Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Du lærer at bevæge dig på en sådan måde, at kroppen belastes mindst muligt og kommer i balance. Målet er, at vi optimerer den generelle kropsbrug, oplever større bevægelsesfrihed og får en mere elegant kropsholdning.Tag bekvemt og løstsiddende tøj på.  Hver kursist får 25 min.undervisning inden for det enkelte holds tidsrum - efter forudgående aftale med underviser.



Undervisningssted:
Kildegården, Oplysningens Hus
Kildegården 5B
4000 Roskilde

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
03-09-2024 kl. 14:30
Underviser:
Jan Clausen
Lokale:
Lokale 112, st.
Holdnr:
7024204000
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Grundlæggende og eksperimenterende akvarelteknikker demonstreres, og vi arbejder med iagttagelse, farveblanding, komposition og virkemidler. Motiver kan f.eks. være objekter, blomster, landskaber, mennesker og egne ideer.Tilrettelagt for både begyndere og øvede og med en del individuel undervisning. Vejledning i materialer første mødegang, medbring det du evt. har.



Undervisningssted:
Kildegården, Kunstens Hus
Kildegården 7
4000 Roskilde

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
09-09-2024 kl. 13:00
Underviser:
Eva Carstensen
Lokale:
Porcelæn
Holdnr:
7024202025
Lektioner:
72
Mødegange:
24

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Tangoens grundlæggende tema er forførelsen. Det handler om, at manden viser ekstremt hensyn og opmærksomhed over for kvinden, samtidig med at han tager initiativet og ansvaret for, at alt går godt. Mandens primære opgave er, at kvinden har det godt.På den ene side styrer han med fast hånd for at undgå, at hun kommer i problemer med sine skridt og sin ligevægt, på den anden side sørger han først og fremmest for, at hun stråler. At hun har det godt, og føler sig smuk.​Tangoen er passion, feminin, maskulin, forførende, sensuel.Musikken er flirtende, kærlig, smægtende, søgende, melankolsk, vred og så igen forsonende.Argentinsk tango ligner ikke nogen anden dans. Du behøver ikke at kunne danse eller tælle takter, derfor er Argentinsk tango en fantastisk dans for alle.Bliver du bidt af tangoen, ligesom alle os, kan du danse tango i hele verden.Tango er en folkedans. Det betyder, det er en dans for alle, og har i sit udgangspunkt intet med showdans at gøre.

Niveau: For begyndere.

Deltagerpris er pr. person. Tilmelding skal ske parvis.

Mangler du en tango-dansepartner?

Hvis du gerne vil gå til undervisning hos os men ikke har nogen dansepartner, vil vi gerne prøve at hjælpe med at skabe kontakt til én i samme situation. 
Klik på ovenstående link for mere info. Vi kan selvfølgelig ikke garantere at der lige er én til dig!



Undervisningssted:
Hedegårdenes Skole
Københavnsvej 34
4000 Roskilde

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
10-09-2024 kl. 16:30
Underviser:
Linda Kiesa
Lokale:
Tumlesalen 52
Holdnr:
7024207007
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Grundlæggende og eksperimenterende akvarelteknikker demonstreres, og vi arbejder med iagttagelse, farveblanding, komposition og virkemidler. Motiver kan f.eks. være objekter, blomster, landskaber, mennesker og egne ideer.Tilrettelagt for både begyndere og øvede og med en del individuel undervisning. Vejledning i materialer første mødegang, medbring det du evt. har.



Undervisningssted:
Kildegården, Kunstens Hus
Kildegården 7
4000 Roskilde

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
11-09-2024 kl. 13:45
Underviser:
Eva Carstensen
Lokale:
Porcelæn
Holdnr:
7024202028
Lektioner:
72
Mødegange:
24

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

På denne workshop udforsker vi sammen den fascinerende verden af Solen, Månen og Ascendanten i dit horoskop.Gennem en grundig gennemgang af disse himmelske elementer vil vi se på deres betydning i dit personlige horoskop.Kort fortalt repræsenterer Solen din kerneidentitet, din sjæl og dit livsformål. Vi ser på, hvordan din sol påvirker din personlighed, dine ambitioner og din evne til at skinne på verden omkring dig.Månen afspejler dine følelser, intuition og indre verden. Her vil vi dykke ned i Månens placering i dit horoskop og se, hvordan det påvirker dine emotionelle reaktioner, dine behov og din forbindelse til dit indre selv. Ascendanten er din ydre facade og den måde, du ”træder ind ad døren” på. Lad os se på, hvordan det påvirker dit første indtryk, din adfærd og dine interaktioner med andre.Intentionen med denne workshop er, at du går hjem med en dybere forståelse af dig selv og dine unikke astrologiske indflydelser. Forhåbentlig får du styrket din astrologiske viden og hjælp til at navigere i livet med større indsigt og klarhed. Kurset henvender sig primært til nybegyndere, men alle er meget velkomne.Senest en uge før workshoppen beder underviseren dig om at sende dine data til hende på mail med: Fødselsdato, klokkeslæt og by, evt. land, hvis ikke Danmark er dit fødeland. Du vil modtage mail direkte fra underviseren om dette.Du giver samtidig tilladelse til, at dit horoskop deles blandt deltagerne i workshoppen, hvor vi selvfølgelig holder vores samtale i fortrolighed.



Undervisningssted:
Kildegården - Oplysningens Hus
Kildegården 5b
4000 Roskilde

Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
22-09-2024 kl. 10:00
Underviser:
Anett Birkenfeldt
Lokale:
Lokale 306, 2. sal
Holdnr:
40242903
Lektioner:
7
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Vil du gerne i gang med at male, bruge fantasien og din kreativitet – eller ønsker du at komme videre og få ny inspiration eller teknik – så er chancen her.Vi arbejder med, hvordan man hurtigt kommer væk fra det tomme lærred, laver baggrund, komposition, får gang i maleriet eller kommer videre. Vi ser på virkningen af farver, farvelære, lys og skygge. Vi afprøver forskellige værktøjer og teknikker som pensel, spartel, fingermaling (handsker kan bruges) osv. Der vil være frivillige tegneopgaver.Har du skitser, en idé til et maleri eller et tema, så tag det endelig med.

......................................

LOF tilbyder også workshops/weekend- og ugekurser, som er værd at køre efter. Se alle vores tilbud her: holdtag:weekendkursus



Undervisningssted:
Lokale kommer

0

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
05-10-2024 kl. 10:00
Underviser:
Tenna Winther
Holdnr:
46242310
Lektioner:
12
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Dette er et fortsætterhold fra vores tidligere akrylmalingkurser, men du er også velkommen til at hoppe med trods du ikke har deltaget på de andre kurser.

På kurset arbejdes individuelt med dét du ønsker at komme i gang med! 

Der vil undervejs være oplæg om komposition, baggrund, virkning af farver, lys og skygge m.m. og forskellige værktøjer og teknikker som pensel, spartel, fingermaling.

Som noget nyt stifter vi bekendtskab med både manuel optegning og digital overførsel af f.eks. en tegning eller et foto til et større lærred via projektor. Her kan man med fordel bruge lærreder op til f.eks. 100x100, og ved brug af programmet Paint prøver vi at ”tegne digitalt” ovenpå et foto og derefter overføre dette, også via projektor, hvilket kan give et nyt og mere abstrakt og moderne udtryk. 

Find gerne tegninger eller foto osv. før kurset og medbring evt. computer, egen projektor og et HDMI-stik hvis du har. Ellers bruges underviserens efter tur.

Har du ellers skitser, en idé til et maleri eller et tema, så tag det endelig med.

......................................

LOF tilbyder også workshops/weekend- og ugekurser, som er værd at køre efter. Se alle vores tilbud her: holdtag:weekendkursus



Undervisningssted:
Lokale kommer

0

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
09-11-2024 kl. 10:00
Underviser:
Tenna Winther
Holdnr:
46242311
Lektioner:
12
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

På denne workshop vil vi se på de personlige planeter i dit horoskop.
Merkur, planeten for kommunikation og intellekt, styrer vores tankeprocesser, måden vi kommunikerer på og hvordan vi lærer.Vi vil undersøge, hvordan Merkurs placering i dit horoskop påvirker din kommunikation, dit mentale fokus og din evne til at udtrykke dig klart og effektivt.
Venus, som er vores planet for kærlighed og værdier, afspejler vores forhold til skønhed, harmoni og tilfredshed. Hvordan Venus er placeret i dit fødselshoroskop, påvirker dine kærlighedsrelationer, dine æstetiske præferencer og din evne til at skabe og værdsætte skønhed i verden omkring dig.Mars, planeten for handling og lidenskab, viser vores drivkraft, ambitioner og aggressioner. Lad os se på, hvordan Mars står i dit horoskop og hvordan det påvirker din energi, din handlekraft og hvordan du forfølger dine mål og drømme.Intentionen med denne workshop er, at du går hjem med en dybere forståelse af dig selv og dine unikke astrologiske indflydelser. Forhåbentlig får du styrket din astrologiske viden og hjælp til at navigere i livet med større indsigt og klarhed.
Kurset henvender sig primært til nybegyndere, men alle er meget velkomne.Senest en uge før workshoppen beder underviseren dig om at sende dine data til hende på mail med: Fødselsdato, klokkeslæt og by, evt. land, hvis ikke Danmark er dit fødeland. Du vil modtage mail direkte fra underviseren om dette.Du giver samtidig tilladelse til, at dit horoskop deles blandt deltagerne i workshoppen, hvor vi selvfølgelig holder vores samtale i fortrolighed.



Undervisningssted:
Kildegården - Oplysningens Hus
Kildegården 5b
4000 Roskilde

Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
17-11-2024 kl. 10:00
Underviser:
Anett Birkenfeldt
Lokale:
Lokale 306, 2. sal
Holdnr:
40242904
Lektioner:
7
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Velkommen til en dag i selskab med Måneknuderne, også kendt som Nordknuden og Sydknuden.Måneknuderne repræsenterer vores karmiske rejse og sjæleformål i dette liv.
Nordknuden repræsenterer den vej, vi skal følge, for at opnå sjælelig vækst og opfyldelse af livsformål. Vi vil gå i dybden med, hvordan Nordknuden i dit horoskop indikerer de kvaliteter, færdigheder og erfaringer, som du skal udvikle for at leve dit livs formål og opnå indre harmoni.Den Sydlige knude viser den karmiske bagage og mønstre fra tidligere liv, som vi skal frigøre os fra eller lære at integrere for at opnå vores fulde potentiale. Vi ser her på, hvordan Sydknuden hos dig afspejler de vaner, begrænsninger og følelsesmæssige bindinger, der kan holde dig tilbage for at realisere dine mål og drømme.Intentionen med denne workshop er, at du går hjem med en dybere forståelse af dig selv og dine unikke astrologiske indflydelser. Forhåbentlig får du styrket din astrologiske viden og hjælp til at navigere i livet med større indsigt og klarhed. Kurset henvender sig primært til nybegyndere, men alle er meget velkomne.Senest en uge før workshoppen beder underviseren dig om at sende dine data til hende på mail med: Fødselsdato, klokkeslæt og by, evt. land, hvis ikke Danmark er dit fødeland. Du vil modtage mail direkte fra underviseren om dette.Du giver samtidig tilladelse til, at dit horoskop deles blandt deltagerne i workshoppen, hvor vi selvfølgelig holder vores samtale i fortrolighed.



Undervisningssted:
Kildegården - Oplysningens Hus
Kildegården 5b
4000 Roskilde

Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
08-12-2024 kl. 10:00
Underviser:
Anett Birkenfeldt
Lokale:
Lokale 306, 2. sal
Holdnr:
40242905
Lektioner:
7
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk