"Vandgymnastik - hensyntagende - Hold 2 - søndag eftermiddag" - Kursus i Frederikssund
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Vandgymnastik - hensyntagende - Hold 2 - søndag eftermiddag
07-12-2025
16:05 Søndag
Frederikssund
Optager løbende
🌊
Vandgymnastik – sjov, skånsom og styrkende træning!
Vil du bevæge
dig mere – uden at belaste kroppen? Vandgymnastik er effektiv helkropstræning,
der både styrker og giver godt humør! 😄
💙
Træningen foregår i vand, som gør øvelserne skånsomme for led og muskler –
samtidig med at du får masser af modstand og bevægelse for hele kroppen.
Du får bl.a.:
• Bedre kondition og kredsløb 🫀• Øget smidighed og bevægelighed 🧘♀️• Styrkede muskler og led 💥
🤸♂️
Alle kan være med – uanset alder og niveau. Både begyndere og øvede er
velkomne!
Kurset foregår
i varmt vand og i trygge rammer med fokus på både effektivitet og
bevægelsesglæde.
Kom og vær med
– din krop vil takke dig! ✨
Vandgymnastik – sjov, skånsom og styrkende træning!
Vil du bevæge
dig mere – uden at belaste kroppen? Vandgymnastik er effektiv helkropstræning,
der både styrker og giver godt humør! 😄
💙
Træningen foregår i vand, som gør øvelserne skånsomme for led og muskler –
samtidig med at du får masser af modstand og bevægelse for hele kroppen.
Du får bl.a.:
• Bedre kondition og kredsløb 🫀• Øget smidighed og bevægelighed 🧘♀️• Styrkede muskler og led 💥
🤸♂️
Alle kan være med – uanset alder og niveau. Både begyndere og øvede er
velkomne!
Kurset foregår
i varmt vand og i trygge rammer med fokus på både effektivitet og
bevægelsesglæde.
Kom og vær med
– din krop vil takke dig! ✨
Undervisningssted:
Skolen ved Kæret
Åbjergvej 28
3600 Frederikssund
Skolen ved Kæret
Åbjergvej 28
3600 Frederikssund
Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
07-12-2025 kl. 16:05
Underviser:
Camilla M. Sponneck Dufour
Lokale:
Varmtvands bassin
Holdnr:
252096
Lektioner:
30
Mødegange:
30
Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk
