Valgt "L" som begyndelsesbogstav

Leg, musik og bevægelse 2 - 4 årige
Med leg, bevægelse, sang, dans og redskaber træner vi og stimulerer motorik og sanser. At være fælles med børn i leg og glæde giver livskvalitet. Undervisningen er tilrettelagt for gående børn, men hvis barnet ikke kan gå, må den voksne bare hjælpe ekstra til. Forældrene deltager aktivt. Max. 1 barn pr. voksen

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Leg, musik og bevægelse 3 - 5 årige
Med leg, bevægelse, sang, dans og redskaber træner vi og stimulerer motorik og sanser. At være fælles med børn i leg og glæde giver livskvalitet. Undervisningen er tilrettelagt for gående børn, men hvis barnet ikke kan gå, må den voksne bare hjælpe ekstra til. Forældrene deltager aktivt. Max. 1 barn pr. voksen
Medbring: Tøj der er rart at bevæge sig i. Bløde skridsikre sutsko eller bare fødder.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Leg, musik og bevægelse 2 - 3 år

Leg, dans og syng sammen med dit barn og oplev, hvordan det giver energi og glæde at lytte og bevæge sig til musik. Vi fokuserer på, at alle får nogle rare timer sammen med deres børn, som ud over sjove sanglege og skægge badutspring også vil få udviklet og stimuleret deres motoriske og musikalske færdigheder. Derfor bruger vi også forskellige redskaber til at tumle på til, at leg med vores grundmotoriske færdigheder.

Kom i tøj, som er rart at røre sig i, og helst med bare tæer eller bløde gymnastiksko med gummi undersål, så barnet kan løbe bedre og mere sikkert (kan købes i sportsbutikker eller bilka). Forældrene deltager aktivt. Max. 1 barn pr. voksen.

Medbring, tæppe/tørklæde til trækketur på gulvet.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Leg, musik og bevægelse 3 - 4 år

Leg, dans og syng sammen med dit barn og oplev, hvordan det giver energi og glæde at lytte og bevæge sig til musik. Vi fokuserer på, at alle får nogle rare timer sammen med deres børn, som ud over sjove sanglege og skægge badutspring også vil få udviklet og stimuleret deres motoriske og musikalske færdigheder. Derfor bruger vi også forskellige redskaber til at tumle på til, at leg med vores grundmotoriske færdigheder.

Kom i tøj, som er rart at røre sig i, og helst med bare tæer eller bløde gymnastiksko med gummi undersål, så barnet kan løbe bedre og mere sikkert (kan købes i sportsbutikker eller bilka). Forældrene deltager aktivt. Max. 1 barn pr. voksen.

Medbring, tæppe/tørklæde til trækketur på gulvet.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

1½ - 2 år

(Ingen undervisning den 2 og 9. maj pga. Termins prøver)

Leg, dans og syng sammen med dit barn og oplev, hvordan det giver energi og glæde at lytte og bevæge sig til musik. Vi fokuserer på, at alle får nogle rare timer sammen med deres børn, som ud over sjove sanglege og skægge badutspring også vil få udviklet og stimuleret deres motoriske og musikalske færdigheder. Derfor bruger vi også forskellige redskaber til at tumle på for, at lege med vores grundmotoriskefærdigheder.

Kom i tøj, som er rart at røre sig i, og helst gymnastiksko der er gummi under, så barnet ikke falder og slår sig. Bare tær kan også sagtens bruges.

Undervisningen tilrettelægges for gående børn. Hvis barnet ikke kan gå endnu, må den voksne bare hjælpe ekstra til. Forældrene deltager aktivt. Max. 1 barn pr. voksen.

Medbring: tæppe/håndklæde til køretur, børnene skal have bare tæer eller bløde gymnastiksko m. gummisål.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Leg, musik og bevægelse 3 -5 år

(Ingen undervisning i ugerne: 7, 12, 13, 16 og 17)

Leg, dans og syng sammen med dit barn og oplev, hvordan det giver energi og glæde at lytte og bevæge sig til musik.

Vi fokuserer på, at alle får nogle rare timer sammen med deres børn, som ud over sjove sanglege og skægge badutspring også vil få udviklet og stimuleret deres motoriske og musikalske færdigheder. Derfor bruger vi også forskellige redskaber, som til, at tumle på for, at lege med vores grundmotorik.

Med leg, bevægelse, sang, dans og redskaber træner og stimulerer vi motorik og sanser. At være fælles med børn i leg og glæde giver livskvalitet.

Kom i tøj, som er rart at røre sig i, og helst med bare tæer eller bløde gymnastiksko med gummi undersål, så barnet kan løbe bedre og mere sikkert (kan købes i sportsbutikker eller bilka). Forældrene deltager aktivt. Max. 1 barn pr. voksen.

Medbring, tæppe/tørklæde til trækketur på gulvet.
Det er en god ide at medbirng lidt aftensmad, så man kan gå direkte hjem i seng efter timen.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Kunne du tænke dig at lave dine egne flotte lykønskningskort eller små collager? Så er chancen der nu! Du skal motorisk kunne håndtere en saks og klippe nogenlunde efter en linje. Så kan vi sammen lave de kort og collager, som du skal bruge til alle de begivenheder, du skal til fremover. Du må regne med et mindre beløb til materialer. Jeg glæder mig til at se dig.

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Let´s Talk Tantra
Tantra er omgivet af megen mystik og det vil nok altid være, ikke destro mindre er
essensen i tantra så smuk og så givende i forhold til at kunne leve et liv, fuldt ud levende
med den man er, med alt hvad man er.
Derfor denne snak “Let’s Talk Tantra”, som bygger på bogen af samme navn skrevet af de
to foredragsholdere, der begge har valgt et liv levende igennem den tantriske livsfilosofi.
Der er mange der tror at tantra er synonym med sex, men hvad der ofte ikke bliver
kommunikeret er at det er så meget mere end det, for det er om hele livet, hele mennesket
og derfor er det vigtigt at få talt om det. Dette foredrag vil bringe lys til alt det som ofte ikke
bliver fortalt om tantra og hvad er det man kan få ud af det i sit liv med tantra.
Foredraget vil derfor komme ind på:
• Hvad er tantra? - om historien og livsfilosofien.
• Omkring det hele menneske.
• Det at leve tantrisk, at turde mærke det hele og være lige nu.
• Hvorfor tænker alle på ordet sex når de hører tantra? Og hvorfor den sexuelle energi
netop også er vigtig tale om.
• Om kærligheden.
• Om at være sand for at kunne overgive sig til essensen af tantra.
Om oplægsholderne / forfatterne
Lotte Søs Farran-Lee og Ulrik Adinatha Lyshøj har 2 vidt forskellige tilgange til tantra. Lotte
Søs har igennem en spontan spiritual vækkelse Kundalini blevet kastet ind tantra’s totalitet
og har gennem forståelse for tantra’s filosofi og den tantriske massage fundet en dyb
healing. Lotte Søs er igang med den tantriske træning med en lærer og er igennem sit
forfatterskab med til at bringe tantra ud i verden.
Ulrik Adinatha Lyshøj er landet i den tantriske verden igennem søgen om at blive den
perfekte elsker. Da han mødte tantra forandrede hele rejsen sig og tantra blev hans liv og
hans ønske om hele tiden at blive det mere selv samt at formidle det. Han er leder af Tantra
Templet, hvorfra han også har været tantrisk massør i mange år. Han beskæftiger sig nu
primært med at formilde tantra videre igennem kurser og uddannelse.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk