Pilates
23-05-2022
10:40 Mandag
Roskilde
Optager løbende
Undervisningssted:
Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde
Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-05-2022 kl. 10:40
Underviser:
Gunnvor Anne Klok
Lokale:
BV 1 A og B
Holdnr:
211648
Lektioner:
60
Mødegange:
33
Kontakt kursusudbyder:
FOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 36 69 74
E: info@fof-roskilde.dk
Pilates
25-05-2022
10:40 Onsdag
Roskilde
Optager løbende
Undervisningssted:
Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde
Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-05-2022 kl. 10:40
Underviser:
Gunnvor Anne Klok
Lokale:
BV 1 A
Holdnr:
211654
Lektioner:
60
Mødegange:
33
Kontakt kursusudbyder:
FOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 36 69 74
E: info@fof-roskilde.dk
Pilates efterfødsel
25-05-2022
12:30 Onsdag
Roskilde
Optager løbende
Undervisningssted:
Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde
Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-05-2022 kl. 12:30
Underviser:
Gunnvor Anne Klok
Lokale:
Rytmehal 1
Holdnr:
211671
Lektioner:
66
Mødegange:
36
Kontakt kursusudbyder:
FOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 36 69 74
E: info@fof-roskilde.dk
Podcast - sådan kommer du i gang!
08-09-2022
17:00 Torsdag
Roskilde
Optager løbende
Du får inspiration til at skabe din
egen fortælling, uanset om du allerede har en idé om, hvad du vil lave,
eller ikke er helt sikker endnu.
Kurset
består af to aspekter: Dels præsentationer af håndværkets facetter, dels
øvelser og mindre opgaver, som vi lytter til sammen. Det sikrer, at du med
kurset ikke bare lærer, hvordan man gør, men også prøver mediet af. Undervejs
gennemgås emner som: Optageteknik, form & format, interviewteknik,
storytelling og lydbehandling.
Det er muligt at følge kurset uden andet end din
telefon og en computer, men har du selv en optager eller andet udstyr, er du
velkommen til at arbejde med det.
Om underviseren
Mathias
har i syv år arbejdet med radio og podcast. Han har lavet podcasts for bl.a. P1
og P3 på DR, Zetland, Kristeligt Dagblad, Podimo og Københavns Kommune og har
erfaring med alle aspekter af produktion.
egen fortælling, uanset om du allerede har en idé om, hvad du vil lave,
eller ikke er helt sikker endnu.
Kurset
består af to aspekter: Dels præsentationer af håndværkets facetter, dels
øvelser og mindre opgaver, som vi lytter til sammen. Det sikrer, at du med
kurset ikke bare lærer, hvordan man gør, men også prøver mediet af. Undervejs
gennemgås emner som: Optageteknik, form & format, interviewteknik,
storytelling og lydbehandling.
Det er muligt at følge kurset uden andet end din
telefon og en computer, men har du selv en optager eller andet udstyr, er du
velkommen til at arbejde med det.
Om underviseren
Mathias
har i syv år arbejdet med radio og podcast. Han har lavet podcasts for bl.a. P1
og P3 på DR, Zetland, Kristeligt Dagblad, Podimo og Københavns Kommune og har
erfaring med alle aspekter af produktion.
Undervisningssted:
Kildegården, Oplysningens Hus
Kildegården 5B
4000 Roskilde
Kildegården, Oplysningens Hus
Kildegården 5B
4000 Roskilde
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
08-09-2022 kl. 17:00
Underviser:
Mathias Hau Nørgaard
Lokale:
Lokale 205, 1. sal
Holdnr:
7022205050
Lektioner:
28
Mødegange:
8
Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk
Pilates
14-09-2022
17:00 Onsdag
Roskilde
Optager løbende
Efter opvarmning træner vi kroppen, i et roligt og afstressende tempo.
Øvelserne bliver understøttet af et roligt og afstressende åndedræt, så du får du en stærk og smidig krop. Afsluttes med afspænding.
Kort sagt du får øget velvære og en krop i balance. Der er afspændingsmusik under træningen.
Træningen er for singler og par
Øvelserne bliver understøttet af et roligt og afstressende åndedræt, så du får du en stærk og smidig krop. Afsluttes med afspænding.
Kort sagt du får øget velvære og en krop i balance. Der er afspændingsmusik under træningen.
Træningen er for singler og par
Undervisningssted:
Kildegården, Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde
Kildegården, Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
14-09-2022 kl. 17:00
Underviser:
Anne Serup
Lokale:
Bevægelsessal, st.
Holdnr:
7022204006
Lektioner:
28
Mødegange:
28
Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk
På opdagelse i Musicon
11-10-2022
16:00 Tirsdag
Roskilde
Optager løbende
Musicon er en ny meget levende og anderledes bydel i Roskilde. Her trives boliger, kultur, butikker, cafeer og foreningsliv side om side. Man kan være med til at skabe liv både indenfor, og udenfor på pladser samt veje. Overskriften er: nytænkning, samvær og
oplevelser.
Musicon - Roskildes kreative bydel - ligger i et tidligere industriområde mellem Roskilde Station og Dyrskuepladsen. Der er i dag mere end 70 aktører på Musicon. Området har trukket mange frivillige kræfter til.
Vi runder Danmarks eneste Rockmuseum, Kunstsmedien, åbne værksteder, Festivalhøjskolen, containergaden med caféer, forretninger, kontorer, spillesteder, værksteder og butikker. Desuden containerkollegiet.
Beboelserne byder på mangeartede arkitektoniske dristigheder. En lang og meget bred
regnvandsrende i glat beton bruges flittigt af børn og unge, som skater og løber på løbehjul der ugen igennem. Nogle af de gamle industrihaller er bevaret og anvendes til mangeartede formål. Kom og se og vær med til at tage pulsen……. Praktisk påklædning og fodtøj passende til udendørs vejr.
oplevelser.
Musicon - Roskildes kreative bydel - ligger i et tidligere industriområde mellem Roskilde Station og Dyrskuepladsen. Der er i dag mere end 70 aktører på Musicon. Området har trukket mange frivillige kræfter til.
Vi runder Danmarks eneste Rockmuseum, Kunstsmedien, åbne værksteder, Festivalhøjskolen, containergaden med caféer, forretninger, kontorer, spillesteder, værksteder og butikker. Desuden containerkollegiet.
Beboelserne byder på mangeartede arkitektoniske dristigheder. En lang og meget bred
regnvandsrende i glat beton bruges flittigt af børn og unge, som skater og løber på løbehjul der ugen igennem. Nogle af de gamle industrihaller er bevaret og anvendes til mangeartede formål. Kom og se og vær med til at tage pulsen……. Praktisk påklædning og fodtøj passende til udendørs vejr.
Undervisningssted:
Musicon
Rabalderstræde 1
4000 Roskilde
Musicon
Rabalderstræde 1
4000 Roskilde
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
11-10-2022 kl. 16:00
Underviser:
Frank Ramskov
Holdnr:
2422110089
Lektioner:
1
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
AOF Vestegnen
2600 Glostrup
T: 92 90 10 80
E: vestegnen@aof.dk