Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Træning og afspænding, med plads til individuelle hensyn, hvis du har skavanker i bevægeappa­ratet.

Træningen styrker dit fysiske og psykiske velbefindende. Vi arbejder med smidighed, styrke, balance, koordination og afspænding.

En del af undervisningen krydres med musik i forskellige genre.

Hver gang afsluttes med en afspænding.



Undervisningssted:
Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
02-05-2024 kl. 10:45
Underviser:
Pia Grønlund Gudmansen
Lokale:
BV 1 A og B
Holdnr:
231622
Lektioner:
60
Mødegange:
30

Kontakt kursusudbyder:
FOF Fjordlandet
4000 Roskilde
T: 46 36 69 74
E: info@fof-fjordlandet.dk

Kom på keramikkursus hos i Roskilde, hvor du får mulighed for at udforske det alsidige materiale, ler, og eksperimentere med form og æstetik i både funktionelle og skulpturelle objekter. Her bliver du støttet i din personlige kreative proces.

 

Kursusbeskrivelse:

Vi vil sammen gennemgå grundlæggende teknikker inden for keramik, med særligt fokus på modelleringsteknikker. Ved hver session vil der være små inspirationsoplæg eller øvelser i formudvikling, som du kan følge efter eget ønske eller lade dig inspirere af. Vi vil også dykke ned i forståelsen og anvendelsen af forskellige glasurer samt udforske diverse glaseringsteknikker. Kursusmaterialerne vil primært omfatte hvid stentøjsler, som kan tilkøbes.

Kursusindhold:

·      Modelleringsteknikker og formudvikling

·      Anvendelse af glasurer og glaseringsteknikker

·      Viden om leret og keramisk proces, herunder brændingsprocessen

·      Praktisk erfaring herunder fyldning og/eller tømning af ovn i mindre grupper for en dybere forståelse af materialet

 

Dette kursus henvender sig både til nybegyndere og dem, der allerede har erfaring med keramik.

 

Ler kan købes pr. kilo. Drejeskiver står til rådighed for dem, der ønsker at prøve kræfter med denne teknik, og som der kan gives en introduktion til alt efter interessen på holdet.



Undervisningssted:
Jernbanegade 62 A
Jernbanegade 62 A
4000 Roskilde

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
30-04-2024 kl. 17:00
Underviser:
Amalie Vöge Jensen
Lokale:
billedkunst
Holdnr:
241203
Lektioner:
67
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
FOF Fjordlandet
4000 Roskilde
T: 46 36 69 74
E: info@fof-fjordlandet.dk

Der undervises på begge instrumenter samtidig.
Keyboard elever undervises på Yamaha Genos som er Yamahas top model. Eleverne lærer at spille efter noder og becifringer samt almindlig betjening af keyboardet.
Elorgel elever lærer at spille efter noder og becifringer, spille med pedaler, samt almindelig betjening af orglet.



Undervisningssted:
Jernbanegade 62 B
Jernbanegade 62 B
4000 Roskilde

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
29-04-2024 kl. 11:00
Underviser:
Sofus Kornebæk
Lokale:
Musik
Holdnr:
241350
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF Fjordlandet
4000 Roskilde
T: 46 36 69 74
E: info@fof-fjordlandet.dk

Undervisningen tilstræber- at skabe glæde ved spillet! Det vil sige, at undervisningen tilpasses individuelle interesser og behov, så du føler glæde og entusiasme ved at spille klaver, og ser frem til hver lektion.- at fremme selvstændig læring. Du rustes med redskaber og teknikker, der styrker din evne til at lære selvstændigt og udforske klaverets verden.- fokus på at opbygge forståelse for musikteori og tekniske færdigheder, der støtter dig i at udtrykke dig kreativt og frit gennem klaverspil.

Der er også plads til dine input, ideer og ønsker i forhold til hvad undervisningen skal bestå af. Det kunne f.eks. være, at vi tog udgangspunkt i et specifikt stykke musik, som du kommer med, og som vi så bruger til at udforske musikteoretiske koncepter, så som noder og akkorder mm.

Undervisningen foregår som soloundervisning med 25 min. pr. elev.
Undervisningstid oplyses ca. 8 dage før kursusstart.



Undervisningssted:
Kildegården, Musikkens Hus
Kildegården 6B/6C
4000 Roskilde

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
01-05-2024 kl. 18:00
Underviser:
Emil-Alexander Olsen
Lokale:
Lokale 110, 1. sal
Holdnr:
7024107061
Lektioner:
56
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

På dette kursus vil du blive introduceret til forskellige grundteknikker inden for keramikkens kunsthåndværk heriblandt drejning, pladeteknink, medellering og glasering. Vi arbejder primært i stentøjsler og porcelænsler, og vi taler løbende om formgivning og lerets muligheder i samspil med forskellige glasurer.
Undervisingen vil både bære præg af fælles gennemgange af forskellige teknikker og individuel vejledning med udgangspunkt i det du brænder for og ønsker at fordybe dig i. Kurset er for alle kreative sjæle, både begyndere og øvede, med plads til gensidigt at inspirere hinanden.

På værkstedet vil der være værktøj og drejeskiver (4 stk.) til rådighed. Ekstra udgifter til materialer må påregnes.



Undervisningssted:
Jernbanegade 62 A
Jernbanegade 62 A
4000 Roskilde

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
29-04-2024 kl. 16:00
Underviser:
Kristine Højstrup Søe
Lokale:
billedkunst
Holdnr:
241206
Lektioner:
39
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
FOF Fjordlandet
4000 Roskilde
T: 46 36 69 74
E: info@fof-fjordlandet.dk

På dette kursus vil du blive introduceret til forskellige grundteknikker inden for keramikkens kunsthåndværk heriblandt drejning, pladeteknink, medellering og glasering. Vi arbejder primært i stentøjsler og porcelænsler, og vi taler løbende om formgivning og lerets muligheder i samspil med forskellige glasurer.
Undervisingen vil både bære præg af fælles gennemgange af forskellige teknikker og individuel vejledning med udgangspunkt i det du brænder for og ønsker at fordybe dig i. Kurset er for alle kreative sjæle, både begyndere og øvede, med plads til gensidigt at inspirere hinanden.

På værkstedet vil der være værktøj og drejeskiver (4 stk.) til rådighed. Ekstra udgifter til materialer må påregnes.



Undervisningssted:
Jernbanegade 62 A
Jernbanegade 62 A
4000 Roskilde

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
29-04-2024 kl. 18:45
Underviser:
Kristine Højstrup Søe
Lokale:
billedkunst
Holdnr:
241207
Lektioner:
39
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
FOF Fjordlandet
4000 Roskilde
T: 46 36 69 74
E: info@fof-fjordlandet.dk

På dette kursus vil du blive introduceret til forskellige grundteknikker inden for keramikkens kunsthåndværk heriblandt drejning, pladeteknink, medellering og glasering. Vi arbejder primært i stentøjsler og porcelænsler, og vi taler løbende om formgivning og lerets muligheder i samspil med forskellige glasurer.
Undervisingen vil både bære præg af fælles gennemgange af forskellige teknikker og individuel vejledning med udgangspunkt i det du brænder for og ønsker at fordybe dig i. Kurset er for alle kreative sjæle, både begyndere og øvede, med plads til gensidigt at inspirere hinanden.

På værkstedet vil der være værktøj og drejeskiver (4 stk.) til rådighed. Ekstra udgifter til materialer må påregnes.



Undervisningssted:
Jernbanegade 62 A
Jernbanegade 62 A
4000 Roskilde

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
30-04-2024 kl. 09:20
Underviser:
Kristine Højstrup Søe
Lokale:
billedkunst
Holdnr:
241204
Lektioner:
64
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
FOF Fjordlandet
4000 Roskilde
T: 46 36 69 74
E: info@fof-fjordlandet.dk

På dette kursus vil du blive introduceret til forskellige grundteknikker inden for keramikkens kunsthåndværk heriblandt drejning, pladeteknink, medellering og glasering. Vi arbejder primært i stentøjsler og porcelænsler, og vi taler løbende om formgivning og lerets muligheder i samspil med forskellige glasurer.
Undervisingen vil både bære præg af fælles gennemgange af forskellige teknikker og individuel vejledning med udgangspunkt i det du brænder for og ønsker at fordybe dig i. Kurset er for alle kreative sjæle, både begyndere og øvede, med plads til gensidigt at inspirere hinanden.

På værkstedet vil der være værktøj og drejeskiver (4 stk.) til rådighed. Ekstra udgifter til materialer må påregnes.



Undervisningssted:
Jernbanegade 62 A
Jernbanegade 62 A
4000 Roskilde

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
30-04-2024 kl. 13:00
Underviser:
Kristine Højstrup Søe
Lokale:
billedkunst
Holdnr:
241205
Lektioner:
48
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
FOF Fjordlandet
4000 Roskilde
T: 46 36 69 74
E: info@fof-fjordlandet.dk

Bevægelse og opvarmning af hele kroppen og øvelser der sigter mod hensigtsmæssig bevægelse og styrke af knæ, hofte og ryg.

Der indgår både stående, siddende og liggende øvelser, med plads til individuelle behov og hensyn. Ubehag og smerte kan bedres gennem fysisk bevægelse og træning.

Stræk og afspænding indgår.



Undervisningssted:
Kildegården, Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
01-05-2024 kl. 14:15
Underviser:
Lisbeth Schouw Jensen
Lokale:
Bevægelsesrum 2A, 1.
Holdnr:
7024104500
Lektioner:
14
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Efter kurset kan alle deltagerne give hjertemassage og kunstigt åndedræt (Hjerte-Lunge-Redning) til voksne. Du lærer hvordan du giver førstehjælp til en bevidstløs person med normal vejrtrækning og hvordan du lægger personen i stabilt sideleje.

Du lærer at anvende en hjertestarter og får kendskab til sikkerhedsprocedurer og vedligeholdelse af en hjertestarter.

Du får et godt indblik i symptomer på stroke og blodprop i hjertet, samt hvordan man yder hjælp til personer med 'noget' galt i halsen.
Indholdet på kurset:
• Førstehjælpens 4 hovedpunkter
• Overlevelseskæden
• Kontroller bevidstheden
• ABC-principperne
• Stabilt sideleje
• Hjertelungeredning (HLR)
• Brug af hjertestarter
• Fremmedlegeme i luftvejene
• StrokeKurset er godkendt som repetitionskursus med maksimalt 16 deltagere. 

Efter kurset kan du overveje, om det er noget for dig, at blive hjerteløber.

Der udstedes et godkendt førstehjælpsbevis som bevis for din deltagelse i førstehjælpskurset. Førstehjælpsbeviset udstedes hvis du har deltaget aktivt i hele undervisningsforløbet. Din underviser står for udstedelsen af certifikatet, som efter kurset sendes til din mail med et link hvorfra du kan hente det i pdf og printe det.

Underviseren er en godkendt førstehjælpsinstruktør.

Se alle kurserne hos LOF i Roskilde, Køge og Ringsted.
SE ALLE VORES FØRSTEHJÆLPSKURSER HER



Undervisningssted:
Kildegården - Oplysningens Hus
Kildegården 5b
4000 Roskilde

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
03-05-2024 kl. 10:00
Underviser:
Leif Konow
Lokale:
Lok. 212, 1. sal
Holdnr:
40241916
Lektioner:
5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Kom med den rutinerede turguide, Mogens Petersen går turen gennem
Latinerhaven, Palæhaven, og Bibliotekshaven samt over Nytorv, Skt. Olai Plads
og Stændertorvet.

Undervejs
oplever vi unikke kunstværker i de offentlige rum på Kulturstrøget skabt af
bl.a. Bjørn Nørgaard, Gottfred Eickhoff, Peter Brandes, Sonja Ferlov og Erik
Heide.

Der er i alt
tyve kunstværker i gadeplan over en strækning på kun ca. 2 km, og gåtempoet vil
være sådan, at alle kan være med.

Prisen er inkl. kaffe og kage på Roskilde Museums Café Klai, hvor det også er muligt
at købe Mogens Petersens bog “Alle tiders kunst – en guide til 20
kunstudsmykninger i de offentlige rum på Kulturstrøget i Roskilde ” (2022).
Mødested: Springvandet på Stændertorvet.

                                

 

                                

 

 



Undervisningssted:
Sct. Laurentius Kirketårn
Stændertorvet
4000 Roskilde

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
08-05-2024 kl. 13:00
Underviser:
Mogens Petersen
Holdnr:
24012
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
4130 Viby Sjælland
T:
E: info@pedersyvaftenskole.dk

Få en hyggelig eftermiddag med forældre, bedsteforældre, børn og børnebørn - alle kan være med til at lave flere forskellige slags skønne, velsmagende karameller.

Vi laver karamellerne med forskellige slags chokolader og honning.

Aldersgrænsen er 6 år og børn skal ledsages af en voksen, da karamelmassen varmes op på komfuret. De voksne hjælper børnene med at lave karamellerne, med vejledning fra Niels.

Både børn og voksne skal tilmeldes enkeltvis.

Underviseren sender efter kurset et kompendium, med alle opskrifter til alle dem, der ønsker det.

.......................................

Se flere datoer her:

Karamelkursus - for børn og voksne:
https://lof.dk/oest/sogeresultat?s=karamel&a=hold&g=0

Lørdag d. 11. maj kl. 10:00 - 12:30 eller kl. 13:00 - 15:30 i Solrød
Søndag d. 12. maj kl. 10:00 - 12:30 eller kl. 13:00 - 15:30 i Roskilde
Lørdag d. 18. maj kl. 10:00 - 12:30 eller kl. 13:00 - 15:30 i Køge
Søndag d. 19. maj kl. 10:00 - 12:30 eller kl. 13:00 - 15:30 i Ringsted

.......................................

Er du vild med smag, gastronomi og madoplevelser, kan du med LOFs koncept ’Bag om smagen’ finde aktiviteter i hele Danmark under holdtag:bagomsmagen

Du har også mulighed for at finde specifikke oplevelser under fem kategorier i ’Bag om smagen’, fx rundvisninger, smagninger, master classes, food talks samt natur- og sanketure. Dette arrangement hører under holdtag:masterclassesLOF tilbyder også workshops/weekend- og ugekurser, som er værd at køre efter. Se alle vores tilbud her: holdtag:weekendkursus



Undervisningssted:
Tjørnegårdsskolen
Hyrdehøj 3
4000 Roskilde

Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
12-05-2024 kl. 10:00
Underviser:
Niels Hvenegaard
Lokale:
Køkken
Holdnr:
40241209
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Få en hyggelig eftermiddag med forældre, bedsteforældre, børn og børnebørn - alle kan være med til at lave flere forskellige slags skønne, velsmagende karameller.

Vi laver karamellerne med forskellige slags chokolader og honning.

Aldersgrænsen er 8 år og børn skal ledsages af en voksen, da karamelmassen varmes op på komfuret. De voksne hjælper børnene med at lave karamellerne, med vejledning fra Niels.

Både børn og voksne skal tilmeldes enkeltvis.

Underviseren sender efter kurset et kompendium, med alle opskrifter til alle dem, der ønsker det.

.......................................

Se flere datoer her:

Karamelkursus - for børn og voksne:
https://lof.dk/oest/sogeresultat?s=karamel&a=hold&g=0

Lørdag d. 11. maj kl. 10:00 - 12:30 eller kl. 13:00 - 15:30 i Solrød
Søndag d. 12. maj kl. 10:00 - 12:30 eller kl. 13:00 - 15:30 i Roskilde
Lørdag d. 18. maj kl. 10:00 - 12:30 eller kl. 13:00 - 15:30 i Køge
Søndag d. 19. maj kl. 10:00 - 12:30 eller kl. 13:00 - 15:30 i Ringsted

.......................................

Er du vild med smag, gastronomi og madoplevelser, kan du med LOFs koncept ’Bag om smagen’ finde aktiviteter i hele Danmark under holdtag:bagomsmagen

Du har også mulighed for at finde specifikke oplevelser under fem kategorier i ’Bag om smagen’, fx rundvisninger, smagninger, master classes, food talks samt natur- og sanketure. Dette arrangement hører under holdtag:masterclassesLOF tilbyder også workshops/weekend- og ugekurser, som er værd at køre efter. Se alle vores tilbud her: holdtag:weekendkursus



Undervisningssted:
Tjørnegårdsskolen
Hyrdehøj 3
4000 Roskilde

Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
12-05-2024 kl. 13:00
Underviser:
Niels Hvenegaard
Lokale:
Køkken
Holdnr:
40241210
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Efter kurset kan alle deltagerne give hjertemassage og kunstigt åndedræt (Hjerte-Lunge-Redning) til voksne. Du lærer hvordan du giver førstehjælp til en bevidstløs person med normal vejrtrækning og hvordan du lægger personen i stabilt sideleje.

Du lærer at anvende en hjertestarter og får kendskab til sikkerhedsprocedurer og vedligeholdelse af en hjertestarter.

Du får et godt indblik i symptomer på stroke og blodprop i hjertet, samt hvordan man yder hjælp til personer med 'noget' galt i halsen.
Indholdet på kurset:
• Førstehjælpens 4 hovedpunkter
• Overlevelseskæden
• Kontroller bevidstheden
• ABC-principperne
• Stabilt sideleje
• Hjertelungeredning (HLR)
• Brug af hjertestarter
• Fremmedlegeme i luftvejene
• StrokeKurset er godkendt som repetitionskursus med maksimalt 16 deltagere. 

Efter kurset kan du overveje, om det er noget for dig, at blive hjerteløber.

Der udstedes et godkendt førstehjælpsbevis som bevis for din deltagelse i førstehjælpskurset. Førstehjælpsbeviset udstedes hvis du har deltaget aktivt i hele undervisningsforløbet. Din underviser står for udstedelsen af certifikatet, som efter kurset sendes til din mail med et link hvorfra du kan hente det i pdf og printe det.

Underviseren er en godkendt førstehjælpsinstruktør.

Se alle kurserne hos LOF i Roskilde, Køge og Ringsted.
SE ALLE VORES FØRSTEHJÆLPSKURSER HER



Undervisningssted:
Kildegården - Oplysningens Hus
Kildegården 5b
4000 Roskilde

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
07-06-2024 kl. 10:00
Underviser:
Leif Konow
Lokale:
Lok. 212, 1. sal
Holdnr:
40241917
Lektioner:
5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Kikærter kan meget mere end humus og falafel. Kikærter og bælgfrugter er også en ny - eller genopdaget - måde at spise mere bæredygtigt og klimavenligt.

På dette kursus hører du om kikærternes verden, og vi skal lave gryderetter, salater, snacks, brød og desserter med hele kikærter, som vi kender dem, men også med kikærtemel og vandet fra kikærtedåsen, aquafaba, som til nogle opskrifter, kan bruges på lige fod med æg.

Vi slutter madlavningen af med at spise en stor, fælles buffet med en masse spændende retter med bælgfrugter.

..................

Se også Livs andre workshops:

Bag med bælgfrugter: Bag med bælgfrugter - torsdagswo... | to 25.apr | LOF Kursuscenter Øst
Bælgfrugter for begyndere: Bælgfrugter for begyndere - onsd... | on 01.maj | LOF Kursuscenter Øst
Kikærternes verden: Kikærternes verden - mandagswork... | ma 21.okt | LOF Kursuscenter Øst
Bælgfrugter for begyndere: Bælgfrugter for begyndere - mand... | ma 30.sep | LOF Kursuscenter Øst
Bælgfrugter for begyndere:  Bælgfrugter for begyndere - mand... | ma 28.okt | LOF Kursuscenter Øst
..................

Er du vild med smag, gastronomi og madoplevelser, kan du med LOFs koncept ’Bag om smagen’ finde aktiviteter i hele Danmark under holdtag:bagomsmagenDu har også mulighed for at finde specifikke oplevelser under fem kategorier i ’Bag om smagen’, fx rundvisninger, smagninger, master classes, food talks samt natur- og sanketure. Dette arrangement hører under holdtag:masterclasses



Undervisningssted:
Tjørnegårdsskolen
Hyrdehøj 3
4000 Roskilde

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
20-06-2024 kl. 17:00
Underviser:
Liv Teilmann Nielsen
Lokale:
Køkken
Holdnr:
40241206
Lektioner:
5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Kikærter kan meget mere end humus og falafel. Kikærter og bælgfrugter er også en ny - eller genopdaget - måde at spise mere bæredygtigt og klimavenligt.

På dette kursus hører du om kikærternes verden, og vi skal lave gryderetter, salater, snacks, brød og desserter med hele kikærter, som vi kender dem, men også med kikærtemel og vandet fra kikærtedåsen, aquafaba, som til nogle opskrifter, kan bruges på lige fod med æg.

Vi slutter madlavningen af med at spise en stor, fælles buffet med en masse spændende retter med bælgfrugter.

..................

Se også Livs andre workshops:

Bag med bælgfrugter: Bag med bælgfrugter - torsdagswo... | to 25.apr | LOF Kursuscenter Øst
Bælgfrugter for begyndere: Bælgfrugter for begyndere - onsd... | on 01.maj | LOF Kursuscenter Øst
Kikærternes verden: Kikærternes Verden - torsdagswor... | to 20.jun | LOF Kursuscenter Øst
Bælgfrugter for begyndere: Bælgfrugter for begyndere - mand... | ma 30.sep | LOF Kursuscenter Øst
Bælgfrugter for begyndere:  Bælgfrugter for begyndere - mand... | ma 28.okt | LOF Kursuscenter Øst
..................

Er du vild med smag, gastronomi og madoplevelser, kan du med LOFs koncept ’Bag om smagen’ finde aktiviteter i hele Danmark under holdtag:bagomsmagenDu har også mulighed for at finde specifikke oplevelser under fem kategorier i ’Bag om smagen’, fx rundvisninger, smagninger, master classes, food talks samt natur- og sanketure. Dette arrangement hører under holdtag:masterclasses



Undervisningssted:
Tjørnegårdsskolen
Hyrdehøj 3
4000 Roskilde

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
21-10-2024 kl. 17:00
Underviser:
Liv Teilmann Nielsen
Lokale:
Køkken
Holdnr:
40242213
Lektioner:
5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk