Musik/samspil
20-01-2021
16:30 Onsdag
Frederiksberg
Optager løbende
Lær at spille i et band sammen med andre. Både for begyndere, øvede og meget øvede.
Undervisningssted:
Skolen på La Cours vej
La Cours vej 2
2000 Frederiksberg
Skolen på La Cours vej
La Cours vej 2
2000 Frederiksberg
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
20-01-2021 kl. 16:30
Underviser:
Morten Wittrock
Lokale:
Emil Chr. Hansens vej, musik GL
Holdnr:
205051
Lektioner:
81
Mødegange:
27
Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk
Musik/samspil
20-01-2021
19:00 Onsdag
Frederiksberg
Optager løbende
Lær at spille i et band sammen med andre. Både for begyndere, øvede og meget øvede.
Undervisningssted:
Skolen på La Cours vej
La Cours vej 2
2000 Frederiksberg
Skolen på La Cours vej
La Cours vej 2
2000 Frederiksberg
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
20-01-2021 kl. 19:00
Underviser:
Morten Wittrock
Lokale:
Emil Chr. Hansens vej, musik GL
Holdnr:
205052
Lektioner:
81
Mødegange:
27
Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk
Motion og socialt samvær
18-01-2021
09:15 Mandag
Valby
Optager løbende
På disse hold kombinerer vi fysisk aktivitet og hyggeligt samvær. Der trænes kondition, styrke, balance og smidighed med fokus på, at træningen skal være sjov og hyggelig, og samtidig effektiv. Efter træningen samles vi til lidt frugt og en hyggelig snak (ca. 30 min.).
Tilmelding forudsætter, at man både deltager i den aktive træning og det sociale samvær.
Tilmelding forudsætter, at man både deltager i den aktive træning og det sociale samvær.
Undervisningssted:
Ålholm Kirke
Bramslykkevej 18
2500 Valby
Ålholm Kirke
Bramslykkevej 18
2500 Valby
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
18-01-2021 kl. 09:15
Underviser:
Katrine Thiesen
Lokale:
Ålholm Kirke
Holdnr:
2101518
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk
Motion og socialt samvær
18-01-2021
10:00 Mandag
Valby
Optager løbende
På disse hold kombinerer vi fysisk aktivitet og hyggeligt samvær. Der trænes kondition, styrke, balance og smidighed med fokus på, at træningen skal være sjov og hyggelig, og samtidig effektiv. Efter træningen samles vi til lidt frugt og en hyggelig snak (ca. 30 min.).
Tilmelding forudsætter, at man både deltager i den aktive træning og det sociale samvær.
Tilmelding forudsætter, at man både deltager i den aktive træning og det sociale samvær.
Undervisningssted:
Ålholm Kirke
Bramslykkevej 18
2500 Valby
Ålholm Kirke
Bramslykkevej 18
2500 Valby
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
18-01-2021 kl. 10:00
Underviser:
Katrine Thiesen
Lokale:
Ålholm Kirke
Holdnr:
2101520
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk
Motion og socialt samvær
18-01-2021
11:00 Mandag
Valby
Optager løbende
På disse hold kombinerer vi fysisk aktivitet og hyggeligt samvær. Der trænes kondition, styrke, balance og smidighed med fokus på, at træningen skal være sjov og hyggelig, og samtidig effektiv. Efter træningen samles vi til lidt frugt og en hyggelig snak (ca. 30 min.).
Tilmelding forudsætter, at man både deltager i den aktive træning og det sociale samvær.
Tilmelding forudsætter, at man både deltager i den aktive træning og det sociale samvær.
Undervisningssted:
Ålholm Kirke
Bramslykkevej 18
2500 Valby
Ålholm Kirke
Bramslykkevej 18
2500 Valby
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
18-01-2021 kl. 11:00
Underviser:
Katrine Thiesen
Lokale:
Ålholm Kirke
Holdnr:
2101519
Lektioner:
30
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk
MediYoga
20-01-2021
08:50 Onsdag
Valby
Optager løbende
MediYoga er en særlig blid yogaform, som giver indre ro, øget kropsbevidsthed og hjælper til at skabe et nervesystem i balance. På dette hold er der fokus på åndedrætsøvelser, korte meditationer samt blide yoga-øvelser, der forøger energien i kroppen. MediYogaer udviklet af IMY (Institut for MedicinskYoga) i Stockholm i samarbejde med det svenske sundhedsvæsen. En terapeutiskyogaform, der viser dokumenteret effekt.
Kurset henvender sig til alle – også til dig, der aldrig tidligere har dyrket yoga. Øvelserne tilpasses den enkelte og kan udføres siddende på gulvet eller på en stol.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.
Kurset henvender sig til alle – også til dig, der aldrig tidligere har dyrket yoga. Øvelserne tilpasses den enkelte og kan udføres siddende på gulvet eller på en stol.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.
Undervisningssted:
Yoga i Valby
Skolegade 2A
2500 Valby
Yoga i Valby
Skolegade 2A
2500 Valby
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
20-01-2021 kl. 08:50
Underviser:
Anne Mette Kristensen
Lokale:
Lille Yogasal
Holdnr:
2101586
Lektioner:
35,4
Mødegange:
20
Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk