Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Forstå din 1-3 årige – lidt bedre!

15-08-2019
18:00 Torsdag
Frederiksberg
Savner du input til, hvordan du håndterer dit lille barn, hvis favoritord er ”NEJ”?
Bliver du frustreret, når poden kaster sig i jorden og slet ikke hører efter?
Vil du gerne lære dit barn at forstå grænser, men ved ikke helt, hvordan du skal gøre?
Igennem 2 timer guider Rikke Winckler dig til at få større indsigt i dit barns udvikling, og du får konkrete input til, hvad du kan gøre i helt almindelige dagligdagssituationer. F.eks. når dit barn synes, at koppen har den forkerte farve, når bollen skulle være skåret på en anden måde, når han/hun nedsmelter over at få et nej i Fætter BR, ikke vil have tænderne børstet, have tøj på, skiftet ble osv. Og måske endda sparker, bider eller slår ud efter dig.
Ved foredraget får du viden om:
Hvordan små børn ”virker” rent hjernemæssigt.
Hvordan du får dit barn til at samarbejde mere.
Hvordan du kan rumme følelser og protester, men samtidig sætte kærlige grænser.
Kort sagt går du hjem med indsigter og viden, der kaster lys over, hvorfor små børn reagerer, som de gør og hvordan du bedst navigerer jer igennem de uundgåelige konflikter ved at guide og vise vejen fremfor at skælde ud.
Oplægsholder Rikke Winckler er uddannet pædagog, terapeut og coach. Hun kombinerer sin store viden om børn med sin interesse for at gøre dagligdagen nemmere og sjovere med de mindste i huset.
Foredraget er arrangeret i samarbejde medwww.forældresparring.dk



Undervisningssted:
KU.BE
Dirch Passers Allé 4
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Torsdag
Starter:
15-08-2019 kl. 18:00
Underviser:
Rikke Winckler
Lokale:
Performancesalen
Holdnr:
F7101
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Fit for livet - kvinder

28-08-2019
09:00 Onsdag
Frederiksberg
Et sammensat motionsprogram for kvinder, der gerne vil træne effektivt, men i et overkommeligt tempo. 
Vi kombinerer det bedste fra pilates, konditions- og effekttræning og laver styrke- og strækøvelser med specielt fokus på mave, bækkenbund, ryg, baller og lår. 
Til sidst afspænding.



Undervisningssted:
Falkoner Fitness
Sylows Allé 1
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Onsdag
Starter:
28-08-2019 kl. 09:00
Underviser:
Dorte Schaldemose
Lokale:
Falkoner Fitness
Holdnr:
196060
Lektioner:
36
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Fysio-pilates

28-08-2019
10:15 Onsdag
Frederiksberg
For deltagere med ex. hypermobilitet, slidgigt eller tilbagevendende rygproblemer. Træningsformen er pilates men i en version, der er skånsom for leddene, så også deltagere med nedsat bevægelighed har udbytte. 
Undervisningen styrker kroppens centrale og dybe muskler og optimerer musklernes samarbejde.



Undervisningssted:
Falkoner Fitness
Sylows Allé 1
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Onsdag
Starter:
28-08-2019 kl. 10:15
Underviser:
Heidi Myhre
Lokale:
Falkoner Fitness
Holdnr:
197756
Lektioner:
36
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Frisk motion - seniorer

28-08-2019
10:45 Onsdag
Frederiksberg
Styrke, smidighed, kondition, koordination, balance, velvære, venepumpe... 
Vi kommer det hele igennem i et friskt tempo, ledsaget af livlig musik og godt humør. Varierede øvelser, du kan benytte i hverdagen, hvis der opstår ømhed eller træthed i nakke, skuldre eller resten af kroppen. 
Der afsluttes med afspænding.



Undervisningssted:
Falkoner Fitness
Sylows Allé 1
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Onsdag
Starter:
28-08-2019 kl. 10:45
Underviser:
Dorte Schaldemose
Lokale:
Falkoner Fitness
Holdnr:
196065
Lektioner:
36
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Frisk motion - seniorer

28-08-2019
13:45 Onsdag
Frederiksberg
Styrke, smidighed, kondition, koordination, balance, velvære, venepumpe... 
Vi kommer det hele igennem i et friskt tempo, ledsaget af livlig musik og godt humør. Varierede øvelser, du kan benytte i hverdagen, hvis der opstår ømhed eller træthed i nakke, skuldre eller resten af kroppen. 
Der afsluttes med afspænding.



Undervisningssted:
Falkoner Fitness
Sylows Allé 1
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Onsdag
Starter:
28-08-2019 kl. 13:45
Underviser:
Sidse Koppel
Lokale:
Falkoner Fitness
Holdnr:
196066
Lektioner:
36
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Flad mave

28-08-2019
17:00 Onsdag
Frederiksberg
En flad, veltrænet mave står højt på manges ønskeseddel. Målet kan nås ved sund træning. Vi kombinerer varierede maveøvelser med fedtforbrænding og muskeludholdenhedstræning. Ved brug af træningsudstyr som håndvægte, elastikker og bolde, strammes mavemuskulaturen op, men også kropsholdningen forbedres. Hermed banes vejen for den flade mave, du drømmer om.





Undervisningssted:
Falkoner Fitness
Sylows Allé 1
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Onsdag
Starter:
28-08-2019 kl. 17:00
Underviser:
John Ludvigsen
Lokale:
Falkoner Fitness
Holdnr:
196061
Lektioner:
27
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Frisk motion - seniorer

30-08-2019
11:25 Fredag
Frederiksberg
Styrke, smidighed, kondition, koordination, balance, velvære, venepumpe... 
Vi kommer det hele igennem i et friskt tempo, ledsaget af livlig musik og godt humør. Varierede øvelser, du kan benytte i hverdagen, hvis der opstår ømhed eller træthed i nakke, skuldre eller resten af kroppen. 
Der afsluttes med afspænding.



Undervisningssted:
Falkoner Fitness
Sylows Allé 1
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Fredag
Starter:
30-08-2019 kl. 11:25
Underviser:
Sidse Koppel
Lokale:
Falkoner Fitness
Holdnr:
196067
Lektioner:
36
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Familiegymnastik 3-6 år - ulige uger

01-09-2019
09:30 Søndag
Frederiksberg C
For dig der har tvillinger eller søskende, der aldersmæssigt ligger tæt på hinanden - her kan I alle gå til gymnastik sammen.
Bevægelse og gymnastik for børn sammen med voksne er fysisk som psykisk godt for børnenes udvikling. Vi bevæger os til musik og udfolder os med gymnastikredskaber og styrker motorikken. Børnene tilegner sig smidighed, styrke og kropsbevidsthed. Glæd dig til bevægelse, nærvær og leg sammen med dit barn.
Medbring
Praktisk gymnastiktøj og gymnastiksko med skridsikker sål eller bare tæer.
Værd at vide
Prisen dækker én voksen og to børn. Tilmeld jer i den voksnes navn og notér børnenes navne og alder i bemærkningsfeltet.
NB! Tjek kalenderen for undervisningsdatoer, da vi følger skolernes ferier.



Undervisningssted:
Skolen ved Bülowsvej
Fuglevangsvej 5
1962 Frederiksberg C

Ugedag:
Søndag
Starter:
01-09-2019 kl. 09:30
Underviser:
Karen Margrethe Elverskov
Lokale:
Skolen ved Bülowsvej
Holdnr:
191054
Lektioner:
8
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Familiegymnastik 3-6 år - ulige uger

01-09-2019
10:30 Søndag
Frederiksberg C
For dig der har tvillinger eller søskende, der aldersmæssigt ligger tæt på hinanden - her kan I alle gå til gymnastik sammen.
Bevægelse og gymnastik for børn sammen med voksne er fysisk som psykisk godt for børnenes udvikling. Vi bevæger os til musik og udfolder os med gymnastikredskaber og styrker motorikken. Børnene tilegner sig smidighed, styrke og kropsbevidsthed. Glæd dig til bevægelse, nærvær og leg sammen med dit barn.
Medbring
Praktisk gymnastiktøj og gymnastiksko med skridsikker sål eller bare tæer.
Værd at vide
Prisen dækker én voksen og to børn. Tilmeld jer i den voksnes navn og notér børnenes navne og alder i bemærkningsfeltet.
NB! Tjek kalenderen for undervisningsdatoer, da vi følger skolernes ferier.



Undervisningssted:
Skolen ved Bülowsvej
Fuglevangsvej 5
1962 Frederiksberg C

Ugedag:
Søndag
Starter:
01-09-2019 kl. 10:30
Underviser:
Karen Margrethe Elverskov
Lokale:
Skolen ved Bülowsvej
Holdnr:
191055
Lektioner:
8
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Familiegymnastik 3-6 år - ulige uger

01-09-2019
11:25 Søndag
Frederiksberg C
For dig der har tvillinger eller søskende, der aldersmæssigt ligger tæt på hinanden - her kan I alle gå til gymnastik sammen.
Bevægelse og gymnastik for børn sammen med voksne er fysisk som psykisk godt for børnenes udvikling. Vi bevæger os til musik og udfolder os med gymnastikredskaber og styrker motorikken. Børnene tilegner sig smidighed, styrke og kropsbevidsthed. Glæd dig til bevægelse, nærvær og leg sammen med dit barn.
Medbring
Praktisk gymnastiktøj og gymnastiksko med skridsikker sål eller bare tæer.
Værd at vide
Prisen dækker én voksen og to børn. Tilmeld jer i den voksnes navn og notér børnenes navne og alder i bemærkningsfeltet.
NB! Tjek kalenderen for undervisningsdatoer, da vi følger skolernes ferier.



Undervisningssted:
Skolen ved Bülowsvej
Fuglevangsvej 5
1962 Frederiksberg C

Ugedag:
Søndag
Starter:
01-09-2019 kl. 11:25
Underviser:
Karen Margrethe Elverskov
Lokale:
Skolen ved Bülowsvej
Holdnr:
191056
Lektioner:
8
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Familieyoga 8-12 år

03-09-2019
17:30 Tirsdag
Frederiksberg
Yoga for forældre og børn sammen – på børnenes præmisser – med leg, sjov og evt. historiefortælling. Vi skal lave de klassiske stillinger, hvor vi lærer at bruge åndedrættet rigtigt og at skabe ro og balance i sindet hos store og små.

At være sammen om yoga er en berigende og nærværende måde at være sammen med sit barn/barnebarn på.

Prisen dækker en voksen og et barn.

Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet.

NB! Tjek kalenderen for undervisningsdatoer, da vi følger skolernes ferier.



Undervisningssted:
Frederiksberg Have Yoga
Frederiksberg Runddel 1
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
03-09-2019 kl. 17:30
Underviser:
Mayamarie Munkholm
Lokale:
Frederiksberg Have Yoga
Holdnr:
191052
Lektioner:
18,62
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Familieyoga 12-15 år

03-09-2019
18:45 Tirsdag
Frederiksberg
Yoga for forældre og børn sammen – på børnenes præmisser. Vi skal lave de klassiske stillinger, hvor vi lærer at bruge åndedrættet rigtigt og at skabe ro og balance i sindet og vi lægger vægt på yogaøvelsernes udførelse, makkerøvelser og afspænding.

At være sammen om yoga er en berigende og nærværende måde at være sammen med sit barn/barnebarn på.

Prisen dækker en voksen og et barn. Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet.

NB! Tjek kalenderen for undervisningsdatoer, da vi følger skolernes ferier.



Undervisningssted:
Frederiksberg Have Yoga
Frederiksberg Runddel 1
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
03-09-2019 kl. 18:45
Underviser:
Mayamarie Munkholm
Lokale:
Frederiksberg Have Yoga
Holdnr:
191053
Lektioner:
18,62
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Familiedans 3-5 år

07-09-2019
09:30 Lørdag
Frederiksberg
Få mor eller far op af sofaen – nu skal vi danse sammen! 
Vi danser til gode og kendte børnesange og lærer en masse sjove dansetrin. Vi leger også til god musik og bevæger kroppene – store som små. 
For alle børn og voksne som gerne vil bevæge sig, danse og have det sjovt sammen samtidig.
Kom i tøj man kan bevæge sig i! 
Prisen dækker 1 voksen og et barn.
NB! Tjek kalenderen for undervisningsdatoer, da vi følger skolernes ferier.





Undervisningssted:
Falkoner Fitness
Sylows Allé 1
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Lørdag
Starter:
07-09-2019 kl. 09:30
Underviser:
Nuno Catharina Pedersen
Lokale:
Falkoner Fitness
Holdnr:
191081
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Førstehjælp til babyer og børn

09-09-2019
09:30 Mandag
Frederiksberg
Næst efter den store glæde over at have fået et barn, kommer frygten for at miste det igen.
Hvis det værst tænkelige skulle ske og dit barns liv var i dine hænder, kan du så yde den førstehjælp, der skal til?

Sygeplejerske Camilla Gaardbo, der er indehaver af Små Liv, klæder dig på til at kunne handle, hvis uheldet pludselig er ude.
Der er tale om en workshop, hvor du i løbet af et par intensive timer får viden om den mest basale førstehjælp, så du føler dig godt klædt på til at håndtere både mindre skader og mere alvorlige uheld.

Ved workshoppen gennemgåsbl.a.
– Forbrændinger
– Forgiftninger/ætsninger
– Feberkramper
– Spærrede luftveje
– Hjertestop

Workshoppen er målrettet forældre på barsel og undervejs er der naturligvis plads til amning, trøst, bleskift osv.
Gravide samt bedsteforældre og andre interesserede er naturligvis også velkomne.
For at få bedst muligt udbytte er der et begrænset deltagerantal og forhåndstilmelding er nødvendig.



Undervisningssted:
KU.BE
Dirch Passers Allé 4
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Starter:
09-09-2019 kl. 09:30
Underviser:
Camilla Gaardbo Christensen
Lokale:
"Zen 2"
Holdnr:
F5157
Lektioner:
3,33
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Fysio-pilates (inkl. maskintræning)

12-09-2019
11:00 Torsdag
Frederiksberg
For deltagere med ex. hypermobilitet, slidgigt eller tilbagevendende rygproblemer. Træningsformen er pilates men i en version, der er skånsom for leddene, så også deltagere med nedsat bevægelighed har udbytte. 
Undervisningen styrker kroppens centrale og dybe muskler og optimerer musklernes samarbejde.



Undervisningssted:
Falkoner Fitness
Sylows Allé 1
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Torsdag
Starter:
12-09-2019 kl. 11:00
Underviser:
Irene Jørgensen
Lokale:
Falkoner Fitness
Holdnr:
197757
Lektioner:
60
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Foto Workshop I

14-09-2019
09:00 Lørdag
Frederiksberg
If you want to read the text in English, look further down the page.

Fotograf og forfatter Gary Friedman i København.
To fotoworkshops med den amerikanske fotograf og forfatter Gary Friedman. Mange kender Gary Friedman for hans meget instruktive bøger om især kameraer, men han er også verdenskendt for sine fotoworkshops, der bliver afholdt mange steder på kloden.

De to workshops kan tages som ét samlet kursus eller som to enkelte kurser. Vælg om du deltager én eller to dage når du tilmelder dig.

De to dage kommer indholdsmæssigt til at fordele sig, så lørdag handler om de kreative elementer.
- Hvordan man tager gode billeder, uanset hvilket kamera man har
- Hemmeligheden bag gode rejsebilleder
- Forskellen på snapshots og fotografier – og hvorfor begge to er vigtige
- Hvordan du ”ser lyset” og får mest muligt ud af det naturlige lys
- Den mentale del af fotografering
- Regler for komposition
- Hvordan du arbejder med trådløs flash
- Praktiske øvelser omkring kreativitet og komposition.
- Prisen inkluderer frokost, samt kaffe, te og vand i løbet af dagen.

Gary Friedman’s website: www.friedmanarchives.com

Photographer and author Gary Friedman in Copenhagen.
Two photoworkshop’s with the American photographer and author Gary Friedman. Gary Friedman is mostly known for his most instructive book’s on camera’s, but he is also world famous for his photographic workshops, that are held worldwide.

The two workshop’s can be taken as one course or as two separate courses. If you want to participate in both courses, you have to enlist for each day separately.

Day 1 "The Creativity Day”
- How to take great pictures from ANY camera!
- The secrets of outstanding travel photography
- The difference between snapshots and photographs (and why both are important)
- How to "see" light, and making the most of available light
- The "inner game" mindsets used by all the photographic masters
- Compositional rules derived from the world of fine art
- Hands-on experience with wireless flash
- How quality of light can affect emotion
- In-class exercises for creativity and composition
There will also be ample discovery exercises to allow you to become familiar with your camera’s operation and experiment with certain features.
For enlisting and payment with foreign creditcards send an e-mail to phh@lofskolen.dk then we’ll send you an invoice to be paid with PayPal. Please state if you participate both days.



Undervisningssted:
KU.BE
Dirch Passers Allé 4
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Lørdag
Starter:
14-09-2019 kl. 09:00
Underviser:
Gary Friedman
Lokale:
Performancesal
Holdnr:
20691
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOFSKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: lofskolen@lof.dk

Foto Workshop II

15-09-2019
09:00 Søndag
Frederiksberg
If you want to read the text in English, look further down the page.

Fotograf og forfatter Gary Friedman i København
To fotoworkshops med den amerikanske fotograf og forfatter Gary Friedman. De fleste kender Gary Friedman for hans meget instruktive bøger om især kameraer, men han er også verdenskendt for sine fotoworkshops, der bliver afholdt mange steder på kloden.

De to workshops kan tages som ét samlet kursus eller som to enkelte kurser. Vælg om du deltager én eller to dage når du tilmelder dig.

De to dage kommer indholdsmæssigt til at fordele sig, så søndagens program handler om de tekniske sider af fotografering.
- Eksponeringens fire variable
- De tre typer af lysmåling og hvornår du skal bruge dem
- Hvordan din lysmåler ”tænker”
- Farvebalance og den menneskelige opfattelse af farver
- Fordele og ulemper ved at fotografere i RAW format
- Hvordan du undgår dårlige .jpg kompression
- Farverum (RGB vs. AdobeRGB) bit-dybde og hvornår det er smart at arbejde i 16 bit
- Forskellen på print og skærm opløsning
- De mest anvendelige billedbehandlings funktioner
- Prisen inkluderer frokost, samt kaffe, te og vand i løbet af dagen.

Gary Friedman’s website: www.friedmanarchives.com

Photographer and author Gary Friedman in Copenhagen
Two photoworkshop’s with the American photographer and author Gary Friedman. Gary Friedman is mostly known for his most instructive book’s on camera’s, but he is also world famous for his photographic workshops, that are held worldwide.

The two workshop’s can be taken as one course or as two separate courses. If you want to participate in both courses, you have to enlist for each day separately.
Day 2 "The Technical Stuff"
- The four variables of exposure
- The three types of metering, and when to use them.
- How your exposure meter thinks.
- Color balance and Human Perception
- The benefits and drawbacks of RAW mode
- How to avoid horrific .jpg compression artifacts
- Color space (RGB vs. AdobeRGB), bit-depth, and when working in 16-bit mode is useful
- Print vs. screen resolution
- The most-useful Post-processing functions
There will also be ample discovery exercises to allow you to become familiar with your camera’s operation and experiment with certain features.
For enlisting and payment with foreign creditcards send an e-mail to phh@lofskolen.dk then we’ll send you an invoice to be paid with PayPal. Please state if you participate both days.



Undervisningssted:
KU.BE
Dirch Passers Allé 4
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Søndag
Starter:
15-09-2019 kl. 09:00
Underviser:
Gary Friedman
Lokale:
Performancesal
Holdnr:
20692
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOFSKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: lofskolen@lof.dk

Fransk 5 (A2)

16-09-2019
19:00 Mandag
Frederiksberg
Du har en rimelig god sprogforståelse, men befinder dig alligevel ofte i situationer, hvor du føler, at du mangler både ord og rutine. På dette niveau præsenteres du for forskellige tekstmateriale, og gennem samtale styrkes dit ordforråd samt dine talefærdigheder.

Vi tager udgangspunkt i lærerbogen Amical 2 (inkl. CD + øvebog).

For yderligere oplysninger omkring det faglige, er du velkommen til at kontakte underviseren.





Undervisningssted:
Lindevangsskolen
P.G. Ramms Alle 26
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Starter:
16-09-2019 kl. 19:00
Underviser:
Owen James Gordon Thomas
Lokale:
215 klasselok.-2.sal
Holdnr:
192182
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Førstehjælp til babyer og børn

23-09-2019
09:30 Mandag
Frederiksberg
Næst efter den store glæde over at have fået et barn, kommer frygten for at miste det igen.
Hvis det værst tænkelige skulle ske og dit barns liv var i dine hænder, kan du så yde den førstehjælp, der skal til?

Sygeplejerske Camilla Gaardbo, der er indehaver af Små Liv, klæder dig på til at kunne handle, hvis uheldet pludselig er ude.
Der er tale om en workshop, hvor du i løbet af et par intensive timer får viden om den mest basale førstehjælp, så du føler dig godt klædt på til at håndtere både mindre skader og mere alvorlige uheld.

Ved workshoppen gennemgåsbl.a.
– Forbrændinger
– Forgiftninger/ætsninger
– Feberkramper
– Spærrede luftveje
– Hjertestop

Workshoppen er målrettet forældre på barsel og undervejs er der naturligvis plads til amning, trøst, bleskift osv.
Gravide samt bedsteforældre og andre interesserede er naturligvis også velkomne.
For at få bedst muligt udbytte er der et begrænset deltagerantal og forhåndstilmelding er nødvendig.



Undervisningssted:
KU.BE
Dirch Passers Allé 4
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Starter:
23-09-2019 kl. 09:30
Underviser:
Camilla Gaardbo Christensen
Lokale:
"Zen 2"
Holdnr:
F5158
Lektioner:
3,33
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Fransk - niveau A2

24-09-2019
17:00 Tirsdag
Frederiksberg
Vi træner samtalesprog, god udtale og arbejder med grammatik. Vi bruger lettere, litterære tekster samt tekster relateret til fransk kultur.
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her



Undervisningssted:
Skolen på Nyelandsvej
Nyelandsvej 23
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
24-09-2019 kl. 17:00
Underviser:
Ole Vaarsø Hansen
Lokale:
Skolen på Nyelandsvej
Holdnr:
193419
Lektioner:
50
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Fransk - niveau B2

24-09-2019
19:00 Tirsdag
Frederiksberg
Vi forøger mængden og skærper karakteren af samtalesituationer og orienterer os samtidig i fransk kultur.

Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her



Undervisningssted:
Skolen på Nyelandsvej
Nyelandsvej 23
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
24-09-2019 kl. 19:00
Underviser:
Ole Vaarsø Hansen
Lokale:
Skolen på Nyelandsvej
Holdnr:
193435
Lektioner:
50
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Fransk konversation (B1)

25-09-2019
13:30 Onsdag
Frederiksberg
Konversation (B1) Ici on parle français ! På dette kursus taler vi så meget fransk som muligt. Med udgangspunkt i avisartikler, film og tekster taler vi om, hvad der rører sig i det franske samfund for tiden. Vi beskæftiger os med den fransktalende verden fra Paris til Guadeloupe. Fokus ligger på det talte sprog og grammatik vil blive inddraget for at træne et bredere, mere fleksibelt sprog.

Vi arbejder også med grammatik og ordforråd og lægger vægt på at træne det talte sprog.





Undervisningssted:
Kedelhallen
Nyelandsvej 75 A
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Onsdag
Starter:
25-09-2019 kl. 13:30
Underviser:
Jørgen Stormgaard
Lokale:
Lille mødelokale
Holdnr:
192192
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Fransk - niveau A1+

25-09-2019
17:00 Onsdag
Frederiksberg
Talefærdighed, ordforråd og forståelse udbygges med korte tekster og varierede øvelser, så du får lettere ved at udtrykke dig på fransk.

Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her



Undervisningssted:
Skolen på Nyelandsvej
Nyelandsvej 23
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Onsdag
Starter:
25-09-2019 kl. 17:00
Underviser:
Ole Vaarsø Hansen
Lokale:
Skolen på Nyelandsvej
Holdnr:
193415
Lektioner:
50
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Fransk - niveau A1

26-09-2019
17:00 Torsdag
Frederiksberg
Elementært begynderkursus for deltagere, der tidligere har lært lidt fransk, men gerne vil repetere og udvide ordforrådet gennem øvelser, der stimulerer den praktiske talefærdighed.
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her



Undervisningssted:
Skolen på Nyelandsvej
Nyelandsvej 23
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Torsdag
Starter:
26-09-2019 kl. 17:00
Underviser:
Ole Vaarsø Hansen
Lokale:
Skolen på Nyelandsvej
Holdnr:
193411
Lektioner:
50
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Fransk - niveau A2

26-09-2019
19:00 Torsdag
Frederiksberg
Vi træner samtalesprog, god udtale og arbejder med grammatik. Vi bruger lettere, litterære tekster samt tekster relateret til fransk kultur.
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her



Undervisningssted:
Skolen på Nyelandsvej
Nyelandsvej 23
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Torsdag
Starter:
26-09-2019 kl. 19:00
Underviser:
Ole Vaarsø Hansen
Lokale:
Skolen på Nyelandsvej
Holdnr:
193422
Lektioner:
50
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Fermentering & gourmet hotdogs

29-09-2019
12:15 Søndag
Frederiksberg
Vil du gerne lære at lave fermenterede og syltede grøntsager, samt relish, der forvandler en hotdog til en
gourmet hotdog? Sammen med hjemmelavet hotdog brød, ketchup, senneps-dressing, brøndkarse og ristede nødder? Vi laver sunde, grønne "hottere" (jo der er også kød i) - klassikeren i en optimeret udgave. Glæd dig til at sætte tænderne i en klassiker med god samvittighed. De fermenterede retter er gode for maven. Og holder maven og immunforsvaret i topform.

Du lærer at fermentere og sylte, så du altid kan have frisk fermenterede grøntsager hjemme hos dig selv.

Medbring 2 patentglas, forklæde, viskestykke, karklud og en god skærekniv (til kål og lignende) og godt humør.

Råvarer for 200 kr. er inkluderet i prisen.






Undervisningssted:
Skolen på Nyelandsvej
Nyelandsvej 23/38210913
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Søndag
Starter:
29-09-2019 kl. 12:15
Underviser:
Agna Johannesen
Lokale:
Køkken
Holdnr:
192585
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Fransk - niveau A2+

30-09-2019
17:00 Mandag
Frederiksberg
Let samtale er i højsædet og der arbejdes frem mod sproglig sikkerhed og fri udtryksform. Lytteøvelser og grammatik supplerer indlæringen.

Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her





Undervisningssted:
Skolen på Nyelandsvej
Nyelandsvej 23
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Starter:
30-09-2019 kl. 17:00
Underviser:
Ole Vaarsø Hansen
Lokale:
Skolen på Nyelandsvej
Holdnr:
193425
Lektioner:
50
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Fransk - niveau A1

30-09-2019
19:00 Mandag
Frederiksberg
Elementært begynderkursus for deltagere, der tidligere har lært lidt fransk, men gerne vil repetere og udvide ordforrådet gennem øvelser, der stimulerer den praktiske talefærdighed.
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her



Undervisningssted:
Skolen på Nyelandsvej
Nyelandsvej 23
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Starter:
30-09-2019 kl. 19:00
Underviser:
Ole Vaarsø Hansen
Lokale:
Skolen på Nyelandsvej
Holdnr:
193409
Lektioner:
50
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Førstehjælp til babyer og børn

07-10-2019
09:30 Mandag
Frederiksberg
Næst efter den store glæde over at have fået et barn, kommer frygten for at miste det igen.
Hvis det værst tænkelige skulle ske og dit barns liv var i dine hænder, kan du så yde den førstehjælp, der skal til?

Sygeplejerske Camilla Gaardbo, der er indehaver af Små Liv, klæder dig på til at kunne handle, hvis uheldet pludselig er ude.
Der er tale om en workshop, hvor du i løbet af et par intensive timer får viden om den mest basale førstehjælp, så du føler dig godt klædt på til at håndtere både mindre skader og mere alvorlige uheld.

Ved workshoppen gennemgåsbl.a.
– Forbrændinger
– Forgiftninger/ætsninger
– Feberkramper
– Spærrede luftveje
– Hjertestop

Workshoppen er målrettet forældre på barsel og undervejs er der naturligvis plads til amning, trøst, bleskift osv.
Gravide samt bedsteforældre og andre interesserede er naturligvis også velkomne.
For at få bedst muligt udbytte er der et begrænset deltagerantal og forhåndstilmelding er nødvendig.



Undervisningssted:
KU.BE
Dirch Passers Allé 4
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Starter:
07-10-2019 kl. 09:30
Underviser:
Camilla Gaardbo Christensen
Lokale:
"Zen 2"
Holdnr:
F5159
Lektioner:
3,33
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Fremtidens mad med insekter og insektsmagning

10-10-2019
19:00 Torsdag
Frederiksberg
Fremtidens mad med insekter og insektsmagning.
Insekter er en fremragende smagsgiver, og de er en hypet råvare i den gastronomiske verden. Alligevel er det ikke lige naturligt for alle at spise insekter, men to milliarder spiser faktisk insekter hver dag på verdensplan. Så hvorfor skal vi snydes herhjemme, når de både er sunde, smager godt og produceres bæredygtigt? Insektkok Charlotte Bay fra BUGAMOK kommer og fortæller, hvordan du kommer i gang med at lave mad med insekter, og hvorfor insekter er det mest klimavenlige valg af kød. Og ikke mindst får du lov at smage.




Undervisningssted:
Frederiksberg Hovedbibliotek
Solbjergvej 23
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Torsdag
Starter:
10-10-2019 kl. 19:00
Underviser:
Charlotte Bay
Lokale:
Foredragssalen
Holdnr:
192006
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Førstehjælp til babyer og børn

21-10-2019
09:30 Mandag
Frederiksberg
Næst efter den store glæde over at have fået et barn, kommer frygten for at miste det igen.
Hvis det værst tænkelige skulle ske og dit barns liv var i dine hænder, kan du så yde den førstehjælp, der skal til?

Sygeplejerske Camilla Gaardbo, der er indehaver af Små Liv, klæder dig på til at kunne handle, hvis uheldet pludselig er ude.
Der er tale om en workshop, hvor du i løbet af et par intensive timer får viden om den mest basale førstehjælp, så du føler dig godt klædt på til at håndtere både mindre skader og mere alvorlige uheld.

Ved workshoppen gennemgåsbl.a.
– Forbrændinger
– Forgiftninger/ætsninger
– Feberkramper
– Spærrede luftveje
– Hjertestop

Workshoppen er målrettet forældre på barsel og undervejs er der naturligvis plads til amning, trøst, bleskift osv.
Gravide samt bedsteforældre og andre interesserede er naturligvis også velkomne.
For at få bedst muligt udbytte er der et begrænset deltagerantal og forhåndstilmelding er nødvendig.



Undervisningssted:
KU.BE
Dirch Passers Allé 4
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Starter:
21-10-2019 kl. 09:30
Underviser:
Camilla Gaardbo Christensen
Lokale:
"Zen 2"
Holdnr:
F5172
Lektioner:
3,33
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Food prep

27-10-2019
12:15 Søndag
Frederiksberg
Vil du godt spise endnu mere grøn og antiinflammatorisk mad, der er spændende, nærende og smager af noget, men kniber det med tiden i hverdagen til at få det gjort? Fortvivl ikke.

Du lærer, hvordan du kun et par gange om ugen behøver at stå i køkkenet lidt længere tid, hvor du forbereder mad til hele ugen. Så kan du alle dage lave sund mad i en fart, fordi alle basisvarerne er hakket, snittet, forberedt og står klar.

Maden er anti-inflammatorisk, let at fordøje og fyldt med vitaminer, mineraler, enzymer og antioxidanter.

Du vil blive sund og glad både indeni og udenpå.

Vi juicer, laver smoothie, mættende farverige salater med "bøffer" og søde sager.

Har du gluten- eller laktoseintolorance, kan du også være med.

Alle råvarer vi anvender er økologiske, og du kan få individuel rådgivning.

Råvarer for 200 kr. er inkluderet i prisen.




Undervisningssted:
Skolen på Nyelandsvej
Nyelandsvej 23/38210913
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Søndag
Starter:
27-10-2019 kl. 12:15
Underviser:
Agna Johannesen
Lokale:
Køkken
Holdnr:
192586
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Fra drøm til bog - tag de første skridt

02-11-2019
10:00 Lørdag
Frederiksberg
Brug én weekend på at få et godt indblik i processen fra den gode idé, til du holder din egen bog i hånden. Du får en introduktion til den forrygende udvikling, der har gjort det muligt, at de fleste nu kan skabe og udgive deres egen bog, der tilmed kan distribueres i ind- og udland.

Dernæst bliver der givet en grundig gennemgang af planlægningen, som kan lede fra idé og research til den færdige bog. Vi ser på skriveprocesser, tekst, koncept, illustrationer, fotos, grafik, typografi, format, layout og bogproduktioners teknik og økonomi. Endelig kommer vi også lidt ind på jura, markedsføring, forlagsøkonomi og perspektiverne i en selvstændig udgivervirksomhed.

Ved deltagelse i dette kursus får du Tommy´s nye bog "Fra drøm til bog". Den bruges i undervisningen.
in
Ved forfatter og mikroforlægger, cand.mag. Tommy P. Christensen





Undervisningssted:
Skolen på Nyelandsvej
Nyelandsvej 23/38210913
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Lørdag
Starter:
02-11-2019 kl. 10:00
Underviser:
Tommy P. Christensen
Lokale:
32 Klasselokale
Holdnr:
192352
Lektioner:
8
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Førstehjælp til babyer og børn

04-11-2019
09:30 Mandag
Frederiksberg
Næst efter den store glæde over at have fået et barn, kommer frygten for at miste det igen.
Hvis det værst tænkelige skulle ske og dit barns liv var i dine hænder, kan du så yde den førstehjælp, der skal til?

Sygeplejerske Camilla Gaardbo, der er indehaver af Små Liv, klæder dig på til at kunne handle, hvis uheldet pludselig er ude.
Der er tale om en workshop, hvor du i løbet af et par intensive timer får viden om den mest basale førstehjælp, så du føler dig godt klædt på til at håndtere både mindre skader og mere alvorlige uheld.

Ved workshoppen gennemgåsbl.a.
– Forbrændinger
– Forgiftninger/ætsninger
– Feberkramper
– Spærrede luftveje
– Hjertestop

Workshoppen er målrettet forældre på barsel og undervejs er der naturligvis plads til amning, trøst, bleskift osv.
Gravide samt bedsteforældre og andre interesserede er naturligvis også velkomne.
For at få bedst muligt udbytte er der et begrænset deltagerantal og forhåndstilmelding er nødvendig.



Undervisningssted:
KU.BE
Dirch Passers Allé 4
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Starter:
04-11-2019 kl. 09:30
Underviser:
Camilla Gaardbo Christensen
Lokale:
"Zen 2"
Holdnr:
F5160
Lektioner:
3,33
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Førstehjælp til børn og spædbørn

06-11-2019
11:00 Onsdag
Frederiksberg
Børn er af natur nysgerrige og de udforsker verden med stort gåpåmod. Som oftest går det godt, men af og til kommer de til skade, og kan have brug for, at der er nogen i nærheden, som kan førstehjælp. Det er rart at være forberedt, så man ved, hvad man skal gøre, hvis barnet pludselig får noget galt i halsen, putter en perle i næsen eller bliver forbrændt.
Henrik Torup, der er læge, førstehjælpsinstruktør og forfatter til bogen: "Førstehjælp til børn og spædbørn", fortæller og demonstrerer, hvad du skal gøre, når uheldet er ude. Han giver også input til, hvordan du kan forebygge, at dit barn kommer tilskade. Der vil blive rig lejlighed til at stille spørgsmål undervejs. Efter foredraget superviserer Henrik gerne, hvis du selv vil prøve nogle af de viste teknikker.

Det foregår i Frederiksbergs nye lækrekultur- og bevægelseshusKU.BE tæt ved Flintholm Station. Stemningen er afslappet og børnevenlig, så der er plads til børn, der skal ammes, pusles, trøstes osv.

I KU.BEscafé kan man købe lidt lækkert at hygge medi forbindelse med arrangementet.



Undervisningssted:
KU.BE
Dirch Passers Allé 4
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Onsdag
Starter:
06-11-2019 kl. 11:00
Underviser:
Henrik Torup
Lokale:
PULS
Holdnr:
F7108
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Førstehjælp til babyer og børn

18-11-2019
09:30 Mandag
Frederiksberg
Næst efter den store glæde over at have fået et barn, kommer frygten for at miste det igen.
Hvis det værst tænkelige skulle ske og dit barns liv var i dine hænder, kan du så yde den førstehjælp, der skal til?

Sygeplejerske Camilla Gaardbo, der er indehaver af Små Liv, klæder dig på til at kunne handle, hvis uheldet pludselig er ude.
Der er tale om en workshop, hvor du i løbet af et par intensive timer får viden om den mest basale førstehjælp, så du føler dig godt klædt på til at håndtere både mindre skader og mere alvorlige uheld.

Ved workshoppen gennemgåsbl.a.
– Forbrændinger
– Forgiftninger/ætsninger
– Feberkramper
– Spærrede luftveje
– Hjertestop

Workshoppen er målrettet forældre på barsel og undervejs er der naturligvis plads til amning, trøst, bleskift osv.
Gravide samt bedsteforældre og andre interesserede er naturligvis også velkomne.
For at få bedst muligt udbytte er der et begrænset deltagerantal og forhåndstilmelding er nødvendig.



Undervisningssted:
KU.BE
Dirch Passers Allé 4
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Starter:
18-11-2019 kl. 09:30
Underviser:
Camilla Gaardbo Christensen
Lokale:
"Zen 2"
Holdnr:
F5161
Lektioner:
3,33
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Forær dig selv en skrivedag

30-11-2019
10:00 Lørdag
Frederiksberg C
Max. 8 deltager

Måske er du i gang med et skriveprojekt men er gået i stå eller savner inspiration - eller måske vil du gerne i gang med at skrive. Uanset hvor i din skriveproces du er, er denne dag en chance for at "komme op på hesten" og få skrevet deruda'. Dagen vil forløbe som en workshop med små inspirationsoplæg, masser af skrivetid og personlig skrivesparring på dine udfordringer - og på, hvordan du kommer videre og i mål.





Undervisningssted:
Medborgerhuset Danasvej
Danasvej 30 B
1910 Frederiksberg C

Ugedag:
Lørdag
Starter:
30-11-2019 kl. 10:00
Underviser:
Maiken Christensen
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
192330
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Førstehjælp til babyer og børn

02-12-2019
09:30 Mandag
Frederiksberg
Næst efter den store glæde over at have fået et barn, kommer frygten for at miste det igen.
Hvis det værst tænkelige skulle ske og dit barns liv var i dine hænder, kan du så yde den førstehjælp, der skal til?

Sygeplejerske Camilla Gaardbo, der er indehaver af Små Liv, klæder dig på til at kunne handle, hvis uheldet pludselig er ude.
Der er tale om en workshop, hvor du i løbet af et par intensive timer får viden om den mest basale førstehjælp, så du føler dig godt klædt på til at håndtere både mindre skader og mere alvorlige uheld.

Ved workshoppen gennemgåsbl.a.
– Forbrændinger
– Forgiftninger/ætsninger
– Feberkramper
– Spærrede luftveje
– Hjertestop

Workshoppen er målrettet forældre på barsel og undervejs er der naturligvis plads til amning, trøst, bleskift osv.
Gravide samt bedsteforældre og andre interesserede er naturligvis også velkomne.
For at få bedst muligt udbytte er der et begrænset deltagerantal og forhåndstilmelding er nødvendig.



Undervisningssted:
KU.BE
Dirch Passers Allé 4
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Starter:
02-12-2019 kl. 09:30
Underviser:
Camilla Gaardbo Christensen
Lokale:
"Zen 2"
Holdnr:
F5162
Lektioner:
3,33
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Fordi jeg vil - Jason Watt

05-12-2019
19:00 Torsdag
Frederiksberg
Jason Watt byder både på sin personlige fortælling og sin historie som sportsmand. Han fortæller om den ulykke, der med ét endte hans professionelle racerkarriere, og radikalt ændrede hans liv. Jason Watts foredrag handler om motivation, målsætninger og om at kæmpe for sin drøm og opnå sine mål. På motiverende, underholdende og inspirerende vis, formår Jason at inddrage sit publikum og levere et fængende og tankevækkende foredrag.





Undervisningssted:
Frederiksberg Hovedbibliotek
Solbjergvej 23
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Torsdag
Starter:
05-12-2019 kl. 19:00
Underviser:
Jason Watt
Lokale:
Foredragssalen
Holdnr:
192009
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Førstehjælp til babyer og børn

16-12-2019
09:30 Mandag
Frederiksberg
Næst efter den store glæde over at have fået et barn, kommer frygten for at miste det igen.
Hvis det værst tænkelige skulle ske og dit barns liv var i dine hænder, kan du så yde den førstehjælp, der skal til?

Sygeplejerske Camilla Gaardbo, der er indehaver af Små Liv, klæder dig på til at kunne handle, hvis uheldet pludselig er ude.
Der er tale om en workshop, hvor du i løbet af et par intensive timer får viden om den mest basale førstehjælp, så du føler dig godt klædt på til at håndtere både mindre skader og mere alvorlige uheld.

Ved workshoppen gennemgåsbl.a.
– Forbrændinger
– Forgiftninger/ætsninger
– Feberkramper
– Spærrede luftveje
– Hjertestop

Workshoppen er målrettet forældre på barsel og undervejs er der naturligvis plads til amning, trøst, bleskift osv.
Gravide samt bedsteforældre og andre interesserede er naturligvis også velkomne.
For at få bedst muligt udbytte er der et begrænset deltagerantal og forhåndstilmelding er nødvendig.



Undervisningssted:
KU.BE
Dirch Passers Allé 4
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Starter:
16-12-2019 kl. 09:30
Underviser:
Camilla Gaardbo Christensen
Lokale:
"Zen 2"
Holdnr:
F5163
Lektioner:
3,33
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK