Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
.embed-container { position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0; overflow: hidden; max-width: 100%; } .embed-container iframe, .embed-container object, .embed-container embed { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; }

 
Vi modtager hele tiden lydlig information.

Vores ører er ekstremt sensitive overfor omverdenen. Men lytter vi for alvor til al den lyd, vi hører?

På dette forløb radikaliserer vi et af vores fineste menneskelige værktøjer: at lytte.

Hvad sker der, hvis vi forsøger at lytte til alt, der er muligt at høre, i alle døgnets 24 timer?

Kurset baserer sig på den meditative lyttepraksis Deep Listening®, som er udviklet af den amerikanske avantgarde-komponist og humanist Pauline Oliveros. Denne praksis kultiverer via en musikalsk tilgang den åbne og præcise lytning ved hjælp af lytteøvelser, kropsarbejde og "Sonic Meditations".

Kropsarbejde

Vi undersøger, hvad det gør ved vores lytning, når kroppen finder ro og aktiveres. Hvor lander lydene i din krop? Ved hjælp af øvelser fra den asiatiske bevægelsestradition qigong skaber vi en unik kropskontakt, som udvider vores evne til at lytte.

Alle mennesker lytter forskelligt. Forløbet tager udgangspunkt i hver enkelt deltagers personlige måde at lytte på og skaber rammer til at lære nye.



Undervisningssted:
Psykologhuset Broen
Nørrebrogade 8, 1 th
2200 København N

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
05-06-2023 kl. 20:00
Underviser:
Morten Svenstrup
Holdnr:
225547
Lektioner:
10
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Max 10 deltagereHar du det perfekte design i tankerne som du gerne vil lave?

Det kan være bluse, bukser, kjole - kun fantasien sætter grænser!  Ud fra grundmønster vil du lære at konstruere dit eget design baseret på dine egne mål, så det passer dig perfekt. Da det er dine egne ønsker, bruger vi grundmønster, og ikke færdige mønstre, dvs. efter at have udvalgt dit design, vil du lære at tage mål på dig selv, hvorefter vi begynder at designe og konstruere.
Vi vil først sy det i et prøvestof, så vi kan se om der er noget der skal rettes, hvorefter du kan sy det i dit rigtige stof. Du vil kunne afprøve forskellige syteknikker, hvis du er typen der gerne vil udfordre dig selv.Du vil få hjælp hele vejen gennem processen, så du får det bedste resultat. Det betyder ikke noget om du er begynder eller øvet - uanset hvad vil du komme hjem med dit drømme design.Du vil få alt den hjælp du har brug for, så du til sidst står med f.eks. en smuk kjole eller et par flotte bukser.



Undervisningssted:
Medborgerhuset Danasvej
Danasvej 30 B
1910 Frederiksberg C

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
01-06-2023 kl. 10:30
Underviser:
Nadine Silke Brinch Larsen
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
1723102159
Lektioner:
19
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2300 København S
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

.embed-container { position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0; overflow: hidden; max-width: 100%; } .embed-container iframe, .embed-container object, .embed-container embed { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; }

 
Vi modtager hele tiden lydlig information.

Vores ører er ekstremt sensitive overfor omverdenen. Men lytter vi for alvor til al den lyd, vi hører?

På dette forløb radikaliserer vi et af vores fineste menneskelige værktøjer: at lytte.

Hvad sker der, hvis vi forsøger at lytte til alt, der er muligt at høre, i alle døgnets 24 timer?

Kurset baserer sig på den meditative lyttepraksis Deep Listening®, som er udviklet af den amerikanske avantgarde-komponist og humanist Pauline Oliveros. Denne praksis kultiverer via en musikalsk tilgang den åbne og præcise lytning ved hjælp af lytteøvelser, kropsarbejde og "Sonic Meditations".

Kropsarbejde

Vi undersøger, hvad det gør ved vores lytning, når kroppen finder ro og aktiveres. Hvor lander lydene i din krop? Ved hjælp af øvelser fra den asiatiske bevægelsestradition qigong skaber vi en unik kropskontakt, som udvider vores evne til at lytte.

Alle mennesker lytter forskelligt. Forløbet tager udgangspunkt i hver enkelt deltagers personlige måde at lytte på og skaber rammer til at lære nye.



Undervisningssted:
Psykologhuset Broen
Nørrebrogade 8, 1 th
2200 København N

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
28-08-2023 kl. 20:00
Underviser:
Morten Svenstrup
Holdnr:
234547
Lektioner:
10
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Get qualified, professional help in a highly unusual art class where anything is possible: all themes and techniques, realistic or abstract, all media...every imaginable approach.
Do it your way – but learn how to do it better!
This is a class for artists who genuinely wish to improve, while also developing a unique, personal- and sophisticated- voice. For everyone - beginners and advanced.
David is a professional artist and has a lifetime of experience in doing- as well as teaching- it at the highest level for many years, internationally.
Teaching will be held in easy-to-understand English. Translations into Danish whenever needed. Students themselves may speak Danish if they prefer.If you have questions about the course, contact the teacher at: grebnesi@gmail.com Hvis du vælger prisen for særlige grupper, så erklærer du på tro og love, at du er enten studerende på SU, lærling med uddannelsesaftale, på efterløn, folke- eller førtidspension, eller modtager arbejdsløshedsdagpenge, kontanthjælp, revaliderings-, integrations- eller kontantydelse. AOF kan kræve dokumentation herfor ved tilmelding eller senere.



Undervisningssted:
Billedskolen
Godthåbsvej 21 C, gårdhuset
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
04-09-2023 kl. 09:30
Underviser:
David Ellis Isenberg
Lokale:
Tegn/mal - lokale
Holdnr:
1723202101
Lektioner:
56
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2300 København S
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Get qualified, professional help in a highly unusual art class where anything is possible: all themes and techniques, realistic or abstract, all media...every imaginable approach.
Do it your way – but learn how to do it better!
This is a class for artists who genuinely wish to improve, while also developing a unique, personal- and sophisticated- voice. For everyone - beginners and advanced.
David is a professional artist and has a lifetime of experience in doing- as well as teaching- it at the highest level for many years, internationally.
Teaching will be held in easy-to-understand English. Translations into Danish whenever needed. Students themselves may speak Danish if they prefer.If you have questions about the course, contact the teacher at: grebnesi@gmail.comHvis du vælger prisen for særlige grupper, så erklærer du på tro og love, at du er enten studerende på SU, lærling med uddannelsesaftale, på efterløn, folke- eller førtidspension, eller modtager arbejdsløshedsdagpenge, kontanthjælp, revaliderings-, integrations- eller kontantydelse. AOF kan kræve dokumentation herfor ved tilmelding eller senere.



Undervisningssted:
Skolen på La Cours Vej
La Cours Vej 2
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
04-09-2023 kl. 18:00
Underviser:
David Ellis Isenberg
Lokale:
Tegn/mal/Berringsvej
Holdnr:
1723202100
Lektioner:
56
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2300 København S
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

– lav dit mønster uden papir

Prøv en ny måde til at lave mønstre på dit design. Ved brug af en gine vil vi drapere dit mønster op.

Med denne teknik opstår der ofte detaljer og linjer, som du ikke ville have kunnet tænke dig til med den almindelige tilgang med papirkonstruktion af mønstre.

Til slut opsyes en færdig stoutmodel / prøvemodel i den rigtige størrelse. Bruger du en standard-gine, skal stoutmodellen tilpasses din egen krop. 
Værd at vide
Du vil ikke stå med et færdigt produkt, men med et færdigt mønster, som du kan opsy.

Bemærk at du selv skal medbringe en gine (standard eller tilpasset egne mål). De findes i mange prislag. Du kan være heldig at finde en billig, brugt standard-gine på loppemarked eller på nettet. Mange giner er til at transportere, fordi de kan deles i to, så man kan have det hele under armen. Kontakt evt. underviseren for rådgivning.



Undervisningssted:
Ny Hollænderskolen
Hollændervej 3
1855 Frederiksberg C

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-09-2023 kl. 17:00
Underviser:
Kirsten Rømer
Lokale:
Håndarb., Amicisvej 11, 2. sal
Holdnr:
231824
Lektioner:
20
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Vil du mestre det italienske køkken? Det italienske køkken er meget mere end spaghetti bolognese og pizza.
På dette kursus arbejder vi med mange af de berømte såvel som helt ukendte italienske retter fra de forskellige regioner af Italien. Vi fokuserer på de vigtigste råvarer og prøver at forstå hvilke ingredienser, der egner sig bedst i de forskellige retter. Vi kokkererer både varme og kolde forretter, hovedretter, forskellige slags pasta og desserter. En historie eller to om italiensk madkultur og tradition vil måske også snige sig ind.
Vi afslutter selvfølgelig kursusdagen med fællesspisning af vores lækre hjemmelavede mad, som vi i fællesskab har kokkereret.
Efter kurset kan du fortsætte derhjemme og imponere familie og gæster.
Medbring
Drikkevarer, viskestykker, karklude, evt. en hakkekniv og urtekniv.
Værd at vide
Råvarer er inkluderet i prisen. Af hensyn til planlægning og indkøb lukkes madkurser for tilmelding ca. 7 dage før kursusstart. Tilmeld dig derfor gerne i god tid, så du er sikret en plads.



Undervisningssted:
Skolen på La Cours Vej
La Cours Vej 2
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-09-2023 kl. 17:30
Underviser:
Christine Stokkebye
Lokale:
Køkken, 3.sal
Holdnr:
231397
Lektioner:
23
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

.embed-container { position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0; overflow: hidden; max-width: 100%; } .embed-container iframe, .embed-container object, .embed-container embed { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; }

 
Vi modtager hele tiden lydlig information.

Vores ører er ekstremt sensitive overfor omverdenen. Men lytter vi for alvor til al den lyd, vi hører?

På dette forløb radikaliserer vi et af vores fineste menneskelige værktøjer: at lytte.

Hvad sker der, hvis vi forsøger at lytte til alt, der er muligt at høre, i alle døgnets 24 timer?

Kurset baserer sig på den meditative lyttepraksis Deep Listening®, som er udviklet af den amerikanske avantgarde-komponist og humanist Pauline Oliveros. Denne praksis kultiverer via en musikalsk tilgang den åbne og præcise lytning ved hjælp af lytteøvelser, kropsarbejde og "Sonic Meditations".

Kropsarbejde

Vi undersøger, hvad det gør ved vores lytning, når kroppen finder ro og aktiveres. Hvor lander lydene i din krop? Ved hjælp af øvelser fra den asiatiske bevægelsestradition qigong skaber vi en unik kropskontakt, som udvider vores evne til at lytte.

Alle mennesker lytter forskelligt. Forløbet tager udgangspunkt i hver enkelt deltagers personlige måde at lytte på og skaber rammer til at lære nye.



Undervisningssted:
Psykologhuset Broen
Nørrebrogade 8, 1 th
2200 København N

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
02-10-2023 kl. 20:00
Underviser:
Morten Svenstrup
Holdnr:
234548
Lektioner:
10
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Kom på en rask tur gennem det aktuelle politiske landskab serveret af en af Danmarks mest erfarne politiske journalister og studieværter. Du får en oplevelse med indsigt, eftertanke og masser af gode grin!
Klaus Bundgård Povlsen, som du bl.a. kender fra TV Avisen, har haft politikerne tæt inde på livet siden 90’erne. Denne aften giver han en stribe eksempler – de fleste morsomme! – og kommer med sit bud på, hvorfor vi og politikerne har det, som vi har det hinanden. Og hvorfor medierne behandler politikerne, som de gør.
Hvordan kan det f.eks. være, at vi næsten alle sammen stemmer på valgdagen, men ikke stoler på politikerne resten af året? Kan vi få en dansk Trump? Har vi – som man hævder – de politikere, vi fortjener? Og bliver politikerne behandlet efter fortjeneste?
I den sidste del af foredraget inviterer Klaus Bundgård dig til en samtale om vejen frem: Hvordan kan vi hver især få mere ud af politikerne, pressen og hinanden?
Glæd dig til et foredrag, der både underholder og gør dig klogere.



Undervisningssted:
KU.BE
Dirch Passers Allé 4
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
11-10-2023 kl. 19:00
Underviser:
Klaus Bundgaard Povlsen
Lokale:
Performancesal
Holdnr:
220071
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

.embed-container { position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0; overflow: hidden; max-width: 100%; } .embed-container iframe, .embed-container object, .embed-container embed { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; }

 
Vi modtager hele tiden lydlig information.

Vores ører er ekstremt sensitive overfor omverdenen. Men lytter vi for alvor til al den lyd, vi hører?

På dette forløb radikaliserer vi et af vores fineste menneskelige værktøjer: at lytte.

Hvad sker der, hvis vi forsøger at lytte til alt, der er muligt at høre, i alle døgnets 24 timer?

Kurset baserer sig på den meditative lyttepraksis Deep Listening®, som er udviklet af den amerikanske avantgarde-komponist og humanist Pauline Oliveros. Denne praksis kultiverer via en musikalsk tilgang den åbne og præcise lytning ved hjælp af lytteøvelser, kropsarbejde og "Sonic Meditations".

Kropsarbejde

Vi undersøger, hvad det gør ved vores lytning, når kroppen finder ro og aktiveres. Hvor lander lydene i din krop? Ved hjælp af øvelser fra den asiatiske bevægelsestradition qigong skaber vi en unik kropskontakt, som udvider vores evne til at lytte.

Alle mennesker lytter forskelligt. Forløbet tager udgangspunkt i hver enkelt deltagers personlige måde at lytte på og skaber rammer til at lære nye.



Undervisningssted:
Psykologhuset Broen
Nørrebrogade 8, 1 th
2200 København N

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
13-11-2023 kl. 20:00
Underviser:
Morten Svenstrup
Holdnr:
234549
Lektioner:
10
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Kom med på Assistens Kirkegård og oplev den skønne beplantning, forårets komme og spændende historier.
Gennem tiderne er kirkegården blevet et hvilested for en lang række kendte danske personligheder. Her er blandt andre Søren kirkegård, HC Andersen og Niels Bohr begravet.
En vandring gennem kirkegården er med andre ord en vandring gennem den danske kulturhistorie og dens mange afdøde spændende personligheder. Vi hører også om Madam Mangor, der skrev Danmarks første kogebog og den grufulde historie om Birgitte Bodenhoff, som blev levende begravet.
Vi slutter turen i Jægersborggade som er den nye hotte og hyggelige handelsgade på Nørrebro, hvor omkring 40 specialbutikker ligger side om side mellem Jagtvej og Stefansgade. Butikkerne tilbyder  mad, kaffe, vin, tøj og lækre ting til krop og sjæl. 



Undervisningssted:
Kapellet Nørrebro
Kapelvej 4
2200 København N

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
08-05-2024 kl. 13:00
Underviser:
Mette Kromann Thomsen
Holdnr:
241052
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Fjordlandet
4000 Roskilde
T: 46 36 69 74
E: info@fof-fjordlandet.dk