Hold med begyndelsesbogstav "B"

Få hele kroppen varmet op og arbejdet igennem. Du kan følge med i tempo og finde udfordringer. Dette er et godt hold for dig, der vil forebygge skader, vedligeholde kroppen, genoptræne en svag ryg eller øge kropsbevidstheden.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Det er vigtigt for mig at inspirere folk igennem min træning til at komme tilbage til deres KROP og få RO i sindet.

Grundstrukturen er fra Body-SDS, som meget systematisk og grundigt gennemarbejder alle dine LED, MUSKELGRUPPER og ORGANER.

Jeg har taget elementer fra YOGAEN ind i træningen også, som vil smidiggøre dine muskler, så de bliver lange, bløde men stærke.

VEJRTRÆKNING er en vigtig del af træningen. Du vil lære forskellige teknikker at trække vejret på.

Træningen er designet til det MODERNE menneske med et stillesiddende job, som mangler bevægelse.

Træningen er enormt FOREBYGGENDE, SMIDDIGGØRENDE og STYRKENDE.

Alle kan være med, GAMLE som UNGE, TRÆNEDE som UTRÆNEDE, da øvelserne er designet på en måde, så du selv bestemmer belastningen og dermed modererer øvelserne til din krops GRÆNSER og BEHOV.

Hver undevisning vil være lidt FORSKELLIG, da vi går i dybden med en specifik organ-gruppe, som aktiveres igennem forskellige muskelgrupper og ledgrupper. Nogle gange er det mere relevant med flere yoga øvelser og andre gange med flere Body-SDS øvelser, afhængig af hvilket element vi går i dybden med.

Medbring yoga måtte

Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26

Det er vigtigt for mig at inspirere folk igennem min træning til at komme tilbage til deres KROP og få RO i sindet.

Grundstrukturen er fra Body-SDS, som meget systematisk og grundigt gennemarbejder alle dine LED, MUSKELGRUPPER og ORGANER.

Jeg har taget elementer fra YOGAEN ind i træningen også, som vil smidiggøre dine muskler, så de bliver lange, bløde men stærke.

VEJRTRÆKNING er en vigtig del af træningen. Du vil lære forskellige teknikker at trække vejret på.

Træningen er designet til det MODERNE menneske med et stillesiddende job, som mangler bevægelse.

Træningen er enormt FOREBYGGENDE, SMIDDIGGØRENDE og STYRKENDE.

Alle kan være med, GAMLE som UNGE, TRÆNEDE som UTRÆNEDE, da øvelserne er designet på en måde, så du selv bestemmer belastningen og dermed modererer øvelserne til din krops GRÆNSER og BEHOV.

Hver undevisning vil være lidt FORSKELLIG, da vi går i dybden med en specifik organ-gruppe, som aktiveres igennem forskellige muskelgrupper og ledgrupper. Nogle gange er det mere relevant med flere yoga øvelser og andre gange med flere Body-SDS øvelser, afhængig af hvilket element vi går i dybden med.

Medbring yoga måtte

Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26

Dette kursus henvender sig til alle.

På kurset arbejder vi med et bogobjekt / artists book og associerende billedfortælling. Vi undersøger, hvordan en serie skabes, og hvordan billeder påvirker hinanden, når de samles i en bog.  Du kommer til at arbejde med at lave mindst ét bogobjekt i ét eksemplar, gerne i stort format.

Billedserien i bogen skal ikke være fortællende eller direkte sammenhængende. Det giver dig mulighed for at lave meget forskellige opslag og at lege med visuelle og betydningsmæssige forskelle, ligheder og sammenhænge. Bogobjektet kan f.eks. vise flere aspekter af det samme, og den kan ende med at blive konkret eller abstrakt. Du kan arbejde med collage, maleri, tegning, fotografi og/eller med kombinationer af disse.

Vi varmer op med at lave ganske små bøger, så du får fornemmelsen, af hvordan man kan fortælle en associativ visuel historie.
Jeg vil komme med forskellige forslag til tema. Hvis du selv har et tema, du vil arbejde med, så er det også fint. Temaforslag og mere info om materialer får du i god tid inden kursusstart.

Kontakt kursusudbyder:
Århus Kunstakademi
8000 Aarhus C
T: 86 13 81 44
E: info@aaka.dk

Børneværkstedet er et unikt tilbud for børn, der har lyst til at beskæftige sig kreativt med bl.a. tegning, maleri, collage og keramik.På Børneværkstedet har børnene som udgangspunkt mulighed for at tilrettelægge deres egne forløb og projekter. Der vil foregå en kontinuerlig læring og vejledning af håndværksmæssige teknikker, og der vil ind imellem være små introduktioner til forskellige kreative projekter.På Børneværkstedet lægges der vægt på, at det er børnenes egen lyst og motivation, der er drivkraften i den kreative proces. På den måde bliver børnenes forskellige oplevelses- og indlæringsmønstre anerkendt og værdsat, og det giver dem mulighed for at finde frem til deres eget kreative udtryk.Børneværkstedet er et tilbud til børn fra 8-12 år.
Det er ikke muligt for forældre eller anden voksen at deltage eller opholde sig på Børneværkstedet under aktiviteten.
Skal der tages specielle hensyn til barnet, vil vi gerne vide det ved tilmeldingen.

Kontakt kursusudbyder:
Århus Kunstakademi
8000 Aarhus C
T: 86 13 81 44
E: info@aaka.dk

Børneværkstedet er et unikt tilbud for børn, der har lyst til at beskæftige sig kreativt med bl.a. tegning, maleri, collage og keramik.På Børneværkstedet har børnene som udgangspunkt mulighed for at tilrettelægge deres egne forløb og projekter. Der vil foregå en kontinuerlig læring og vejledning af håndværksmæssige teknikker, og der vil ind imellem være små introduktioner til forskellige kreative projekter.På Børneværkstedet lægges der vægt på, at det er børnenes egen lyst og motivation, der er drivkraften i den kreative proces. På den måde bliver børnenes forskellige oplevelses- og indlæringsmønstre anerkendt og værdsat, og det giver dem mulighed for at finde frem til deres eget kreative udtryk.Børneværkstedet er et tilbud til børn fra 8-12 år.
Det er ikke muligt for forældre eller anden voksen at deltage eller opholde sig på Børneværkstedet under aktiviteten.
Skal der tages specielle hensyn til barnet, vil vi gerne vide det ved tilmeldingen.

Kontakt kursusudbyder:
Århus Kunstakademi
8000 Aarhus C
T: 86 13 81 44
E: info@aaka.dk

Børneværkstedet er et unikt tilbud for børn, der har lyst til at beskæftige sig kreativt med bl.a. tegning, maleri, collage og keramik.På Børneværkstedet har børnene som udgangspunkt mulighed for at tilrettelægge deres egne forløb og projekter. Der vil foregå en kontinuerlig læring og vejledning af håndværksmæssige teknikker, og der vil ind imellem være små introduktioner til forskellige kreative projekter.På Børneværkstedet lægges der vægt på, at det er børnenes egen lyst og motivation, der er drivkraften i den kreative proces. På den måde bliver børnenes forskellige oplevelses- og indlæringsmønstre anerkendt og værdsat, og det giver dem mulighed for at finde frem til deres eget kreative udtryk.Børneværkstedet er et tilbud til børn fra 8-12 år.
Det er ikke muligt for forældre eller anden voksen at deltage eller opholde sig på Børneværkstedet under aktiviteten.
Skal der tages specielle hensyn til barnet, vil vi gerne vide det ved tilmeldingen.

Kontakt kursusudbyder:
Århus Kunstakademi
8000 Aarhus C
T: 86 13 81 44
E: info@aaka.dk

Børneværkstedet er et unikt tilbud for børn, der har lyst til at beskæftige sig kreativt med bl.a. tegning, maleri, collage og keramik.På Børneværkstedet har børnene som udgangspunkt mulighed for at tilrettelægge deres egne forløb og projekter. Der vil foregå en kontinuerlig læring og vejledning af håndværksmæssige teknikker, og der vil ind imellem være små introduktioner til forskellige kreative projekter.På Børneværkstedet lægges der vægt på, at det er børnenes egen lyst og motivation, der er drivkraften i den kreative proces. På den måde bliver børnenes forskellige oplevelses- og indlæringsmønstre anerkendt og værdsat, og det giver dem mulighed for at finde frem til deres eget kreative udtryk.Børneværkstedet er et tilbud til børn fra 8-12 år.
Det er ikke muligt for forældre eller anden voksen at deltage eller opholde sig på Børneværkstedet under aktiviteten.
Skal der tages specielle hensyn til barnet, vil vi gerne vide det ved tilmeldingen.

Kontakt kursusudbyder:
Århus Kunstakademi
8000 Aarhus C
T: 86 13 81 44
E: info@aaka.dk

Hvordan beskærer du dine træer og buske, der er blevet for store, uden at skade dem? Hvorhenne på træet skal du beskære dine frugttræer – og hvornår? Skal dine planter give blomster og være prydbuske, eller skal de have en mere praktisk funktion som fx hæk? Og hvor tit skal du beskære?
Mange haveejere er nervøse for at beskære deres træer og buske af frygt for at gøre mere skade end gavn. Men med den rette viden og træning kan du sagtens kaste dig ud i at beskære dine egne træer og buske, så de passer ind i din have og får nyt liv.
På kurset lærer have- og landskabstekniker Peder Lund dig om grundprincipperne, og gennem praktiske øvelser får du afprøvet teorierne på træer, så du er helt klar og tryg ved at beskære i din egen have.
På forårets/sommerens to hold beskærer vi forskellige træer og buske alt efter sæsonen.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Er du vild med brunch? Søger du ny inspiration til retter, du kan servere, næste gang du får gæster på besøg til mimosas?
Så kom med, og bliv inspireret til masser af nye, dekorative brunchretter. På dette kursus fokuserer vi på både kolde og varme serveringer, og så kigger vi nærmere på brunchinspirerede salater som en del af hele anretningen. Vi garanterer, at du vender hjem med tips og idéer til et morgenbord ud over det sædvanlige.
Tag med til en hyggelig formiddag, hvor vi "bruncher" den op!

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Synes du, det er spændende at arbejde med mange forskellige materialer, og kan du lide at være kreativ? Har du lyst til at arbejde med farve, tekstil, grafisk tryk og meget mere? Så er dette hold måske noget for dig.På Børneakademiet laver vi f.eks. billeder, hvor vi blander tryk- og tegneteknikker. Vidste du, at man kan lave grafisk tryk på en pastamaskine!? Vi vil trykke med planter, papformer og plexiglasplader, som vi ridser motiv i. Du kan også forme figurer i papir, tråd og gips, og vi går i gemmerne og finder gamle stofrester, som vi laver collager af.Der vil være forskellige oplæg om metoder og teknikker, du kan arbejde med, men det er kun fantasien og din indsats, som sætter grænser for, hvordan du vil udtrykke dig.Vi slutter kurset af med en udstilling den sidste gang, hvor vi viser alt det, vi har lavet.Børneakademiet er for 8-12 årige.

Kontakt kursusudbyder:
Århus Kunstakademi
8000 Aarhus C
T: 86 13 81 44
E: info@aaka.dk

Synes du, det er spændende at arbejde med mange forskellige materialer, og kan du lide at være kreativ? Har du lyst til at arbejde med farve, tekstil, grafisk tryk og meget mere? Så er dette hold måske noget for dig.På Børneakademiet laver vi f.eks. billeder, hvor vi blander tryk- og tegneteknikker. Vidste du, at man kan lave grafisk tryk på en pastamaskine!? Vi vil trykke med planter, papformer og plexiglasplader, som vi ridser motiv i. Du kan også forme figurer i papir, tråd og gips, og vi går i gemmerne og finder gamle stofrester, som vi laver collager af.Der vil være forskellige oplæg om metoder og teknikker, du kan arbejde med, men det er kun fantasien og din indsats, som sætter grænser for, hvordan du vil udtrykke dig.Vi slutter kurset af med en udstilling den sidste gang, hvor vi viser alt det, vi har lavet.
Børneakademiet er for 8-12 årige.

Kontakt kursusudbyder:
Århus Kunstakademi
8000 Aarhus C
T: 86 13 81 44
E: info@aaka.dk

På denne vandring hvirvler vi tilbage til en by, vi kender – og så alligevel ikke!
Aarhus er omkring år 1900 en udpræget arbejderby. Industrialiseringen har forandret byen for altid, og i løbet af de sidste årtier i 1800-tallet har Aarhus’ få tusinde indbyggere set byen vokse eksplosivt. Omkring år 1900 er Aarhus blevet Danmarks næststørste by, og nu bor her mere end 50.000 mennesker.
Vi skal i fodsporene på livet i disse år, og undervejs hører vi om alt fra driftige erhvervsfolk til fattige stakler. Vi hører om dyr og møg i gaderne, om konditorkager og moderne sporvogne, om byudvikling og sidst men ikke mindst – om en snavset og ildelugtende å.
Om Doron Haahr:

Doron Haahr er cand.mag. i historie, historieformidler og forfatter.
Turen starter i Gammel Munkegade 19, 8000 Aarhus C.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Kom med på en fascinerende vandring i Klostergade, der fører os på sporet af næsten 1000 års byhistorie. Undervejs møder vi et farverigt klientel, der byder på både munke, natmænd, driftige ildsjæle og forarmede fattigfolk.
Vi skal på sporet af vild og voldsom byudvikling for 100 år siden, vi dykker ned i en kendt konditors historie, vi hører om gamle guldsmede, og så skal vi også passere Skidenstræde og byfolden, der var hyrdens domæne.
Sidst men ikke mindst opklarer vi desuden, hvad Skandinaviens største kobbersmed havde med Domkirkens vejrhane at gøre.
Om Doron Haahr:

Doron Haahr er cand.mag. i historie, historieformidler og forfatter.
Turen starter i Gammel Munkegade 19, 8000 Aarhus C.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Max Wolff
Dygtig og anerkendt guitarist/sanger der siden slut 80’erne konstant er
på farten som spillemand og årligt spiller et utal af jobs herhjemme og i
udlandet.
Max har siden 2004 været udøvende professionel og gjort det til sin
levevej alene at spille koncerter og jobs af enhver tænkelig art – de sidste
mange år som slide guitarist.
 
Undervisning i slide guitar:
Hvis akustisk guitarblues, fingerstyle og slide er noget for Dig, kan Du
være med her:
Du lærer hvordan man bruger et sliderør, og Du lærer de greb man bruger,
når man spiller omstemt. Du lærer at spille i åben stemning, som f.eks. åben G,
åben D og drop-D, og Du lærer hvordan man finder frem til klange, harmonier,
turnarounds og seje tricks.
Du lærer at bruge højrehånden (thumb picking), så der bliver bas, 
og sidst men ikke mindst, lærer Du undervejs kunsten at fylde mere
og hemmeligheden bag det at spille solo.
 
Forudsætninger:
Stort set ingen, udover et godt humør, gehør og gerne lyst til at synge
med på de numre vi spiller. Det er heller ingen betingelse at kunne læse noder
eller at være en ørn til teori, men kendskab til akkorder, becifringer, lidt
rutine og teknik i al almindelighed, er naturligvis en fordel.

Holdet er for alle guitarister m/k, uanset alder, som spiller
stålstrenget akustisk guitar (western, jumbo, folk, resonator) eller elektrisk
guitar i forvejen.
 
OBS:
Jeg
hjælper selvfølgelig gerne med at fremskaffe strenge, instrument (eller
klargøring af dette), sliderør, samt capo f.eks. 
 
 
Info:
www.reverbnation.com/maxwolff

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

På denne byvandring skal vi kredse om de dramatiske dage og timer, der i begyndelsen af maj 1945 gik forud for den forløsende meddelelse om Tysklands overgivelse den 4. maj.
I Aarhus var de første dage i maj ganske voldsomme. Der var koldt både ude og inde, og skyderier i gaderne var hverdagskost. Dagligt blev (måske) tilfældige slået ihjel på åben gade. Vi skal på sporet af det hele, og undervejs skal vi høre om alt fra folkekøkkener, musik og dans, forfulgte byvagter, kirkeklokker, kraftige advarsler og løse rygter.
Vi skal også i fodsporene på modstandsfolk og stikkere, ligesom vi skal høre om, hvor voldsom 4. juli-katastrofen var. Og hvad var den katastrofe i grunden?
Om Doron Haahr:

Doron Haahr er cand.mag. i historie, historieformidler og forfatter.
Turen starter ved Toldbodgade 6c, 8000 Aarhus C.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Dette kursus henvender sig til alle.

Kunne du tænke dig at eksperimentere med beton assemblage?
På dette kursus vil du få en grundlæggende viden om, hvordan man kan arbejde skulpturelt med forskellige typer beton, og hvordan man kan kombinere det med genbrugsmaterialer.Du bliver introduceret til simple støbe- og modelleringsteknikker. Blandt andet skal vi støbe i sand, jord og ler.
Du lærer om beton, strukturdannelse og konsistens. Derudover bliver du introduceret til naturfarvepigmenter og bindemidler, som du kan indfarve din skulptur med.Du bliver vejledt individuelt, og under kurset kan du sætte dit eget præg på din skulptur. Med dig fra kurset vil du få nogle tekniske færdigheder, så du kan arbejde videre med beton og skulptur på egen hånd.Som kursist medbringer du dine egne genbrugsmaterialer, handsker, masker, pigmenter og skruetvinger, limpistol, gaffatape, murerske, murerspand, som vi skal bruge på kurset. En idéliste til materialer bliver sendt ud til alle deltagere pr. mail inden kurset.
Støbe- og modellerbar beton er er inkluderet i prisen og skal ikke medbringes. Men vil man bruge mere beton end det inkluderede, er man selv ansvarlig for at anskaffe det.

Kontakt kursusudbyder:
Århus Kunstakademi
8000 Aarhus C
T: 86 13 81 44
E: info@aaka.dk

Dansk politik er under forandring. Magten har samlet sig på midten og den borgerlige blok er i decideret krise.
Kom med til en aften, hvor vi tager temperaturen på ikke bare den borgerlige krise men på politik og samfund i en krisetid.
Om Christian Egander skov:
Christian Egander Skov er forfatter til den anmelderroste bog Borgerlig Krise, kommentarskribent ved Berlingske og Altinget samt af Weekendavisens litteraturpris. 
 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Historiker og forfatter Bo Lidegaard tager os med på rejse tilbage til 1930’erne og til ”de fem forbandede år” på jagt efter vores bedsteforældres syn på samarbejde og modstand. Hvorfor kæmpede vi ikke d. 9. april? Hvorfor tilsluttede politikerne den aktive samarbejdspolitik – og hvorfor satte de Scavenius til at gennemføre den? Hvad var det, der skete d. 29. august 1943 og hvem vandt krigen: modstandsbevægelsen eller de gamle politikere?
Arrangør: FOF Aarhus i samarbejde med Dokk1.
Om Bo Lidegaard:
Bo Lidegaard er dr.phil., historiker, forfatter og tidligere chefredaktør for dagbladet Politiken.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk