"Vandgymnastik - hensyntagende - Hold 2 - søndag eftermiddag" - Kursus i Frederikssund
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Vandgymnastik - hensyntagende - Hold 2 - søndag eftermiddag
16-08-2026
16:05 Søndag
Frederikssund
Optager løbende
🌊 Vandgymnastik – sjov, skånsom og styrkende træning! Vil du bevæge dig mere – uden at belaste kroppen? Vandgymnastik er effektiv helkropstræning, der både styrker og giver godt humør! 😄💙 Træningen foregår i vand, som gør øvelserne skånsomme for led og muskler – samtidig med at du får masser af modstand og bevægelse for hele kroppen.Du får bl.a.:
• Bedre kondition og kredsløb 🫀
• Øget smidighed og bevægelighed 🧘♀️
• Styrkede muskler og led 💥🤸♂️ Alle kan være med – uanset alder og niveau. Både begyndere og øvede er velkomne!Kurset foregår i varmt vand og i trygge rammer med fokus på både effektivitet og bevægelsesglæde.Kom og vær med – din krop vil takke dig! ✨VIGTIGT: Mail til frederikssund@lof.dk og få DØRKODE.
• Bedre kondition og kredsløb 🫀
• Øget smidighed og bevægelighed 🧘♀️
• Styrkede muskler og led 💥🤸♂️ Alle kan være med – uanset alder og niveau. Både begyndere og øvede er velkomne!Kurset foregår i varmt vand og i trygge rammer med fokus på både effektivitet og bevægelsesglæde.Kom og vær med – din krop vil takke dig! ✨VIGTIGT: Mail til frederikssund@lof.dk og få DØRKODE.
Undervisningssted:
Skolen ved Kæret
Åbjergvej 28
3600 Frederikssund
Skolen ved Kæret
Åbjergvej 28
3600 Frederikssund
Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
16-08-2026 kl. 16:05
Underviser:
Camilla M. Sponneck Dufour
Lokale:
Varmtvands bassin
Holdnr:
262021
Lektioner:
32
Mødegange:
32
Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk
