Hold med begyndelsesbogstav "C"

Da Nanna Feld en vinteraften besluttede sig for at gå i gang
med sin livs længste vandretur på 350 km, vidste hun ikke, hvor mange nye
indsigter hun ville få med på vejen. Et par år før blev Nanna ramt af en
dobbelt diskusprolaps med lammelse i højre ben, men hun besluttede sig for at
genoptræne og derefter at vandre Caminoen, som hun havde lovet sin mor, som hun
netop havde mistet.

Der vises lysbilleder fra Caminoturen under foredraget, og du vil få en
oplevele af selv at være med på vandringen.

Der serveres spansk brød, ost og et enkelt glas vin eller en sodavand (inkl. prisen).

Foredragsholder,
Nanna Feld
Nanna Feld har en mangeårig baggrund indenfor forretningsverdenen men
arbejder i dag som bl.a. coach og mentaltræner med parforhold og sundhed som speciale.

Kort om
Caminoen

Camino Primotivo er den ældste rute på Camino de Santiago
og kaldes derfor også ”Den oprindelige Camino”, fordi den anses for den
mest spirituelle del af Caminoen.

Ruten begynder i den gamle asturiske hovedstad Oviedo og
løber mod vest til Lugo og derefter sydpå til Santiago de Compostela. Der er 16
mulige stop på ruten.

Nanna Feld gik ruten på 14 dage med en enkelt hviledag i
den gamle romerske by Lugo.

Brød ost og et glas spansk vin er inkl. prisen

Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk

Om demokrati, magt og det ansvar vi deler!

Vi står i en tid præget af uro – i Danmark og i verden. Demokratiet er ikke kun noget, vi har - det er noget, vi gør!

Politikens chefredaktør, Christian Jensen, giver os et dybt indblik i de historier, der gennem de seneste år har været ”breaking news” – historier, der har rystet systemet, formet den offentlige debat og mindet os om én afgørende sandhed:
Demokratiet er kun så stærkt som de whistleblowere, der tør fortælle, hvad der foregår bag kulisserne. Kun så stærkt som mediernes mod til at afdække magten. Og kun så stærkt som borgernes vilje til at engagere sig.

Demokratiet lever ikke kun på Christiansborg. Det lever ved køkkenbordet, på arbejdspladsen, i for¬sam¬lings¬hu¬set og i mødet mellem mennesker, der ikke nødvendigvis er enige – men som er villige til at lytte, spørge og tage del.

På denne aften får du indblik i:
• hvordan magt udøves – og skjules
• hvilke strukturer der former vores demokrati
• hvorfor åbenhed, kritisk tænkning og oplysning er afgørende
• hvorfor din stemme og din deltagelse gør en forskel

Aftenen munder ud i en levende debat, hvor vi stiller skarpt på demokratiet som en fælles praksis:
• Hvad betyder demokrati for os – i hverdagen og ved stemmeurnen?
• Hvad sker der, når vi trækker os fra samtalen og deltagelsen?
• Kan vi være uenige – og stadig stå sammen om demokratiet?
• Er demokratiet i krise – eller blot i forandring?

Med udgangspunkt sin bog “Til sidst kommer det frem” åbner Christian dørene til magtens rum og stiller samtidig skarpt på vores fælles ansvar for at holde demokratiet levende. For demokratiet forudsætter aktive borgere – der lytter, ytrer sig, bruger deres stemme og deltager i det demokratiske fællesskab.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Oplev naturens naturlige kræfter, og lær hvordan du vælger de planter, der passer bedst til din hud – uanset om du har sår, kløe, uren hud eller tør/fedtet hud.

Dette kursus er et særligt tilrettelagt lille hold for FGU-elever, som er i målgruppen for Kulturpas (som du kan bruge til at betale med).På kurset lærer du at lave 5-7 forskellige cremer og salver helt fra bunden. Du får masser af praktisk erfaring og kan tage dine egne hjemmelavede produkter med hjem.Vi starter med en grundig introduktion, så du føler dig tryg og godt klædt på til at gå i gang.Til sidst får du en guide med opskrifter, gode råd og viden om planternes egenskaber. Det gør det nemt for dig at fortsætte derhjemme.Vi bruger kun rene, naturlige ingredienser – helt uden parabener og unødvendige tilsætningsstoffer..............................OBS: Dette hold er for unge på FGU (15–25 år) og foregår efter skoletid.Holdet er for dig, som har brug for lidt ekstra hjælp til et fag, eller som synes, det kan være svært at følge med på et almindeligt hold. Derfor er det små hold med maks. 8 deltagere, så der er tid til at få hjælp, stille spørgsmål og få tingene forklaret.Når du starter på holdet, skal du skrive under på en erklæring om, at du har brug for denne særligt tilrettelagte undervisning.Har du spørgsmål? Ring til 20 28 53 43 eller skriv til oest-kontor@lof.dk holdtag:fgu

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Oplev naturens kræfter, og lær hvordan du vælger de planter, der passer bedst til din hud – uanset om du har sår, kløe, uren hud eller tør/fedtet hud.På kurset lærer du at lave 5-7 forskellige cremer og salver helt fra bunden. Du får masser af praktisk erfaring og kan tage dine egne hjemmelavede produkter med hjem.Vi starter med en grundig introduktion, så du føler dig tryg og godt klædt på til at gå i gang.Til sidst får du en guide med opskrifter, gode råd og viden om planternes egenskaber. Det gør det nemt for dig at fortsætte derhjemme.
Vi bruger kun rene, naturlige ingredienser – helt uden parabener og unødvendige tilsætningsstoffer.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Er du nysgerrig på, hvad du kan bruge ChatGPT (og andre AI-modeller) til i dinhverdag? Så er du velkommen på dette begynderkursus i ChatGPT.

Vi gennemgår, hvordan ChatGPT kan bruges til mange forskellige opgaver – både i privatlivet og på arbejdet. Vi kombinerer lidt baggrundsviden og overordnet teori om AI og ChatGPT med en masse hands-on øvelser, hvor du selv får lov til at eksperimentere med værktøjet i praksis.

ChatGPT og lignende AI-værktøjer bliver en stadig større del af vores dagligdag – både hjemme og på jobbet. Hvis du har brug for et lille skub til at komme i gang, eller blot er nysgerrig på, hvad AI kan gøre for dig, så er dette kursus måske noget for dig.Medbring en bærbar computer(anbefalet), iPad eller smartphone. Det er en fordel, hvis du på forhånd har oprettet en ChatGPT-konto og eventuelt installeret en ChatGPT-app på din enhed. Du sagtens nøjes med den gratis version af ChatGPT.

Der vil primært fokuseres på brugen af denne, men vi vil også kort berøre forskellene på gratis- og betalingsversionen.

Anita Vibsig Niclasen er forsker, underviser og iværksætter med en baggrund i humanbiologi og mange års erfaring inden for forskning, formidling og undervisning. 

Hun har arbejdet med alt fra laboratorieanalyser til farmaceutisk udvikling og er passioneret omkring ny teknologi og vidensformidling. Anita bruger ChatGPT dagligt, både professionelt og privat – og brænder for at gøre AI tilgængeligt for alle. Med en praktisk og jordnær tilgang guider hun kursisterne gennem ChatGPT's muligheder, så de kan få det maksimale ud af værktøjet i deres hverdag.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk