"Pilates" - Kursus i Odense
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Pilates
31-08-2026
10:00 Mandag
Odense C
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
31-08-2026 kl. 10:00
Underviser:
Ida Agerbæk
Lokale:
2, stuen
Holdnr:
162711
Lektioner:
34
Mødegange:
17
Kontakt kursusudbyder:
FOF Fyn-Fredericia
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Pilates
02-09-2026
18:15 Onsdag
Odense C
Optager løbende
Pilates er en effektiv træningsform, der styrker kroppens kernemuskulatur og forbedrer holdning, balance og kropsbevidsthed. Træningen bygger på kontrollerede bevægelser og et bevidst åndedræt, som hjælper dig til at bevæge dig med større styrke, stabilitet og smidighed.
På holdet arbejder vi med hele kroppen, men med særligt fokus på de muskler, der støtter rygsøjlen og giver en stærk og stabil kerne. Øvelserne udføres i et roligt tempo og kan tilpasses den enkelte deltager.
Pilates er en skånsom træningsform, som både udfordrer og styrker kroppen. Du vil opleve øget kropskontrol, bedre balance og en stærkere holdning, som kan gavne dig i hverdagen.
Holdet er åbent for både begyndere og mere erfarne deltagere.
På holdet arbejder vi med hele kroppen, men med særligt fokus på de muskler, der støtter rygsøjlen og giver en stærk og stabil kerne. Øvelserne udføres i et roligt tempo og kan tilpasses den enkelte deltager.
Pilates er en skånsom træningsform, som både udfordrer og styrker kroppen. Du vil opleve øget kropskontrol, bedre balance og en stærkere holdning, som kan gavne dig i hverdagen.
Holdet er åbent for både begyndere og mere erfarne deltagere.
Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
02-09-2026 kl. 18:15
Underviser:
Sophie Tøndering
Lokale:
Lokale 5
Holdnr:
526E403
Lektioner:
13
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk
Pilates
03-09-2026
17:00 Torsdag
Odense C
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
03-09-2026 kl. 17:00
Underviser:
Ida Agerbæk
Lokale:
2, stuen
Holdnr:
162714
Lektioner:
36
Mødegange:
18
Kontakt kursusudbyder:
FOF Fyn-Fredericia
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
