Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Alexanderteknik Mads Johansen

30-01-2020
13:45 Torsdag
Frederiksberg
Optager løbende




Undervisningssted:
Musikhøjskolen
Smallegade 12
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
30-01-2020 kl. 13:45
Underviser:
Mads Johansen
Lokale:
401
Holdnr:
201075
Lektioner:
22,4
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Musikhøjskolens Aftenskole
2000 Frederiksberg
T: 20 47 00 75
E: mha@musikhoejskolen.dk

Amazing Strings, forår 2020

30-01-2020
19:00 Torsdag
Frederiksberg
Optager løbende
Dette hold er GRATIS for instrumentalelever i Musikhøjskolens Aftenskole.
Violin og bratsch. Kontakt underviseren Tommy Østerlind på telefon 21838285 for mere information. Niveau: let øvede/øvede/viderekomne. Pris FORÅR 2020 (for ikke-instrumentalelever på MHA): kr. 840.



Undervisningssted:
Musikhøjskolen
Smallegade 12
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
30-01-2020 kl. 19:00
Underviser:
Tommy Østerlind
Lokale:
201
Holdnr:
201093
Lektioner:
20
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Musikhøjskolens Aftenskole
2000 Frederiksberg
T: 20 47 00 75
E: mha@musikhoejskolen.dk

Alexanderteknik Mads Johansen

31-01-2020
12:00 Fredag
Frederiksberg
Optager løbende




Undervisningssted:
Musikhøjskolen
Smallegade 12
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
31-01-2020 kl. 12:00
Underviser:
Mads Johansen
Lokale:
401
Holdnr:
201076
Lektioner:
20,16
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
Musikhøjskolens Aftenskole
2000 Frederiksberg
T: 20 47 00 75
E: mha@musikhoejskolen.dk

Accordeon/harmonika Anka Zlateva

31-01-2020
14:30 Fredag
Frederiksberg
Optager løbende




Undervisningssted:
Musikhøjskolen
Smallegade 12
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
31-01-2020 kl. 14:30
Underviser:
Anka Zlateva
Lokale:
102
Holdnr:
201013
Lektioner:
30,24
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
Musikhøjskolens Aftenskole
2000 Frederiksberg
T: 20 47 00 75
E: mha@musikhoejskolen.dk

Afspænding med paraffinbad

31-01-2020
14:30 Fredag
Frederiksberg
Optager løbende
Afspænding med paraffinbad

Undervisningen påbegyndes med paraffinbad til hænderne, hvorefter der arbejdes med nakke, skuldre og hænder. Der er fokus på at få gennemarbejdet ømme muskler og led. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Søster Sofies Minde
Sdr. Fasanvej 2 A
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
31-01-2020 kl. 14:30
Underviser:
John Kalo
Lokale:
Søster Sofie-Sønder Fasanvej 2A, 2000 Frederiksberg
Holdnr:
20660
Lektioner:
19,95
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Arabisk - standardarabisk - begyndere

27-01-2020
17:00 Mandag
Frederiksberg
Vil du gøre verden større, og drømmer du om at lære arabisk?
På dette kursus bliver du introduceret til moderne standardarabisk, som bl.a. bruges i radio, fjernsyn, de skriftlige medier og i undervisningsinstitutioner. Moderne standardarabisk er et fællessprog, som går på tværs af de mange dialekter, som eksisterer i arabiske lande. Dyk ned i sprogkulturen og lær de allermest basale gloser til rejsen.
Hvordan foregår undervisningen?
Vores kurser i standardarabisk for begyndere er for dig, der intet kendskab har til sproget. Med andre ord, så starter vi helt fra bunden. I undervisningen har vi fokus på talefærdighed og udtale, så du kan begå dig på rejsen. Du lærer at indlede en samtale og introducere dig. Vi øver forskellige situationer, så du fx er klædt på til at spørge om vej eller bestille mad på restaurant. Vi skal ved tilegnelsen af alfabetet, lidt grundlæggende grammatik og en række gloser opnå færdigheder i at læse, forstå, skrive og tale på begynderniveau.
Hvem er målgruppen?
Kurset er målrettet til dig som hurtigt ønsker aktiv sprogbeherskelse med udgangspunkt i lette arabiske tekster og et indblik i den arabiske sprogkultur. 
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her



Undervisningssted:
Skolen på Nyelandsvej
Nyelandsvej 23
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Starter:
27-01-2020 kl. 17:00
Underviser:
Naser Tahtamouni
Lokale:
Skolen på Nyelandsvej
Holdnr:
193647
Lektioner:
33
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Akustisk og rytmisk guitar

27-01-2020
17:00 Mandag
Frederiksberg C
Kunne du tænke dig at akkompagnere dig selv og andre, eller spille små solo-guitarstykker? Vi arbejder med becifring, rytmelære, fingerspil og sammenspil og med repertoire fra rock, blues, jazz, pop og klassisk. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.





Undervisningssted:
Skolen ved Søerne
Niels Ebbesens Vej 10
1911 Frederiksberg C

Ugedag:
Mandag
Starter:
27-01-2020 kl. 17:00
Underviser:
Mads Mørup Sonne
Lokale:
Skolen ved Søerne
Holdnr:
194425
Lektioner:
15
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Akustisk og rytmisk guitar

27-01-2020
18:00 Mandag
Frederiksberg C
Kunne du tænke dig at akkompagnere dig selv og andre, eller spille små solo-guitarstykker? Vi arbejder med becifring, rytmelære, fingerspil og sammenspil og med repertoire fra rock, blues, jazz, pop og klassisk. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.





Undervisningssted:
Skolen ved Søerne
Niels Ebbesens Vej 10
1911 Frederiksberg C

Ugedag:
Mandag
Starter:
27-01-2020 kl. 18:00
Underviser:
Mads Mørup Sonne
Lokale:
Skolen ved Søerne
Holdnr:
194426
Lektioner:
15
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Akustisk og rytmisk guitar

27-01-2020
18:10 Mandag
Frederiksberg
Kunne du tænke dig at akkompagnere dig selv og andre, eller spille små solo-guitarstykker? Vi arbejder med becifring, rytmelære, fingerspil og sammenspil og med repertoire fra rock, blues, jazz, pop og klassisk. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.





Undervisningssted:
Skolen på La Cours Vej
Emil Chr. Hansens Vej 2
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Starter:
27-01-2020 kl. 18:10
Lokale:
Skolen på La Cours Vej
Holdnr:
195656
Lektioner:
15
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Akustisk og rytmisk guitar - enkeltundervisning

27-01-2020
19:00 Mandag
Frederiksberg
Kunne du tænke dig at akkompagnere dig selv og andre, eller spille små solo-guitarstykker? Vi arbejder med becifring, rytmelære, fingerspil og sammenspil og med repertoire fra rock, blues, jazz, pop og klassisk. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.





Undervisningssted:
Skolen på La Cours Vej
Emil Chr. Hansens Vej 2
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Starter:
27-01-2020 kl. 19:00
Underviser:
Christian Thomsen
Lokale:
Skolen på La Cours Vej
Holdnr:
195655
Lektioner:
5,5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Akustisk og rytmisk guitar

28-01-2020
18:00 Tirsdag
Frederiksberg
Kunne du tænke dig at akkompagnere dig selv og andre, eller spille små solo-guitarstykker? Vi arbejder med becifring, rytmelære, fingerspil og sammenspil og med repertoire fra rock, blues, jazz, pop og klassisk. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.





Undervisningssted:
Skolen på La Cours Vej
Emil Chr. Hansens Vej 2
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
28-01-2020 kl. 18:00
Underviser:
Christian Thomsen
Lokale:
Skolen på La Cours Vej
Holdnr:
194496
Lektioner:
15
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Akustisk og rytmisk guitar

28-01-2020
19:00 Tirsdag
Frederiksberg
Kunne du tænke dig at akkompagnere dig selv og andre, eller spille små solo-guitarstykker? Vi arbejder med becifring, rytmelære, fingerspil og sammenspil og med repertoire fra rock, blues, jazz, pop og klassisk. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.





Undervisningssted:
Skolen på La Cours Vej
Emil Chr. Hansens Vej 2
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
28-01-2020 kl. 19:00
Lokale:
Skolen på La Cours Vej
Holdnr:
195657
Lektioner:
15
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Akustisk og rytmisk guitar

28-01-2020
19:50 Tirsdag
Frederiksberg
Kunne du tænke dig at akkompagnere dig selv og andre, eller spille små solo-guitarstykker? Vi arbejder med becifring, rytmelære, fingerspil og sammenspil og med repertoire fra rock, blues, jazz, pop og klassisk. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.





Undervisningssted:
Skolen på La Cours Vej
Emil Chr. Hansens Vej 2
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
28-01-2020 kl. 19:50
Lokale:
Skolen på La Cours Vej
Holdnr:
195658
Lektioner:
15
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Afrikansk dansemotion

17-02-2020
17:00 Mandag
Frederiksberg
Vi laver bevægelser fra vestafrikansk dans,hvor der er fokus på hele kroppen.

Få bedre kondition, fornemmelse for rytmer og gradvis større koordineringsevne.
Vi starter med opvarmning med fokus på bestemte dele af kroppen, en generel opvarmning, og dernæst grundtrin. Derefter har vi en lille serie, hvorefter vi slutter af, med afspænding og udstræk.

Vi danser til det både nyt og gammelt musik fra Afrika, musik der har et afrikansk tema og trommemusik.

Alle som har lyst til at danse med er velkommen.



Undervisningssted:
Skolen på La Cours Vej
La Cours Vej 2
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Starter:
17-02-2020 kl. 17:00
Underviser:
Odile Petit
Lokale:
Drengesal
Holdnr:
201891
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Antiinflammatorisk mad

23-02-2020
11:30 Søndag
Frederiksberg
Antiinflammatorisk mad er rig på antioxidanter, vitaminer og mineraler. Det er en investering i dit helbred. Det er mad, der nærer kroppen på alle måder og ovenikøbet er meget indbydende med sine flotte farver. Vi laver mættende hverdagsmad og søde lækkerier, hvor udgangspunktet er, antiinflammatoriske råvarer. Fx grøntsager, frugt, krydderier, krydderurter, fisk, nødder, olivenolie og andre gode fedtstoffer. Bliv klædt på til at lave mad, hvor du ved ingredienserne booster dit immunforsvar og din vitalitet. Du vil blive sund og glad både indeni og udenpå.

Få mere energi, bedre søvn, mindre stress, flottere hud, super fordøjelse, stabilt blodsukker samt styr på allergi, blodtryk, kolesterol, diabetes og gigt. Ingen gluten eller laktose.

Alle råvarer er økologiske, og du kan få individuel rådgivning.

Råvarer for 230 kr. er inkluderet i prisen.

Råvarer på 200 kr. er inkluderet i prisen.






Undervisningssted:
Skolen på Nyelandsvej
Nyelandsvej 23/38210913
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Søndag
Starter:
23-02-2020 kl. 11:30
Underviser:
Agna Johannesen
Lokale:
Køkken
Holdnr:
201580
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Arabisk - standardarabisk - niveau A1+

26-02-2020
17:00 Onsdag
Frederiksberg
Har du allerede en smule kendskab til arabisk, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i standardarabisk for begyndere? Dette kursus er en god forberedelse til din ferie eller forretningsrejse, hvor du ønsker at begå dig på simpelt arabisk.
Hvordan foregår undervisningen?
På dette kursus repeterer vi basal talefærdighed og øver os i at samtale på et elementært niveau. Du får udvidet dit ordforråd, forbedret din udtale og bliver klædt på til fx at fortælle om dig selv og købe mad på et marked. Vi arbejder videre med den grundlæggende grammatik, og undervejs vil du også få et indblik i den arabiske kultur.
Hvem er målgruppen?
Standardarabisk niveau A1+ er for dig, som allerede kan forstå meget enkle ytringer, når folk taler langsomt og tydeligt. Dine sprogevner svarer til 50-60 lektioners undervisning, og her får du mulighed for at bygge videre og udvide dit ordforråd.
Du forstår enkle skriftlige sætninger som fx annoncer og opslag. Du kan også føre enkle samtaler i et langsomt tempo og i et begrænset omfang med et lille ordforråd. Du kan skrive meget korte tekster, fx et postkort, og du kan udfylde en formular med personlige oplysninger.
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her



Undervisningssted:
Skolen på Nyelandsvej
Nyelandsvej 23
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Onsdag
Starter:
26-02-2020 kl. 17:00
Underviser:
Naser Tahtamouni
Lokale:
Skolen på Nyelandsvej
Holdnr:
193649
Lektioner:
24
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Arabisk - standardarabisk - niveau A1

27-02-2020
16:40 Torsdag
Frederiksberg
Har du allerede en smule kendskab til arabisk, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i standardarabisk for begyndere? Dette kursus er en god forberedelse til din ferie eller forretningsrejse, hvor du ønsker at begå dig på simpelt arabisk.
Hvordan foregår undervisningen?
På dette kursus repeterer vi basal talefærdighed og øver os i at samtale på et elementært niveau. Du får udvidet dit ordforråd, forbedret din udtale og bliver klædt på til fx at fortælle om dig selv og købe mad på et marked. Vi arbejder videre med den grundlæggende grammatik, og undervejs vil du også få et indblik i den arabiske kultur.
Hvem er målgruppen?
Vores sprogkursus i standardarabisk niveau A1 er for dig, som allerede kan forstå meget enkle ytringer, når folk taler langsomt og tydeligt. Måske har du lært sproget i ca. et halvt år, så har du her mulighed for at bygge videre og udvide dit ordforråd.
Du forstår enkle skriftlige sætninger som fx annoncer og opslag. Du kan også føre enkle samtaler i et langsomt tempo og i et begrænset omfang med et lille ordforråd. Du kan skrive meget korte tekster, fx et postkort, og du kan udfylde en formular med personlige oplysninger.
Vil du vide mere om niveauet på kurset? Se niveaubeskrivelse her



Undervisningssted:
Skolen på Nyelandsvej
Nyelandsvej 23
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Torsdag
Starter:
27-02-2020 kl. 16:40
Underviser:
Naser Tahtamouni
Lokale:
Skolen på Nyelandsvej
Holdnr:
193648
Lektioner:
24
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Akvarel

05-03-2020
17:00 Torsdag
Frederiksberg
Akvarel er en af de allermest populære maleteknikker. Det er nemt at gå i gang med for begynderen og byder samtidigt på uendelige muligheder og udfordringer for den øvede maler. 
På vores akvarelkurser får du en grundig indføring i akvarelmaleriets mange teknikker og muligheder.
Du lærer, langsomt men sikkert, at forfine din iagttagelsesevne og skærpe dine sanser - en grundforudsætning for al skabelse.
Der males efter objekter, men også landskaber og blomstermotiver indgår. Du lærer de forskellige akvarelteknikker, så som lavering, vådt-i-vådt og udsparing.
Underviserne vejleder gerne om køb af materialer, læs mere om materialer under det enkelte hold.



Undervisningssted:
Lindevangskolen
P.G. Ramms Allé 26
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Torsdag
Starter:
05-03-2020 kl. 17:00
Underviser:
Johanne Lykke Poulsen
Lokale:
Lindevangskolen
Holdnr:
192892
Lektioner:
31,5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Al dente! Italiensk sprog og madkultur

05-03-2020
17:00 Torsdag
Frederiksberg
Er du interesseret i den italienske kulinariske kultur, og har du lyst til at lære italiensk mens vi står i køkkenet og laver mad?

Kurset giver dig mulighed både for at udvikle dit italienske, og giver dig viden om italienske gastronomisk kultur, imens vi forbereder og smager en velsmagende italiensk ret sammen. Det er en lærerig måde at udvikle sprog på, med samvær som den bedste ingrediens.

Dette er et kursus for dem, som allerede har stiftet bekendskab med det italienske sprog og som gerne vil fordybe sig i den italienske madkultur.

Prisen er inkl. råvare




Undervisningssted:
Lindevangsskolen
P.G. Ramms Alle 26
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Torsdag
Starter:
05-03-2020 kl. 17:00
Underviser:
Marika Luisetto
Lokale:
Køkken, 3. sal
Holdnr:
201191
Lektioner:
16
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Arkivkundskab og håndbogsbenyttelse

16-05-2020
10:15 Lørdag
Frederiksberg
Arkivkundskab og håndbogsbenyttelse - for slægtsforskere

(Weekend-hold max. 10 deltager)

Med udgangspunkt i ArkivalierOnline (AO) ser vi fortrinsvis på kirkebøger og folketællinger med de muligheder de kan rumme, når de kombineres med andre kildetyper og de gængse opslagsværker, som en mere øvet slægtsforsker kan benytte sig af.
Undervejs bliver der også tid til at forske i egen slægt, og vi bruger noget tid på Rigsarkivets onlineregistratur DAISY og de gamle hjælpemidler, der stadig kan tjene til inspiration. Har man udenlandske rødder, kan vi se nærmere på mulighederne, hvis det drejer sig om tyske, svenske, norske og amerikanske aner.
Er man nybegynder anbefales istedet kurset "Styr på rødderne? Introduktion til slægtsforskning" eller "Computergenealogi og webbaseret slægtsforskning".
For at deltage i dette kursus anbefales det at medbringe sin egen bærbare pc.

Vores underviser på alle tre hold er cand.mag. Tommy P. Christensen der siden 1990'erne har undervist i slægtsforskning, og er anmelderredaktør på Personalhistorisk Tidsskrift, som udgives af Samfundet for dansk genealogi og Personalhistorie.





Undervisningssted:
Skolen på Nyelandsvej
Nyelandsvej 23/38210913
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Lørdag
Starter:
16-05-2020 kl. 10:15
Underviser:
Tommy P. Christensen
Lokale:
32 Klasselokale
Holdnr:
201353
Lektioner:
12
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk