Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Blid hatha er en yogaklasse i et roligt tempo, med bevægelser og stillinger, der blidt styrker, strækker og smidiggør kroppen.

Du får en varieret yogaklasse, hvor der både vil være blide bevægelsesflow, styrkende klassiske yogastillinger, rolige stræk og åndedrætsøvelser.

Undervejs opnår vi bedre kropsforståelse og ikke mindst mere ro og balance i krop og sind. Hver klasse afsluttes med dejlig lang afspænding.Alle kan være med uanset smidighed, småskavanker og yogaerfaring. Medbring en yogamåtte, 1 tæppe og gerne 2 yogablokke

Underviser: Dorte Bjerre, uddannet yogalærer gennem bl.a. Hamsa Yoga Studio i Århus og Ayur Yoga Eco-Ashram i Indien.



Undervisningssted:
Folkehuset Tranbjerg
Torvevænget 3A
8310 Tranbjerg J

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
07-02-2023 kl. 17:15
Underviser:
Dorte Camilla Bjerre
Lokale:
Hus 1 - Træningslokalet
Holdnr:
22-952-120
Lektioner:
56
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26


Få hele kroppen varmet op og arbejdet igennem. Du kan følge med i tempo og finde udfordringer. Dette er et godt hold for dig, der vil forebygge skader, vedligeholde kroppen, genoptræne en svag ryg eller øge kropsbevidstheden.



Undervisningssted:
AOF
Asylgade 18
8660 Skanderborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
08-02-2023 kl. 08:30
Underviser:
Dorthea Højrup
Lokale:
Salen
Holdnr:
7523104034
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Få hele kroppen varmet op og arbejdet igennem. Du kan følge med i tempo og finde udfordringer. Dette er et godt hold for dig, der vil forebygge skader, vedligeholde kroppen, genoptræne en svag ryg eller øge kropsbevidstheden.



Undervisningssted:
AOF
Asylgade 18
8660 Skanderborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
06-02-2023 kl. 09:00
Underviser:
Lisbeth Kiilerich
Lokale:
Salen
Holdnr:
7523104033
Lektioner:
38
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk





Undervisningssted:
AOF
Asylgade 18
8660 Skanderborg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
09-02-2023 kl. 15:30
Underviser:
Sonja Dannesboe
Lokale:
Salen
Holdnr:
7523104083
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Fitness-styrke-bevægelighed for alle.



Undervisningssted:
AOF
Asylgade 18
8660 Skanderborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
07-02-2023 kl. 19:05
Underviser:
Glenny Olin Jacobsen
Lokale:
Salen
Holdnr:
7523104056
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Max Wolff
Dygtig og anerkendt guitarist/sanger der siden slut 80’erne konstant er
på farten som spillemand og årligt spiller et utal af jobs herhjemme og i
udlandet.
Max har siden 2004 været udøvende professionel og gjort det til sin
levevej alene at spille koncerter og jobs af enhver tænkelig art – de sidste
mange år som slide guitarist.
 
Undervisning i slide guitar:
Hvis akustisk guitarblues, fingerstyle og slide er noget for Dig, kan Du
være med her:
Du lærer hvordan man bruger et sliderør, og Du lærer de greb man bruger,
når man spiller omstemt. Du lærer at spille i åben stemning, som f.eks. åben G,
åben D og drop-D, og Du lærer hvordan man finder frem til klange, harmonier,
turnarounds og seje tricks.
Du lærer at bruge højrehånden (thumb picking), så der bliver bas, 
og sidst men ikke mindst, lærer Du undervejs kunsten at fylde mere
og hemmeligheden bag det at spille solo.
 
Forudsætninger:
Stort set ingen, udover et godt humør, gehør og gerne lyst til at synge
med på de numre vi spiller. Det er heller ingen betingelse at kunne læse noder
eller at være en ørn til teori, men kendskab til akkorder, becifringer, lidt
rutine og teknik i al almindelighed, er naturligvis en fordel.

Holdet er for alle guitarister m/k, uanset alder, som spiller
stålstrenget akustisk guitar (western, jumbo, folk, resonator) eller elektrisk
guitar i forvejen.
 
OBS:
Jeg
hjælper selvfølgelig gerne med at fremskaffe strenge, instrument (eller
klargøring af dette), sliderør, samt capo f.eks. 
 
 
Info:
www.reverbnation.com/maxwolff



Undervisningssted:
Vester Allé 8
Vester Allé 8
8000 Aarhus C

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
06-02-2023 kl. 18:30
Underviser:
Max Wolff
Lokale:
VA8-212 (20 pers.)
Holdnr:
23-1126
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T:
E: jb@fo-aarhus.dk

Bliv kogere på mennesker.
Hvad er det egentlig, der gør, at vi opfører os, som vi gør, og så forskelligt som vi gør? Hvorfor er nogen af os meget bekymrede, mens andre er meget optimistiske. Og hvad er motivationen for at være kontrollerende, konfliktsky eller følsom?
Og kunne du somme tider ønske, at du selv var mere rummelig overfor din familie eller arbejdskolleger?
På dette kursus kigger vi nærmere på personlighed og adfærd, så er du nysgerrig på, hvad der ligger bag din chefs, din nabos eller din ægtefælles adfærd, så er kurset her det helt rigtige.
Du vil lære om Enneagrammets ni personlighedstyper og øge forståelsen for dig selv og andre.
Du vil opdage et landkort for adfærd , der træner din evne til at være nærværende og rummelig og opretholde en god balance i dine relationer.
Enneagrammet bruges i dag professionelt til at udvikle organisationer, og i forbindelse med personlig udvikling, parterapi, til at styrke relationer, i stressbehandling og i pædagogisk arbejde med børn.



Undervisningssted:
Aarhus Aftenskole
Stenvej 19
8270 Højbjerg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
06-02-2023 kl. 19:00
Underviser:
Mettstine Hattesen
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
9823103000
Lektioner:
19
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
AOF Århus Aftenskole
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk

Børneværkstedet er et unikt tilbud for børn, der har lyst til at beskæftige sig kreativt med bl.a. tegning, maleri, collage og keramik.På Børneværkstedet har børnene som udgangspunkt mulighed for at tilrettelægge deres egne forløb og projekter. Der vil foregå en kontinuerlig læring og vejledning af håndværksmæssige teknikker, og der vil ind imellem være små introduktioner til forskellige kreative projekter.På Børneværkstedet lægges der vægt på, at det er børnenes egen lyst og motivation, der er drivkraften i den kreative proces. På den måde bliver børnenes forskellige oplevelses- og indlæringsmønstre anerkendt og værdsat, og det giver dem mulighed for at finde frem til deres eget kreative udtryk.Børneværkstedet er et tilbud til børn fra 8-12 år.
Det er ikke muligt for forældre eller anden voksen at deltage eller opholde sig på Børneværkstedet under aktiviteten.
Skal der tages specielle hensyn til barnet, vil vi gerne vide det ved tilmeldingen.Bemærk ungdomsholdet mandag aften for ældre børn.



Undervisningssted:
Århus Kunstakademi
Vestergade 29
8000 Aarhus C

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
20-02-2023 kl. 15:30
Underviser:
Asse Due
Lokale:
Børneværkstedet, H
Holdnr:
235001
Lektioner:
25
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
Århus Kunstakademi
8000 Aarhus C
T: 86 13 81 44
E: info@aaka.dk

Det er vigtigt for mig at inspirere folk igennem min træning til at komme tilbage til deres KROP og få RO i sindet.

Grundstrukturen er fra Body-SDS, som meget systematisk og grundigt gennemarbejder alle dine LED, MUSKELGRUPPER og ORGANER.

Jeg har taget elementer fra YOGAEN ind i træningen også, som vil smidiggøre dine muskler, så de bliver lange, bløde men stærke.

VEJRTRÆKNING er en vigtig del af træningen. Du vil lære forskellige teknikker at trække vejret på.

Træningen er designet til det MODERNE menneske med et stillesiddende job, som mangler bevægelse.

Træningen er enormt FOREBYGGENDE, SMIDDIGGØRENDE og STYRKENDE.

Alle kan være med, GAMLE som UNGE, TRÆNEDE som UTRÆNEDE, da øvelserne er designet på en måde, så du selv bestemmer belastningen og dermed modererer øvelserne til din krops GRÆNSER og BEHOV.

Hver undevisning vil være lidt FORSKELLIG, da vi går i dybden med en specifik organ-gruppe, som aktiveres igennem forskellige muskelgrupper og ledgrupper. Nogle gange er det mere relevant med flere yoga øvelser og andre gange med flere Body-SDS øvelser, afhængig af hvilket element vi går i dybden med.

Medbring yoga måtte



Undervisningssted:
Elmosevej 10, Fløjstrup

8330 Beder

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
20-02-2023 kl. 16:45
Underviser:
Kris Andersen
Holdnr:
23-175A
Lektioner:
22
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26


Det er vigtigt for mig at inspirere folk igennem min træning til at komme tilbage til deres KROP og få RO i sindet.

Grundstrukturen er fra Body-SDS, som meget systematisk og grundigt gennemarbejder alle dine LED, MUSKELGRUPPER og ORGANER.

Jeg har taget elementer fra YOGAEN ind i træningen også, som vil smidiggøre dine muskler, så de bliver lange, bløde men stærke.

VEJRTRÆKNING er en vigtig del af træningen. Du vil lære forskellige teknikker at trække vejret på.

Træningen er designet til det MODERNE menneske med et stillesiddende job, som mangler bevægelse.

Træningen er enormt FOREBYGGENDE, SMIDDIGGØRENDE og STYRKENDE.

Alle kan være med, GAMLE som UNGE, TRÆNEDE som UTRÆNEDE, da øvelserne er designet på en måde, så du selv bestemmer belastningen og dermed modererer øvelserne til din krops GRÆNSER og BEHOV.

Hver undevisning vil være lidt FORSKELLIG, da vi går i dybden med en specifik organ-gruppe, som aktiveres igennem forskellige muskelgrupper og ledgrupper. Nogle gange er det mere relevant med flere yoga øvelser og andre gange med flere Body-SDS øvelser, afhængig af hvilket element vi går i dybden med.

Medbring yoga måtte



Undervisningssted:
Elmosevej 10, Fløjstrup

8330 Beder

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
20-02-2023 kl. 18:15
Underviser:
Kris Andersen
Holdnr:
23-175B
Lektioner:
22
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26


Børneværkstedet er et unikt tilbud for børn, der har lyst til at beskæftige sig kreativt med bl.a. tegning, maleri, collage og keramik.På Børneværkstedet har børnene som udgangspunkt mulighed for at tilrettelægge deres egne forløb og projekter. Der vil foregå en kontinuerlig læring og vejledning af håndværksmæssige teknikker, og der vil ind imellem være små introduktioner til forskellige kreative projekter.På Børneværkstedet lægges der vægt på, at det er børnenes egen lyst og motivation, der er drivkraften i den kreative proces. På den måde bliver børnenes forskellige oplevelses- og indlæringsmønstre anerkendt og værdsat, og det giver dem mulighed for at finde frem til deres eget kreative udtryk.Børneværkstedet er et tilbud til børn fra 8-12 år.
Det er ikke muligt for forældre eller anden voksen at deltage eller opholde sig på Børneværkstedet under aktiviteten.
Skal der tages specielle hensyn til barnet, vil vi gerne vide det ved tilmeldingen.Bemærk ungdomsholdet mandag aften for ældre børn.



Undervisningssted:
Århus Kunstakademi
Vestergade 29
8000 Aarhus C

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
21-02-2023 kl. 15:30
Underviser:
Asse Due
Lokale:
Børneværkstedet, H
Holdnr:
235002
Lektioner:
25
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
Århus Kunstakademi
8000 Aarhus C
T: 86 13 81 44
E: info@aaka.dk

Babymassage er ikke bare en virkelig dejlig barselsaktivitet, det er også sundt.Både du og baby får nemlig hvirvlet kærlighedshormonet oxytocin rundt i kroppen. Det gør os glade, lykkelige, afslappede og fremmer tilknytningen og styrker relationen mellem dig og baby.På workshoppen vil du blive guidet af mig, Stefanie Vinther, som er uddannet babymassageinstruktør og zoneterapeut.Jeg guider dig igennem en helkropsmassage af baby og viser, hvordan du med massage og zoneterapi kan hjælpe din baby derhjemme med de mest normale ubalancer: overstimulering, forstoppelse, svær søvn, snot, hoste, etc.

Workshoppen vil vare 1 time og efterfølgende er der tid til spørgsmål.Du skal medbringe pusleunderlag/tisseunderlag og 2-3 stofbleer. Du får en lille flaske økologisk og vegetabilsk olie til at massere med.Workshoppen er for babyer på 2-10 mdr.



Undervisningssted:
Folkehuset Møllestien
Grønnegade 10
8000 Aarhus C

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
22-02-2023 kl. 12:00
Underviser:
Stefanie Vinther
Holdnr:
23-1135
Lektioner:
2
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T:
E: jb@fo-aarhus.dk

Børneværkstedet er et unikt tilbud for børn, der har lyst til at beskæftige sig kreativt med bl.a. tegning, maleri, collage og keramik.På Børneværkstedet har børnene som udgangspunkt mulighed for at tilrettelægge deres egne forløb og projekter. Der vil foregå en kontinuerlig læring og vejledning af håndværksmæssige teknikker, og der vil ind imellem være små introduktioner til forskellige kreative projekter.På Børneværkstedet lægges der vægt på, at det er børnenes egen lyst og motivation, der er drivkraften i den kreative proces. På den måde bliver børnenes forskellige oplevelses- og indlæringsmønstre anerkendt og værdsat, og det giver dem mulighed for at finde frem til deres eget kreative udtryk.Børneværkstedet er et tilbud til børn fra 8-12 år.
Det er ikke muligt for forældre eller anden voksen at deltage eller opholde sig på Børneværkstedet under aktiviteten.
Skal der tages specielle hensyn til barnet, vil vi gerne vide det ved tilmeldingen.Bemærk ungdomsholdet mandag aften for ældre børn.



Undervisningssted:
Århus Kunstakademi
Vestergade 29
8000 Aarhus C

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
23-02-2023 kl. 15:30
Underviser:
Asse Due
Lokale:
Børneværkstedet, H
Holdnr:
235004
Lektioner:
25
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
Århus Kunstakademi
8000 Aarhus C
T: 86 13 81 44
E: info@aaka.dk

En weekend, hvor børn og voksne kan være sammen i et
kreativt værksted. Hver dag vil der være et oplæg, gennemgang af materialer og
vejledning - derefter skal der klippes, klistres, limes, males, tegnes og eksperimenteres.
Holdet er for børn med deres voksne - en mor, en far eller en af
bedsteforældrene. Det kan også være barnets voksne vil skiftes til at være med,
det er helt fint. 

Voksen/barn-holdet er et frirum og et værksted, hvor man fordyber sig, fantaserer
og arbejder sammen. Vi skal tegne, male, lave skulpturer og arbejde med andre
billedudtryk. Aldersgruppe fra 5 år og op. Der skal tilmeldes både den voksne
og barnet.



Undervisningssted:
Jordbrugets Uddannelses Center
Damgårds Alle 5
8330 Beder

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
25-02-2023 kl. 10:00
Underviser:
Tina Kjer
Lokale:
Barak 1 lokale 85
Holdnr:
23-194A
Lektioner:
8
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26


Kunne du
tænke dig at få en stor naturoplevelse? Vil du komme tæt på dronningens rige?
Har du lyst til at smage din helt egen honning? Så skal du være biavler!

På begynderkursus lærer du alt om årets gang i bistadet. Hvordan dit samarbejde
med bierne skal foregå, og hvordan du høster din egen honning. Du får at vide
hvilke materialer der skal bruges, hvor du får en bifamilie, og hvordan du
holder dine bier glade, sunde og raske.

Gennem kursets seks teoridele i løbet af den mørke vintertid bliver du klar til
at passe en bifamilie når bierne vågner fra deres vinterhi i løbet af foråret.

I
foreningens skolebigård kan du, som medlem af vores lokale biavlerforening, få mulighed
for at hjælpe til med pasningen af vores bifamilier under kyndig vejledning fra
vores erfarne biavlere.

Vil du have
mere at vide? Se på www.aarhusbiavl.dk  eller
send en mail til kursus@aarhusbiavl.dk

Der
opslås 2 kurser, så se også 23-1102 her

Undervisningsplan:

1.aften:
Introduktion, Bisamfundets opbygning, biernes anatomi og fysiologi

2.aften: Biavlerens
redskaber, vinter og forår i bigården, familien vokser

3.aften:
Sommer
i bigården, hvordan sværmtendenser undgås, skadedyr i bifamilien

4.aften: Dronninger,
droner og dronningavl, dannelse af nye familier

5.aften:
Honninghøsten, hygiejne under behandling, markedsføring/salg, etiketter.

6.aften: Efterår i
bigården, høsten af den sidste honning, fordring af bierne til
overvintring. Opsamling.

Sådan
finder du kursus ’Biavl for Begyndere’

 Vi holder
kursus på Kulturhus Bunkeren, Oluf Palmes Allé 11, 8200 Aarhus N

Mødelokale: Lille auditorium

Kl.
19.00 – 21.20

Der er
parkering foran bygningen - dog kan der være begrænset plads, så kom i god tid
hvis du skal parkere lidt længere væk i området.

Der er
mulighed for kaffe og te - men kagen og andet godt må man selv medbringe.



Undervisningssted:
Kulturhus Bunkeren
Olof Palmes Allé 11
8200 Aarhus N

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
06-03-2023 kl. 19:00
Underviser:
Flere Lærere
Lokale:
Lille auditorium
Holdnr:
23-1101
Lektioner:
15
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T:
E: jb@fo-aarhus.dk

Kunne du
tænke dig at få en stor naturoplevelse? Vil du komme tæt på dronningens rige?
Har du lyst til at smage din helt egen honning? Så skal du være biavler!

På begynderkursus lærer du alt om årets gang i bistadet. Hvordan dit samarbejde
med bierne skal foregå, og hvordan du høster din egen honning. Du får at vide
hvilke materialer der skal bruges, hvor du får en bifamilie, og hvordan du
holder dine bier glade, sunde og raske.

Gennem kursets seks teoridele i løbet af den mørke vintertid bliver du klar til
at passe en bifamilie når bierne vågner fra deres vinterhi i løbet af foråret.

I
foreningens skolebigård kan du, som medlem af vores lokale biavlerforening, få mulighed
for at hjælpe til med pasningen af vores bifamilier under kyndig vejledning fra
vores erfarne biavlere.

Vil du have
mere at vide? Se på www.aarhusbiavl.dk  eller
send en mail til kursus@aarhusbiavl.dk

Der
opslås 2 kurser, så se også 23-1101 her

Undervisningsplan:

1.aften:
Introduktion, Bisamfundets opbygning, biernes anatomi og fysiologi

2.aften: Biavlerens
redskaber, vinter og forår i bigården, familien vokser

3.aften:
Sommer
i bigården, hvordan sværmtendenser undgås, skadedyr i bifamilien

4.aften: Dronninger,
droner og dronningavl, dannelse af nye familier

5.aften:
Honninghøsten, hygiejne under behandling, markedsføring/salg, etiketter.

6.aften: Efterår i
bigården, høsten af den sidste honning, fordring af bierne til
overvintring. Opsamling.

Sådan
finder du kursus ’Biavl for Begyndere’

 Vi holder
kursus på Kulturhus Bunkeren, Oluf Palmes Allé 11, 8200 Aarhus N

Mødelokale: Lille auditorium

Kl.
19.00 – 21.20

Der er
parkering foran bygningen - dog kan der være begrænset plads, så kom i god tid
hvis du skal parkere lidt længere væk i området.

Der er
mulighed for kaffe og te - men kagen og andet godt må man selv medbringe.



Undervisningssted:
Kulturhus Bunkeren
Olof Palmes Allé 11
8200 Aarhus N

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
07-03-2023 kl. 19:00
Underviser:
Flere Lærere
Lokale:
Lille auditorium
Holdnr:
23-1102
Lektioner:
15
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T:
E: jb@fo-aarhus.dk

Til kurset om babyførstehjælp hos FO får du viden om forebyggelse og håndtering af eventuelle farlige situationer for dit barn. Det kan være meget betryggende at vide, hvad man skal gøre, rent praktisk – derfor får du i kurset en hands-on indføring i: 

·         Forebyggelse af ulykker i hjemmet ·         Hvad du kan gøre, hvis dit barn får noget galt i halsen ·         Hjerte/lungeredning (hjertemassage og kunstigt åndedræt) ·         Førstehjælp til feberkramper og falsk strubehoste (gøende hoste) 

De (frivillige) praktiske øvelser kan give dig en tryghed og hjælpe dig med at bevare roen og handle effektivt, hvis uheldet skulle være ude. Det hele foregår roligt i en hyggelig atmosfære, hvor din egen baby kan være med på sidelinjen.  Der vil være mulighed for at stille spørgsmål løbende. Underviser Tim Linde Nielsen er til dagligt Paramediciner i Aarhus. Desuden ejer han virksomheden Førstehjælp DK, hvor han bl.a. underviser mødregrupper i førstehjælp til de mindste. Han har 18 års erfaring som ambulanceredder, og han har undervist i førstehjælp i 11 år, ligesom han har været underviser på redderuddannelsen. 



Undervisningssted:
Frederiksgade 78
Frederiksgade 78 A - C
8000 Aarhus C

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
13-03-2023 kl. 12:00
Underviser:
Tim Linde Nielsen
Lokale:
FRC-010 (Maritza-salen) (100 k
Holdnr:
23-1133
Lektioner:
2
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T:
E: jb@fo-aarhus.dk

Dette kursus henvender sig til alle.

Kunne du tænke dig at eksperimentere med beton assemblage?
På dette kursus vil du få en grundlæggende viden om, hvordan man kan arbejde skulpturelt med forskellige typer beton, og hvordan man kan kombinere det med genbrugsmaterialer. Du bliver introduceret til støbe- og modelleringsteknikker. Du lærer om beton, strukturdannelse og konsistens. Derudover bliver du introduceret til naturfarvepigmenter og bindemidler, som du kan indfarve din skulptur med.Du bliver vejledt individuelt, og under kurset kan du sætte dit eget præg på din skulptur. Med dig fra kurset vil du få nogle tekniske færdigheder, så du kan arbejde videre med beton og skulptur på egen hånd. Som kursist medbringer du dine egne genbrugsmaterialer, handsker, masker, pigmenter og træplader, som vi skal bruge på kurset. En idéliste til materialer bliver sendt ud til alle deltagere pr. mail inden kurset.Støbe- og modellerbar beton er inkluderet i prisen og skal ikke medbringes.



Undervisningssted:
Århus Kunstakademi
Vestergade 29
8000 Aarhus C

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
17-03-2023 kl. 09:30
Underviser:
Kristine Hymøller
Lokale:
Kursuslokale H-1
Holdnr:
234067
Lektioner:
30
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
Århus Kunstakademi
8000 Aarhus C
T: 86 13 81 44
E: info@aaka.dk

Babymassage er ikke bare en virkelig dejlig barselsaktivitet, det er også sundt.Både du og baby får nemlig hvirvlet kærlighedshormonet oxytocin rundt i kroppen. Det gør os glade, lykkelige, afslappede og fremmer tilknytningen og styrker relationen mellem dig og baby.På workshoppen vil du blive guidet af mig, Stefanie Vinther, som er uddannet babymassageinstruktør og zoneterapeut.Jeg guider dig igennem en helkropsmassage af baby og viser, hvordan du med massage og zoneterapi kan hjælpe din baby derhjemme med de mest normale ubalancer: overstimulering, forstoppelse, svær søvn, snot, hoste, etc.

Workshoppen vil vare 1 time og efterfølgende er der tid til spørgsmål.Du skal medbringe pusleunderlag/tisseunderlag og 2-3 stofbleer. Du får en lille flaske økologisk og vegetabilsk olie til at massere med.Workshoppen er for babyer på 2-10 mdr.



Undervisningssted:
Folkehuset Trige
Gartnerparken 1
8380 Trige

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
22-03-2023 kl. 12:00
Underviser:
Stefanie Vinther
Lokale:
Tårnet
Holdnr:
23-1136
Lektioner:
2
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T:
E: jb@fo-aarhus.dk

Bronzestøbning 1     Hold 7523102001  4 lørdage Pris 3500,-
Dato: 25 marts, 1 ,15 og 22 april 2023  Kl.: 9.00 - 15.00
Samme indhold som bronzestøbning 2 Oplev forløbet fra model til den patinerede bronzeskulptur.Du lærer forskellige måder at lave en bronzeskulptur på.
Vi modellerer skulpturer op i voks og pap , og arbejder også med en skære tråd i flamingo.
De enkelte skulpturer forsynes med kanaler til luft og bronze, hvorefter de pakkes ind i gips. Formen brændes ud i løbet af ugen og er nu klar til at modtage den flydende bronze. Et magisk øjeblik, der i spænding kun overgås når skulpturen befries for sin gipskappe.
Til sidst ciseleres bronzen, og forskellige patineringer afprøves.
På kurset støber vi 3 gange og du får min. 3 bronzeting med hjem.Du vil når du har taget kurset kunne få støbt hos mig til en fornuftig pris. I kursusprisen er indregnet 2 kg bronze pr. deltager.Tidligere erfaring med skulptur er ikke nødvendig. Tilmelding til min mail : t.andersson@mail.tele.dk



Undervisningssted:
Skulpturskolen
Mesingvej 4
8660 Skanderborg

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
25-03-2023 kl. 09:00
Underviser:
Thomas Andersson
Lokale:
Lokale
Holdnr:
7523102001
Lektioner:
28
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Har du lyst til at arbejde med årstidens naturmaterialer og lave kreative dekorationer? Kom og vær med tre aftener, hvor alle, som gerne vil være kreative og bruge deres hænder, kan deltage. Du får en materialeliste tilsendt inden kursusstart.



Undervisningssted:
Bydelshuset Tilst
Langkærvej 2
8381 Tilst

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
28-03-2023 kl. 18:30
Underviser:
Jane Leisgaard Jensen
Lokale:
UV lokale
Holdnr:
9823102002
Lektioner:
12
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
AOF Århus Aftenskole
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk

Stress er en overbelastning, der er årsag til mere end 35.000 sygemeldinger hver eneste dag. Men hvad er stress, hvorfor bliver vi ramt, og hvad kan man gøre for at forebygge?
Uanset om du har stress tæt inde på livet, enten som leder, pårørende eller som stressramt, er det en stor hjælp at vide, hvad det er, der sker, og hvordan man skal forholde sig. Det er meget ubehageligt pludselig ikke at kunne klare det, man plejer, og det kan være svært at forklare omgivelserne, hvordan man har det, og hvad man har brug for.
På dette kursus lærer du om kroppens stress-mekanismer, og om forskellen på kortvarig og langvarig stress. Vi gennemgår hvilke stressfaktorer, der påvirker os, og hvor de kommer fra, og vi ser på, hvordan stress-signaler kan varsle os om vores tilstand.
Du lærer også om motionens påvirkning, hvad den stressramte har allermest brug for, og hvordan du kan arbejde med selvomsorg og opbygge ressourcer, så du undgår at falde i stress-fælden flere gange.



Undervisningssted:
Aarhus Aftenskole
Stenvej 19
8270 Højbjerg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
17-04-2023 kl. 19:00
Underviser:
Mettstine Hattesen
Lokale:
Lokale 3
Holdnr:
9823103001
Lektioner:
8
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
AOF Århus Aftenskole
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk

Babymassage er ikke bare en virkelig dejlig barselsaktivitet, det er også sundt.Både du og baby får nemlig hvirvlet kærlighedshormonet oxytocin rundt i kroppen. Det gør os glade, lykkelige, afslappede og fremmer tilknytningen og styrker relationen mellem dig og baby.På workshoppen vil du blive guidet af mig, Stefanie Vinther, som er uddannet babymassageinstruktør og zoneterapeut.Jeg guider dig igennem en helkropsmassage af baby og viser, hvordan du med massage og zoneterapi kan hjælpe din baby derhjemme med de mest normale ubalancer: overstimulering, forstoppelse, svær søvn, snot, hoste, etc.

Workshoppen vil vare 1 time og efterfølgende er der tid til spørgsmål.Du skal medbringe pusleunderlag/tisseunderlag og 2-3 stofbleer. Du får en lille flaske økologisk og vegetabilsk olie til at massere med.Workshoppen er for babyer på 2-10 mdr.



Undervisningssted:
Folkehuset Mårslet
Langballevej 3 A
8320 Mårslet

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
19-04-2023 kl. 12:00
Underviser:
Stefanie Vinther
Lokale:
Caféen
Holdnr:
23-1137
Lektioner:
2
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T:
E: jb@fo-aarhus.dk

Har
du lyst til at lære kunsten, at binde en smuk buket? Denne aften kan du lære at
binde buketter efter de rigtige teknikker, så du selv kan lave de flotteste
buketter fremover. Vi vil binde 3 forskellige buketformer. Alle kan deltage. Du
kan selv medbringe materialerne, materialeliste vil blive tilsendt.

Materialeudgift må
påregnes.



Undervisningssted:
Bydelshuset Tilst
Langkærvej 2
8381 Tilst

Ugedag:
Onsdag
Starter:
19-04-2023 kl. 19:00
Underviser:
Jane Leisgaard Jensen
Lokale:
UV lokale
Holdnr:
9823102003
Lektioner:
4
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Århus Aftenskole
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk

En weekend, hvor børn og voksne kan være sammen i et
kreativt værksted. Hver dag vil der være et oplæg, gennemgang af materialer og
vejledning - derefter skal der klippes, klistres, limes, males, tegnes og eksperimenteres.
Holdet er for børn med deres voksne - en mor, en far eller en af
bedsteforældrene. Det kan også være barnets voksne vil skiftes til at være med,
det er helt fint. 

Voksen/barn-holdet er et frirum og et værksted, hvor man fordyber sig, fantaserer
og arbejder sammen. Vi skal tegne, male, lave skulpturer og arbejde med andre
billedudtryk. Aldersgruppe fra 5 år og op. Der skal tilmeldes både den voksne
og barnet.



Undervisningssted:
Jordbrugets Uddannelses Center
Damgårds Alle 5
8330 Beder

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
22-04-2023 kl. 10:00
Underviser:
Tina Kjer
Lokale:
Barak 1 lokale 85
Holdnr:
23-194B
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26


Bronzestøbning 2     Hold 7523102002  4 søndage Pris 3500,-
Dato:  30 april, 7, 14 og21 maj 2023  Kl.: 9.00 - 15.00
Samme indhold som bronzestøbning 1 Oplev forløbet fra model til den patinerede bronzeskulptur.Du lærer forskellige måder at lave en bronzeskulptur på.
Vi modellerer skulpturer op i voks og pap , og arbejder også med en skære tråd i flamingo.
De enkelte skulpturer forsynes med kanaler til luft og bronze, hvorefter de pakkes ind i gips. Formen brændes ud i løbet af ugen og er nu klar til at modtage den flydende bronze. Et magisk øjeblik, der i spænding kun overgås når skulpturen befries for sin gipskappe.
Til sidst ciseleres bronzen, og forskellige patineringer afprøves.
På kurset støber vi 3 gange og du får min. 3 bronzeting med hjem.Du vil når du har taget kurset kunne få støbt hos mig til en fornuftig pris. I kursusprisen er indregnet 2 kg bronze pr. deltager.Tidligere erfaring med skulptur er ikke nødvendig. Tilmelding til min mail : t.andersson@mail.tele.dk



Undervisningssted:
Skulpturskolen
Mesingvej 4
8660 Skanderborg

Ugedag:
Næste mødegang:
30-04-2023 kl. 09:00
Underviser:
Thomas Andersson
Lokale:
Lokale
Holdnr:
7523102002
Lektioner:
28
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Til kurset om babyførstehjælp hos FO får du viden om forebyggelse og håndtering af eventuelle farlige situationer for dit barn. Det kan være meget betryggende at vide, hvad man skal gøre, rent praktisk – derfor får du i kurset en hands-on indføring i: 

·         Forebyggelse af ulykker i hjemmet ·         Hvad du kan gøre, hvis dit barn får noget galt i halsen ·         Hjerte/lungeredning (hjertemassage og kunstigt åndedræt) ·         Førstehjælp til feberkramper og falsk strubehoste (gøende hoste) 

De (frivillige) praktiske øvelser kan give dig en tryghed og hjælpe dig med at bevare roen og handle effektivt, hvis uheldet skulle være ude. Det hele foregår roligt i en hyggelig atmosfære, hvor din egen baby kan være med på sidelinjen.  Der vil være mulighed for at stille spørgsmål løbende. Underviser Tim Linde Nielsen er til dagligt Paramediciner i Aarhus. Desuden ejer han virksomheden Førstehjælp DK, hvor han bl.a. underviser mødregrupper i førstehjælp til de mindste. Han har 18 års erfaring som ambulanceredder, og han har undervist i førstehjælp i 11 år, ligesom han har været underviser på redderuddannelsen. 



Undervisningssted:
Folkehuset Solbjerg
Bøgevangen 28
8355 Solbjerg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
03-05-2023 kl. 12:00
Underviser:
Tim Linde Nielsen
Lokale:
Lokale 1.2
Holdnr:
23-1134
Lektioner:
2
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T:
E: jb@fo-aarhus.dk

Babymassage er ikke bare en virkelig dejlig barselsaktivitet, det er også sundt.Både du og baby får nemlig hvirvlet kærlighedshormonet oxytocin rundt i kroppen. Det gør os glade, lykkelige, afslappede og fremmer tilknytningen og styrker relationen mellem dig og baby.På workshoppen vil du blive guidet af mig, Stefanie Vinther, som er uddannet babymassageinstruktør og zoneterapeut.Jeg guider dig igennem en helkropsmassage af baby og viser, hvordan du med massage og zoneterapi kan hjælpe din baby derhjemme med de mest normale ubalancer: overstimulering, forstoppelse, svær søvn, snot, hoste, etc.

Workshoppen vil vare 1 time og efterfølgende er der tid til spørgsmål.Du skal medbringe pusleunderlag/tisseunderlag og 2-3 stofbleer. Du får en lille flaske økologisk og vegetabilsk olie til at massere med.Workshoppen er for babyer på 2-10 mdr.



Undervisningssted:
Folkehuset Solbjerg
Bøgevangen 28
8355 Solbjerg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
17-05-2023 kl. 12:00
Underviser:
Stefanie Vinther
Lokale:
Lokale 1.2
Holdnr:
23-1138
Lektioner:
2
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T:
E: jb@fo-aarhus.dk