Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

LATIN dansemotion og en kærlig opstrammer 50+

03-12-2018
10:30 Mandag
Frederiksberg C
Latin dansemotion og en kærlig opstrammer 50+ let øvet - medium øvede

Super sjov og effektiv motion til skøn latin dansemusik.

Vi får sved på panden og gang i hofterne til forskellige latindanse, bl.a. Salsa, Merenque og Reggaeton.

Vi slutter med en kærlig opstrammer for mave, ryg, lår, arme, bækkenbund, bagdel, eller hvad vi bliver enig om der er behov for netop den dag, og til sidst en liggende afspænding.
Medbring drikkedunk og husk ikke-skridsikre træningssko!

Af hensyn til gulvene må der kun benyttes indendørs træningsfodtøj.



Undervisningssted:
Hermeshallen
Steenwinkelsvej 19
1966 Frederiksberg C

Ugedag:
Mandag
Starter:
03-12-2018 kl. 10:30
Underviser:
Anna-Maria Llado
Lokale:
Sal C / Motion
Holdnr:
182673
Lektioner:
4
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Latin dansemotion for kvinder medium/øvede

07-12-2018
10:30 Fredag
Frederiksberg C
Drømmer du om at danse og få motion på en sjov måde.. Her har du holdet til at sætte fut i de glade hormoner og forbrændingen naturligvis. Brug det til at slå hovedet fra efter en måske krævende uge eller bare fordi du trænger til at vække dansen i dig og få en endnu bedre weekend!
Super sjov og effektiv motion til skøn latin dansemusik.

Vi får sved på panden og tænder op i dansekroppen til bl.a. Salsa, Merenque Reggaeton og Chachacha.

Vi slutter med en kærlig opstrammer for mave musklerne

Håber vi ses!
Medbring drikkedunk, og husk ikke-skridsikre træningssko!
Af hensyn til gulvene må der kun benyttes indendørs træningsfodtøj





Undervisningssted:
Hermeshallen
Steenwinkelsvej 19
1966 Frederiksberg C

Ugedag:
Fredag
Starter:
07-12-2018 kl. 10:30
Underviser:
Anna-Maria Llado
Lokale:
Sal C / Motion
Holdnr:
182676
Lektioner:
6
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

LATIN dansemotion og en kærlig opstrammer 50+

07-01-2019
10:30 Mandag
Frederiksberg C
Latin dansemotion og en kærlig opstrammer 50+ let øvet - medium øvede

Super sjov og effektiv motion til skøn latin dansemusik.

Vi får sved på panden og gang i hofterne til forskellige latindanse, bl.a. Salsa, Merenque og Reggaeton.

Vi slutter med en kærlig opstrammer for mave, ryg, lår, arme, bækkenbund, bagdel, eller hvad vi bliver enig om der er behov for netop den dag, og til sidst en liggende afspænding.
Medbring drikkedunk og husk ikke-skridsikre træningssko!

Af hensyn til gulvene må der kun benyttes indendørs træningsfodtøj.



Undervisningssted:
Hermeshallen
Steenwinkelsvej 19
1966 Frederiksberg C

Ugedag:
Mandag
Starter:
07-01-2019 kl. 10:30
Underviser:
Anna-Maria Llado
Lokale:
Sal C / Motion
Holdnr:
191670
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK