Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Latin Dance Mix

28-01-2019
18:20 Mandag
Frederiksberg
Latin Dance Mix er et koncept, der bygger på den dygtige cubanske danser og zumbainstruktør Ricardos mangeårige erfaring med dans og træning.
Det er en træningsform, der minder om zumba, men her med endnu mere fokus på rytme, trin, koordination, energi og livsglæde. Inspirationen hentes især fra Cuba og Latinamerika.

Hos Ricardo er der garanteret masser af sved på panden og stort smil på læben, når du går derfra.

Undervisningen er stærkt vanedannende.



Undervisningssted:
Falkoner Fitness
Sylows Allé 1
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Starter:
28-01-2019 kl. 18:20
Underviser:
Ricardo Castillo Rodriguez
Lokale:
Falkoner Fitness
Holdnr:
181807
Lektioner:
28
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Lær at tegne - begyndere/let øvede

29-01-2019
18:00 Tirsdag
Frederiksberg C
Lær at tegne det, du ser og udvikl din personlige streg gennem øvelser.
Vi arbejder bl.a. med komposition, proportionering, skyggelægning, tegneteknik og forskellige skitsemetoder. Vi bruger flere forskellige motiver i undervisningen fx naturobjekter, opstillinger, foto, anatomi og portræt. 
Medbring
A3-blok, viskelæder, blyantspidser og relevante tegneblyanter – gerne i flere hårdheder 2B-6B.
Se yderligere vedr. materialer under det enkelte kursus, eller spørg din underviser første mødegang.



Undervisningssted:
Skolen ved Søerne
Niels Ebbesens Vej 10
1911 Frederiksberg C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
29-01-2019 kl. 18:00
Underviser:
Stine Lindenborg
Lokale:
Skolen ved Søerne
Holdnr:
182774
Lektioner:
36
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Latin Dance Mix

31-01-2019
16:50 Torsdag
Frederiksberg
Latin Dance Mix er et koncept, der bygger på den dygtige cubanske danser og zumbainstruktør Ricardos mangeårige erfaring med dans og træning.
Det er en træningsform, der minder om zumba, men her med endnu mere fokus på rytme, trin, koordination, energi og livsglæde. Inspirationen hentes især fra Cuba og Latinamerika.

Hos Ricardo er der garanteret masser af sved på panden og stort smil på læben, når du går derfra.

Undervisningen er stærkt vanedannende.



Undervisningssted:
Falkoner Fitness
Sylows Allé 1
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Torsdag
Starter:
31-01-2019 kl. 16:50
Underviser:
Ricardo Castillo Rodriguez
Lokale:
Falkoner Fitness
Holdnr:
181804
Lektioner:
28
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Lær at tegne - begyndere/let øvede

31-01-2019
18:30 Torsdag
Frederiksberg
Lær at tegne det, du ser og udvikl din personlige streg gennem øvelser.
Vi arbejder bl.a. med komposition, proportionering, skyggelægning, tegneteknik og forskellige skitsemetoder. Vi bruger flere forskellige motiver i undervisningen fx naturobjekter, opstillinger, foto, anatomi og portræt. 
Medbring
A3-blok, viskelæder, blyantspidser og relevante tegneblyanter – gerne i flere hårdheder 2B-6B.
Se yderligere vedr. materialer under det enkelte kursus, eller spørg din underviser første mødegang.



Undervisningssted:
Skolen på Nyelandsvej
Nyelandsvej 23
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Torsdag
Starter:
31-01-2019 kl. 18:30
Underviser:
Stine Lindenborg
Lokale:
Skolen på Nyelandsvej
Holdnr:
182788
Lektioner:
36
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Leg, musik og bevægelse 2 - 4 år

04-02-2019
16:30 Mandag
Frederiksberg C
Leg, musik og bevægelse 2 - 4 årige
Med leg, bevægelse, sang, dans og redskaber træner vi og stimulerer motorik og sanser. At være fælles med børn i leg og glæde giver livskvalitet. Undervisningen er tilrettelagt for gående børn, men hvis barnet ikke kan gå, må den voksne bare hjælpe ekstra til. Forældrene deltager aktivt. Max. 1 barn pr. voksen





Undervisningssted:
Ny Hollænderskolen
Hollændervej 3
1855 Frederiksberg C

Ugedag:
Mandag
Starter:
04-02-2019 kl. 16:30
Underviser:
Jette Fussing
Lokale:
Pigegym. Kælderen
Holdnr:
191759
Lektioner:
12
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Leg, musik og bevægelse 3 - 5 år

04-02-2019
17:30 Mandag
Frederiksberg C
Leg, musik og bevægelse 3 - 5 årige
Med leg, bevægelse, sang, dans og redskaber træner vi og stimulerer motorik og sanser. At være fælles med børn i leg og glæde giver livskvalitet. Undervisningen er tilrettelagt for gående børn, men hvis barnet ikke kan gå, må den voksne bare hjælpe ekstra til. Forældrene deltager aktivt. Max. 1 barn pr. voksen
Medbring: Tøj der er rart at bevæge sig i. Bløde skridsikre sutsko eller bare fødder.





Undervisningssted:
Ny Hollænderskolen
Hollændervej 3
1855 Frederiksberg C

Ugedag:
Mandag
Starter:
04-02-2019 kl. 17:30
Underviser:
Jette Fussing
Lokale:
Pigegym. Kælderen
Holdnr:
191760
Lektioner:
12
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Leg, musik og bevægelse 2 - 3 år

05-02-2019
16:30 Tirsdag
Frederiksberg
Leg, musik og bevægelse 2 - 3 år

Leg, dans og syng sammen med dit barn og oplev, hvordan det giver energi og glæde at lytte og bevæge sig til musik. Vi fokuserer på, at alle får nogle rare timer sammen med deres børn, som ud over sjove sanglege og skægge badutspring også vil få udviklet og stimuleret deres motoriske og musikalske færdigheder. Derfor bruger vi også forskellige redskaber til at tumle på til, at leg med vores grundmotoriske færdigheder.

Kom i tøj, som er rart at røre sig i, og helst med bare tæer eller bløde gymnastiksko med gummi undersål, så barnet kan løbe bedre og mere sikkert (kan købes i sportsbutikker eller bilka). Forældrene deltager aktivt. Max. 1 barn pr. voksen.

Medbring, tæppe/tørklæde til trækketur på gulvet.



Undervisningssted:
Skolen på Duevej
Duevej 63
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
05-02-2019 kl. 16:30
Underviser:
Lene Fibieger
Lokale:
Pigegym. Gym.Byg.
Holdnr:
191845
Lektioner:
12
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Leg, musik og bevægelse 3 - 4 år

05-02-2019
17:30 Tirsdag
Frederiksberg
Leg, musik og bevægelse 3 - 4 år

Leg, dans og syng sammen med dit barn og oplev, hvordan det giver energi og glæde at lytte og bevæge sig til musik. Vi fokuserer på, at alle får nogle rare timer sammen med deres børn, som ud over sjove sanglege og skægge badutspring også vil få udviklet og stimuleret deres motoriske og musikalske færdigheder. Derfor bruger vi også forskellige redskaber til at tumle på til, at leg med vores grundmotoriske færdigheder.

Kom i tøj, som er rart at røre sig i, og helst med bare tæer eller bløde gymnastiksko med gummi undersål, så barnet kan løbe bedre og mere sikkert (kan købes i sportsbutikker eller bilka). Forældrene deltager aktivt. Max. 1 barn pr. voksen.

Medbring, tæppe/tørklæde til trækketur på gulvet.



Undervisningssted:
Skolen på Duevej
Duevej 63
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
05-02-2019 kl. 17:30
Underviser:
Lene Fibieger
Lokale:
Pigegym. Gym.Byg.
Holdnr:
191846
Lektioner:
12
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Leg, musik og bevægelse 1½ - 2 år

20-02-2019
17:00 Onsdag
Frederiksberg C
1½ - 2 år

(Ingen undervisning den 2 og 9. maj pga. Termins prøver)

Leg, dans og syng sammen med dit barn og oplev, hvordan det giver energi og glæde at lytte og bevæge sig til musik. Vi fokuserer på, at alle får nogle rare timer sammen med deres børn, som ud over sjove sanglege og skægge badutspring også vil få udviklet og stimuleret deres motoriske og musikalske færdigheder. Derfor bruger vi også forskellige redskaber til at tumle på for, at lege med vores grundmotoriskefærdigheder.

Kom i tøj, som er rart at røre sig i, og helst gymnastiksko der er gummi under, så barnet ikke falder og slår sig. Bare tær kan også sagtens bruges.

Undervisningen tilrettelægges for gående børn. Hvis barnet ikke kan gå endnu, må den voksne bare hjælpe ekstra til. Forældrene deltager aktivt. Max. 1 barn pr. voksen.

Medbring: tæppe/håndklæde til køretur, børnene skal have bare tæer eller bløde gymnastiksko m. gummisål.



Undervisningssted:
Skolen ved Bülowsvej
Fuglevangsvej 8
1962 Frederiksberg C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
20-02-2019 kl. 17:00
Underviser:
Oplyses Senere
Lokale:
Multi BygA-
Holdnr:
191927
Lektioner:
10
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Leg, musik og bevægelse 3 - 5 år

20-02-2019
17:55 Onsdag
Frederiksberg C
Leg, musik og bevægelse 3 -5 år

(Ingen undervisning i ugerne: 7, 12, 13, 16 og 17)

Leg, dans og syng sammen med dit barn og oplev, hvordan det giver energi og glæde at lytte og bevæge sig til musik.

Vi fokuserer på, at alle får nogle rare timer sammen med deres børn, som ud over sjove sanglege og skægge badutspring også vil få udviklet og stimuleret deres motoriske og musikalske færdigheder. Derfor bruger vi også forskellige redskaber, som til, at tumle på for, at lege med vores grundmotorik.

Med leg, bevægelse, sang, dans og redskaber træner og stimulerer vi motorik og sanser. At være fælles med børn i leg og glæde giver livskvalitet.

Kom i tøj, som er rart at røre sig i, og helst med bare tæer eller bløde gymnastiksko med gummi undersål, så barnet kan løbe bedre og mere sikkert (kan købes i sportsbutikker eller bilka). Forældrene deltager aktivt. Max. 1 barn pr. voksen.

Medbring, tæppe/tørklæde til trækketur på gulvet.
Det er en god ide at medbirng lidt aftensmad, så man kan gå direkte hjem i seng efter timen.



Undervisningssted:
Skolen ved Bülowsvej
Fuglevangsvej 8
1962 Frederiksberg C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
20-02-2019 kl. 17:55
Underviser:
Oplyses Senere
Lokale:
Multi BygA-
Holdnr:
191928
Lektioner:
10
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Lær at spille børnesange på guitar. (begynder sang

21-02-2019
16:30 Torsdag
Frederiksberg
Kan du godt lide at synge og vil du gerne akkompagnere din sang på guitar?
Du har børn eller børnebørn, eller er sammen med børn i hverdagen?
Du lærer sange med 2-3 akkorder og kan derefter spille og synge med dine børn.

Medbring guitar




Undervisningssted:
Skolen på Nyelandsvej
Nyelandsvej 23/38210913
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Torsdag
Starter:
21-02-2019 kl. 16:30
Underviser:
Lene Fibieger
Lokale:
76 klasselok.-Byg.C
Holdnr:
191544
Lektioner:
6
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Lightroom - den professionelle foto-værkstøjskasse

21-03-2019
17:00 Torsdag
Frederiksberg C
Den professionelle foto-værktøjskasse
Fotografér i RAW-format og få mere ud af dine billeder. RAW kan sammenlignes med det gammeldags filmnegativ, og ligesom i gamle dage i mørkekammeret kan du justere lys, skygge og kontrast i de områder, du har lyst til. Adobe Lightroom konverterer RAW-billeder og holder orden på og behandler store mængder af fotos med hurtig tilretning, beskæring, farvekorrigering, konvertering af farve til sort/hvid og arkivering af relevante motiver.

Her på grundkurset arbejder vi primært i modulerne Library og Develop, så du får et solidt grundlag at arbejde videre på.
Du kan også nemt arbejde videre i Photoshop eller andre redigeringsprogrammer.
Medbring egen bærbar pc/Mac med Lightroom CC Classic eller Lightroom 6 installeret – IKKE cloudversionen af Lightroom CC.




Undervisningssted:
Medborgerhuset Danasvej
Danasvej 30 B (indgang ad sidedør)
1910 Frederiksberg C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
21-03-2019 kl. 17:00
Underviser:
Stefan Nielsen
Lokale:
Medborgerhuset Danasvej
Holdnr:
182287
Lektioner:
14
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk