Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Klimakost

25-04-2019
17:00 Torsdag
Frederiksberg
På kurset undervises der om fødevarer relateret til miljøproblematikker, og derefter laver vi klimavenlige retter. Kursisten får viden til fremover at kunne træffe bæredygtige valg i supermarkedet.

Prisen er inkl. 75 kr. til råvare.



Undervisningssted:
Lindevangsskolen
P.G. Ramms Alle 26
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Torsdag
Starter:
25-04-2019 kl. 17:00
Underviser:
Liv Teilmann Nielsen
Lokale:
Køkken, 3. sal
Holdnr:
191602
Lektioner:
7
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Koldrørte sæber og shampoo-bars

27-04-2019
10:30 Lørdag
Frederiksberg
Lær at lave koldrørte sæber og shampoo-bars uden palmeolie men med gode vegetabilske olier, fedtstoffer og udtræk fra havens urter. Vi farver med krydderier, leger med tilsætninger af ler, æteriske olier og naturlige skrubbeeffekter og laver mønstre. Du får anvisningen til at komponere din egen sæbeopskrift og til at udregne den korrekte ludblanding.
Vi arbejder i små grupper af 2-3 personer, og du får en introduktion til råvarer, redskaber og sikkerhedsforanstaltninger.
Deltagerne skal selv medbringe forklæde, gummihandsker og sikkerhedsbriller, da vi arbejder med det meget basiske kaustisk soda til fremstilling af sæbeluden.
Desuden skal hver deltager selv medbringe 3 eller flere forme til sæberne. Det kan være rensede mælkekartoner eller andre madkartoner, plastforme fra sandkassen, silikoneforme mm. (aluminiumsforme kan ikke anvendes). Bemærk, at sæberne skal modne i op til 6 uger, før de er klar til brug. Bemærk også, at du skal transportere ikke-faste sæber med hjem efter kurset, det er derfor en god idé at medbringe en tom skotøjsæske/kasse til transporten.

Materialeprisen 430 kr. er inkl. i prisen




Undervisningssted:
Skolen på Nyelandsvej
Nyelandsvej 23/38210913
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Lørdag
Starter:
27-04-2019 kl. 10:30
Underviser:
Lise-Lotte Skovdal
Lokale:
Køkken
Holdnr:
191616
Lektioner:
5,5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Kunsten at sætte kærlige grænser

19-06-2019
19:00 Onsdag
Frederiksberg
I vores iver efter at være anerkendende og ikke skælde for meget ud er der mange af os for forældre, der lige så stille og roligt kommer til at slippe grænserne.
Når børn ikke kan mærke os som forældre og afkode vores grænser, giver det dog utryghed og ofte sker der det, at de går på “grænsejagt”.
Men hvordan sætter man grænser på en god og kærligmåde?Og kan man overhovedet håndhæve grænser uden at skælde ud?

Ved foredragetgår vi i dybden med:
Hvordan man anerkender, når man synes ens barn er “kropumuligt”
Hvordan man både rummer følelser og får sat kærlige grænserundervejs
Hvordan man tager lederskab og undgår at spørgesit barn for meget til råds
Hvordan man undgår at forhandle eller forklare (for) meget
Hvordan man sættergrænser så børnene respekterer dem og lære at holde dem

Der er tale om 2 timers aktivt foredrag med refleksioner og små øvelser undervejs.

Oplægsholder Rikke Winckler er uddannet pædagog, terapeut og coach. Hun kombinerer sin store viden om børn med sin interesse for at gøre dagligdagen nemmere og sjovere med de mindste i huset.

Foredraget er arrangeret i samarbejde med www.forældresparring.dk



Undervisningssted:
KU.BE
Dirch Passers Allé 4
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Onsdag
Starter:
19-06-2019 kl. 19:00
Underviser:
Rikke Winckler
Lokale:
Performancesalen
Holdnr:
27127
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF FAMILIESKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: familieskolen@lof.dk

Klaver

02-09-2019
17:00 Mandag
Frederiksberg
Alle niveauer.

(Der er ingen undervisning i ugerne 7, 10, 11, 13 og 14)

Her gives inspiration og de nødvendige redskaber til at spille både klassisk og rytmisk musik.
Du kan også vælge spil efter becifring og dermed få kendskab til akkorderne og forskellige slags akkompagnement til sangene.

BEMÆRK: der undervises i hold af 2 personer ad gangen i 1 lektion. I alt undervises der 14 gange inden for det angivne tidsrum.

Underviseren sammensætter holdene ud fra elevernes forudsætninger inden for det angivne tidsrum.

Undervisningsmateriale er inkluderet med i prisen.

For yderligere oplysninger omkring det faglige er du velkommen til at kontakte underviseren Olga E. Nielsen på tlf.: 60 55 02 71



Undervisningssted:
Frederiksberg Gymnasium
Falkoner Plads 2
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Starter:
02-09-2019 kl. 17:00
Underviser:
Olga E. Nielsen
Lokale:
Musik med klaver
Holdnr:
192510
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Klaver

03-09-2019
17:00 Tirsdag
Frederiksberg
Alle niveauer.

(Der er ingen undervisning i ugerne 7, 10, 11, 13 og 14)

Her gives inspiration og de nødvendige redskaber til at spille både klassisk og rytmisk musik.

Du kan også vælge spil efter becifring og dermed få kendskab til akkorderne og forskellige slags akkompagnement til sangene.

BEMÆRK: der undervises i hold af 2 personer ad gangen per lektion. I alt undervises der 14 gange inden for det angivne tidsrum.
Underviseren sammensætter holdene ud fra elevernes forudsætninger inden for det angivne tidsrum.

Undervisningsmateriale er inkluderet med i prisen.

For yderligere oplysninger omkring det faglige er du velkommen til at kontakte underviseren Olga E. Nielsen på tlf.: 60 55 02 71



Undervisningssted:
Frederiksberg Gymnasium
Falkoner Plads 2
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
03-09-2019 kl. 17:00
Underviser:
Olga E. Nielsen
Lokale:
Musik med klaver
Holdnr:
192511
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk