Hold med begyndelsesbogstav "C"

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Vil du prøve kræfter med tegning efter levende model? Croquis betyder ’en hurtigt tegnet skitse’ og er en interessant og sjov tegneteknik for såvel begyndere som øvede.
Du lærer at iagttage den nøgne models skiftende positurer og at tegne det, du ser. Der varieres mellem korte og lange stillinger.
Materialer

Medbring de materialer, du vil arbejde med (blyant, kul, tusch, akryl, farveblyanter, oliekridt, pastelkridt, akvarelfarver) samt lærred og A3-papir. 
Udgifter til model 
Udgifter til model afregnes med underviser den første mødegang. Beløbet afhænger af deltagerantallet, men plejer at udgøre ca. 150-200 kr. for weekendhold og ca. 450 kr. for sæsonhold.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Kom og vær en del af Claudius-koret.
Koret har eksisteret siden 1977 og består af ca. 40 medlemmer i alle aldre, fordelt på 4 stemmer. Vi lægger vægt på et godt og afvekslende repertoire, primært baseret på klassiske værker, men også på et hyggeligt samvær. Koret afholder normalt 1-2 julekoncerter og 1-2 forårskoncerter.
Kendskab til noder og/eller korerfaring er en fordel. Du kan få mere at vide på claudiuskor.dk eller hos korets dirigent Gustavo Cardinal på gdcardinal@gmail.com.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Consortgruppen er et såkaldt Broken Consort, bestående af forskellige typer blokfløjter (sopran, alt, tenor og bas) samt tværfløjte, cello og spinet.
Andre instrumenter, der kan passe ind, er også velkomne.
Repertoiret spænder fra renæssance, barokken til nyere musik.

Kontakt kursusudbyder:
Musikhøjskolens Aftenskole
2000 Frederiksberg
T: 51 49 79 39
E: aftenskolen@musikhoejskolen.dk

Er der ikke flere pladser/tider?

... så kontakt os gerne og hør, om vi kan oprette flere tider.

Skriv til aftenskolen@musikhoejskolen.dk
eller direkte til underviseren.

Kontakt kursusudbyder:
Musikhøjskolens Aftenskole
2000 Frederiksberg
T: 51 49 79 39
E: aftenskolen@musikhoejskolen.dk

Er der ikke flere pladser/tider?
... så kontakt os gerne og hør, om vi kan oprette flere tider.
Skriv til aftenskolen@musikhoejskolen.dk eller direkte til underviseren.

Kontakt kursusudbyder:
Musikhøjskolens Aftenskole
2000 Frederiksberg
T: 51 49 79 39
E: aftenskolen@musikhoejskolen.dk

Vil du prøve kræfter med tegning efter levende model? Croquis betyder ’en hurtigt tegnet skitse’ og er en interessant og sjov tegneteknik for såvel begyndere som øvede.
Du lærer at iagttage den nøgne models skiftende positurer og at tegne det, du ser. Der varieres mellem korte og lange stillinger.
Materialer

Medbring de materialer, du vil arbejde med (blyant, kul, tusch, akryl, farveblyanter, oliekridt, pastelkridt, akvarelfarver) samt lærred og A3-papir. 
Udgifter til model 
Udgifter til model afregnes med underviser den første mødegang. Beløbet afhænger af deltagerantallet, men plejer at udgøre ca. 150-200 kr. for weekendhold og ca. 450 kr. for sæsonhold.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Crossdance™ SOFT er målrettet den aktive ældre deltager eller for dig med skavanker, som synes en almindelige Crossdance™-time er for hård. Udgangspunktet er det samme som på en basistime, men på dette hold er intensiteten og varigheden tilpasset deltagerne.

Crossdance™ SOFT er en modulopbygget dancefitness-time, hvor du vil komme omkring både dance, bodytoning, cardio og balance. Du får trænet hele kroppen til en forenklet koreografi, og mange af trinene danses i halv takt. Du får bodytoning, hvor vi strammer musklerne op og cardio med træning af kredsløbet. Endelig træner vi vores balance i det sidste modul, inden vi strækker ud.

Alt er krydret med skøn musik, som vi kender fra radioen: Nutidens hits og gamle klassikere – sange du helt sikkert kan synge med på! Glæd dig til en time med nedsat tempo, hvor der også er tid til at snakke undervejs.

Se et eksempel på SOFT-øvelser her:

.embed-container { position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0; overflow: hidden; max-width: 100%; } .embed-container iframe, .embed-container object, .embed-container embed { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; }

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Kom i form

På dette hold har træningen fokus på høj puls og styrketræning, hvor alle kan være med. Underviseren sørger for et trygt og imødekommende træningsmiljø, så du kan få størst muligt udbytte af træningen.
Holdet er oprettet i samarbejde med diætisterne på Frederiksberg Sundhedscenter. Holdet er for dig, der enten har deltaget i forløb hos diætisterne eller har brug for lignende træning.

Værd at vide
Det er et lille hold med max 10 deltagere, og underviseren har meget erfaring med at undervise i at komme i form, så du er i gode hænder.

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Alt skrider planmæssigt frem på Valby Bakke og Carlsberg Byen meldes helt færdigbygget her i 2024. Det er derfor tid til, at vi går nye veje og finder nye perler i bydelen. Turen henvender sig både til nye og tidligere deltagere.

Vi mødes ved Jesuskirken, som ligger et par hundrede meter fra Elefantporten. Den er opført af Carl Jacobsen og er stilmæssigt helt enestående i dansk sammenhæng. Herfra går vi forbi Carlsbergs nye hovedsæde samt Carls Villa og Glyptotek, inden vi bevæger os ind i selve Carlsberg Byen.

Vi ser nærmere på Det Grå Hus, Theodora Hus, Dahlerups Tårn og Carls Have, inden vi går videre til Bryggernes Plads, Elefantporten, Lagerkælder 3, Europaskolen, Den snoede Skorsten og Tuxens Tårn. Herfra lægger vi vejen forbi Scherfig Hus og det vellykkede område med triaden Bindesbøll, Heiberg og Rahbek Hus. Vi passerer Humlebyen, Krøyers Hus og Grønlunds Tårn og ved den gamle administrationsbygning drejer vi op igennem Humle Torv og Tapperitorvet og går forbi Bohrs Tårn til bryggerens gamle have. Her evaluerer vi Sjællands nye højdespringer, Pasteurs Tårn, der med sine 120 meter kun overgås af et enkelt tårn i Danmark.

Vi slutter turen behørigt af i haven med Æresboligen og Gamle Carlsberg, som ligger dér, hvor hele eventyret i sin tid tog sin begyndelse. På denne opdaterede klassiker får Frederik Lindskov, billedkunstner og cand.mag. i filosofi og kunsthistorie historien, visionerne og de mange mursten til at gå op i en højere enhed.

Turen er på ca. 3 km og foregår i normalt gangtempo.

Frederik danner fortrop, men venter altid på dem der går bagerst!

Mødested: Jesuskirken, Valby.

Slutsted: J.C. Jacobsens Have (ca. 300 m fra start).
Se også vores andre ture og rundvisninger her
Fotocredit: Ezioman - Wikimedia-commons
 
 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: kontakt.nordsjaelland@fof.dk

Alt skrider planmæssigt frem på Valby Bakke og Carlsberg Byen, og det menes at være helt færdigbygget i 2024. Det er derfor tid til, at vi går nye veje i bydelen og finder nye perler. Turen henvender sig både til nye og tidligere deltagere.

Vi mødes ved Jesuskirken, som ligger et par hundrede meter fra Elefantporten. Den er opført af Carl Jacobsen og er stilmæssigt helt enestående i dansk sammenhæng. Herfra går vi forbi Carlsbergs nye hovedsæde samt Carls Villa og Glyptotek, inden vi bevæger os ind i selve Carlsberg Byen.
Vi ser nærmere på Det Grå Hus, Theodora Hus, Dahlerups Tårn og Carls Have, inden vi går videre til Fristrup Hus og Tuxens Tårn. Herfra lægger vi vejen forbi Scherfig Hus og det vellykkede område med triaden Bindesbøll, Heiberg og Rahbek Hus. Vi passerer Humlebyen, Krøyers Hus og Grønlunds Tårn og ved den gamle administrationsbygning drejer vi op igennem Humle Torv og Tapperitorvet og går forbi Bohrs Tårn til bryggerens gamle have. Her evaluerer vi Sjællands nye højdespringer, Pasteurs Tårn, der med sine 120 meter kun overgås af et enkelt tårn i Danmark. Vi slutter turen behørigt af ved Æresboligen og Gamle Carlsberg, som ligger dér, hvor hele eventyret i sin tid tog sin begyndelse.
På denne opdaterede klassiker fortæller billedkunstner og cand.mag. i filosofi og kunsthistorie om historien, visionerne og de mange mursten, som går op i en højere enhed.

Værd at vide

Distance: Turen er 3-4 km og foregår i normalt gangtempo.

Varighed: 2 timer 15 minutter.
Mødested: Jesuskirken.

Slutsted: J.C. Jacobsens Have (ca. 300 m fra start).

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk

Carlsberg Byen – from Jesuskirken to the latest construction

Everything is progressing according to the plan at Valby Bakke and Carlsberg Byen is reported completely built in 2024. It is therefore time for us to take new paths and find new gems in the district. The tour is aimed at both new and previous participants.

We meet at Jesuskirken, which is a few hundred meters from Elefantporten. It was built by Carl Jacobsen and is completely unique in terms of style in a Danish context. From here we pass Carlsberg's new headquarters as well as Carl’s Villa and Glyptotek, before moving into Carlsberg Byen itself.

We take a closer look at Det Grå Hus, Theodora Hus, Dahlerup's Tårn and Carls Have, before moving on to Bryggernes Plads, Elefantporten, Lagerkælder 3, Europaskolen, Den snoede Skorsten and Tuxens Tårn. From here we make our way past Scherfig Hus and the successful area with the triad of Bindesbøll, Heiberg and Rahbek Hus. We pass Humlebyen, Krøyers Hus and Grønlunds Tårn and at the old administration building we turn up through Humle Torv and Tapperitorvet and walk past Bohrs Tårn to the brewer's old garden. Here we evaluate Zealand's new “high jumper”, Pasteur's Tårn, which with its 120 meters is surpassed only by a single tower in Denmark.

We end the tour in the garden with Æresboligen and Gamle Carlsberg, which is located where the whole adventure began. On this updated classic, Frederik Lindskov tells the history and the visions.

The tour is approx. 3 km and takes place at a normal walking pace.

Meeting place: Jesuskirken, Valby.

Tour ends: J.C. Jacobsen's Have (approx. 300 m from the start).

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: kontakt.nordsjaelland@fof.dk

Alt skrider planmæssigt frem på Valby Bakke og Carlsberg Byen meldes helt færdigbygget her i 2024. Det er derfor tid til, at vi går nye veje og finder nye perler i bydelen. Turen henvender sig både til nye og tidligere deltagere.

Vi mødes ved Jesuskirken, som ligger et par hundrede meter fra Elefantporten. Den er opført af Carl Jacobsen og er stilmæssigt helt enestående i dansk sammenhæng. Herfra går vi forbi Carlsbergs nye hovedsæde samt Carls Villa og Glyptotek, inden vi bevæger os ind i selve Carlsberg Byen.

Vi ser nærmere på Det Grå Hus, Theodora Hus, Dahlerups Tårn og Carls Have, inden vi går videre til Bryggernes Plads, Elefantporten, Lagerkælder 3, Europaskolen, Den snoede Skorsten og Tuxens Tårn. Herfra lægger vi vejen forbi Scherfig Hus og det vellykkede område med triaden Bindesbøll, Heiberg og Rahbek Hus. Vi passerer Humlebyen, Krøyers Hus og Grønlunds Tårn og ved den gamle administrationsbygning drejer vi op igennem Humle Torv og Tapperitorvet og går forbi Bohrs Tårn til bryggerens gamle have. Her evaluerer vi Sjællands nye højdespringer, Pasteurs Tårn, der med sine 120 meter kun overgås af et enkelt tårn i Danmark.

Vi slutter turen behørigt af i haven med Æresboligen og Gamle Carlsberg, som ligger dér, hvor hele eventyret i sin tid tog sin begyndelse. På denne opdaterede klassiker får Frederik Lindskov, billedkunstner og cand.mag. i filosofi og kunsthistorie historien, visionerne og de mange mursten til at gå op i en højere enhed.

Turen er på ca. 3 km og foregår i normalt gangtempo.

Frederik danner fortrop, men venter altid på dem der går bagerst!

Mødested: Jesuskirken, Valby.

Slutsted: J.C. Jacobsens Have (ca. 300 m fra start).
Se også vores andre ture og rundvisninger her
Fotocredit: Ezioman - Wikimedia-commons
 
 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: kontakt.nordsjaelland@fof.dk