Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Vandgymnastik for gravide

30-08-2019
16:40 Fredag
Frederiksberg
Når du er gravid, er det oplagt at udnytte den næsten vægtløse tilstand i vandet.
Vi træner og styrker de muskler, du bruger, når du bærer dit barn, samt afspænder de muskler, der er overbebyrdet, f.eks. rygmusklerne.
Start gerne tidligt i graviditeten.



Undervisningssted:
Frederiksberg Hospital, Terapibassin
Nordre Fasanvej 57, Vej 6, Indgang 5
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Fredag
Starter:
30-08-2019 kl. 16:40
Underviser:
John Ludvigsen
Lokale:
Frederiksberg Hospital, Terapibassin
Holdnr:
197962
Lektioner:
10
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Voksen/barn gymnastik 2-3 år

01-09-2019
09:30 Søndag
Frederiksberg C
Glæd dig til bevægelse, nærvær og leg sammen med dit barn. Vi bevæger os til musik og gennem lege med de primære sanser og brug af gymnastikredskaber, styrker vi motorikken. Børnene tilegner sig smidighed, styrke og kropsbevidsthed. Bevægelse og gymnastik for børn sammen med voksne er fysisk som psykisk af stor betydning for børnenes udvikling.

Praktisk gymnastiktøj og gymnastiksko med skridsikker sål eller bare tæer.

Prisen dækker en voksen og et barn. Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet.

NB! Tjek kalenderen for undervisningsdatoer, da vi følger skolernes ferier.



Undervisningssted:
Skolen ved Bülowsvej
Fuglevangsvej 5
1962 Frederiksberg C

Ugedag:
Søndag
Starter:
01-09-2019 kl. 09:30
Underviser:
Mia Ljungdahl
Lokale:
Skolen ved Bülowsvej
Holdnr:
191099
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Voksen/barn gymnastik 3-4 år

01-09-2019
10:30 Søndag
Frederiksberg C
Glæd dig til bevægelse, nærvær og leg sammen med dit barn. Vi bevæger os til musik og gennem lege med de primære sanser og brug af gymnastikredskaber, styrker vi motorikken. Børnene tilegner sig smidighed, styrke og kropsbevidsthed. Bevægelse og gymnastik for børn sammen med voksne er fysisk som psykisk af stor betydning for børnenes udvikling.

Praktisk gymnastiktøj og gymnastiksko med skridsikker sål eller bare tæer.

Prisen dækker en voksen og et barn. Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet.

NB! Tjek kalenderen for undervisningsdatoer, da vi følger skolernes ferier.



Undervisningssted:
Skolen ved Bülowsvej
Fuglevangsvej 5
1962 Frederiksberg C

Ugedag:
Søndag
Starter:
01-09-2019 kl. 10:30
Underviser:
Mia Ljungdahl
Lokale:
Skolen ved Bülowsvej
Holdnr:
191100
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Voksen/barn gymnastik 4-5 år

01-09-2019
11:30 Søndag
Frederiksberg C
Glæd dig til bevægelse, nærvær og leg sammen med dit barn. Vi bevæger os til musik og gennem lege med de primære sanser og brug af gymnastikredskaber, styrker vi motorikken. Børnene tilegner sig smidighed, styrke og kropsbevidsthed. Bevægelse og gymnastik for børn sammen med voksne er fysisk som psykisk af stor betydning for børnenes udvikling.

Praktisk gymnastiktøj og gymnastiksko med skridsikker sål eller bare tæer.

Prisen dækker en voksen og et barn. Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet.

NB! Tjek kalenderen for undervisningsdatoer, da vi følger skolernes ferier.



Undervisningssted:
Skolen ved Bülowsvej
Fuglevangsvej 5
1962 Frederiksberg C

Ugedag:
Søndag
Starter:
01-09-2019 kl. 11:30
Underviser:
Mia Ljungdahl
Lokale:
Skolen ved Bülowsvej
Holdnr:
191101
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Voksen/barn gymnastik 2-3 år

07-09-2019
09:30 Lørdag
Frederiksberg
Glæd dig til bevægelse, nærvær og leg sammen med dit barn. Vi bevæger os til musik og gennem lege med de primære sanser og brug af gymnastikredskaber, styrker vi motorikken. Børnene tilegner sig smidighed, styrke og kropsbevidsthed. Bevægelse og gymnastik for børn sammen med voksne er fysisk som psykisk af stor betydning for børnenes udvikling.

Praktisk gymnastiktøj og gymnastiksko med skridsikker sål eller bare tæer.

Prisen dækker en voksen og et barn. Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet.

NB! Tjek kalenderen for undervisningsdatoer, da vi følger skolernes ferier.



Undervisningssted:
Skolen på La Cours Vej
Emil Chr. Hansens Vej 2
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Lørdag
Starter:
07-09-2019 kl. 09:30
Underviser:
Kalle Hviid
Lokale:
Skolen på La Cours Vej
Holdnr:
191096
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Voksen/barn gymnastik 3-4 år

07-09-2019
10:30 Lørdag
Frederiksberg
Glæd dig til bevægelse, nærvær og leg sammen med dit barn. Vi bevæger os til musik og gennem lege med de primære sanser og brug af gymnastikredskaber, styrker vi motorikken. Børnene tilegner sig smidighed, styrke og kropsbevidsthed. Bevægelse og gymnastik for børn sammen med voksne er fysisk som psykisk af stor betydning for børnenes udvikling.

Praktisk gymnastiktøj og gymnastiksko med skridsikker sål eller bare tæer.

Prisen dækker en voksen og et barn. Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet.

NB! Tjek kalenderen for undervisningsdatoer, da vi følger skolernes ferier.



Undervisningssted:
Skolen på La Cours Vej
Emil Chr. Hansens Vej 2
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Lørdag
Starter:
07-09-2019 kl. 10:30
Underviser:
Kalle Hviid
Lokale:
Skolen på La Cours Vej
Holdnr:
191097
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Voksen/barn gymnastik 4-5 år

07-09-2019
11:30 Lørdag
Frederiksberg
Glæd dig til bevægelse, nærvær og leg sammen med dit barn. Vi bevæger os til musik og gennem lege med de primære sanser og brug af gymnastikredskaber, styrker vi motorikken. Børnene tilegner sig smidighed, styrke og kropsbevidsthed. Bevægelse og gymnastik for børn sammen med voksne er fysisk som psykisk af stor betydning for børnenes udvikling.

Praktisk gymnastiktøj og gymnastiksko med skridsikker sål eller bare tæer.

Prisen dækker en voksen og et barn. Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet.

NB! Tjek kalenderen for undervisningsdatoer, da vi følger skolernes ferier.



Undervisningssted:
Skolen på La Cours Vej
Emil Chr. Hansens Vej 2
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Lørdag
Starter:
07-09-2019 kl. 11:30
Underviser:
Kalle Hviid
Lokale:
Skolen på La Cours Vej
Holdnr:
191098
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Voksen/barn gymnastik 2-3 år - lige uger

08-09-2019
09:30 Søndag
Frederiksberg C
Glæd dig til bevægelse, nærvær og leg sammen med dit barn.

Vi bevæger os til musik og gennem lege med de primære sanser og brug af gymnastikredskaber, styrker vi motorikken.

Børnene tilegner sig smidighed, styrke og kropsbevidsthed. Bevægelse og gymnastik for børn sammen med voksne er fysisk som psykisk af stor betydning for børnenes udvikling.

Praktisk gymnastiktøj og gymnastiksko med skridsikker sål eller bare tæer.

Prisen dækker en voksen og et barn. Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet.

På disse hold undervises der hver anden uge i lige uger. NB! Tjek kalenderen for undervisningsdatoer, da vi følger skolernes ferier.



Undervisningssted:
Skolen ved Bülowsvej
Fuglevangsvej 5
1962 Frederiksberg C

Ugedag:
Søndag
Starter:
08-09-2019 kl. 09:30
Underviser:
Karen Margrethe Elverskov
Lokale:
Skolen ved Bülowsvej
Holdnr:
191102
Lektioner:
6
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Voksen/barn gymnastik 3-4 år - lige uger

08-09-2019
10:30 Søndag
Frederiksberg C
Glæd dig til bevægelse, nærvær og leg sammen med dit barn.

Vi bevæger os til musik og gennem lege med de primære sanser og brug af gymnastikredskaber, styrker vi motorikken.
Børnene tilegner sig smidighed, styrke og kropsbevidsthed. Bevægelse og gymnastik for børn sammen med voksne er fysisk som psykisk af stor betydning for børnenes udvikling.

Praktisk gymnastiktøj og gymnastiksko med skridsikker sål eller bare tæer.

Prisen dækker en voksen og et barn. Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet.

På disse hold undervises der hver anden uge i lige uger. NB! Tjek kalenderen for undervisningsdatoer, da vi følger skolernes ferier.



Undervisningssted:
Skolen ved Bülowsvej
Fuglevangsvej 5
1962 Frederiksberg C

Ugedag:
Søndag
Starter:
08-09-2019 kl. 10:30
Underviser:
Karen Margrethe Elverskov
Lokale:
Skolen ved Bülowsvej
Holdnr:
191103
Lektioner:
6
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Voksen/barn gymnastik 4-5 år - lige uger

08-09-2019
11:30 Søndag
Frederiksberg C
Glæd dig til bevægelse, nærvær og leg sammen med dit barn. 
Vi bevæger os til musik og gennem lege med de primære sanser og brug af gymnastikredskaber, styrker vi motorikken. Børnene tilegner sig smidighed, styrke og kropsbevidsthed. Bevægelse og gymnastik for børn sammen med voksne er fysisk som psykisk af stor betydning for børnenes udvikling. 
Praktisk gymnastiktøj og gymnastiksko med skridsikker sål eller bare tæer. 
Prisen dækker en voksen og et barn. 
Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet. 
På disse hold undervises der hver anden uge i lige uger. 
NB! Tjek kalenderen for undervisningsdatoer, da vi følger skolernes ferier.





Undervisningssted:
Skolen ved Bülowsvej
Fuglevangsvej 5
1962 Frederiksberg C

Ugedag:
Søndag
Starter:
08-09-2019 kl. 11:30
Underviser:
Karen Margrethe Elverskov
Lokale:
Skolen ved Bülowsvej
Holdnr:
191104
Lektioner:
6
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Vild med dans - begyndere

12-09-2019
17:30 Torsdag
Frederiksberg
Hop med på bølgen og kombiner motion, udfordringer og gode grin. Vi prøver kræfter med engelsk vals, quickstep, cha cha cha, rumba og jive.

Tilmelding parvis. Prisen er pr. deltager.



Undervisningssted:
Kedelhallen
Nyelandsvej 75 A
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Torsdag
Starter:
12-09-2019 kl. 17:30
Underviser:
Leo Skytte Jensen
Lokale:
Kedelhallen
Holdnr:
191822
Lektioner:
28
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Voksen/barn gymnastik 2-3 år

28-09-2019
10:15 Lørdag
Frederiksberg
Glæd dig til bevægelse, nærvær og leg sammen med dit barn. Vi bevæger os til musik og gennem lege med de primære sanser og brug af gymnastikredskaber, styrker vi motorikken. Børnene tilegner sig smidighed, styrke og kropsbevidsthed. Bevægelse og gymnastik for børn sammen med voksne er fysisk som psykisk af stor betydning for børnenes udvikling.

Praktisk gymnastiktøj og gymnastiksko med skridsikker sål eller bare tæer.

Prisen dækker en voksen og et barn. Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet.

NB! Tjek kalenderen for undervisningsdatoer, da vi følger skolernes ferier.



Undervisningssted:
KU.BE
Dirch Passers Allé 4
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Lørdag
Starter:
28-09-2019 kl. 10:15
Underviser:
Victoria Nerozia
Lokale:
KU.BE
Holdnr:
191108
Lektioner:
10
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Voksen/barn gymnastik 3-4 år

28-09-2019
11:10 Lørdag
Frederiksberg
Glæd dig til bevægelse, nærvær og leg sammen med dit barn. Vi bevæger os til musik og gennem lege med de primære sanser og brug af gymnastikredskaber, styrker vi motorikken. Børnene tilegner sig smidighed, styrke og kropsbevidsthed. Bevægelse og gymnastik for børn sammen med voksne er fysisk som psykisk af stor betydning for børnenes udvikling.

Praktisk gymnastiktøj og gymnastiksko med skridsikker sål eller bare tæer.

Prisen dækker en voksen og et barn. Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet.

NB! Tjek kalenderen for undervisningsdatoer, da vi følger skolernes ferier.



Undervisningssted:
KU.BE
Dirch Passers Allé 4
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Lørdag
Starter:
28-09-2019 kl. 11:10
Underviser:
Victoria Nerozia
Lokale:
KU.BE
Holdnr:
191109
Lektioner:
10
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Vandgymnastik for gravide

15-11-2019
16:40 Fredag
Frederiksberg
Når du er gravid, er det oplagt at udnytte den næsten vægtløse tilstand i vandet.
Vi træner og styrker de muskler, du bruger, når du bærer dit barn, samt afspænder de muskler, der er overbebyrdet, f.eks. rygmusklerne.
Start gerne tidligt i graviditeten.



Undervisningssted:
Frederiksberg Hospital, Terapibassin
Nordre Fasanvej 57, Vej 6, Indgang 5
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Fredag
Starter:
15-11-2019 kl. 16:40
Underviser:
John Ludvigsen
Lokale:
Frederiksberg Hospital, Terapibassin
Holdnr:
197963
Lektioner:
10
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk

Vegetar bowl

08-12-2019
12:15 Søndag
Frederiksberg
Lær at lave smagfulde og mættende salatskåle. Bowls, eller salatskåle, er en sammensætning af det bedste af det bedste inden for "den grønne verden", hvor man bygger en skål op med virkelig delikate råvarer. Fx sorte ris, fritter af søde kartofler, råmarinerede rødløg, tomatsalsa, syltet ingefær, stegte svampe, sprøde spinatblade, guacamole, estragondressing og lyse/sorte sesam. Alt sammen flot anrettet i en skål. Rig på førdøjelsesvenlige fibre, antioxidanter, vitaminer og mineraler. Ingen gluten eller laktose. Alle råvarer er økologiske, og du kan få individuel rådgivning.

Råvarer for 200 kr. er inkluderet i prisen.





Undervisningssted:
Skolen på La Cours Vej
La Cours Vej 2
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Søndag
Starter:
08-12-2019 kl. 12:15
Underviser:
Agna Johannesen
Lokale:
Køkken
Holdnr:
192588
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Frederiksberg-København
1955 Frederiksberg C
T: 38 16 03 36
E: kontakt@aof-fk.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK