Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Pilates - begyndere og letøvede

27-02-2019
10:00 Onsdag
Aarhus C
Pilates er skånsom og effektiv styrketræning af kroppens kerne. En smuk holdning, flad mave, øget smidighed og færre spændinger er blot nogle af de positive effekter ved regelmæssig pilatestræning. 
Læs mere
En række faste grundprincipper og en særlig vejrtrækning danner grundlaget for en sikker og effektiv træning. Pilates er for alle; vi starter fra bunden med de basale øvelser og bygger gradvist mere på. Dit vigtigste redskab er din egen krop, og derfor er pilates let at tage med hjem og bruge i din hverdag. ?



Undervisningssted:
H. H. Seedorffs Str. 7
Hans Hartvig Seedorffs Stræde 7
8000 Aarhus C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
27-02-2019 kl. 10:00
Underviser:
Lærke Hyldgaard Hansen
Lokale:
H. H. Seedorffs Str. 7
Holdnr:
275403
Lektioner:
24
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Portugisisk (europæisk) 1

06-03-2019
17:30 Onsdag
Aarhus C
Begynderkursus 

Portugal har en uberørt natur, dejlige byer, spændende litteratur og en interessant historie. 

Lær elementært portugisisk og få kendskab til Portugals kultur. Du vil få ideer og gode tips til en eventuel rejse, lære om madtraditioner og få kendskab til særpræg for lokalområder, samtidig med at du lærer portugisisk. 





Undervisningssted:
Fjordsgade Skole
N. J. Fjords Gade 2
8000 Aarhus C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
06-03-2019 kl. 17:30
Underviser:
Maria Figueiredo
Lokale:
Fjordsgade Skole
Holdnr:
271965
Lektioner:
14
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Pilgrimsvandring og indre proces

14-03-2019
19:00 Torsdag
Aarhus C
Forvandlingsrejsen - den indre rejse. Inspiration til din vandring!
El Camino - pilgrimsruten i Spanien - har en særlig tiltrækningskraft, og taler til noget grundlæggende og dybt i mange af os. En vej fuld af indsigt og nåde. En vedvarende inspirationskilde, også efter hjemkomsten.

Med udgangspunkt i erfaringer og oplevelser på den spanske Camino, stilles der skarpt på den indre rejse og på, hvordan man undervejs kan åbne sig for den visdom, der taler sit tydelige sprog gennem daglig vandring i tillid på en vej, som mange mennesker og kulturer har betrådt.



Undervisningssted:
Fredensgade 36
Fredensgade 36
8000 Aarhus C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
14-03-2019 kl. 19:00
Underviser:
Eva Michaelsen
Lokale:
Fredensgade 36
Holdnr:
275304
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Pileflet

30-03-2019
09:00 Lørdag
Lystrup
På dette kursus kan du blive klogere på pileflet og lave dine egne ting. 
Vi fletter runde, ovale og firkantede kurve af pil. Du kan også flette løgholdere, bakker, fuglefoderbeholdere, samt mulighed for at flette i pilebark m.m.
 



Undervisningssted:
Lystrup Skole
Lystrupvej 256
8520 Lystrup

Ugedag:
Lørdag
Starter:
30-03-2019 kl. 09:00
Underviser:
Marianne Nielsen
Lokale:
Lystrup Skole
Holdnr:
272916
Lektioner:
14
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Petit four

06-04-2019
11:00 Lørdag
Aarhus C
Afslut middagen med en uimodståelig mundfuld!

Lær at lave små konditorkager, der kan spises i én mundfuld. Vi sætter fokus på samspillet mellem smag og konsistens, som vil fryde ganen. Du vil lære at fremstille lidt for enhver smag.

Overrask dine gæster med petit four til en god kop kaffe eller til en afsluttende middag.



Undervisningssted:
H. H. Seedorffs Str. 7
Hans Hartvig Seedorffs Stræde 7
8000 Aarhus C

Ugedag:
Lørdag
Starter:
06-04-2019 kl. 11:00
Underviser:
Thanh Hong Nguyen
Lokale:
H. H. Seedorffs Str. 7
Holdnr:
273656
Lektioner:
5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Pilates - begyndere og letøvede - Sommertræning

24-04-2019
17:00 Onsdag
Aarhus C
Pilates er skånsom og effektiv styrketræning af kroppens kerne. En smuk holdning, flad mave, øget smidighed og færre spændinger er blot nogle af de positive effekter ved regelmæssig pilatestræning. 
Læs mere
En række faste grundprincipper og en særlig vejrtrækning danner grundlaget for en sikker og effektiv træning. Pilates er for alle; vi starter fra bunden med de basale øvelser og bygger gradvist mere på. Dit vigtigste redskab er din egen krop, og derfor er pilates let at tage med hjem og bruge i din hverdag. ?



Undervisningssted:
Søndergade 74
Søndergade 74
8000 Aarhus C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
24-04-2019 kl. 17:00
Underviser:
Nanna Heydorn
Lokale:
Søndergade 74
Holdnr:
275405
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Pileflet til haven

04-05-2019
09:00 Lørdag
Lystrup
Dette kursus henvender sig til både nybegyndere og øvede.

Lav et blomsterstativer f.eks.til julegran, foderbeholdere eller enkle kurve. Stifte bekendtskab med flet i pilebark. Få støtte til allerede lærte teknikker, i pileflet. Kurset henvender sig til både nybegyndere og øvede.





Undervisningssted:
Lystrup Skole
Lystrupvej 256
8520 Lystrup

Ugedag:
Lørdag
Starter:
04-05-2019 kl. 09:00
Underviser:
Marianne Nielsen
Lokale:
Lystrup Skole
Holdnr:
272915
Lektioner:
7
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Portrætfotografering

04-05-2019
10:00 Lørdag
Aarhus N
Har du lyst til at lave portrætfotografi? I fotostudiet arbejder vi med studieflash og tilbehør. På kurset er der en del teori omkring indstillinger af flash, poseringer og meget andet. Vi gennemgår en række klassiske måder at lægge lys på modellen. 
Kurset indeholder teori, men er rigtig meget praktisk fotografi, så du selv får taget en del billeder i løbet af weekenden. 

Læs mere
Som udgangspunkt bruger vi hinanden som modeller. Der kræves ikke forudsætninger for at deltage, men kendskab til kameraindstillinger er en fordel.



Undervisningssted:
Produktionsskolen
Olof Palmes Allé 39
8200 Aarhus N

Ugedag:
Lørdag
Starter:
04-05-2019 kl. 10:00
Underviser:
Peer Henning Mortensen
Lokale:
Produktionsskolen
Holdnr:
272828
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Portugisisk (europæisk) 1

08-05-2019
17:30 Onsdag
Aarhus C
Begynderkursus 

Portugal har en uberørt natur, dejlige byer, spændende litteratur og en interessant historie. 

Lær elementært portugisisk og få kendskab til Portugals kultur. Du vil få ideer og gode tips til en eventuel rejse, lære om madtraditioner og få kendskab til særpræg for lokalområder, samtidig med at du lærer portugisisk. 





Undervisningssted:
Fjordsgade Skole
N. J. Fjords Gade 2
8000 Aarhus C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
08-05-2019 kl. 17:30
Underviser:
Maria Figueiredo
Lokale:
Fjordsgade Skole
Holdnr:
271966
Lektioner:
14
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Portugisisk (europæisk) 2

08-05-2019
19:30 Onsdag
Aarhus C
Kurset er for dig, der har gennemført Portugisisk 1, eller har tilsvarende færdigheder. Det vil sige ca. 25 timers undervisning. 
Ud over at arbejde med sproget, vil vi arbejde med kultur- og samfundsforhold i de portugisisktalende lande. 



Undervisningssted:
Fjordsgade Skole
N. J. Fjords Gade 2
8000 Aarhus C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
08-05-2019 kl. 19:30
Underviser:
Maria Figueiredo
Lokale:
Fjordsgade Skole
Holdnr:
271967
Lektioner:
14
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk

Pilates - øvede - Sommertræning

09-05-2019
17:00 Torsdag
Aarhus C
Holdet er for øvede og er både for mænd og kvinder.

Du har lavet pilates før og kender til de grundlæggende begreber. Du har lyst til at blive udfordret, men også fordybe dig i allerede kendte øvelser. Vi skal lave øvelser, der forbedrer kroppens balance, styrker de dybe og stabiliserende muskler samt udfordrer din evne til at koordinere.

Læs mere om holdet.
Hver lektion starter med en let afspænding og en række små øvelser, der forbereder og varmer kroppen op. På dette hold afslutter vi med relevante strækøvelser og afspænding.



Undervisningssted:
H. H. Seedorffs Str. 7
Hans Hartvig Seedorffs Stræde 7
8000 Aarhus C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
09-05-2019 kl. 17:00
Underviser:
Silke Rønnow Jessen
Lokale:
H. H. Seedorffs Str. 7
Holdnr:
275412
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Aarhus
8000 Aarhus C
T: 86 12 29 55
E: mail@fof-aarhus.dk