Puls og Styrke
20-01-2025
11:00 Mandag
Skanderborg
Optager løbende
Bevæg dig sund, rask og glad, hvor vi arbejder i hurtigere tempo med fokus på god form.
Undervisningssted:
AOF
Asylgade 18
8660 Skanderborg
AOF
Asylgade 18
8660 Skanderborg
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
20-01-2025 kl. 11:00
Underviser:
Lisbeth Kiilerich
Lokale:
Salen
Holdnr:
7525104035
Lektioner:
40
Mødegange:
20
Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk
Puls og Styrke
20-01-2025
13:00 Mandag
Skanderborg
Optager løbende
Bevæg dig sund, rask og glad, hvor vi arbejder i hurtigere tempo med fokus på god form.
Undervisningssted:
AOF
Asylgade 18
8660 Skanderborg
AOF
Asylgade 18
8660 Skanderborg
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
20-01-2025 kl. 13:00
Underviser:
Lisbeth Kiilerich
Lokale:
Salen
Holdnr:
7525104200
Lektioner:
40
Mødegange:
20
Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk
Pilates for begyndere/let øvede
21-01-2025
17:25 Tirsdag
Skanderborg
Optager løbende
Pilates bygger kroppens muskler op på en blid, men intensiv måde. Stræk og åndedragsøvelser indgår som en vigtig del af træningen. Svage muskler styrkes, og spændte muskler udspændes, ligesom ubalancer i kroppen rettes op. Målet er bl.a. en bedre kropsholdning, større smidighed, en mere veltrænet krop og en øget kontrol over kroppens muskler, så unødig nedslidning og smerter undgås. Alle kan deltage i Pilates, uanset om man har problemer med nakken, ryggen eller har slidgigt.
Kamma Schmidt. Se www.junibakken7.dk
Kamma Schmidt. Se www.junibakken7.dk
Undervisningssted:
AOF
Asylgade 18
8660 Skanderborg
AOF
Asylgade 18
8660 Skanderborg
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
21-01-2025 kl. 17:25
Underviser:
Kamma Schmidt
Lokale:
Salen
Holdnr:
7525104047
Lektioner:
42
Mødegange:
21
Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk
Pilates hensyntagende - Beder
29-01-2025
09:00 Onsdag
Beder
Optager løbende
Mindful træning med pilates og afspænding
På dette hold gennemarbejdes hele kroppen i et roligt og fokuseret tempo. Musklerne styrkes, leddene stabiliseres, og kroppen strækkes igennem, så musklerne bliver lange og smidige.Træningen foregår både stående og liggende på en måtte, og opmærksomheden rettes indad for at øge kropsbevidstheden. Åndedrætsøvelser er også en del af programmet, og vi afslutter hver session med en guidet afspænding eller meditation.Atmosfæren er hyggelig og afslappet, med plads til variation i øvelserne – fx en anden form for opvarmning – for at skabe en inspirerende og afvekslende undervisning.
Målgruppe:
Holdet har fokus på personer med særlige hensyn eller behov, når det kommer til fysisk træning. Dette kan omfatte ældre mennesker, personer med nedsat mobilitet, skader eller helbredsmæssige udfordringer, eller dem, der generelt søger en mere skånsom og tilpasset tilgang til pilates.
Dette er et hold der sigter mod at gøre pilates tilgængeligt og gavnligt for alle, uanset alder, fysisk tilstand eller baggrund, ved at tilbyde en skånsom, tilpasset og hensynsfuld tilgang til træning.Praktisk:
Dette hold er fortrinsvis for kvinder. Alle kan være med, også nybegyndere er velkomne. Medbring: Måtte, tæppe, pude og vand.
Der er plads til max. 7 deltagere på holdet. Underviser: Kamma Schmidt
- Sundhedskonsulent med diplomuddannelse i Krop, kost og sundhed
- Stott Pilates, Yoga og Mediyoga underviser
- 2 årig Qigong Instruktøruddannelse
Læs mere om Kamma her: www.junibakken7.dk
På dette hold gennemarbejdes hele kroppen i et roligt og fokuseret tempo. Musklerne styrkes, leddene stabiliseres, og kroppen strækkes igennem, så musklerne bliver lange og smidige.Træningen foregår både stående og liggende på en måtte, og opmærksomheden rettes indad for at øge kropsbevidstheden. Åndedrætsøvelser er også en del af programmet, og vi afslutter hver session med en guidet afspænding eller meditation.Atmosfæren er hyggelig og afslappet, med plads til variation i øvelserne – fx en anden form for opvarmning – for at skabe en inspirerende og afvekslende undervisning.
Målgruppe:
Holdet har fokus på personer med særlige hensyn eller behov, når det kommer til fysisk træning. Dette kan omfatte ældre mennesker, personer med nedsat mobilitet, skader eller helbredsmæssige udfordringer, eller dem, der generelt søger en mere skånsom og tilpasset tilgang til pilates.
Dette er et hold der sigter mod at gøre pilates tilgængeligt og gavnligt for alle, uanset alder, fysisk tilstand eller baggrund, ved at tilbyde en skånsom, tilpasset og hensynsfuld tilgang til træning.Praktisk:
Dette hold er fortrinsvis for kvinder. Alle kan være med, også nybegyndere er velkomne. Medbring: Måtte, tæppe, pude og vand.
Der er plads til max. 7 deltagere på holdet. Underviser: Kamma Schmidt
- Sundhedskonsulent med diplomuddannelse i Krop, kost og sundhed
- Stott Pilates, Yoga og Mediyoga underviser
- 2 årig Qigong Instruktøruddannelse
Læs mere om Kamma her: www.junibakken7.dk
Undervisningssted:
Beder sognegård
Kirkebakken 58
8330 Beder
Beder sognegård
Kirkebakken 58
8330 Beder
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
29-01-2025 kl. 09:00
Underviser:
Kamma Schmidt
Holdnr:
25-183A
Lektioner:
36
Mødegange:
18
Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26
E: info@faellesfritid.dk
Pilates hensyntagende - Beder
29-01-2025
10:45 Onsdag
Beder
Optager løbende
Mindful træning med pilates og afspænding
På dette hold gennemarbejdes hele kroppen i et roligt og fokuseret tempo. Musklerne styrkes, leddene stabiliseres, og kroppen strækkes igennem, så musklerne bliver lange og smidige.Træningen foregår både stående og liggende på en måtte, og opmærksomheden rettes indad for at øge kropsbevidstheden. Åndedrætsøvelser er også en del af programmet, og vi afslutter hver session med en guidet afspænding eller meditation.Atmosfæren er hyggelig og afslappet, med plads til variation i øvelserne – fx en anden form for opvarmning – for at skabe en inspirerende og afvekslende undervisning.Målgruppe:Holdet har fokus på personer med særlige hensyn eller behov, når det kommer til fysisk træning. Dette kan omfatte ældre mennesker, personer med nedsat mobilitet, skader eller helbredsmæssige udfordringer, eller dem, der generelt søger en mere skånsom og tilpasset tilgang til pilates.Dette er et hold der sigter mod at gøre pilates tilgængeligt og gavnligt for alle, uanset alder, fysisk tilstand eller baggrund, ved at tilbyde en skånsom, tilpasset og hensynsfuld tilgang til træning.Praktisk:Dette hold er fortrinsvis for kvinder. Alle kan være med, også nybegyndere er velkomne.Medbring: Måtte, tæppe, pude og vand.Der er plads til max. 7 deltagere på holdet.Underviser: Kamma Schmidt
- Sundhedskonsulent med diplomuddannelse i Krop, kost og sundhed
- Stott Pilates, Yoga og Mediyoga underviser
- 2 årig Qigong Instruktøruddannelse
Læs mere om Kamma her: www.junibakken7.dk
På dette hold gennemarbejdes hele kroppen i et roligt og fokuseret tempo. Musklerne styrkes, leddene stabiliseres, og kroppen strækkes igennem, så musklerne bliver lange og smidige.Træningen foregår både stående og liggende på en måtte, og opmærksomheden rettes indad for at øge kropsbevidstheden. Åndedrætsøvelser er også en del af programmet, og vi afslutter hver session med en guidet afspænding eller meditation.Atmosfæren er hyggelig og afslappet, med plads til variation i øvelserne – fx en anden form for opvarmning – for at skabe en inspirerende og afvekslende undervisning.Målgruppe:Holdet har fokus på personer med særlige hensyn eller behov, når det kommer til fysisk træning. Dette kan omfatte ældre mennesker, personer med nedsat mobilitet, skader eller helbredsmæssige udfordringer, eller dem, der generelt søger en mere skånsom og tilpasset tilgang til pilates.Dette er et hold der sigter mod at gøre pilates tilgængeligt og gavnligt for alle, uanset alder, fysisk tilstand eller baggrund, ved at tilbyde en skånsom, tilpasset og hensynsfuld tilgang til træning.Praktisk:Dette hold er fortrinsvis for kvinder. Alle kan være med, også nybegyndere er velkomne.Medbring: Måtte, tæppe, pude og vand.Der er plads til max. 7 deltagere på holdet.Underviser: Kamma Schmidt
- Sundhedskonsulent med diplomuddannelse i Krop, kost og sundhed
- Stott Pilates, Yoga og Mediyoga underviser
- 2 årig Qigong Instruktøruddannelse
Læs mere om Kamma her: www.junibakken7.dk
Undervisningssted:
Beder sognegård
Kirkebakken 58
8330 Beder
Beder sognegård
Kirkebakken 58
8330 Beder
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
29-01-2025 kl. 10:45
Underviser:
Kamma Schmidt
Holdnr:
25-183B
Lektioner:
36
Mødegange:
18
Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26
E: info@faellesfritid.dk
Pilates hensyntagende - Beder
29-01-2025
12:30 Onsdag
Beder
Optager løbende
Mindful træning med pilates og afspænding
På dette hold gennemarbejdes hele kroppen i et roligt og fokuseret tempo. Musklerne styrkes, leddene stabiliseres, og kroppen strækkes igennem, så musklerne bliver lange og smidige.Træningen foregår både stående og liggende på en måtte, og opmærksomheden rettes indad for at øge kropsbevidstheden. Åndedrætsøvelser er også en del af programmet, og vi afslutter hver session med en guidet afspænding eller meditation.Atmosfæren er hyggelig og afslappet, med plads til variation i øvelserne – fx en anden form for opvarmning – for at skabe en inspirerende og afvekslende undervisning.Målgruppe:Holdet har fokus på personer med særlige hensyn eller behov, når det kommer til fysisk træning. Dette kan omfatte ældre mennesker, personer med nedsat mobilitet, skader eller helbredsmæssige udfordringer, eller dem, der generelt søger en mere skånsom og tilpasset tilgang til pilates.Dette er et hold der sigter mod at gøre pilates tilgængeligt og gavnligt for alle, uanset alder, fysisk tilstand eller baggrund, ved at tilbyde en skånsom, tilpasset og hensynsfuld tilgang til træning.Praktisk:Dette hold er fortrinsvis for kvinder. Alle kan være med, også nybegyndere er velkomne.Medbring: Måtte, tæppe, pude og vand.Der er plads til max. 7 deltagere på holdet.Underviser: Kamma Schmidt
- Sundhedskonsulent med diplomuddannelse i Krop, kost og sundhed
- Stott Pilates, Yoga og Mediyoga underviser
- 2 årig Qigong Instruktøruddannelse
Læs mere om Kamma her: www.junibakken7.dk
På dette hold gennemarbejdes hele kroppen i et roligt og fokuseret tempo. Musklerne styrkes, leddene stabiliseres, og kroppen strækkes igennem, så musklerne bliver lange og smidige.Træningen foregår både stående og liggende på en måtte, og opmærksomheden rettes indad for at øge kropsbevidstheden. Åndedrætsøvelser er også en del af programmet, og vi afslutter hver session med en guidet afspænding eller meditation.Atmosfæren er hyggelig og afslappet, med plads til variation i øvelserne – fx en anden form for opvarmning – for at skabe en inspirerende og afvekslende undervisning.Målgruppe:Holdet har fokus på personer med særlige hensyn eller behov, når det kommer til fysisk træning. Dette kan omfatte ældre mennesker, personer med nedsat mobilitet, skader eller helbredsmæssige udfordringer, eller dem, der generelt søger en mere skånsom og tilpasset tilgang til pilates.Dette er et hold der sigter mod at gøre pilates tilgængeligt og gavnligt for alle, uanset alder, fysisk tilstand eller baggrund, ved at tilbyde en skånsom, tilpasset og hensynsfuld tilgang til træning.Praktisk:Dette hold er fortrinsvis for kvinder. Alle kan være med, også nybegyndere er velkomne.Medbring: Måtte, tæppe, pude og vand.Der er plads til max. 7 deltagere på holdet.Underviser: Kamma Schmidt
- Sundhedskonsulent med diplomuddannelse i Krop, kost og sundhed
- Stott Pilates, Yoga og Mediyoga underviser
- 2 årig Qigong Instruktøruddannelse
Læs mere om Kamma her: www.junibakken7.dk
Undervisningssted:
Beder sognegård
Kirkebakken 58
8330 Beder
Beder sognegård
Kirkebakken 58
8330 Beder
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
29-01-2025 kl. 12:30
Underviser:
Kamma Schmidt
Holdnr:
25-183C
Lektioner:
36
Mødegange:
18
Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26
E: info@faellesfritid.dk
Pilates for mænd - Malling
03-02-2025
16:30 Mandag
Malling
Optager løbende
Mindful træning med Pilates og afspænding – kun for mænd
På dette hold træner vi hele kroppen i et stille og roligt tempo. Musklerne styrkes, leddene stabiliseres, og kroppen strækkes igennem, så musklerne bliver lange og smidige.Øvelserne foregår både stående og liggende på måtte. Opmærksomheden rettes indad for at fremme kropsbevidstheden, og der indgår også åndedrætsøvelser. Vi afslutter hver gang med en guidet afspænding eller meditation.Træningen foregår i en hyggelig og afslappet atmosfære, og der er plads til variation, fx i form af forskellige opvarmningsøvelser, for at skabe en inspirerende og afvekslende undervisning.Alle kan være med, også nybegyndere.
OBS: der undervises i uge 7 - så vil der være 2 mødegange hvor underviseren har ferie, som afholdes i slutningen af forløbet.
Medbring: Tæppe og en lille pudeUnderviser: Jette Bjørnholdt
Uddannet fysioterapeut, zoneterapeut og tankefeltterapeut
På dette hold træner vi hele kroppen i et stille og roligt tempo. Musklerne styrkes, leddene stabiliseres, og kroppen strækkes igennem, så musklerne bliver lange og smidige.Øvelserne foregår både stående og liggende på måtte. Opmærksomheden rettes indad for at fremme kropsbevidstheden, og der indgår også åndedrætsøvelser. Vi afslutter hver gang med en guidet afspænding eller meditation.Træningen foregår i en hyggelig og afslappet atmosfære, og der er plads til variation, fx i form af forskellige opvarmningsøvelser, for at skabe en inspirerende og afvekslende undervisning.Alle kan være med, også nybegyndere.
OBS: der undervises i uge 7 - så vil der være 2 mødegange hvor underviseren har ferie, som afholdes i slutningen af forløbet.
Medbring: Tæppe og en lille pudeUnderviser: Jette Bjørnholdt
Uddannet fysioterapeut, zoneterapeut og tankefeltterapeut
Undervisningssted:
Foreningernes hus
Gammel Østergårdsvej 20
8340 Malling
Foreningernes hus
Gammel Østergårdsvej 20
8340 Malling
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
03-02-2025 kl. 16:30
Underviser:
Jette Bjørnholdt
Holdnr:
25-265A
Lektioner:
32
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26
E: info@faellesfritid.dk
Portugisisk på rejsen (beg.) - intensivt
04-02-2025
19:30 Tirsdag
Skanderborg
Optager løbende
Portugisisk på rejsen
Skal du til en portugisisk-talende destination, eller er du blot nysgerrig efter at lære Portugisisk?
Portugal, herunder Madeira og Azoerne, samt Brasilien er nok rejsemål som de fleste kender.
Men faktisk har 10 af verdens lande Portugisisk som officielt sprog, hvilket omfatter næsten 300 millioner mennesker . Du kan være sikker på ekstra imødekommenhed og glæde, hvis du viser interesse for deres sprog og kultur ved bare at kunne nogle få kendte fraser og basal samtale.
Det kommer du til at lære her, hvor du vil stifte bekendtskab med grundlæggende grammatik, udtale (portugisisk og brasiliansk variant) samt ordforråd og fraser der kan anvendes i de mest almindelige situationer og som kan understøtte en simpel samtale på portugisisk.
Vi skal samtale, lytte, se, læse og skrive på portugisisk, og arbejde med de basale grammatiske og udtalemæssige udfordringer vi typisk vil møde som danskere.
Forvent udgifter til undervisnings-materialer (Jeres egen lærebog, samt diverse kopi-opgaver) på 200-250 kr.
Ralph Brøns Højberg er bachelor i Brasilianske studier, Har rejst i næsten hele Portugal, og været på studieophold i Brasilien, er desuden uddannet guitarist, underviser også i guitar og spiller brasiliansk musik.
Skal du til en portugisisk-talende destination, eller er du blot nysgerrig efter at lære Portugisisk?
Portugal, herunder Madeira og Azoerne, samt Brasilien er nok rejsemål som de fleste kender.
Men faktisk har 10 af verdens lande Portugisisk som officielt sprog, hvilket omfatter næsten 300 millioner mennesker . Du kan være sikker på ekstra imødekommenhed og glæde, hvis du viser interesse for deres sprog og kultur ved bare at kunne nogle få kendte fraser og basal samtale.
Det kommer du til at lære her, hvor du vil stifte bekendtskab med grundlæggende grammatik, udtale (portugisisk og brasiliansk variant) samt ordforråd og fraser der kan anvendes i de mest almindelige situationer og som kan understøtte en simpel samtale på portugisisk.
Vi skal samtale, lytte, se, læse og skrive på portugisisk, og arbejde med de basale grammatiske og udtalemæssige udfordringer vi typisk vil møde som danskere.
Forvent udgifter til undervisnings-materialer (Jeres egen lærebog, samt diverse kopi-opgaver) på 200-250 kr.
Ralph Brøns Højberg er bachelor i Brasilianske studier, Har rejst i næsten hele Portugal, og været på studieophold i Brasilien, er desuden uddannet guitarist, underviser også i guitar og spiller brasiliansk musik.
Undervisningssted:
Morten Børup Skolen
Møllegade 45
8660 Skanderborg
Morten Børup Skolen
Møllegade 45
8660 Skanderborg
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
04-02-2025 kl. 19:30
Underviser:
Ralph Brøns Højberg
Lokale:
Lokale 406
Holdnr:
7525106059
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk
Pilates - Malling
06-02-2025
09:00 Torsdag
Malling
Optager løbende
Mindful træning med pilates og afspænding
På dette hold træner vi hele kroppen i et stille og roligt tempo. Musklerne styrkes, leddene stabiliseres, og kroppen strækkes igennem, så musklerne bliver lange og smidige.Øvelserne udføres både stående og liggende på en måtte. Opmærksomheden rettes indad, og der arbejdes med at øge kropsbevidstheden. Åndedrætsøvelser vil også indgå.Vi afslutter hver gang med en guidet afspænding eller meditation.Træningen foregår i en hyggelig og afslappet atmosfære, hvor der også er plads til variation i øvelserne – for eksempel en anden form for opvarmning – med det formål at skabe en inspirerende og varieret undervisning. Holdet er fortrinsvis for kvinder, og alle kan være med, også nybegyndere.
OBS: der undervises i uge 7 - så vil der være 2 mødegange hvor underviseren har ferie, som afholdes i slutningen af forløbet.Medbring: Tæppe og en lille pudeUnderviser: Jette Bjørnholdt
Uddannet fysioterapeut, zoneterapeut og tankefeltterapeut.
På dette hold træner vi hele kroppen i et stille og roligt tempo. Musklerne styrkes, leddene stabiliseres, og kroppen strækkes igennem, så musklerne bliver lange og smidige.Øvelserne udføres både stående og liggende på en måtte. Opmærksomheden rettes indad, og der arbejdes med at øge kropsbevidstheden. Åndedrætsøvelser vil også indgå.Vi afslutter hver gang med en guidet afspænding eller meditation.Træningen foregår i en hyggelig og afslappet atmosfære, hvor der også er plads til variation i øvelserne – for eksempel en anden form for opvarmning – med det formål at skabe en inspirerende og varieret undervisning. Holdet er fortrinsvis for kvinder, og alle kan være med, også nybegyndere.
OBS: der undervises i uge 7 - så vil der være 2 mødegange hvor underviseren har ferie, som afholdes i slutningen af forløbet.Medbring: Tæppe og en lille pudeUnderviser: Jette Bjørnholdt
Uddannet fysioterapeut, zoneterapeut og tankefeltterapeut.
Undervisningssted:
Foreningernes hus
Gammel Østergårdsvej 20
8340 Malling
Foreningernes hus
Gammel Østergårdsvej 20
8340 Malling
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
06-02-2025 kl. 09:00
Underviser:
Jette Bjørnholdt
Holdnr:
25-264A
Lektioner:
32
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26
E: info@faellesfritid.dk
Pilates - Malling
06-02-2025
10:45 Torsdag
Malling
Optager løbende
Mindful træning med pilates og afspænding
På dette hold træner vi hele kroppen i et stille og roligt tempo. Musklerne styrkes, leddene stabiliseres, og kroppen strækkes igennem, så musklerne bliver lange og smidige.Øvelserne udføres både stående og liggende på en måtte. Opmærksomheden rettes indad, og der arbejdes med at øge kropsbevidstheden. Åndedrætsøvelser vil også indgå.Vi afslutter hver gang med en guidet afspænding eller meditation.Træningen foregår i en hyggelig og afslappet atmosfære, hvor der også er plads til variation i øvelserne – for eksempel en anden form for opvarmning – med det formål at skabe en inspirerende og varieret undervisning. Holdet er fortrinsvis for kvinder, og alle kan være med, også nybegyndere.
OBS: der undervises i uge 7 - så vil der være 2 mødegange hvor underviseren har ferie, som afholdes i slutningen af forløbet.Medbring: Tæppe og en lille pudeUnderviser: Jette BjørnholdtUddannet fysioterapeut, zoneterapeut og tankefeltterapeut.
På dette hold træner vi hele kroppen i et stille og roligt tempo. Musklerne styrkes, leddene stabiliseres, og kroppen strækkes igennem, så musklerne bliver lange og smidige.Øvelserne udføres både stående og liggende på en måtte. Opmærksomheden rettes indad, og der arbejdes med at øge kropsbevidstheden. Åndedrætsøvelser vil også indgå.Vi afslutter hver gang med en guidet afspænding eller meditation.Træningen foregår i en hyggelig og afslappet atmosfære, hvor der også er plads til variation i øvelserne – for eksempel en anden form for opvarmning – med det formål at skabe en inspirerende og varieret undervisning. Holdet er fortrinsvis for kvinder, og alle kan være med, også nybegyndere.
OBS: der undervises i uge 7 - så vil der være 2 mødegange hvor underviseren har ferie, som afholdes i slutningen af forløbet.Medbring: Tæppe og en lille pudeUnderviser: Jette BjørnholdtUddannet fysioterapeut, zoneterapeut og tankefeltterapeut.
Undervisningssted:
Foreningernes hus
Gammel Østergårdsvej 20
8340 Malling
Foreningernes hus
Gammel Østergårdsvej 20
8340 Malling
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
06-02-2025 kl. 10:45
Underviser:
Jette Bjørnholdt
Holdnr:
25-264B
Lektioner:
32
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26
E: info@faellesfritid.dk
Pilates for mænd - Malling
06-02-2025
12:30 Torsdag
Malling
Optager løbende
Mindful træning med Pilates og afspænding – kun for mænd
På dette hold træner vi hele kroppen i et stille og roligt tempo. Musklerne styrkes, leddene stabiliseres, og kroppen strækkes igennem, så musklerne bliver lange og smidige.Øvelserne foregår både stående og liggende på måtte. Opmærksomheden rettes indad for at fremme kropsbevidstheden, og der indgår også åndedrætsøvelser. Vi afslutter hver gang med en guidet afspænding eller meditation.Træningen foregår i en hyggelig og afslappet atmosfære, og der er plads til variation, fx i form af forskellige opvarmningsøvelser, for at skabe en inspirerende og afvekslende undervisning.Alle kan være med, også nybegyndere.
OBS: der undervises i uge 7 - så vil der være 2 mødegange hvor underviseren har ferie, som afholdes i slutningen af forløbet.
Medbring: Tæppe og en lille pudeUnderviser: Jette Bjørnholdt
Uddannet fysioterapeut, zoneterapeut og tankefeltterapeut
På dette hold træner vi hele kroppen i et stille og roligt tempo. Musklerne styrkes, leddene stabiliseres, og kroppen strækkes igennem, så musklerne bliver lange og smidige.Øvelserne foregår både stående og liggende på måtte. Opmærksomheden rettes indad for at fremme kropsbevidstheden, og der indgår også åndedrætsøvelser. Vi afslutter hver gang med en guidet afspænding eller meditation.Træningen foregår i en hyggelig og afslappet atmosfære, og der er plads til variation, fx i form af forskellige opvarmningsøvelser, for at skabe en inspirerende og afvekslende undervisning.Alle kan være med, også nybegyndere.
OBS: der undervises i uge 7 - så vil der være 2 mødegange hvor underviseren har ferie, som afholdes i slutningen af forløbet.
Medbring: Tæppe og en lille pudeUnderviser: Jette Bjørnholdt
Uddannet fysioterapeut, zoneterapeut og tankefeltterapeut
Undervisningssted:
Foreningernes hus
Gammel Østergårdsvej 20
8340 Malling
Foreningernes hus
Gammel Østergårdsvej 20
8340 Malling
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
06-02-2025 kl. 12:30
Underviser:
Jette Bjørnholdt
Holdnr:
25-265B
Lektioner:
32
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26
E: info@faellesfritid.dk
Papircollager - workshop
07-02-2025
16:00 Fredag
Aarhus C
Optager løbende
Jeg
har arbejdet med billeder i hele mit voksenliv. Jeg har syet kostumer til et
mindre teater i Aarhus, syet billedtæpper, men de sidste mange år har jeg
udelukkende arbejdet med collager af papir.
Mine egne collager kalder jeg ‘Narrative Collager’, da hver enkelt collage
består af mange små historier, der til sammen danner en hel fortælling.
Så grib saksen og kast dig ud i dit eget forunderlige univers - kun fantasien
sætter grænser.
Materialer:
Kraftigt karton A5, A4 eller A3
En lille spids saks
Limstift
Removeable tape (Scotch 811)
Blade, magasiner, bøger, kataloger m.m. til at klippe i
Klip endelig et godt udvalg af forskellige elementer i diverse farver, så du
har noget at arbejde med, når vi mødes.
har arbejdet med billeder i hele mit voksenliv. Jeg har syet kostumer til et
mindre teater i Aarhus, syet billedtæpper, men de sidste mange år har jeg
udelukkende arbejdet med collager af papir.
Mine egne collager kalder jeg ‘Narrative Collager’, da hver enkelt collage
består af mange små historier, der til sammen danner en hel fortælling.
Så grib saksen og kast dig ud i dit eget forunderlige univers - kun fantasien
sætter grænser.
Materialer:
Kraftigt karton A5, A4 eller A3
En lille spids saks
Limstift
Removeable tape (Scotch 811)
Blade, magasiner, bøger, kataloger m.m. til at klippe i
Klip endelig et godt udvalg af forskellige elementer i diverse farver, så du
har noget at arbejde med, når vi mødes.
Undervisningssted:
Vester Allé 8
Vester Allé 8
8000 Aarhus C
Vester Allé 8
Vester Allé 8
8000 Aarhus C
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
07-02-2025 kl. 16:00
Underviser:
Gitte Dideriksen
Lokale:
VA8-203 (21 pers.)
Holdnr:
25-1120
Lektioner:
12
Mødegange:
2
Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk
Perleblomster for begyndere: Forårsblomster
19-02-2025
15:00 Onsdag
Tranbjerg J
Optager løbende
Kom og vær med til nogle hyggelige timer, hvor vi skal lave evighedsblomster med perler og ståltråd. Temaet er forår, og kurset er for alle, der ønsker at lære basisteknikkerne til at lave sin egen perleblomst.
På kurset får du en opskrift inkl. et link til videotutorial samt materialer. På den måde har du mulighed for at færdiggøre blomsten derhjemme med en guide, hvis ikke du når at blive helt færdig. Tilmeld dig kurset, og lad os nyde at være kreative sammen og mærke tilfredsheden ved at skabe en blomst, som er helt unik, da ingen blomster er ens.
Johanne Rasmussen står bag PerleRo, som du både kan finde på Facebook og Instagram. Hun elsker kreative projekter og laver både smykker og perleblomster. Interessen for perler har været til stede siden barndommen, og hendes måde at lave blomster på er selvlært med inspiration fra både ægte blomster og andre perlekunstnere - hvorefter Johanne laver blomsterne med sit eget præg. Især under en sygdomsperiode med angst og spiseforstyrrelse har perleprojekterne hjulpet med at fylde svære dage ud med lidt rart, som er drevet af lyst, interesse og små succeser.
Dermed opstod “PerleRo”, og som navnet siger, vil kurset være præget af ro, nærvær og “mig-tid”, og uanset, om du er mest til at følge en opskrift slavisk eller lave din egen fantasiblomst, er der plads til forskelligheder. Ses vi?
På kurset får du en opskrift inkl. et link til videotutorial samt materialer. På den måde har du mulighed for at færdiggøre blomsten derhjemme med en guide, hvis ikke du når at blive helt færdig. Tilmeld dig kurset, og lad os nyde at være kreative sammen og mærke tilfredsheden ved at skabe en blomst, som er helt unik, da ingen blomster er ens.
Johanne Rasmussen står bag PerleRo, som du både kan finde på Facebook og Instagram. Hun elsker kreative projekter og laver både smykker og perleblomster. Interessen for perler har været til stede siden barndommen, og hendes måde at lave blomster på er selvlært med inspiration fra både ægte blomster og andre perlekunstnere - hvorefter Johanne laver blomsterne med sit eget præg. Især under en sygdomsperiode med angst og spiseforstyrrelse har perleprojekterne hjulpet med at fylde svære dage ud med lidt rart, som er drevet af lyst, interesse og små succeser.
Dermed opstod “PerleRo”, og som navnet siger, vil kurset være præget af ro, nærvær og “mig-tid”, og uanset, om du er mest til at følge en opskrift slavisk eller lave din egen fantasiblomst, er der plads til forskelligheder. Ses vi?
Undervisningssted:
Folkehuset Tranbjerg
Torvevænget 3 A
8310 Tranbjerg J
Folkehuset Tranbjerg
Torvevænget 3 A
8310 Tranbjerg J
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
19-02-2025 kl. 15:00
Underviser:
Johanne Rasmussen
Lokale:
Caféen
Holdnr:
25-1242
Lektioner:
3
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk
Physical Storytelling – the expressive body
22-02-2025
10:00 Lørdag
Aarhus C
YOU CANNOT USE A DISCOUNT CODE FOR THIS WORKSHOP.This Saturday workshop is for anyone interested in understanding how to create meaning through the moving image of our body in space and time: How do we create silent situations that tell a story without words? How do we make live moments on stage that create clear meaning before we even open our mouth to speak? In this workshop, you will learn ways in which you can tell stories through the body. You will explore how the movement and stillness of our body/bodies can create environments, atmosphere, images and meaning. Based on physical-theatre techniques such as Lecoq and Viewpoints, you will investigate the body’s creativity in time and space. Participants do not need to be performers or trained “movers” and there is no need for previous knowledge or experience. All you need is the will to use your body and physicality in space and the openness to explore.Workshop duration: 1 session of 7 hours (excl. break).
Workshop language: English Teacher: Ofer Ravid
Ofer is an international theatre director, deviser, performer, teacher and researcher who has worked in Denmark, USA, Canada, Israel, Argentina and Switzerland.
His work in theatre combines movement, improvisation, physical theatre and clowning techniques alongside more traditional theatre approaches. In Denmark Ofer teaches theatre and movement in places, such as Aarhus University, Den Danske Scenekunstskole, Filuren and Teaterskolen Move’n Act. He holds a Ph.D. in Theatre and Performance Studies and is the founding pedagogical director of Red Nose Academy.NB: When registering for this workshop, please note that the wording "Antal deltagere 1" means that you can only register one participant at a time.
Workshop language: English Teacher: Ofer Ravid
Ofer is an international theatre director, deviser, performer, teacher and researcher who has worked in Denmark, USA, Canada, Israel, Argentina and Switzerland.
His work in theatre combines movement, improvisation, physical theatre and clowning techniques alongside more traditional theatre approaches. In Denmark Ofer teaches theatre and movement in places, such as Aarhus University, Den Danske Scenekunstskole, Filuren and Teaterskolen Move’n Act. He holds a Ph.D. in Theatre and Performance Studies and is the founding pedagogical director of Red Nose Academy.NB: When registering for this workshop, please note that the wording "Antal deltagere 1" means that you can only register one participant at a time.
Undervisningssted:
Move'n Act
Grønnegade 93 E
8000 Aarhus C
Move'n Act
Grønnegade 93 E
8000 Aarhus C
Ugedag:
Lørdag
Starter:
22-02-2025 kl. 10:00
Underviser:
Ofer Ravid
Lokale:
Store sal
Holdnr:
25-5010
Lektioner:
9
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
Move'n Act
8000 Aarhus C
T: 60 75 96 36
E: workshops@movenact.dk
Perleblomster for begyndere: Forårsblomster
24-02-2025
16:30 Mandag
Højbjerg
Optager løbende
Kom og vær med til nogle hyggelige timer, hvor vi skal lave
evighedsblomster med perler og ståltråd. Temaet er forår, og kurset er for
alle, der ønsker at lære basisteknikkerne til at lave sin egen perleblomst.
På kurset får du en opskrift inkl. et link til
videotutorial samt materialer. På den måde har du mulighed for at færdiggøre
blomsten derhjemme med en guide, hvis ikke du når at blive helt færdig. Tilmeld
dig kurset, og lad os nyde at være kreative sammen og mærke tilfredsheden ved
at skabe en blomst, som er helt unik, da ingen blomster er ens.
Johanne Rasmussen står bag PerleRo, som du både kan finde på
Facebook og Instagram. Hun elsker kreative projekter og laver både smykker og
perleblomster. Interessen for perler har været til stede siden barndommen, og
hendes måde at lave blomster på er selvlært med inspiration fra både ægte
blomster og andre perlekunstnere - hvorefter Johanne laver blomsterne med sit
eget præg. Især under en sygdomsperiode med angst og spiseforstyrrelse har
perleprojekterne hjulpet med at fylde svære dage ud med lidt rart, som er
drevet af lyst, interesse og små succeser.
Dermed opstod “PerleRo”, og som
navnet siger, vil kurset være præget af ro, nærvær og “mig-tid”, og uanset, om
du er mest til at følge en opskrift slavisk eller lave din egen fantasiblomst,
er der plads til forskelligheder. Ses vi?
evighedsblomster med perler og ståltråd. Temaet er forår, og kurset er for
alle, der ønsker at lære basisteknikkerne til at lave sin egen perleblomst.
På kurset får du en opskrift inkl. et link til
videotutorial samt materialer. På den måde har du mulighed for at færdiggøre
blomsten derhjemme med en guide, hvis ikke du når at blive helt færdig. Tilmeld
dig kurset, og lad os nyde at være kreative sammen og mærke tilfredsheden ved
at skabe en blomst, som er helt unik, da ingen blomster er ens.
Johanne Rasmussen står bag PerleRo, som du både kan finde på
Facebook og Instagram. Hun elsker kreative projekter og laver både smykker og
perleblomster. Interessen for perler har været til stede siden barndommen, og
hendes måde at lave blomster på er selvlært med inspiration fra både ægte
blomster og andre perlekunstnere - hvorefter Johanne laver blomsterne med sit
eget præg. Især under en sygdomsperiode med angst og spiseforstyrrelse har
perleprojekterne hjulpet med at fylde svære dage ud med lidt rart, som er
drevet af lyst, interesse og små succeser.
Dermed opstod “PerleRo”, og som
navnet siger, vil kurset være præget af ro, nærvær og “mig-tid”, og uanset, om
du er mest til at følge en opskrift slavisk eller lave din egen fantasiblomst,
er der plads til forskelligheder. Ses vi?
Undervisningssted:
Folkehuset Holme
Nygårdsvej 34
8270 Højbjerg
Folkehuset Holme
Nygårdsvej 34
8270 Højbjerg
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-02-2025 kl. 16:30
Underviser:
Johanne Rasmussen
Lokale:
Caféen
Holdnr:
25-1164
Lektioner:
3
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk
Poetisk vandring: Aarhus Ø & den store verden
19-03-2025
15:00 Onsdag
Aarhus C
Optager løbende
Hvad enten du bor eller er gæst på Aarhus Ø, så rykker
verden tæt på.
Danmarks største havn er din nærmeste nabo. Du lærer havnens
rytme at kende og kommer til at holde af lydene fra de kæmpestore skibes kommen
og gåen.
Uro i verden skaber forstyrrelser i havnens rytmer. Coronaen
og krigen i Mellemøsten har givet forskudte ankomster, amerikansk militær ruller tanks i land foran dit vindue, og det hele
sendes videre til Østeuropa med jernbane over Aarhus Banegård.
Og midt i det hele skal du og familien leve livet, mens
naboskabets poesi udfolder sig mellem bygninger og kanaler.
Vi går langs Bassin 7, og lader den nye by og den store havn
fortælle om livet mellem husene, hverdagen i p-kældre og havnebassiner.
Skarv, svartbag og fiskehejre stikker deres hoveder frem -
marsvin og sæler kommer måske forbi.
Folk fra hele Danmark, hele verden har slået sig ned på den
nye Ø, ser hinanden an, øver omgang.
Den poetiske vandring starter ved Bylageret, Hveensgade 1,
8000 Aarhus C. Vi tager elevatoren til 5. sal og møder den
tredimensionelle model af hele området sammen med den flotte
udsigt over Aarhus Ø, havn og bugt. Turene runder af i Generationernes Hus med kaffe og kage.
Undervejs fortæller Johs Thorst og læser op fra
digtsamlingerne ‘Vejen til Ø’ og ‘Stedsans - stemmer fra Ø’.
Bøgerne kan skaffes på biblioteker og hos boghandlere.
Forfatteren Johs Thorst har læst
sine poetiske digte op overalt på Aarhus Ø og omegn: På kajer, pier, i
p-kældre, ved borgermødet, i samarbejde med arkitektforeningen, Teatret gruppe
38, (med støtte fra SK), Sankt Hans Aften, - sammen med borgmester Bundsgaard
ved byens største bål-arrangement, på Ø-rådets møder o.s.v.
Han har derudover flere gange læst op på
Bogforum i København - senest i 2024.
Johs Thorst er medlem af Dansk Forfatterforening, har gået
på Forlaget Gladiators Forfatterskole og er medarrangør af events ved Aarhus
Litteraturfestival - LitX.
Bibliotekernes lektørudtalelse om
‘Stedsans- stemmer fra Ø’ lyder
således: ‘En vedkommende digtsamling fuld af fortælleglæde … Thorst indfanger knivskarpt de
indtryk, der møder ham, og skriver dem ud, så det bliver vedkommende og
interessant for læseren. Sproget er dagligdagens ligefremme ytringer, der i en poetisk tone
blander det melankolske og håbefulde til digte, man bliver både glad og
eftertænksom ved at læse'.
verden tæt på.
Danmarks største havn er din nærmeste nabo. Du lærer havnens
rytme at kende og kommer til at holde af lydene fra de kæmpestore skibes kommen
og gåen.
Uro i verden skaber forstyrrelser i havnens rytmer. Coronaen
og krigen i Mellemøsten har givet forskudte ankomster, amerikansk militær ruller tanks i land foran dit vindue, og det hele
sendes videre til Østeuropa med jernbane over Aarhus Banegård.
Og midt i det hele skal du og familien leve livet, mens
naboskabets poesi udfolder sig mellem bygninger og kanaler.
Vi går langs Bassin 7, og lader den nye by og den store havn
fortælle om livet mellem husene, hverdagen i p-kældre og havnebassiner.
Skarv, svartbag og fiskehejre stikker deres hoveder frem -
marsvin og sæler kommer måske forbi.
Folk fra hele Danmark, hele verden har slået sig ned på den
nye Ø, ser hinanden an, øver omgang.
Den poetiske vandring starter ved Bylageret, Hveensgade 1,
8000 Aarhus C. Vi tager elevatoren til 5. sal og møder den
tredimensionelle model af hele området sammen med den flotte
udsigt over Aarhus Ø, havn og bugt. Turene runder af i Generationernes Hus med kaffe og kage.
Undervejs fortæller Johs Thorst og læser op fra
digtsamlingerne ‘Vejen til Ø’ og ‘Stedsans - stemmer fra Ø’.
Bøgerne kan skaffes på biblioteker og hos boghandlere.
Forfatteren Johs Thorst har læst
sine poetiske digte op overalt på Aarhus Ø og omegn: På kajer, pier, i
p-kældre, ved borgermødet, i samarbejde med arkitektforeningen, Teatret gruppe
38, (med støtte fra SK), Sankt Hans Aften, - sammen med borgmester Bundsgaard
ved byens største bål-arrangement, på Ø-rådets møder o.s.v.
Han har derudover flere gange læst op på
Bogforum i København - senest i 2024.
Johs Thorst er medlem af Dansk Forfatterforening, har gået
på Forlaget Gladiators Forfatterskole og er medarrangør af events ved Aarhus
Litteraturfestival - LitX.
Bibliotekernes lektørudtalelse om
‘Stedsans- stemmer fra Ø’ lyder
således: ‘En vedkommende digtsamling fuld af fortælleglæde … Thorst indfanger knivskarpt de
indtryk, der møder ham, og skriver dem ud, så det bliver vedkommende og
interessant for læseren. Sproget er dagligdagens ligefremme ytringer, der i en poetisk tone
blander det melankolske og håbefulde til digte, man bliver både glad og
eftertænksom ved at læse'.
Undervisningssted:
Bylageret
Hveensgade 1
8000 Aarhus C
Bylageret
Hveensgade 1
8000 Aarhus C
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
19-03-2025 kl. 15:00
Underviser:
Johs Thorst
Holdnr:
25-1178
Lektioner:
2
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk
Pileflet - Solbjerg
22-03-2025
09:00 Lørdag
Solbjerg
Optager løbende
Flet din egen kurvIndkøbskurv, æblekurv, picnickurv, værktøjskurv, brændekurv, strikkekurv, rund eller oval kurv – mulighederne er mange. Det er kun fantasien og teknikken, der begrænser.
Har du lyst til at lære de grundlæggende teknikker i pileflet, så er dette kursus noget for dig.
Kurset henvender sig til både begyndere og øvede.
Medbring:
- en skarp kniv og beskæresaks. Resten af værktøjet har underviseren.
- madpakke og drikkevarer.Materialeudgift: ca. 200 kr, som betales til underviseren på dagen.Max. 8 deltagere på holdet.
TILMELDINGSFRIST: 8. marts 2025Underviser: Hanne Bols Thomsen
Kreativitet og arbejdet med mennesker har altid været en stor del af mit liv, både som vejleder og underviser. Siden 1998 har jeg været dybt engageret i pileflet – et fantastisk, bæredygtigt naturmateriale.Gennem årene har jeg modtaget undervisning fra kurvemagere fra Danmark, Tyskland, Frankrig og Spanien og har selv undervist i pileflet de sidste 10 år.Jeg er medlem af Pileforeningen og Odder Flettekreds og udstiller og deltager regelmæssigt på forskellige markeder.
Har du lyst til at lære de grundlæggende teknikker i pileflet, så er dette kursus noget for dig.
Kurset henvender sig til både begyndere og øvede.
Medbring:
- en skarp kniv og beskæresaks. Resten af værktøjet har underviseren.
- madpakke og drikkevarer.Materialeudgift: ca. 200 kr, som betales til underviseren på dagen.Max. 8 deltagere på holdet.
TILMELDINGSFRIST: 8. marts 2025Underviser: Hanne Bols Thomsen
Kreativitet og arbejdet med mennesker har altid været en stor del af mit liv, både som vejleder og underviser. Siden 1998 har jeg været dybt engageret i pileflet – et fantastisk, bæredygtigt naturmateriale.Gennem årene har jeg modtaget undervisning fra kurvemagere fra Danmark, Tyskland, Frankrig og Spanien og har selv undervist i pileflet de sidste 10 år.Jeg er medlem af Pileforeningen og Odder Flettekreds og udstiller og deltager regelmæssigt på forskellige markeder.
Undervisningssted:
Solbjerg Fritidscenter
Solbjerg Hovedgade 88
8355 Solbjerg
Solbjerg Fritidscenter
Solbjerg Hovedgade 88
8355 Solbjerg
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
22-03-2025 kl. 09:00
Underviser:
Hanne Bols
Holdnr:
25-195A
Lektioner:
16
Mødegange:
2
Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26
E: info@faellesfritid.dk
Pileflet - Malling
05-04-2025
09:00 Lørdag
Malling
Optager løbende
Flet din egen kurvIndkøbskurv, æblekurv, picnickurv, værktøjskurv, brændekurv, strikkekurv, rund eller oval kurv – mulighederne er mange. Det er kun fantasien og teknikken, der begrænser.
Har du lyst til at lære de grundlæggende teknikker i pileflet, så er dette kursus noget for dig.
Kurset henvender sig til både begyndere og øvede.
Medbring:
- en skarp kniv og beskæresaks. Resten af værktøjet har underviseren.
- madpakke og drikkevarer.Materialeudgift: ca. 200 kr, som betales til underviseren på dagen.Max. 8 deltagere på holdet.
TILMELDINGSFRIST: 22. marts 2025Underviser: Hanne Bols Thomsen
Kreativitet og arbejdet med mennesker har altid været en stor del af mit liv, både som vejleder og underviser. Siden 1998 har jeg været dybt engageret i pileflet – et fantastisk, bæredygtigt naturmateriale.Gennem årene har jeg modtaget undervisning fra kurvemagere fra Danmark, Tyskland, Frankrig og Spanien og har selv undervist i pileflet de sidste 10 år.Jeg er medlem af Pileforeningen og Odder Flettekreds og udstiller og deltager regelmæssigt på forskellige markeder.
Har du lyst til at lære de grundlæggende teknikker i pileflet, så er dette kursus noget for dig.
Kurset henvender sig til både begyndere og øvede.
Medbring:
- en skarp kniv og beskæresaks. Resten af værktøjet har underviseren.
- madpakke og drikkevarer.Materialeudgift: ca. 200 kr, som betales til underviseren på dagen.Max. 8 deltagere på holdet.
TILMELDINGSFRIST: 22. marts 2025Underviser: Hanne Bols Thomsen
Kreativitet og arbejdet med mennesker har altid været en stor del af mit liv, både som vejleder og underviser. Siden 1998 har jeg været dybt engageret i pileflet – et fantastisk, bæredygtigt naturmateriale.Gennem årene har jeg modtaget undervisning fra kurvemagere fra Danmark, Tyskland, Frankrig og Spanien og har selv undervist i pileflet de sidste 10 år.Jeg er medlem af Pileforeningen og Odder Flettekreds og udstiller og deltager regelmæssigt på forskellige markeder.
Undervisningssted:
Malling Plejehjem
Starupvej 9
8340 Malling
Malling Plejehjem
Starupvej 9
8340 Malling
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
05-04-2025 kl. 09:00
Underviser:
Hanne Bols
Holdnr:
25-195B
Lektioner:
16
Mødegange:
2
Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26
E: info@faellesfritid.dk
Perleblomster for begyndere: Påskeblomster
07-04-2025
16:30 Mandag
Aarhus C
Optager løbende
Kom og vær med til nogle hyggelige timer, hvor vi skal lave
evighedsblomster med perler og ståltråd. Temaet er påske og kurset er for alle,
der ønsker at lære basisteknikkerne til at lave sin egen perleblomst.
På kurset får du opskrift inkl. link til videotutorial
samt materialer. På den måde har du mulighed for at færdiggøre blomsten
derhjemme med en guide, hvis ikke du når at blive helt færdig. Tilmeld dig
kurset og lad os nyde at være kreative sammen og mærke tilfredsheden ved at
skabe en blomst, som er helt unik, da ingen blomster er ens.
Johanne Rasmussen står bag PerleRo, som du både kan finde på
Facebook og Instagram. Hun elsker kreative projekter og laver både smykker og
perleblomster. Interessen for perler har været til stede siden barndommen, og
hendes måde at lave blomster på er selvlært med inspiration fra både ægte
blomster og andre perlekunstnere - hvorefter Johanne laver blomsterne med sit
eget præg. Især under en sygdomsperiode med angst og spiseforstyrrelse har
perleprojekterne hjulpet med at fylde svære dage ud med lidt rart, som er
drevet af lyst, interesse og små succeser.
Dermed opstod “PerleRo”, og som
navnet siger, vil kurset være præget af ro, nærvær og “mig-tid”, og uanset, om
du er mest til at følge en opskrift slavisk eller lave din egen fantasiblomst,
er der plads til forskelligheder. Ses vi?
evighedsblomster med perler og ståltråd. Temaet er påske og kurset er for alle,
der ønsker at lære basisteknikkerne til at lave sin egen perleblomst.
På kurset får du opskrift inkl. link til videotutorial
samt materialer. På den måde har du mulighed for at færdiggøre blomsten
derhjemme med en guide, hvis ikke du når at blive helt færdig. Tilmeld dig
kurset og lad os nyde at være kreative sammen og mærke tilfredsheden ved at
skabe en blomst, som er helt unik, da ingen blomster er ens.
Johanne Rasmussen står bag PerleRo, som du både kan finde på
Facebook og Instagram. Hun elsker kreative projekter og laver både smykker og
perleblomster. Interessen for perler har været til stede siden barndommen, og
hendes måde at lave blomster på er selvlært med inspiration fra både ægte
blomster og andre perlekunstnere - hvorefter Johanne laver blomsterne med sit
eget præg. Især under en sygdomsperiode med angst og spiseforstyrrelse har
perleprojekterne hjulpet med at fylde svære dage ud med lidt rart, som er
drevet af lyst, interesse og små succeser.
Dermed opstod “PerleRo”, og som
navnet siger, vil kurset være præget af ro, nærvær og “mig-tid”, og uanset, om
du er mest til at følge en opskrift slavisk eller lave din egen fantasiblomst,
er der plads til forskelligheder. Ses vi?
Undervisningssted:
Folkehuset Møllestien
Grønnegade 10
8000 Aarhus C
Folkehuset Møllestien
Grønnegade 10
8000 Aarhus C
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
07-04-2025 kl. 16:30
Underviser:
Johanne Rasmussen
Lokale:
Aktivitetslokalet
Holdnr:
25-1165
Lektioner:
3
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk
Poetisk vandring: Fremtidens Aarhus Ø
29-04-2025
10:00 Tirsdag
Aarhus C
Optager løbende
For 12 år siden skød de første bygninger op på Aarhus
tidligere containerhavn. Kaldet de bynære havnearealer. Planerne er, at bydelen
skal huse 10 - 12.000 borgere på sine ca 400.000 kvadratmeter. Lige nu er vi ca
6000 naboer.
Den nye bydel tager i disse år form med sin markante
arkitektur som nærmeste nabo til bugt, hav og den store havn.
Pier 3 er det næste store byggeområde på Aarhus Ø.
Borgerne er blevet spurgt og ønsker grønne arealer med plads
til at mødes. Måske et Nature & Science Museum.
Aarhus Kommune har nedsat et team af bygherrer og
arkitekter, og i løbet af det kommende år skal de tre parter sammen færdiggøre
en udviklingsplan med borgernes ønsker i tankerne.
Hvordan falder det hele på plads - og hvordan engagerer man
sig bedst i sin bydels fremtid?
Vi går forbi Pier 3, hører historien om skuffelser og håb og
kaster blikket mod de igangværende byggerier på Hængslet, mens vi lytter til
fortællingen om havnearbejderen Palle Hovedløs og hans hverdag på den gamle
containerhavn.
Den poetiske vandring starter ved Bylageret, Hveensgade 1,
8000 Aarhus C. Vi tager elevatoren til 5. sal og møder den
tredimensionelle model af hele området sammen med den flotte
udsigt over Aarhus Ø, havn og bugt. Turene runder af i Generationernes Hus med kaffe og kage.
Undervejs fortæller Johs Thorst og læser op fra
digtsamlingerne ‘Vejen til Ø’ og ‘Stedsans - stemmer fra Ø’.
Bøgerne kan skaffes på biblioteker og hos boghandlere.
Forfatteren Johs Thorst har læst
sine poetiske digte op overalt på Aarhus Ø og omegn: På kajer, pier, i
p-kældre, ved borgermødet, i samarbejde med arkitektforeningen, Teatret gruppe
38, (med støtte fra SK), Sankt Hans Aften, - sammen med borgmester Bundsgaard
ved byens største bål-arrangement, på Ø-rådets møder o.s.v.
Derudover har han flere gange læst op på Bogforum i København - og senest i 2024.
Johs Thorst er medlem af Dansk Forfatterforening, har gået
på Forlaget Gladiators Forfatterskole og er medarrangør af events ved Aarhus
Litteraturfestival - LitX.
Bibliotekernes lektørudtalelse om
‘Stedsans- stemmer fra Ø’ lyder således: ‘En vedkommende digtsamling fuld af fortælleglæde … Thorst indfanger knivskarpt de
indtryk, der møder ham, og skriver dem ud, så det bliver vedkommende og
interessant for læseren. Sproget er dagligdagens ligefremme ytringer, der i en poetisk tone
blander det melankolske og håbefulde til digte, man bliver både glad og
eftertænksom ved at læse'.
tidligere containerhavn. Kaldet de bynære havnearealer. Planerne er, at bydelen
skal huse 10 - 12.000 borgere på sine ca 400.000 kvadratmeter. Lige nu er vi ca
6000 naboer.
Den nye bydel tager i disse år form med sin markante
arkitektur som nærmeste nabo til bugt, hav og den store havn.
Pier 3 er det næste store byggeområde på Aarhus Ø.
Borgerne er blevet spurgt og ønsker grønne arealer med plads
til at mødes. Måske et Nature & Science Museum.
Aarhus Kommune har nedsat et team af bygherrer og
arkitekter, og i løbet af det kommende år skal de tre parter sammen færdiggøre
en udviklingsplan med borgernes ønsker i tankerne.
Hvordan falder det hele på plads - og hvordan engagerer man
sig bedst i sin bydels fremtid?
Vi går forbi Pier 3, hører historien om skuffelser og håb og
kaster blikket mod de igangværende byggerier på Hængslet, mens vi lytter til
fortællingen om havnearbejderen Palle Hovedløs og hans hverdag på den gamle
containerhavn.
Den poetiske vandring starter ved Bylageret, Hveensgade 1,
8000 Aarhus C. Vi tager elevatoren til 5. sal og møder den
tredimensionelle model af hele området sammen med den flotte
udsigt over Aarhus Ø, havn og bugt. Turene runder af i Generationernes Hus med kaffe og kage.
Undervejs fortæller Johs Thorst og læser op fra
digtsamlingerne ‘Vejen til Ø’ og ‘Stedsans - stemmer fra Ø’.
Bøgerne kan skaffes på biblioteker og hos boghandlere.
Forfatteren Johs Thorst har læst
sine poetiske digte op overalt på Aarhus Ø og omegn: På kajer, pier, i
p-kældre, ved borgermødet, i samarbejde med arkitektforeningen, Teatret gruppe
38, (med støtte fra SK), Sankt Hans Aften, - sammen med borgmester Bundsgaard
ved byens største bål-arrangement, på Ø-rådets møder o.s.v.
Derudover har han flere gange læst op på Bogforum i København - og senest i 2024.
Johs Thorst er medlem af Dansk Forfatterforening, har gået
på Forlaget Gladiators Forfatterskole og er medarrangør af events ved Aarhus
Litteraturfestival - LitX.
Bibliotekernes lektørudtalelse om
‘Stedsans- stemmer fra Ø’ lyder således: ‘En vedkommende digtsamling fuld af fortælleglæde … Thorst indfanger knivskarpt de
indtryk, der møder ham, og skriver dem ud, så det bliver vedkommende og
interessant for læseren. Sproget er dagligdagens ligefremme ytringer, der i en poetisk tone
blander det melankolske og håbefulde til digte, man bliver både glad og
eftertænksom ved at læse'.
Undervisningssted:
Bylageret
Hveensgade 1
8000 Aarhus C
Bylageret
Hveensgade 1
8000 Aarhus C
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
29-04-2025 kl. 10:00
Underviser:
Johs Thorst
Holdnr:
25-1179
Lektioner:
2
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk
Perleblomster for begyndere: Fantasiblomster
19-05-2025
16:30 Mandag
Aarhus C
Optager løbende
Kom og vær med til nogle hyggelige timer, hvor vi skal lave
evighedsblomster med perler og ståltråd.
Temaet er fantasiblomster, og kurset
er for alle, der ønsker at lære basisteknikkerne til at lave sin egen
perleblomst. De færdige blomster kan både pynte i en vase eller stilken af
ståltråd kan snoes, så blomsten kan stå selv på et bord og pynte. Pga.
ståltråden kan den samme blomst få mange forskellige udtryk og bruges på
forskellig vis.
På dette kursus er det kun fantasien, der sætter
grænser. Du kan forme og farvesammensætte din blomst på din helt egen måde.
Og/eller du kan følge en opskrift på en af mine fantasiblomster, hvor du får et
link til en videotutorial. På den måde har du mulighed for at færdiggøre
blomsten derhjemme med en guide,
hvis ikke du når at blive helt færdig. Tilmeld dig kurset, og lad os nyde at
være kreative sammen og mærke tilfredsheden ved at skabe en blomst, som er helt
unik.
Johanne Rasmussen står bag PerleRo, som du både kan finde på
Facebook og Instagram. Hun elsker kreative projekter og laver både smykker og
perleblomster. Interessen for perler har været til stede siden barndommen, og
hendes måde at lave blomster på er selvlært med inspiration fra både ægte
blomster og andre perlekunstnere - hvorefter Johanne laver blomsterne med sit
eget præg. Især under en sygdomsperiode med angst og spiseforstyrrelse har
perleprojekterne hjulpet med at fylde svære dage ud med lidt rart, som er
drevet af lyst, interesse og små succeser.
Dermed opstod “PerleRo”, og som
navnet siger, vil kurset være præget af ro, nærvær og “mig-tid”, og uanset, om
du er mest til at følge en opskrift slavisk eller lave din egen fantasiblomst,
er der plads til forskelligheder. Ses vi?
evighedsblomster med perler og ståltråd.
Temaet er fantasiblomster, og kurset
er for alle, der ønsker at lære basisteknikkerne til at lave sin egen
perleblomst. De færdige blomster kan både pynte i en vase eller stilken af
ståltråd kan snoes, så blomsten kan stå selv på et bord og pynte. Pga.
ståltråden kan den samme blomst få mange forskellige udtryk og bruges på
forskellig vis.
På dette kursus er det kun fantasien, der sætter
grænser. Du kan forme og farvesammensætte din blomst på din helt egen måde.
Og/eller du kan følge en opskrift på en af mine fantasiblomster, hvor du får et
link til en videotutorial. På den måde har du mulighed for at færdiggøre
blomsten derhjemme med en guide,
hvis ikke du når at blive helt færdig. Tilmeld dig kurset, og lad os nyde at
være kreative sammen og mærke tilfredsheden ved at skabe en blomst, som er helt
unik.
Johanne Rasmussen står bag PerleRo, som du både kan finde på
Facebook og Instagram. Hun elsker kreative projekter og laver både smykker og
perleblomster. Interessen for perler har været til stede siden barndommen, og
hendes måde at lave blomster på er selvlært med inspiration fra både ægte
blomster og andre perlekunstnere - hvorefter Johanne laver blomsterne med sit
eget præg. Især under en sygdomsperiode med angst og spiseforstyrrelse har
perleprojekterne hjulpet med at fylde svære dage ud med lidt rart, som er
drevet af lyst, interesse og små succeser.
Dermed opstod “PerleRo”, og som
navnet siger, vil kurset være præget af ro, nærvær og “mig-tid”, og uanset, om
du er mest til at følge en opskrift slavisk eller lave din egen fantasiblomst,
er der plads til forskelligheder. Ses vi?
Undervisningssted:
Folkehuset Vestervang
Vestervang 16
8000 Aarhus C
Folkehuset Vestervang
Vestervang 16
8000 Aarhus C
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-05-2025 kl. 16:30
Underviser:
Johanne Rasmussen
Lokale:
Den Lille Dagligstue
Holdnr:
25-1166
Lektioner:
3
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk