"Kropsterapeutisk træning – nakke/skulder" - Kursus i Frederiksberg
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Kropsterapeutisk træning – nakke/skulder
02-05-2024
19:00 Torsdag
Frederiksberg
Optager løbende
Har du smerter i nakke- og skulderområdet? Forstyrrer din krop dig?
Gennem øvelser og dybe stræk vil du forstå din krops signaler. Der er tale om fysisk træning og mindfulness i ét. Du arbejder med dit åndedræt, lærer at give slip på spændinger, at løsne i og omkring dine led, hvor skavanker ofte sætter sig, og du styrker din kernemuskulatur.
Gennem øvelser og dybe stræk vil du forstå din krops signaler. Der er tale om fysisk træning og mindfulness i ét. Du arbejder med dit åndedræt, lærer at give slip på spændinger, at løsne i og omkring dine led, hvor skavanker ofte sætter sig, og du styrker din kernemuskulatur.
Undervisningssted:
Frederiksberg Have Yoga
Frederiksberg Runddel 1
2000 Frederiksberg
Frederiksberg Have Yoga
Frederiksberg Runddel 1
2000 Frederiksberg
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
02-05-2024 kl. 19:00
Underviser:
Lisbeth Low Madsen
Holdnr:
236993
Lektioner:
32
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk
