Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^




Undervisningssted:
OK Centret Prinsesse Benedikte
Sankt Nikolai Vej 4
1953 Frederiksberg C

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
09-12-2021 kl. 10:00
Underviser:
Marianne Kragh
Lokale:
Lokale
Holdnr:
2122319
Lektioner:
54
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
Kursusringen
4600 Køge
T: 42 24 09 43
E: helle@kursusringen.dk





Undervisningssted:
OK Centret Prinsesse Benedikte
Sankt Nikolai Vej 4
1953 Frederiksberg C

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
10-12-2021 kl. 13:00
Underviser:
Marianne Kragh
Lokale:
Lokale
Holdnr:
2122320
Lektioner:
51
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
Kursusringen
4600 Køge
T: 42 24 09 43
E: helle@kursusringen.dk





Undervisningssted:
Musikhøjskolen
Smallegade 12
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
06-12-2021 kl. 14:15
Underviser:
Kirsten Thomsen
Lokale:
101
Holdnr:
212050
Lektioner:
16,8
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Musikhøjskolens Aftenskole
2000 Frederiksberg
T: 20 47 00 75
E: mha@musikhoejskolen.dk





Undervisningssted:
Musikhøjskolen
Smallegade 12
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
06-12-2021 kl. 17:15
Underviser:
Kirsten Thomsen
Lokale:
101
Holdnr:
212150
Lektioner:
8,4
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Musikhøjskolens Aftenskole
2000 Frederiksberg
T: 20 47 00 75
E: mha@musikhoejskolen.dk

På dette hold vejledes du i et træningsprogram,med øvelser på maskiner og på gulv. Du får grundigvejledning af en fysioterapeut, som tilpasser øvelserne til dine behov og dinfysiske formåen. Der fokuseres på at styrke muskulaturen og balancen. Der vil være fælles opvarmning og afspænding.
Holdet henvender sig til dig med kroniske smerter i fx ryg, nakke, hofter eller knæ. Eller dig som har brug for at komme i gang efter en operation.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne". Dette betyder; for at deltage på vores hold skal man have en fysisk skavank, som forhindrer en i at deltage på et almindeligt træningshold.



Undervisningssted:
Plejecentret Sølund
Ryesgade 20A
2200 København N

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
07-12-2021 kl. 15:00
Underviser:
Katrine Thiesen
Lokale:
Træningslokalet
Holdnr:
2102593
Lektioner:
19,95
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

På dette hold vejledes du i et træningsprogram, som involverer øvelser på maskiner og på gulv. Du får kyndig vejledning af enfysioterapeut og får trænet hele kroppen igennem. Underviseren tilpasser øvelserne til dine specifikke behov og fysiske formåen. Der fokuseres på at styrke muskulaturen og balancen. Der vil være fælles opvarmning og udstrækning.
Holdet henvender sig til dig med spændinger,smerter eller fysiske skavanker. Eller dig som har brug for at komme i gang efter en operation.
For at kunne deltage i undervisningen, skal du have et "handicapi relation til undervisningen i det konkrete emne.” Det vil sige at du på grund af en fysisk eller psykisk udfordring/skavank har svært ved at deltage på et almindeligt hold, og har behov for at træne på et hold medfærre deltagere og tid til særlig tilrettelæggelse i undervisningen.



Undervisningssted:
Diakonissestiftelsen, tilbygn.
Dronningensvej 4, stueetagen
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
07-12-2021 kl. 18:00
Underviser:
Bettina Brammer Skou
Lokale:
Træningslokalet Dronningensvej
Holdnr:
21026600
Lektioner:
19,95
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Dette hold er GRATIS for instrumentalelever i Musikhøjskolens Aftenskole.
Startdato som annonceret. Resten af datoerne kan ændres efter aftale med holdet.



Undervisningssted:
Musikhøjskolen
Smallegade 12
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
06-12-2021 kl. 18:15
Underviser:
Kirsten Thomsen
Lokale:
101
Holdnr:
212286
Lektioner:
14
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
Musikhøjskolens Aftenskole
2000 Frederiksberg
T: 20 47 00 75
E: mha@musikhoejskolen.dk