"Qi Gong" - Kursus i Aalborg
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Qi Gong
08-12-2025
17:00 Mandag
Nørresundby
Optager løbende
Har du brug for ro til dit nervesystem, mere energi og overskud, mere livsglæde og et bedre immunforsvar?
Så kan Qigong hjælpe dig.
- Qi betyder energi og Gong betyder pleje af dig og dit åndedræt
- Qigong er stående meditati ve øvelser, med fokus på dit åndedræt, og dermed din energi.
- Qigong er enkle fysiske øvelser, som ti lfører din krop ny energi, og skiller sig af med den gamle ogudtjente energi.
Du vil med Qigong opleve, hvordan din krop og dit sind bliver mere roligt og afslappet. Qigong træner også din evne til at mærke dig selv og din krop bedre, og dine selvhelbredende kræfter styrkes.
Qigong er en meget blid form for træning af den energeti ske krop og dit sind, og alle unge som ældre kan lave Qigong og vil have gavn af disse enkle øvelser.
Har du brug for genoptræning efter et sygdomsforløb, er Qigong et helt fantastisk valg.
Har du udfordringer med din krop, kan øvelserne også laves siddende på en stol.
Tag gerne noget vand med til undervisningen.
Tilbuddet er en del af projektet "Young and strong"
Så kan Qigong hjælpe dig.
- Qi betyder energi og Gong betyder pleje af dig og dit åndedræt
- Qigong er stående meditati ve øvelser, med fokus på dit åndedræt, og dermed din energi.
- Qigong er enkle fysiske øvelser, som ti lfører din krop ny energi, og skiller sig af med den gamle ogudtjente energi.
Du vil med Qigong opleve, hvordan din krop og dit sind bliver mere roligt og afslappet. Qigong træner også din evne til at mærke dig selv og din krop bedre, og dine selvhelbredende kræfter styrkes.
Qigong er en meget blid form for træning af den energeti ske krop og dit sind, og alle unge som ældre kan lave Qigong og vil have gavn af disse enkle øvelser.
Har du brug for genoptræning efter et sygdomsforløb, er Qigong et helt fantastisk valg.
Har du udfordringer med din krop, kan øvelserne også laves siddende på en stol.
Tag gerne noget vand med til undervisningen.
Tilbuddet er en del af projektet "Young and strong"
Undervisningssted:
LOF NORD
Godthåbsgade 8 A
9400 Nørresundby
LOF NORD
Godthåbsgade 8 A
9400 Nørresundby
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
08-12-2025 kl. 17:00
Underviser:
Hanna Sofia Larsen
Lokale:
Yoga, Pavillon
Holdnr:
252117
Lektioner:
6
Mødegange:
3
Kontakt kursusudbyder:
LOF NORD
9400 Nørresundby
T: 59 18 33 50
E: nord@lof.dk
Qi Gong
14-01-2026
17:00 Onsdag
Nørresundby
Optager løbende
Har du brug for ro til dit nervesystem, mere energi og overskud, mere livsglæde og et bedre immunforsvar?
Så kan Qi gong hjælpe dig.
Qi betyder energi og Gong betyder pleje. Gennem Qi gong plejer du din energi og dit åndedræt.
Qi gong er stående meditative øvelser, med fokus på dit åndedræt, og dermed din energi.
Qi gong er samtidig meget enkle fysiske øvelser, som tilfører din krop ny energi, og skiller sig af med den gamle og stagnerede energi.
Du vil med Qi gong opleve, hvordan din krop og dit sind bliver mere roligt og afslappet. Qi gong træner også din evne til at mærke dig selv og din krop bedre, og dine selvhelbredende kræfter styrkes.
Qi gong er en meget blid form for træning af den energetiske krop og dit sind, og alle unge som ældre kan lave Qi gong og vil have gavn af disse enkle, blide og meditative øvelser.
Har du brug for genoptræning efter et sygdomsforløb, er Qi gong også et helt fantastisk valg.
Har du udfordringer med din krop, kan øvelserne også laves siddende på en stol.
Tag gerne noget vand med til undervisningen, samt tøj på du kan bevæge dig i.
Så kan Qi gong hjælpe dig.
Qi betyder energi og Gong betyder pleje. Gennem Qi gong plejer du din energi og dit åndedræt.
Qi gong er stående meditative øvelser, med fokus på dit åndedræt, og dermed din energi.
Qi gong er samtidig meget enkle fysiske øvelser, som tilfører din krop ny energi, og skiller sig af med den gamle og stagnerede energi.
Du vil med Qi gong opleve, hvordan din krop og dit sind bliver mere roligt og afslappet. Qi gong træner også din evne til at mærke dig selv og din krop bedre, og dine selvhelbredende kræfter styrkes.
Qi gong er en meget blid form for træning af den energetiske krop og dit sind, og alle unge som ældre kan lave Qi gong og vil have gavn af disse enkle, blide og meditative øvelser.
Har du brug for genoptræning efter et sygdomsforløb, er Qi gong også et helt fantastisk valg.
Har du udfordringer med din krop, kan øvelserne også laves siddende på en stol.
Tag gerne noget vand med til undervisningen, samt tøj på du kan bevæge dig i.
Undervisningssted:
Tinghuset
Tinghusgade 3
9400 Nørresundby
Tinghuset
Tinghusgade 3
9400 Nørresundby
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
14-01-2026 kl. 17:00
Underviser:
Hanna Sofia Larsen
Lokale:
Salen
Holdnr:
9726104011
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9700 Brønderslev
T: 98 28 28 98
E: regionnordjylland@aof.dk
