Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Pilates - begyndere og letøvede

21-02-2018
11:15 Onsdag
Aarhus C
Pilates er skånsom og effektiv styrketræning af kroppens kerne. En smuk holdning, flad mave, øget smidighed og færre spændinger er blot nogle af de positive effekter ved regelmæssig pilatestræning. 
Læs mere
En række faste grundprincipper og en særlig vejrtrækning danner grundlaget for en sikker og effektiv træning. Pilates er for alle; vi starter fra bunden med de basale øvelser og bygger gradvist mere på. Dit vigtigste redskab er din egen krop, og derfor er pilates let at tage med hjem og bruge i din hverdag. ?



Undervisningssted:
Søndergade 74
Søndergade 74
8000 Aarhus C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
02-21-2018 kl. 11:15
Underviser:
Lærke Hyldgaard Hansen
Lokale:
Søndergade 74
Holdnr:
255500
Lektioner:
32
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

PARFORHOLD & IDENTITET - en inspirationsaften om kærlighed og seksualitet

21-02-2018
19:00 Onsdag
Århus C
Steen Degn, vil denne aften, med en god portion varme og humor, fortælle om de 5 vigtigste ting til et godt liv med kærlighed og seksualitet. Undervejs får du/I et livsbekræftende og oplysende foredrag om de 2 køns udfordringer og forviklinger med hinanden i vores postmoderne tidsalder.

Steen vil, på baggrund af mange års personlig og professionel erfaring, fortælle om bla. betydningen af primærfantasier, krybdyrhjerne, onsdag-lørdagssex, parallelliv, tantrasex, single-kultur, swingerklubber, anima og animus-komplekser, sexafhængighed, skilsmisserekorder og de berømte kameler der af og til må sluges.

Alle er velkomne, uanset om du er single eller i et parforhold.

BEMÆRK: Hvis du skal melde PAR til, skal du kun lægge én deltager i kurven og så vælge deltagertypen Par, når du har tastet navn m.m.

Kort om Steen Degn:

Steen Degn, Psykoterapeut MPF. I de seneste 15 år har Steen Degn arbejdet proffesionelt som psykoterapeut, supervisor og underviser med PARFORHOLD & IDENTITET.

Undervisningssted:
Frederiksgade 78
Frederiksgade 78 A - C
8000 Århus C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
02-21-2018 kl. 19:00
Underviser:
Steen Degn
Lokale:
FRB-001 Stiften Loungen (80)
Holdnr:
18-1573
Lektioner:
2
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Århus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

Pilates - begyndere

26-02-2018
15:30 Mandag
Aarhus C
Mindfull bevægelse til stille musik for mænd og kvinder. Gennem træning af kroppens dybe muskler, hvor der er særligt focus på bækkenet, vil du opnå en mere hensigtsmæssig holdning, bedre balance , koordinering og vejrtrækning. Bevægelserne kræver din fulde opmærksomhed, og du vil opleve både fysisk og psykisk velvære efter endt træning.

Læs mere om holdet.

Alle lektioner begynder med en let afspænding og afsluttes med relevante strækøvelser. Pilates er både stress-forebyggende og afhjælpende.





Undervisningssted:
H. H. Seedorffs Str. 7
Hans Hartvig Seedorffs Stræde 7
8000 Aarhus C

Ugedag:
Mandag
Starter:
02-26-2018 kl. 15:30
Underviser:
Lone Skovbo Hansen
Lokale:
H. H. Seedorffs Str. 7
Holdnr:
255502
Lektioner:
26
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Pilates - begyndere

26-02-2018
17:15 Mandag
Aarhus C
Mindfull bevægelse til stille musik for mænd og kvinder. Gennem træning af kroppens dybe muskler, hvor der er særligt focus på bækkenet, vil du opnå en mere hensigtsmæssig holdning, bedre balance , koordinering og vejrtrækning. Bevægelserne kræver din fulde opmærksomhed, og du vil opleve både fysisk og psykisk velvære efter endt træning.

Læs mere om holdet.

Alle lektioner begynder med en let afspænding og afsluttes med relevante strækøvelser. Pilates er både stress-forebyggende og afhjælpende.





Undervisningssted:
H. H. Seedorffs Str. 7
Hans Hartvig Seedorffs Stræde 7
8000 Aarhus C

Ugedag:
Mandag
Starter:
02-26-2018 kl. 17:15
Underviser:
Lone Skovbo Hansen
Lokale:
H. H. Seedorffs Str. 7
Holdnr:
255503
Lektioner:
26
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Pileflet

03-03-2018
09:00 Lørdag
Lystrup
Vi fletter runde, ovale og firkantede kurve af pil og evt andre materialer. Du kan også flette løgholdere, bakker, ting til fuglefoder m.m.



Undervisningssted:
Lystrup Skole
Lystrupvej 256
8520 Lystrup

Ugedag:
Lørdag
Starter:
03-03-2018 kl. 09:00
Underviser:
Marianne Nielsen
Lokale:
Lystrup Skole
Holdnr:
252916
Lektioner:
14
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Pizza e birra

09-03-2018
17:00 Fredag
Århus N
Vi tager udgangspunkt i den originale napolitanske opskrift på Pizza. Vi vil lave en pizza ligesom den de laver på et pizzeria i Italien, dog med den forskel, at vi vil bruge en almindelig ovn. Vi vil lære at bruge de rigtige ingredienser. Det er meget vigtigt at vælge en bestemt type mel og tomat for at kunne fremstille den bedste pizza. Vi vil spise pizza ligesom de gør i Italien, med en kold italiensk øl ved siden af. Underviser er uddannet kok fra Italien. Udgifter til råvarer afregnes med underviseren.



Undervisningssted:
Lisbjergskolen
Lisbjergvej 13
8200 Århus N

Ugedag:
Fredag
Starter:
03-09-2018 kl. 17:00
Underviser:
Pierino Gnoni
Lokale:
Skolekøkkenet
Holdnr:
18-22142
Lektioner:
5,5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Aarhus
8230 Åbyhøj
T: 86 81 21 00
E: aftens@aof.dk

Påskekursus Hasle blomster

25-03-2018
10:00 Søndag
Aarhus V
Vi laver en lækker buket, en flot dekoration og en påske overraskelse.
Materialepakke pris er 575 kr.

Det dækker alle materialer, kaffe/te og et rundstykke. Du skal medbringe frokost.



Undervisningssted:
Hasle Blomster
Viborgvej 109
8210 Aarhus V

Ugedag:
Søndag
Starter:
03-25-2018 kl. 10:00
Underviser:
Lotte Dalsgaard
Lokale:
Hasle Blomster
Holdnr:
252016
Lektioner:
5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Påske workshop

02-04-2018
09:00 Mandag
Højbjerg
Optager løbende
Kom til en forfriskende påske-workshop med fokus på drejninger. Drejninger løsner ryggen, masserer de indre organer og påvirker fordøjelsen gunstigt.
Der er fokus på drejninger, men vi kommer hele kroppen igennem med både liggende, siddende og stående yogastillinger. Vi vil lave lidt pranayama – åndedrætsøvelser - og slutter af med genopbyggende stillinger og en god lang afspænding med kropsgennemgang. Husk yogamåtte.
Der er et begrænset (12) antal pladsertil denne workshop.
Medbring: yogamåtte.
Underviser: certificeret IYENGAR yogalærer Birgitte Melbye melbyeyoga.dk



Undervisningssted:
Højbjerg Torv
Rosenvangs Allé 251
8270 Højbjerg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
04-02-2018 kl. 09:00
Underviser:
Birgitte Melbye
Lokale:
Sal ovenpå
Holdnr:
18112
Lektioner:
4
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
DOF Højbjerg Yoga Aftenskole
8270 Højbjerg
T: 20 98 55 94
E: info@hoejbjergyogaaftenskole.dk

Pileflet til haven

07-04-2018
09:00 Lørdag
Lystrup
Dette kursus henvender sig til både nybegyndere og øvede.

Lav et træ af frisk pil, prøv at høste og bruge bark, blomsterstativer, foderbeholdere eller kurve. Få støtte og inspiration til at komme videre, hvis du har erfaring med pileflet.





Undervisningssted:
Lystrup Skole
Lystrupvej 256
8520 Lystrup

Ugedag:
Lørdag
Starter:
04-07-2018 kl. 09:00
Underviser:
Marianne Nielsen
Lokale:
Lystrup Skole
Holdnr:
252915
Lektioner:
7
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Portugisisk (europæisk) 1

25-04-2018
17:30 Onsdag
Åbyhøj
Begynderkursus 

Portugal har en uberørt natur, dejlige byer, spændende litteratur og en interessant historie. 

Lær elementært portugisisk og få kendskab til Portugals kultur. Du vil få ideer og gode tips til en eventuel rejse, lære om madtraditioner og få kendskab til særpræg for lokalområder, samtidig med at du lærer portugisisk. 





Undervisningssted:
Åby Skole
Aabyvej 80
8230 Åbyhøj

Ugedag:
Onsdag
Starter:
04-25-2018 kl. 17:30
Underviser:
Maria Figueiredo
Lokale:
Åby Skole
Holdnr:
251965
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Portrætfotografering

05-05-2018
10:00 Lørdag
Aarhus N
Har du lyst til at lave portrætfotografi? I fotostudiet arbejder vi med studieflash og tilbehør. På kurset er der en del teori omkring indstillinger af flash, poseringer og meget andet. Vi gennemgår en række klassiske måder at lægge lys på modellen. 
Kurset indeholder teori, men er rigtig meget praktisk fotografi, så du selv får taget en del billeder i løbet af weekenden. 

Læs mere
Som udgangspunkt bruger vi hinanden som modeller. Der kræves ikke forudsætninger for at deltage, men kendskab til kameraindstillinger er en fordel.





Undervisningssted:
Produktionsskolen
Katrinebjergvej 113
8200 Aarhus N

Ugedag:
Lørdag
Starter:
05-05-2018 kl. 10:00
Underviser:
Peer Henning Mortensen
Lokale:
Produktionsskolen
Holdnr:
252828
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK