Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Åndedræts træning

27-04-2018
12:15 Fredag
Roskilde
Optager løbende
Åndedræts træning -styrk dit åndedræt og din kondition Har du KOL, astma eller bronkitis? Har du brug for at forbedre dit åndedræt, din livskvalitet og træne med ligesindede? Så kom til en seriøs men sjov og afvekslende træning med og uden redskaber, og find ind til kraften i kroppen med det rette åndedræt i de øvelser vi laver. Du vil opleve at du kan mere og finde din egen styrke. Der vil altid blive taget hensyn til hver enkel deltager og alle kan være med. Vi slutter af hver gang med en dejlig udspænding og afspænding af kroppen. Underviser: Nadia Maria Luczynska. ”Min drivkraft har altid været at ville styrke, smidiggøre og udvikle kroppen og finde balance. At hele tiden kunne rykke kroppen derhen vi ønsker den, ved at bryde med gamle vaner, stivhed og spændinger.”



Undervisningssted:
Gråbrødre Skole
Grønnegade 15
4000 Roskilde

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
27-04-2018 kl. 12:15
Underviser:
Nadia Maria Luczynska
Lokale:
Gym salen
Holdnr:
18239
Lektioner:
16
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
ROSA
4000 Roskilde
T: 46 37 09 09
E: rosa@rosa-roskilde.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK