"Mediyoga - Solbjerg" - Kursus i Aarhus
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Mediyoga - Solbjerg
24-12-2024
19:30 Tirsdag
Solbjerg
Optager løbende
MediYoga er en medicinsk terapeutisk
yogaform som kan gavne alle, og MediYoga-instruktører
har sundhedsfaglige kompetencer.
I
Mediyoga træner vi evnen til nærvær, fokus og koncentration gennem:
❤ Blide fysiske øvelser
❤ Forskellige åndedrætsteknikker
❤ Afspænding
❤ Meditation
Vi
øver os i at lytte til kroppen, som altid fortæller
os
hvad vi har brug for.
Mediyoga
kan hjælpe os med at øge vores kropsbevidsthed, afbalancere vores
nervesystem, og støtte kroppens egne helbredende processer.
MediYoga
har positiv effekt på:
❤ Udfordringer med søvn
❤ Stress, angst og uro
❤ Hjernerystelse/hovedpine
❤ Udfordringer med åndedrættet
❤ Lette depressioner
❤ Hjerte-kar-sygdomme
MediYoga
kan laves enten på måtte på gulvet, eller siddende på en stol, og
er således også velegnet for dig med særlige udfordringer.
Der er plads til max. 7 deltagere på holdet.
yogaform som kan gavne alle, og MediYoga-instruktører
har sundhedsfaglige kompetencer.
I
Mediyoga træner vi evnen til nærvær, fokus og koncentration gennem:
❤ Blide fysiske øvelser
❤ Forskellige åndedrætsteknikker
❤ Afspænding
❤ Meditation
Vi
øver os i at lytte til kroppen, som altid fortæller
os
hvad vi har brug for.
Mediyoga
kan hjælpe os med at øge vores kropsbevidsthed, afbalancere vores
nervesystem, og støtte kroppens egne helbredende processer.
MediYoga
har positiv effekt på:
❤ Udfordringer med søvn
❤ Stress, angst og uro
❤ Hjernerystelse/hovedpine
❤ Udfordringer med åndedrættet
❤ Lette depressioner
❤ Hjerte-kar-sygdomme
MediYoga
kan laves enten på måtte på gulvet, eller siddende på en stol, og
er således også velegnet for dig med særlige udfordringer.
Der er plads til max. 7 deltagere på holdet.
Undervisningssted:
Folkehuset Solbjerg
Bøgevangen 28
8355 Solbjerg
Folkehuset Solbjerg
Bøgevangen 28
8355 Solbjerg
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
24-12-2024 kl. 19:30
Underviser:
Kamma Schmidt
Holdnr:
24-970
Lektioner:
32
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26
E: info@faellesfritid.dk
Mediyoga - Solbjerg
21-01-2025
19:30 Tirsdag
Solbjerg
Optager løbende
MediYoga – Medicinsk terapeutisk yoga, der gavner alle
MediYoga er en medicinsk terapeutisk yogaform, der kan gavne alle og udføres af instruktører med sundhedsfaglige kompetencer.
MediYoga kan hjælpe med at øge kropsbevidstheden, afbalancere nervesystemet og støtte kroppens egne helbredende processer.
MediYoga kan have en positiv effekt på:
❤ Søvnproblemer
❤ Stress, angst og uro
❤ Hjernerystelse og hovedpine
❤ Åndedrætsudfordringer
❤ Lette depressioner
❤ Hjerte-kar-sygdomme
I MediYoga øver os i at lytte til kroppen, som altid fortæller os, hvad vi har brug for og træner denne evne til nærvær, fokus og koncentration gennem:
❤ Blide, fysiske øvelser
❤ Forskellige åndedrætsteknikker
❤ Afspænding
❤ Meditation MediYoga kan udføres enten på en måtte på gulvet eller siddende på en stol, og er derfor også velegnet til dig med særlige udfordringer.Underviser: Kamma Schmidt
- Sundhedskonsulent med diplom i krop, kost og sundhed
- Uddannet underviser i Stott Pilates, yoga og MediYoga
- 2-årig uddannelse som Qigong-instruktør Læs mere om Kamma her: www.junibakken7.dk
MediYoga er en medicinsk terapeutisk yogaform, der kan gavne alle og udføres af instruktører med sundhedsfaglige kompetencer.
MediYoga kan hjælpe med at øge kropsbevidstheden, afbalancere nervesystemet og støtte kroppens egne helbredende processer.
MediYoga kan have en positiv effekt på:
❤ Søvnproblemer
❤ Stress, angst og uro
❤ Hjernerystelse og hovedpine
❤ Åndedrætsudfordringer
❤ Lette depressioner
❤ Hjerte-kar-sygdomme
I MediYoga øver os i at lytte til kroppen, som altid fortæller os, hvad vi har brug for og træner denne evne til nærvær, fokus og koncentration gennem:
❤ Blide, fysiske øvelser
❤ Forskellige åndedrætsteknikker
❤ Afspænding
❤ Meditation MediYoga kan udføres enten på en måtte på gulvet eller siddende på en stol, og er derfor også velegnet til dig med særlige udfordringer.Underviser: Kamma Schmidt
- Sundhedskonsulent med diplom i krop, kost og sundhed
- Uddannet underviser i Stott Pilates, yoga og MediYoga
- 2-årig uddannelse som Qigong-instruktør Læs mere om Kamma her: www.junibakken7.dk
Undervisningssted:
Folkehuset Solbjerg
Bøgevangen 28
8355 Solbjerg
Folkehuset Solbjerg
Bøgevangen 28
8355 Solbjerg
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
21-01-2025 kl. 19:30
Underviser:
Kamma Schmidt
Holdnr:
25-170
Lektioner:
32
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26
E: info@faellesfritid.dk
