Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter

"Motion for alle M/K" - Kursus i Aalborg

- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...

Sorter efter:
Startdato
Tilbud til alle med ønske om ugentlig træning i Bislev Aktivitetshus.Mette Langley, uddannet fysioterapeut, er underviser og hun har sammensat et spændende program. Vi varmer kroppen op til musik; vi får pulsen op; træner balance, koordination og styrke. Og så arbejder vi både med og uden redskaber.Øvelserne kan laves tilpasset siddende eller stående, og vi afslutter med stræk samt afspænding.




Undervisningssted:
Bislev Aktivitetshus
Halkærvej 46
9240 Nibe

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
17-03-2025 kl. 17:15
Underviser:
Mette Langley
Lokale:
Salen
Holdnr:
251122
Lektioner:
12
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
LOF NORD
9400 Nørresundby
T: 59 18 33 50
E: nord@lof.dk

Mette Langley, uddannet fysioterapeut, har her sammensat et spændende program. Vi varmer kroppen op til musik; vi får pulsen op; træner balance, koordination og styrke. Og så arbejder vi både med og uden redskaber.Øvelserne kan laves tilpasset siddende eller stående, og vi afslutter med stræk samt afspænding.

Målrettet alle, og særlig tilrettelagt for borgere der vil fortsætte træningen efter endt rehabiliteringsforløb.




Undervisningssted:
DGI Huset Nordkraft
Teglgårds Plads 1
9000 Aalborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
22-04-2025 kl. 09:30
Underviser:
Mette Langley
Lokale:
Body og Mind
Holdnr:
251145
Lektioner:
10
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
LOF NORD
9400 Nørresundby
T: 59 18 33 50
E: nord@lof.dk


Young & Strong

Spar op til 40%, hvis du er mellem 18-25 år.
Læs mere her

Bevæg dig for livet

Bevægelseshold med tilskud, fordi motion er sundt.
Læs mere her