Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Vandgymnastik for gravide - sommerhold

14-06-2019
15:55 Fredag
Frederiksberg
Når du er gravid, er det oplagt at udnytte den næsten vægtløse tilstand i vandet.
Vi træner og styrker de muskler, du bruger, når du bærer dit barn, samt afspænder de muskler, der er overbebyrdet, f.eks. rygmusklerne.
Start gerne tidligt i graviditeten.

Undervisningen foregår i varmtvandsbassin (32-34 grader). Entré inkl.



Undervisningssted:
Frederiksberg Hospital, Terapibassin
Nordre Fasanvej 57, Vej 6, Indgang 5
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Fredag
Starter:
14-06-2019 kl. 15:55
Underviser:
John Ludvigsen
Lokale:
Frederiksberg Hospital, Terapibassin
Holdnr:
186353
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Vandgymnastik for gravide - sommerhold

14-06-2019
16:40 Fredag
Frederiksberg
Når du er gravid, er det oplagt at udnytte den næsten vægtløse tilstand i vandet.
Vi træner og styrker de muskler, du bruger, når du bærer dit barn, samt afspænder de muskler, der er overbebyrdet, f.eks. rygmusklerne.
Start gerne tidligt i graviditeten.

Undervisningen foregår i varmtvandsbassin (32-34 grader). Entré inkl.



Undervisningssted:
Frederiksberg Hospital, Terapibassin
Nordre Fasanvej 57, Vej 6, Indgang 5
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Fredag
Starter:
14-06-2019 kl. 16:40
Underviser:
John Ludvigsen
Lokale:
Frederiksberg Hospital, Terapibassin
Holdnr:
186349
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Vegetar bowl

08-12-2019
12:15 Søndag
Frederiksberg
Lær at lave smagfulde og mættende salatskåle. Bowls, eller salatskåle, er en sammensætning af det bedste af det bedste inden for "den grønne verden", hvor man bygger en skål op med virkelig delikate råvarer. Fx sorte ris, fritter af søde kartofler, råmarinerede rødløg, tomatsalsa, syltet ingefær, stegte svampe, sprøde spinatblade, guacamole, estragondressing og lyse/sorte sesam. Alt sammen flot anrettet i en skål. Rig på førdøjelsesvenlige fibre, antioxidanter, vitaminer og mineraler. Ingen gluten eller laktose. Alle råvarer er økologiske, og du kan få individuel rådgivning.

Råvarer for 200 kr. er inkluderet i prisen.





Undervisningssted:
Skolen på La Cours Vej
La Cours Vej 2
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Søndag
Starter:
08-12-2019 kl. 12:15
Underviser:
Agna Johannesen
Lokale:
Køkken
Holdnr:
192588
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK