"Yoga for seniorer" - Kursus i Gentofte
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Yoga for seniorer
09-12-2025
09:00 Tirsdag
Charlottenlund
Optager løbende
Blid yoga for seniorer er et hyggeligt hold for dig som (stadig) gerne vil holde hele din krop i form og det i et tempo, hvor alle har mulighed for følge med.
Er du stiv som et bræt, eller trænger du til flere muskler, så er dette hold også noget for dig.
Vi vil praktisere blid hatha yoga med styrke og stræk i både stående, siddende og liggende stillinger og bevægelser på yogamåtten. Vi vil arbejde med dit åndedræt, din kropsholdning og din balance.
Undervisningen vil blive tilpasset holdets formåen, så alle kan følge med og nyde godt af fordelene ved yoga.
Hver gang slutter vi af med en dejlig afspænding. Du vil gå mere rolig, gladere og lettere fra denne yogapraksis.
Er du stiv som et bræt, eller trænger du til flere muskler, så er dette hold også noget for dig.
Vi vil praktisere blid hatha yoga med styrke og stræk i både stående, siddende og liggende stillinger og bevægelser på yogamåtten. Vi vil arbejde med dit åndedræt, din kropsholdning og din balance.
Undervisningen vil blive tilpasset holdets formåen, så alle kan følge med og nyde godt af fordelene ved yoga.
Hver gang slutter vi af med en dejlig afspænding. Du vil gå mere rolig, gladere og lettere fra denne yogapraksis.
Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
09-12-2025 kl. 09:00
Underviser:
Agnete Skaarup Bendsen
Lokale:
Lokale 01, 1. sal
Holdnr:
25220035
Lektioner:
30
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Yoga for seniorer
11-12-2025
09:00 Torsdag
Charlottenlund
Optager løbende
Blid yoga for seniorer er et hyggeligt hold for dig som (stadig) gerne vil holde hele din krop i form og det i et tempo, hvor alle har mulighed for følge med.
Er du stiv som et bræt, eller trænger du til flere muskler, så er dette hold også noget for dig.
Vi vil praktisere blid hatha yoga med styrke og stræk i både stående, siddende og liggende stillinger og bevægelser på yogamåtten. Vi vil arbejde med dit åndedræt, din kropsholdning og din balance.
Undervisningen vil blive tilpasset holdets formåen, så alle kan følge med og nyde godt af fordelene ved yoga.
Hver gang slutter vi af med en dejlig afspænding. Du vil gå mere rolig, gladere og lettere fra denne yogapraksis.
Er du stiv som et bræt, eller trænger du til flere muskler, så er dette hold også noget for dig.
Vi vil praktisere blid hatha yoga med styrke og stræk i både stående, siddende og liggende stillinger og bevægelser på yogamåtten. Vi vil arbejde med dit åndedræt, din kropsholdning og din balance.
Undervisningen vil blive tilpasset holdets formåen, så alle kan følge med og nyde godt af fordelene ved yoga.
Hver gang slutter vi af med en dejlig afspænding. Du vil gå mere rolig, gladere og lettere fra denne yogapraksis.
Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
11-12-2025 kl. 09:00
Underviser:
Susanne Koren
Lokale:
Lokale 24, 2.sal
Holdnr:
25220273
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Yoga for seniorer
11-12-2025
10:30 Torsdag
Charlottenlund
Optager løbende
Blid yoga for seniorer er et hyggeligt hold for dig som (stadig) gerne vil holde hele din krop i form og det i et tempo, hvor alle har mulighed for følge med.
Er du stiv som et bræt, eller trænger du til flere muskler, så er dette hold også noget for dig.
Vi vil praktisere blid hatha yoga med styrke og stræk i både stående, siddende og liggende stillinger og bevægelser på yogamåtten. Vi vil arbejde med dit åndedræt, din kropsholdning og din balance.
Undervisningen vil blive tilpasset holdets formåen, så alle kan følge med og nyde godt af fordelene ved yoga.
Hver gang slutter vi af med en dejlig afspænding. Du vil gå mere rolig, gladere og lettere fra denne yogapraksis.
Er du stiv som et bræt, eller trænger du til flere muskler, så er dette hold også noget for dig.
Vi vil praktisere blid hatha yoga med styrke og stræk i både stående, siddende og liggende stillinger og bevægelser på yogamåtten. Vi vil arbejde med dit åndedræt, din kropsholdning og din balance.
Undervisningen vil blive tilpasset holdets formåen, så alle kan følge med og nyde godt af fordelene ved yoga.
Hver gang slutter vi af med en dejlig afspænding. Du vil gå mere rolig, gladere og lettere fra denne yogapraksis.
Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
11-12-2025 kl. 10:30
Underviser:
Susanne Koren
Lokale:
Lokale 24, 2.sal
Holdnr:
25220274
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
