Hold med begyndelsesbogstav "G"

Gotvedgymnastik har sit fundament i vores naturlige bevægelsesmønster. Til inspirerende musik forbedrer vi konditionen, styrker musklerne, træner balance og koordination.
Det er kendetegnende for gotvedgymnastikken, at du vil få en oplevelse af velvære, og en gennemstrømning af ro i kroppen.
Vi arbejder med fokus på åndedrættet som et centralt element i træningen, og hver time afsluttes med afspænding for at skabe balance i kroppen.
Gotvedgymnastik er inspireret af Helle Gotveds tanker om at lære os at bruge kroppen, som den fra naturens hånd er skabt til. Det handler om at opnå sammenhæng, balance og fri bevægelighed i alle led.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Gotvedgymnastik har sit fundament i vores naturlige bevægelsesmønster. Til inspirerende musik forbedrer vi konditionen, styrker musklerne, træner balance og koordination.
Det er kendetegnende for gotvedgymnastikken, at du vil få en oplevelse af velvære, og en gennemstrømning af ro i kroppen.
Vi arbejder med fokus på åndedrættet som et centralt element i træningen, og hver time afsluttes med afspænding for at skabe balance i kroppen.
Gotvedgymnastik er inspireret af Helle Gotveds tanker om at lære os at bruge kroppen, som den fra naturens hånd er skabt til. Det handler om at opnå sammenhæng, balance og fri bevægelighed i alle led.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Du får rørt alle led og muskler, og  hver gang med musik til. Du får sved på panden, oplever et flow og bliver endnu bedre til at mærke dig selv og din krop, bl.a. via den afsluttende afspænding.

Frederiksberg og Københavns kommune giver forhøjet tilskud til særlige grupper. Hvis du vælger prisen for særlige grupper, så erklærer du på tro og love, at du er enten studerende på SU, lærling med uddannelsesaftale, på efterløn, folke- eller førtidspension, eller modtager arbejdsløshedsdagpenge, kontanthjælp, revaliderings-, integrations- eller kontantydelse. AOF kan kræve dokumentation herfor ved tilmelding eller senere.

Frederiksberg og Københavns Kommune tilbyder forhøjet tilskud til særlige grupper. Ved valg af prisen for særlige grupper erklærer du på tro og love, at du er studerende på SU, lærling, på efterløn, pensionist, eller modtager overførselsindkomst (inkl. SU).
Personer over folkepensionsalderen, 18-25-årige samt modtagere af overførselsindkomst kan også være berettigede.
Er du bosiddende i Københavns eller Frederiksberg Kommune, og kurset afholdes i en af disse kommuner, kan du benytte pristypen "særlige grupper".
AOF kan kræve dokumentation ved tilmelding eller senere. AOF forbeholder sig ret til at opkræve og få tilskud tilbagebetalt, hvis det forhøjede tilskud ikke accepteres af kommunen. Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 32511495 eller aftenskole@hst.aof.dk for at få en reduceret pris.Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@hst.aof.dk eller tlf.: 32511495

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2770 Kastrup
T: 32 51 14 95
E: aftenskole@hst.aof.dk

Du får rørt alle led og muskler, og  hver gang med musik til. Du får sved på panden, oplever et flow og bliver endnu bedre til at mærke dig selv og din krop, bl.a. via den afsluttende afspænding.

Frederiksberg og Københavns Kommune tilbyder forhøjet tilskud til særlige grupper. Ved valg af prisen for særlige grupper erklærer du på tro og love, at du er studerende på SU, lærling, på efterløn, pensionist, eller modtager overførselsindkomst (inkl. SU).
Personer over folkepensionsalderen, 18-25-årige samt modtagere af overførselsindkomst kan også være berettigede.
Er du bosiddende i Københavns eller Frederiksberg Kommune, og kurset afholdes i en af disse kommuner, kan du benytte pristypen "særlige grupper".
AOF kan kræve dokumentation ved tilmelding eller senere. AOF forbeholder sig ret til at opkræve og få tilskud tilbagebetalt, hvis det forhøjede tilskud ikke accepteres af kommunen. Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 32511495 eller aftenskole@hst.aof.dk for at få en reduceret pris.Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@hst.aof.dk eller tlf.: 32511495

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2770 Kastrup
T: 32 51 14 95
E: aftenskole@hst.aof.dk

Gotvedgymnastik har sit fundament i vores naturlige bevægelsesmønster. Til inspirerende musik forbedrer vi konditionen, styrker musklerne, træner balance og koordination.
Det er kendetegnende for gotvedgymnastikken, at du vil få en oplevelse af velvære, og en gennemstrømning af ro i kroppen.
Vi arbejder med fokus på åndedrættet som et centralt element i træningen, og hver time afsluttes med afspænding for at skabe balance i kroppen.
Gotvedgymnastik er inspireret af Helle Gotveds tanker om at lære os at bruge kroppen, som den fra naturens hånd er skabt til. Det handler om at opnå sammenhæng, balance og fri bevægelighed i alle led.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Gotvedgymnastik har sit fundament i vores naturlige bevægelsesmønster. Til inspirerende musik forbedrer vi konditionen, styrker musklerne, træner balance og koordination.
Det er kendetegnende for gotvedgymnastikken, at du vil få en oplevelse af velvære, og en gennemstrømning af ro i kroppen.
Vi arbejder med fokus på åndedrættet som et centralt element i træningen, og hver time afsluttes med afspænding for at skabe balance i kroppen.
Gotvedgymnastik er inspireret af Helle Gotveds tanker om at lære os at bruge kroppen, som den fra naturens hånd er skabt til. Det handler om at opnå sammenhæng, balance og fri bevægelighed i alle led.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Gotvedgymnastik har sit fundament i vores naturlige bevægelsesmønster. Til inspirerende musik forbedrer vi konditionen, styrker musklerne, træner balance og koordination.
Det er kendetegnende for gotvedgymnastikken, at du vil få en oplevelse af velvære, og en gennemstrømning af ro i kroppen.
Vi arbejder med fokus på åndedrættet som et centralt element i træningen, og hver time afsluttes med afspænding for at skabe balance i kroppen.
Gotvedgymnastik er inspireret af Helle Gotveds tanker om at lære os at bruge kroppen, som den fra naturens hånd er skabt til. Det handler om at opnå sammenhæng, balance og fri bevægelighed i alle led.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

På dette hold foregår træningen på en reformer, som er perfekt til at holde din krop smidig, og samtidig er træningen skånsom for dine led, og du styrker dine muskler.
Uanset om du er vant til at træne eller ej, gør træning på reformer noget godt for dig, når du er gravid. Ofte afhjælper kontinuerlig træning graviditetsgener og mindsker risikoen for komplicerede fødsler.
Værd at vide
Du kan som udgangspunkt træne i reformer helt frem til fødslen.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

På dette hold foregår træningen på en reformer, som er perfekt til at holde din krop smidig, og samtidig er træningen skånsom for dine led, og du styrker dine muskler.
Uanset om du er vant til at træne eller ej, gør træning på reformer noget godt for dig, når du er gravid. Ofte afhjælper kontinuerlig træning graviditetsgener og mindsker risikoen for komplicerede fødsler.
Værd at vide
Du kan som udgangspunkt træne i reformer helt frem til fødslen.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

På dette hold foregår træningen på en reformer, som er perfekt til at holde din krop smidig, og samtidig er træningen skånsom for dine led, og du styrker dine muskler.
Uanset om du er vant til at træne eller ej, gør træning på reformer noget godt for dig, når du er gravid. Ofte afhjælper kontinuerlig træning graviditetsgener og mindsker risikoen for komplicerede fødsler.
Værd at vide
Du kan som udgangspunkt træne i reformer helt frem til fødslen.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Jeppe er både en aktiv musiker,
komponist, lyddesigner og underviser - og han elsker at dele sin passion for
musik med andre. Han har gennem årene spillet i mange forskellige orkestre,
arbejdet sammen med et hav af artister og turneret bredt i både ind- og udland.
Med en Kandidat / Advanced Post Graduate i guitar fra Rytmisk
Musikkonservatorium og en Kandidat i Filmkomposition fra Syddansk
Musikkonservatorium, har han en stærk faglig baggrund, som han også bringer ind
i sin undervisning.

 

Jeppe har stor erfaring med at
undervise i både guitar, bas, sammenspil og musikproduktion, og han er dygtig
til at spotte potentialet i selv de mindste idéer. I undervisningen skaber han
altid et trygt og sjovt rum, hvor eleverne bliver mødt dér, hvor de er - uanset
om de lige er begyndt eller har spillet i flere år. Han tager altid
udgangspunkt i elevens egne mål, ønsker og musiksmag og han er altid åben for
idéer til, hvad der skal spilles og udforskes. Hos Jeppe lærer man at bruge
ørerne aktivt, lytte sig frem og forstå musikken indefra. Undervisningen
forbliver en undersøgende og legende proces, hvor spilleglæden får lov til at
fylde, og hvor det musikalske udtryk får lov til at vokse naturligt. Jeppe
sørger for, at musikken aldrig bliver en tung pligt, men en kreativ proces
fyldt med energi, nysgerrighed og glæde.

Aftal selv et nærmere tidspunkt i tidsrummet kl. 11.00-14.00 med underviseren efter tilmelding.

Kontakt kursusudbyder:
Musikhøjskolens Aftenskole
2000 Frederiksberg
T: 51 49 79 39
E: aftenskolen@musikhoejskolen.dk

Jeppe er både en aktiv musiker, komponist, lyddesigner og underviser - og han elsker at dele sin passion for musik med andre. Han har gennem årene spillet i mange forskellige orkestre, arbejdet sammen med et hav af artister og turneret bredt i både ind- og udland. Med en Kandidat / Advanced Post Graduate i guitar fra Rytmisk Musikkonservatorium og en Kandidat i Filmkomposition fra Syddansk Musikkonservatorium, har han en stærk faglig baggrund, som han også bringer ind i sin undervisning. Jeppe har stor erfaring med at undervise i både guitar, bas, sammenspil og musikproduktion, og han er dygtig til at spotte potentialet i selv de mindste idéer. I undervisningen skaber han altid et trygt og sjovt rum, hvor eleverne bliver mødt dér, hvor de er - uanset om de lige er begyndt eller har spillet i flere år. Han tager altid udgangspunkt i elevens egne mål, ønsker og musiksmag og han er altid åben for idéer til, hvad der skal spilles og udforskes. Hos Jeppe lærer man at bruge ørerne aktivt, lytte sig frem og forstå musikken indefra. Undervisningen forbliver en undersøgende og legende proces, hvor spilleglæden får lov til at fylde, og hvor det musikalske udtryk får lov til at vokse naturligt. Jeppe sørger for, at musikken aldrig bliver en tung pligt, men en kreativ proces fyldt med energi, nysgerrighed og glæde.

Aftal selv et nærmere tidspunkt i tidsrummet kl. 11.00-14.00 med underviseren efter tilmelding.

Kontakt kursusudbyder:
Musikhøjskolens Aftenskole
2000 Frederiksberg
T: 51 49 79 39
E: aftenskolen@musikhoejskolen.dk

Jeppe er både en aktiv musiker, komponist, lyddesigner og underviser - og han elsker at dele sin passion for musik med andre. Han har gennem årene spillet i mange forskellige orkestre, arbejdet sammen med et hav af artister og turneret bredt i både ind- og udland. Med en Kandidat / Advanced Post Graduate i guitar fra Rytmisk Musikkonservatorium og en Kandidat i Filmkomposition fra Syddansk Musikkonservatorium, har han en stærk faglig baggrund, som han også bringer ind i sin undervisning. Jeppe har stor erfaring med at undervise i både guitar, bas, sammenspil og musikproduktion, og han er dygtig til at spotte potentialet i selv de mindste idéer. I undervisningen skaber han altid et trygt og sjovt rum, hvor eleverne bliver mødt dér, hvor de er - uanset om de lige er begyndt eller har spillet i flere år. Han tager altid udgangspunkt i elevens egne mål, ønsker og musiksmag og han er altid åben for idéer til, hvad der skal spilles og udforskes. Hos Jeppe lærer man at bruge ørerne aktivt, lytte sig frem og forstå musikken indefra. Undervisningen forbliver en undersøgende og legende proces, hvor spilleglæden får lov til at fylde, og hvor det musikalske udtryk får lov til at vokse naturligt. Jeppe sørger for, at musikken aldrig bliver en tung pligt, men en kreativ proces fyldt med energi, nysgerrighed og glæde.

Aftal selv et nærmere tidspunkt i tidsrummet kl. 11.00-14.00 med underviseren efter tilmelding.

Kontakt kursusudbyder:
Musikhøjskolens Aftenskole
2000 Frederiksberg
T: 51 49 79 39
E: aftenskolen@musikhoejskolen.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

På dette hold foregår træningen på en reformer, som er perfekt til at holde din krop smidig, og samtidig er træningen skånsom for dine led, og du styrker dine muskler.
Uanset om du er vant til at træne eller ej, gør træning på reformer noget godt for dig, når du er gravid. Ofte afhjælper kontinuerlig træning graviditetsgener og mindsker risikoen for komplicerede fødsler.
Værd at vide
Du kan som udgangspunkt træne i reformer helt frem til fødslen.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk

På dette hold foregår træningen på en reformer, som er perfekt til at holde din krop smidig, og samtidig er træningen skånsom for dine led, og du styrker dine muskler.
Uanset om du er vant til at træne eller ej, gør træning på reformer noget godt for dig, når du er gravid. Ofte afhjælper kontinuerlig træning graviditetsgener og mindsker risikoen for komplicerede fødsler.
Værd at vide
Du kan som udgangspunkt træne i reformer helt frem til fødslen.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk