Hold i kommunen med "K"

Et hold for dig med tilbagevendende smerter i bevægeapparatet, muskelspændinger eller følelsen af stress. Igennem afspændingsøvelser, stabilitets- og mobilitetstræning samt let puls træning arbejder vi med at skabe flow, elasticitet og fleksibilitet i kroppen. Vi arbejder også med åndedrættet og mindfulness.
Træningen vil være alsidig og tilrettelagt den enkeltes niveau og ambitioner.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Ud fra principperne i Cathrine Sadolins »Komplet sangteknik« vil vi arbejde på at kunne nå høje toner, synge svagt og kraftigt og få redskaber til at undgå hæshed.

Vi arbejder bl.a. med funktionerne neutral, curbing, overdrive og edge, klangfarve samt effekter, for at få den lyd og det kunstneriske udtryk, du ønsker at få frem – uanset genre. 2-3 deltagere pr. hold.
Foto: Christina-Birch

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Alle har godt af at synge, det reducerer stress og man bliver i bedre humør. Har man lungeproblemer og udfrodringer med vejrtrækningen er sang ekstra godt og hjælper med at vedligeholde lungefunktionen.

Dette kor er etableret i samarbejde med Lungeforeningen på Frederiksberg. Prisen afhænger af, hvor mange deltagere der tilmelder sig, men den forventes at blive 350,00 - 400,00 kr. for hele forløbet frem til jul.

Kontakt kursusudbyder:
LOFSKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: lofskolen@lof.dk

Ud fra principperne i Cathrine Sadolins »Komplet sangteknik« vil vi arbejde på at kunne nå høje toner, synge svagt og kraftigt og få redskaber til at undgå hæshed.

Vi arbejder bl.a. med funktionerne neutral, curbing, overdrive og edge, klangfarve samt effekter, for at få den lyd og det kunstneriske udtryk, du ønsker at få frem – uanset genre. 2-3 deltagere pr. hold.
Foto: Christina-Birch

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Tiden ved tangenterne er en god og inspirerende måde at hygge sig med sit barn på, og tit er motivationen større, når man er sammen om det.

Alle er velkomne, begyndere som let øvede. 
Prisen dækker en voksen og et barn.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Alle niveauer.

(Der er ingen undervisning i ugerne 7, 10, 11, 13 og 14)

Her gives inspiration og de nødvendige redskaber til at spille både klassisk og rytmisk musik.
Du kan også vælge spil efter becifring og dermed få kendskab til akkorderne og forskellige slags akkompagnement til sangene.

BEMÆRK: der undervises i hold af 2 personer ad gangen i 1 lektion. I alt undervises der 14 gange inden for det angivne tidsrum.

Underviseren sammensætter holdene ud fra elevernes forudsætninger inden for det angivne tidsrum.

Undervisningsmateriale er inkluderet med i prisen.

For yderligere oplysninger omkring det faglige er du velkommen til at kontakte underviseren Olga E. Nielsen på tlf.: 60 55 02 71

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Tiden ved tangenterne er en god og inspirerende måde at hygge sig med sit barn på, og tit er motivationen større, når man er sammen om det.

Alle er velkomne, begyndere som let øvede. 
Prisen dækker en voksen og et barn.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra grunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Nodelære/musikteori efter behov. 
Kontakt evt. underviser inden tilmelding.
Der er 2-3 deltagere pr. hold. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra grunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Nodelære/musikteori efter behov. 
Kontakt evt. underviser inden tilmelding.
Der er 2-3 deltagere pr. hold. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Ud fra principperne i Cathrine Sadolins »Komplet sangteknik« vil vi arbejde på at kunne nå høje toner, synge svagt og kraftigt og få redskaber til at undgå hæshed.

Vi arbejder bl.a. med funktionerne neutral, curbing, overdrive og edge, klangfarve samt effekter, for at få den lyd og det kunstneriske udtryk, du ønsker at få frem – uanset genre. 2-3 deltagere pr. hold.
Foto: Christina-Birch

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra grunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Nodelære/musikteori efter behov. 
Kontakt evt. underviser inden tilmelding.
Der er 2-3 deltagere pr. hold. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Ud fra principperne i Cathrine Sadolins »Komplet sangteknik« vil vi arbejde på at kunne nå høje toner, synge svagt og kraftigt og få redskaber til at undgå hæshed.

Vi arbejder bl.a. med funktionerne neutral, curbing, overdrive og edge, klangfarve samt effekter, for at få den lyd og det kunstneriske udtryk, du ønsker at få frem – uanset genre. 2-3 deltagere pr. hold.
Foto: Christina-Birch

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra grunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Nodelære/musikteori efter behov. 
Kontakt evt. underviser inden tilmelding.
Der er 2-3 deltagere pr. hold. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Ud fra principperne i Cathrine Sadolins »Komplet sangteknik« vil vi arbejde på at kunne nå høje toner, synge svagt og kraftigt og få redskaber til at undgå hæshed.

Vi arbejder bl.a. med funktionerne neutral, curbing, overdrive og edge, klangfarve samt effekter, for at få den lyd og det kunstneriske udtryk, du ønsker at få frem – uanset genre. 2-3 deltagere pr. hold.
Foto: Christina-Birch

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Alle niveauer.

(Der er ingen undervisning i ugerne 7, 10, 11, 13 og 14)

Her gives inspiration og de nødvendige redskaber til at spille både klassisk og rytmisk musik.

Du kan også vælge spil efter becifring og dermed få kendskab til akkorderne og forskellige slags akkompagnement til sangene.

BEMÆRK: der undervises i hold af 2 personer ad gangen per lektion. I alt undervises der 14 gange inden for det angivne tidsrum.
Underviseren sammensætter holdene ud fra elevernes forudsætninger inden for det angivne tidsrum.

Undervisningsmateriale er inkluderet med i prisen.

For yderligere oplysninger omkring det faglige er du velkommen til at kontakte underviseren Olga E. Nielsen på tlf.: 60 55 02 71

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Dette kursus henvender sig til nybegyndere og let øvede.
Under dette forløb vil de keramiske processer blive gennemgået. Vi vil primært beskæftige os med modelleringsteknikker, men der vil også være mulighed for at prøve kræfter med drejning. Da der er én drejebænk til rådighed, vil dette dog foregå i begrænset omfang for den enkelte.
Glasering er en væsentlig faktor i forbindelse med færdiggørelsen af et emne, og der vil være mange forskellige muligheder inden for denne disciplin. Dels kan der bruges underglasur, penselglasur og dyppeglasur. Eksperimenter med dobbeltglasering, altså lag på lag med de forskellige typer glasur og farver er velkomne.
Der vil være fællesundervisning ved præsentation af teknikker. Desuden individuel vejledning der tager udgangspunkt i den enkeltes ønsker.

Materialeudgifter på 400 kr. er inkl. i prisen.

For yderligere information er du velkommen til at ringe til underviseren på tlf 61771159

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Ud fra principperne i Cathrine Sadolins »Komplet sangteknik« vil vi arbejde på at kunne nå høje toner, synge svagt og kraftigt og få redskaber til at undgå hæshed.

Vi arbejder bl.a. med funktionerne neutral, curbing, overdrive og edge, klangfarve samt effekter, for at få den lyd og det kunstneriske udtryk, du ønsker at få frem – uanset genre. 2-3 deltagere pr. hold.
Foto: Christina-Birch

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Har du lyst til at spille kammermusik? Mangler du nogle at spille sammen med, eller har du allerede et ensemble, der kunne ønske sig instruktion? 
Her får du mulighed for at spille i en duo, trio, kvartet eller kvintet på fløjte, violin, bratsch, cello eller klaver.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Ud fra principperne i Cathrine Sadolins »Komplet sangteknik« vil vi arbejde på at kunne nå høje toner, synge svagt og kraftigt og få redskaber til at undgå hæshed.

Vi arbejder bl.a. med funktionerne neutral, curbing, overdrive og edge, klangfarve samt effekter, for at få den lyd og det kunstneriske udtryk, du ønsker at få frem – uanset genre. 2-3 deltagere pr. hold.
Foto: Christina-Birch

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra grunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Nodelære/musikteori efter behov. 
Kontakt evt. underviser inden tilmelding.
Der er 2-3 deltagere pr. hold. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Dette kursus henvender sig til nybegyndere og let øvede.
Under dette forløb vil de keramiske processer blive gennemgået. Vi vil primært beskæftige os med modelleringsteknikker, men der vil også være mulighed for at prøve kræfter med drejning. Da der kun er én drejebænk til rådighed, vil dette dog foregå i begrænset omfang for den enkelte.
Glasering er en væsentlig faktor i forbindelse med færdiggørelsen af et emne, og der vil være mange forskellige muligheder inden for denne disciplin. Dels kan der bruges underglasur, penselglasur og dyppeglasur. Eksperimenter med dobbeltglasering, altså lag på lag med de forskellige typer glasur og farver er velkomne.
Der vil være fællesundervisning ved præsentation af teknikker. Desuden individuel vejledning der tager udgangspunkt i den enkeltes ønsker.

Materialeudgifter for 400 kr. er inkl. i prisen.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Med udgangspunkt i netop dit niveau lærer du at spille små klassiske eller rytmiske stykker helt fra grunden. Som øvet kan du komme videre med mere komplicerede værker og teknikker. Nodelære/musikteori efter behov. 
Kontakt evt. underviser inden tilmelding.
Der er 2-3 deltagere pr. hold. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Synes du, at du synger falsk eller »ikke har en tone i livet«? 
Her kan alle være med – entusiasme og sangglæde er i centrum. Vi synger ud fra et bredt, populært repertoire og gennem lydøvelser, rytme- og stemmelege arbejdes med sammenhængen mellem krop, vejrtrækning og stemme, hvad enten du er brummer, begynder eller bare sangglad.
Ved at synge opøves en større tillid til øre og stemme.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Ud fra principperne i Cathrine Sadolins »Komplet sangteknik« vil vi arbejde på at kunne nå høje toner, synge svagt og kraftigt og få redskaber til at undgå hæshed.

Vi arbejder bl.a. med funktionerne neutral, curbing, overdrive og edge, klangfarve samt effekter, for at få den lyd og det kunstneriske udtryk, du ønsker at få frem – uanset genre. 2-3 deltagere pr. hold.
Foto: Christina-Birch

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Ud fra principperne i Cathrine Sadolins »Komplet sangteknik« vil vi arbejde på at kunne nå høje toner, synge svagt og kraftigt og få redskaber til at undgå hæshed.

Vi arbejder bl.a. med funktionerne neutral, curbing, overdrive og edge, klangfarve samt effekter, for at få den lyd og det kunstneriske udtryk, du ønsker at få frem – uanset genre. 2-3 deltagere pr. hold.
Foto: Christina-Birch

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Ud fra principperne i Cathrine Sadolins »Komplet sangteknik« vil vi arbejde på at kunne nå høje toner, synge svagt og kraftigt og få redskaber til at undgå hæshed.

Vi arbejder bl.a. med funktionerne neutral, curbing, overdrive og edge, klangfarve samt effekter, for at få den lyd og det kunstneriske udtryk, du ønsker at få frem – uanset genre. 2-3 deltagere pr. hold.
Foto: Christina-Birch

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Her gælder det formgivning, dekorering og glasering af stentøj og porcelæn. Du kan arbejde med brugsgenstande, krukker, kakler eller figurer efter eget ønske.

Hvad enten du er begynder eller erfaren, får du grundig, individuel vejledning, kombineret med fælles gennemgang af teknikker.
Værktøj, drejeskiver og forklæder er til rådighed, og alle materialer er inkluderet i prisen.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Med øvelse og med bevidsthed om sine virkemidler kan man opnå en smuk klang og få stor nydelse af klarinetten, som er et instrument, der egner sig til både klassisk, jazz og rytmisk. Vi arbejder med blæseteknik, fingersætning og lettere node- og rytmelæsning.

Nodekendskab er en fordel, men ingen forudsætning.

Der er 2-3 deltagere pr. hold.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Med øvelse og med bevidsthed om sine virkemidler kan man opnå en smuk klang og få stor nydelse af klarinetten, som er et instrument, der egner sig til både klassisk, jazz og rytmisk. Vi arbejder med blæseteknik, fingersætning og lettere node- og rytmelæsning.

Nodekendskab er en fordel, men ingen forudsætning.

Der er 2-3 deltagere pr. hold.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Med øvelse og med bevidsthed om sine virkemidler kan man opnå en smuk klang og få stor nydelse af klarinetten, som er et instrument, der egner sig til både klassisk, jazz og rytmisk. Vi arbejder med blæseteknik, fingersætning og lettere node- og rytmelæsning.

Nodekendskab er en fordel, men ingen forudsætning.

Der er 2-3 deltagere pr. hold.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Med øvelse og med bevidsthed om sine virkemidler kan man opnå en smuk klang og få stor nydelse af klarinetten, som er et instrument, der egner sig til både klassisk, jazz og rytmisk. Vi arbejder med blæseteknik, fingersætning og lettere node- og rytmelæsning.

Nodekendskab er en fordel, men ingen forudsætning.

Der er 2-3 deltagere pr. hold.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Hvad gør det gode billede godt? - Og hvor godt så det ud, før det blev redigeret?

På dette kursus vil hovedfokus være på det kreative arbejde med fotografiet. Med lidt baggrundsteori om komposition og farver, arbejder vi kreativt med fotografiet og det gode billede. For at vi kan tage så gode billeder som muligt, skal der også være plads til at lære lidt om kamerateknik, derfor lægger vi ud med en kort introduktion til, eksponering, dybdeskarphed, blænde, lukketid og ISO.

Gennem kurset fokuserer vi på at finde og fange interessante og spændende motiver med kameraet, og vi ser på hvordan vi efterfølgende kan forbedre og ændre, billederne gennem redigering på computeren.

Undervisningen vil variere mellem korte oplæg fra underviseren, individuelt arbejde med kamera og redigering, fælles gennemgang og konstruktiv feedback på hinandens billeder. Med udgangspunkt i små kompositoriske og tematiske opgaver, forsøger vi at fange små interessante og abstrakte billeder.

Medbring computer og kamera (der er ingen specifikke krav til dit kamera eller redigeringsprogrammer, vi tager udgangspunkt i det du har)

For yderligere information om undervisningsmateriale eller det faglige, er du velkommen til at kontakte underviseren.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Kurset er til dig, som har lært "Kinesisk 1&2" eller kan lidt kinesisk i forvejen. Du kan læse og skrive kinesisk uden hjælp af pinyin(lydskrift). Du kan også føre dagligdags samtaler og forstår grammatikken på et højere niveau.

Vi fokuserer på at hjælpe de gymnasieelever, som skal til eksamen. Vi følger jeres pensum og gennemgår spørgsmål.

Vi fortsætter med at bruge bogen "Easy Steps to Chinese 2 - textbook " , som er udgivet af Beijing Language and Culture University. Bogen kan købes online, f.eks. på www.amazon.co.uk.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

På disse 10 gange vil vi prøve at sætte dig i gang med dit billedsprog eller hjælpe dig med at videreudvikle det. Vi vil i den kommende sæson bruge fire gange på fælles projekter. To af dem er fastlagt: En gang er teoretisk og praktisk farvelære, hvor du får opbygget en mappe med dit eget farvebibliotek. En anden gang vil jeg gennemgå forskellige collageteknikker, inden I selv går i gang med spændende materialer. 4 gange arbejder vi med jeres egne billedprojekter, som jeg hjælper jer i gang med og vejleder i forhold til. Meget gerne i samspil med eventuel inspiration fra kunst, og hvad der i øvrigt optager jer. Den undervisning om naturalistiske teknikker kurset vil indeholde, er to gange med oplæg og vejledning fra en gæstelærer i at opbygge rum og rumlighed i billeder. Jeg glæder mig til at møde nye og gamle elever til hyggeligt og arbejdsomt fælleskab om kunst og det at lave billeder.

Medbring de materialer du har (pensler, farver, papir, lærred) - ellers vil der være noget at starte med på stedet og vejledning til køb.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Kurset er til dig, som ikke har kendskab til kinesisk. Vi tager hensyn så alle kan følge med. Du lærer Pinyin, som er et lydsystem til udtale. Du lærer også kinesiske tegn, grammatik og simpel daglig samtale.

Vi bruger både traditionelle og moderne undervisningsmetoder, hvilket giver dig muligheder for at lytte til CD´er og se undervisningsfilm, så det bliver let og sjovt for dig at lære kinesisk.

Vi anvender bogen "Easy Steps to Chinese 1 - textbook", som er udgivet af Beijing Language and Culture University. Bogen kan købes på www.amazon.co.uk. Undervisning foregår på dansk.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

På dette kursus skal vi lære den grundlæggende teknik, der er forudsætningen for at tegne, så det ligner. Vi kommer til at prøve kræfter med en række øvelser, der skal skærpe evnen til at fange de rigtige proportioner og se, hvordan man med lys og skygge kan give indtryk af form. Øvelserne vil give et solidt grundlag for at kunne gå videre med de motiver, man har lyst til at kaste sig over.
Der bliver lagt vægt på, at man får den ro og den tid, der skal til for at fordybe sig i tegneprocessen. Kurset henvender sig både til absolutte begyndere og til dem, der har tegnet tidligere, men gerne vil have finpudset teknikken. Eneste forudsætning er lysten til at tegne!

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Holdet er målrettet de kursister, som har lært "kinesisk for begyndere" eller du har lært kinesisk i forvejen. Du har et godt kendskab til pinyin (lydskrift) og kan også klare enkelte dagligdags samtaler.

Vi fokuserer på at forbedre dit kinesiske til et lidt højere niveau, især din evne til dagligdags samtaler. Vi øver os mere i at lytte og forstå standard Putonghua (Mandarin).

Vi forsætter at anvender bogen "Easy Steps to Chinese 1 - textbook ", som er udgivet af Beijing Language and Culture University. Ny kursister skal selv købe bogen online, f.eks. på www.amazon.co.uk.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Et festligt og alsidigt instrument med mange muligheder for solo, sammenspil og akkompagnement. Vi spiller al slags musik fra folkemusik, viser, hits og evergreens til klassisk.

Kontakt underviser inden tilmelding.

Der er 2-4 deltagere pr. hold.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Savner du inspiration til dit næste billede? Så tag med på dette kursus, der henvender sig til begyndere og øvede med lyst til at udbygge eget billedsprog via kreative eksperimenter med maling og motiver.
Du får praktisk anlagt undervisning i en dynamisk atmosfære. Vi ser på dit billede og drøfter det, så du får øje på dets muligheder.

Underviseren giver korte oplæg efter behov, og undervejs i maleprocessen lærer du at se billedrum og farveanvendelse i sammenhæng med det, du gerne vil udtrykke. 

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

I vores iver efter at være anerkendende og ikke skælde for meget ud er der mange af os for forældre, der lige så stille og roligt kommer til at slippe grænserne.
Når børn ikke kan mærke os som forældre og afkode vores grænser, giver det dog utryghed og ofte sker der det, at de går på “grænsejagt”.
Men hvordan sætter man grænser på en god og kærligmåde?Og kan man overhovedet håndhæve grænser uden at skælde ud?

Ved foredragetgår vi i dybden med:
Hvordan man anerkender, når man synes ens barn er “kropumuligt”
Hvordan man både rummer følelser og får sat kærlige grænserundervejs
Hvordan man tager lederskab og undgår at spørgesit barn for meget til råds
Hvordan man undgår at forhandle eller forklare (for) meget
Hvordan man sættergrænser så børnene respekterer dem og lære at holde dem

Der er tale om 2 timers aktivt foredrag med refleksioner og små øvelser undervejs.
Oplægsholder Rikke Winckler er uddannet pædagog, terapeut og coach. Hun kombinerer sin store viden om børn med sin interesse for at gøre dagligdagen nemmere og sjovere med de mindste i huset.
Foredraget er arrangeret i samarbejde med www.forældresparring.dk

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Hvad gør det gode billede godt? - Og hvor godt så det ud, før det blev redigeret?

På dette kursus vil hovedfokus være på det kreative arbejde med fotografiet. Med lidt baggrundsteori om komposition og farver, arbejder vi kreativt med fotografiet og det gode billede. For at vi kan tage så gode billeder som muligt, skal der også være plads til at lære lidt om kamerateknik, derfor lægger vi ud med en kort introduktion til, eksponering, dybdeskarphed, blænde, lukketid og ISO.

Gennem kurset fokuserer vi på at finde og fange interessante og spændende motiver med kameraet, og vi ser på hvordan vi efterfølgende kan forbedre og ændre, billederne gennem redigering på computeren.

Undervisningen vil variere mellem korte oplæg fra underviseren, individuelt arbejde med kamera og redigering, fælles gennemgang og konstruktiv feedback på hinandens billeder. Med udgangspunkt i små kompositoriske og tematiske opgaver, forsøger vi at fange små interessante og abstrakte billeder.

Medbring computer og kamera (der er ingen specifikke krav til dit kamera eller redigeringsprogrammer, vi tager udgangspunkt i det du har)

For yderligere information om undervisningsmateriale eller det faglige, er du velkommen til at kontakte underviseren.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk