"Hverdagsbæredygtighed: Om livskvalitet og bæredygtighed indefra" - Kursus i Aarhus

Hvordan bliver vi mere bæredygtige, empatiske og rolige i en verden, der hele tiden trækker os mod det modsatte? Forskning fra UC Berkeley viser, at oplevelsen af awe, som er følelsen af ærefrygt eller forbundethed med noget større, gør os netop det: roligere, mere empatiske og mere tilbøjelige til at handle bæredygtigt. Når vi ser et smukt landskab eller hører et stykke musik, glemmer vi os selv et øjeblik. Det er ikke kun en følelse, men en vej til at genopdage livskvalitet og bæredygtighed indefra. Vi ser på, hvordan man konkret kan dyrke awe i hverdagen ved at udnytte natur, fællesskab og opmærksomhed. Målet er, at alle går derfra med en vision for, hvordan de kan leve mere bæredygtigt – i rytme med sig selv, hinanden og naturen. Praktisk øvelse Deltagerne inviteres til en kort guidet opmærksomhedsøvelse, inspireret af awe-forskningen: Alle sidder stille i et minut og kigger på en hverdagsgenstand foran. Opgaven er blot at betragte den, som om man ser den for første gang, og lægge mærke til, hvad der vækker nysgerrighed, undren eller taknemmelighed.  Herefter taler vi om, hvad oplevelsen gjorde ved vores tilstedeværelse og blik for omgivelserne.  Mathias Kejlstrup Simonsen er kandidat i filosofi og samfundsfag med særligt fokus på livskvalitet, fællesskab og grøn omstilling. Han arbejder med at gøre filosofi og forskning til konkrete redskaber for hverdagen – så indsigter om det gode liv, natur og etik bliver nærværende og brugbare. Gennem oplæg, analyser og kommunikation skaber han rum for refleksion, dialog og forbundethed. 

Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk