"Yin yoga" - Kursus i Gentofte
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Yin yoga
23-04-2024
10:00 Tirsdag
Charlottenlund
Optager løbende
Yin yoga er en stille meditativ yogaform, hvor man gennem lange stræk arbejder med at smidiggøre bindevævet og påvirke kroppens energiflow.Medbring løstsiddende tøj, et tæppe og en vandflaske.Underviser Lise Lotte Asmussen kan kontaktes på mail: liselotte@asmussen.cc
Undervisningssted:
Charlottenlund Stationsbygning
Stationspladsen 2
2920 Charlottenlund
Charlottenlund Stationsbygning
Stationspladsen 2
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
23-04-2024 kl. 10:00
Underviser:
Lise Lotte Asmussen
Lokale:
Salen
Holdnr:
24176223
Lektioner:
32
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk
Yin yoga
19-04-2024
08:00 Fredag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Yin yoga er en rolig og meditativ yogaform, baseret på bl.a. den kinesiske meridianlære. Via lange dybe stræk stimuleres kroppens bindevæv, muskler, led, organer og energistrømme, og via mindfulness trænes nærværet, accepten og rummeligheden.
Du vil opleve øget ro, koncentration, smidighed og velvære samt en forløsning af spændinger og blokeringer i krop og sind. Der vil indgå åndedrætsøvelser, liggende og siddende stillinger (3-7 min.) samt afspænding.
En yogaform for de fleste. Både for dig med fysiske udfordringer, og for dig med en travl og aktiv hverdag.
Du vil opleve øget ro, koncentration, smidighed og velvære samt en forløsning af spændinger og blokeringer i krop og sind. Der vil indgå åndedrætsøvelser, liggende og siddende stillinger (3-7 min.) samt afspænding.
En yogaform for de fleste. Både for dig med fysiske udfordringer, og for dig med en travl og aktiv hverdag.
Undervisningssted:
FOF Lyngby Hovedgade
Lyngby Hovedgade 15 D, 2.
2800 Kongens Lyngby
FOF Lyngby Hovedgade
Lyngby Hovedgade 15 D, 2.
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
19-04-2024 kl. 08:00
Underviser:
Pernille Kongstad Bach
Lokale:
Lok.2
Holdnr:
237061
Lektioner:
36
Mødegange:
18
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk
Yin yoga
24-04-2024
08:40 Onsdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Yin yoga er en rolig og meditativ yogaform, baseret på bl.a. den kinesiske meridianlære. Via lange dybe stræk stimuleres kroppens bindevæv, muskler, led, organer og energistrømme, og via mindfulness trænes nærværet, accepten og rummeligheden.
Du vil opleve øget ro, koncentration, smidighed og velvære samt en forløsning af spændinger og blokeringer i krop og sind. Der vil indgå åndedrætsøvelser, liggende og siddende stillinger (3-7 min.) samt afspænding.
En yogaform for de fleste. Både for dig med fysiske udfordringer, og for dig med en travl og aktiv hverdag.
Du vil opleve øget ro, koncentration, smidighed og velvære samt en forløsning af spændinger og blokeringer i krop og sind. Der vil indgå åndedrætsøvelser, liggende og siddende stillinger (3-7 min.) samt afspænding.
En yogaform for de fleste. Både for dig med fysiske udfordringer, og for dig med en travl og aktiv hverdag.
Undervisningssted:
FOF Lyngby Hovedgade
Lyngby Hovedgade 15 D, 2.
2800 Kongens Lyngby
FOF Lyngby Hovedgade
Lyngby Hovedgade 15 D, 2.
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
24-04-2024 kl. 08:40
Underviser:
Pernille Kongstad Bach
Lokale:
Lok.2
Holdnr:
237055
Lektioner:
27
Mødegange:
18
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk
Yin yoga
19-04-2024
11:20 Fredag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Yin yoga er en rolig og meditativ yogaform, baseret på bl.a. den kinesiske meridianlære. Via lange dybe stræk stimuleres kroppens bindevæv, muskler, led, organer og energistrømme, og via mindfulness trænes nærværet, accepten og rummeligheden.
Du vil opleve øget ro, koncentration, smidighed og velvære samt en forløsning af spændinger og blokeringer i krop og sind. Der vil indgå åndedrætsøvelser, liggende og siddende stillinger (3-7 min.) samt afspænding.
En yogaform for de fleste. Både for dig med fysiske udfordringer, og for dig med en travl og aktiv hverdag.
Du vil opleve øget ro, koncentration, smidighed og velvære samt en forløsning af spændinger og blokeringer i krop og sind. Der vil indgå åndedrætsøvelser, liggende og siddende stillinger (3-7 min.) samt afspænding.
En yogaform for de fleste. Både for dig med fysiske udfordringer, og for dig med en travl og aktiv hverdag.
Undervisningssted:
FOF Lyngby Hovedgade
Lyngby Hovedgade 15 D, 2.
2800 Kongens Lyngby
FOF Lyngby Hovedgade
Lyngby Hovedgade 15 D, 2.
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
19-04-2024 kl. 11:20
Underviser:
Pernille Kongstad Bach
Lokale:
Lok.2
Holdnr:
237063
Lektioner:
24
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk
Yin yoga
24-04-2024
17:00 Onsdag
Gentofte
Optager løbende
På dette hold bliver du guidet igennem en lang række yin yoga øvelser og vi giver os også tid til guidede meditationer. Du vil få trænet din smidighed og mobilitet hver gang. Og hver gang vil du også få trænet at finde ro og nærvær, hvilket vi ofte glemmer i en travl hverdag. Alle kan være med på holdet, uanset om man har prøvet yin yoga og meditation før.
Undervisere Eva-Andrea Erichsen er psykolog og har selv trænet yoga i mange år. Du skal have sportstøj på, drikkedunk med og et tæppe.
Underviser Eva-Andrea Erichsen kan kontaktes på mail: eva_vogelgesang@hotmail.com
Undervisere Eva-Andrea Erichsen er psykolog og har selv trænet yoga i mange år. Du skal have sportstøj på, drikkedunk med og et tæppe.
Underviser Eva-Andrea Erichsen kan kontaktes på mail: eva_vogelgesang@hotmail.com
Undervisningssted:
Vangede Stationsbygning
Vangedevej 143
2820 Gentofte
Vangede Stationsbygning
Vangedevej 143
2820 Gentofte
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
24-04-2024 kl. 17:00
Underviser:
Eva-Andrea Erichsen
Lokale:
Træningssal
Holdnr:
24176403
Lektioner:
12
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk
Yin yoga
01-05-2024
17:00 Onsdag
Gentofte
Optager løbende
På dette hold bliver du guidet igennem en lang række yin yoga øvelser og vi giver os også tid til guidede meditationer. Du vil få trænet din smidighed og mobilitet hver gang. Og hver gang vil du også få trænet at finde ro og nærvær, hvilket vi ofte glemmer i en travl hverdag. Alle kan være med på holdet, uanset om man har prøvet yin yoga og meditation før.
Undervisere Eva-Andrea Erichsen er psykolog og har selv trænet yoga i mange år. Du skal have sportstøj på, drikkedunk og tæppe med.
Underviser Eva-Andrea Erichsen kan kontaktes på mail: eva_vogelgesang@hotmail.com
Undervisere Eva-Andrea Erichsen er psykolog og har selv trænet yoga i mange år. Du skal have sportstøj på, drikkedunk og tæppe med.
Underviser Eva-Andrea Erichsen kan kontaktes på mail: eva_vogelgesang@hotmail.com
Undervisningssted:
Vangede Stationsbygning
Vangedevej 143
2820 Gentofte
Vangede Stationsbygning
Vangedevej 143
2820 Gentofte
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
01-05-2024 kl. 17:00
Underviser:
Eva-Andrea Erichsen
Lokale:
Træningssal
Holdnr:
24176413
Lektioner:
10
Mødegange:
5
Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk
Yin yoga
02-05-2024
17:00 Torsdag
Gentofte
Optager løbende
På dette hold bliver du guidet igennem en lang række yin yoga øvelser og vi giver os også tid til guidede meditationer. Du vil få trænet din smidighed og mobilitet hver gang. Og hver gang vil du også få trænet at finde ro og nærvær, hvilket vi ofte glemmer i en travl hverdag. Alle kan være med på holdet, uanset om man har prøvet yin yoga og meditation før. Undervisere Eva-Andrea Erichsen er psykolog og har selv trænet yoga i mange år.Der undervises den 2/5, 16/5, 30/5 og 6/6.
Du skal have sportstøj på, drikkedunk og et tæppe med. Underviser Eva-Andrea Erichsen kan kontaktes på mail: eva_vogelgesang@hotmail.com eller på 27149437.
Du skal have sportstøj på, drikkedunk og et tæppe med. Underviser Eva-Andrea Erichsen kan kontaktes på mail: eva_vogelgesang@hotmail.com eller på 27149437.
Undervisningssted:
Vangede Stationsbygning
Vangedevej 143
2820 Gentofte
Vangede Stationsbygning
Vangedevej 143
2820 Gentofte
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
02-05-2024 kl. 17:00
Underviser:
Eva-Andrea Erichsen
Lokale:
Træningssal
Holdnr:
24176463
Lektioner:
8
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk