Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Akustisk og rytmisk guitar

28-01-2019
17:00 Mandag
Frederiksberg C
Kunne du tænke dig at akkompagnere dig selv og andre, eller spille små solo-guitarstykker? Vi arbejder med becifring, rytmelære, fingerspil og sammenspil og med repertoire fra rock, blues, jazz, pop og klassisk. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.





Undervisningssted:
Skolen ved Søerne
Niels Ebbesens Vej 10
1911 Frederiksberg C

Ugedag:
Mandag
Starter:
28-01-2019 kl. 17:00
Underviser:
Mads Mørup Sonne
Lokale:
Skolen ved Søerne
Holdnr:
185514
Lektioner:
14
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Akustisk og rytmisk guitar

28-01-2019
17:15 Mandag
Frederiksberg
Kunne du tænke dig at akkompagnere dig selv og andre, eller spille små solo-guitarstykker? Vi arbejder med becifring, rytmelære, fingerspil og sammenspil og med repertoire fra rock, blues, jazz, pop og klassisk. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.





Undervisningssted:
Skolen på La Cours Vej
Emil Chr. Hansens Vej 2
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Starter:
28-01-2019 kl. 17:15
Underviser:
Jeppe Lindegaard
Lokale:
Skolen på La Cours Vej
Holdnr:
185516
Lektioner:
14
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Akustisk og rytmisk guitar

28-01-2019
18:00 Mandag
Frederiksberg C
Kunne du tænke dig at akkompagnere dig selv og andre, eller spille små solo-guitarstykker? Vi arbejder med becifring, rytmelære, fingerspil og sammenspil og med repertoire fra rock, blues, jazz, pop og klassisk. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.





Undervisningssted:
Skolen ved Søerne
Niels Ebbesens Vej 10
1911 Frederiksberg C

Ugedag:
Mandag
Starter:
28-01-2019 kl. 18:00
Underviser:
Mads Mørup Sonne
Lokale:
Skolen ved Søerne
Holdnr:
185515
Lektioner:
14
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Akustisk og rytmisk guitar

28-01-2019
18:10 Mandag
Frederiksberg
Kunne du tænke dig at akkompagnere dig selv og andre, eller spille små solo-guitarstykker? Vi arbejder med becifring, rytmelære, fingerspil og sammenspil og med repertoire fra rock, blues, jazz, pop og klassisk. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.





Undervisningssted:
Skolen på La Cours Vej
Emil Chr. Hansens Vej 2
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Starter:
28-01-2019 kl. 18:10
Underviser:
Jeppe Lindegaard
Lokale:
Skolen på La Cours Vej
Holdnr:
185517
Lektioner:
14
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Akustisk og rytmisk guitar

28-01-2019
19:00 Mandag
Frederiksberg
Kunne du tænke dig at akkompagnere dig selv og andre, eller spille små solo-guitarstykker? Vi arbejder med becifring, rytmelære, fingerspil og sammenspil og med repertoire fra rock, blues, jazz, pop og klassisk. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.





Undervisningssted:
Skolen på La Cours Vej
Emil Chr. Hansens Vej 2
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Starter:
28-01-2019 kl. 19:00
Underviser:
Jeppe Lindegaard
Lokale:
Skolen på La Cours Vej
Holdnr:
185518
Lektioner:
14
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Akustisk og rytmisk guitar

28-01-2019
19:50 Mandag
Frederiksberg
Kunne du tænke dig at akkompagnere dig selv og andre, eller spille små solo-guitarstykker? Vi arbejder med becifring, rytmelære, fingerspil og sammenspil og med repertoire fra rock, blues, jazz, pop og klassisk. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.





Undervisningssted:
Skolen på La Cours Vej
Emil Chr. Hansens Vej 2
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Starter:
28-01-2019 kl. 19:50
Underviser:
Jeppe Lindegaard
Lokale:
Skolen på La Cours Vej
Holdnr:
185519
Lektioner:
14
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Akustisk og rytmisk guitar

28-01-2019
20:40 Mandag
Frederiksberg
Kunne du tænke dig at akkompagnere dig selv og andre, eller spille små solo-guitarstykker? Vi arbejder med becifring, rytmelære, fingerspil og sammenspil og med repertoire fra rock, blues, jazz, pop og klassisk. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.





Undervisningssted:
Skolen på La Cours Vej
Emil Chr. Hansens Vej 2
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Starter:
28-01-2019 kl. 20:40
Underviser:
Jeppe Lindegaard
Lokale:
Skolen på La Cours Vej
Holdnr:
185520
Lektioner:
14
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Akustisk og rytmisk guitar

29-01-2019
18:00 Tirsdag
Frederiksberg
Kunne du tænke dig at akkompagnere dig selv og andre, eller spille små solo-guitarstykker? Vi arbejder med becifring, rytmelære, fingerspil og sammenspil og med repertoire fra rock, blues, jazz, pop og klassisk. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.





Undervisningssted:
Skolen på La Cours Vej
Emil Chr. Hansens Vej 2
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
29-01-2019 kl. 18:00
Underviser:
Christian Thomsen
Lokale:
Skolen på La Cours Vej
Holdnr:
185521
Lektioner:
14
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Astanga yoga

29-01-2019
18:00 Tirsdag
Frederiksberg
Få sved på panden og det indre smil frem med dynamisk yoga. 
Astanga yoga giver dig ikke kun en stærk og let krop men også et fokuseret, roligt sind og en dyb følelse af vitalitet. Systemet er kendetegnet ved serier med en flydende sekvens af gradvist mere udfordrende stillinger, hvor bevægelserne knyttes sammen af et specifikt åndedræt. Skridt for skridt lærer du de grundlæggende teknikker og stillinger i første serie.
Der afsluttes med afspænding.



Undervisningssted:
Falkoner Fitness
Sylows Allé 1
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
29-01-2019 kl. 18:00
Underviser:
Miina Nathalia Daugbjerg Hansen
Lokale:
Falkoner Fitness
Holdnr:
187394
Lektioner:
24
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

A cappella-kor

30-01-2019
19:00 Onsdag
Frederiksberg
En mindre sanggruppe som synger swing, barbershop, country, moderne hits m.m. Der bliver træning i at holde en stemme og samtidig lytte til helheden, og mulighed for at afprøve sig selv som lead-sanger.
Du skal være let øvet sanger for at kunne synge uden støtte fra musikledsagelse, og du skal kunne synge rent. 
Kontakt evt. underviseren inden tilmelding.



Undervisningssted:
Frederiksberg Gymnasium
Falkoner Plads 2
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Onsdag
Starter:
30-01-2019 kl. 19:00
Underviser:
Bronwen Loshak
Lokale:
Frederiksberg Gymnasium
Holdnr:
184459
Lektioner:
42
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Afrikansk dansemotion

18-02-2019
17:00 Mandag
Frederiksberg
Vi laver bevægelser fra vestafrikansk dans hvor der er fokus på hele kroppen.

Få bedre kondition, fornemmelse for rytmer og gradvis større koordinering.
Vi starter med opvarmning med fokus på mere bestemte dele af kroppen og en generel opvarmning, dernæst grundtrin, og derefter en lille serie eller sekvens, hvorefter vi slutter af med afspænding og udstræk.

Vi danser til det nyeste og gammeltfra Afrika, musik der har et afrikansk tema og trommemusik.

Alle som har lyst til at danse med er velkommen.



Undervisningssted:
Skolen på La Cours Vej
La Cours Vej 2
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Starter:
18-02-2019 kl. 17:00
Underviser:
Odile Petit
Lokale:
Drengesal
Holdnr:
191891
Lektioner:
18
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Alexanderteknik

19-02-2019
10:00 Tirsdag
Frederiksberg
Lise Harder guider dig med hænderne til en bedre forståelse af dit bevægelsesmønstre, således at uhensigtsmæssige vaner korrigeres, og du fremover kan bevæge dig uden skader.

Når man vælger Alexanderteknik, skal man være tålmodig - forandring tager tid, men til gengæld får du et redskab for livet.



Undervisningssted:
Lise Harder
Marielystvej 9A
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
19-02-2019 kl. 10:00
Underviser:
Lise Harder
Lokale:
privat
Holdnr:
191892
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Alexanderteknik

21-02-2019
15:00 Torsdag
Frederiksberg
Lise Harder guider dig med hænderne til en bedre forståelse af dit bevægelsesmønstre, således at uhensigtsmæssige vaner korrigeres, og du fremover kan bevæge dig uden skader.

Når man vælger Alexanderteknik, skal man være tålmodig - forandring tager tid, men til gengæld får du et redskab for livet.



Undervisningssted:
Lise Harder
Marielystvej 9A
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Torsdag
Starter:
21-02-2019 kl. 15:00
Underviser:
Lise Harder
Lokale:
privat
Holdnr:
191893
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Arabisk - standardarabisk - niveau A1

06-03-2019
17:00 Onsdag
Frederiksberg
Har du kendskab til standardarabisk svarende til standardarabisk for begyndere eller har du lært sproget i ca. et halvt år, så har du her mulighed for at bygge videre og udvide dit ordforråd.



Undervisningssted:
Skolen på Nyelandsvej
Nyelandsvej 23
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Onsdag
Starter:
06-03-2019 kl. 17:00
Underviser:
Naser Tahtamouni
Lokale:
Skolen på Nyelandsvej
Holdnr:
183684
Lektioner:
24
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Arabisk - standardarabisk - begyndere

06-03-2019
19:00 Onsdag
Frederiksberg
På dette kursus bliver du introduceret til moderne standardarabisk, som bl.a. bruges i radio, fjernsyn, de skriftlige medier og i undervisningsinstitutioner. Moderne standardarabisk er et fællessprog, som går på tværs af de mange dialekter, som eksisterer i arabiske lande.
Vi skal ved tilegnelsen af alfabetet, lidt grundlæggende grammatik og en række gloser opnå færdigheder i at læse, forstå, skrive og tale på begynderniveau.





Undervisningssted:
Skolen på Nyelandsvej
Nyelandsvej 23
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Onsdag
Starter:
06-03-2019 kl. 19:00
Underviser:
Naser Tahtamouni
Lokale:
Skolen på Nyelandsvej
Holdnr:
183683
Lektioner:
24
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

At spille improviseret teater

09-03-2019
10:00 Lørdag
Frederiksberg C
Improviseret teater.

Weekenden den 6 & 7. oktober 2018

"Improteater er udfordrende, giver energi og får deltagerne til at grine så de får ondt i maven."
Sådan beskriver deltagere i improteater-workshops deres oplevelser.

Om improvisation:
Det moderne improvisationsteater blev først udviklet i England af Keith Johnstone og
senere også i USA af blandt andre Del Close. Grundlæggende for improvisationsteater er, at man arbejder udfra dogmer- at sige ja, at gøre sin partner god, at tilgive fejl, at bruge sin første idé,at være tilstede i nuet mv. I begyndelsen blev teknikkerne brugt til at træne
skuespillere til at blive mere ægte på scenen. Det viste sig dog at improvisationen i sig
selv var højest underholdende, og genren har udviklet sig til sin egen kunstform.

Vi træner grundlæggende øvelser i improvisation og arbejder på en legende måde. Der bliver trænet i at være tilstede, samarbejde, at sige ja og..., og at tilgive fejl. Når grundtræningen er på plads arbejder vi med at spille scener, skabe troværdighed og humor og at være i nuet. Vi træner også dramaturgi og at skabe karakterer. Deltagerne får lov til at afprøve flere klassiske måder at improvisere på. Fremfor alt har vi det meget sjovt sammen.

"Elin introducerer ikke kun glæden og det smukke i at lave en fejl, hun introducerer også en helt ny livsstil. Livet bliver ikke ligeså fyldt med krav, man inspireres af det almindelige og bliver opfordret til at lege. I just say: She is amazing! Tag å på hendes kurser, det har påvirket hele mit liv positivt. Tak Elin!" Petra Juteräng. Elev MAF Malmö

"Elin har en udsædvanlig kapacitet til at få mennesker til at føle sig afslappet og at gå udenfor sine egne rammer og komfortzoner. Hun er meget nærværende i hele processen. Hun får begyndere til at føle sig trygge og de øvede har hun en evne til at udfordre." Catrin Sundelius, Svenska kyrkan.

"Jeg har deltaget i tre improkurser med Elin som underviser. Hver time, på trods af sene aftener, har været fyldt med energi...Elin er åben for sjov og ballede, og samtidigt fører hun analyserende diskussioner og laver faglige oplæg. Jeg har lært en masse, fået venner for livet, og aldrig tidligere grinet så meget!" Elev




Undervisningssted:
Medborgerhuset Danasvej
Danasvej 30 B
1910 Frederiksberg C

Ugedag:
Lørdag
Starter:
09-03-2019 kl. 10:00
Underviser:
Elin Fredrikson
Lokale:
Medborgesale - 2.sal
Holdnr:
191113
Lektioner:
12
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Antiinflammatorisk mad

23-03-2019
12:00 Lørdag
Frederiksberg
Antiinflammatorisk mad er rig på antioxidanter, vitaminer og mineraler. Det er en investering i dit helbred. Det er mad, der nærer kroppen på alle måder og ovenikøbet er meget indbydende med sine flotte farver. Vi laver mættende hverdagsmad og søde lækkerier, hvor udgangspunktet er, at smagen er i top og antiinflammatoriske råvarer. Fx grøntsager, frugt, krydderier, krydderurter, fisk, nødder, olivenolie og andre gode fedtstoffer. Bliv klædt på til at lave mad, hvor du ved ingredienserne booster dit immunforsvar og vitalitet. Du vil blive sund og glad både indeni og udenpå.

Få mere energi, bedre søvn, mindre stress, flottere hud, super fordøjelse, stabilt blodsukker samt styr på allergi, blodtryk, kolesterol, diabetes og gigt. Ingen gluten eller laktose.

Alle råvarer er økologiske og du kan få individuel rådgivning.

Råvarer er inkluderet i prisen.

Råvarer på 200 kr. er inkluderet i prisen.






Undervisningssted:
Skolen på Nyelandsvej
Nyelandsvej 23/38210913
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Lørdag
Starter:
23-03-2019 kl. 12:00
Underviser:
Agna Johannesen
Lokale:
Køkken
Holdnr:
191580
Lektioner:
5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Antiinflammatorisk Kager & sødt

24-03-2019
12:00 Søndag
Frederiksberg
Antiinflammatorisk mad er rig på antioxidanter, vitaminer og mineraler.
Det er en investering i dit helbred, som vil komme mangedoblet tilbage.
Det er mad, der nærer kroppen på alle måder og ovenikøbet er meget indbydende med sine flotte farver.

Vi laver lækre kager og søde lækkerier, hvor udgangspunktet er, at smagen er i top og baseret på antiinflammatoriske råvarer. Fx frugt, krydderier, nødder, olivenolie og andre gode fedtstoffer.
Bliv klædt på til at lave kager og søde sager, der forebygger og slukker inflammation, og hvor du ved ingredienserne booster dit immunforsvar og vitalitet. Du vil blive sund og glad både indeni og udenpå.
Få mere energi, bedre søvn, mindre stress, flottere hud, super fordøjelse, stabilt blodsukker samt styr på allergi, blodtryk, kolesterol, diabetes og gigt.

Ingen gluten eller laktose.

Alle råvarer er økologiske, og du kan få individuel rådgivning.

Råvarer på 200 kr. er inkluderet i prisen.






Undervisningssted:
Skolen på Nyelandsvej
Nyelandsvej 23/38210913
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Søndag
Starter:
24-03-2019 kl. 12:00
Underviser:
Agna Johannesen
Lokale:
Køkken
Holdnr:
191581
Lektioner:
5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Antiinflammatorisk mad

11-05-2019
12:00 Lørdag
Frederiksberg
Antiinflammatorisk mad er rig på antioxidanter, vitaminer og mineraler. Det er en investering i dit helbred. Det er mad, der nærer kroppen på alle måder og ovenikøbet er meget indbydende med sine flotte farver. Vi laver mættende hverdagsmad og søde lækkerier, hvor udgangspunktet er, at smagen er i top og antiinflammatoriske råvarer. Fx grøntsager, frugt, krydderier, krydderurter, fisk, nødder, olivenolie og andre gode fedtstoffer. Bliv klædt på til at lave mad, hvor du ved ingredienserne booster dit immunforsvar og vitalitet. Du vil blive sund og glad både indeni og udenpå.

Få mere energi, bedre søvn, mindre stress, flottere hud, super fordøjelse, stabilt blodsukker samt styr på allergi, blodtryk, kolesterol, diabetes og gigt. Ingen gluten eller laktose.

Alle råvarer er økologiske og du kan få individuel rådgivning.

Råvarer er inkluderet i prisen.

Råvarer på 200 kr. er inkluderet i prisen.






Undervisningssted:
Skolen på Nyelandsvej
Nyelandsvej 23/38210913
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Lørdag
Starter:
11-05-2019 kl. 12:00
Underviser:
Agna Johannesen
Lokale:
Køkken
Holdnr:
191585
Lektioner:
5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Antiinflammatorisk mad

26-05-2019
12:00 Søndag
Frederiksberg
Antiinflammatorisk mad er rig på antioxidanter, vitaminer og mineraler. Det er en investering i dit helbred. Det er mad, der nærer kroppen på alle måder og ovenikøbet er meget indbydende med sine flotte farver. Vi laver mættende hverdagsmad og søde lækkerier, hvor udgangspunktet er, at smagen er i top og antiinflammatoriske råvarer. Fx grøntsager, frugt, krydderier, krydderurter, fisk, nødder, olivenolie og andre gode fedtstoffer. Bliv klædt på til at lave mad, hvor du ved ingredienserne booster dit immunforsvar og vitalitet. Du vil blive sund og glad både indeni og udenpå.

Få mere energi, bedre søvn, mindre stress, flottere hud, super fordøjelse, stabilt blodsukker samt styr på allergi, blodtryk, kolesterol, diabetes og gigt. Ingen gluten eller laktose.

Alle råvarer er økologiske og du kan få individuel rådgivning.

Råvarer er inkluderet i prisen.

Råvarer på 200 kr. er inkluderet i prisen.








Undervisningssted:
Skolen på La Cours Vej
La Cours Vej 2
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Søndag
Starter:
26-05-2019 kl. 12:00
Underviser:
Agna Johannesen
Lokale:
Køkken
Holdnr:
191598
Lektioner:
5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk