Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Gør noget godt for kroppen

23-09-2019
09:00 Mandag
Roskilde
Optager løbende
Alle har brug for at bevæge sig - også folk med udfordringer i bevægeapparatet eller hjerte- kredsløbsproblemer. Så kom og bevæg dig sammen med andre og genopdag glæden ved at bruge kroppen på en hensynsfuld måde - her bliver taget individuelle hensyn.
Hver gang arbejder vi hele kroppen igennem både gennem stående og liggende øvelser og der afsluttes med en afspænding.
Medbring tæppe
Forudsætninger: Undervisningen på små hold er et særligt tilbud til dig, som har helbredsmæssige problemer og/eller lettere handicaps. For at deltage på disse hold, skal du underskrive en tro- og loveerklæring om, at du er handikappet i relation til det emne, der undervises i.



Undervisningssted:
Kildegården 1
Kildegården 1
4000 Roskilde

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-09-2019 kl. 09:00
Underviser:
Gunnvor Anne Klok
Lokale:
1 A - 1. sal
Holdnr:
R8009
Lektioner:
60
Mødegange:
30

Kontakt kursusudbyder:
Roskilde Aftenskole
4000 Roskilde
T: 60 56 40 99
E: roskildeaftenskole@gmail.com

Gotvedgymnastik og bevægelsesglæde

25-09-2019
09:00 Onsdag
Viby Sjælland
Optager løbende
V. Gotveduddannet -bevægelsespædagog, -Massør, EFFEKT-instruktør samt instruktør iDemensvenlig Træning-Lise Trabjerg mobil: 4295 6900
Elsker du at bevæge dig, og har du interesse i at vide mere om, hvad der sker i kroppen, når vi træner?
Gotved-gymnastikken bruges til at finde ind i en god bevægelseskvalitet til opnåelse af en kropslig og mental balance. Kraftforbruget varieres, så der opstås et naturligt skift mellem spænding og afspænding i kroppen, og hvor åndedrættet bliver påvirket enten til en højere eller lavere frekvens.

Der arbejdes med kroppens naturlige bevægelsesmønstre og med emner som: muskel- og tyngdekraft, jordforbindelse, lodlinje, centrering, krydsfunktioner og åndedræt. Musklerne i hele kroppen styrkes – stående, liggende eller siddende og til en varieret musik, der understøtter øvelserne.
Der sluttes af med en afspænding hver gang.
Medbring måtte, en lille pude og et tæppe.



Undervisningssted:
Syv Sognegaard
Skolevej 17
4130 Viby Sjælland

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-09-2019 kl. 09:00
Underviser:
Lise Trabjerg
Lokale:
Mødelokalet
Holdnr:
R5014
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
Roskilde Aftenskole
4000 Roskilde
T: 60 56 40 99
E: roskildeaftenskole@gmail.com

Gotvedbevægelse for kvinder

19-09-2019
17:30 Torsdag
Roskilde
Optager løbende
Bevægelse og afspænding.
Ha´ det bedre – brug din krop og modvirk stress og spændinger.
Vi kommer hele kroppen igennem uden at overbelaste muskler og led.
Undervisningen foregår til musik og omfatter bl.a. konditions-, styrke- og bevægelighedstræning, bækkenbundsøvelser, udspænding og afspænding.
Der lægges vægt på at bruge kroppen hensigtsmæssigt og at opnå større kropsbevidsthed, energi og bevægelsesglæde.

Medbring tæppe og evt. en lille pude
V/ Gotveduddannet bevægelsepædagog Merete Dalby, tlf. 23 80 88 38



Undervisningssted:
Kildegården 1
Kildegården 1
4000 Roskilde

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
19-09-2019 kl. 17:30
Underviser:
Lise Trabjerg
Lokale:
2 B - 1. sal
Holdnr:
R4025
Lektioner:
58
Mødegange:
29

Kontakt kursusudbyder:
Roskilde Aftenskole
4000 Roskilde
T: 60 56 40 99
E: roskildeaftenskole@gmail.com

Gråbrødre Gospel

24-09-2019
10:30 Tirsdag
Roskilde
Optager løbende
Gospel Kor Vi er et kor, der har tidligere har hørt til i Gråbrødre Kapel og i Byens Hus. Vi er hele tiden på vej og for os er sang allermest forbundet med glæde. Hver mødegang består af opvarmning, korøvelse, kaffepause og hygge. Gospel betyder den gode nyhed og vi vil gerne have tid til også at dele gode nyheder med hinanden. Nina Leinum Nørgaard er en erfaren korleder og hun udfordrer os på at synge med hjertet og kroppen. Hun er en del af “Kirke på Vej”, som er et projekt i Folkekirken og koret vil derfor være i samarbejde med Kirke på Vej. Alle kan være med, det kræver ingen særlige musikalske erfaringer - dem får vi sammen undervejs. Vi tager også ud og synger. I denne sæson er planen 1-2 besøg på plejehjem og en julekoncert i starten af december.



Undervisningssted:
Frelsens Hær
Bredgade 20
4000 Roskilde

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
24-09-2019 kl. 10:30
Underviser:
Nina Leinum Nørgaard
Lokale:
Salen
Holdnr:
19354
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
ROSA
4000 Roskilde
T: 46 37 09 09
E: rosa@rosa-roskilde.dk

Gotisk læsning og skrivning

08-10-2019
13:45 Tirsdag
Roskilde
Lær at skrive de gamle gotiske bogstaver, derved bliver de lettere at lære at læse. 

Læsning af gamle skrifter øves hver gang.



Materialeudgift kr. 60,00

OBS!! Den anførte pris for pensionister, efterlønnere og ledige dagpengemodtagere gælder udelukkende personer med folkeregisteradresse i Roskilde Kommune.



Undervisningssted:
Jernbanegade 62 B
Jernbanegade 62 B
4000 Roskilde

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
08-10-2019 kl. 13:45
Underviser:
Anna Margrethe Krogh-Thomsen
Lokale:
Jernbanegade 62 B
Holdnr:
191702
Lektioner:
30
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF Midtsjælland
4000 Roskilde
T: 46 36 69 74
E: info@fof-roskilde.dk

Guitar, akustisk/elektrisk, for begyndere

08-01-2020
16:00 Onsdag
Roskilde
Guitar undervisning
Soloundervisningen gør, at vi kan tilrettelægge et program efter dine ønsker, og i dit tempo.Som begynder vil du få et indblik i gribebrættets mysterier, og hurtigt blive i stand til at spille nogle sange.For de lidt mere øvede går vi videre med forskellige spilleteknikker såsom fingerspil, lead- og slideguitar. Vi kigger også lidt mere på teori.
Hver kursist får 25. min soloundervisning inden for holdets tidsrum, som aftales med underviser før holdets start.
roskilde@lof.dk
Ledig tid kl. 16:00
17:30
18:00
18:30



Undervisningssted:
Østervangsskolen
Astersvej 15
4000 Roskilde

Ugedag:
Onsdag
Starter:
08-01-2020 kl. 16:00
Underviser:
Steen Lustrup
Lokale:
Musik lokale 2
Holdnr:
201209
Lektioner:
16
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
LOF Roskilde-Greve
4000 Roskilde
T: 31 25 41 29
E: roskilde@lof.dk

Gennemgang af slægtsprogrammet AQ 15

15-02-2020
09:25 Lørdag
Roskilde

Programmet virker både på PC og Mac maskiner

  

Overfør eller indskriv dine data i et anerkendt slægtsforskningsprogram, den nye version af Ancestral Quest 15.  Et af de bedste. Programmet kan alt, hvad du kan ønske dig af et moderne slægtsforsknings-program. Blandt andet udskrive færdige slægtsbøger og efterslægtsbøger. Indsætte billeder til personerne og udskrive fine scrapbøger, og sende de færdige udskrifter som pfd-filer, der kan vedhæftes og sendes pr. E-mail. Programmet er helt på dansk. Data fra andre programmer kan overføres hertil. Samt lidt om de mest brugte internetsider, der har interesse for slægtsforskere,  

Dansk vejledning til AQ 15.    Kr. 90,00. Programmet kan også bruges på Mac maskiner

OBS!! Den anførte pris for pensionister, efterlønnere og ledige dagpengemodtagere gælder udelukkende personer med folkeregisteradresse i Roskilde Kommune.

 
Anna Margrethe Krog Thomsen om slægtsforskning på TV2 News



Undervisningssted:
Jernbanegade 62 B
Jernbanegade 62 B
4000 Roskilde

Ugedag:
Lørdag
Starter:
15-02-2020 kl. 09:25
Underviser:
Anna Margrethe Krogh-Thomsen
Lokale:
Jernbanegade 62 B
Holdnr:
201171
Lektioner:
16
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF Midtsjælland
4000 Roskilde
T: 46 36 69 74
E: info@fof-roskilde.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK