Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Callanetic

09-09-2019
17:30 Mandag
Viby Sjælland
Optager løbende
Callanetic er en moderne form for motion, der giver velvære og fjerner spændinger i kroppen. Vi udspænder og afspænder i et behageligt tempo, hvor alle kan være med.

De sidste 10 min. bruger vi til afspænding, så medbring et tæppe.



Undervisningssted:
Dåstrup Skole
Bueager 2
4130 Viby Sjælland

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
09-09-2019 kl. 17:30
Underviser:
Birgitte Cleveland Rørstrøm
Lokale:
Blok F
Holdnr:
R4008
Lektioner:
50
Mødegange:
25

Kontakt kursusudbyder:
Roskilde Aftenskole
4000 Roskilde
T: 60 56 40 99
E: post@roskildeaftenskole.dk

Croquis

12-09-2019
19:00 Torsdag
Roskilde
Vi arbejder efter levende model i skiftende stillinger, med fokus på proportion, rum, lys og skygge og med overvejende individuel undervisning. Medbring: blyant B6 og A3-papir, eller f.eks kul/akvarel.
Tegneplader kan lånes, og der er podie til modellen.

Datoer: 12/9-19, 26/9, 10/10, 24/10, 7/11 og 21/11





Undervisningssted:
Kildegården, Oplysningens Hus
Kildegården 5B
4000 Roskilde

Ugedag:
Torsdag
Starter:
12-09-2019 kl. 19:00
Underviser:
Eva Carstensen
Lokale:
Lokale 216, 1. sal
Holdnr:
191105
Lektioner:
18
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Callanetics/Pilates med sjipning og hulahop

18-09-2019
19:00 Onsdag
Roskilde
Sjipning og hulahop er en god og hurtig måde at få gang i forbrændingen på. Jo bedre du bliver, jo mere forbrænder du. Hulahop er også godt for mave, talje og ryg. Hvis du ikke kan sjippe eller hulahoppe i forvejen, lærer du det hurtigt. Sjipningen foregår samtidig med træning af bækkenbunden. Sjipning og hulahop sætter yderligere gang i den efterfølgende træning i Callanetics/Pilates, som også hjælper dig til fast, stærk, rank og smidig krop.
Efter grundig opvarmning træner vi hele kroppen igennem med Callanetics og Pilates, som er små præcise og større bevægelser, der arbejder i dybden med kroppens muskler. Træning af bækkenbunden indgår som en del af nogle øvelser. Undervejs vil der være stræk af muskler. Træningen er til god og inspirerende musik.





Undervisningssted:
Kildegården, Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde

Ugedag:
Onsdag
Starter:
18-09-2019 kl. 19:00
Underviser:
Anne Serup
Lokale:
Bevægelsessal, st.
Holdnr:
191606
Lektioner:
35
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Chokolade

24-11-2019
12:00 Søndag
Roskilde
Lær at fremstille små lækre fyldte chokolader.
Vi arbejder med at få en fornemmelse af, hvad der skal til for at opnå den rigtige tempering, som er så vigtig for det perfekte knæk og chokoladens blanke udseende.
Medbring evt. forklæde, drikkevarer og en lille boks til at hjemtage dine kreationer i.
Udgifter til råvarer kr. 200 afregnes med underviseren.




Undervisningssted:
Hedegårdenes Skole
Københavnsvej 34
4000 Roskilde

Ugedag:
Søndag
Starter:
24-11-2019 kl. 12:00
Underviser:
Marianne Nielsen
Lokale:
Køkken
Holdnr:
191135
Lektioner:
5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Chokolade

07-12-2019
12:00 Lørdag
Roskilde
Lær at fremstille små lækre fyldte chokolader.
Vi arbejder med at få en fornemmelse af, hvad der skal til for at opnå den rigtige tempering, som er så vigtig for det perfekte knæk og chokoladens blanke udseende.
Medbring evt. forklæde, drikkevarer og en lille boks til at hjemtage dine kreationer i.
Udgifter til råvarer kr. 200 afregnes med underviseren.




Undervisningssted:
Hedegårdenes Skole
Københavnsvej 34
4000 Roskilde

Ugedag:
Lørdag
Starter:
07-12-2019 kl. 12:00
Underviser:
Marianne Nielsen
Lokale:
Køkken
Holdnr:
191136
Lektioner:
5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK