Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Fysiofit er et hold med fokus på at øge muskelstyrken samt muskeludholdenheden af især de store muskelgrupper. Vi kommer hele kroppen igennem på en varieret og effektiv måde samtidig med at der garanteres for høj puls og sved på panden. Alle kan være med uanset niveau.
Holdet varetages af en fysioterapeut som vil vejlede i korrekte teknikker.



Undervisningssted:
AOF
Asylgade 18
8660 Skanderborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
28-02-2024 kl. 08:30
Underviser:
Dorthea Højrup
Lokale:
Salen
Holdnr:
7524104042
Lektioner:
38
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Trænger du efter en lang arbejdsdag til at geare ned og få kroppen arbejdet igennem fra inderst til yderst, kan dette hold være et godt valg.
Med bevæge- og lette puls-øvelser opvarmes kroppen og nærværet aktiveres.
Fødder, holdning og balance stimuleres. Muskelkorsettet styrkes i samspil med kroppens øvrige muskulatur. Der vil være fokus på bækken, lænd og mave, samt øvre ryg, skulder og nakkeregion. Åndedrættet inddrages og der vil være tid til fordybelse i de liggende øvelser. Udvalgte yogaøvelser og fysioflow indgår i smidiggørelse af led, muskler og bindevæv.
Små redskaber inddrages efter behov og der vil være vekslende temaer gennem sæsonen. Timen afrundes med guidet afspænding til behagelig musik.
Med min viden og kompetence fra fysioterapi og med mange års erfaring som fysiopilates-, fysioflow- og Yoga instruktør tilpasser og justerer jeg øvelserne, så du oplever effekt af træningen. Medbring selv måtte, tæppe/pude og vand. Underviser Ketty Jessen



Undervisningssted:
Skovbakkeskolen
Tværgade 12
8300 Odder

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
27-02-2024 kl. 17:05
Underviser:
Ketty Jessen
Lokale:
Spejlsalen
Holdnr:
6324104009
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Her
har du chancen for at gøre noget ved det! Hvad enten du skriver digte, rap,
røverhistorier, fantasy, erindringer eller den store samtidsroman – her er
muligheden for at finde din stemme og konkretisere dit projekt. Vi lægger vægt
på at dele vores tekster og lade os inspirere hinanden.

Vi
arbejder med her-og-nu-skriveøvelser, egne tekster, oplæsning, bundne opgaver,
flowskrivning mm. Vi kan ikke gøre noget forkert.

Alt er baseret på
skrivelyst og kærlighed til sproget.

PC Asmussen er forfatter,
projektmager mm. Udkom i 2019 med romanen “Venskab på Livstid”, en
røverhistorie, der blev indstillet til årets debutantpris. Har skrevet klummer
for Aarhus Stiftstidende i 10 år, udstillet digte i klædeskabe, drevet
skriveværksteder på Værestedet, Kirkens Korshær, Skejby Lokalcenter og Gellerup
Bibliotek. Selvlært gøgler og historiefortæller. Har arbejdet 30 på
Gøglerskolen som cirkusdirektør. Modtager af Poetklub Aarhus´Undergrundspoesipris 2023.



Undervisningssted:
Vester Allé 8
Vester Allé 8
8000 Aarhus C

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
27-02-2024 kl. 18:00
Underviser:
Poul Christian Asmussen
Lokale:
VA8-203 (21 pers.)
Holdnr:
24-1158
Lektioner:
36
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

Popkulturen spænder bredt fra litteratur, kunst, musik,
film, tv og sociale medier. Fra ikoniske frontfigurer til bemærkelsesværdige
karakterer har kvinder formet og forandret vores opfattelse af styrke, skønhed
og selvstændighed.

Måske har du fået at vide, at du bliver dummere af at se
reality, eller at du skulle forsvare at gense Nynne for sjette gang? Cecilie vil i foredraget
forsøge at udforske og belyse, hvordan kvinder og feminine figurer ikke er tom
underholdning, men katalysatorer for sociale og kulturelle
forandringer.

Fra Anna Pihls interne og eksterne kamp som kvinde i
politiet til Taylor Swift og Beyonces urokkelige
empowerment – kvinder i popkulturen har udfordret normer og inspireret generationer.
Vi skal sammen se på, hvilke læringseksempler disse kvinder tilbyder os, samt
hvordan vi kan anvende deres mod, vedholdenhed og mangfoldighed til at forme
vores kultur.

I juni 2023 blev Cecilie Vinther færdiguddannet cand.mag. i
kultur og formidling med et kandidatspeciale i danske kvinder i
populærkulturen. Her undersøgte hun, hvordan danske tv-serier portrætterede
kvinder fra årtusindeskiftet og frem til i dag. Undervejs blev hun opmærksom
på, hvor meget disse kvinder kunne lære hende om samtid og samfund.

Til foredraget ønsker hun at belyse det potentiale popkultur
har. Hun undersøger både dansk og international popkultur, med fokus på
kvinders tilstedeværelse i musikken, tv og sociale medier.



Undervisningssted:
Studenterhus Aarhus
Nordre Ringgade 1
8000 Aarhus C

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
06-03-2024 kl. 19:30
Underviser:
Cecilie Vinther
Lokale:
Caféen
Holdnr:
24-1222
Lektioner:
2
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

Fantastiske blomster i crepepapir
Kom og lav fantastiske blomster som ikke taber bladene. Blomsterne laves i lækkert, tykt italiensk crepepapir, som nemt lader sig forme mellem fingrene. Du får vejledning i forskellige grundlæggende  teknikker som kan kombineres til smukke blomster, og gør dig klar til at arbejde videre med dem bagefter.
Du kan nå at lave 3-6 blomster i dine yndlingsfarver i løbet af kurset, hvor der er over 40 farver papir at vælge imellem. Alle materialer og værktøj medbringes af læreren, du skal blot medbringe lysten til at prøve kræfter med blomsterne. (Medbring evt. mad og drikke til dagen) Underviseren er Tina Krøyer, Designer / Forfatter / Blogger / Foredragsholder / Tegner / UnderviserAlle hendes kreative indfald blogger hun om på www.kroyerskvarter.dk, hvor du også finder webshoppen. bøger, tegninger, crepepapirblomster og meget mere, kan du også se på hendes personlige hjemmeside www.tinakroyer.dk



Undervisningssted:
AOF
Asylgade 18
8660 Skanderborg

Ugedag:
Lørdag
Starter:
09-03-2024 kl. 10:00
Underviser:
Tina Krøyer
Lokale:
Lokale
Holdnr:
7524102027
Lektioner:
5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Vær illustrator for en dag.Denne lørdag tager vi udgangspunkt i nogle små, sjove og fantasifulde historier og laver først illustrationer og dernæst installationer. Vi arbejder ud fra de forestillinger historierne har dannet for vores indre blik. Alle skaber illustrationer med hver deres streg og udtryk.Vi skal både arbejde med tegning, fedtfarver, akvarel, pap, stof, limpistoler mm.Kom til en sjov og kreativ dag og fordyb jer sammen og i fællesskab med andre.Der vil være tid til pauser, madpakker mm. i løbet af dagen.Børn fra 5 år og voksne i alle aldre kan deltageDer vil være en materialeudgift på 30,- pr. barnTilmelding dækker for et barn og en voksen
Hvis den voksne har et ekstra barn med koster det ekstra barn 100



Undervisningssted:
Jordbrugets Uddannelses Center
Damgårds Alle 5
8330 Beder

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
09-03-2024 kl. 10:00
Underviser:
Tina Kjer
Lokale:
Barak 1 lokale 85
Holdnr:
24-394
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26
E: info@faellesfritid.dk

Til hvert arrangement får vi
besøg af en ny oplægsholder, der vil fortælle om et emne, der ligger dem på
hjerte og falder inden for regnbuen. Et oplæg kan handle om alt lige fra
regnbuefamilie til kønsinklusive pronominer og minoritetsstress. Det er kun
fantasien, der sætter grænser. Efter oplægget diskuterer vi altid dagens emne
over en dejlig omgang aftensmad, som vores frivillige laver.

Program for aftenen:

17.00: Dørene åbner.17.15: Foredraget starter.19.00: Maden serveres.20.00: Tak for i aften!

Pris: Arrangementet koster 75
kroner for ikke-medlemmer af LGBT+HUSET og 50 kroner for medlemmer af
LGBT+HUSET. Du kan blive medlem af LGBT+HUSET her: Bliv
medlem - LGBT+HUSET (lgbthusaarhus.dk).

Hvor & hvornår: Vi mødes i Café Nicolai i
tidsrummet 17-20. Sørg altid for at holde dig opdateret på vores
Facebook-begivenhed: Foredrag og fællesspisning | Facebook.



Undervisningssted:
Vester Allé 8
Vester Allé 8
8000 Aarhus C

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
12-03-2024 kl. 17:00
Underviser:
Fælles aktivitet
Lokale:
VA8-001 Café Nicolai (80)
Holdnr:
24-1935
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

Kunstige intelligens og specielt den berømmelige ChatGPT har indtaget vores hverdag med en svimlende hastighed, som både vækker forundring, glæde og bekymring. I dette oplæg vil jeg belyse fem centrale udfordringer, som brugen af kunstig intelligens kan medføre. Ved at afdække disse udfordringer er håbet, at vi bedre kan navigere i, hvor og hvordan vi med fordel kan og ikke kan anvende kunstige intelligens til at lave beslutninger.  

Jens Christian Bjerring er lektor i filosofi på Aarhus Universitet, hvor han forsker i blandt andet brugen af kunstig intelligens som et beslutningsunderstøttende værktøj



Undervisningssted:
Folkehuset Skødstrup
Grenåvej 701
8541 Skødstrup

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
13-03-2024 kl. 19:00
Underviser:
Jens Christian Bjerring
Lokale:
Lokale 1+2+3
Holdnr:
24-1200
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

Fermentering er en urgammel konserveringsmetode, som man har
brugt gennem flere tusinde år. Nu er fermentering blevet hipt igen, da den er
med til at skabe nye smagsnuancer til velkendte retter og udvide paletten
indenfor køkkenteknikker.

På kurset laver vi kimchipandekager og en let salat,
som vi spiser undervejs, og udover det får du på kurset mulighed for at:
- Starte fermentering af egen curtido/Kimchi
- Fremstille kombucha
- Begynde fremstilling af gingerbeer, som du får med hjem til færdiggæring

Hirse Christensen er et kæmpe madøre og har undervist
i madlavning i flere år. De sidste to somre har hun drevet to spisesteder på
nordvestkysten @hirseriet med fuld passion. Hun har en professionsbachelor i
fødevareteknologi og applikation og har altid et ben indenfor i
fødevareindustrien, hvorfor hun også har et godt kendskab til de råvarer vi
bruger på madholdene.

Det er vigtigt for Hirse, at vi hygger os, mens vi er
i gang og, at man går hjem med en god håndfuld tips og tricks til
fermenteringen derhjemme, som kan gøre hverdagen lettere.



Undervisningssted:
Folkehuset Møllestien
Grønnegade 10
8000 Aarhus C

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
04-04-2024 kl. 17:00
Underviser:
Hirse Christensen
Lokale:
Køkkenet
Holdnr:
24-1148
Lektioner:
4
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

Udenrigsminister Lars
Løkke Rasmussen præsenterede i maj 2023 SVM-regeringens nye udenrigs- og
sikkerhedspolitiske strategi for Danmark. 

Dette oplæg sætter fokus på Danmarks udenrigs- og sikkerhedspolitik
igennem de seneste 20 år med fokus på, hvilke ændringer SVM-regeringen
lancerer. Som led i oplægget præsenteres ”udenrigspolitikkens rutekort”, som er
en måde at forstå dansk udenrigspolitik på.

Jakob Glenstrup Jensby er lektor i samfundsfag og historie
på Marselisborg Gymnasium. Han er oprindeligt uddannet cand.scient.pol. fra
Aarhus Universitet og har tidligere arbejdet som journalist. Han er tidligere
medlem af opgavekommissionen for skriftligt samfundsfag.



Undervisningssted:
Folkehuset Skødstrup
Grenåvej 701
8541 Skødstrup

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
11-04-2024 kl. 19:00
Underviser:
Jakob Jensby
Lokale:
Lokale 1+2+3
Holdnr:
24-1124
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

Til hvert arrangement får vi
besøg af en ny oplægsholder, der vil fortælle om et emne, der ligger dem på
hjerte og falder inden for regnbuen. Et oplæg kan handle om alt lige fra
regnbuefamilie til kønsinklusive pronominer og minoritetsstress. Det er kun
fantasien, der sætter grænser. Efter oplægget diskuterer vi altid dagens emne
over en dejlig omgang aftensmad, som vores frivillige laver.

Program for aftenen:

17.00: Dørene åbner.17.15: Foredraget starter.19.00: Maden serveres.20.00: Tak for i aften!

Pris: Arrangementet koster 75
kroner for ikke-medlemmer af LGBT+HUSET og 50 kroner for medlemmer af
LGBT+HUSET. Du kan blive medlem af LGBT+HUSET her: Bliv
medlem - LGBT+HUSET (lgbthusaarhus.dk).

Hvor & hvornår: Vi mødes i Café Nicolai i
tidsrummet 17-20. Sørg altid for at holde dig opdateret på vores
Facebook-begivenhed: Foredrag og fællesspisning | Facebook.



Undervisningssted:
Vester Allé 8
Vester Allé 8
8000 Aarhus C

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
16-04-2024 kl. 17:00
Underviser:
Fælles aktivitet
Lokale:
VA8-001 Café Nicolai (80)
Holdnr:
24-1936
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

MAN KAN IKKE BRUGE RABATKODE PÅ DETTE HOLD.Er du skuespilentusiast? Så er denne 3-dages workshop lige noget for dig! Du vil blive introduceret til grundlæggende skuespilteknikker og improvisationsøvelser, der fokuserer på kropsbevidsthed og evnen til at lytte og samarbejde.I løbet af denne intensive workshop vil du arbejde med:
- METHOD ACTING: denne metode styrker alle dine sanser og gør det muligt for dig at genskabe ægte følelser gennem sanseerindringer. Derudover vil du også få mulighed for at afprøve mange improvisationsøvelser.
- GROTOWSKIS' FYSISKE TEATERTRÆNING: her vil du lære, hvordan kroppen kan være et effektivt værktøj i skuespilarbejdet. Jo mere fysisk til stede du er, desto mere kan du opnå på scenen.
 - GROTOWSKIS RESONANSRUM & STEMMETRÆNING: her vil du blive introduceret til de mange resonansrum i din krop, som kan åbne op for en større og mere variationsrig talestemme.
- MEISNER METODEN: denne metode indeholder teaterøvelser, der hjælper dig med at tage hjernen ud af spillet og styrke dit samspil. Du vil lære at lytte og følge dine impulser uden at lade intellektet komme i vejen. Alt i alt er denne workshop en helt fantastisk mulighed for at udforske skuespilmetoder og improvisation på en sjov, udfordrende og lærerig måde.Alle mellem 20 – 70 år i god fysisk form kan være med. Men da der arbejdes en del fysisk, kan vi desværre ikke imødekomme kursister, der er gangbesværet.Underviser: Isabelle Reynaud
Isabelle er uddannet sceneinstruktør samt stifter og kunstnerisk leder af Teater Carbon, og hun har siden 1992 instrueret et hav af forestillinger i Aarhus samt turneret i hele Danmark. Derudover har hun 30 års undervisningserfaring. Læs mere om Isabelle herNB: Ved tilmelding til denne workshop gør vi opmærksom på, at ordlyden "Antal deltagere 1" betyder, at man kun kan tilmelde en deltagere ad gangen.



Undervisningssted:
Move'n Act
Grønnegade 93 E
8000 Aarhus C

Ugedag:
Fredag
Starter:
19-04-2024 kl. 16:00
Underviser:
Isabelle Colette Reynaud
Lokale:
Store sal
Holdnr:
24-5009
Lektioner:
15
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
Move'n Act
8000 Aarhus C
T: 60 75 96 36
E: workshops@movenact.dk

Førstehjælp
Førstehjælp ved kredsløbssvigt, store blødninger etc.
ABC-metoden.
De livsvigtige systemer.
Varme kulde påvirkning.
Kvælning.
Forbrændinger, skoldninger og Ætsninger.
Hjerte-lunge-redning (HLR).
Psykisk Førstehjælp.
Praktiske øvelser:
HLR på dukker.
Deltagerne lægger hinanden i Stabilt sideleje
Kendskab til AED (hjertestarter), og brug af samme.
Standsning af store Blødninger m.m.
Efter endt kursus udskrives der kompetencegivende bevis, hvis målkrav er nået tilfredsstillende. Udgifter til materialepris pr. kursist er ca. 130 kr., der afregnes direkte med vores FH-instruktør. (medbring selv madpakke og drikkevarer til dagen)



Undervisningssted:
AOF
Asylgade 18
8660 Skanderborg

Ugedag:
Lørdag
Starter:
20-04-2024 kl. 10:00
Underviser:
Jan Glüich Hansen
Lokale:
Salen
Holdnr:
7524103064
Lektioner:
5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk

Tom Nielsen vil med udgangspunkt i sin bog BYEN DANMARK
(2023) introducere bredt til byudvikling- og planlægning i Danmark. I
foredraget vil han introducere til byudviklingen med fokus på perioden fra
industrialiseringen til nutiden. Her vil der være blik på de forskelligartede
udviklinger, der kan ses i landsbyer, købstæder, stationsbyer, forstæder og
storbyer. Der er selvfølgelig også Aarhus-eksempler med i fortællingen.

Tom Nielsen er arkitekt og professor i by- og
landskabsplanlægning ved Arkitektskolen Aarhus. Han arbejder bredt indenfor by-
og landskabsområdet. Tom Nielsen er forfatter til bogen om BYEN DANMARK
(Arkitektens forlag, 2023), der samler op på hans forskning de seneste 20 år. Den
giver også en bredt formidlet introduktion til spørgsmålet om, hvad en by er i
Danmark, og hvordan vi kan forstå nutidens byer.



Undervisningssted:
Folkehuset Vestervang
Vestervang 16
8000 Aarhus C

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
22-04-2024 kl. 19:00
Underviser:
Tom Nielsen
Lokale:
Caféen
Holdnr:
24-1126
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

Til hvert arrangement får vi
besøg af en ny oplægsholder, der vil fortælle om et emne, der ligger dem på
hjerte og falder inden for regnbuen. Et oplæg kan handle om alt lige fra
regnbuefamilie til kønsinklusive pronominer og minoritetsstress. Det er kun
fantasien, der sætter grænser. Efter oplægget diskuterer vi altid dagens emne
over en dejlig omgang aftensmad, som vores frivillige laver.

Program for aftenen:

17.00: Dørene åbner.17.15: Foredraget starter.19.00: Maden serveres.20.00: Tak for i aften!

Pris: Arrangementet koster 75
kroner for ikke-medlemmer af LGBT+HUSET og 50 kroner for medlemmer af
LGBT+HUSET. Du kan blive medlem af LGBT+HUSET her: Bliv
medlem - LGBT+HUSET (lgbthusaarhus.dk).

Hvor & hvornår: Vi mødes i Café Nicolai i
tidsrummet 17-20. Sørg altid for at holde dig opdateret på vores
Facebook-begivenhed: Foredrag og fællesspisning | Facebook.



Undervisningssted:
Vester Allé 8
Vester Allé 8
8000 Aarhus C

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
14-05-2024 kl. 17:00
Underviser:
Fælles aktivitet
Lokale:
VA8-001 Café Nicolai (80)
Holdnr:
24-1937
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk

Til hvert arrangement får vi
besøg af en ny oplægsholder, der vil fortælle om et emne, der ligger dem på
hjerte og falder inden for regnbuen. Et oplæg kan handle om alt lige fra
regnbuefamilie til kønsinklusive pronominer og minoritetsstress. Det er kun
fantasien, der sætter grænser. Efter oplægget diskuterer vi altid dagens emne
over en dejlig omgang aftensmad, som vores frivillige laver.

Program for aftenen:

17.00: Dørene åbner.17.15: Foredraget starter.19.00: Maden serveres.20.00: Tak for i aften!

Pris: Arrangementet koster 75
kroner for ikke-medlemmer af LGBT+HUSET og 50 kroner for medlemmer af
LGBT+HUSET. Du kan blive medlem af LGBT+HUSET her: Bliv
medlem - LGBT+HUSET (lgbthusaarhus.dk).

Hvor & hvornår: Vi mødes i Café Nicolai i
tidsrummet 17-20. Sørg altid for at holde dig opdateret på vores
Facebook-begivenhed: Foredrag og fællesspisning | Facebook.



Undervisningssted:
Vester Allé 8
Vester Allé 8
8000 Aarhus C

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
18-06-2024 kl. 17:00
Underviser:
Fælles aktivitet
Lokale:
VA8-001 Café Nicolai (80)
Holdnr:
24-1938
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk