Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Bevægelse og afspænding

03-02-2020
08:50 Mandag
Roskilde
Optager løbende
Undervisningen tager sigte på at øge såvel det fysiske som det psykiske velbefindende og herigennem forebygge og afhjælpe almindelige belastnings- og slidproblemer i f.eks. muskler, led og kredsløb. Kurset omfatter afspændende, smidiggørende øvelser samt kredsløbsøvelser.Der vil i undervisningen blive anvendt redskaber som fodruller bolde og træningselastikker. Øvelserne underbygges med teori. Alle kan deltage, uanset alder. Løs og lun påklædning. Tæppe og lille pude medbringes.



Undervisningssted:
Kildegården 1
Kildegården 1
4000 Roskilde

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
03-02-2020 kl. 08:50
Underviser:
Pia Grønlund Gudmansen
Lokale:
Salen i stuen
Holdnr:
R4018
Lektioner:
42
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
Roskilde Aftenskole
4000 Roskilde
T: 60 56 40 99
E: roskildeaftenskole@gmail.com

Blid Hatha

03-02-2020
13:20 Mandag
Roskilde
Optager løbende
Med blid hatha yoga har vi fokus på åndedrættet og blide, rolige bevægelser så krop og sind afspændes og vi får genopladet vores energilager.
Med blide stræk i et roligt tempo beroliger vi nervesystemet og sætter gang i de genopbyggende, restorative mekanismer i kroppen.
Denne yogapraksis er mere stille og generelt blidere og er velegnet for såvel begyndere som viderekomne, da stillingerne giver hver elev mulighed for at erfare virkninger af yoga i en rolig atmosfære.
Alle klasser sluttes med en dejlig afspænding. Tag lunt og behageligt tøj på.

Majbritt Saust er examineret underviser fra Dansk Yoga.



Undervisningssted:
Ro's Kilde Helsecenter
Vindingevej 34 E
4000 Roskilde

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
03-02-2020 kl. 13:20
Underviser:
Majbritt Saust
Lokale:
Prana-salen
Holdnr:
R4085
Lektioner:
56
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
Roskilde Aftenskole
4000 Roskilde
T: 60 56 40 99
E: roskildeaftenskole@gmail.com

Bevægelse og afspænding

04-02-2020
13:00 Tirsdag
Roskilde
Optager løbende
Undervisningen tager sigte på at øge såvel det fysiske som det psykiske velbefindende og herigennem forebygge og afhjælpe almindelige belastnings- og slidproblemer i f.eks. muskler, led og kredsløb. Kurset omfatter afspændende, smidiggørende øvelser samt kredsløbsøvelser.Der vil i undervisningen blive anvendt redskaber som fodruller bolde og træningselastikker. Øvelserne underbygges med teori. Alle kan deltage, uanset alder. Løs og lun påklædning. Tæppe og lille pude medbringes.



Undervisningssted:
Kildegården 1
Kildegården 1
4000 Roskilde

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
04-02-2020 kl. 13:00
Underviser:
Pia Grønlund Gudmansen
Lokale:
2 B - 1. sal
Holdnr:
R4019
Lektioner:
42
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
Roskilde Aftenskole
4000 Roskilde
T: 60 56 40 99
E: roskildeaftenskole@gmail.com

Balancetræning

29-01-2020
14:10 Onsdag
Roskilde
Kan du føle dig usikker på benene og på din egen balance?
Her vil vi udelukkende arbejde med at forbedre din balance og vedligeholde din balanceevne ved at arbejde med balanceøvelser, styrkeøvelser, bevægelighed, koordination og fodøvelser.

De forskellige øvelser vil du gavne din balance .



Undervisningssted:
Kildegården, Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde

Ugedag:
Onsdag
Starter:
29-01-2020 kl. 14:10
Underviser:
Lisbeth Schouw Jensen
Lokale:
Bevægelsesrum 2A, 1.
Holdnr:
204500
Lektioner:
15
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Bliv din egen bagermester - grundkursus

01-02-2020
09:00 Lørdag
Roskilde
Vil du være nabolagets bedste bager og spare mange penge! Så er dette kursus sagen.
Du vil høre kort om biologien i gærbrød. Derefter præsenteres surdeje og gærdeje, hvorpå du bl.a. producerer din egen frokostpizza efter original italiensk opskrift.
Yderligere produceres franskbrød, den særlige "trylledej" bløddej, som kan bruges til et væld af spændende bagværk.
Sørg for at have god plads i fryseren og tag poser eller net med, da du skal transportere en hel del brød med hjem.

Materialeudgifter kr. 200,-, inkl. frokost og rødvin.
Beløbet afregnes kontant med underviseren på dagen. Der kan ikke betales med mobilepay.




Undervisningssted:
Margretheskolen
Margrethevej 7, Gundsømagle
4000 Roskilde

Ugedag:
Lørdag
Starter:
01-02-2020 kl. 09:00
Underviser:
Hans Bredahl
Lokale:
Hjemkundskab
Holdnr:
201204
Lektioner:
7
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gundsø
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: aof@aof-gundsoe.dk

Bevægelse og afspænding - og andet godt

03-02-2020
08:15 Mandag
Roskilde
Her er holdet til dig, som gerne vil komme kroppen rundt. Både på den lidt aktive måde,men også hvor vi giver os tid til fordybelse i de langsomme stræk. Efter vi har arbejdet lidt med fødderne, vil vi fortsætte med opvarmning til musik, med elementer fra forskellige træningsformer, bl.a elementer fra Gotved. Derefter går vi over til rolige styrketrænende øvelser, hvor vi inddrager vægte, elastikker osv. Vi vil også give os tid til udspændende og afspændende øvelser med elementer fra yogaen. Vi prøver, at gøre det aktive aktivt og det rolige roligt. Alle er velkommen. Hver gang afsluttes med en dybdeafspænding.



Undervisningssted:
Vor Frue Sognegård
Vor Frue Hovedgade 63
4000 Roskilde

Ugedag:
Mandag
Starter:
03-02-2020 kl. 08:15
Underviser:
Dina Werdelin Asp
Lokale:
Vor Frue Sognegård
Holdnr:
38429
Lektioner:
20
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Ved Køge Bugt
4600 Køge
T: 56 65 53 22
E: kogebugt@fof.dk

Begynder/let øvede IT - PC - Excel - Budget

05-02-2020
10:00 Onsdag
Roskilde
Begynder/let øvedeIT - PC
Målgruppe: Alle der mener at PC'eren er et mysterium og / eller gerne vil lære noget mere om brug af IT, og hvor du kan blive fortrolig med din pc.

Til hvert emne bedes du tage noter, så du ved kursets slutning har en lille mini-manual. som du selv ved hvad handler om.
Medbring selv en bærbar PC.
På 1. mødedag vil vi snakke om hvilke ting du synes ser irriterende eller vanskeligt ud. Kurset vil blive tilrettelagt ud fra nedenstående emner suppleret med ønsker fra 1. mødedag.

Windows, Word:
" Hvilke programmer følger med? Kan de bruges til noget
" Hvordan "finder" jeg mine dokumenter/billeder el.lign.?
" Min mus farer rundt på skærmen, hvad gør jeg?
Netværk og "Skyen"
" Hvad vil det sige at "tingene ligger i skyen"?
" Hvordan kan jeg bruge "skyen"? Hvad koster det?? Kan familien deles om en plads i skyen??
" Hvordan tilslutter jeg et netværk?
" Hvad skal jeg tænke på?
Beskyttelse og kodeord
" Hvordan beskytter jeg min PC mod virus og andre angreb?
" Hvad er et godt kodeord?
" Hvordan passer jeg på mine personlige oplysninger?
" hvordan finder jeg genvejstaster?
"Hvordan laver jeg kopi, som jeg skal brug rundt i Tekst Feldt?
Excel ark.
Skriv og regn.
lær at lave dit eget budget i Excel.
Mest vigtige huskeregler når man skriver i tekstbehandling og regneark

Post og chat
" Folk bliver ved med at sige at de sender til mig, men jeg har ikke modtaget noget. Hvad sker der?
" Maksimal størrelser og andre forhindringer.
" Hvordan sender jeg et billede?
" Sikker e-mail.
" Kommunikation med offentlige myndigheder
" Hvordan slipper jeg for uønsket post???

Mobil: Facebook
"Vi gennemgå de ting vi har brug for her, så vi kan skrive sammen med familien.
Intet er for svært, vi skal nok gennemgå tingene flere gange så man ender med at blive tryk ved systemerne.
Hvis du syntes du kun vil arbejde med en ting, kan du stadig følge holdet, så hjælper vi dig meddet projekt du føler der giver dig hovedbrud.



Undervisningssted:
Oplysningens Hus
Kildegården 5b
4000 Roskilde

Ugedag:
Onsdag
Starter:
05-02-2020 kl. 10:00
Underviser:
Andreas Peter Larsen
Lokale:
lokale 216. 1.sal
Holdnr:
208114
Lektioner:
15
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
LOF Roskilde-Greve
4000 Roskilde
T: 31 25 41 29
E: roskilde@lof.dk

Bækkenbund og kropsbevidsthed - Modul 2

05-02-2020
17:05 Onsdag
Roskilde
Optager løbende
Der findes mange gode grunde til at optræne vores kropsbevidsthed og til at arbejde med bækkenbunden.I vores ofte fortravlede hverdag har vi ikke så meget fokus på at sanse vores krop. Vi ved måske intellektuelt hvad vi kan med kroppen og vi har måske også viden om hvad motion og kost betyder, men at sanse kroppen og de signaler den sender er knap så meget i fokus. Men hvis vi skal lære at bruge vores krop hensigtsmæssigt og få glæde af de resurser den rummer, er kropsbevidsthed et godt sted at begynde. Bækkenbunden er den store gruppe af muskler der ligger i bunden af bughulen. Disse muskler kan ikke mærkes udefra som vores arm- og benmuskler, derfor kræver det kropsbevidsthed at lære sin bækkenbund at kende.
Hvis bækkenbunden ikke fungerer ordentligt kan der opstå forskellige typer af problemer. Musklerne kan være blevet for slappe eller for spændte. Det kan medføre at vi får problemer med vandladning og afføring. Der kan også opstå problemer med nedsynkning af blærer eller livmoder. Mænd kan få problemer med prostata. Og vi kan alle få problemer med vores seksualitet eller spændinger i bughulen. Ofte udskyder vi at gøre noget ved det til problemet er blevet virkelig stort. I stedet bør vi lære vores bækkenbund at kende med optræning og afspænding.
Spændinger binder energien i kroppen. Frigører vi disse resurser, kan vi opdage hvor meget det påvirker vores krop, velvære og udtryk.
Undervisningen består af to moduler der kan tages i sammenhæng eller hver for sig.
Modul 1 består af teori om spænding og afspænding, om muskler og deres funktion, herunder bækkenbundsmuskulaturen. Vi ser også på nervesystemet og vejrtrækning. Den praktiske del består af optrænende, bevidstgørende og afspændende øvelser for hele kroppen herunder bækkenbunden.
Modul 2 består af kort repetition af teorien fra modul 1, det forventes at deltagerne har et vist forhåndsviden til emnerne. Hovedvægten lægges på det praktiske arbejde.
Det er en god ide at medbringe et tæppe og evt. en lille pude. Det er en fordel med behageligt tøj til bevægelse. Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte underviser Susanne Eskildsen på susanne@fredisindogkrop.dk eller telefon 30 24 40 32.



Undervisningssted:
Kildegården 1
Kildegården 1
4000 Roskilde

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
05-02-2020 kl. 17:05
Underviser:
Susanne Eskildsen
Lokale:
2 B - 1. sal
Holdnr:
S8006
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
Roskilde Aftenskole
4000 Roskilde
T: 60 56 40 99
E: roskildeaftenskole@gmail.com

Bækkenbund og kropsbevidsthed - Modul 1

06-02-2020
10:35 Torsdag
Roskilde
Optager løbende
Der findes mange gode grunde til at optræne vores kropsbevidsthed og til at arbejde med bækkenbunden.I vores ofte fortravlede hverdag har vi ikke så meget fokus på at sanse vores krop. Vi ved måske intellektuelt hvad vi kan med kroppen og vi har måske også viden om hvad motion og kost betyder, men at sanse kroppen og de signaler den sender er knap så meget i fokus. Men hvis vi skal lære at bruge vores krop hensigtsmæssigt og få glæde af de resurser den rummer, er kropsbevidsthed et godt sted at begynde. Bækkenbunden er den store gruppe af muskler der ligger i bunden af bughulen. Disse muskler kan ikke mærkes udefra som vores arm- og benmuskler, derfor kræver det kropsbevidsthed at lære sin bækkenbund at kende.
Hvis bækkenbunden ikke fungerer ordentligt kan der opstå forskellige typer af problemer. Musklerne kan være blevet for slappe eller for spændte. Det kan medføre at vi får problemer med vandladning og afføring. Der kan også opstå problemer med nedsynkning af blærer eller livmoder. Mænd kan få problemer med prostata. Og vi kan alle få problemer med vores seksualitet eller spændinger i bughulen. Ofte udskyder vi at gøre noget ved det til problemet er blevet virkelig stort. I stedet bør vi lære vores bækkenbund at kende med optræning og afspænding.
Spændinger binder energien i kroppen. Frigører vi disse resurser, kan vi opdage hvor meget det påvirker vores krop, velvære og udtryk.
Undervisningen består af to moduler der kan tages i sammenhæng eller hver for sig.
Modul 1 består af teori om spænding og afspænding, om muskler og deres funktion, herunder bækkenbundsmuskulaturen. Vi ser også på nervesystemet og vejrtrækning. Den praktiske del består af optrænende, bevidstgørende og afspændende øvelser for hele kroppen herunder bækkenbunden.
Modul 2 består af kort repetition af teorien fra modul 1, det forventes at deltagerne har et vist forhåndsviden til emnerne. Hovedvægten lægges på det praktiske arbejde.
Det er en god ide at medbringe et tæppe og evt. en lille pude. Det er en fordel med behageligt tøj til bevægelse. Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte underviser Susanne Eskildsen på susanne@fredisindogkrop.dk eller telefon 30 24 40 32.
Bemærk: Der er ingen undervisning i uge 47



Undervisningssted:
Kildegården 1
Kildegården 1
4000 Roskilde

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
06-02-2020 kl. 10:35
Underviser:
Susanne Eskildsen
Lokale:
2 B - 1. sal
Holdnr:
S8004
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
Roskilde Aftenskole
4000 Roskilde
T: 60 56 40 99
E: roskildeaftenskole@gmail.com

Bent Isager-Nielsen

26-02-2020
19:00 Onsdag
Roskilde
Optager løbende
Kender du forskellen mellem selvforsvar og selvtægt? Kan du huske serien ”Rejseholdet” - hvor tæt på virkeligheden var skuespillerne? Disse spørgsmål og mange andre bliver taget op af Bent Isager-Nielsen. Bent Isager-Nielsen er tidligere efterforskningsleder og drabschef i Rigspolitiets berømte rejsehold. I hans oplæg tager Bent Isager-Nielsen os med på en rejse ind i forbrydelsens verden. Vi kommer tæt på efterforskningsarbejdet og får et interessant indblik i motiverne på forbrydelserne, hvor kunsten er at sætte sig ind i gerningsmandens tankegang. Bent Isager-Nielsen deler sine erfaringer og refleksioner over udviklingen i kriminaliteten i samfundet. Velkommen til en spændende aften, hvor vi kommer helt tæt på en af Danmarks bedste efterforsker. Bent Isager-Nielsen har arbejdet i chefstillinger i flere politikredse, i Rigspolitiets Rejsehold og i Bagmandspolitiet. Han har også skrevet flere bøger om sin politigerning, og efter 44 år i politiet, er han i 2018 gået på pension. Bent Isager Nielsen er i dag tilknyttet DR som vært og ekspert på flere programmer os som ekspert i efterforsknings- og kriminalsager



Undervisningssted:
Roskilde Gymnasium
Domkirkepladsen
4000 Roskilde

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-02-2020 kl. 19:00
Underviser:
Bent Isager-Nielsen
Lokale:
Salen
Holdnr:
20700
Lektioner:
2
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
ROSA
4000 Roskilde
T: 46 37 09 09
E: rosa@rosa-roskilde.dk

Billedredigering i Lightroom Classic

29-02-2020
14:00 Lørdag
Roskilde
For dig, der elsker at tage billeder, men mangler egenskaberne/lysten til at redigere dem!

Vi arbejder i Adobe Lightroom, og du vil få gode ideer og evner til at redigere dit mesterskud.

Medbring egen bærbar pc med Adobe Lightroom installeret.

30 dages gratis prøveversion af Adobe Lightroom kan hentes på
https://creative.adobe.com/da/products/download/lightroom?promoid=KSPGB

Efter endt prøveperiode, vælger du selv, om du ønsker at investere i Adobe Lightroom. Det koster ca. kr. 1.000,- for en licens.

Fotografér i RAW-format og få mere ud af dine billeder. RAW kan sammenlignes med det gammeldags filmnegativ, og ligesom i gamle dage i mørkekammeret kan du justere lys og skygge i de områder, du har lyst til. Adobe Lightroom konverterer RAW-billeder og holder orden på og behandler store mængder af fotos med hurtig tilretning, beskæring og arkivering af relevante motiver. Du kan også nemt arbejde videre i Photoshop eller andre redigeringsprogrammer.

Der udleveres enkelte fotos til redigering i fællesskab, men du må meget gerne medbringe egne fotos eller problemfotos - til "fri leg" på dagen.

Forudsætninger
Det er meget vigtigt, at du er fortrolig med din pc.

Se også holdet 'Fotografering - basis' som også er i dag kl. 9:00. Hold 202520.

Tilmelder du dig begge hold, fratrækkes kr. 50,- på din anden tilmelding.



Undervisningssted:
Kildegården, Oplysningens Hus
Kildegården 5B
4000 Roskilde

Ugedag:
Lørdag
Starter:
29-02-2020 kl. 14:00
Underviser:
Carsten Madsen
Lokale:
Lokale 205, 1. sal
Holdnr:
202525
Lektioner:
5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Broderi - en leg med sting, tråd og stof

01-03-2020
09:30 Søndag
Roskilde
Undrer du dig over hvad stikkesting, franske knuder og spiralknuder er og kunne tænke dig at udforske broderistingenes verden og hvad de kan bruges til?

Vi vil afprøve forskellige stoffer og garner, tale om farver og virkning og efter kursisternes egne ønsker, opstarte små projekter, der f.eks. kan blive til boligtilbehør, dekoration på tøj eller indgå som en del af et patchworkprojekt.

Medbring: nåle, hvad du har af tråd og stof, gerne en broderiramme (kan undværes). Hvis du ønsker at arbejde med stitchery skal du medbringe lidt volumenvlies H630.

Underviser Jette Braun tlf. 2176 9657, medbringer lidt materialer (silkegarn og rammer), der kan købes på kurset.

Kig evt.forbi hjemmesiden www.bybraun.dk





Undervisningssted:
Kildegården, Oplysningens Hus
Kildegården 5B
4000 Roskilde

Ugedag:
Søndag
Starter:
01-03-2020 kl. 09:30
Underviser:
Jette Braun
Lokale:
Lok. 212, IT, 1.sal
Holdnr:
201027
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Broderi - en leg med sting, tråd og stof

02-03-2020
17:00 Mandag
Jyllinge
Undrer du dig over hvad stikkesting, franske knuder og spiralknuder er? Og kunne tænke dig at udforske broderistingenes verden og hvad de kan bruges til.

Vi vil afprøve forskellige stoffer og garner, tale om farver og virkning og efter kursisternes egne ønsker, opstarte små projekter, der f.eks. kan blive til boligtilbehør, dekoration på tøj eller indgå som en del af et patchworkprojekt.

Medbring: nåle, hvad du har af tråd og stof, gerne en broderiramme (kan undværes). Hvis du ønsker at arbejde med stitchery skal du medbringe lidt volumenvlies H630.

Underviser Jette Braun tlf. 2176 9657, medbringer lidt materialer (silkegarn og rammer), der kan købes på kurset.

Kig evt.forbi hjemmesiden www.bybraun.dk





Undervisningssted:
Nordskolen Afdeling Baunehøj
Baunegårdsvej 85
4040 Jyllinge

Ugedag:
Mandag
Starter:
02-03-2020 kl. 17:00
Underviser:
Jette Braun
Lokale:
lokale 16
Holdnr:
201203
Lektioner:
12
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gundsø
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: aof@aof-gundsoe.dk

Brugen af FamilySearchs hjemmeside

07-03-2020
09:25 Lørdag
Roskilde
FamilySearch.org er en af verdens største hjemmeside indenfor slægtsforskning. Hvad kan man finde på denne hjemmeside, og hvordan er den opdelt. Der sker i denne tid store forandringer på hjemmesiden. Hvordan finder man rundt i de nye ting, og hvad kan vi forvente at finde i fremtiden på den. Hjemmesiden vil blive gennemgået ved hjælp af praktiske opgaver.

Materialeudgift kr. 20,00

OBS!! Den anførte pris for pensionister, efterlønnere og ledige dagpengemodtagere gælder udelukkende personer med folkeregisteradresse i Roskilde Kommune.

Anna Margrethe Krog Thomsen om slægtsforskning på TV2 News



Undervisningssted:
Jernbanegade 62 B
Jernbanegade 62 B
4000 Roskilde

Ugedag:
Lørdag
Starter:
07-03-2020 kl. 09:25
Underviser:
Anna Margrethe Krogh-Thomsen
Lokale:
Jernbanegade 62 B
Holdnr:
201170
Lektioner:
8
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Midtsjælland
4000 Roskilde
T: 46 36 69 74
E: info@fof-roskilde.dk

Branding for freelancere og selvstændige

26-03-2020
16:00 Torsdag
Roskilde
Uanset om du er erfaren eller ny freelancer, er det dit brand der afgør hvorvidt potentielle kunder vælger at bruge deres penge i din forretning - eller hos din konkurrent. Det er gennem din branding, at potentielle kunder vurderer, om du kan hjælpe dem, med det de har brug for. Og om din virksomheds værdier er i overensstemmelse med deres. Du får redskaber til at udvikle et visuelt univers, der taler til din målgruppe.

Hvis du ikke allerede er skarp på din målgruppe, så bliver du det!

Det at kende sin målgruppe, helt ind til benet, er fundamentet for at opbygge et succesfuldt brand, og en god forretning.

Der veksles mellem oplæg og øvelser, hvilket betyder, at du går hjem med viden, som er klar til at blive implementeret i din forretning.

Du lærer hvordan du:
Skaber et univers, som tiltrækker de rigtige kunder.
Holder den røde tråd imellem alle de steder, du optræder professionelt.
Finder din ideelle målgruppe
Opbygger dit brand (farver, skrifttyper, tekster m.m.)
Bruger sociale medier som kanal for dit brand og din forretning.

Medbring egen bærbar computer.



Undervisningssted:
Kildegården, Oplysningens Hus
Kildegården 5B
4000 Roskilde

Ugedag:
Torsdag
Starter:
26-03-2020 kl. 16:00
Underviser:
Maja-Sophia Vestergaard
Lokale:
Lok. 212, IT, 1.sal
Holdnr:
202513
Lektioner:
3,5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Billedredigering i Lightroom Classic

28-03-2020
14:00 Lørdag
Roskilde
For dig, der elsker at tage billeder, men mangler egenskaberne/lysten til at redigere dem!

Vi arbejder i Adobe Lightroom, og du vil få gode ideer og evner til at redigere dit mesterskud.

Medbring egen bærbar pc med Adobe Lightroom installeret.

30 dages gratis prøveversion af Adobe Lightroom kan hentes på
https://creative.adobe.com/da/products/download/lightroom?promoid=KSPGB

Efter endt prøveperiode, vælger du selv, om du ønsker at investere i Adobe Lightroom. Det koster ca. kr. 1.000,- for en licens.

Fotografér i RAW-format og få mere ud af dine billeder. RAW kan sammenlignes med det gammeldags filmnegativ, og ligesom i gamle dage i mørkekammeret kan du justere lys og skygge i de områder, du har lyst til. Adobe Lightroom konverterer RAW-billeder og holder orden på og behandler store mængder af fotos med hurtig tilretning, beskæring og arkivering af relevante motiver. Du kan også nemt arbejde videre i Photoshop eller andre redigeringsprogrammer.

Der udleveres enkelte fotos til redigering i fællesskab, men du må meget gerne medbringe egne fotos eller problemfotos - til "fri leg" på dagen.

Forudsætninger
Det er meget vigtigt, at du er fortrolig med din pc.

Se også holdet 'Fotografering - basis' som også er i dag kl. 9:00. Hold 202530.

Tilmelder du dig begge hold, fratrækkes kr. 50,- på din anden tilmelding.



Undervisningssted:
Kildegården, Oplysningens Hus
Kildegården 5B
4000 Roskilde

Ugedag:
Lørdag
Starter:
28-03-2020 kl. 14:00
Underviser:
Carsten Madsen
Lokale:
Lokale 205, 1. sal
Holdnr:
202535
Lektioner:
5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Billedredigering i Lightroom Classic

25-04-2020
14:00 Lørdag
Roskilde
For dig, der elsker at tage billeder, men mangler egenskaberne/lysten til at redigere dem!

Vi arbejder i Adobe Lightroom, og du vil få gode ideer og evner til at redigere dit mesterskud.

Medbring egen bærbar pc med Adobe Lightroom installeret.

30 dages gratis prøveversion af Adobe Lightroom kan hentes på
https://creative.adobe.com/da/products/download/lightroom?promoid=KSPGB

Efter endt prøveperiode, vælger du selv, om du ønsker at investere i Adobe Lightroom. Det koster ca. kr. 1.000,- for en licens.

Fotografér i RAW-format og få mere ud af dine billeder. RAW kan sammenlignes med det gammeldags filmnegativ, og ligesom i gamle dage i mørkekammeret kan du justere lys og skygge i de områder, du har lyst til. Adobe Lightroom konverterer RAW-billeder og holder orden på og behandler store mængder af fotos med hurtig tilretning, beskæring og arkivering af relevante motiver. Du kan også nemt arbejde videre i Photoshop eller andre redigeringsprogrammer.

Der udleveres enkelte fotos til redigering i fællesskab, men du må meget gerne medbringe egne fotos eller problemfotos - til "fri leg" på dagen.

Forudsætninger
Det er meget vigtigt, at du er fortrolig med din pc.

Se også holdet 'Fotografering - basis' som også er i dag kl. 9:00. Hold 202540.

Tilmelder du dig begge hold, fratrækkes kr. 50,- på din anden tilmelding.



Undervisningssted:
Kildegården, Oplysningens Hus
Kildegården 5B
4000 Roskilde

Ugedag:
Lørdag
Starter:
25-04-2020 kl. 14:00
Underviser:
Carsten Madsen
Lokale:
Lokale 205, 1. sal
Holdnr:
202545
Lektioner:
5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Branding for freelancere og selvstændige

12-05-2020
16:00 Tirsdag
Roskilde
Uanset om du er erfaren eller ny freelancer, er det dit brand der afgør hvorvidt potentielle kunder vælger at bruge deres penge i din forretning - eller hos din konkurrent. Det er gennem din branding, at potentielle kunder vurderer, om du kan hjælpe dem, med det de har brug for. Og om din virksomheds værdier er i overensstemmelse med deres. Du får redskaber til at udvikle et visuelt univers, der taler til din målgruppe.

Hvis du ikke allerede er skarp på din målgruppe, så bliver du det!

Det at kende sin målgruppe, helt ind til benet, er fundamentet for at opbygge et succesfuldt brand, og en god forretning.

Der veksles mellem oplæg og øvelser, hvilket betyder, at du går hjem med viden, som er klar til at blive implementeret i din forretning.

Du lærer hvordan du:
Skaber et univers, som tiltrækker de rigtige kunder.
Holder den røde tråd imellem alle de steder, du optræder professionelt.
Finder din ideelle målgruppe
Opbygger dit brand (farver, skrifttyper, tekster m.m.)
Bruger sociale medier som kanal for dit brand og din forretning.

Medbring egen bærbar computer.



Undervisningssted:
Kildegården, Oplysningens Hus
Kildegården 5B
4000 Roskilde

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
12-05-2020 kl. 16:00
Underviser:
Maja-Sophia Vestergaard
Lokale:
Lok. 212, IT, 1.sal
Holdnr:
202503
Lektioner:
3,5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Billedredigering i Lightroom Classic

16-05-2020
14:00 Lørdag
Roskilde
For dig, der elsker at tage billeder, men mangler egenskaberne/lysten til at redigere dem!

Vi arbejder i Adobe Lightroom, og du vil få gode ideer og evner til at redigere dit mesterskud.

Medbring egen bærbar pc med Adobe Lightroom installeret.

30 dages gratis prøveversion af Adobe Lightroom kan hentes på
https://creative.adobe.com/da/products/download/lightroom?promoid=KSPGB

Efter endt prøveperiode, vælger du selv, om du ønsker at investere i Adobe Lightroom. Det koster ca. kr. 1.000,- for en licens.

Fotografér i RAW-format og få mere ud af dine billeder. RAW kan sammenlignes med det gammeldags filmnegativ, og ligesom i gamle dage i mørkekammeret kan du justere lys og skygge i de områder, du har lyst til. Adobe Lightroom konverterer RAW-billeder og holder orden på og behandler store mængder af fotos med hurtig tilretning, beskæring og arkivering af relevante motiver. Du kan også nemt arbejde videre i Photoshop eller andre redigeringsprogrammer.

Der udleveres enkelte fotos til redigering i fællesskab, men du må meget gerne medbringe egne fotos eller problemfotos - til "fri leg" på dagen.

Forudsætninger
Det er meget vigtigt, at du er fortrolig med din pc.

Se også holdet 'Fotografering - basis' som også er i dag kl. 9:00. Hold 202550.

Tilmelder du dig begge hold, fratrækkes kr. 50,- på din anden tilmelding.



Undervisningssted:
Kildegården, Oplysningens Hus
Kildegården 5B
4000 Roskilde

Ugedag:
Lørdag
Starter:
16-05-2020 kl. 14:00
Underviser:
Carsten Madsen
Lokale:
Lokale 205, 1. sal
Holdnr:
202555
Lektioner:
5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Billedredigering i Lightroom Classic

13-06-2020
14:00 Lørdag
Roskilde
For dig, der elsker at tage billeder, men mangler egenskaberne/lysten til at redigere dem!

Vi arbejder i Adobe Lightroom, og du vil få gode ideer og evner til at redigere dit mesterskud.

Medbring egen bærbar pc med Adobe Lightroom installeret.

30 dages gratis prøveversion af Adobe Lightroom kan hentes på
https://creative.adobe.com/da/products/download/lightroom?promoid=KSPGB

Efter endt prøveperiode, vælger du selv, om du ønsker at investere i Adobe Lightroom. Det koster ca. kr. 1.000,- for en licens.

Fotografér i RAW-format og få mere ud af dine billeder. RAW kan sammenlignes med det gammeldags filmnegativ, og ligesom i gamle dage i mørkekammeret kan du justere lys og skygge i de områder, du har lyst til. Adobe Lightroom konverterer RAW-billeder og holder orden på og behandler store mængder af fotos med hurtig tilretning, beskæring og arkivering af relevante motiver. Du kan også nemt arbejde videre i Photoshop eller andre redigeringsprogrammer.

Der udleveres enkelte fotos til redigering i fællesskab, men du må meget gerne medbringe egne fotos eller problemfotos - til "fri leg" på dagen.

Forudsætninger
Det er meget vigtigt, at du er fortrolig med din pc.

Se også holdet 'Fotografering - basis' som også er i dag kl. 9:00. Hold 202560.

Tilmelder du dig begge hold, fratrækkes kr. 50,- på din anden tilmelding.



Undervisningssted:
Kildegården, Oplysningens Hus
Kildegården 5B
4000 Roskilde

Ugedag:
Lørdag
Starter:
13-06-2020 kl. 14:00
Underviser:
Carsten Madsen
Lokale:
Lokale 205, 1. sal
Holdnr:
202565
Lektioner:
5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk