Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Dans og fitness i en skøn kombination, hvor alle kan være med. Konditionen forbedres og vi danser til stilarter som disco, salsa, linedancing, jive, aerobic og meget andet – alt sammen til festlig musik.
Der er garanti for sved på panden og smil på læben. Så snør skoene og tag vandflasken med – du får brug for den.



Undervisningssted:
FRB, Falkoner Fitness
Sylows Allé 1
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-05-2022 kl. 17:40
Underviser:
Gitte Jønsson
Lokale:
Lok.1
Holdnr:
217197
Lektioner:
18
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

For dig, uanset størrelse, som gerne vil i gang med at motionere og danse – på en sjov måde, hvor du både får sved på panden og smil på læben.

Vi laver trinkombinationer og små danseserier til fed musik, og vi slutter af med styrketræning for mave, ryg, baller og lår, samt strækøvelser.

Vælg salsa-motion, hvis du foretrækker latinamerikanske rytmer eller vælg disco-motion, hvis du er mere til soul, funk- og discomusik.



Undervisningssted:
FRB, Falkoner Fitness
Sylows Allé 1
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-05-2022 kl. 11:45
Underviser:
Sidse Koppel
Lokale:
Lok.2
Holdnr:
217425
Lektioner:
37
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

For dig, uanset størrelse, som gerne vil i gang med at motionere og danse – på en sjov måde, hvor du både får sved på panden og smil på læben.

Vi laver trinkombinationer og små danseserier til fed musik, og vi slutter af med styrketræning for mave, ryg, baller og lår, samt strækøvelser.

Vælg salsa-motion, hvis du foretrækker latinamerikanske rytmer eller vælg disco-motion, hvis du er mere til soul, funk- og discomusik.



Undervisningssted:
FRB, Falkoner Fitness
Sylows Allé 1
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
20-05-2022 kl. 09:30
Underviser:
Sidse Koppel
Lokale:
Lok.2
Holdnr:
217429
Lektioner:
29
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

OBS! Dette kursus foregår på engelsk.
This course is addressed to all those who want to draw both beginners and advanced. Those who have not drawn before will be gradually introduced to this fascinating world starting from the basics, at the same time those who have some experience are welcome to deepen even more the secrets of drawing.
The course will take place in a relaxing atmosphere, in which I promise you will forget about the passing of time…
The basic geometric bodies such as the sphere, the cube, the pyramid combined with other objects, draperies or plaster casts  will be used as study objects.The teacher will bring all the materials.Teacher:
My name is Liviu Ciobanu, I graduated from university and master's degree in painting and I have accumulated over time an experience that I like to share with others. I love painting and I talk passionately about art.
I like to combine responsibility with joy and I think that painting can be an excellent field of work from this point of view.



Undervisningssted:
Skolen på Nyelandsvej
Nyelandsvej 23/38210913
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-05-2022 kl. 16:30
Underviser:
Liviu Ciobanu
Lokale:
Formning-Byg.D
Holdnr:
1722102030
Lektioner:
48
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2400 København NV
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Get qualified, professional help in a highly unusual art class where anything is possible: all themes and techniques, realistic or abstract, all media... every imaginable approach… with a special focus upon drawing this spring season, 2022.Drawing is the basis for all visual art.  This special edition class will emphasize drawing- but only for those interested in that. Drawing students will be free to work independently- or receive structured daily exercises, as they wish. The class is designed to inspire creativity as well as developing eye and hand.  Your unique individuality- and ultimate sophistication- will be encouraged through experiments with a variety of approaches.However, in this class, you do whatever kind of art you want – but learn how to do it better! This is a class for ALL artists who genuinely wish to improve, while also developing a unique, personal- and sophisticated- voice.  Teaching will be held in easy-to-understand English.Translations into Danish whenever needed. Students themselves may speak Danish if they prefer.For everyone - beginners and advanced.David is a professional artist and has a lifetime of experience in doing- as well as teaching- art at the highest level for many years, internationally.



Undervisningssted:
Billedskolen
Godthåbsvej 21 C, gårdhuset
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-05-2022 kl. 09:30
Underviser:
David Ellis Isenberg
Lokale:
Tegn/mal - lokale
Holdnr:
1722102108
Lektioner:
40
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2400 København NV
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk





Undervisningssted:
Psykologhuset Broen
Nørrebrogade 8, 1 th
2200 København N

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-05-2022 kl. 20:00
Underviser:
Morten Svenstrup
Holdnr:
215516
Lektioner:
10
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Max 10 deltagerHar du det perfekte design i tankerne som du gerne vil lave?
Det kan være bluse, bukser, kjole - kun fantasien sætter grænser!  Ud fra grundmønster vil du lære at konstruere dit eget design baseret på dine egne mål, så det passer dig perfekt. Da det er dine egne ønsker, bruger vi grundmønster, og ikke færdige mønstre, dvs. efter at have udvalgt dit design, vil du lære at tage mål på dig selv, hvorefter vi begynder at designe og konstruere.
Vi vil først sy det i et prøvestof, så vi kan se om der er noget der skal rettes, hvorefter du kan sy det i dit rigtige stof. Du vil kunne afprøve forskellige syteknikker, hvis du er typen der gerne vil udfordre dig selv.Du vil få hjælp hele vejen gennem processen, så du får det bedste resultat. Det betyder ikke noget om du er begynder eller øvet - uanset hvad vil du komme hjem med dit drømme design.Du vil få alt den hjælp du har brug for, så du til sidst står med f.eks. en smuk kjole eller et par flotte bukser.



Undervisningssted:
Medborgerhuset Danasvej
Danasvej 30 B
1910 Frederiksberg C

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
23-08-2022 kl. 17:00
Underviser:
Nadine Silke Brinch Larsen
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
1722202652
Lektioner:
24
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Kbh
2400 København NV
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Max 10 deltagereHar du det perfekte design i tankerne som du gerne vil lave?

Det kan være bluse, bukser, kjole - kun fantasien sætter grænser!  Ud fra grundmønster vil du lære at konstruere dit eget design baseret på dine egne mål, så det passer dig perfekt. Da det er dine egne ønsker, bruger vi grundmønster, og ikke færdige mønstre, dvs. efter at have udvalgt dit design, vil du lære at tage mål på dig selv, hvorefter vi begynder at designe og konstruere.
Vi vil først sy det i et prøvestof, så vi kan se om der er noget der skal rettes, hvorefter du kan sy det i dit rigtige stof. Du vil kunne afprøve forskellige syteknikker, hvis du er typen der gerne vil udfordre dig selv.Du vil få hjælp hele vejen gennem processen, så du får det bedste resultat. Det betyder ikke noget om du er begynder eller øvet - uanset hvad vil du komme hjem med dit drømme design.Du vil få alt den hjælp du har brug for, så du til sidst står med f.eks. en smuk kjole eller et par flotte bukser.



Undervisningssted:
Medborgerhuset Danasvej
Danasvej 30 B
1910 Frederiksberg C

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
25-08-2022 kl. 10:30
Underviser:
Nadine Silke Brinch Larsen
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
1722202650
Lektioner:
24
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Kbh
2400 København NV
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Kan du lide at danse?
Vi danser til pop og upbeat musik – forbrænder en masse kalorier, mens vi har
det sjovt!
Timen opbygges af forskellige dansetrin som sættes sammen til små
koreografier. Alle kan være med.

Om underviseren:
Berit er 42, oprindelig bornholmer, men har boet mange år i Kbh.
Hun har altid haft en kærlighed for dansen, og har de sidste 4 år gået til
dance.
Det vigtigste for Berit er, at man får rørt sig, og har det sjovt!
Har du spørgsmål til indholdet af undervisningen, kan du skrive til: Berit.marker@gmail.com



Undervisningssted:
Hermeshallen
Steenwinkelsvej 19
1966 Frederiksberg C

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
14-09-2022 kl. 18:00
Underviser:
Berit Marker
Lokale:
Sal C / Motion
Holdnr:
1722204023
Lektioner:
12
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2400 København NV
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Det sjove og skæve Frederiksberg
Er der netop noget, vi forbinder med Frederiksberg, så er det netop teatrene, barerne og forlystelseslivet – blandt andet de vovede steder i det hedengangne Landsbyen og på Allegade.
Livet på de skrå brædder kunne ofte være barskt – og skæbnerne mange. Hør blandt andet om humoristen og skuespilleren Storm P, Dirch Passer og Kjeld Petersen, Jytte Abildstrøm og Daimi.
Og hør selvfølgelig også om, da Frederiksberg blev en selvstændig kommune i midten af 1800-tallet. Men faktisk går Frederiksbergs historie meget længere tilbage. Det begyndte med Christian IV's ladegård og tyve hollandske amagerbønders gårde ved Allégade.
Turen starter ved indgangen til Frederiksberg Slot, Roskildevej 28, 2000 Frederiksberg og slutter nær Frederiksberg Runddel.
 



Undervisningssted:
Frederiksberg slot
Roskildevej 28
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
24-09-2022 kl. 14:00
Underviser:
Bjarne Henrik Lundis
Lokale:
Ved indgang/port
Holdnr:
4822210071
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Kbh
2400 København NV
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Max 10 deltagerHar du det perfekte design i tankerne som du gerne vil lave?
Det kan være bluse, bukser, kjole - kun fantasien sætter grænser!  Ud fra grundmønster vil du lære at konstruere dit eget design baseret på dine egne mål, så det passer dig perfekt. Da det er dine egne ønsker, bruger vi grundmønster, og ikke færdige mønstre, dvs. efter at have udvalgt dit design, vil du lære at tage mål på dig selv, hvorefter vi begynder at designe og konstruere.
Vi vil først sy det i et prøvestof, så vi kan se om der er noget der skal rettes, hvorefter du kan sy det i dit rigtige stof. Du vil kunne afprøve forskellige syteknikker, hvis du er typen der gerne vil udfordre dig selv.Du vil få hjælp hele vejen gennem processen, så du får det bedste resultat. Det betyder ikke noget om du er begynder eller øvet - uanset hvad vil du komme hjem med dit drømme design.Du vil få alt den hjælp du har brug for, så du til sidst står med f.eks. en smuk kjole eller et par flotte bukser.



Undervisningssted:
Medborgerhuset Danasvej
Danasvej 30 B
1910 Frederiksberg C

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-10-2022 kl. 17:00
Underviser:
Nadine Silke Brinch Larsen
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
1722202653
Lektioner:
24
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Kbh
2400 København NV
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk

Max 10 deltagereHar du det perfekte design i tankerne som du gerne vil lave?

Det kan være bluse, bukser, kjole - kun fantasien sætter grænser!  Ud fra grundmønster vil du lære at konstruere dit eget design baseret på dine egne mål, så det passer dig perfekt. Da det er dine egne ønsker, bruger vi grundmønster, og ikke færdige mønstre, dvs. efter at have udvalgt dit design, vil du lære at tage mål på dig selv, hvorefter vi begynder at designe og konstruere.
Vi vil først sy det i et prøvestof, så vi kan se om der er noget der skal rettes, hvorefter du kan sy det i dit rigtige stof. Du vil kunne afprøve forskellige syteknikker, hvis du er typen der gerne vil udfordre dig selv.Du vil få hjælp hele vejen gennem processen, så du får det bedste resultat. Det betyder ikke noget om du er begynder eller øvet - uanset hvad vil du komme hjem med dit drømme design.Du vil få alt den hjælp du har brug for, så du til sidst står med f.eks. en smuk kjole eller et par flotte bukser.



Undervisningssted:
Medborgerhuset Danasvej
Danasvej 30 B
1910 Frederiksberg C

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-10-2022 kl. 10:30
Underviser:
Nadine Silke Brinch Larsen
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
1722202651
Lektioner:
24
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Kbh
2400 København NV
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk