Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Motion og socialt samvær for seniorer

16-09-2019
09:15 Mandag
Valby
Optager løbende
På disse hold kombinerer vi fysisk aktivitet og hyggeligt samvær. Der trænes kondition, styrke, balance og smidighed med fokus på, at træningen skal være sjov og hyggelig, og samtidig effektiv. Efter træningen samles vi til lidt frugt og en hyggelig snak (ca. 30 min.).
Tilmelding forudsætter, at man både deltager i den aktive træning og det sociale samvær.



Undervisningssted:
Ålholm Kirke
Bramslykkevej 18
2500 Valby

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
16-09-2019 kl. 09:15
Underviser:
Katrine Thiesen
Lokale:
Ålholm Kirke
Holdnr:
29518
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Motion og socialt samvær for seniorer

16-09-2019
11:00 Mandag
Valby
Optager løbende
På disse hold kombinerer vi fysisk aktivitet og hyggeligt samvær. Der trænes kondition, styrke, balance og smidighed med fokus på, at træningen skal være sjov og hyggelig, og samtidig effektiv. Efter træningen samles vi til lidt frugt og en hyggelig snak (ca. 30 min.).
Tilmelding forudsætter, at man både deltager i den aktive træning og det sociale samvær.



Undervisningssted:
Ålholm Kirke
Bramslykkevej 18
2500 Valby

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
16-09-2019 kl. 11:00
Underviser:
Katrine Thiesen
Lokale:
Ålholm Kirke
Holdnr:
29519
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Musik/samspil

18-09-2019
16:30 Onsdag
Frederiksberg
Optager løbende
Lær at spille i et band sammen med andre. Både for begyndere, øvede og meget øvede.



Undervisningssted:
Skolen på La Cours vej
La Cours vej 2
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
18-09-2019 kl. 16:30
Underviser:
Morten Wittrock
Lokale:
Emil Chr. Hansens vej, musik GL
Holdnr:
195051
Lektioner:
81
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Musik/samspil

18-09-2019
19:00 Onsdag
Frederiksberg
Optager løbende
Lær at spille i et band sammen med andre. Både for begyndere, øvede og meget øvede.



Undervisningssted:
Skolen på La Cours vej
La Cours vej 2
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
18-09-2019 kl. 19:00
Underviser:
Morten Wittrock
Lokale:
Emil Chr. Hansens vej, musik GL
Holdnr:
195052
Lektioner:
81
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk

Motorik og Musikalsk legestue 3 - 5 år

16-09-2019
17:00 Mandag
Frederiksberg C
En hyggelig time hvor vi synger, leger og bevæger os med redskaber.
Vi leger forskellige lege, lærer om balance, koncentration, koordination og hvad vi kan med vores kroppe alt imens vi har det sjovt.
Alle aktiviteter introduceres og "leges" på en måde, der stimulerer både børns og forældres fantasi.
Der er både plads til de forsigtige, og til dem der har fuld fart på, for vi lærer i vores eget tempo.
Forældrene deltager aktivt.
Max. 1 barn pr. voksen.



Undervisningssted:
Medborgerhuset Danasvej
Danasvej 30 B
1910 Frederiksberg C

Ugedag:
Mandag
Starter:
16-09-2019 kl. 17:00
Underviser:
Lene Fibieger
Lokale:
Tumlesal -1 sal.
Holdnr:
192871
Lektioner:
10
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Mennesket - Det sørgende dyr v/Svend Brinkmann

18-09-2019
18:00 Onsdag
Frederiksberg
Optager løbende
Sorgen er med rette kommet i centrum for det moderne menneskes refleksioner over tilværelsen. I disse år kommer løbende bøger, tv-programmer, film og musik om sorg. Endvidere er ny psykiatrisk diagnose for ”kompliceret sorg” på vej. Men sorg er ikke en sygdom, som kan overkommes, men et livsvilkår for mennesker, der evner at knytte sig til andre i kærlighed.
I dette oplæg udfolder Svend Brinkmann sorgens væsen og det vilkår det er at leve med sorgen. Han diskuterer hvad sorgen fortæller om os som mennesker i den moderne verden. En verden der kræver effektivitet, lykke og positivitet, hvilket på mange måder står i modsætning til sorgen som grundvilkår.
Aftenen byder på et indledende oplæg med efterfølgende debat. Der vil være mulighed for at stille spørgsmål og deltage aktivt i debatten.



Undervisningssted:
KU.BE Frederiksberg
Dirch Passers Allé 4
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
18-09-2019 kl. 18:00
Lokale:
Performance Salen
Holdnr:
298000
Lektioner:
2,66
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Motorik og rytmik 2 - 3 år

22-09-2019
11:00 Søndag
Frederiksberg C
Med et fælles udgangspunkt i sang, rytmik og leg, skabes et musikalsk univers, hvor fantasi, spontanitet og improvisation styrker børnenes sprog, motorik og sociale udvikling, alt imens vi har det sjovt sammen. .



Undervisningssted:
Medborgerhuset Danasvej
Danasvej 30 B
1910 Frederiksberg C

Ugedag:
Søndag
Starter:
22-09-2019 kl. 11:00
Underviser:
Lene Fibieger
Lokale:
Tumlesal -1 sal.
Holdnr:
192975
Lektioner:
3
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Motion og socialt samvær for seniorer

02-10-2019
15:30 Onsdag
Valby
Optager løbende
På disse hold kombinerer vi fysisk aktivitet og hyggeligt samvær. Der trænes kondition, styrke, balance og smidighed med fokus på, at træningen skal være sjov og hyggelig, og samtidig effektiv. Efter træningen samles vi til lidt frugt og en hyggelig snak (ca. 30 min.).
Tilmelding forudsætter, at man både deltager i den aktive træning og det sociale samvær.



Undervisningssted:
Langehus
Valby Langgade 97
2500 Valby

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
02-10-2019 kl. 15:30
Underviser:
Dee Escandorz
Lokale:
Træningslokale
Holdnr:
29520
Lektioner:
14,63
Mødegange:
11

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Medicinsk Qi Gong for kronisk sygdom

10-10-2019
12:00 Torsdag
Frederiksberg C
For dig med kronisk sygdom

(Sclerose, fibromyalgi og gigt)

Qi Gong er en kinesisk sind-krop metode, der har til formål at skabe en sund strøm af livskraft, qi, i kroppen, og dermed forbedre sundheden.Regelmæssig træning har påvist gavnlig effekt på immunforsvar, kredsløb, led og muskler og kan modvirke stress samt fremme personlig og kreativ udvikling.




Undervisningssted:
Medborgerhuset Danasvej
Danasvej 30 B
1910 Frederiksberg C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
10-10-2019 kl. 12:00
Underviser:
Lene Fibieger
Lokale:
Medborgesale - 2.sal
Holdnr:
192634
Lektioner:
9
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Medicinsk Qi Gong for kronisk sygdom

10-10-2019
13:30 Torsdag
Frederiksberg C
For dig med kronisk sygdom

(Sclerose, fibromyalgi og gigt)

Qi Gong er en kinesisk sind-krop metode, der har til formål at skabe en sund strøm af livskraft, qi, i kroppen, og dermed forbedre sundheden.Regelmæssig træning har påvist gavnlig effekt på immunforsvar, kredsløb, led og muskler og kan modvirke stress samt fremme personlig og kreativ udvikling.





Undervisningssted:
Medborgerhuset Danasvej
Danasvej 30 B
1910 Frederiksberg C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
10-10-2019 kl. 13:30
Underviser:
Lene Fibieger
Lokale:
Medborgesale - 2.sal
Holdnr:
192635
Lektioner:
9
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk

Mindfulness- & meditationslørdage

30-11-2019
10:15 Lørdag
Frederiksberg
Få et pusterum 30/11 og 1/12-2019

Meditation og mindfulness kan bidrage til afstressning, trivsel, bedre koncentration og indlæring, samt bidrage til en positiv personlig udvikling.
I løbet af weekenden får du en introduktion til mindfulness og meditationens spændende verden.
Du vil blive guidet igennem flere forskellige mindfulnessøvelser og meditationer. Derudover vil du også prøve kræfter med mindful eating og mindful bevægelse. Du vil også få meditationsøvelser med hjem som lydfiler.





Undervisningssted:
Skolen på Nyelandsvej
Nyelandsvej 23/38210913
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Lørdag
Starter:
30-11-2019 kl. 10:15
Underviser:
Eva-Andrea Vogelgesang Erichsen
Lokale:
78 Klasselok.-Byg.C
Holdnr:
192096
Lektioner:
8
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK