Gør kroppen glad
01-05-2024
09:00 Onsdag
Roskilde
Optager løbende
Kroppen er designet til bevægelse - og på dette hold, vil vi hver gang gøre noget godt for kroppen, nemlig arbejde den godt igennem.
Under opvarmningen vil vi øge pulsen og varme musklerne godt op, så kroppen bliver klar til de efterfølgende øvelser.
Der vil være styrkegivende øvelser, så kroppen bliver udfordret og stimuleret.
Vi vil også have fokus på udspændende-, koordinerende-, balance- og afspændende øvelser, alt sammen med henblik på, at øge velværet i sind og krop.
Hver gang afsluttes med en afspænding.
Under opvarmningen vil vi øge pulsen og varme musklerne godt op, så kroppen bliver klar til de efterfølgende øvelser.
Der vil være styrkegivende øvelser, så kroppen bliver udfordret og stimuleret.
Vi vil også have fokus på udspændende-, koordinerende-, balance- og afspændende øvelser, alt sammen med henblik på, at øge velværet i sind og krop.
Hver gang afsluttes med en afspænding.
Undervisningssted:
Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde
Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
01-05-2024 kl. 09:00
Underviser:
Gunnvor Anne Klok
Lokale:
BV stuen
Holdnr:
231624
Lektioner:
60
Mødegange:
30
Kontakt kursusudbyder:
FOF Fjordlandet
4000 Roskilde
T: 46 36 69 74
E: info@fof-fjordlandet.dk
Guitarskolen
29-04-2024
16:30 Mandag
Roskilde
Optager løbende
Er du begynder, let øvede eller øvede til elektrisk, akustisk, blues, rock, jazz eller almindelig guitar?
Vi har hold på alle niveauer.
Kender du dem, der kan gribe en guitar, og lynhurtigt improvisere en melodi, der rent faktiske lyde godt?
Det kan blive dig…
Tilmeld dig guitarskolen.
Vi har hold på alle niveauer.
Kender du dem, der kan gribe en guitar, og lynhurtigt improvisere en melodi, der rent faktiske lyde godt?
Det kan blive dig…
Tilmeld dig guitarskolen.
Undervisningssted:
Jernbanegade 62 B
Jernbanegade 62 B
4000 Roskilde
Jernbanegade 62 B
Jernbanegade 62 B
4000 Roskilde
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
29-04-2024 kl. 16:30
Underviser:
Robert Langkilde
Lokale:
Musik
Holdnr:
241303
Lektioner:
26
Mødegange:
13
Kontakt kursusudbyder:
FOF Fjordlandet
4000 Roskilde
T: 46 36 69 74
E: info@fof-fjordlandet.dk
Guitarskolen
29-04-2024
18:15 Mandag
Roskilde
Optager løbende
Er du begynder, let øvede eller øvede til elektrisk, akustisk, blues, rock, jazz eller almindelig guitar?
Vi har hold på alle niveauer.
Kender du dem, der kan gribe en guitar, og lynhurtigt improvisere en melodi, der rent faktiske lyde godt?
Det kan blive dig…
Tilmeld dig guitarskolen.
Vi har hold på alle niveauer.
Kender du dem, der kan gribe en guitar, og lynhurtigt improvisere en melodi, der rent faktiske lyde godt?
Det kan blive dig…
Tilmeld dig guitarskolen.
Undervisningssted:
Jernbanegade 62 B
Jernbanegade 62 B
4000 Roskilde
Jernbanegade 62 B
Jernbanegade 62 B
4000 Roskilde
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
29-04-2024 kl. 18:15
Underviser:
Robert Langkilde
Lokale:
Musik
Holdnr:
241304
Lektioner:
20
Mødegange:
13
Kontakt kursusudbyder:
FOF Fjordlandet
4000 Roskilde
T: 46 36 69 74
E: info@fof-fjordlandet.dk
Guitarskolen
01-05-2024
15:30 Onsdag
Roskilde
Optager løbende
Er du begynder, let øvede eller øvede til elektrisk, akustisk, blues, rock, jazz eller almindelig guitar?
Vi har hold på alle niveauer.
Kender du dem, der kan gribe en guitar, og lynhurtigt improvisere en melodi, der rent faktiske lyde godt?
Det kan blive dig…
Tilmeld dig guitarskolen.
Vi har hold på alle niveauer.
Kender du dem, der kan gribe en guitar, og lynhurtigt improvisere en melodi, der rent faktiske lyde godt?
Det kan blive dig…
Tilmeld dig guitarskolen.
Undervisningssted:
Jernbanegade 62 B
Jernbanegade 62 B
4000 Roskilde
Jernbanegade 62 B
Jernbanegade 62 B
4000 Roskilde
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
01-05-2024 kl. 15:30
Underviser:
Robert Langkilde
Lokale:
Musik
Holdnr:
241305
Lektioner:
26
Mødegange:
13
Kontakt kursusudbyder:
FOF Fjordlandet
4000 Roskilde
T: 46 36 69 74
E: info@fof-fjordlandet.dk
Guitarskolen
01-05-2024
17:15 Onsdag
Roskilde
Optager løbende
Er du begynder, let øvede eller øvede til elektrisk, akustisk, blues, rock, jazz eller almindelig guitar?
Vi har hold på alle niveauer.
Kender du dem, der kan gribe en guitar, og lynhurtigt improvisere en melodi, der rent faktiske lyde godt?
Det kan blive dig…
Tilmeld dig guitarskolen.
Vi har hold på alle niveauer.
Kender du dem, der kan gribe en guitar, og lynhurtigt improvisere en melodi, der rent faktiske lyde godt?
Det kan blive dig…
Tilmeld dig guitarskolen.
Undervisningssted:
Jernbanegade 62 B
Jernbanegade 62 B
4000 Roskilde
Jernbanegade 62 B
Jernbanegade 62 B
4000 Roskilde
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
01-05-2024 kl. 17:15
Underviser:
Robert Langkilde
Lokale:
Musik
Holdnr:
241306
Lektioner:
26
Mødegange:
13
Kontakt kursusudbyder:
FOF Fjordlandet
4000 Roskilde
T: 46 36 69 74
E: info@fof-fjordlandet.dk
Guitarskolen
01-05-2024
19:00 Onsdag
Roskilde
Optager løbende
Er du begynder, let øvede eller øvede til elektrisk, akustisk, blues, rock, jazz eller almindelig guitar?
Vi har hold på alle niveauer.
Kender du dem, der kan gribe en guitar, og lynhurtigt improvisere en melodi, der rent faktiske lyde godt?
Det kan blive dig…
Tilmeld dig guitarskolen.
Vi har hold på alle niveauer.
Kender du dem, der kan gribe en guitar, og lynhurtigt improvisere en melodi, der rent faktiske lyde godt?
Det kan blive dig…
Tilmeld dig guitarskolen.
Undervisningssted:
Jernbanegade 62 B
Jernbanegade 62 B
4000 Roskilde
Jernbanegade 62 B
Jernbanegade 62 B
4000 Roskilde
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
01-05-2024 kl. 19:00
Underviser:
Robert Langkilde
Lokale:
Musik
Holdnr:
241307
Lektioner:
7
Mødegange:
13
Kontakt kursusudbyder:
FOF Fjordlandet
4000 Roskilde
T: 46 36 69 74
E: info@fof-fjordlandet.dk
Guitarskolen
25-04-2024
15:30 Torsdag
Roskilde
Optager løbende
Er du begynder, let øvede eller øvede til elektrisk, akustisk, blues, rock, jazz eller almindelig guitar?
Vi har hold på alle niveauer.
Kender du dem, der kan gribe en guitar, og lynhurtigt improvisere en melodi, der rent faktiske lyde godt?
Det kan blive dig…
Tilmeld dig guitarskolen.
Vi har hold på alle niveauer.
Kender du dem, der kan gribe en guitar, og lynhurtigt improvisere en melodi, der rent faktiske lyde godt?
Det kan blive dig…
Tilmeld dig guitarskolen.
Undervisningssted:
Jernbanegade 62 B
Jernbanegade 62 B
4000 Roskilde
Jernbanegade 62 B
Jernbanegade 62 B
4000 Roskilde
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
25-04-2024 kl. 15:30
Underviser:
Robert Langkilde
Lokale:
Musik
Holdnr:
241308
Lektioner:
26
Mødegange:
13
Kontakt kursusudbyder:
FOF Fjordlandet
4000 Roskilde
T: 46 36 69 74
E: info@fof-fjordlandet.dk
Guitarskolen
25-04-2024
17:15 Torsdag
Roskilde
Optager løbende
Er du begynder, let øvede eller øvede til elektrisk, akustisk, blues, rock, jazz eller almindelig guitar?
Vi har hold på alle niveauer.
Kender du dem, der kan gribe en guitar, og lynhurtigt improvisere en melodi, der rent faktiske lyde godt?
Det kan blive dig…
Tilmeld dig guitarskolen.
Vi har hold på alle niveauer.
Kender du dem, der kan gribe en guitar, og lynhurtigt improvisere en melodi, der rent faktiske lyde godt?
Det kan blive dig…
Tilmeld dig guitarskolen.
Undervisningssted:
Jernbanegade 62 B
Jernbanegade 62 B
4000 Roskilde
Jernbanegade 62 B
Jernbanegade 62 B
4000 Roskilde
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
25-04-2024 kl. 17:15
Underviser:
Robert Langkilde
Lokale:
Musik
Holdnr:
241309
Lektioner:
20
Mødegange:
13
Kontakt kursusudbyder:
FOF Fjordlandet
4000 Roskilde
T: 46 36 69 74
E: info@fof-fjordlandet.dk