Åndedrætsworkshop - lad energien flyde
21-01-2024
15:30
Frederiksberg C
Optager løbende
Få en introduktion til det naturlige åndedræt med opdateret viden om åndedrættets vigtighed for din mentale og fysiske sundhed.Du guides ind i nogle små øvelser hvor du med det samme kan teste hvilken effekt, øvelsen har på dig. Øvelserne kan du tage med dig og bruge i din hverdag til styrket trivsel, energi og balance.Kontakt gerne åndedrætstræner Christa Hyrup på 28 40 69 41 eller christa@talenterispil.dk
Undervisningssted:
Medborgerhuset Danasvej
Danasvej 30 B
1910 Frederiksberg C
Medborgerhuset Danasvej
Danasvej 30 B
1910 Frederiksberg C
Ugedag:
Næste mødegang:
21-01-2024 kl. 15:30
Underviser:
Christa Hyrup
Lokale:
Tumlesal -1 sal.
Holdnr:
1724114000
Lektioner:
2
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Frb
2300 København S
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@csk.aof.dk