Alle hold i kommunen med "P"

PilatesMatwork 50+ Pilates er en effektiv træningsform. Vi arbejder med bevægelighed i hele kroppen og styrker alle de vigtigste muskelgrupper med særlig fokus på sammenhængen mellem mavemuskler og åndedræt, der øger stabiliseringen af rygsøjle og bækken. Vi arbejder seriøst på holdet, men der er også tid til hyggesnak. Træningen afsluttes hver gang med afspænding. Alle kan være med uanset niveau. Du skal blot have behageligt løstsiddende træningstøj på og medbringe et tyndt tæppe og evt en lille pude. Hanne Brøndumer uddannet Pilatesinstruktør og underviserforskellige målgrupper. Hanne lægger stor vægt på at differentiere undervisningen, således at alle oplever udvikling, udfordring og resultater.

Kontakt kursusudbyder:
ROSA
4000 Roskilde
T: 46 37 09 09
E: rosa@rosa-roskilde.dk

Kontakt kursusudbyder:
ROSA
4000 Roskilde
T: 46 37 09 09
E: rosa@rosa-roskilde.dk

Kom og få dig en hobby for livet. Man behøver ikke at kunne tegne for at lære at dekorere porcelæn og glas.

Vi arbejder både med traditionelle mønstre og lader os inspirere af de nyeste ting inden for faget.
Kurserne er for såvel begyndere som viderekomne.

Har du spørgsmål til undervisningen og materialer du skal medbringe kan du kontakte Anne Lauridsen på:
Mail: annelauridsen@outlook.dk
Mobil: 40 25 37 45

Kontakt kursusudbyder:
Roskilde Aftenskole
4000 Roskilde
T: 60 56 40 99
E: post@roskildeaftenskole.dk

Kurset henvender sig til deltagere med lyst til patchwork og quiltning. Nybegyndere og videregående har mulighed for oplevelser, glæde og inspiration ved opgaver og dialog. Vi bruger såvel nye materialer som genbrug.
Til første undervisningsgang medbringes der to stykker stof på 30 x 30 cm. til syetui, også andre ting kan påbegyndes, en saks til papir og en lang lineal og en blyant.
Planen for de seks lørdage:
29-09-2018 Italiensk quiltning.
27-10-2018 Vi arbejder med italiensk quiltning, evt. trapounto.
17-11-2018 Rammer dannet af sekskanter.
05-01-2019 Kvart-cirkler danner rammer.
02-02-2019Bjælker danner rammer til indramning af genbrug.
02-03-2019 Vejledning i montering af kursets emner.

Kontakt kursusudbyder:
Roskilde Aftenskole
4000 Roskilde
T: 60 56 40 99
E: post@roskildeaftenskole.dk

I de seneste årtier er der igen kommet stor interesse for de smukke kurve og mange andre genstande, der kan udføres med pilens smidige vidjer. Det typiske kendetegn for de nordiske pilearbejder er, at pilen flettes med bark, der giver et meget fint farvespil alt efter hvilken pilesort, der bliver brugt.
Undervisningsformen vil hovedsagelig være individuel, bortset fra at uøvede deltagere vil starte gennemgang af den grundlæggende runde form. Alle deltagere vil blive ledt igennem pilens og fletteteknikkens formåen til et eller flere håndgribelige resultater.

Medbring: Skarp sløjdkniv, god rosensaks, bankejern og syl (hvis du har), vægtlod eller andet. Materialeudgift ca. kr. 100,- - 200,-

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gundsø
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: aof@aof-gundsoe.dk

Maratonsyning
I lighed med de foregående år afholdes der januar2018 også marathonsyning, hvor vi arbejderud fra en af Toves nye ideer.
Husk at tage lagen og knappenåle med, da du skal sætte blokkene op inden du syr sammen. Du skal medbringe symaskine og alm. sygrej.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Roskilde-Greve
4000 Roskilde
T: 31 25 41 29
E: roskilde@lof.dk

Du har enten været på grundlægggende kursus - eller er fortrolig med de grundlæggende elementer.

Vi gennemgår endnu flere tips og tricks og går i dybden med grundlæggende Windowsfunktioner, NemID, Borger.dk mv.

Vi opretter mapper og signatur, gemmer email og arbejder med vedhæftede filer og digitale foto på pc-en (GoogleFoto).

Tag gerne dit kamera eller usb-stik med. Vi ser på de sociale medier, bl.a. Facebook og Twitter samt på sikkerheds- og gratisprogrammer, så du får styr p din browser og kan begå dig sikkert på Internettet.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Du har ikke det store kendskab til computeren, men kan bruge mus og tastatur.

I en roligt tempo lærer du at skrive et brev, gemme filer korrekt og søge efter oplysninger på Internettet.

Vi arbejder med grundlæggende Windowsfunktioner, NemID, Borger.dk mv.

Vi opretter mapper og signatur, gemmer email og arbejder med vedhæftede filer og digitale foto på pc-en (GoogleFoto).

Tag gerne dit kamera eller usb-stik med. Vi ser på de sociale medier, bl.a. Facebook og Twitter samt på sikkerheds- og gratisprogrammer, så du får styr på din browser og kan begå dig sikkert på Internettet.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Lær at flette dine egne kurve i naturpil. Jeg gennemgår kurvens opbygning, og så fletter vi løs.
Små og store kurve, runde, ovale, firkantede - Blomsterstativer til haven osv.

Medbring: Rosensaks – lille kniv (ikke foldekniv) - en tung ting (evt. et gammelt lod eller en sten) - spækbræt - grydelapper - forklæde.
Udgift til materialer: 100 - 300 kr. (alt efter hvor stort du tænker)

Kontakt kursusudbyder:
Roskilde Aftenskole
4000 Roskilde
T: 60 56 40 99
E: post@roskildeaftenskole.dk

Kom og få dig en hobby for livet. Man behøver ikke at kunne tegne for at lære at dekorere porcelæn og glas.

Vi arbejder både med traditionelle mønstre og lader os inspirere af de nyeste ting inden for faget.
Kurserne er for såvel begyndere som viderekomne.

Har du spørgsmål til undervisningen og materialer du skal medbringe kan du kontakte Anne Lauridsen på:
Mail: annelauridsen@outlook.dk
Mobil: 40 25 37 45

Kontakt kursusudbyder:
Roskilde Aftenskole
4000 Roskilde
T: 60 56 40 99
E: post@roskildeaftenskole.dk

I de seneste årtier er der igen kommet stor interesse for de smukke kurve og mange andre genstande, der kan udføres med pilens smidige vidjer. Det typiske kendetegn for de nordiske pilearbejder er, at pilen flettes med bark, der giver et meget fint farvespil alt efter hvilken pilesort, der bliver brugt.
Undervisningsformen vil hovedsagelig være individuel, bortset fra at uøvede deltagere vil starte gennemgang af den grundlæggende runde form. Alle deltagere vil blive ledt igennem pilens og fletteteknikkens formåen til et eller flere håndgribelige resultater.

Medbring: Skarp sløjdkniv, god rosensaks, bankejern og syl (hvis du har), vægtlod eller andet. Materialeudgift ca. kr. 100,- - 200,-

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gundsø
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: aof@aof-gundsoe.dk

Du har enten været på grundlægggende kursus - eller er fortrolig med de grundlæggende elementer.

Vi gennemgår endnu flere tips og tricks og går i dybden med grundlæggende Windowsfunktioner, NemID, Borger.dk mv.

Vi opretter mapper og signatur, gemmer email og arbejder med vedhæftede filer og digitale foto på pc-en (GoogleFoto).

Tag gerne dit kamera eller usb-stik med. Vi ser på de sociale medier, bl.a. Facebook og Twitter samt på sikkerheds- og gratisprogrammer, så du får styr p din browser og kan begå dig sikkert på Internettet.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk