"De 5 tibetanere" - Kursus i Odense
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
De 5 tibetanere
05-04-2025
10:00 Lørdag
Odense C
Optager løbende
Få fornyet energi i din hverdag
På kurset lærer du fem enkle yogaøvelser, "De 5 tibetanere", der er beregnet til at give dig balance i krop og sind. Ved daglig udførelse af øvelserne øger du dit energiniveau og får mere overskud i hverdagen. Om du er smidig eller ej, ung eller gammel, mand eller kvinde, så er de tibetanere gode for dig og dit helbred.
Formålet med de 5 tibetanere:
Formålet med kurset er at introducere dig til de 5 tibetanere, samt historien bag øvelserne, så du selv kan fortsætte med at lave dem hjemme. De 5 tibetanere er fem enkle yogaøvelser, som bygger på troen om, at sygdom er forårsaget af en blokering af energistrømmen i kroppen. Øvelserne er således med til at genoprette energistrømmen, hvilket har mange fordele, idet du:
øger dit energiniveau
beroliger dit sind
forbedrer din styrke og bevægelighed
På kurset vil du høre mere om alle fordelene ved at inkorporere øvelserne i din hverdag
Hvem kan deltage?
Alle er velkomne til at deltage til de 5 tibetanere. Du behøver ikke at have kendskab til yoga.
På kurset lærer du fem enkle yogaøvelser, "De 5 tibetanere", der er beregnet til at give dig balance i krop og sind. Ved daglig udførelse af øvelserne øger du dit energiniveau og får mere overskud i hverdagen. Om du er smidig eller ej, ung eller gammel, mand eller kvinde, så er de tibetanere gode for dig og dit helbred.
Formålet med de 5 tibetanere:
Formålet med kurset er at introducere dig til de 5 tibetanere, samt historien bag øvelserne, så du selv kan fortsætte med at lave dem hjemme. De 5 tibetanere er fem enkle yogaøvelser, som bygger på troen om, at sygdom er forårsaget af en blokering af energistrømmen i kroppen. Øvelserne er således med til at genoprette energistrømmen, hvilket har mange fordele, idet du:
øger dit energiniveau
beroliger dit sind
forbedrer din styrke og bevægelighed
På kurset vil du høre mere om alle fordelene ved at inkorporere øvelserne i din hverdag
Hvem kan deltage?
Alle er velkomne til at deltage til de 5 tibetanere. Du behøver ikke at have kendskab til yoga.
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
05-04-2025 kl. 10:00
Underviser:
Karin Gøse
Lokale:
1, stuen
Holdnr:
150836
Lektioner:
3
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
