Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Har du problemer med at læse eller stave? Ordblinde-undervisning er et gratis tilbud til voksne (over 16 år). - Læser og skriver du kun sjældent?
- Er det svært at læse teksterne på TV?
- Måske er du ordblind!Vi planlægger din undervisning ud fra en test, så du kommer til at arbejde med det, du har brug for.Undervisningen foregår på små hold med 3-6 deltagere og med IT som hjælpemiddel.Forud for optagelse på hold, kræves en test for udredning af evenuel ordblindhed. Testen er gratis for dig, og foretages hos AOF Roskilde.Du finder kontaktoplysninger og kan bestille tid til test her: www.aofroskilde.onlinebooq.dkOBS! Der er løbende optagelse på alle hold for ordblinde!



Undervisningssted:
Kildegården, Oplysningens Hus
Kildegården 5B
4000 Roskilde

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
04-10-2022 kl. 14:30
Underviser:
Susanne Thøger
Lokale:
Lokale 320, 2. sal
Holdnr:
7022216002
Lektioner:
54
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Det skal være en daglig glæde at bevæge sig – og derved at leve. Yoga er for alle og kilden til energi - livsenergi.
Formålet med yoga er bl.a. at øge velværet i hverdagen. Måske er det i denne sæson, du skal melde dig på et yoga hold.
Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning.Yoga øvelserne udrenser og stimulerer muskler, led og nerver og giver velvære og ro i sindet.
Samtidig øges koncentrationsevne og kondition. Der arbejdes med stræk og smidiggørende øvelser samt arbejds- og hvilestillinger.
Åndedræts øvelser og afspændingsteknikker vil som en nødvendig del indgå i undervisningen.



Undervisningssted:
Trekronerskole
Trekroner Allé 1
4000 Roskilde

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
06-10-2022 kl. 17:45
Underviser:
Kirsten Handrup Nikolaisen
Lokale:
Tumlesalen
Holdnr:
40222403
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Du kan en del engelsk, men
mangler taleerfaring.

Vi arbejder på at låse vores passive ordforråd op, dvs.
alle de ord vi kender, når vi ser og hører dem, men som ikke er tilgængelige
for os, når vi skal bruge dem.

Vi øver grammatik i talesituationer ud fra
forskellige spil, billeder, lydklip og tekster.



Undervisningssted:
Kildegården, Oplysningens Hus
Kildegården 5B
4000 Roskilde

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
06-10-2022 kl. 17:00
Underviser:
Lykke Førslev
Lokale:
306, 2. sal
Holdnr:
7022206003
Lektioner:
52
Mødegange:
26

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Du har et solidt fundament på engelsk, men dine sproglige evner kan forbedres og videreudvikles. Du bliver præsenteret for nye tider og vendinger, mens vi forsøger at tale så meget som muligt om diverse emner og få en bedre forståelse ved hjælp af gode tekster, videoklip og lignende.
Ingen bog påkrævet. Kurset foregår på engelsk.



Undervisningssted:
Kildegården, Oplysningens Hus
Kildegården 5B
4000 Roskilde

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
30-09-2022 kl. 10:00
Underviser:
Cristina Avanzi
Lokale:
Lokale 216, 1. sal
Holdnr:
7022206006
Lektioner:
48
Mødegange:
24

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Du kan lidt engelsk i forvejen, men har svært ved at tale eller forstå.

Måske er du dansker, har haft engelsk i skolen, men har aldrig talt det siden.
Måske er dit modersmål et andet, og du skulle først lære dansk som fremmedsprog.

Uanset din baggrund er det aldrig for sent til at begynde at tale engelsk og blive mere sikker.

Ingen bog påkrævet. Kurset foregår på engelsk.



Undervisningssted:
Kildegården, Oplysningens Hus
Kildegården 5B
4000 Roskilde

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
03-10-2022 kl. 17:00
Underviser:
Cristina Avanzi
Lokale:
Lokale 203, 1. sal
Holdnr:
7022206004
Lektioner:
48
Mødegange:
24

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Para estudiantes que ya tienen un español casi perfecto – pero con pequeños errores, que podemos corrigir durante este curso. Procedente de temas de actualidad: la crisis, corrupción y la ley de la memoria leemos articulos de periódicos, vemos el telediario etc.  También vemos películas españolas sobre todo con un contenido histórico.Lo más importante es la conversación pero repetimos también la gramática haciendo ejercicios.Dansk oversættelse af teksten: Er dit spanske nu ret godt, næsten flydende, men med enkelte skønhedspletter, så er det muligt at forbedre det via dette kursus.Vi vil tage udgangspunkt i aktuelle emner og læse noveller, der belyser disse. Spanske avisartikler og spansk TV vil blive inddraget. Ligeledes ser vi spanske film, især med et historisk indhold. Der vil blive lagt vægt på konversation, men også støttet af nogle skriftlige grammatiske øvelser.Du bedes kontakte vores underviser Elise Weng, så du ved, om du er kommet på det rette kursus, skriv til oest-kontor@lof.dk - bed om at blive videresendt til spansklærer Elise Weng, og så vil hun kontakte dig (husk at skrive dit mobilnummer)Undervisningen foregår på et lille hold, hvorfor der er mere tid til den enkelte.Hilsen cand. mag Elise Weng



Undervisningssted:
Kildegården - Oplysningens Hus
Kildegården 5b
4000 Roskilde

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
06-10-2022 kl. 17:00
Underviser:
Elise Weng
Lokale:
Lokale 103
Holdnr:
40222100
Lektioner:
33
Mødegange:
11

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Du taler lidt engelsk, men har svært ved at finde ordene, når du selv skal sige noget.
Vi arbejder med at udvide ordforrådet, men også med at blive mere tryg ved at få sagt noget.
Vi arbejder primært med samtale, men der vil også være skrevne tekster, øvelser og grammatik.Der vil være udgifter til materialer.



Undervisningssted:
Kildegården, Oplysningens Hus
Kildegården 5B
4000 Roskilde

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
05-10-2022 kl. 16:45
Underviser:
Marianne Nielsen
Lokale:
Lokale 216, 1. sal
Holdnr:
7022206001
Lektioner:
56
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Effekt er et træningsprogram, der består af muskeltræningsøvelser, der udføres langsomt, kontrolleret og uden ydre belastning. Det vil sige uden brug af andre redskaber end kroppen selv.

Effekt er funktionel træning som har til formål at gøre kroppen mere funktionel, at øge blodcirkulationen i de områder der trænes, skabe større kropsbevidsthed, skabe mentalt fokus, afstresning og at gøre kroppen flottere, stærkere og sundere for at den kan fungere optimalt i hverdagen.

Mød op til EFFEKT i behageligt tøj og med en nysgerrig og positiv indstilling, medbring din egen måtte og drikkedunk.



Undervisningssted:
Ramsøhallen
Ramsømaglevej 19.
4621 Gadstrup

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
06-10-2022 kl. 08:15
Underviser:
Karina Skovgaard
Lokale:
Lokale 3
Holdnr:
40222401
Lektioner:
17
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Effekt er et træningsprogram, der består af muskeltræningsøvelser, der udføres langsomt, kontrolleret og uden ydre belastning. Det vil sige uden brug af andre redskaber end kroppen selv.

Effekt er funktionel træning som har til formål at gøre kroppen mere funktionel, at øge blodcirkulationen i de områder der trænes, skabe større kropsbevidsthed, skabe mentalt fokus, afstresning og at gøre kroppen flottere, stærkere og sundere for at den kan fungere optimalt i hverdagen.

Mød op til EFFEKT i behageligt tøj og med en nysgerrig og positiv indstilling, medbring din egen måtte og drikkedunk.



Undervisningssted:
Ramsøhallen
Ramsømaglevej 19.
4621 Gadstrup

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
05-01-2023 kl. 08:15
Underviser:
Karina Skovgaard
Lokale:
Lokale 3
Holdnr:
40231401
Lektioner:
25
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk