Bevægelse i vand - Bevægelse i vand – for deltagere med handicap eller funktionsnedsættelse
16-08-2025
09:00 Lørdag
Roskilde
For dig med muskel- og ledproblemer, forårsaget af slid og belastning, skader, gigt og andre sygdomme, Undervisningen, der foregår på små hold, er målrettet personer med en fysisk skavank, som kræver særlig opmærksomhed på det "handicap" eller skavank, den enkelte deltager har. Bassinet er 33 grader. Du skal være selvhjulpen i både omklædning og i bassin. Har du ledsagerkort, og medbringer en hjælper, skal dette oplyses ved tilmelding. Tro- og loveerklæring
Deltagere på små hold med hensyntagende undervisning skal skriftligt erklære, at de er berettiget til undervisning i det konkrete fag på særlige vilkår, hvor der tages individuelle hensyn. Det betyder, at deltageren ikke ville kunne have udbytte af undervisning på et tilsvarende alment hold med 12 eller flere deltagere. Underskriften er på tro og love, da det er deltagerens egen vurdering, der ligger til grund for, hvilket behov den enkelte har.
Deltagere på små hold med hensyntagende undervisning skal skriftligt erklære, at de er berettiget til undervisning i det konkrete fag på særlige vilkår, hvor der tages individuelle hensyn. Det betyder, at deltageren ikke ville kunne have udbytte af undervisning på et tilsvarende alment hold med 12 eller flere deltagere. Underskriften er på tro og love, da det er deltagerens egen vurdering, der ligger til grund for, hvilket behov den enkelte har.
Undervisningssted:
Lysholmbadet
Hyrdehøj 5
4000 Roskilde
Lysholmbadet
Hyrdehøj 5
4000 Roskilde
Ugedag:
Lørdag
Starter:
16-08-2025 kl. 09:00
Underviser:
Khalida Hassanzai
Lokale:
bassin
Holdnr:
25165
Lektioner:
18
Mødegange:
18
Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk
Bevægelse, fridans og afspænding m/ Mia Krogaard
18-08-2025
18:55 Mandag
Roskilde
Optager løbende
Hold din krop ved lige og få mere energi og glæde i din
træning til og med musik.
Til glad musik får du bevæget de store og små led ved
stående, gående og dansende bevægelser. Du får større udbytte ved at træne
sammen med andre end at stå alene hjemme i dagligstuen.
Du træner styrketræning
og laver øvelser med små bolde, tørreklæder og elastikker m.m. Gulvøvelserne er
en blanding af gymnastik og yoga. Vi slutter af med en afspænding, som giver
bevidsthed og nærvær.
Du behøver ikke have kendskab til funktionel træning,
dans eller yoga.
Medbring gerne indendørssko. Kom i behageligt tøj du kan bevæge dig i. Husk en flaske med vand.
træning til og med musik.
Til glad musik får du bevæget de store og små led ved
stående, gående og dansende bevægelser. Du får større udbytte ved at træne
sammen med andre end at stå alene hjemme i dagligstuen.
Du træner styrketræning
og laver øvelser med små bolde, tørreklæder og elastikker m.m. Gulvøvelserne er
en blanding af gymnastik og yoga. Vi slutter af med en afspænding, som giver
bevidsthed og nærvær.
Du behøver ikke have kendskab til funktionel træning,
dans eller yoga.
Medbring gerne indendørssko. Kom i behageligt tøj du kan bevæge dig i. Husk en flaske med vand.
Undervisningssted:
Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde
Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
18-08-2025 kl. 18:55
Underviser:
Mia Krogaard
Lokale:
Bevægelsessal 2b (1. sal)
Holdnr:
40252439
Lektioner:
20
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk
Bevægelse, fridans og afspænding m/ Mia Krogaard
19-08-2025
18:00 Tirsdag
Roskilde
Optager løbende
Hold din krop ved lige og få mere energi og glæde i din
træning til og med musik.
Til glad musik får du bevæget de store og små led ved
stående, gående og dansende bevægelser. Du får større udbytte ved at træne
sammen med andre end at stå alene hjemme i dagligstuen.
Du træner styrketræning
og laver øvelser med små bolde, tørreklæder og elastikker m.m. Gulvøvelserne er
en blanding af gymnastik og yoga. Vi slutter af med en afspænding, som giver
bevidsthed og nærvær.
Du behøver ikke have kendskab til funktionel træning,
dans eller yoga.
Medbring gerne indendørssko. Kom i behageligt tøj du kan bevæge dig i. Husk en flaske med vand.
træning til og med musik.
Til glad musik får du bevæget de store og små led ved
stående, gående og dansende bevægelser. Du får større udbytte ved at træne
sammen med andre end at stå alene hjemme i dagligstuen.
Du træner styrketræning
og laver øvelser med små bolde, tørreklæder og elastikker m.m. Gulvøvelserne er
en blanding af gymnastik og yoga. Vi slutter af med en afspænding, som giver
bevidsthed og nærvær.
Du behøver ikke have kendskab til funktionel træning,
dans eller yoga.
Medbring gerne indendørssko. Kom i behageligt tøj du kan bevæge dig i. Husk en flaske med vand.
Undervisningssted:
Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde
Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
19-08-2025 kl. 18:00
Underviser:
Mia Krogaard
Lokale:
Bevægelsessal stuen
Holdnr:
40252438
Lektioner:
20
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk
Barre pilates træning m/ Isabel Lohmann
20-08-2025
08:00 Onsdag
Roskilde
Optager løbende
Leder du efter en sjov og effektiv måde at tone og styrke dine muskler, forbedre din kropsholdning og øge din fleksibilitet? Så er vores Barre træningstime lige noget for dig 😊Vores ugentlige Barre træningstime er designet til kvinder i alle aldre og udfordrer dig maksimalt gennem udholdenhedstræning. Samtidig med at du styrker dine muskler og forbrænder fedt. Denne træning kombinerer elementer fra ballet, pilates og yoga for at skabe en unik og udfordrende rutine, hvor resultatet er en stærk krop med tonede og flotte muskler.Ledet af vores erfarne og certificerede instruktør vil hver klasse fokusere på at udvikle kernestyrke, forbedre balancen, kropsholdningen og fleksibiliteten gennem en række øvelser, der er målrettet dine arme, ben, balder og mavemuskler. Med musik og et støttende fællesskab af meddeltagere vil du have det sjovt, mens du kommer i form.Gå ikke glip af denne fantastiske mulighed for at forbedre dit helbred og dit velvære. Tilmeld dig vores ugentlige barre-træningstime i dag og oplev de fantastiske fordele selv! Vil glæde mig til at se dig
Lokalet:
Lokalet:
Undervisningssted:
Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde
Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
20-08-2025 kl. 08:00
Underviser:
Isabel Line Lohmann
Lokale:
Bevægelsessal 1 (1. sal)
Holdnr:
40252406
Lektioner:
20
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk
Bevægelse i vand for forælder - barn ( 6 - 7 år)
25-08-2025
14:00 Mandag
Roskilde
Optager løbende
Bevægelse i vand for forælder – barn for 6
- 7-årige giver fortrolighed og glæde med vand og leg mellem barn og
forældre på barnets præmisser.
Der undervises i varmt vand, og fokus på det enkelte barns
udvikling i vand i samspil med den voksne. Børnene bliver vænnet til vand og
får udviklet bevægelsesmønstre. I undervisningen indgår også svømmeforberedende
øvelser med forskellige flyderedskaber for at stimulere dit barn på den bedste
måde.Der er åbent 20 minutter før start til omklædning. Undervisningen er en lektion pr. gang dvs. 45 minutter, og der vil være mulighed for fri leg i begyndelsen og i slutningen af undervisningen. Prisen er en samlet pris dvs. for både 1 forælder og 1 barn.Underviser Connie Højgaard
- 7-årige giver fortrolighed og glæde med vand og leg mellem barn og
forældre på barnets præmisser.
Der undervises i varmt vand, og fokus på det enkelte barns
udvikling i vand i samspil med den voksne. Børnene bliver vænnet til vand og
får udviklet bevægelsesmønstre. I undervisningen indgår også svømmeforberedende
øvelser med forskellige flyderedskaber for at stimulere dit barn på den bedste
måde.Der er åbent 20 minutter før start til omklædning. Undervisningen er en lektion pr. gang dvs. 45 minutter, og der vil være mulighed for fri leg i begyndelsen og i slutningen af undervisningen. Prisen er en samlet pris dvs. for både 1 forælder og 1 barn.Underviser Connie Højgaard
Undervisningssted:
Lysholmbadet
Hyrdehøj 5
4000 Roskilde
Lysholmbadet
Hyrdehøj 5
4000 Roskilde
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-08-2025 kl. 14:00
Underviser:
Connie Højgård
Lokale:
bassin
Holdnr:
25185
Lektioner:
16
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk
Bevægelse i vand for forælder - barn ( 3 - 5 år)
25-08-2025
14:45 Mandag
Roskilde
Optager løbende
Bevægelse i vand for forælder – barn for 3
- 5-årige giver fortrolighed og glæde med vand og leg mellem barn og
forældre på barnets præisser.
Der undervises i varmt vand, og fokus på det enkelte barns
udvikling i vand i samspil med den voksne. Børnene bliver vænnet til vand og
får udviklet bevægelsesmønstre. I undervisningen indgår også svømmeforberedende
øvelser med forskellige flyderedskaber for at stimulere dit barn på den bedste
måde.
Der er åbent 30 minutter før start til omklædning.
Undervisningen er en lektion pr. gang dvs. 45 minutter, og der vil være mulighed for fri leg
i begyndelsen og i slutningen af undervisningen.
Prisen er en samlet pris dvs. for både 1 forælder og 1 barn.
Underviser Connie Højgaard
- 5-årige giver fortrolighed og glæde med vand og leg mellem barn og
forældre på barnets præisser.
Der undervises i varmt vand, og fokus på det enkelte barns
udvikling i vand i samspil med den voksne. Børnene bliver vænnet til vand og
får udviklet bevægelsesmønstre. I undervisningen indgår også svømmeforberedende
øvelser med forskellige flyderedskaber for at stimulere dit barn på den bedste
måde.
Der er åbent 30 minutter før start til omklædning.
Undervisningen er en lektion pr. gang dvs. 45 minutter, og der vil være mulighed for fri leg
i begyndelsen og i slutningen af undervisningen.
Prisen er en samlet pris dvs. for både 1 forælder og 1 barn.
Underviser Connie Højgaard
Undervisningssted:
Lysholmbadet
Hyrdehøj 5
4000 Roskilde
Lysholmbadet
Hyrdehøj 5
4000 Roskilde
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-08-2025 kl. 14:45
Underviser:
Connie Højgård
Lokale:
bassin
Holdnr:
25189
Lektioner:
16
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk
Barre pilates træning m/ Isabel Lohmann
29-08-2025
08:00 Fredag
Roskilde
Optager løbende
Leder du efter en sjov og effektiv måde at tone og styrke dine muskler, forbedre din kropsholdning og øge din fleksibilitet? Så er vores Barre træningstime lige noget for dig 😊Vores ugentlige Barre træningstime er designet til kvinder i alle aldre og udfordrer dig maksimalt gennem udholdenhedstræning. Samtidig med at du styrker dine muskler og forbrænder fedt. Denne træning kombinerer elementer fra ballet, pilates og yoga for at skabe en unik og udfordrende rutine, hvor resultatet er en stærk krop med tonede og flotte muskler.Ledet af vores erfarne og certificerede instruktør vil hver klasse fokusere på at udvikle kernestyrke, forbedre balancen, kropsholdningen og fleksibiliteten gennem en række øvelser, der er målrettet dine arme, ben, balder og mavemuskler. Med musik og et støttende fællesskab af meddeltagere vil du have det sjovt, mens du kommer i form.
Gå ikke glip af denne fantastiske mulighed for at forbedre dit helbred og dit velvære. Tilmeld dig vores ugentlige barre-træningstime i dag og oplev de fantastiske fordele selv! Vil glæde mig til at se dig
I et lignende lokal:
Gå ikke glip af denne fantastiske mulighed for at forbedre dit helbred og dit velvære. Tilmeld dig vores ugentlige barre-træningstime i dag og oplev de fantastiske fordele selv! Vil glæde mig til at se dig
I et lignende lokal:
Undervisningssted:
Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde
Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
29-08-2025 kl. 08:00
Underviser:
Isabel Line Lohmann
Lokale:
Bevægelsessal 1 (1. sal)
Holdnr:
40252414
Lektioner:
18
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk
Barre/Ballet-Fitness med Lene Svendsby
30-08-2025
09:00 Lørdag
Roskilde
Optager løbende
Træningen tager afsæt i ballettræning, hvor man træner ved balletbarrerne med sin egen kropsvægt. Kombineret med øvelser fra yoga, pilates og funktionel træning får du en effektiv styrke- og smidighedstræning, som toner din krop og giver dig en flot kropsholdning, samt udfordrer din udholdenhed, balance, stabilitet og smidighed.Barre/Ballet-Fitness er efterhånden ved at blive meget populært for folk i alle aldre, da det er en ny(ere) måde at træne styrke, balance, smidighed og vedligeholdelse af kroppen på, og det er en udvikling, jeg gerne vil være med til at fremme.Barre/Ballet-Fitness passer til alle aldre.
Vil glæde mig til at se dig
Lokalet:
Vil glæde mig til at se dig
Lokalet:
Undervisningssted:
Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde
Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
30-08-2025 kl. 09:00
Underviser:
Lene Svendsby
Lokale:
Bevægelsessal 2 (1. sal)
Holdnr:
40252412
Lektioner:
17
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk
Bælgfrugter for begyndere - mandagsworkshop
01-09-2025
17:00 Mandag
Roskilde
Optager løbende
De officielle danske klimakostråd anbefaler, at vi spiser mindre kød og flere bælgfrugter – mere specifikt skal vi spise 100 g om dagen.
Bælgfrugter har et højt indhold af protein, kostfibre, vitaminer og mineraler og har samtidig et lavt klimaaftryk.
På kurset skal vi lave simple og velsmagende vegetariske retter med bønner, linser og ærter.Du får viden om og inspiration til, hvordan du kan få dit proteinbehov dækket uden kød.
Vi slutter madlavningen af med at spise en stor, fælles buffet med en masse spændende retter med bælgfrugter.
.......................................
Se også Livs andre workshops her.
.......................................
Se alle weekendkurser LOF Kursuscenter Øst (Egedal, Greve, Køge, Ringsted, Roskilde og Solrød) her. Se også workshops/weekend- og ugekurser, som er værd at køre efter hos andre afdelinger: holdtag:weekendkursus
Er du vild med smag, gastronomi og madoplevelser, kan du finde aktiviteter i hele Danmark under holdtag:bagomsmagen
Bælgfrugter har et højt indhold af protein, kostfibre, vitaminer og mineraler og har samtidig et lavt klimaaftryk.
På kurset skal vi lave simple og velsmagende vegetariske retter med bønner, linser og ærter.Du får viden om og inspiration til, hvordan du kan få dit proteinbehov dækket uden kød.
Vi slutter madlavningen af med at spise en stor, fælles buffet med en masse spændende retter med bælgfrugter.
.......................................
Se også Livs andre workshops her.
.......................................
Se alle weekendkurser LOF Kursuscenter Øst (Egedal, Greve, Køge, Ringsted, Roskilde og Solrød) her. Se også workshops/weekend- og ugekurser, som er værd at køre efter hos andre afdelinger: holdtag:weekendkursus
Er du vild med smag, gastronomi og madoplevelser, kan du finde aktiviteter i hele Danmark under holdtag:bagomsmagen
Undervisningssted:
Tjørnegårdsskolen
Hyrdehøj 3
4000 Roskilde
Tjørnegårdsskolen
Hyrdehøj 3
4000 Roskilde
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
01-09-2025 kl. 17:00
Underviser:
Liv Teilmann Nielsen
Lokale:
Køkken
Holdnr:
40252211
Lektioner:
5
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk
Blid Hatha yoga
05-09-2025
09:15 Fredag
Roskilde
Optager løbende
Har fokus på at aktivere din opmærksomhed ( mindfulness ), dit åndedræt og kroppens indre apotek. Forholdet sjæl og krop vil blive afbalanceret gennem fysiske yogastillinger, vejrtrækningsøvelser, afspændingsteknikker og positiv tanketræning.Målet med undervisningen er at du bliver kvalificeret til at opleve at det er dig, som helbreder dig selv indefra med nærvær.Alle er velkomne. Medbring tæppe og underlag.
Undervisningssted:
Kildegården, Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde
Kildegården, Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
05-09-2025 kl. 09:15
Underviser:
Joan Maria Steffensen
Lokale:
Bevægelsesrum 2B, 1.
Holdnr:
7025204002
Lektioner:
56
Mødegange:
28
Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk
Blid Hatha yoga
05-09-2025
11:00 Fredag
Roskilde
Optager løbende
Har fokus på at aktivere din opmærksomhed ( mindfulness ), dit åndedræt og kroppens indre apotek. Forholdet sjæl og krop vil blive afbalanceret gennem fysiske yogastillinger, vejrtrækningsøvelser, afspændingsteknikker og positiv tanketræning.Målet med undervisningen er at du bliver kvalificeret til at opleve at det er dig, som helbreder dig selv indefra med nærvær.Alle er velkomne. Medbring tæppe og underlag.
Undervisningssted:
Kildegården, Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde
Kildegården, Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
05-09-2025 kl. 11:00
Underviser:
Joan Maria Steffensen
Lokale:
Bevægelsesrum 2B, 1.
Holdnr:
7025204003
Lektioner:
56
Mødegange:
28
Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk
Besøg energitårnet ARGO i Roskilde
01-10-2025
17:00 Onsdag
Roskilde
Optager løbende
Kom med på et spændende besøg i ARGOs energitårn i Roskilde.
På kraftvarmeværket i Roskilde energiudnyttes det affald, som ikke kan genbruges eller genanvendes. Her kan virksomheder aflevere forbrændingsegnet affald samt kreosotbehandlet træ, som bliver omsat til elektricitet og fjernvarme.
ARGO råder over 2 topmoderne kraftvarmeværker, som både kan producere fjernvarme og el.Det ene værk, Energitårnet, ovnlinie 6 er taget i drift i 2013, mens ovnlinie 5 er etableret i 1999.Grundlæggende består et moderne kraftvarmeværk af 4 hoveddele:- En rist hvor affaldet brændes
- En kedel hvor varmen fra forbrændingen omsættes til damp
- En røggasrensningsdel
- En turbine til at producere el og fjernvarme
- El leveres til det almindelige el-distributionsnet og sælges på markedsvilkår i konkurrence med andre producenter.Fjernvarmen afsættes til transmissionsselskabet VEKS, hvis transmissionsnet strækker sig fra Roskilde til København og langs Køge Bugt til Køge.
På kraftvarmeværket i Roskilde energiudnyttes det affald, som ikke kan genbruges eller genanvendes. Her kan virksomheder aflevere forbrændingsegnet affald samt kreosotbehandlet træ, som bliver omsat til elektricitet og fjernvarme.
ARGO råder over 2 topmoderne kraftvarmeværker, som både kan producere fjernvarme og el.Det ene værk, Energitårnet, ovnlinie 6 er taget i drift i 2013, mens ovnlinie 5 er etableret i 1999.Grundlæggende består et moderne kraftvarmeværk af 4 hoveddele:- En rist hvor affaldet brændes
- En kedel hvor varmen fra forbrændingen omsættes til damp
- En røggasrensningsdel
- En turbine til at producere el og fjernvarme
- El leveres til det almindelige el-distributionsnet og sælges på markedsvilkår i konkurrence med andre producenter.Fjernvarmen afsættes til transmissionsselskabet VEKS, hvis transmissionsnet strækker sig fra Roskilde til København og langs Køge Bugt til Køge.
Undervisningssted:
Energitårnet ARGO
Håndværkervej 70
4000 Roskilde
Energitårnet ARGO
Håndværkervej 70
4000 Roskilde
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
01-10-2025 kl. 17:00
Underviser:
LOF repræsentant
Lokale:
Mødested - hovedindgangen
Holdnr:
40252804
Lektioner:
6
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk
Bag med bælgfrugter - lørdagsworkshop
05-10-2025
11:00 Søndag
Roskilde
Optager løbende
Vidste du, at bælgfrugter kan bruges i bagværk og desserter?På dette kursus lærer du om bønnernes forskellige egenskaber i det søde køkken, herunder hvordan linser og ærter kan erstatte nødder, hvordan bagværk kan holde sig frisk længere med brug af bønner samt hvordan du kan optimere næringsindholdet i søde sager, så protein- og kostfiberindholdet bliver højere og derved giver en større mæthedsfornemmelse.Kom til en aften i bælgfrugternes selskab og lær at lave kager, desserter og konfekt med bønner, linser og ærter.
.......................................
Se også Livs andre workshops her.
.......................................
Se alle weekendkurser LOF Kursuscenter Øst (Egedal, Greve, Køge, Ringsted, Roskilde og Solrød) her. Se også workshops/weekend- og ugekurser, som er værd at køre efter hos andre afdelinger: holdtag:weekendkursus
Er du vild med smag, gastronomi og madoplevelser, kan du finde aktiviteter i hele Danmark under holdtag:bagomsmagen
.......................................
Se også Livs andre workshops her.
.......................................
Se alle weekendkurser LOF Kursuscenter Øst (Egedal, Greve, Køge, Ringsted, Roskilde og Solrød) her. Se også workshops/weekend- og ugekurser, som er værd at køre efter hos andre afdelinger: holdtag:weekendkursus
Er du vild med smag, gastronomi og madoplevelser, kan du finde aktiviteter i hele Danmark under holdtag:bagomsmagen
Undervisningssted:
Tjørnegårdsskolen
Hyrdehøj 3
4000 Roskilde
Tjørnegårdsskolen
Hyrdehøj 3
4000 Roskilde
Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
05-10-2025 kl. 11:00
Underviser:
Liv Teilmann Nielsen
Lokale:
Køkken
Holdnr:
40252215
Lektioner:
5
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk
Bustur til Femern Bælt Tunnelbyggeri og Fuglsang Kunstmuseum
12-10-2025
07:45 Søndag
Optager løbende
Kom med på en fantastisk tur, hvor vi både skal opleve byggeriet af Femern Tunnelen i besøgscenteret ved Rødby og det smukke Fuglsang Kunstmuseum på Østlolland. Vi starter om formiddagen i Femern tunnel besøgscenteret i Rødby, hvor vi får en guidet fortælling og besøger det nye udflugtstårn, som de har bygget. Derefter kører vi til Fuglsang Kuntmuseum og spiser frokost. Efter frokosten får vi en guidet rundvisning i udstillingen og derefter er der mulighed for at gå rundt selv. Der er en spændende museumsbutik og meget smukke udeområder og park til Fuglsang Herregaard.
Læs mere under billederne ...
FEMERN TUNNEL
Vi skal besøge Danmarks største infrastrukturprojekt og byggeriet af verdens længste sænketunnel, Femern Tunnelen mellem Rødby og Puttgarden på øen Fehmarn i Tyskland, der forventes at stå færdig i 2029.
Vi besøger Udstillingscentret i Rødbyhavn, hvor vi får foredrag og en guidet fortælling og rundvisning om Femern Bælt-projektet. Udstillingen har friske billeder, film, plancher og modeller fra den enorme byggeplads. Her kan du komme tæt på byggeriet af den 18 kilometer lange tunnel og det enorme arbejde, der præger regionen frem mod åbningen af tunnelen i 2029. Vi kører også ud til den nye udsigtsrampe 'Pilen'.
Når Femern-tunnelen er færdig, vil turen mellem Rødbyhavn og Puttgarden tage syv minutter i tog og 10 minutter i bil. Både bilister og togrejsende sparer cirka én time hver vej i forhold til færgerne. Femern Bælt-forbindelsen vil være åben 24 timer i døgnet, og en tunnel er ikke påvirket af vind og vejr.
Den nye udsigtsrampe er 24 meter høj og har navnet 'Pilen'. Den har form som en spids rampe, der strækker sig 217 meter ud over det inddæmmede område og peger i retning mod Tyskland. De 217 meter svarer til længden på et af de tunnelelementer, som hovedparten af tunnelen består af.Udsigtspunktet er udformet som en svagt stigende rampe med niveaufri adgang fra bunden og op til toppen for at sikre tilgængeligheden for alle. Fra bunden vil de besøgende gå op ad en sti af træ og omgivet af vild natur. På sit højeste punkt et platformen 24 meter over vandet.Herfra vil der være en helt særlig udsigt til byggepladsen, tunnelfabrikken og lokalområdet. Af sikkerhedsmæssige grunde kan man ikke komme ind på selve byggepladsen.
Byggeriet af Femern Bælt-forbindelsen skaber flere tusinde arbejdspladser på byggepladserne og hos underleverandørerne. Entreprenørerne har desuden forpligtet sig til at oprette mindst 500 lærlingeårsværk.
Femern-forbindelsens samlede økonomiske ramme er på 55,1 mia. kr. (2015-prisniveau) er fastlagt i anlægsloven fra 2015. Heraf er 7,3 mia. kr. reserver.
Se mere om Femern Tunnelen
Se interaktivt kort fra Femern Bælt byggeriet.
Læs mere undere billedet ...
FUGLSANG KUNSTMUSEUM
Vi starter med at spise frokost i caféen på Fuglsang Kunstmuseum, hvor der serveres smørrebrød. Frokost er incl. i prisen for turen. Drikkevarer er dog ikke incl., og skal betales seperat. OBS! Der er ikke mulighed for at indtage medbragte mad og drikkevarer på museet eller i caféen.
Efter frokosten får vi en guidet rundvisning i udstillingen - og den aktuelle udstilling om kunstneren Jens Juel.
Fuglsang Kunstmuseum har rod i et af landets ældste kunstmuseer. Museet har en meget fin samling af kunst fra 1780 og frem til i dag med de væsentligste kunstnere og strømninger i dansk kunsthistorie. Museet har skiftende særudstillinger og ophængninger af samlingerne hele året. Museet huser også butik og café samt et udsigtsrum med store panoramavinduer ud til al naturen på Fuglsang.Den moderne og prisbelønnede museumsbygning (indviet 2008) ligger smukt på det østligste Lolland i et charmerende herregårdsmiljø tæt på Guldborgsund og det fredede naturområde Skejten. I Fuglsang Kunstmuseums samlinger findes bl.a. guldalderens Jens Juel og P.C. Skovgaard, historiemaleren Kristian Zahrtmann, Skagensmalerne, Vilhelm Hammershøi og L.A. Ring, Fynboerne, modernisterne Vilhelm Lundstrøm, Jais Nielsen og Olaf Rude, mørkemalerne og Cobra samt konkret kunst af bl.a. Richard Mortensen og Robert Jacobsen.Se mere om Fuglsang Kunstmuseum HER.
.................
LOF har mange spændende oplevelser i hele Danmark. Du kan se dem her ved at klikke her: holdtag:oplevdanmarkLOF tilbyder også workshops/weekend- og ugekurser, som er værd at køre efter. Se alle vores tilbud her: holdtag:weekendkursus
Læs mere under billederne ...
FEMERN TUNNEL
Vi skal besøge Danmarks største infrastrukturprojekt og byggeriet af verdens længste sænketunnel, Femern Tunnelen mellem Rødby og Puttgarden på øen Fehmarn i Tyskland, der forventes at stå færdig i 2029.
Vi besøger Udstillingscentret i Rødbyhavn, hvor vi får foredrag og en guidet fortælling og rundvisning om Femern Bælt-projektet. Udstillingen har friske billeder, film, plancher og modeller fra den enorme byggeplads. Her kan du komme tæt på byggeriet af den 18 kilometer lange tunnel og det enorme arbejde, der præger regionen frem mod åbningen af tunnelen i 2029. Vi kører også ud til den nye udsigtsrampe 'Pilen'.
Når Femern-tunnelen er færdig, vil turen mellem Rødbyhavn og Puttgarden tage syv minutter i tog og 10 minutter i bil. Både bilister og togrejsende sparer cirka én time hver vej i forhold til færgerne. Femern Bælt-forbindelsen vil være åben 24 timer i døgnet, og en tunnel er ikke påvirket af vind og vejr.
Den nye udsigtsrampe er 24 meter høj og har navnet 'Pilen'. Den har form som en spids rampe, der strækker sig 217 meter ud over det inddæmmede område og peger i retning mod Tyskland. De 217 meter svarer til længden på et af de tunnelelementer, som hovedparten af tunnelen består af.Udsigtspunktet er udformet som en svagt stigende rampe med niveaufri adgang fra bunden og op til toppen for at sikre tilgængeligheden for alle. Fra bunden vil de besøgende gå op ad en sti af træ og omgivet af vild natur. På sit højeste punkt et platformen 24 meter over vandet.Herfra vil der være en helt særlig udsigt til byggepladsen, tunnelfabrikken og lokalområdet. Af sikkerhedsmæssige grunde kan man ikke komme ind på selve byggepladsen.
Byggeriet af Femern Bælt-forbindelsen skaber flere tusinde arbejdspladser på byggepladserne og hos underleverandørerne. Entreprenørerne har desuden forpligtet sig til at oprette mindst 500 lærlingeårsværk.
Femern-forbindelsens samlede økonomiske ramme er på 55,1 mia. kr. (2015-prisniveau) er fastlagt i anlægsloven fra 2015. Heraf er 7,3 mia. kr. reserver.
Se mere om Femern Tunnelen
Se interaktivt kort fra Femern Bælt byggeriet.
Læs mere undere billedet ...
FUGLSANG KUNSTMUSEUM
Vi starter med at spise frokost i caféen på Fuglsang Kunstmuseum, hvor der serveres smørrebrød. Frokost er incl. i prisen for turen. Drikkevarer er dog ikke incl., og skal betales seperat. OBS! Der er ikke mulighed for at indtage medbragte mad og drikkevarer på museet eller i caféen.
Efter frokosten får vi en guidet rundvisning i udstillingen - og den aktuelle udstilling om kunstneren Jens Juel.
Fuglsang Kunstmuseum har rod i et af landets ældste kunstmuseer. Museet har en meget fin samling af kunst fra 1780 og frem til i dag med de væsentligste kunstnere og strømninger i dansk kunsthistorie. Museet har skiftende særudstillinger og ophængninger af samlingerne hele året. Museet huser også butik og café samt et udsigtsrum med store panoramavinduer ud til al naturen på Fuglsang.Den moderne og prisbelønnede museumsbygning (indviet 2008) ligger smukt på det østligste Lolland i et charmerende herregårdsmiljø tæt på Guldborgsund og det fredede naturområde Skejten. I Fuglsang Kunstmuseums samlinger findes bl.a. guldalderens Jens Juel og P.C. Skovgaard, historiemaleren Kristian Zahrtmann, Skagensmalerne, Vilhelm Hammershøi og L.A. Ring, Fynboerne, modernisterne Vilhelm Lundstrøm, Jais Nielsen og Olaf Rude, mørkemalerne og Cobra samt konkret kunst af bl.a. Richard Mortensen og Robert Jacobsen.Se mere om Fuglsang Kunstmuseum HER.
.................
LOF har mange spændende oplevelser i hele Danmark. Du kan se dem her ved at klikke her: holdtag:oplevdanmarkLOF tilbyder også workshops/weekend- og ugekurser, som er værd at køre efter. Se alle vores tilbud her: holdtag:weekendkursus
Undervisningssted:
Bustur
0
Bustur
0
Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
12-10-2025 kl. 07:45
Underviser:
Bodil Sø
Lokale:
Opsamlingssteder
Holdnr:
40252900
Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk
Bælgfrugter for begyndere - tirsdagsworkshop
21-10-2025
17:00 Tirsdag
Roskilde
Optager løbende
De officielle danske klimakostråd anbefaler, at vi spiser mindre kød og flere bælgfrugter – mere specifikt skal vi spise 100 g om dagen.
Bælgfrugter har et højt indhold af protein, kostfibre, vitaminer og mineraler og har samtidig et lavt klimaaftryk.
På kurset skal vi lave simple og velsmagende vegetariske retter med bønner, linser og ærter.Du får viden om og inspiration til, hvordan du kan få dit proteinbehov dækket uden kød.
Vi slutter madlavningen af med at spise en stor, fælles buffet med en masse spændende retter med bælgfrugter.
......................................
Se også Livs andre workshops her.
.......................................
Se alle weekendkurser LOF Kursuscenter Øst (Egedal, Greve, Køge, Ringsted, Roskilde og Solrød) her. Se også workshops/weekend- og ugekurser, som er værd at køre efter hos andre afdelinger: holdtag:weekendkursus
Er du vild med smag, gastronomi og madoplevelser, kan du finde aktiviteter i hele Danmark under holdtag:bagomsmagen
Bælgfrugter har et højt indhold af protein, kostfibre, vitaminer og mineraler og har samtidig et lavt klimaaftryk.
På kurset skal vi lave simple og velsmagende vegetariske retter med bønner, linser og ærter.Du får viden om og inspiration til, hvordan du kan få dit proteinbehov dækket uden kød.
Vi slutter madlavningen af med at spise en stor, fælles buffet med en masse spændende retter med bælgfrugter.
......................................
Se også Livs andre workshops her.
.......................................
Se alle weekendkurser LOF Kursuscenter Øst (Egedal, Greve, Køge, Ringsted, Roskilde og Solrød) her. Se også workshops/weekend- og ugekurser, som er værd at køre efter hos andre afdelinger: holdtag:weekendkursus
Er du vild med smag, gastronomi og madoplevelser, kan du finde aktiviteter i hele Danmark under holdtag:bagomsmagen
Undervisningssted:
Tjørnegårdsskolen
Hyrdehøj 3
4000 Roskilde
Tjørnegårdsskolen
Hyrdehøj 3
4000 Roskilde
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
21-10-2025 kl. 17:00
Underviser:
Liv Teilmann Nielsen
Lokale:
Køkken
Holdnr:
40252212
Lektioner:
5
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk
Besøg energitårnet ARGO i Roskilde
24-11-2025
17:00 Mandag
Roskilde
Optager løbende
Kom med på et spændende besøg i ARGOs energitårn i Roskilde.
På kraftvarmeværket i Roskilde energiudnyttes det affald, som ikke kan genbruges eller genanvendes. Her kan virksomheder aflevere forbrændingsegnet affald samt kreosotbehandlet træ, som bliver omsat til elektricitet og fjernvarme.
ARGO råder over 2 topmoderne kraftvarmeværker, som både kan producere fjernvarme og el.Det ene værk, Energitårnet, ovnlinie 6 er taget i drift i 2013, mens ovnlinie 5 er etableret i 1999.Grundlæggende består et moderne kraftvarmeværk af 4 hoveddele:- En rist hvor affaldet brændes
- En kedel hvor varmen fra forbrændingen omsættes til damp
- En røggasrensningsdel
- En turbine til at producere el og fjernvarme
- El leveres til det almindelige el-distributionsnet og sælges på markedsvilkår i konkurrence med andre producenter.Fjernvarmen afsættes til transmissionsselskabet VEKS, hvis transmissionsnet strækker sig fra Roskilde til København og langs Køge Bugt til Køge.
På kraftvarmeværket i Roskilde energiudnyttes det affald, som ikke kan genbruges eller genanvendes. Her kan virksomheder aflevere forbrændingsegnet affald samt kreosotbehandlet træ, som bliver omsat til elektricitet og fjernvarme.
ARGO råder over 2 topmoderne kraftvarmeværker, som både kan producere fjernvarme og el.Det ene værk, Energitårnet, ovnlinie 6 er taget i drift i 2013, mens ovnlinie 5 er etableret i 1999.Grundlæggende består et moderne kraftvarmeværk af 4 hoveddele:- En rist hvor affaldet brændes
- En kedel hvor varmen fra forbrændingen omsættes til damp
- En røggasrensningsdel
- En turbine til at producere el og fjernvarme
- El leveres til det almindelige el-distributionsnet og sælges på markedsvilkår i konkurrence med andre producenter.Fjernvarmen afsættes til transmissionsselskabet VEKS, hvis transmissionsnet strækker sig fra Roskilde til København og langs Køge Bugt til Køge.
Undervisningssted:
Energitårnet ARGO
Håndværkervej 70
4000 Roskilde
Energitårnet ARGO
Håndværkervej 70
4000 Roskilde
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-11-2025 kl. 17:00
Underviser:
LOF repræsentant
Lokale:
Mødested - hovedindgangen
Holdnr:
40252805
Lektioner:
6
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk
Besøg den smukke 'vilde' kirkegård og præsteeng ved Havdrup Kirke
31-05-2026
13:00 Søndag
Havdrup
Optager løbende
Kom med på den smukkeste kirkegårdsvandring sammen med sognepræst Kristine Stricker Hestbech fra Havdrup Kirke. Sammen med menighedsrådet har hun skabt de smukkeste vilde rammer omkring kirken. Men uden Krististines ideer og sans for det samlede udtryk, så havde det nok ikke udviklet sig så smukt og spændende.
Havdrup kirke er med på den grønne omstilling. Bæredygtighed og naturlig cyklus er i fokus. Og skønhed. For kirkegården skal være som at gå i Paradisets have.
Havdrup Kirke fik da også Palladiusprisen i 2025 som en anerkendelse af kirkens innovative tilgang til at være Grøn Kirke.
Kristine vil denne da vise rundt og fortælle om processen med at få en mere vild og bæredygtig kirkegård med plads til natur og insekter.
Kristine fortæller, at de hverken bruger sprøjtegifte eller salt. Heller ikke på gårdspladsen eller i præstegårdshaven. De håndluger og arbejder bæredygtigt, så de genanvender så meget som muligt. Kirkegården har derfor også ændret karakter fra det velfriserede og mere ”sterile,” til det mere frodige og naturlige. Det betyder, at der vil være visne blade på kirkegården om efteråret, ligesom der vil titte løgplanter op midt på stierne om foråret. Desuden vil der være både skvalderkål, tidsler og brændenælder, når man går ned i den lille skov. Alt sammen godt for sommerfugle og insekter, fortæller Kristine.
Kirkegården skal lyse af frodighed og vegetation, med varme, solrige siddepladser og skyggefulde hjørner under store træer. Når man er på kirkegården, så bevæger vi os imellem vores døde med sagte skridt, og minder i øjnene og i sjælen.
Gravene er mange, nogle er gamle, andre er nye. Før i tiden blev alle jordfæstet og det krævede store grave. I dag bliver de fleste kremeret og det kræver kun små urnegrave. Når man går rundt på kirkegården kan man se denne historie. Omkring kirken og i de to små haver ned mod Kirkegade ligger de store, gamle grave. Mod vest ned langs præstegårdshaven ligger urnegravene og fællesgraven.
Igennem de sidste 14-16 år har de plantet i hundredevis af blomstrende stauder i de tomme, store grave, så de bevarer den gamle kirkegårdsstruktur. Stauderne er til nydelse for øjet, til gavn for dyre- og insektliv og til afskæring til buketter på alteret i kirken. Hvert år lægger de hestemøg ud under stauderne som gødning, så de undgår at bruge kunstgødning, og får en god jordforbedring med i samme omgang. Sidste år de etablerede kvashegn på krikegården. Her lægges alle nedfaldsgrene og kviste - og udgør et fint insekt- og pindsvinebo.
Frugthave og lund
De to bagerste afdelinger mod vest, ned langs præstegårdshaven, har ændret karakter fra at være store ”tomme” plæner, til nu at være en frugthave og en lille skov. Frugthaven er tilplantet med lokale gamle æblesorter som Skensved-, Mølleskov- og Marie Grejsenæblet, som de har fået podet på pometet i Høje Taastrup, samt den portugisiske pærekvæde. Den nederste afdeling er sumpet. Den ligger lavt og er derfor plantet til med træer og buske, der godt kan lide fugtighed. Her er der i tilgift kommet et rigt fugleliv, som de understøtter ved hjælp af redekasser i træerne.
Dyr på kirkegården
Igennem flere år har kirken haft bier på kirkegården. De har levet roligt og fredeligt nede i skoven. Men nu er de flyttet til et nyt sted, da andre bier i området brød ind og spiste al honningen, så deres bier sultede. Og det går jo ikke. Så nu bor de et sted, hvor der er langt til andre bistader. Fra 2022 er der kommet høns i skoven. De går indhegnet, så der ikke kommer en høne spankulerende rundt om benene på dig. Høns bidrager med værdifuld gødning til roserne og stauderne, og så er de dejlige husdyr, som man som besøgende kan hygge sig med at gå ned og sige hej til.
Præsteengen har fået fine sheltere som borgerne frit kan benytte, og der er plantet mange forskellige frugttræer.
Alt nyt skaber uro og undren
Kristine fortæller, at de var klar over, at dette tiltag ikke falder i lige god jord hos alle. Vi bærer alle på et natursyn som er blevet formet i vores barndom og igennem livet. Kirkegårdene har i tidens løb været styret efter et traditionelt natursyn og havesyn. Derfor kan den grønne linje godt virke forstyrrende og fremmed på nogen, ja, måske ligefrem sjusket. Kristine siger, at de derfor håber, at de igennem information og oplysning, kan få alle brugere og besøgende på kirkegården, til at se med nye øjne på den grønne omstilling.
Se vores øvrige ture og oplevelser.
Foto: Bodil Sø
Havdrup kirke er med på den grønne omstilling. Bæredygtighed og naturlig cyklus er i fokus. Og skønhed. For kirkegården skal være som at gå i Paradisets have.
Havdrup Kirke fik da også Palladiusprisen i 2025 som en anerkendelse af kirkens innovative tilgang til at være Grøn Kirke.
Kristine vil denne da vise rundt og fortælle om processen med at få en mere vild og bæredygtig kirkegård med plads til natur og insekter.
Kristine fortæller, at de hverken bruger sprøjtegifte eller salt. Heller ikke på gårdspladsen eller i præstegårdshaven. De håndluger og arbejder bæredygtigt, så de genanvender så meget som muligt. Kirkegården har derfor også ændret karakter fra det velfriserede og mere ”sterile,” til det mere frodige og naturlige. Det betyder, at der vil være visne blade på kirkegården om efteråret, ligesom der vil titte løgplanter op midt på stierne om foråret. Desuden vil der være både skvalderkål, tidsler og brændenælder, når man går ned i den lille skov. Alt sammen godt for sommerfugle og insekter, fortæller Kristine.
Kirkegården skal lyse af frodighed og vegetation, med varme, solrige siddepladser og skyggefulde hjørner under store træer. Når man er på kirkegården, så bevæger vi os imellem vores døde med sagte skridt, og minder i øjnene og i sjælen.
Gravene er mange, nogle er gamle, andre er nye. Før i tiden blev alle jordfæstet og det krævede store grave. I dag bliver de fleste kremeret og det kræver kun små urnegrave. Når man går rundt på kirkegården kan man se denne historie. Omkring kirken og i de to små haver ned mod Kirkegade ligger de store, gamle grave. Mod vest ned langs præstegårdshaven ligger urnegravene og fællesgraven.
Igennem de sidste 14-16 år har de plantet i hundredevis af blomstrende stauder i de tomme, store grave, så de bevarer den gamle kirkegårdsstruktur. Stauderne er til nydelse for øjet, til gavn for dyre- og insektliv og til afskæring til buketter på alteret i kirken. Hvert år lægger de hestemøg ud under stauderne som gødning, så de undgår at bruge kunstgødning, og får en god jordforbedring med i samme omgang. Sidste år de etablerede kvashegn på krikegården. Her lægges alle nedfaldsgrene og kviste - og udgør et fint insekt- og pindsvinebo.
Frugthave og lund
De to bagerste afdelinger mod vest, ned langs præstegårdshaven, har ændret karakter fra at være store ”tomme” plæner, til nu at være en frugthave og en lille skov. Frugthaven er tilplantet med lokale gamle æblesorter som Skensved-, Mølleskov- og Marie Grejsenæblet, som de har fået podet på pometet i Høje Taastrup, samt den portugisiske pærekvæde. Den nederste afdeling er sumpet. Den ligger lavt og er derfor plantet til med træer og buske, der godt kan lide fugtighed. Her er der i tilgift kommet et rigt fugleliv, som de understøtter ved hjælp af redekasser i træerne.
Dyr på kirkegården
Igennem flere år har kirken haft bier på kirkegården. De har levet roligt og fredeligt nede i skoven. Men nu er de flyttet til et nyt sted, da andre bier i området brød ind og spiste al honningen, så deres bier sultede. Og det går jo ikke. Så nu bor de et sted, hvor der er langt til andre bistader. Fra 2022 er der kommet høns i skoven. De går indhegnet, så der ikke kommer en høne spankulerende rundt om benene på dig. Høns bidrager med værdifuld gødning til roserne og stauderne, og så er de dejlige husdyr, som man som besøgende kan hygge sig med at gå ned og sige hej til.
Præsteengen har fået fine sheltere som borgerne frit kan benytte, og der er plantet mange forskellige frugttræer.
Alt nyt skaber uro og undren
Kristine fortæller, at de var klar over, at dette tiltag ikke falder i lige god jord hos alle. Vi bærer alle på et natursyn som er blevet formet i vores barndom og igennem livet. Kirkegårdene har i tidens løb været styret efter et traditionelt natursyn og havesyn. Derfor kan den grønne linje godt virke forstyrrende og fremmed på nogen, ja, måske ligefrem sjusket. Kristine siger, at de derfor håber, at de igennem information og oplysning, kan få alle brugere og besøgende på kirkegården, til at se med nye øjne på den grønne omstilling.
Se vores øvrige ture og oplevelser.
Foto: Bodil Sø
Undervisningssted:
Havdrup Kirke
Præstestræde 5, Gl. Havdrup
4622 Havdrup
Havdrup Kirke
Præstestræde 5, Gl. Havdrup
4622 Havdrup
Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
31-05-2026 kl. 13:00
Underviser:
Kristine Stricker Hestbech
Lokale:
Mødested ved kirken
Holdnr:
80261900
Lektioner:
6
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk