Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Vinyasa Yoga er en dynamisk form for yoga.
Vi begynder stille med en kort, guidet meditation, hvor vi begynder at rette fokus mod åndedrættet og finder ro i kroppen.
Efter lidt øvelser til at varme kroppen op, fortsætter vi med en række korte, intense sekvenser, der øger din styrke, smidighed og balance. Vi får pulsen lidt op, men bevarer fokus på vejrtrækningen og du vil efter få gange opleve en stærkere krop og et roligere sind.
Vinyasa yoga indeholder både liggende, siddende og stående øvelser, der styrker og strækker kroppen, samt øger balanceevnen.
Vi afslutter med dejlig afspænding og Shavasana. Alle kan være med uanset alder og tidligere erfaring.

Tag behageligt tøj på. Husk en lun trøje til afspænding og meditation.
Jeg anbefaler, at du kun spiser lidt de sidste 2 timer inden undervisningen.



Undervisningssted:
Kildegården 1
Kildegården 1
4000 Roskilde

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
08-12-2020 kl. 17:00
Underviser:
Kari Andersen Mino
Lokale:
Bevægelseslokale 2A (1.sal)
Holdnr:
20B4008
Lektioner:
32
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
Roskilde Aftenskole
4000 Roskilde
T: 60 56 40 99
E: roskildeaftenskole@gmail.com

Roskildes Aftenskoles lærer i vinkundskab er kender af god vin oghar over30 års erfaring på et meget bredt felt. På kurset gennemgås forskellige vine fra klassiske og nye områder ogvi sammenligner.
Vi tester druetyper fra den gamle og nye verden, vi ser på de mange myter der huserer om vinfremstillingsmetoder og behandling af vin og vin i al almindelighed.

Det er nødvendigt, at man har en hel del forhåndskendskab til vin for at kunne følge dette kursus.
Pris for materialer aftales på holdet, men vi prøver at holde et gennemsnit på ca. 120 kr. pr. gang.
Medbring 6 smageglas hver gang



Undervisningssted:
Kildegården 5
Kildegården 5
4000 Roskilde

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
10-12-2020 kl. 19:10
Underviser:
Kim Andersen
Lokale:
105
Holdnr:
20B3005
Lektioner:
50
Mødegange:
25

Kontakt kursusudbyder:
Roskilde Aftenskole
4000 Roskilde
T: 60 56 40 99
E: roskildeaftenskole@gmail.com

Vinyasa yogaer en dynamisk form for yoga.
Vi starter stille med en kort, guidet meditation, hvor vi begynder at rette fokus mod åndedrættet og finder ro i kroppen.
Efter lidt øvelser til at varme kroppen op fortsætter vi med en rækkekorte, intense sekvenser, der øger din styrke, smidighed og balance. Vi får pulsen lidt op, men bevarer fokus på vejrtrækningen og du vil efter få gange opleve en stærkere krop og et roligere sind.Vinyasa yoga indeholder både liggende, siddende og stående øvelser, der styrker og strækker kroppen, samt øger balanceevnen. Vi afslutter med dejlig afspænding og Shavasana. Alle kan være med uanset alder og tidligere erfaring.

Tag behageligt tøj på. Husk en lun trøje til afspænding og meditation. Medbring gerne måtte, tæppe, yogablokke og bælte, hvis du selv har det.
Jeg anbefaler, at du kun spiser lidt de sidste 2 timer inden undervisningen.



Undervisningssted:
Kildegården 1
Kildegården 1
4000 Roskilde

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
12-01-2021 kl. 17:00
Underviser:
Kari Andersen Mino
Lokale:
Bevægelseslokale 2A (1.sal)
Holdnr:
21A4008
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
Roskilde Aftenskole
4000 Roskilde
T: 60 56 40 99
E: roskildeaftenskole@gmail.com

Mange tror, at wienerbrød er så svært at lave, at man aldrig selv vil kunne finde ud af det.
Her vil du lære at rulle en wienerdej korrekt, og vil opdage, at så svært er det heller ikke. Du vil også lære at lave en helt usædvanlig velsmagende tørkage, som kan varieres på mange måder.
Vi laver også napoleonshatte og får demonstreret den ægte hindbærsnitte.
Til frokost skal du prøve kræfter med en Alsace -specialitet, pflammmkuchen, et pizzaagtigt, sprødt bagværk med creme fraiche og bacon, hvortil der tilbydes rødvin.
Materialeudgifter kr. 250,-, inkl. frokost og rødvin, samt brød til at tage med hjem.
Beløbet afregnes kontant med underviseren på dagen. Der kan ikke betales med mobilepay.





Undervisningssted:
Nordskolen Afdeling Jyllinge
Planetvej 30
4040 Jyllinge

Ugedag:
Søndag
Starter:
09-05-2021 kl. 09:00
Underviser:
Hans Bredahl
Lokale:
Hjemkundskab
Holdnr:
7021102008
Lektioner:
7,75
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gundsø
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: aof@aof-gundsoe.dk