno. Her deler hun guides og inspiration til bl.a. sy-
og broderiprojekter; ofte med et upcyclingsfokus. Hun har en fri og kreativ
tilgang til syning, som hun især bruger i upcycling, hvor det ofte er
nødvendigt at tænke ud af boksen, fordi tekstiler og mønstre ikke altid passer
på millimeteren.

Stemningen til Carolinas workshops er meget afslappet og
uformel. Det vigtigste er, at man hygger sig med at lære noget nyt - og så
hylder vi selvfølgelig de små, kreative succeser.



Undervisningssted:
Folkehuset Skejby
Skelagervej 33
8200 Aarhus N

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
11-04-2024 kl. 10:00
Underviser:
Carolina Agno
Lokale:
Mødelokalet
Holdnr:
24-1108
Lektioner:
4
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

Bronzestøbning 1       4 lørdage   

Oplev forløbet fra model til den patinerede bronzeskulptur.Du lærer forskellige måder at lave en bronzeskulptur på.
Vi modellerer skulpturer op i voks og pap , og arbejder også med en skære tråd i flamingo.
De enkelte skulpturer forsynes med kanaler til luft og bronze, hvorefter de pakkes ind i gips. Formen brændes ud i løbet af ugen og er nu klar til at modtage den flydende bronze. Et magisk øjeblik, der i spænding kun overgås når skulpturen befries for sin gipskappe.
Til sidst ciseleres bronzen, og forskellige patineringer afprøves.
På kurset støber vi 3 gange og du får min. 3 bronzeting med hjem.Du vil når du har taget kurset kunne få støbt hos mig til en fornuftig pris. I kursusprisen er indregnet 2 kg bronze pr. deltager.Tidligere erfaring med skulptur er ikke nødvendig. Tilmelding til min mail : t.andersson@mail.tele.dk



Undervisningssted:
Skulpturskolen
Mesingvej 4
8660 Skanderborg

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
13-04-2024 kl. 09:00
Underviser:
Thomas Andersson
Lokale:
Lokale
Holdnr:
7524102001
Lektioner:
28
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Babytummel styrker barnet og giver det en god start på livet. Det giver børnene gode forudsætninger for en god indlæring samt motorisk udvikling. I løbet af de 5 kursusgange vil vi: Lege en række lege, som styrker barnets sansemotorik, og som er overkommelige og enkle at udføre med barnet, samt øvelser der kan fremme den motoriske udvikling. Det, vi laver, kan omsættes så I nemt kan lege med jeres barn hjemme.Der vil være sanglege og bevægelse til musik, som styrker barnets sanseintegration og motorik. Sangen er en vigtig faktor for barnets sproglige udvikling.Der vil være små skumredskaber og et lille boldbad, som jeres børn kan udforske, på deres niveau.I, som forældre, vil blive vejledt om barnets nuværende og nærmeste udviklingszone og om hvilke aktiviteter, der vil være gode for det enkelte barn.Der tages udgangspunkt i det enkelte barn, hvis der er særlige behov i forhold til udviklingen.Det er vigtigt for mig at skabe en god relation til dig og dit barn. Dsv. at jeg lytter til dit barn og respekterer jer begge, så der bliver en ligeværdig relation.

Der er max. 8 par (1 forælder/1 barn) på holdet.Barnevogne kan stå i gården lige udenfor lokalet.
Majbritt Mørk Iversen har desuden Motorikspecialisten, som du kan læse mere om her: https://motorikspecialisten.dk/babymotorik/



Undervisningssted:
Yoga & Balance
Gården bag ugeavisen
8660 Skanderborg

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
26-04-2024 kl. 09:30
Underviser:
Majbritt Mørk Iversen
Lokale:
Salen
Holdnr:
4136670
Lektioner:
6
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
LOF Midtjylland
8800 Viborg
T: 87 26 23 26
E: kontor@lof-midtjylland.dk

Babytummel styrker barnet og giver det en god start på livet. Det giver børnene gode forudsætninger for en god indlæring samt motorisk udvikling. I løbet af de 5 kursusgange vil vi: Lege en række lege, som styrker barnets sansemotorik, og som er overkommelige og enkle at udføre med barnet, samt øvelser der kan fremme den motoriske udvikling. Det, vi laver, kan omsættes så I nemt kan lege med jeres barn hjemme.Der vil være sanglege og bevægelse til musik, som styrker barnets sanseintegration og motorik. Sangen er en vigtig faktor for barnets sproglige udvikling.Der vil være små skumredskaber og et lille boldbad, som jeres børn kan udforske, på deres niveau.I, som forældre, vil blive vejledt om barnets nuværende og nærmeste udviklingszone og om hvilke aktiviteter, der vil være gode for det enkelte barn.Der tages udgangspunkt i det enkelte barn, hvis der er særlige behov i forhold til udviklingen.Det er vigtigt for mig at skabe en god relation til dig og dit barn. Dsv. at jeg lytter til dit barn og respekterer jer begge, så der bliver en ligeværdig relation.

Der er max. 8 par (1 forælder/1 barn) på holdet.Barnevogne kan stå i gården lige udenfor lokalet.
Majbritt Mørk Iversen har desuden Motorikspecialisten, som du kan læse mere om her: https://motorikspecialisten.dk/babymotorik/



Undervisningssted:
Yoga & Balance
Gården bag ugeavisen
8660 Skanderborg

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
26-04-2024 kl. 10:30
Underviser:
Majbritt Mørk Iversen
Lokale:
Salen
Holdnr:
4136770
Lektioner:
6
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
LOF Midtjylland
8800 Viborg
T: 87 26 23 26
E: kontor@lof-midtjylland.dk

Far/Babytummel er til dig der evt. er på fædre barsel og har lyst til at styrke bånd med dit barn i samværet med andre fædre.

Det styrker barnet og giver det en god start på livet. Det giver barnet gode forudsætninger for en god indlæring samt motorisk udvikling. I løbet af de 5 kursusgange vil vi: Lege en række lege, som styrker barnets sansemotorik, og som er overkommelige og enkle at udføre med barnet, samt øvelser der kan fremme den motoriske udvikling. Det, vi laver, kan omsættes så I nemt kan lege med jeres barn hjemme.Der vil være sanglege og bevægelse til musik, som styrker barnets sanseintegration og motorik. Sangen er en vigtig faktor for barnets sproglige udvikling.Der vil være små skumredskaber og et lille boldbad, som jeres børn kan udforske, på deres niveau.I, som fædre, vil blive vejledt om barnets nuværende og nærmeste udviklingszone og om hvilke aktiviteter, der vil være gode for det enkelte barn.Der tages udgangspunkt i det enkelte barn, hvis der er særlige behov i forhold til udviklingen.Mest af alt skal vi lege tummel og have det sjovt!

Det er vigtigt for mig at skabe en god relation til dig og dit barn. Dsv. at jeg lytter til dit barn og respekterer jer begge, så der bliver en ligeværdig relation.

Der er max. 8 par (1 far/1 barn) på holdet.Barnevogne kan stå i gården lige udenfor lokalet.
Majbritt Mørk Iversen har desuden Motorikspecialisten, som du kan læse mere om her: https://motorikspecialisten.dk/babymotorik/



Undervisningssted:
Yoga & Balance
Gården bag ugeavisen
8660 Skanderborg

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
26-04-2024 kl. 11:30
Underviser:
Majbritt Mørk Iversen
Lokale:
Salen
Holdnr:
4136870
Lektioner:
6
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
LOF Midtjylland
8800 Viborg
T: 87 26 23 26
E: kontor@lof-midtjylland.dk

Babymassage er ikke bare en virkelig dejlig barselsaktivitet - det er også sundt. Med massage får både du og baby nemlig hvirvlet kærlighedshormonet oxytocin rundt i kroppen. Det gør os glade, lykkelige, afslappede, fremmer tilknytningen og styrker relationen mellem dig og baby.

På workshoppen vil du blive guidet af Stefanie Vinther, som er uddannet babymassageinstruktør og zoneterapeut. Stefanie guider dig igennem en helkropsmassage af baby og viser, hvordan du med massage og zoneterapi kan hjælpe din baby derhjemme med de mest normale ubalancer: overstimulering, forstoppelse, svær søvn, snot, hoste, etc.

Workshoppen varer en time, og efterfølgende er der tid til spørgsmål. Du skal medbringe pusleunderlag/tisseunderlag og 2-3 stofbleer. Du får en lille flaske økologisk- og vegetabilsk olie til at massere med. Workshoppen er for babyer på 2-10 mdr.



Undervisningssted:
Folkehuset Møllestien
Grønnegade 10
8000 Aarhus C

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
02-05-2024 kl. 10:00
Underviser:
Stefanie Vinther
Lokale:
Stue 1
Holdnr:
24-1112
Lektioner:
2
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

Bronzestøbning 2   4 lørdage 

Oplev forløbet fra model til den patinerede bronzeskulptur.Du lærer forskellige måder at lave en bronzeskulptur på.
Vi modellerer skulpturer op i voks og pap , og arbejder også med en skære tråd i flamingo.
De enkelte skulpturer forsynes med kanaler til luft og bronze, hvorefter de pakkes ind i gips. Formen brændes ud i løbet af ugen og er nu klar til at modtage den flydende bronze. Et magisk øjeblik, der i spænding kun overgås når skulpturen befries for sin gipskappe.
Til sidst ciseleres bronzen, og forskellige patineringer afprøves.
På kurset støber vi 3 gange og du får min. 3 bronzeting med hjem.Du vil når du har taget kurset kunne få støbt hos mig til en fornuftig pris. I kursusprisen er indregnet 2 kg bronze pr. deltager.Tidligere erfaring med skulptur er ikke nødvendig. Tilmelding til min mail : t.andersson@mail.tele.dk



Undervisningssted:
Skulpturskolen
Mesingvej 4
8660 Skanderborg

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
25-05-2024 kl. 09:00
Underviser:
Thomas Andersson
Lokale:
Lokale
Holdnr:
7524102002
Lektioner:
28
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk