Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
På dette hold vejledes du i et træningsprogram, som involverer øvelser på maskiner og på gulv. Du får kyndig vejledning af enfysioterapeut og får trænet hele kroppen igennem. Underviseren tilpasser øvelserne til dine specifikke behov og fysiske formåen. Der fokuseres på at styrke muskulaturen og balancen. Der vil være fælles opvarmning og udstrækning.
Holdet henvender sig til dig med spændinger,smerter eller fysiske skavanker. Eller dig som har brug for at komme i gang efter en operation.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Diakonissestiftelsen, tilbygn.
Dronningensvej 4, stueetagen
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
19-01-2021 kl. 18:00
Underviser:
Bettina Brammer
Lokale:
Træningslokalet Dronningensvej
Holdnr:
21016600
Lektioner:
19,95
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk





Undervisningssted:
Musikhøjskolen
Smallegade 12
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
18-01-2021 kl. 14:15
Underviser:
Kirsten Thomsen
Lokale:
101
Holdnr:
211050
Lektioner:
16,8
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Musikhøjskolens Aftenskole
2000 Frederiksberg
T: 20 47 00 75
E: mha@musikhoejskolen.dk





Undervisningssted:
Musikhøjskolen
Smallegade 12
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
18-01-2021 kl. 16:50
Underviser:
Kirsten Thomsen
Lokale:
101
Holdnr:
211051
Lektioner:
16,8
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Musikhøjskolens Aftenskole
2000 Frederiksberg
T: 20 47 00 75
E: mha@musikhoejskolen.dk

Dette hold er GRATIS for instrumentalelever i Musikhøjskolens Aftenskole.
Datoerne kan ændres efter aftale med holdet.



Undervisningssted:
Musikhøjskolen
Smallegade 12
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
01-03-2021 kl. 18:00
Underviser:
Kirsten Thomsen
Lokale:
101
Holdnr:
211286
Lektioner:
12
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
Musikhøjskolens Aftenskole
2000 Frederiksberg
T: 20 47 00 75
E: mha@musikhoejskolen.dk