Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

disQant

13-08-2020
19:00 Torsdag
Roskilde
- et velfungerende damekor på ca. 25 medlemmer.
Der arbejdes målrettet med stemmedannelse, korklang og musikalsk udtryk.
Der optages nye sangere, hvis kundskaber og stemmer passer ind i koret.
Yderligere oplysninger fås hos formanden, Bente Dieckman, på tlf. 2960 7018.
Læs mere på www.facebook.com/disqant




Undervisningssted:
Østervangsskolen
Astersvej 15
4000 Roskilde

Ugedag:
Torsdag
Starter:
13-08-2020 kl. 19:00
Underviser:
Camilla Britt Donovan
Lokale:
Musiklokale 2
Holdnr:
203601
Lektioner:
105
Mødegange:
35

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Dansk yoga med hensyn

31-08-2020
09:30 Mandag
Roskilde
Styrke, smidighed og afstresning på én gang. For dig der har forskellige skavanker: ondt i ryggen, gigt, knas med knæene eller skuldrene. Vi træner både krop, åndedræt og koncentration for at opnå større velvære og tilfredshed under hensyn til din krops tilstande.
Gennem øvelser fra HathaYoga og bevidst brug af åndedrættet, bliver du stærkere, mere fleksibel og roligere i såvel kroppen som sindet. Vi laver liggende, siddende, balance og stående øvelser, hvor du udvikler både koncentration, styrke og smidighed og afslutter med en afspænding.
Tag behageligt og lunt tøj på, gerne en ekstra trøje. Medbring tæppe.





Undervisningssted:
Ros Kilde Helsecenter
Vindingevej 34E
4000 Roskilde

Ugedag:
Mandag
Starter:
31-08-2020 kl. 09:30
Underviser:
Majbritt Saust
Holdnr:
204615
Lektioner:
58
Mødegange:
29

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Dansk yoga med hensyn

31-08-2020
11:15 Mandag
Roskilde
Styrke, smidighed og afstresning på én gang. For dig der har forskellige skavanker: ondt i ryggen, gigt, knas med knæene eller skuldrene. Vi træner både krop, åndedræt og koncentration for at opnå større velvære og tilfredshed under hensyn til din krops tilstande.
Gennem øvelser fra HathaYoga og bevidst brug af åndedrættet, bliver du stærkere, mere fleksibel og roligere i såvel kroppen som sindet. Vi laver liggende, siddende, balance og stående øvelser, hvor du udvikler både koncentration, styrke og smidighed og afslutter med en afspænding.
Tag behageligt og lunt tøj på, gerne en ekstra trøje. Medbring tæppe.





Undervisningssted:
Ros Kilde Helsecenter
Vindingevej 34E
4000 Roskilde

Ugedag:
Mandag
Starter:
31-08-2020 kl. 11:15
Underviser:
Majbritt Saust
Holdnr:
204616
Lektioner:
58
Mødegange:
29

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Dansk yoga

31-08-2020
13:40 Mandag
Roskilde
Med udgangspunkt i den klassiske Hatha yoga der indeholder fysiske stræk- og styrkeøvelser, Asanas, åndedrætsøvelser og afspænding.
Du arbejder med din egen kropsbevidsthed og sammenhængen mellem åndedræt, krop og sind.
Yoga er uafbrudt opmærksomhed og stræben efter indre ro. Yoga er et gammelt sanskrit-ord, der betyder "forening". Dvs. et menneske er "helt" når krop, sind og åndedræt er forenet.
Dansk yoga er for alle og kræver ingen særlige forudsætninger.
Medbring løstsiddende tøj og et tæppe.




Undervisningssted:
Bikram Yoga Roskilde
Byleddet 3 D
4000 Roskilde

Ugedag:
Mandag
Starter:
31-08-2020 kl. 13:40
Underviser:
Helle Pedersen
Holdnr:
201609
Lektioner:
58
Mødegange:
29

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Dansk yoga

31-08-2020
15:20 Mandag
Roskilde
Med udgangspunkt i den klassiske Hatha yoga der indeholder fysiske stræk- og styrkeøvelser, Asanas, åndedrætsøvelser og afspænding.
Du arbejder med din egen kropsbevidsthed og sammenhængen mellem åndedræt, krop og sind.
Yoga er uafbrudt opmærksomhed og stræben efter indre ro. Yoga er et gammelt sanskrit-ord, der betyder "forening". Dvs. et menneske er "helt" når krop, sind og åndedræt er forenet.
Dansk yoga er for alle og kræver ingen særlige forudsætninger.
Medbring løstsiddende tøj og et tæppe.




Undervisningssted:
Bikram Yoga Roskilde
Byleddet 3 D
4000 Roskilde

Ugedag:
Mandag
Starter:
31-08-2020 kl. 15:20
Underviser:
Helle Pedersen
Holdnr:
201610
Lektioner:
58
Mødegange:
29

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Dansk yoga

31-08-2020
17:00 Mandag
Roskilde
Med udgangspunkt i den klassiske Hatha yoga der indeholder fysiske stræk- og styrkeøvelser, Asanas, åndedrætsøvelser og afspænding.
Du arbejder med din egen kropsbevidsthed og sammenhængen mellem åndedræt, krop og sind.
Yoga er uafbrudt opmærksomhed og stræben efter indre ro. Yoga er et gammelt sanskrit-ord, der betyder "forening". Dvs. et menneske er "helt" når krop, sind og åndedræt er forenet.
Dansk yoga er for alle og kræver ingen særlige forudsætninger.
Medbring løstsiddende tøj og et tæppe.




Undervisningssted:
Bikram Yoga Roskilde
Byleddet 3 D
4000 Roskilde

Ugedag:
Mandag
Starter:
31-08-2020 kl. 17:00
Underviser:
Helle Pedersen
Holdnr:
201611
Lektioner:
58
Mødegange:
29

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Dansk yoga, øvede

01-09-2020
09:00 Tirsdag
Roskilde
Med udgangspunkt i Hatha yoga og de klassiske stillinger.
Til dig der ønsker større kropsbevidsthed, stærke muskler og smidige led, og en mere hensigtsmæssig brug af åndedrættet og vejrtrækningen. Vi indleder med en grundig opvarmning af hele kroppen, og fortsætter med en række klassiske yogastillinger, der tilpasses dit niveau. Øvelserne bindes sammen af små åndedrætsøvelser.
Hver gang afsluttes med en afspænding.
Tag behageligt og lunt tøj på, medbring tæppe.





Undervisningssted:
Bikram Yoga Roskilde
Byleddet 3 D
4000 Roskilde

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
01-09-2020 kl. 09:00
Underviser:
Majbritt Saust
Holdnr:
201606
Lektioner:
58
Mødegange:
29

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Dansk yoga, let øvede

01-09-2020
10:45 Tirsdag
Roskilde
Med udgangspunkt i Hatha yoga og de klassiske stillinger.
Til dig der ønsker større kropsbevidsthed, stærke muskler og smidige led, og en mere hensigtsmæssig brug af åndedrættet og vejrtrækningen. Vi indleder med en grundig opvarmning af hele kroppen, og fortsætter med en række klassiske yogastillinger, der tilpasses dit niveau. Øvelserne bindes sammen af små åndedrætsøvelser.
Hver gang afsluttes med en afspænding.
Tag behageligt og lunt tøj på, medbring tæppe.





Undervisningssted:
Bikram Yoga Roskilde
Byleddet 3 D
4000 Roskilde

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
01-09-2020 kl. 10:45
Underviser:
Majbritt Saust
Holdnr:
201607
Lektioner:
58
Mødegange:
29

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Dansk yoga

01-09-2020
15:20 Tirsdag
Roskilde
Med udgangspunkt i den klassiske Hatha yoga der indeholder fysiske stræk- og styrkeøvelser, Asanas, åndedrætsøvelser og afspænding.
Du arbejder med din egen kropsbevidsthed og sammenhængen mellem åndedræt, krop og sind.
Yoga er uafbrudt opmærksomhed og stræben efter indre ro. Yoga er et gammelt sanskrit-ord, der betyder "forening". Dvs. et menneske er "helt" når krop, sind og åndedræt er forenet.
Dansk yoga er for alle og kræver ingen særlige forudsætninger.
Medbring løstsiddende tøj og et tæppe.




Undervisningssted:
Bikram Yoga Roskilde
Byleddet 3 D
4000 Roskilde

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
01-09-2020 kl. 15:20
Underviser:
Helle Pedersen
Holdnr:
201612
Lektioner:
58
Mødegange:
29

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Dansk yoga

02-09-2020
09:30 Onsdag
Roskilde
For dig med ryggener, spændinger i skulder/nakke eller andet der kræver lidt ekstra opmærksomhed.
Ved at udføre de klassiske yogaøvelser, både blide og mere krævende, vil du gradvist opleve, at grænserne for hvad du kan, mærkbart flyttes. Din krop styrkes og smidiggøres og stress mindskes.
For kvinder og mænd i alle aldre.
Medbring tæppe og tøj du kan bevæge dig i.




Undervisningssted:
Bikram Yoga Roskilde
Byleddet 3 D
4000 Roskilde

Ugedag:
Onsdag
Starter:
02-09-2020 kl. 09:30
Underviser:
Helle Pedersen
Holdnr:
204611
Lektioner:
58
Mødegange:
29

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Det Grå Guld synger

02-09-2020
10:00 Onsdag
Roskilde
Et stemmetrænings-kor!
Mange ældre har stemmeproblemer og spændinger efter et langt liv. Kom og træn stemmen og få klangen tilbage i din røst!
Vi laver stemmeøvelser, udstræk og synger sange, så du kommer hjem med en sundere stemme og godt humør.




Undervisningssted:
Kildegården, Musikkens Hus
Kildegården 6B/6C
4000 Roskilde

Ugedag:
Onsdag
Starter:
02-09-2020 kl. 10:00
Underviser:
Annika Askman
Lokale:
Lokale 101, 1. sal
Holdnr:
203605
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Dansk hatha-yoga med ro og hensyn

02-09-2020
10:45 Onsdag
Roskilde
Optager løbende
Vi er max 8 elever på dette hold. Du får undervisning i et af Roskildes roligste yoga-centre.
Det er aldrig for sent at starte til yoga, eller for sent at sætte sig et nyt mål. På holdet her kan du deltage, hvis du har brug for rolige omgivelser for at kunne fordybe dig i åndedrættet og kroppen. Vi arbejder både mentalt og fysisk med at skabe styrke, smidighed og balance. Gennem øvelser, dybe stræk og bevidst brug af åndedrættet bliver du stærkere, mere fleksibel og roligere i kroppen såvel som sindet.

Vi laver både liggende, siddende, balance og stående øvelser hvor du udvikler styrke, smidighed og koncentration. Om du har brug for ro, knas med knæ, ryg eller skuldre, så bliver der taget hensyn til dig. Alle klasser slutter med en afspænding. Tag lunt og behageligt tøj på.
FORUDSÆTNINGER:
Deltagere på små hold med hensynstagende undervisning skal skriftligt erklære, at de er berettiget til undervisning i det konkrete fag på særlige vilkår, hvor der tages individuelle hensyn. Underskriften er på tro og love, da det er deltagerens egen vurdering, der ligger til grund for, hvilket behov den enkelte har.
Majbritt Saust er examineret underviser fra Dansk Yoga.

Andre hold med Majjbritt



Undervisningssted:
Ro's Kilde Helsecenter
Vindingevej 34 E
4000 Roskilde

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
02-09-2020 kl. 10:45
Underviser:
Majbritt Saust
Lokale:
Prana-salen
Holdnr:
20B8051
Lektioner:
58
Mødegange:
29

Kontakt kursusudbyder:
Roskilde Aftenskole
4000 Roskilde
T: 60 56 40 99
E: roskildeaftenskole@gmail.com

Dansk yoga

02-09-2020
11:10 Onsdag
Roskilde
For dig med ryggener, spændinger i skulder/nakke eller andet der kræver lidt ekstra opmærksomhed.
Ved at udføre de klassiske yogaøvelser, både blide og mere krævende, vil du gradvist opleve, at grænserne for hvad du kan, mærkbart flyttes. Din krop styrkes og smidiggøres og stress mindskes.
For kvinder og mænd i alle aldre.
Medbring tæppe og tøj du kan bevæge dig i.




Undervisningssted:
Bikram Yoga Roskilde
Byleddet 3 D
4000 Roskilde

Ugedag:
Onsdag
Starter:
02-09-2020 kl. 11:10
Underviser:
Helle Pedersen
Holdnr:
204612
Lektioner:
58
Mødegange:
29

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Dansk yoga med hensyn

02-09-2020
12:30 Onsdag
Roskilde
Styrke, smidighed og afstresning på én gang. For dig der har forskellige skavanker: ondt i ryggen, gigt, knas med knæene eller skuldrene. Vi træner både krop, åndedræt og koncentration for at opnå større velvære og tilfredshed under hensyn til din krops tilstande.
Gennem øvelser fra HathaYoga og bevidst brug af åndedrættet, bliver du stærkere, mere fleksibel og roligere i såvel kroppen som sindet. Vi laver liggende, siddende, balance og stående øvelser, hvor du udvikler både koncentration, styrke og smidighed og afslutter med en afspænding.
Tag behageligt og lunt tøj på, gerne en ekstra trøje. Medbring tæppe.





Undervisningssted:
Ros Kilde Helsecenter
Vindingevej 34E
4000 Roskilde

Ugedag:
Onsdag
Starter:
02-09-2020 kl. 12:30
Underviser:
Majbritt Saust
Lokale:
Shantisalen
Holdnr:
204617
Lektioner:
58
Mødegange:
29

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Dansk yoga

02-09-2020
12:50 Onsdag
Roskilde
For dig med ryggener, spændinger i skulder/nakke eller andet der kræver lidt ekstra opmærksomhed.
Ved at udføre de klassiske yogaøvelser, både blide og mere krævende, vil du gradvist opleve, at grænserne for hvad du kan, mærkbart flyttes. Din krop styrkes og smidiggøres og stress mindskes.
For kvinder og mænd i alle aldre.
Medbring tæppe og tøj du kan bevæge dig i.




Undervisningssted:
Bikram Yoga Roskilde
Byleddet 3 D
4000 Roskilde

Ugedag:
Onsdag
Starter:
02-09-2020 kl. 12:50
Underviser:
Helle Pedersen
Holdnr:
204613
Lektioner:
58
Mødegange:
29

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Dansk yoga

02-09-2020
14:30 Onsdag
Roskilde
For dig med ryggener, spændinger i skulder/nakke eller andet der kræver lidt ekstra opmærksomhed.
Ved at udføre de klassiske yogaøvelser, både blide og mere krævende, vil du gradvist opleve, at grænserne for hvad du kan, mærkbart flyttes. Din krop styrkes og smidiggøres og stress mindskes.
For kvinder og mænd i alle aldre.
Medbring tæppe og tøj du kan bevæge dig i.




Undervisningssted:
Bikram Yoga Roskilde
Byleddet 3 D
4000 Roskilde

Ugedag:
Onsdag
Starter:
02-09-2020 kl. 14:30
Underviser:
Helle Pedersen
Holdnr:
204614
Lektioner:
58
Mødegange:
29

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Dansk yoga med hensyn

03-09-2020
09:30 Torsdag
Roskilde
Styrke, smidighed og afstresning på én gang. For dig der har forskellige skavanker: ondt i ryggen, gigt, knas med knæene eller skuldrene. Vi træner både krop, åndedræt og koncentration for at opnå større velvære og tilfredshed under hensyn til din krops tilstande.
Gennem øvelser fra HathaYoga og bevidst brug af åndedrættet, bliver du stærkere, mere fleksibel og roligere i såvel kroppen som sindet. Vi laver liggende, siddende, balance og stående øvelser, hvor du udvikler både koncentration, styrke og smidighed og afslutter med en afspænding.
Tag behageligt og lunt tøj på, gerne en ekstra trøje. Medbring tæppe.





Undervisningssted:
Ros Kilde Helsecenter
Vindingevej 34E
4000 Roskilde

Ugedag:
Torsdag
Starter:
03-09-2020 kl. 09:30
Underviser:
Majbritt Saust
Lokale:
Shantisalen
Holdnr:
204618
Lektioner:
58
Mødegange:
29

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Dansk yoga med hensyn

03-09-2020
11:15 Torsdag
Roskilde
Optager løbende
Styrke, smidighed og afstresning på én gang.
På holdet her træner du både krop, åndedræt og koncentration for at opnå større velvære og tilfredshed under hensyn til din krops tilstande. Gennem øvelser og bevidst brug af åndedrættet, bliver du stærkere, mere fleksibel og roligere i såvel kroppen som sindet.
Om du har ondt i ryggen, gigt, knas med knæene eller skuldrene, så bliver der taget hensyn til dig. Vi laver både liggende, siddende, balance og stående øvelser, hvor du både udvikler koncentration, styrke og smidighed.
Hver klasse afsluttes med en dejlig afspænding. Tag behageligt og lunt tøj på.

Spørgsmål til mine kurser og undervisning kan du stille på mail: majbrittsaust@gmail.comellerpå telefon: 20 33 17 05
Forudsætninger: Undervisningen på små hold er et særligt tilbud til dig, som har helbredsmæssige problemer og/eller lettere handikaps. For at deltage på disse hold, skal du underskrive en tro- og loveerklæring om, at du er handikappet i relation til det emne, der undervises i.



Undervisningssted:
Ro's Kilde Helsecenter
Vindingevej 34 E
4000 Roskilde

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
03-09-2020 kl. 11:15
Underviser:
Majbritt Saust
Lokale:
Shanti-salen
Holdnr:
20B8014
Lektioner:
50
Mødegange:
25

Kontakt kursusudbyder:
Roskilde Aftenskole
4000 Roskilde
T: 60 56 40 99
E: roskildeaftenskole@gmail.com

Design & Syning

13-09-2020
09:30 Søndag
Roskilde
Optager løbende
Vil du gerne kunne sy dit eget tøj?
Være din egen designer?
Så kom og sy dit nye tøj - eller hvad du nuhar lyst til.
Der gives undervisning i syning af alt fra finere undertøj og pelse til gardiner og andre brugsting.
Du får individuel undervisning efter dine ønsker og behov.
Der kræves ingen deltager-forudsætninger.

Underviser: Ruth Jensen. Du kan kontakte Ruth på 22 32 30 19, eller via facebook gruppen: Rutherne



Undervisningssted:
Oplysnings Hus
Kildegården 5b, stuen
4000 Roskilde

Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
13-09-2020 kl. 09:30
Underviser:
Ruth Jensen
Lokale:
112
Holdnr:
20301
Lektioner:
40
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
ROSA
4000 Roskilde
T: 46 37 09 09
E: rosa@rosa-roskilde.dk

Dansk for udlændinge

16-09-2020
14:30 Onsdag
Roskilde
Optager løbende
Dansk for udlændinge Kurset er for dig, der enten er i gang eller færdig med sprogundervisning på Danskuddannelse 2. Det er tilrettelagt som både støttende og ekstra undervisning til dig, der skal til modulprøver på DU2 og til dig, der har bestået prøverne på DU2, men som gerne vil og har behov for at blive bedre til at tale, forstå, læse og skrive dansk. Du har måske planer om at søge ind på en uddannelse, som kræver, at dine sprogfærdigheder i dansk styrkes og udvikles. På kurset arbejder vi med udtale, grammatik, læseforståelse og med at udvide dit ordforråd. I undervisningen bruger vi en bred vifte af danskmateriale til udlændinge, både i papirform og ved hjælp af enkelte computerprogrammer. Hvis du har særlige ønsker til materialet, er det muligt at inddrage i undervisningen efter aftale med underviseren. Der må påregnes udgifter til undervisningsmaterialet. Anne-Marie Rasmussen er uddannet BA i dansk og kunsthistorie samt FVU-læselærer og har tidligere undervist udlændinge på sprogcentre og på VUC’s DSA-hold. For tiden underviser hun på FGU’s DSA-hold.



Undervisningssted:
Oplysningens Hus
Kildegården 5b
4000 Roskilde

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
16-09-2020 kl. 14:30
Underviser:
Anne-Marie Rasmussen
Lokale:
116
Holdnr:
20357
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
ROSA
4000 Roskilde
T: 46 37 09 09
E: rosa@rosa-roskilde.dk

Dansk for udlændinge

16-09-2020
17:00 Onsdag
Roskilde
Optager løbende
Dansk for udlændinge Kurset er for dig, der enten er i gang eller færdig med sprogundervisning på Danskuddannelse 3, og som evt. samtidig har et lønarbejde. Det tilrettelægges som både støttende og ekstra undervisning til dig, der skal til modulprøver på DU3 og til dig, der har bestået prøverne på DU3, men som vil og har behov for at blive bedre til at tale, læse og skrive dansk – bl.a. i dit arbejde. Og du har måske planer om at søge ind på en uddannelse, som kræver, at dine dansksproglige færdigheder styrkes og udvikles. På kurset arbejder vi med udtale, grammatik, læsning og skrivning. I undervisningen bruger vi en bred vifte af danskmateriale til udlændinge - både i papirform og ved hjælp af enkelte computerprogrammer. Hvis du har særlige ønsker til materialet, er det muligt at inddrage i undervisningen efter aftale med underviseren. Der må påregnes udgifter til undervisningsmaterialet. Anne-Marie Rasmussen er uddannet BA i dansk og kunsthistorie samt FVU-læselærer og har tidligere undervist udlændinge på sprogcentre og på VUC’s DSA-hold. For tiden underviser hun på FGU’s DSA-hold.



Undervisningssted:
Oplysningens Hus
Kildegården 5b
4000 Roskilde

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
16-09-2020 kl. 17:00
Underviser:
Anne-Marie Rasmussen
Lokale:
116
Holdnr:
20358
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
ROSA
4000 Roskilde
T: 46 37 09 09
E: rosa@rosa-roskilde.dk

De Fem Tibetanere

19-09-2020
12:00 Lørdag
Roskilde
3 lørdage.
Bliv grundigt undervist ogsuperviseret i løbet af 3 lørdage d. 19/9, 3/10 og 24/10. Du vil hurtigt mærkeeffekt af de kraftfulde øvelser, både på styrke, energi, smidighed ogkoncentrationsevne. Herefter behøver du kun at bruge få minutter dagligt på atudføre øvelserne, når det passer dig.
Alle kan deltage.
Kom i tøj du kan bevæge dig i. Medbring et tæppe og lidt at drikke.





Undervisningssted:
Bikram Yoga Roskilde
Byleddet 3 D
4000 Roskilde

Ugedag:
Lørdag
Starter:
19-09-2020 kl. 12:00
Underviser:
Helle Pedersen
Holdnr:
201614
Lektioner:
12
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Design din drømmehave 1 - det store overblik

26-09-2020
10:00 Lørdag
Roskilde
Tilbring en hel dag sammen med professionel havearkitekt – kun 5 deltagere på holdet. Derudover 45 minutters privat konsultation over e-mail og telefon.

Hvem kender ikke til, at haven er alt andet end den nemme og smukke have, man går og drømmer om. Dette kursus giver dig mulighed for at gøre drømmen til virkelighed. Du får inspiration og vejledning i, hvordan du kan forvandle din have fra f.eks. et vildnis eller en ubeplantet grund til en dejlig have. Hvordan en kedelig have bliver en dejlig oase- uanset størrelse. Du lærer at tegne din helt personlige og unikke haveplan med både rum, oplevelse og overordnet brug af de rigtige planter.

Kurset ledes af havearkitekt og hortonom, AnneMarie Sørensen, som ud over idéer til smukke, dejlige og nemme haver vil give både generel vejledning og individuel vejledning til den enkelte kursist.

For at få det fulde udbytte af kurset anbefales det, at man har opmålt sin have på forhånd. Vejledning hertil vil blive tilsendt til deltagerne 2 uger før kursusstart. Det er muligt at kontakte læreren, hvis der opstår spørgsmål til optegningen før og under kursusforløbet. Kontaktoplysninger fås ved henvendelse til FOF’s kontor.

Til kursusdagen medbringes ud over papir og tegneredskaber (blyant, viskelæder, lineal, sort tusch og evt. farveblyanter) fotos af haven fra forskellige vinkler (digitalt eller papir) og også meget gerne forskellige havebøger og inspirationsmateriale.

Mht. detaljeret planteanvendelse anbefales tilmelding til ”Design din Drømmehave 2 – planteanvendelse” d. 14.11.2020. Se også under haveforedrag mht. planteanvendelse.



Undervisningssted:
Jernbanegade 62 B
Jernbanegade 62 B
4000 Roskilde

Ugedag:
Lørdag
Starter:
26-09-2020 kl. 10:00
Underviser:
Anne Marie Sørensen
Lokale:
Jernbanegade 62 B
Holdnr:
201100
Lektioner:
12
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
FOF Midtsjælland
4000 Roskilde
T: 46 36 69 74
E: info@fof-roskilde.dk

David Trads: Amerika, hvor er du?

30-09-2020
19:30 Onsdag
Roskilde
Når amerikanerne går til valg i november, er der virkeligtale om det, vi kalder et historisk valg: Genvælger de Trump? Eller sparker deham på porten? Hvis de giver ham sejren igen, er det i givet fald, fordi de harset på ham i fire år og tænkt: Ham kan vi godt lide, hans politik er lige iøjet. For Europa og resten af verden vil det være et signal om, at amerikanernehar valgt ikke bare Trump, men selve trumpismen. Altså at det, vi kender somVesten, ophører med at eksistere. Det vil for alvor være Amerika First!

Hvis amerikanerne omvendt vælger en demokrat, vil USA igenbegynde at ligne den nation, som vi så op til under Obama. Men … det vil alligevelaldrig blive det samme - for med valget af Trump i 2016 åbenbarede en nyvirkelighed sig for os alle: Nemlig at Amerika ikke længere er det land, vitroede, vi kendte.

Hvad i alverden er der sket? David Trads, som har boet ogarbejdet som korrespondent i USA i flere omgange, og er en af Danmarks førendeUSA-eksperter. I foråret 2020 udgav Trads bogen ”Amerika, hvor er du?”, derligger til grund for dette foredrag. Bogen er et forsøg på at forklare, hvadder sker i verdens vigtigste nation. Hvad er årsagerne til, at intet er, somdet plejer?

Foredraget afholdespå Restaurant Bash Burger & Grill, og det er muligt at købe en foredragsburger inkl. pommes frites og en 1/2 liter vand/øl eller et glas vinfor i alt kr. 125,- inden foredraget. Foredragsmenuen serveres fra kl. 18.30.




Undervisningssted:
ROs Torv
Københavnsvej 29
4000 Roskilde

Ugedag:
Onsdag
Starter:
30-09-2020 kl. 19:30
Underviser:
David Trads
Lokale:
Restaurant Bash, 1. sal
Holdnr:
206601
Lektioner:
1,5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Design din drømmehave 1 - det store overblik

24-10-2020
10:00 Lørdag
Roskilde
Tilbring en hel dag sammen med professionel havearkitekt – kun 5 deltagere på holdet. Derudover 45 minutters privat konsultation over e-mail og telefon.

Hvem kender ikke til, at haven er alt andet end den nemme og smukke have, man går og drømmer om. Dette kursus giver dig mulighed for at gøre drømmen til virkelighed. Du får inspiration og vejledning i, hvordan du kan forvandle din have fra f.eks. et vildnis eller en ubeplantet grund til en dejlig have. Hvordan en kedelig have bliver en dejlig oase- uanset størrelse. Du lærer at tegne din helt personlige og unikke haveplan med både rum, oplevelse og overordnet brug af de rigtige planter.

Kurset ledes af havearkitekt og hortonom, AnneMarie Sørensen, som ud over idéer til smukke, dejlige og nemme haver vil give både generel vejledning og individuel vejledning til den enkelte kursist.

For at få det fulde udbytte af kurset anbefales det, at man har opmålt sin have på forhånd. Vejledning hertil vil blive tilsendt til deltagerne 2 uger før kursusstart. Det er muligt at kontakte læreren, hvis der opstår spørgsmål til optegningen før og under kursusforløbet. Kontaktoplysninger fås ved henvendelse til FOF’s kontor.

Til kursusdagen medbringes ud over papir og tegneredskaber (blyant, viskelæder, lineal, sort tusch og evt. farveblyanter) fotos af haven fra forskellige vinkler (digitalt eller papir) og også meget gerne forskellige havebøger og inspirationsmateriale.

Mht. detaljeret planteanvendelse anbefales tilmelding til ”Design din Drømmehave 2 – planteanvendelse” d. 14.11.2020. Se også under haveforedrag mht. planteanvendelse.



Undervisningssted:
Jernbanegade 62 A
Jernbanegade 62 A
4000 Roskilde

Ugedag:
Lørdag
Starter:
24-10-2020 kl. 10:00
Underviser:
Anne Marie Sørensen
Lokale:
Jernbanegade 62 A
Holdnr:
201101
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Midtsjælland
4000 Roskilde
T: 46 36 69 74
E: info@fof-roskilde.dk

Design din drømmehave 2 - planteanvendelse

14-11-2020
10:00 Lørdag
Roskilde
Tilbring en hel dag sammen med professionel havearkitekt – kun 5 deltagere på holdet. Derudover 45 minutters privat konsultation over e-mail og telefon.

Dette er et tilbud til dig, som har styr på det grundlæggende havedesign, men ønsker professionel hjælp til at udvælge de rette planter samt koordinere sammensætningen. Den rette planteanvendelse er utrolig vigtig for at skabe en dejlig haveoase, men det kan være svært at overskue det store planteudvalg. Med den rette viden om planterne kan man også spare mange fejlindkøb og dermed unødige udgifter.

Ideelt fortsætter-kursus til de kursister, som har deltaget på ”Design din Drømmehave 1- det store overblik”.

Kurset ledes af havearkitekt og hortonom, AnneMarie Sørensen, som bl.a. har speciale i stauder.

For at få det fulde udbytte af kurset anbefales det, at man har opmålt sin have/sine bede på forhånd. Vejledning hertil vil blive tilsendt til deltagerne 2 uger før kursusstart. Det er muligt at kontakte læreren, hvis der opstår spørgsmål til optegningen før og under kursusforløbet. Kontaktoplysninger fås ved henvendelse til FOF’s kontor.Til kursusdagen medbringes ud over papir og tegneredskaber (blyant, viskelæder, lineal, sort tusch og evt. farveblyanter) fotos af haven fra forskellige vinkler (digitalt eller papir) og også meget gerne forskellige havebøger og inspirationsmateriale.



Undervisningssted:
Jernbanegade 62 B
Jernbanegade 62 B
4000 Roskilde

Ugedag:
Lørdag
Starter:
14-11-2020 kl. 10:00
Underviser:
Anne Marie Sørensen
Lokale:
Jernbanegade 62 B
Holdnr:
201102
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Midtsjælland
4000 Roskilde
T: 46 36 69 74
E: info@fof-roskilde.dk

Design & Syning

04-12-2020
16:30 Fredag
Roskilde
Optager løbende
Weekendhold (fredag,lørdag & søndag)

Vil du gerne kunne sy dit eget tøj?
Være din egen designer?
Så kom og sy dit nye tøj - eller hvad du nuhar lyst til.
Der gives undervisning i syning af alt fra finere undertøj og pelse til gardiner og andre brugsting.
Du får individuel undervisning efter dine ønsker og behov.
Der kræves ingen deltager-forudsætninger.

Underviser: Ruth Jensen. Du kan kontakte Ruth på 22 32 30 19, eller via facebook gruppen: Rutherne



Undervisningssted:
Oplysnings Hus
Kildegården 5b, stuen
4000 Roskilde

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
04-12-2020 kl. 16:30
Underviser:
Ruth Jensen
Lokale:
112
Holdnr:
20302
Lektioner:
20
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
ROSA
4000 Roskilde
T: 46 37 09 09
E: rosa@rosa-roskilde.dk

Design & Syning

17-01-2021
09:30 Søndag
Roskilde
Optager løbende
Vil du gerne kunne sy dit eget tøj?
Være din egen designer?
Så kom og sy dit nye tøj - eller hvad du nuhar lyst til.
Der gives undervisning i syning af alt fra finere undertøj og pelse til gardiner og andre brugsting.
Du får individuel undervisning efter dine ønsker og behov.
Der kræves ingen deltager-forudsætninger.

Underviser: Ruth Jensen. Du kan kontakte Ruth på 22 32 30 19, eller via facebook gruppen: Rutherne



Undervisningssted:
Oplysnings Hus
Kildegården 5b, stuen
4000 Roskilde

Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
17-01-2021 kl. 09:30
Underviser:
Ruth Jensen
Lokale:
112
Holdnr:
21201
Lektioner:
40
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
ROSA
4000 Roskilde
T: 46 37 09 09
E: rosa@rosa-roskilde.dk

Design din drømmehave 1 - det store overblik

13-02-2021
10:00 Lørdag
Roskilde
Tilbring en hel dag sammen med professionel havearkitekt – kun 5 deltagere på holdet. Derudover 45 minutters privat konsultation over e-mail og telefon.

Hvem kender ikke til, at haven er alt andet end den nemme og smukke have, man går og drømmer om. Dette kursus giver dig mulighed for at gøre drømmen til virkelighed. Du får inspiration og vejledning i, hvordan du kan forvandle din have fra f.eks. et vildnis eller en ubeplantet grund til en dejlig have. Hvordan en kedelig have bliver en dejlig oase- uanset størrelse. Du lærer at tegne din helt personlige og unikke haveplan med både rum, oplevelse og overordnet brug af de rigtige planter.

Kurset ledes af havearkitekt og hortonom, AnneMarie Sørensen, som ud over idéer til smukke, dejlige og nemme haver vil give både generel vejledning og individuel vejledning til den enkelte kursist.

For at få det fulde udbytte af kurset anbefales det, at man har opmålt sin have på forhånd. Vejledning hertil vil blive tilsendt til deltagerne 2 uger før kursusstart. Det er muligt at kontakte læreren, hvis der opstår spørgsmål til optegningen før og under kursusforløbet. Kontaktoplysninger fås ved henvendelse til FOF’s kontor.

Til kursusdagen medbringes ud over papir og tegneredskaber (blyant, viskelæder, lineal, sort tusch og evt. farveblyanter) fotos af haven fra forskellige vinkler (digitalt eller papir) og også meget gerne forskellige havebøger og inspirationsmateriale.

Mht. detaljeret planteanvendelse anbefales tilmelding til ”Design din Drømmehave 2 – planteanvendelse” d. 14.11.2020. Se også under haveforedrag mht. planteanvendelse.



Undervisningssted:
Jernbanegade 62 B
Jernbanegade 62 B
4000 Roskilde

Ugedag:
Lørdag
Starter:
13-02-2021 kl. 10:00
Underviser:
Anne Marie Sørensen
Lokale:
Jernbanegade 62 B
Holdnr:
211100
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Midtsjælland
4000 Roskilde
T: 46 36 69 74
E: info@fof-roskilde.dk

Design din drømmehave 2 - planteanvendelse

13-03-2021
10:00 Lørdag
Roskilde
Tilbring en hel dag sammen med professionel havearkitekt – kun 5 deltagere på holdet. Derudover 45 minutters privat konsultation over e-mail og telefon.

Dette er et tilbud til dig, som har styr på det grundlæggende havedesign, men ønsker professionel hjælp til at udvælge de rette planter samt koordinere sammensætningen. Den rette planteanvendelse er utrolig vigtig for at skabe en dejlig haveoase, men det kan være svært at overskue det store planteudvalg. Med den rette viden om planterne kan man også spare mange fejlindkøb og dermed unødige udgifter.

Ideelt fortsætter-kursus til de kursister, som har deltaget på ”Design din Drømmehave 1- det store overblik”.

Kurset ledes af havearkitekt og hortonom, AnneMarie Sørensen, som bl.a. har speciale i stauder.

For at få det fulde udbytte af kurset anbefales det, at man har opmålt sin have/sine bede på forhånd. Vejledning hertil vil blive tilsendt til deltagerne 2 uger før kursusstart. Det er muligt at kontakte læreren, hvis der opstår spørgsmål til optegningen før og under kursusforløbet. Kontaktoplysninger fås ved henvendelse til FOF’s kontor.Til kursusdagen medbringes ud over papir og tegneredskaber (blyant, viskelæder, lineal, sort tusch og evt. farveblyanter) fotos af haven fra forskellige vinkler (digitalt eller papir) og også meget gerne forskellige havebøger og inspirationsmateriale.



Undervisningssted:
Jernbanegade 62 B
Jernbanegade 62 B
4000 Roskilde

Ugedag:
Lørdag
Starter:
13-03-2021 kl. 10:00
Underviser:
Anne Marie Sørensen
Lokale:
Jernbanegade 62 B
Holdnr:
211101
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Midtsjælland
4000 Roskilde
T: 46 36 69 74
E: info@fof-roskilde.dk

Design & Syning

23-04-2021
16:30 Fredag
Roskilde
Optager løbende
Vil du gerne kunne sy dit eget tøj?
Være din egen designer?
Så kom og sy dit nye tøj - eller hvad du nuhar lyst til.
Der gives undervisning i syning af alt fra finere undertøj og pelse til gardiner og andre brugsting.
Du får individuel undervisning efter dine ønsker og behov.
Der kræves ingen deltager-forudsætninger.

Underviser: Ruth Jensen. Du kan kontakte Ruth på 22 32 30 19, eller via facebook gruppen: Rutherne



Undervisningssted:
Oplysnings Hus
Kildegården 5b, stuen
4000 Roskilde

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
23-04-2021 kl. 16:30
Underviser:
Ruth Jensen
Lokale:
112
Holdnr:
21202
Lektioner:
20
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
ROSA
4000 Roskilde
T: 46 37 09 09
E: rosa@rosa-roskilde.dk