Hold i kommunen med "G"

Du får rørt alle led og muskler hver gang, med musik til. Du får sved på panden, oplever et flow og bliver endnu bedre til at mærke dig selv og din krop, bl.a. via den afsluttende afspænding.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Du får rørt alle led og muskler hver gang, med musik til. Du får sved på panden, oplever et flow og bliver endnu bedre til at mærke dig selv og din krop, bl.a. via den afsluttende afspænding.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Træning og balance
Få en stærk og udholdende krop og slip generende spændinger. Her får du træning og tid til at fokuserer på de enkelte kropsdele: ryg, fødder, hofter, nakke, arme m.m. Underviseren tilpasser øvelserne individuelt til deltagerne. Gang, sving, let konditionstræning sætter pulsen op, og vi runder altid af med afspænding. Du får masser af kropsbevidsthed, energi og overskud i hverdagen.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Træning og balance

Få en stærk og udholdende krop og slip generende spændinger. Her får du træning og tid til at fokuserer på de enkelte kropsdele: ryg, fødder, hofter, nakke, arme m.m. Underviseren tilpasser øvelserne individuelt til deltagerne. Gang, sving, let konditionstræning sætter pulsen op, og vi runder altid af med afspænding. Du får masser af kropsbevidsthed, energi og overskud i hverdagen.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Let øvede
Kan du spille basisakkorder sammenhængende samt enkelte barré-akkorder og er du frisk på at lege med stemmen? Så er du klar!
Vi synger og spiller sange i forskellige genrer. Vi tager udgangspunkt i basisakkorder og dernæst flere barré-akkorder, øver simple udvidede akkorder og kigger lidt på teorien bag akkorderne. Fokus er ikke melodi-/solospil, men vi øver forskellige guitar-rytmer og fingerspilsmønstre, dynamik, musikalsk overblik samt flerstemmighed og sangteknik.
Du får udvidede færdigheder i og redskaber til at spille guitar og synge til. Den mest nødvendige musikteori inddrages, så du selv kan tilføje nye spændende finesser og skifte toneart på en yndlingssang. Du lærer nye musikalske færdigheder på holdet og det tilstræbes, at I hver især udfordres i forhold til erfaring og ønsker.
Kontakt gerne underviseren, hvis du har spørgsmål. Medbring: Akustisk guitar (spansk/klassisk eller western guitar), guitarstemmer (tuner), capo, notesbog og skriveredskaber.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Guitar

Holdet er for dig med ingen eller lidt kendskab, vi spiller lette sange som hurtigt får dig i gang på guitaren.

Du får en let og sjov adgang til instrumentet, fordi vi spiller sangene igennem sammen. Det er en positiv og inspirerende måde at lære på. Der er altid en hyggelig stemning på dette hold, i kombination med at der bliver lagt vægt på resultater.

Der bliver taget hensyn til individuelle behov som for eksempel smag og stil, der er med til at inspirere din udvikling.

BEMÆRK: der undervises 2 personer ad gangen i 1 lektion. I alt undervises der 10 gange inden for det angivne tidsrum.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Guitarundervisning ud fra deltagernes nuværende færdigheder og stilistiske ønsker.

Begyndere lærer den grundlæggende teknik. Den øvede forbedrer sin spilleteknik.
Der arbejdes med noder, becifring, tabulatur, spilleteknik og det musikalske udtryk.

Underviseren er professionel udøver på højt niveau.

BEMÆRK: der undervises i hold af 2 personer ad gangen i 1 lektion inden for det angivne tidsrum.Tiden aftales med underviseren. I alt undervises der 11 gange.

For yderligere informartion vedr. undervisningen kontakt underviserern på tlf.: 28345642

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Kurset henvender sig til dem, der gerne vil have genopfrisket, hvordan man skelner mellem forskellige bogstaver, der til forveksling ligner hinanden, samt til alle tidligere kursister.
Forskellige håndskrifter bliver præsenteret.
Det er muligt efter aftale med underviseren at bruge kursisternes egne tekster.
Hjemmearbejde i mindre omfang.

Materialeudgift på 100 kr. kommer oven i prisen. Afregnes med underviseren 1. mødegang.

Der undervises i ulige uger.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Kurset drejer sig først og fremmest om håndskrevne tekster med et enkelt eksempel på en trykt tekst. I
undervisningen indgår såvel læse- som skriveøvelser, hvor skriveøvelserne giver praktisk erfaring med at skelne mellem de svære bogstaver s, f og h.
Alle kommer til tavlen og ser dermed flere forskellige udgaver af det samme bogstav.
Teksterne er taget fra forskellige embedsmænds arkivalier.

Medbring: Lup, papir og blyant. Hjemmearbejde i mindre omfang.

Materialeudgift på 100 kr. kommer oven i prisen - afregnes med underviseren på 1. mødegang.

Der undervises kun i lige uger

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Guitar

Ingen undervisning i september måned.

Holdet er for dig med ingen eller lidt kendskab, vi spiller lette sange som hurtigt får dig i gang på guitaren.

Du får en let og sjov adgang til instrumentet, fordi vi spiller sangene igennem sammen. Det er en positiv og inspirerende måde at lære på. Der er altid en hyggelig stemning på dette hold, i kombination med at der bliver lagt vægt på resultater.

Der bliver taget hensyn til individuelle behov som for eksempel smag og stil, der er med til at inspirere din udvikling.

BEMÆRK: der undervises 2 personer ad gangen i 1 lektion. I alt undervises der 10 gange inden for det angivne tidsrum.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk