Hold med begyndelsesbogstav "R"

Der undervises i kropsterapeutiske yoga, som er bløde
og blide bevægelser der åbner op for en stærk og kropslige forståelse for det
terapeutiske samspil mellem krop, sind og følelser samt læring om
egenomsorg.
Der introduceres til chakradans, og til sidst afsluttes der
med breath work.

Underviser Käte Hansen

Aftenskolen byder på kaffe og te, såfremt deltagerne selv
brygger i Cirkelhusets køkken, hvor der er selvafrydning.

 

Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk

Kom med på et begynderkursus i Rheinlænderpolka og lette
folkedanse. Dansen tages det helt fra bunden og fokus er glæde, bevægelse og
fællesskab til levende musik.

Man lærer grundtrinene i Rheinlænderpolka samt en række
enkle og sjove folkedanse, som alle kan være med til, uanset om man har danset
før eller ej. Undervisningen foregår i et roligt tempo med god tid til
forklaringer og gentagelser.

Kurset er for alle, der gerne vil i gang med folkedans på en
tryg og uformel måde – og samtidig have det sjovt på dansegulvet. 
Der er levende musik til dansen, leveret af musiker, Bjarne Grue Knudsen.
Kaffe, te, saft og kage er inkl. kursusprisen.
Underviser Henrik Larsen
Henrik fra Stevns er en erfaren underviser med rødder i den danske dansetradition, som gennem mange år har undervist børn og voksne - både i det frivillige foreningsliv og som professionel underviser.

 

 

 

Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk

Har du lyst til at spille sammen med andre?

Det vigtigste ved vores hold er, at vi alle kommer derhen hvor det er en fornøjelse at spille musik sammen, som swinger og lyder godt. Vi tager udgangspunkt i rytmisk musik og arbejder med det i form af sammenspil. Der er god plads til at vi også begiver os ud i det teoretiske, historiske, eller hvad vi ellers kunne blive nysgerrige på.

Vi tager både imod nybegyndere og øvede musikere i dette orkester. Vi øver i musiklokaler på Østervangsskolen i Roskilde og glæder os til at hver og en nyder sine fremskridt i et fælles sammenspilsorkester. 
 
Jeres underviser Martin Roy vil sørge for, at vi har et fællesskab, hvor der er plads til, at alle kan udforske deres musikalske potentiale. Det fælles orkester har indflydelse på hvad vi arbejder med, og underviser har altid forberedt materiale i form af repertoire og øvelser der passer dertil.

Martin er uddannet fra Rytmisk Musikkonservatorium i både rytmisk og klassisk indenfor de specifikke hovedfag sang og slagtøj/trommesæt.

Ring og aftal nærmere med underviser Martin Roy Wade, tlf. 26 27 68 02, hvis du er interesseret og/eller ønsker at deltage. Send evt. en SMS, så ringer Martin tilbage.

Tilmelding foregår via hjemmesiden.

Udtalelse fra Hans Christian Nielsen, saxofonist og deltager på Martin Roy Wades hold hos LOF: 'Martin Roy Wade er en enestående musiker og pædagog. Han formår virkelig at få folk til at spille sammen og ikke mindst lytte til hinanden, hvilket jo er det vigtigste, når vi arbejder med improvisationsmusik. Martin formår at skabe et trygt rum, hvor du kan udfolde dig musikalsk og skubbe dine grænser på en meget fin og nænsom måde. Du har det sjovt, når du er sammen med Martin og du undgår nok ikke at få en anekdote eller to med på vejen fra Martins imponerende musikalske karriere.'

Andre hold med Martin Roy Wade: Lær at spille sole, synge scatsang/ordløs improvisation, We LOF Jazz her.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Kom med på besøg på Friis-Holm chokoladefabrik i Herslev og få en rundvisning med Mikkel Friis-Holm. Rundvisningen er kun egnet for voksne.

Hvad du vil opleve?
Du vil komme bag facaden i lagerrummet, smagerummet og produktionen.
Produktionen er i gang på rundvisningen, så du kan se hvordan fremstillingen foregår. Du vil få indsigt i, hvordan de arbejder med kakao direkte fra producent til det lækre stykke chokolade, og hvordan nuancer og smage bliver skabt.

Denne rundvisning er for chokoladeelskeren. Friis-Holm er kendt for den høje kvalitet, godt håndværk, og hvor den etiske produktion har stor betydning for Mikkel.
Derfor er Mikkels mission og motto: Bedst i verden, bedst for verden.

Chokolade i verdensklasse. Friis-Holm har vundet mange internationale priser og er blevet verdensmestre mange gange, og det vil han også fortælle meget om.
Undervejs vil der være smagsprøver.

Efter rundvisningen vil der være mulighed for at kunne købe chokolade med 10% rabat på normalprisen i butikken.
Praktisk information:

Du skal selv sørge for transport til Friis-Holm Chokolade.

Mødested: Friis-Holm Chokolade, Kattingevej 18, Herslev, 4000 Roskilde

Varighed: Ca. 1½ time

Inkluderet: Lækre smagsprøver undervejs.

Tilmelding af flere: Hvis du vil tilmelde flere til rundvisningen, skal du tilmelde alle deltagere med egen fødselsdato eller CPR nr.

Kørestol og rollator: Det er ikke optimalt, men ikke umuligt.

Du accepterer ved tilmelding, at vi oplyser dit navn til Friis-Holm Chokolade til brug for tjek ved indgangen.

NB: Denne aktivitet er ikke tilskudsberettiget for LOF Frederikssund.
NB: Det er alene LOF Frederikssund, der varetager al administration og tilmelding ifm. rundvisningen.

Billetprisen er inkl. moms.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk

Har du lyst til at få mere ud af din sangstemme?

Du kan være nybegynder eller øvet, jeg møder dig der, hvor du er. Alle, som har en stemme, kan blive bedre med træning. Vi vil arbejde med kropslig støtte, åndedræt og teknik, med personligt udtryk, tekstens tydeliggørelse, og med at komme ud over rampen.

Jeg arbejder også med at give mine elever selvtilliden til at turde synge for andre, som kan være sårbart, da man jo viser en del af sit indre, af sig selv, når man synger. Men det er jo også det, som er det smukke ved det!

Vi kan arbejde med sange fra højskolesangbogen, klassisk musik, rock, pop, (folke)viser og meget andet.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Slottet har både stolte traditioner og en moderne drift med koncerter, møder og livsstilsdage.

Oplev en levende fortælling om Ledreborgs historie, udvikling og nuværende situation fortalt af en Ledreborgs kyndige guider.

Vi skal se kirken og de smukke sale samt det gamle køkken og fangehullet. Efter rundvisningen er man velkommen til at spise sin medbragte mad ved et af picnicbordene i parken.
Så husk en picnickurv og oplev den smukke park på egen hånd.

Mødetid 15 min inden rundvisningen. Rundvisningen starter præcis kl. 11.00 og der ventes ikke.
Rundvisningen egner sig desværre ikke til kørestolsbrugere eller gangbesværede.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Greve Solrod
4000 Roskilde
T: 43 69 10 75
E: aofgreve@aof.dk

Slottet har både stolte traditioner og en moderne drift med koncerter, møder og livsstilsdage.Oplev en levende fortælling om Ledreborgs historie, udvikling og nuværende situation fortalt af en Ledreborgs kyndige guider.Vi skal se kirken og de smukke sale samt det gamle køkken og fangehullet. Efter rundvisningen er man velkommen til at spise sin medbragte mad ved et af picnicbordene i parken.
Så husk en picnickurv og oplev den smukke park på egen hånd.Mødetid 15 min inden rundvisningen. Rundvisningen starter præcis kl. 11.00 og der ventes ikke.Rundvisningen egner sig desværre ikke til kø­re­stols­bru­ge­re eller gangbesværede.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Efter Roskilde Domkirkes katastrofale tagbrand i 1968, blev en ny tag­kon­struk­tion etableret. Så indtrådte næste katastrofe. Få år efter at arbejdet var færdiggjort, begyndte de brandhæmmende væsker, man havde imprægneret tømmeret med, at udvikle et kemisk miljø, som ætsede huller i det nye kobbertag. Det var årsagen til, at tag­kon­struk­tio­nen måtte “skoves” efter kun 27 år!Erstatnings-tag­kon­struk­tio­nen blev udført med de oprindelige tøm­mer­sam­lin­ger: fransk lås, skråt hageblad, svalehaleblad … det er meget sjældent forekommende tøm­mer­sam­lin­ger.Få forklaringen på hvordan den 800 år gamle kon­struk­tions­de­tal­je, hængeværk, fungerer.Kom og se aftrykket af branden i 1968, og nyd duften af dauglas-gran fra 1300 stk. tømmer, samt se den storslåede udsigt fra tag­k­vist­lem­me­ne, hvor man i klart vejr kan se Kronprinsesse Marys Bro ved Frederikssund,Man skal være fyldt 16 år for at deltage.
Turen foregår på eget ansvar.
Det vil være en fordel at medbringe en lygte.Mødested: ved den daglige indgang til Domkirken, som man kommer til, når man går til kirken fra Stændertorvet.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Greve Solrod
4000 Roskilde
T: 43 69 10 75
E: aofgreve@aof.dk

Efter Roskilde Domkirkes katastrofale tagbrand i 1968, blev en ny tagkonstruktion etableret. Så indtrådte næste katastrofe.
Få år efter at arbejdet var færdiggjort, begyndte de brandhæmmende væsker, man havde imprægneret tømmeret med, at udvikle et kemisk miljø, som ætsede huller i det nye kobbertag. Det var årsagen til, at tagkonstruktionen måtte “skoves” efter kun 27 år! Erstatnings-tagkonstruktionen blev udført med de oprindelige tømmersamlinger: fransk lås, skråt hageblad, svalehaleblad … det er meget sjældent forekommende tømmersamlinger.

Få forklaringen på hvordan den 800 år gamle konstruktions detalje, hængeværk, fungerer. Kom og se aftrykket af branden i 1968, og nyd duften af dauglas-gran fra 1300 stk. tømmer, samt se den storslåede udsigt fra tagkvistlemmene, hvor man i klart vejr kan se Kronprinsesse Marys Bro ved Frederikssund,

Du skal være fyldt 16 år for at deltage. Turen foregår på eget ansvar. Det vil være en fordel at medbringe en lygte.

Mødested: ved den daglige indgang til Domkirken, som man kommer til, når man går til kirken fra Stænder torvet.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Region Hovedstaden
2770 Kastrup
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@hst.aof.dk

Efter Roskilde Domkirkes katastrofale tagbrand i 1968, blev en ny tagkonstruktion etableret. Så indtrådte næste katastrofe.
Få år efter at arbejdet var færdiggjort, begyndte de brandhæmmende væsker, man havde imprægneret tømmeret med, at udvikle et kemisk miljø, som ætsede huller i det nye kobbertag. Det var årsagen til, at tagkonstruktionen måtte “skoves” efter kun 27 år! Erstatnings-tagkonstruktionen blev udført med de oprindelige tømmersamlinger: fransk lås, skråt hageblad, svalehaleblad … det er meget sjældent forekommende tømmersamlinger.

Få forklaringen på hvordan den 800 år gamle konstruktions detalje, hængeværk, fungerer. Kom og se aftrykket af branden i 1968, og nyd duften af dauglas-gran fra 1300 stk. tømmer, samt se den storslåede udsigt fra tagkvistlemmene, hvor man i klart vejr kan se Kronprinsesse Marys Bro ved Frederikssund,

Du skal være fyldt 16 år for at deltage. Turen foregår på eget ansvar. Det vil være en fordel at medbringe en lygte.

Mødested: ved den daglige indgang til Domkirken, som man kommer til, når man går til kirken fra Stænder torvet.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Region Hovedstaden
2770 Kastrup
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@hst.aof.dk

Efter Roskilde Domkirkes katastrofale tagbrand i 1968, blev en ny tag­kon­struk­tion etableret. Så indtrådte næste katastrofe. Få år efter at arbejdet var færdiggjort, begyndte de brandhæmmende væsker, man havde imprægneret tømmeret med, at udvikle et kemisk miljø, som ætsede huller i det nye kobbertag. Det var årsagen til, at tag­kon­struk­tio­nen måtte “skoves” efter kun 27 år!Erstatnings-tag­kon­struk­tio­nen blev udført med de oprindelige tøm­mer­sam­lin­ger: fransk lås, skråt hageblad, svalehaleblad … det er meget sjældent forekommende tøm­mer­sam­lin­ger.Få forklaringen på hvordan den 800 år gamle kon­struk­tions­de­tal­je, hængeværk, fungerer.Kom og se aftrykket af branden i 1968, og nyd duften af dauglas-gran fra 1300 stk. tømmer, samt se den storslåede udsigt fra tag­k­vist­lem­me­ne, hvor man i klart vejr kan se Kronprinsesse Marys Bro ved Frederikssund,Man skal være fyldt 16 år for at deltage.
Turen foregår på eget ansvar.
Det vil være en fordel at medbringe en lygte.Mødested: ved den daglige indgang til Domkirken, som man kommer til, når man går til kirken fra Stændertorvet.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Greve Solrod
4000 Roskilde
T: 43 69 10 75
E: aofgreve@aof.dk

De kongelige-, de adelige- og rigsrådsbegravelser i Roskilde Domkirke
Domkirken er det sted i verden, hvor der er flest konger og dronninger gravsat i de smukkeste sarkofager, i alt 39. Vi besøger Frederik d. V’s krypt og kongebørnenes krypt.

Sarkofagerne repræsenterer mange tidstypiske stilarter: østersøgotik, renæssance, barok, klassicismen, historicismen og funktionalismen. I Domkirken er der eksempler på epitafier i stilarterne renæssance og barok. Yderst interessant er inskriptionen på grovsmed Niels Jørgensens dekorerede gravsten, i hovedskibets gulv.

Vi gør ophold ved Dronning Margrete d. I’s sarkofag og ser Dronning Margrethe d. II’s begravelseskapel med en model af hendes kommende sarkofag i glas, det bliver den første og eneste i verden pt.

De fornemme adelige begravelser er vist ved: en begravelsesrustning pyntet med guld samt 3 begravelsesfaner: en sørgefane, en boldfane og en anefane.
Dertil kommer dødekulturens symboler.
Mød frem og få også del i nogle skrappe historier.Mødested: ved den daglige indgang til Domkirken, som man kommer til, når man går til kirken fra Stændertorvet.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Greve Solrod
4000 Roskilde
T: 43 69 10 75
E: aofgreve@aof.dk

De kongelige-, de adelige- og rigsrådsbegravelser i Roskilde Domkirke

Domkirken er det sted i verden, hvor der er flest konger og dronninger gravsat i de smukkeste sarkofager, i alt 39.

Vi besøger Frederik d. V’s krypt og kongebørnenes krypt. Sarkofagerne repræsenterer mange tidstypiske stilarter: østersøgotik, renæssance, barok, klassicismen, historicismen og funktionalismen.

I Domkirken er der eksempler på epitafier i stilarterne renæssance og barok. Yderst interessant er inskriptionen på grovsmed Niels Jørgensens dekorerede gravsten, i hoved skibets gulv. Vi gør ophold ved Dronning Margrete d. I’s sarkofag og ser Dronning Margrethe d. II’s begravelseskapel med en model af hendes kommende sarkofag i glas, det bliver den første og eneste i verden pt.

De fornemme adelige begravelser er vist ved: en begravelsesrustning pyntet med guld samt 3 begravelsesfaner: en sørgefane, en boldfane og en anefane. Dertil kommer dødekulturens symboler. Mød frem og få også del i nogle skrappe historier.

Mødested: ved den daglige indgang til Domkirken, som man kommer til, når man går til kirken fra Stænder torvet.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Region Hovedstaden
2770 Kastrup
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@hst.aof.dk

Forvandl
gamle jeans, bælter og tekstiler til din helt egen unikke taske! På denne workshop
skaber vi tasker af genbrugsmaterialer. Du kan bruge gamle cowboybukser, stof
fra klædeskabet, duge, gardiner, genbrugsfund eller materialer, du allerede har
liggende derhjemme.

Gamle bælter kan blive til hanke, lommer kan få nyt liv, og slidte tekstiler kan blive til noget praktisk, personligt og smukt. Det er en workshop for dig, der gerne vil rydde op i klædeskabet og samtidig skabe noget nyt, brugbart og helt unikt. Din taske kan blive stor eller lille, enkel eller detaljeret – alt efter dine materialer og din stil. Du behøver ikke have erfaring. Jeg guider dig personligt gennem hele processen, så du kan udforske din kreative side i dit eget tempo. Du får hjælp til at vælge materialer, finde formen, klippe, sammensætte og sy din taske. Der står masser af inspiration, mønstre og 6 symaskiner klar, så du kan komme godt i gang og få hjælp undervejs. Medbring gerne: Gamle cowboybukser, bælter, stof, duge, gardiner, knapper, elastik, lommer, spænder eller andre materialer fra klædeskabet, genbrugsbutikken eller loppemarkedet. Har du din egen symaskine, er du meget velkommen til at tage den med. Spar penge, reducer tøjspild og skab noget helt særligt til dig selv. Tilmeld dig nu – og giv dine gamle fund nyt liv som en unik taske! Underviser:
Heidi Lie

Aftenskolen
byder på kaffe og te, såfremt deltagerne selv brygger i Cirkelhusets køkken,
hvor der er selvafrydning.

Kurset er
støttet af Grøn Hverdag via Novo Nordisk Fonden.

 

Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk

De kongelige-, de adelige- og rigsrådsbegravelser i Roskilde Domkirke

Domkirken er det sted i verden, hvor der er flest konger og dronninger gravsat i de smukkeste sarkofager, i alt 39.

Vi besøger Frederik d. V’s krypt og kongebørnenes krypt. Sarkofagerne repræsenterer mange tidstypiske stilarter: østersøgotik, renæssance, barok, klassicismen, historicismen og funktionalismen.

I Domkirken er der eksempler på epitafier i stilarterne renæssance og barok. Yderst interessant er inskriptionen på grovsmed Niels Jørgensens dekorerede gravsten, i hoved skibets gulv. Vi gør ophold ved Dronning Margrete d. I’s sarkofag og ser Dronning Margrethe d. II’s begravelseskapel med en model af hendes kommende sarkofag i glas, det bliver den første og eneste i verden pt.

De fornemme adelige begravelser er vist ved: en begravelsesrustning pyntet med guld samt 3 begravelsesfaner: en sørgefane, en boldfane og en anefane. Dertil kommer dødekulturens symboler. Mød frem og få også del i nogle skrappe historier.

Mødested: ved den daglige indgang til Domkirken, som man kommer til, når man går til kirken fra Stænder torvet.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Region Hovedstaden
2770 Kastrup
T: 92 90 10 80
E: aftenskole@hst.aof.dk

De kongelige-, de adelige- og rigsrådsbegravelser i Roskilde Domkirke
Domkirken er det sted i verden, hvor der er flest konger og dronninger gravsat i de smukkeste sarkofager, i alt 39. Vi besøger Frederik d. V’s krypt og kongebørnenes krypt.

Sarkofagerne repræsenterer mange tidstypiske stilarter: østersøgotik, renæssance, barok, klassicismen, historicismen og funktionalismen. I Domkirken er der eksempler på epitafier i stilarterne renæssance og barok. Yderst interessant er inskriptionen på grovsmed Niels Jørgensens dekorerede gravsten, i hovedskibets gulv.

Vi gør ophold ved Dronning Margrete d. I’s sarkofag og ser Dronning Margrethe d. II’s begravelseskapel med en model af hendes kommende sarkofag i glas, det bliver den første og eneste i verden pt.

De fornemme adelige begravelser er vist ved: en begravelsesrustning pyntet med guld samt 3 begravelsesfaner: en sørgefane, en boldfane og en anefane.
Dertil kommer dødekulturens symboler.
Mød frem og få også del i nogle skrappe historier.Mødested: ved den daglige indgang til Domkirken, som man kommer til, når man går til kirken fra Stændertorvet.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Greve Solrod
4000 Roskilde
T: 43 69 10 75
E: aofgreve@aof.dk