Alexanderteknik
09-09-2025
14:30 Tirsdag
Roskilde
Optager løbende
Alexanderteknik handler om at bruge din krop med lethed og balance. Det er en metode, der hjælper dig med at bevæge dig mere frit, reducere unødvendig belastning og opnå en naturligt elegant kropsholdning. Med små justeringer kan du opleve mere energi og velvære i hverdagen.Tag bekvemt og løstsiddende tøj på. Hver kursist får 25 min.undervisning inden for det enkelte holds tidsrum - efter forudgående aftale med underviser.
Undervisningssted:
Kildegården, Oplysningens Hus
Kildegården 5B
4000 Roskilde
Kildegården, Oplysningens Hus
Kildegården 5B
4000 Roskilde
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
09-09-2025 kl. 14:30
Underviser:
Jan Clausen
Lokale:
Lokale 112, st.
Holdnr:
7025204000
Lektioner:
12
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk
Alexanderteknik
12-09-2025
10:00 Fredag
Roskilde
Optager løbende
Alexanderteknik handler om at bruge din krop med lethed og balance. Det er en metode, der hjælper dig med at bevæge dig mere frit, reducere unødvendig belastning og opnå en naturligt elegant kropsholdning. Med små justeringer kan du opleve mere energi og velvære i hverdagen.Tag bekvemt og løstsiddende tøj på. Hver kursist får 25 min.undervisning inden for det enkelte holds tidsrum - efter forudgående aftale med underviser.
Undervisningssted:
Kildegården, Oplysningens Hus
Kildegården 5B
4000 Roskilde
Kildegården, Oplysningens Hus
Kildegården 5B
4000 Roskilde
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
12-09-2025 kl. 10:00
Underviser:
Jan Clausen
Lokale:
Lokale 203, 1. sal
Holdnr:
7025204001
Lektioner:
12
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk