Alle hold i kommunen med "G"

Vi arbejder med klassisk og rytmisk musik, og du lærer at spille efter noder, becifringer og tabs.

Vi arbejder med en bred vifte af genre fra klassisk til rock, pop, musical og filmmusik. Du lærer at spille solostykker og akkompagnerer dig selv.

Der bliver taget udgangspunkt i individuelle ønsker og behov.

Undervisningen foregår som soloundervisning med i 19 mødegange.

OBS! Hver kursist får 25 min. soloundervisning inden for det enkelte holds tidsrum - efter forudgående aftale med underviser. Kontakt Bozena på 3116 0896.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Der vil blive undervist indenfor et bredt genremæssigt repertoire, med mulighed for både melodispil og akkompagnement af sange efter kursisternes eget valg.

Hver kursist får 25 min. soloundervisning inden for holdets tidsrum.

Kontakt underviser på 6128 8766, med henblik på individuel undervisningstid

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gundsø
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: aof@aof-gundsoe.dk

Lær at skrive de gamle gotiske bogstaver, derved bliver de lettere at lære at læse. Læsning og skrivning af gamle skrifter øves hver gang.

Materialeudgift kr. 60,-

OBS!! Den anførte pris for pensionister, efterlønnere og ledige dagpengemodtagere gælder udelukkende personer med folkeregisteradresse i Roskilde Kommune.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Midtsjælland
4000 Roskilde
T: 46 36 69 74
E: info@fof-roskilde.dk

Gotved er en bevægelsesform, som tilfører kroppen styrke og energi uden at overbelaste den. Stress og spændinger modvirkes gennem afspænding og friere vejrtrækning, så du får sammenhæng i kroppen. Rolig bevægelse som styrker kredsløb og muskler, kropsbevidsthed og bevægelseslære. Træning for balance og koordination, bækkenbundstræning, stræk og afspænding.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Programmet virker både på PC og Mac maskiner

 

Overfør eller indskriv dine data i et anerkendt slægtsforskningsprogram, den nye version af Ancestral Quest 15. 

Et af de bedste. Programmet kan alt, hvad du kan ønske dig af et moderne slægtsforskningsprogram. 
Blandt andet udskrive færdige slægtsbøger og efterslægtsbøger. Indsætte billeder til personerne og udskrive fine scrapbøger, og sende de færdige udskrifter som PDF-filer, der kan vedhæftes og sendes pr. e-mail. 
Programmet er helt på dansk. Samt lidt om de mest brugte internetsider, der har interesse for slægtsforskere.

Dansk vejledning til AQ 15 kr. 90,- 

OBS!! Den anførte pris for pensionister, efterlønnere og ledige dagpengemodtagere gælder udelukkende personer med folkeregisteradresse i Roskilde Kommune.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Midtsjælland
4000 Roskilde
T: 46 36 69 74
E: info@fof-roskilde.dk

Med udgangspunkt i Gotvedinspireret-bevægelse og afspænding, arbejder vi med med øvelser der både styrker, stabiliserer og skaber bevægelighed. Hele kroppen arbejdes igennem på en glad og inspirerende måde. Vi kommer omkring skuldre, nakke, ryg, bækkenbund og kredsløb, med fokus på hensigtsmæssig brug af kroppen. Målet er at give dig en større fornemmelse af styrke, liv og frihed. Vi slutter med en dyb afspænding for hele kroppen. Særlige behov/ønsker vil blive efterkommet, så vidt muligt.
Medbring tæppe og lille pude.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk