Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Undervisningen påbegyndes med fælles opvarmning, hvorefter der arbejdes med øvelser, der styrker rygmuskulaturen. Holdene henvender sig til personer med smerter i ryggen samt rygopererede og træningen varetages af fysioterapeuter. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Magneten
Bernhard Bangs Alle 43-45
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
26-10-2020 kl. 09:30
Underviser:
Dee Escandorz
Lokale:
Kampsportslokale 2
Holdnr:
02600
Lektioner:
19,95
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Undervisningen påbegyndes med fælles opvarmning, hvorefter der arbejdes med øvelser, der styrker rygmuskulaturen. Holdene henvender sig til personer med smerter i ryggen samt rygopererede og træningen varetages af fysioterapeuter. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Magneten
Bernhard Bangs Alle 43-45
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
26-10-2020 kl. 11:00
Underviser:
Dee Escandorz
Lokale:
Kampsportslokale 2
Holdnr:
02663
Lektioner:
19,95
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Her fokuseres på øvelser som afhjælper og forebygger spændinger og smerter i ryg, lænd og skuldre. Vi tilbyder træning som styrker og stabiliserer de centrale muskler omkring ryg og mave. En stærk og smidig ryg er vigtig for vores velbefindende og giver din krop den fornødne stabilitet.
Du vil få kyndig vejledning gennem hele timen fra vores underviser, som er bevægelsespædagog og Fysiopilates instruktør.
For at kunne deltage i undervisningen, skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne".Det vil sige at man har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
Yogacentralen
Allégade 25A
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
28-10-2020 kl. 12:00
Underviser:
Jeannie Thuesen
Lokale:
Studio 2
Holdnr:
02624
Lektioner:
19,95
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk