Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Træning for dig med slidgigt/artrose i hofte eller knæ

23-05-2018
13:30 Onsdag
Roskilde
Optager løbende
Du kan træne på holdet både før og efter en operation – og måske kan din træning udelukke en operation.
Har du svært ved at vedligeholde din træning hjemme, så kom og vær`med her, hvor du ved at der er nogen, som venter på dig.
Træningen indeholder opvarmning, specifikke øvelser med henblik på øget stabilitet, muskelstyrke og koordination.
Du øger din kropsbevidshed og bliver dermed bedre til at passe på dig selv.
Træningen afsluttes med udspænding.



Undervisningssted:
Gråbrødre Skole
Grønnegade 15-17
4000 Roskilde

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
23-05-2018 kl. 13:30
Underviser:
Pia Grønlund Gudmansen
Lokale:
24
Holdnr:
N4077
Lektioner:
22,5
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
Roskilde Aftenskole
4000 Roskilde
T: 60 56 40 99
E: post@roskildeaftenskole.dk

Træning for dig med slidgigt/artrose i hofte eller knæ

23-05-2018
14:45 Onsdag
Roskilde
Optager løbende
Du kan træne på holdet både før og efter en operation – og måske kan din træning udelukke en operation.
Har du svært ved at vedligeholde din træning hjemme, så kom og vær`med her, hvor du ved at der er nogen, som venter på dig.
Træningen indeholder opvarmning, specifikke øvelser med henblik på øget stabilitet, muskelstyrke og koordination.
Du øger din kropsbevidshed og bliver dermed bedre til at passe på dig selv.
Træningen afsluttes med udspænding.



Undervisningssted:
Gråbrødre Skole
Grønnegade 15-17
4000 Roskilde

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
23-05-2018 kl. 14:45
Underviser:
Pia Grønlund Gudmansen
Lokale:
24
Holdnr:
N4078
Lektioner:
22,5
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
Roskilde Aftenskole
4000 Roskilde
T: 60 56 40 99
E: post@roskildeaftenskole.dk

Tysk til rejsebrug 3-4

24-05-2018
14:00 Torsdag
Roskilde
Optager løbende
Kurset er for øvede i sproget.
Her vil vi gennemgå forskellige tekster og læse om de mange seværdigheder i Tyskland.



Undervisningssted:
Roskilde Aftenskole
Kildegården 5, 3. sal th.
4000 Roskilde

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
24-05-2018 kl. 14:00
Underviser:
Lise Pedersen
Holdnr:
N1710
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
DOF-Roskilde

T:


Tysk til rejsebrug 2-3

29-05-2018
10:00 Tirsdag
Roskilde
Optager løbende
Få et lynkursus i tysk inden sommerferien.

Kurset henvender sig til let øvede i sproget. Der lægges vægt på turistsprog, og deltagerne kommer til at arbejde aktivt med sproget i typiske turistsituationer.
Desuden vil vi gennemgå de forskellige ”Bundesländer” på kryds og tværs.



Undervisningssted:
Oplysningens Hus
Helligkorsvej 7
4000 Roskilde

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
29-05-2018 kl. 10:00
Underviser:
Lise Pedersen
Lokale:
205
Holdnr:
N1709
Lektioner:
16
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
Roskilde Aftenskole
4000 Roskilde
T: 60 56 40 99
E: post@roskildeaftenskole.dk

Tværfløjte

05-09-2018
09:00 Onsdag
Roskilde
Tværfløjte er et herligt melodiinstrument, som både indgår i store og små ensembler. Fløjten bruges i både klassisk og rytmisk sammenhæng, og er også populær inden for folkemusik.

I undervisningen indgår blandt andet:

- Klangdannelse og embouchure
- Vejrtræknings- og blæseøvelser
- Musikalsk udtryk, fortolkning og intonation
- Node- og rytmeøvelser
- Teknik

Tværfløjten tilhører træblæserfamilien, fordi den oprindeligt var lavet af træ. I dag fremstilles den af sølv, guld eller platin.

Undervisningen foregår som soloundervisning.

Hver kursist får således 25 min. soloundervisning inden for det angivne tidsrum.
Individuel undervisningstid oplyses via mail ca. 8 dage før undervisningsstart.

Ved få elever, tilbydes dobbeltlektion (50 min.) med undervisning hver anden uge.




Undervisningssted:
Gråbrødre Skole
Grønnegade 17
4000 Roskilde

Ugedag:
Onsdag
Starter:
05-09-2018 kl. 09:00
Underviser:
Katariina Sofia Annikki Petersen
Lokale:
Lokale 28, 2. sal
Holdnr:
183682
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Tysk 5

10-09-2018
13:00 Mandag
Roskilde
Du forstår hovedindholdet, når der tales tysk og kan klare hverdagssituationer, men har brug for at udbygge dit ordforråd, forbedre din udtale og blive bedre til at udtrykke dig mere frit og præcist.
Vi læser tekster af forskellig sværhedsgrad med dagligdagssituationer, aktuelle emner og små noveller. Talefærdigheden trænes gennem samtale og diskussioner. Der lægges vægt på taletid til den enkelte og på samarbejde mellem kursisterne.
Skriftlige øvelser, herunder grammatik, inddrages i undervisningen for at underbygge det mundtlige arbejde.
Der vil være hjemmearbejde til hver gang.



Undervisningssted:
Oplysningens Hus
Kildegården 5B
4000 Roskilde

Ugedag:
Mandag
Starter:
10-09-2018 kl. 13:00
Underviser:
Bente Tejdell
Lokale:
Lokale 205, 1. sal
Holdnr:
183120
Lektioner:
52
Mødegange:
26

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Tegning

10-09-2018
14:00 Mandag
Roskilde
Optager løbende
Tegning Planter, landskaber, figurer, former, farver og placering, dybde og flade. Vi arbejder med hårde og bløde streger, skygger, skraveringer, negativt rum og komposition - hvor man placerer sin tegning på papiret. Derudover lærer du blindtegning, opmåling, tempo tegning 1-3-5-10 min, fordybelse i motiv med 30 - 60 min. tegninger og ikke mindst at udvikle dit eget udtryk. Uanset hvor meget du har tegnet før kan du være med. Med mig får du udfordret dig selv, så du pludselig kan se alt omkring dig på en helt ny måde. Jeg kan hjælpe dig med at komme igennem de forskellige tegnefaser, som vi alle skal igennem for at udvikle blikket, fingerspidsfornemmelser gennem tegningerne. Charlotte Troldahl underviser på tegnelaboratoriet på Thorvaldsens museum og Køge ungdomsskole/KØS. Er uddannet klassisk tegner på Det Fynske Kunstakademi og har undervist i tegning de sidste 10 år. Du kan se mere på denne hjemmeside:https://tegneundervisning.wordpress.com



Undervisningssted:
Oplysnings Hus
Helligkorsvej7
4000 Roskilde

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
10-09-2018 kl. 14:00
Underviser:
Charlotte Troldahl
Lokale:
112
Holdnr:
18305
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
ROSA
4000 Roskilde
T: 46 37 09 09
E: rosa@rosa-roskilde.dk

Tysk - begyndere

10-09-2018
16:00 Mandag
Roskilde
Optager løbende
Tysk - begyndere



Undervisningssted:
Hedegårdenes Skole
Københavnsvej 34
4000 Roskilde

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
10-09-2018 kl. 16:00
Underviser:
Anna Isaksen
Lokale:
11
Holdnr:
18346
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
ROSA
4000 Roskilde
T: 46 37 09 09
E: rosa@rosa-roskilde.dk

Tysk - talecafe

12-09-2018
17:30 Onsdag
Roskilde
Optager løbende
Tysk talecafe Guten Tag meine Damen und Herren! Kurset sigter mod at forbedre den deltagenes mundtlige sprogfærdighed i henblik på at holde en samtale kørende om ikke alt for komplicerede emner på tysk. Vi vælger i fællesskab emner, som vi øver os i at blive bedre til at tale om. Dette kommer til at foregå i grupper eller igennem rollespilsøvelser. Grammatik inddrages, hvor det er nødvendigt.
Underviser: Christian Oldenborg. Studerer Tysk og Italiensk ved Københavns Universitet. Han har arbejdet som lærervikar i folkeskolen og arbejder som studentermedhjælper på det engelsk germanske og romanske institutbibliotek (Engerom).



Undervisningssted:
ROSA
Kildegården 5b, st.
4000 Roskilde

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
12-09-2018 kl. 17:30
Underviser:
Christian Oldenborg
Holdnr:
18332
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
DOF-Roskilde

T:


Tegning for alle

20-09-2018
19:00 Torsdag
Roskilde
Hv. 2. uge.
Grundlæggende undervisning i linje, konstruktion, proportion og skyggelægning. Motiver er fx ting, naturobjekter, mennesker og dyr.
Der kan også arbejdes med egne tegneideer med individuel vejledning.

Medbring blød blyant fx B2 og A3 tegnepapir til første gang.





Undervisningssted:
Kunstens Hus
Kildegården 7
4000 Roskilde

Ugedag:
Torsdag
Starter:
20-09-2018 kl. 19:00
Underviser:
Eva Carstensen
Lokale:
Billedkunst
Holdnr:
181112
Lektioner:
36
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

T'AI CHI CHUAN, let øvede

02-10-2018
17:00 Tirsdag
Roskilde
Har oprindelse i kinesisk-taoistisk livsfilosofi. De to komplementære kræfter Yin og Yang, udgør tilsammen en harmonisk balance og er mest kendt for sine slowmotionbevægelser.

Her kan sindet falde til ro og positionerne indlæres præcist. Muskler, koordinations- og balanceevne, styrkes. Endvidere stimuleres og afbalanceres stofskifte, blodomløb og kroppens livsenergi.

Alle bevægelser har en praktisk anvendelse i selvforsvar. Det bløde og eftergivende, overvinder det hårde og stive. Modstanderens kraft vendes mod vedkommende selv. Efter den langsomme form undervises hurtig T'ai Chi, sabel, sværd, dobbeltstokke og lanse.

Undervisningen er for alle aldre.

Der må forventes nogen træning hjemme.

Læs evt. mere her: taichiundervisning.dk





Undervisningssted:
Oplysningens Hus
Kildegården 5B
4000 Roskilde

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
02-10-2018 kl. 17:00
Underviser:
Lars Klug
Lokale:
Vides endnu ikke
Holdnr:
181640
Lektioner:
54
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

T'AI CHI CHUAN, Øvede

02-10-2018
18:40 Tirsdag
Roskilde
Bemærk to gange om ugen
Har oprindelse i kinesisk-taoistisk livsfilosofi. De to komplementære kræfter Yin og Yang, udgør tilsammen en harmonisk balance og er mest kendt for sine slowmotionbevægelser.

Har oprindelse i kinesisk-taoistisk livsfilosofi. De to komplementære kræfter Yin og Yang, udgør tilsammen en harmonisk balance og er mest kendt for sine slowmotionbevægelser.
Her kan sindet falde til ro og positionerne indlæres præcist. Muskler, koordinations- og balanceevne, styrkes. Endvidere stimuleres og afbalanceres stofskifte, blodomløb og kroppens livsenergi.

Alle bevægelser har en praktisk anvendelse i selvforsvar. Det bløde og eftergivende, overvinder det hårde og stive. Modstanderens kraft vendes mod vedkommende selv. Efter den langsomme form undervises hurtig T'ai Chi, sabel, sværd, dobbeltstokke og lanse.

Undervisningen er for alle aldre.

Der må forventes nogen træning hjemme.

Læs evt. mere her: taichiundervisning.dk




Undervisningssted:
Kildegården (BRUGES IKKE)
Kildegården 5
4000 Roskilde

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
02-10-2018 kl. 18:40
Underviser:
Lars Klug
Lokale:
Unavngivet 1
Holdnr:
181641
Lektioner:
135
Mødegange:
54

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

T'AI CHI CHUAN, begynder

04-10-2018
17:00 Torsdag
Roskilde
Har oprindelse i kinesisk-taoistisk livsfilosofi. De to komplementære kræfter Yin og Yang, udgør tilsammen en harmonisk balance og er mest kendt for sine slowmotionbevægelser.

Her kan sindet falde til ro og positionerne indlæres præcist. Muskler, koordinations- og balanceevne, styrkes. Endvidere stimuleres og afbalanceres stofskifte, blodomløb og kroppens livsenergi.

Alle bevægelser har en praktisk anvendelse i selvforsvar. Det bløde og eftergivende, overvinder det hårde og stive. Modstanderens kraft vendes mod vedkommende selv. Efter den langsomme form undervises hurtig T'ai Chi, sabel, sværd, dobbeltstokke og lanse.

Undervisningen er for alle aldre.

Der må forventes nogen træning hjemme.

Læs evt. mere her: taichiundervisning.dk



Undervisningssted:
Oplysningens Hus
Kildegården 5B
4000 Roskilde

Ugedag:
Torsdag
Starter:
04-10-2018 kl. 17:00
Underviser:
Lars Klug
Lokale:
Vides endnu ikke
Holdnr:
181639
Lektioner:
54
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Tumlingeleg

21-11-2018
13:00 Onsdag
Jyllinge
Optager løbende




Undervisningssted:
Jyllingehallen
Planetvej
4040 Jyllinge

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
21-11-2018 kl. 13:00
Underviser:
Søs Jespersen
Lokale:
Lille hal
Holdnr:
17046
Lektioner:
10
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
APA Roskilde
4000 Roskilde
T: 20 81 15 01
E: post@apa-afspaending.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK