Hold i kommunen med "A"

Kontakt kursusudbyder:
Musikhøjskolens Aftenskole
2000 Frederiksberg
T: 20 47 00 75
E: mha@musikhoejskolen.dk

Dette hold er GRATIS for instrumentalelever i Musikhøjskolens Aftenskole.
Alle instrumenter kan deltage. Kontakt underviseren Tommy Østerlind på telefon 21838285 for mere information. Niveau: let øvede/øvede/viderekomne. Pris EFTERÅR 2019 (ikke-instrumentalelever på MHA): kr. 630.

Kontakt kursusudbyder:
Musikhøjskolens Aftenskole
2000 Frederiksberg
T: 20 47 00 75
E: mha@musikhoejskolen.dk

Kontakt kursusudbyder:
Musikhøjskolens Aftenskole
2000 Frederiksberg
T: 20 47 00 75
E: mha@musikhoejskolen.dk

Kontakt kursusudbyder:
Musikhøjskolens Aftenskole
2000 Frederiksberg
T: 20 47 00 75
E: mha@musikhoejskolen.dk

Aqua Yoga henvender sig til alle, der har brug for at give sig selv lidt ekstra opmærksomhed. Aqua Yoga er godt for både krop og sind, og er en yderst skånsom form for træning. I vandet udføres mange af de øvelser man almindeligvis bruger i yoga, og vandets opdrift hjælper med at smidiggøre led og muskler. Kombinationen giver en følelse af lethed og god styrke af kropsstammen.
Der undervises på små hold således at undervisninge kan tilrettelægges med udgangspunkt i den enkelte deltagers behov.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige, at man på grund af fysiske udfordringer, har svært vedat træne på et almindeligt hold.

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Afspænding med paraffinbad

Undervisningen påbegyndes med paraffinbad til hænderne, hvorefter der arbejdes med nakke, skuldre og hænder. Der er fokus på at få gennemarbejdet ømme muskler og led. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Kunne du tænke dig at akkompagnere dig selv og andre, eller spille små solo-guitarstykker? Vi arbejder med becifring, rytmelære, fingerspil og sammenspil og med repertoire fra rock, blues, jazz, pop og klassisk. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Kunne du tænke dig at akkompagnere dig selv og andre, eller spille små solo-guitarstykker? Vi arbejder med becifring, rytmelære, fingerspil og sammenspil og med repertoire fra rock, blues, jazz, pop og klassisk. 
Der er 2-3 deltagere pr. hold.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Arkivkundskab og håndbogsbenyttelse - for slægtsforskere

(Weekend-hold max. 10 deltager)

Med udgangspunkt i ArkivalierOnline (AO) ser vi fortrinsvis på kirkebøger og folketællinger med de muligheder de kan rumme, når de kombineres med andre kildetyper og de gængse opslagsværker, som en mere øvet slægtsforsker kan benytte sig af.
Undervejs bliver der også tid til at forske i egen slægt, og vi bruger noget tid på Rigsarkivets onlineregistratur DAISY og de gamle hjælpemidler, der stadig kan tjene til inspiration. Har man udenlandske rødder, kan vi se nærmere på mulighederne, hvis det drejer sig om tyske, svenske, norske og amerikanske aner.
Er man nybegynder anbefales istedet kurset "Styr på rødderne? Introduktion til slægtsforskning" eller "Computergenealogi og webbaseret slægtsforskning".
For at deltage i dette kursus anbefales det at medbringe sin egen bærbare pc.

Vores underviser på alle tre hold er cand.mag. Tommy P. Christensen der siden 1990'erne har undervist i slægtsforskning, og er anmelderredaktør på Personalhistorisk Tidsskrift, som udgives af Samfundet for dansk genealogi og Personalhistorie.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk