"Træning – hofte/knæ" - Kursus i Gentofte
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Træning – hofte/knæ
08-12-2025
10:50 Mandag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Her er holdet for dig med hofte- eller knæproblemer. Det kan være fordi du efter operation eller anden behandling har brug for videre træning, eller fordi du ønsker at udskyde operationstidspunktet ved at optræne muskulaturen.
Hensigten er at styrke ben/hoftemuskulaturen, at træne balancen og at opøve en mere sikker gang.
Hensigten er at styrke ben/hoftemuskulaturen, at træne balancen og at opøve en mere sikker gang.
Undervisningssted:
Lyngby Tennis Klub
Lundtoftevej 53 B
2800 Kongens Lyngby
Lyngby Tennis Klub
Lundtoftevej 53 B
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
08-12-2025 kl. 10:50
Underviser:
Mette Vestergård
Lokale:
Fitness
Holdnr:
25230476
Lektioner:
45
Mødegange:
30
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Træning – hofte/knæ
09-12-2025
13:00 Tirsdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Her er holdet for dig med hofte- eller knæproblemer. Det kan være fordi du efter operation eller anden behandling har brug for videre træning, eller fordi du ønsker at udskyde operationstidspunktet ved at optræne muskulaturen.
Hensigten er at styrke ben/hoftemuskulaturen, at træne balancen og at opøve en mere sikker gang.
Hensigten er at styrke ben/hoftemuskulaturen, at træne balancen og at opøve en mere sikker gang.
Undervisningssted:
Lyngby Tennis Klub
Lundtoftevej 53 B
2800 Kongens Lyngby
Lyngby Tennis Klub
Lundtoftevej 53 B
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
09-12-2025 kl. 13:00
Underviser:
Mette Vestergård
Lokale:
Fitness
Holdnr:
25230480
Lektioner:
60
Mødegange:
30
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Træning – hofte/knæ
26-01-2026
10:50 Mandag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Undervisningssted:
Lyngby Tennis Klub
Lundtoftevej 53 B
2800 Kongens Lyngby
Lyngby Tennis Klub
Lundtoftevej 53 B
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
26-01-2026 kl. 10:50
Underviser:
Mette Vestergård
Lokale:
Fitness
Holdnr:
26330476
Lektioner:
17
Mødegange:
11
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
