Hold med begyndelsesbogstav "L"

Du inviteres til halvanden times selvkærlig Living Yolates. Living Yolates er en kombination af meditation, yoga, pilates og dans.

Kombinationen af disse elementer åbner op for at kunne komme ned i kroppen og ud af hovedet. Sessionerne starter altid med en groundende meditation, hvor vi tjekker ind på kroppen, herefter vækker vi kroppen med bløde yoga bevægelser og bevæger os herefter ind i den åbne og legende dans, efterfulgt af den styrkende og centrerende pilates, og ender til sidst sammen i savasana.

Det varierer gang for gang, hvor blødt eller hårdt det er, men du bliver altid guidet til at lytte til din krop, da du allerbedst ved, hvad den har brug for.

Det er for alle aldersgrupper.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Har du altid gerne villle kunne klimte lidt guitar - nu det er så hyggeligt.

På holdet vil du lære at spille guitar, så du er klar til "lejrbålet"

Her vil lære at spille de fleste sange ved brug af akkorder, hvilket toneleje du synger - hvor det er den lille smule lettere og lyder bedre.

Du vælger, hvad du gerne vil spille - så gør vi det fedt sammen! Med en kombination af guitar og sang.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Fjordlandet
4300 Holbæk
T: 46 36 69 74
E: info@fof-fjordlandet.dk

Hvad skal der til for at spille en god solo på vores instrument....!? På dette hold lærer du hvilke ingredienser og hvilket indhold der skal til for at spille en god solo over en given sang eller en melodi for sangere og instrumentalister.

Med den afrikanske musiktradition og Louis Armstrong som fundament, da disse er grundlæggende for rytmisk musik og den rytmiske musiktradition, arbejder vi med form, melodispil, variationer, skalaer, harmonik og rytmik. Medbring dit hovedinstrument.

Martin er uddannet fra Rytmisk Musikkonservatorium i både rytmisk og klassisk indenfor de specifikke hovedfag sang og slagtøj/trommesæt.

TIDSPUNKTER:
Der er mulighed for at aftale tider i tidsrummet 17.00-18.15 samt kl. 20.15-21.30 (før og efter vores sammenspilshold i Rytmisk sammespil i Roskilde, der kører fra 18.30-20.00).

Det er muligt at tilmelde sig løbende, hvis der er plads.

KONTAKT UNDERVISER FOR TID - INDEN DU TILMELDER DIG:
Hver deltager får undervisning, der svarer til en halv lektion pr. gang. Der kan også aftales en hel lektion, men med det halve antal mødegange. Ring og aftal nærmere med underviser Martin Roy Wade, tlf. 26 27 68 02, hvis du er interesseret og/eller ønsker at deltage. Send evt. en SMS, så ringer Martin tilbage.

Tilmelding foregår via hjemmesiden.

Udtalelse fra Hans Christian Nielsen, saxofonist og deltager på Martin Roy Wades hold hos LOF: 'Martin Roy Wade er en enestående musiker og pædagog. Han formår virkelig at få folk til at spille sammen og ikke mindst lytte til hinanden, hvilket jo er det vigtigste, når vi arbejder med improvisationsmusik. Martin formår at skabe et trygt rum, hvor du kan udfolde dig musikalsk og skubbe dine grænser på en meget fin og nænsom måde. Du har det sjovt, når du er sammen med Martin og du undgår nok ikke at få en anekdote eller to med på vejen fra Martins imponerende musikalske karriere.'

Andre hold med Martin Roy Wade: Lær at spille sole, synge scatsang/ordløs improvisation, We LOF Jazz her.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Harmonikaundervisning på alle niveauer – fra nybegyndere til de mere erfarne. Uanset om du drømmer om at spille viser, folkemusik fra forskellige lande, lettere blues/jazz eller andre genrer, hjælper jeg dig godt i gang.Undervisningen tilpasses dine behov og kan inkludere nodelære, rytmelære og grundlæggende teori. Vi arbejder også med teknik som bælgehåndtering, korrekt håndstilling og siddestilling for at sikre en god spilleteknik.

Lisbeth er uddannet fra Det Kongelige Danske Musikkonservatorium med accordeon (harmonika med melodibas) som hovedfag og klaver som bifag (1983-1989).

KONTAKT UNDERVISER FOR TID - INDEN DU TILMELDER DIG:
Hver deltager får undervisning, der svarer til en halv lektion pr. gang. Der kan også aftales en hel lektion, men med det halve antal mødegange. Ring og aftal nærmere med underviser Lisbeth, tlf. 42 72 06 28, hvis du er interesseret og/eller ønsker at deltage. Send evt. en SMS, så ringer Lisbeth tilbage.

LØBENDE OPTAG
Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet.

Tilmelding foregår via hjemmesiden.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Klaveret er et fantastisk instrument, der kan bruges til næsten alt. Uanset om du drømmer om at spille viser, blues, pop, klassisk eller lettere jazz, er det muligt her.Du vil også blive introduceret til grundlæggende teori og nodelære, som kan gøre det lettere at lære nye melodier. Foretrækker du at fokusere på akkordspil for at akkompagnere din sang, kan vi også arbejde med det. Undervisningen tilpasses dine ønsker og behov.KONTAKT UNDERVISER FOR TID - INDEN DU TILMELDER DIG:
Hver deltager får undervisning, der svarer til en halv lektion pr. gang. Der kan også aftales en hel lektion, men med det halve antal mødegange. Ring og aftal nærmere med underviser Lisbeth, tlf. 42 72 06 28, hvis du er interesseret og/eller ønsker at deltage. Send evt. en SMS, så ringer Lisbeth tilbage.

LØBENDE OPTAG
Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet.

Tilmelding foregår via hjemmesiden.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Dette instrument er blevet meget populært de senere år, og det er ikke uden grund. Du kan nemlig hurtigt lære de første akkorder, så du kan akkompagnere dig selv eller andre til diverse sange. Ukulelen har kun fire strenge og er ikke særlig stor. Den er derfor også meget handy at have med dig overalt, hvor du måtte ønske det. Du lærer naturligvis også noder og lettere teori mm. - alt efter eget ønske og behov.KONTAKT UNDERVISER FOR TID - INDEN DU TILMELDER DIG:
Hver deltager får undervisning, der svarer til en halv lektion pr. gang. Der kan også aftales en hel lektion, men med det halve antal mødegange. Ring og aftal nærmere med underviser Lisbeth, tlf. 42 72 06 28, hvis du er interesseret og/eller ønsker at deltage. Send evt. en SMS, så ringer Lisbeth tilbage.

LØBENDE OPTAG
Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet.

Tilmelding foregår via hjemmesiden.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Du inviteres til halvanden times selvkærlig Living Yolates. Living Yolates er en kombination af meditation, yoga, pilates og dans.

Kombinationen af disse elementer åbner op for at kunne komme ned i kroppen og ud af hovedet. Sessionerne starter altid med en groundende meditation, hvor vi tjekker ind på kroppen, herefter vækker vi kroppen med bløde yoga bevægelser og bevæger os herefter ind i den åbne og legende dans, efterfulgt af den styrkende og centrerende pilates, og ender til sidst sammen i savasana.

Det varierer gang for gang, hvor blødt eller hårdt det er, men du bliver altid guidet til at lytte til din krop, da du allerbedst ved, hvad den har brug for.

Det er for alle aldersgrupper.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Livredderprøve for svømemtrænere. Aspiranterne arbejder sammen 2 og 2. Kursusbeviset betales separat til Dansk Svømmeunion (ca. 100 kr.).

Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
4130 Viby Sjælland
T:
E: info@pedersyvaftenskole.dk

Med romanen Ukrudt, dykker forfatter, Anne-Pia Jørgensen
ned i komplekse familierelationer og ser nærmere på de sagte og usagte
forventninger, der ligger i relationer mellem forældre, børn, søskende, Romanen Ukrudt har fået en særlig plads i mange læseres
hjerter, ikke mindst på grund af det genkendelige. Som læsere kan vi spejle os
i mange af de tanker og følelser, som romanens karakterer står i, nemlig i
vadestedet imellem at leve op til familiens og egne forventninger.

Forfatteren perspektiverer familietemaet til hendes senere
roman ”Portrættet”.Underviser
Anne-Pia Jørgensen
Kaffe,
te og brød er inkl. prisen på workshoppen.

Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
4130 Viby Sjælland
T:
E: info@pedersyvaftenskole.dk

At lave sine egne olier er et stort ønske hos mange mennesker. Dels for at være sikker på, at man ikke tilføjer sin krop unødvendige og måske skadelige stoffer.Dette kursus er netop designet til dig der ønsker at gå ud i naturen, eller i din køkkenhave og blomsterhave, og plukke de urter og blomster der er god til netop din krop, eller som du blot syntes dufter dejligt.

På kurset får du kendskab til:· Hvilke urter og blomster er gode til netop min krop, eller mit behov.· Hvor kan jeg finde disse materialer· Hvordan plukker/ høster jeg materialerne og hvordan opbevarer jeg dem.· Hvordan laver man æteriske olier· Hvordan laver man tinkturer – afkog – udtræk – glyseritter – destillation.· Hvordan bruges produkterne i sæber, salver og cremer.

Har man selv nogle produkter man ønsker at få behandlet, er du – i samråd med underviseren - velkommen til at tage dem med til kurset.

OBS! Det er en fordel, at du tidligere har deltaget i Niels' kurser om sæber, cremer, salver eller lignende kurser andre steder - eller har et kendskab til dette.
.......................................

Niels har flere forskellige hold og lokationer:
- Lav dine egne olier til kosmetik
- Creme og salver med honning og uden tilsætningsstoffer
- Koldrørt sæbe uden tilsætningsstoffer
- Hjemmelavede fyldte chokolader
Find alle hold her.
.......................................

Se alle weekendkurser LOF Kursuscenter Øst (Egedal, Greve, Køge, Ringsted, Roskilde og Solrød) her. Se også workshops/weekend- og ugekurser, som er værd at køre efter hos andre afdelinger: holdtag:weekendkursus

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk