"Ny Callanetics/Yoga og pilates" - Kursus i Aarhus
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Ny Callanetics/Yoga og pilates
06-01-2025
16:40 Mandag
Odder
Optager løbende
Undervisningen henter inspiration i Callanetics, effekttræning, Pilates og yoga. Vi starter med en grundig opvarmning med efterfølgende vægt på kombination af styrke-, stræk-, balance- og afspændingsøvelser. Alle kroppens led og muskler arbejdes godt igennem. Der lægges særlig vægt på skuldre, ryg, mave, balder og lår samt kropsholdning. Programmet foregår i et roligt tempo og til inspirerende musik. Kurset er for m/k. Medbring liggeunderlag. Vinny Helene Bering tlf.: 5190 7459.
Undervisningssted:
Skovbakkeskolen
Tværgade 12
8300 Odder
Skovbakkeskolen
Tværgade 12
8300 Odder
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
06-01-2025 kl. 16:40
Underviser:
Vinny Helene Bering
Lokale:
Gymnastik sal 2
Holdnr:
6325104000
Lektioner:
26
Mødegange:
17
Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk
Ny Callanetics/Yoga og Pilates
08-01-2025
11:00 Onsdag
Odder
Optager løbende
Undervisningen henter inspiration i Callanetics, effekttræning, Pilates og yoga. Vi starter med en grundig opvarmning med efterfølgende vægt på kombination af styrke-, stræk-, balance- og afspændingsøvelser. Alle kroppens led og muskler arbejdes godt igennem. Der lægges særlig vægt på skuldre, ryg, mave, balder og lår samt kropsholdning. Programmet foregår i et roligt tempo og til inspirerende musik. Kurset er for m/k. Medbring liggeunderlag. Vinny Helene Bering tlf.: 5190 7459.
Undervisningssted:
Odder Svømmehal
Nølevvej 4
8300 Odder
Odder Svømmehal
Nølevvej 4
8300 Odder
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
08-01-2025 kl. 11:00
Underviser:
Vinny Helene Bering
Lokale:
Bordtennislokalet
Holdnr:
6325104001
Lektioner:
26
Mødegange:
17
Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk
