Dansk for ordblinde
06-06-2023
08:30 Tirsdag
Roskilde
Optager løbende
Har du svært ved at læse,stave eller skrive? Så har vi
undervisning, som passer til dig.
Der kan være mulighed for undervisning i arbejdstiden med
løn - det skal forhandles med din arbejdsgiver.
Vi arbejder ud fra det, du kan i forvejen, og det du har
brug for. Derfor er der maksimalt 6 deltagere på dit hold. Der er løbende optag
på holdene.
Vi bruger computer i undervisningen, men du lærer også at
bruge ordblindeapps på smartphone og tablet. Hvis du ikke bruger computer i
forvejen, lærer du også det.
Ring eller SMS til ordblindekonsulent Tine Binzer på tlf.: 22 34 03 72 og få en aftale. Telefontid: Mandag kl. 8.30-13.00. Du kan også sende en mail: tib@aof-roskilde.dk
undervisning, som passer til dig.
Der kan være mulighed for undervisning i arbejdstiden med
løn - det skal forhandles med din arbejdsgiver.
Vi arbejder ud fra det, du kan i forvejen, og det du har
brug for. Derfor er der maksimalt 6 deltagere på dit hold. Der er løbende optag
på holdene.
Vi bruger computer i undervisningen, men du lærer også at
bruge ordblindeapps på smartphone og tablet. Hvis du ikke bruger computer i
forvejen, lærer du også det.
Ring eller SMS til ordblindekonsulent Tine Binzer på tlf.: 22 34 03 72 og få en aftale. Telefontid: Mandag kl. 8.30-13.00. Du kan også sende en mail: tib@aof-roskilde.dk
Undervisningssted:
Kildegården, Oplysningens Hus
Kildegården 5B
4000 Roskilde
Kildegården, Oplysningens Hus
Kildegården 5B
4000 Roskilde
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
06-06-2023 kl. 08:30
Underviser:
Susanne Thøger
Lokale:
Lokale 309, 2. sal
Holdnr:
7023116009
Lektioner:
156
Mødegange:
23
Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk
Dansk for ordblinde
05-06-2023
08:30 Mandag
Roskilde
Optager løbende
Har du svært ved at læse,stave eller skrive? Så har vi
undervisning, som passer til dig.
Der kan være mulighed for undervisning i arbejdstiden med
løn - det skal forhandles med din arbejdsgiver.
Vi arbejder ud fra det, du kan i forvejen, og det du har
brug for. Derfor er der maksimalt 6 deltagere på dit hold. Der er løbende optag
på holdene.
Vi bruger computer i undervisningen, men du lærer også at
bruge ordblindeapps på smartphone og tablet. Hvis du ikke bruger computer i
forvejen, lærer du også det.
Ring eller SMS til ordblindekonsulent Tine Binzer på tlf.: 22 34 03 72 og få en aftale. Telefontid: Mandag kl. 8.30-13.00. Du kan også sende en mail: tib@aof-roskilde.dk
undervisning, som passer til dig.
Der kan være mulighed for undervisning i arbejdstiden med
løn - det skal forhandles med din arbejdsgiver.
Vi arbejder ud fra det, du kan i forvejen, og det du har
brug for. Derfor er der maksimalt 6 deltagere på dit hold. Der er løbende optag
på holdene.
Vi bruger computer i undervisningen, men du lærer også at
bruge ordblindeapps på smartphone og tablet. Hvis du ikke bruger computer i
forvejen, lærer du også det.
Ring eller SMS til ordblindekonsulent Tine Binzer på tlf.: 22 34 03 72 og få en aftale. Telefontid: Mandag kl. 8.30-13.00. Du kan også sende en mail: tib@aof-roskilde.dk
Undervisningssted:
3F Roskilde
Holbækvej 106B
4000 Roskilde
3F Roskilde
Holbækvej 106B
4000 Roskilde
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
05-06-2023 kl. 08:30
Underviser:
Susanne Thøger
Lokale:
Roskilde
Holdnr:
7023116007
Lektioner:
140
Mødegange:
20
Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk
Dansk for ordblinde
05-06-2023
15:30 Mandag
Roskilde
Optager løbende
Har du svært ved at læse, stave eller skrive? Så har vi
undervisning, som passer til dig.
Der kan være mulighed for undervisning i arbejdstiden med
løn - det skal forhandles med din arbejdsgiver.
Vi arbejder ud fra det, du kan i forvejen, og det du har
brug for. Derfor er der maksimalt 6 deltagere på dit hold. Der er løbende optag
på holdene.
Vi bruger computer i undervisningen, men du lærer også at
bruge ordblindeapps på smartphone og tablet. Hvis du ikke bruger computer i
forvejen, lærer du også det.
Ring eller SMS til ordblindekonsulent Tine Binzer på tlf.: 22 34 03 72 og få en aftale. Telefontid: Mandag kl. 8.30-13.00. Du kan også sende en mail: tib@aof-roskilde.dk
undervisning, som passer til dig.
Der kan være mulighed for undervisning i arbejdstiden med
løn - det skal forhandles med din arbejdsgiver.
Vi arbejder ud fra det, du kan i forvejen, og det du har
brug for. Derfor er der maksimalt 6 deltagere på dit hold. Der er løbende optag
på holdene.
Vi bruger computer i undervisningen, men du lærer også at
bruge ordblindeapps på smartphone og tablet. Hvis du ikke bruger computer i
forvejen, lærer du også det.
Ring eller SMS til ordblindekonsulent Tine Binzer på tlf.: 22 34 03 72 og få en aftale. Telefontid: Mandag kl. 8.30-13.00. Du kan også sende en mail: tib@aof-roskilde.dk
Undervisningssted:
3F Roskilde
Holbækvej 106B
4000 Roskilde
3F Roskilde
Holbækvej 106B
4000 Roskilde
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
05-06-2023 kl. 15:30
Underviser:
Susanne Thøger
Lokale:
Roskilde
Holdnr:
7023116008
Lektioner:
60
Mødegange:
20
Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk
Dansk for ordblinde
06-06-2023
16:00 Tirsdag
Roskilde
Optager løbende
Har du svært ved at læse,stave eller skrive? Så har vi
undervisning, som passer til dig.
Der kan være mulighed for undervisning i arbejdstiden med
løn - det skal forhandles med din arbejdsgiver.
Vi arbejder ud fra det, du kan i forvejen, og det du har
brug for. Derfor er der maksimalt 6 deltagere på dit hold. Der er løbende optag
på holdene.
Vi bruger computer i undervisningen, men du lærer også at
bruge ordblindeapps på smartphone og tablet. Hvis du ikke bruger computer i
forvejen, lærer du også det.
Ring eller SMS til ordblindekonsulent Tine Binzer på
tlf.: 22 34 03 72 og få en aftale.
Telefontid: Mandag kl. 8.30-13.00. Du kan også sende en
mail: tib@aof-roskilde.dk
undervisning, som passer til dig.
Der kan være mulighed for undervisning i arbejdstiden med
løn - det skal forhandles med din arbejdsgiver.
Vi arbejder ud fra det, du kan i forvejen, og det du har
brug for. Derfor er der maksimalt 6 deltagere på dit hold. Der er løbende optag
på holdene.
Vi bruger computer i undervisningen, men du lærer også at
bruge ordblindeapps på smartphone og tablet. Hvis du ikke bruger computer i
forvejen, lærer du også det.
Ring eller SMS til ordblindekonsulent Tine Binzer på
tlf.: 22 34 03 72 og få en aftale.
Telefontid: Mandag kl. 8.30-13.00. Du kan også sende en
mail: tib@aof-roskilde.dk
Undervisningssted:
Kildegården, Oplysningens Hus
Kildegården 5B
4000 Roskilde
Kildegården, Oplysningens Hus
Kildegården 5B
4000 Roskilde
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
06-06-2023 kl. 16:00
Underviser:
Jane Henriksen
Lokale:
Lokale 309, 2. sal
Holdnr:
7023116016
Lektioner:
27
Mødegange:
9
Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk
Dansk for ordblinde
07-06-2023
09:00 Onsdag
Roskilde
Optager løbende
Har du svært ved at læse,stave eller skrive? Så har vi
undervisning, som passer til dig.
Der kan være mulighed for undervisning i arbejdstiden med
løn - det skal forhandles med din arbejdsgiver.
Vi arbejder ud fra det, du kan i forvejen, og det du har
brug for. Derfor er der maksimalt 6 deltagere på dit hold. Der er løbende optag
på holdene.
Vi bruger computer i undervisningen, men du lærer også at
bruge ordblindeapps på smartphone og tablet. Hvis du ikke bruger computer i
forvejen, lærer du også det. Ring eller SMS til ordblindekonsulent Tine Binzer på tlf.: 22 34 03 72 og få en aftale. Telefontid: Mandag kl. 8.30-13.00. Du kan også sende en mail: tib@aof-roskilde.dk
undervisning, som passer til dig.
Der kan være mulighed for undervisning i arbejdstiden med
løn - det skal forhandles med din arbejdsgiver.
Vi arbejder ud fra det, du kan i forvejen, og det du har
brug for. Derfor er der maksimalt 6 deltagere på dit hold. Der er løbende optag
på holdene.
Vi bruger computer i undervisningen, men du lærer også at
bruge ordblindeapps på smartphone og tablet. Hvis du ikke bruger computer i
forvejen, lærer du også det. Ring eller SMS til ordblindekonsulent Tine Binzer på tlf.: 22 34 03 72 og få en aftale. Telefontid: Mandag kl. 8.30-13.00. Du kan også sende en mail: tib@aof-roskilde.dk
Undervisningssted:
Kildegården, Oplysningens Hus
Kildegården 5B
4000 Roskilde
Kildegården, Oplysningens Hus
Kildegården 5B
4000 Roskilde
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
07-06-2023 kl. 09:00
Underviser:
Jane Henriksen
Lokale:
Lokale 309, 2. sal
Holdnr:
7023116017
Lektioner:
54
Mødegange:
9
Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk
De Sjællandske alper
10-06-2023
09:00 Lørdag
Optager løbende
Turen her er for dig der kan lide at gå i længere tid og kan holde til en tur på ca. 15 km.
Vi starter i Nørre Vallenderød ved busstoppestedet midt i landsbyen, du kan evt. sætte din bil på boldbanen lige over for.
Vi går op til Maglesø - hvis vejret er til det tager vi den stejle tur ned til Maglesø og tager turen rundt, hvis det ikke lige passer dig, så er det også her, at en pause er passende. Vi tager omkring Iglesø inden vi oplever De Sjællandske Alper og Maglesø fra den anden side, finder vejen tilbage til Tjørnede inden vi er tilbage i Nørre Vallenderød.
Vi går på asfalt det meste af turen, på ganske fredelige småveje, vi er dog lige kort forbi en noget trafikeret vej
Træner du til din kommende Caminorejse, så er dette en oplagt mulighed for at få gået med dit udstyr. Jeg deler gerne mine erfaringer for at gå langt, hvis det har interesse.
Medbring gerne vandre-stav eller stænger, vand, en lille madpakke og evt. noget at sidde på alt efter dit behov. Du skal selvfølgelig have tøj og udstyr på efter årstiden, vejr og behov.
Vi starter i Nørre Vallenderød ved busstoppestedet midt i landsbyen, du kan evt. sætte din bil på boldbanen lige over for.
Vi går op til Maglesø - hvis vejret er til det tager vi den stejle tur ned til Maglesø og tager turen rundt, hvis det ikke lige passer dig, så er det også her, at en pause er passende. Vi tager omkring Iglesø inden vi oplever De Sjællandske Alper og Maglesø fra den anden side, finder vejen tilbage til Tjørnede inden vi er tilbage i Nørre Vallenderød.
Vi går på asfalt det meste af turen, på ganske fredelige småveje, vi er dog lige kort forbi en noget trafikeret vej
Træner du til din kommende Caminorejse, så er dette en oplagt mulighed for at få gået med dit udstyr. Jeg deler gerne mine erfaringer for at gå langt, hvis det har interesse.
Medbring gerne vandre-stav eller stænger, vand, en lille madpakke og evt. noget at sidde på alt efter dit behov. Du skal selvfølgelig have tøj og udstyr på efter årstiden, vejr og behov.
Undervisningssted:
Nørre Valdenderød
0
Nørre Valdenderød
0
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
10-06-2023 kl. 09:00
Underviser:
Rie Freja Ørnemark
Lokale:
Busstop
Holdnr:
234004
Lektioner:
2
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Fjordlandet
4000 Roskilde
T: 46 36 69 74
E: info@fof-fjordlandet.dk
Dansk yoga
04-09-2023
09:30 Mandag
Roskilde
Optager løbende
Med udgangspunkt i den klassiske Hatha yoga der indeholder fysiske stræk- og styrkeøvelser, Asanas, åndedrætsøvelser og afspænding.Du arbejder med din egen kropsbevidsthed og sammenhængen mellem åndedræt, krop og sind.
Yoga er uafbrudt opmærksomhed og stræben efter indre ro og er et gammelt sanskrit-ord, der betyder "forening". Dvs. et menneske er "helt" når krop, sind og åndedræt er forenet. Dansk yoga er for alle og kræver ingen særlige forudsætninger og foregår i normalt tempereret lokale.Medbring løstsiddende tøj og et tæppe.
Yoga er uafbrudt opmærksomhed og stræben efter indre ro og er et gammelt sanskrit-ord, der betyder "forening". Dvs. et menneske er "helt" når krop, sind og åndedræt er forenet. Dansk yoga er for alle og kræver ingen særlige forudsætninger og foregår i normalt tempereret lokale.Medbring løstsiddende tøj og et tæppe.
Undervisningssted:
Bikram Yoga Roskilde
Byleddet 7
4000 Roskilde
Bikram Yoga Roskilde
Byleddet 7
4000 Roskilde
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
04-09-2023 kl. 09:30
Underviser:
Katrine Kroløkke Allibert
Lokale:
Yoga lokale
Holdnr:
7023204004
Lektioner:
58
Mødegange:
29
Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk
Dansk yoga
04-09-2023
11:10 Mandag
Roskilde
Optager løbende
Med udgangspunkt i den klassiske Hatha yoga der indeholder fysiske stræk- og styrkeøvelser, Asanas, åndedrætsøvelser og afspænding.Du arbejder med din egen kropsbevidsthed og sammenhængen mellem åndedræt, krop og sind.
Yoga er uafbrudt opmærksomhed og stræben efter indre ro og er et gammelt sanskrit-ord, der betyder "forening". Dvs. et menneske er "helt" når krop, sind og åndedræt er forenet. Dansk yoga er for alle og kræver ingen særlige forudsætninger og foregår i normalt tempereret lokale.Medbring løstsiddende tøj og et tæppe.
Yoga er uafbrudt opmærksomhed og stræben efter indre ro og er et gammelt sanskrit-ord, der betyder "forening". Dvs. et menneske er "helt" når krop, sind og åndedræt er forenet. Dansk yoga er for alle og kræver ingen særlige forudsætninger og foregår i normalt tempereret lokale.Medbring løstsiddende tøj og et tæppe.
Undervisningssted:
Bikram Yoga Roskilde
Byleddet 7
4000 Roskilde
Bikram Yoga Roskilde
Byleddet 7
4000 Roskilde
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
04-09-2023 kl. 11:10
Underviser:
Katrine Kroløkke Allibert
Lokale:
Yoga lokale
Holdnr:
7023204005
Lektioner:
58
Mødegange:
29
Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk
Dansk yoga
04-09-2023
12:50 Mandag
Roskilde
Optager løbende
Med udgangspunkt i den klassiske Hatha yoga der indeholder fysiske stræk- og styrkeøvelser, Asanas, åndedrætsøvelser og afspænding.Du arbejder med din egen kropsbevidsthed og sammenhængen mellem åndedræt, krop og sind.
Yoga er uafbrudt opmærksomhed og stræben efter indre ro og er et gammelt sanskrit-ord, der betyder "forening". Dvs. et menneske er "helt" når krop, sind og åndedræt er forenet. Dansk yoga er for alle og kræver ingen særlige forudsætninger og foregår i normalt tempereret lokale.Medbring løstsiddende tøj og et tæppe.
Yoga er uafbrudt opmærksomhed og stræben efter indre ro og er et gammelt sanskrit-ord, der betyder "forening". Dvs. et menneske er "helt" når krop, sind og åndedræt er forenet. Dansk yoga er for alle og kræver ingen særlige forudsætninger og foregår i normalt tempereret lokale.Medbring løstsiddende tøj og et tæppe.
Undervisningssted:
Bikram Yoga Roskilde
Byleddet 7
4000 Roskilde
Bikram Yoga Roskilde
Byleddet 7
4000 Roskilde
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
04-09-2023 kl. 12:50
Underviser:
Katrine Kroløkke Allibert
Lokale:
Yoga lokale
Holdnr:
7023204006
Lektioner:
58
Mødegange:
29
Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk
Dansk yoga
06-09-2023
09:30 Onsdag
Roskilde
Optager løbende
For dig med ryggener, spændinger i skulder/nakke, eller andet der kræver lidt ekstra opmærksomhed. Ved at udføre de klassiske yogaøvelser, både blide og mere krævende, vil du gradvist opleve, at grænserne for hvad du kan, mærkbart flyttes. Din krop styrkes og smidiggøres og stress mindskes. For kvinder og mænd i alle aldre og foregår i normalt tempereret lokale.Medbring tæppe og tøj du kan bevæge dig i.
Undervisningssted:
Bikram Yoga Roskilde
Byleddet 7
4000 Roskilde
Bikram Yoga Roskilde
Byleddet 7
4000 Roskilde
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
06-09-2023 kl. 09:30
Underviser:
Helle Pedersen
Holdnr:
7023204500
Lektioner:
50
Mødegange:
25
Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk
Dansk yoga
06-09-2023
11:10 Onsdag
Roskilde
Optager løbende
For dig med ryggener, spændinger i skulder/nakke, eller andet der kræver lidt ekstra opmærksomhed. Ved at udføre de klassiske yogaøvelser, både blide og mere krævende, vil du gradvist opleve, at grænserne for hvad du kan, mærkbart flyttes. Din krop styrkes og smidiggøres og stress mindskes. For kvinder og mænd i alle aldre og foregår i normalt tempereret lokale.Medbring tæppe og tøj du kan bevæge dig i.
Undervisningssted:
Bikram Yoga Roskilde
Byleddet 7
4000 Roskilde
Bikram Yoga Roskilde
Byleddet 7
4000 Roskilde
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
06-09-2023 kl. 11:10
Underviser:
Helle Pedersen
Holdnr:
7023204501
Lektioner:
50
Mødegange:
25
Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk
Dansk yoga
06-09-2023
12:50 Onsdag
Roskilde
Optager løbende
For dig med ryggener, spændinger i skulder/nakke, eller andet der kræver lidt ekstra opmærksomhed. Ved at udføre de klassiske yogaøvelser, både blide og mere krævende, vil du gradvist opleve, at grænserne for hvad du kan, mærkbart flyttes. Din krop styrkes og smidiggøres og stress mindskes. For kvinder og mænd i alle aldre og foregår i normalt tempereret lokale.Medbring tæppe og tøj du kan bevæge dig i.
Undervisningssted:
Bikram Yoga Roskilde
Byleddet 7
4000 Roskilde
Bikram Yoga Roskilde
Byleddet 7
4000 Roskilde
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
06-09-2023 kl. 12:50
Underviser:
Helle Pedersen
Holdnr:
7023204502
Lektioner:
50
Mødegange:
25
Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk
Dansk yoga
06-09-2023
14:30 Onsdag
Roskilde
Optager løbende
For dig med ryggener, spændinger i skulder/nakke, eller andet der kræver lidt ekstra opmærksomhed. Ved at udføre de klassiske yogaøvelser, både blide og mere krævende, vil du gradvist opleve, at grænserne for hvad du kan, mærkbart flyttes. Din krop styrkes og smidiggøres og stress mindskes. For kvinder og mænd i alle aldre og foregår i normalt tempereret lokale.Medbring tæppe og tøj du kan bevæge dig i.
Undervisningssted:
Bikram Yoga Roskilde
Byleddet 7
4000 Roskilde
Bikram Yoga Roskilde
Byleddet 7
4000 Roskilde
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
06-09-2023 kl. 14:30
Underviser:
Helle Pedersen
Holdnr:
7023204503
Lektioner:
50
Mødegange:
25
Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk
Dansk yoga med hensyn
07-09-2023
09:30 Torsdag
Roskilde
Optager løbende
Styrker, smidiggør kroppen samt skaber ro og balance i sindet.
For dig der har forskellige skavanker: ondt i ryggen, gigt, knas med knæene eller skuldrene. Vi træner både krop, åndedræt og koncentration for at opnå større velvære og tilfredshed under hensyn til din krops tilstande.
Gennem øvelser fra Hatha Yoga og bevidst brug af åndedrættet, bliver du stærkere, mere fleksibel og roligere i såvel kroppen som sindet. Vi laver liggende, siddende, stående og balanceøvelser, hvor du udvikler både koncentration, styrke og smidighed og afslutter med en afspænding, hvor kroppen/nervesystemet får ro og hvile.
Tag behageligt og lunt tøj på, gerne en ekstra trøje. Medbring tæppe.
For dig der har forskellige skavanker: ondt i ryggen, gigt, knas med knæene eller skuldrene. Vi træner både krop, åndedræt og koncentration for at opnå større velvære og tilfredshed under hensyn til din krops tilstande.
Gennem øvelser fra Hatha Yoga og bevidst brug af åndedrættet, bliver du stærkere, mere fleksibel og roligere i såvel kroppen som sindet. Vi laver liggende, siddende, stående og balanceøvelser, hvor du udvikler både koncentration, styrke og smidighed og afslutter med en afspænding, hvor kroppen/nervesystemet får ro og hvile.
Tag behageligt og lunt tøj på, gerne en ekstra trøje. Medbring tæppe.
Undervisningssted:
Ros Kilde Helsecenter
Vindingevej 34E
4000 Roskilde
Ros Kilde Helsecenter
Vindingevej 34E
4000 Roskilde
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
07-09-2023 kl. 09:30
Underviser:
Malene Deleuran
Lokale:
Shantisalen
Holdnr:
7023204518
Lektioner:
60
Mødegange:
30
Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk
Dansk yoga med hensyn
07-09-2023
13:00 Torsdag
Roskilde
Optager løbende
Styrker, smidiggør kroppen samt skaber ro og balance i sindet.
For dig der har forskellige skavanker: ondt i ryggen, gigt, knas med knæene eller skuldrene. Vi træner både krop, åndedræt og koncentration for at opnå større velvære og tilfredshed under hensyn til din krops tilstande.
Gennem øvelser fra Hatha Yoga og bevidst brug af åndedrættet, bliver du stærkere, mere fleksibel og roligere i såvel kroppen som sindet. Vi laver liggende, siddende, stående og balanceøvelser, hvor du udvikler både koncentration, styrke og smidighed og afslutter med en afspænding, hvor kroppen/nervesystemet får ro og hvile.
Tag behageligt og lunt tøj på, gerne en ekstra trøje. Medbring tæppe.
For dig der har forskellige skavanker: ondt i ryggen, gigt, knas med knæene eller skuldrene. Vi træner både krop, åndedræt og koncentration for at opnå større velvære og tilfredshed under hensyn til din krops tilstande.
Gennem øvelser fra Hatha Yoga og bevidst brug af åndedrættet, bliver du stærkere, mere fleksibel og roligere i såvel kroppen som sindet. Vi laver liggende, siddende, stående og balanceøvelser, hvor du udvikler både koncentration, styrke og smidighed og afslutter med en afspænding, hvor kroppen/nervesystemet får ro og hvile.
Tag behageligt og lunt tøj på, gerne en ekstra trøje. Medbring tæppe.
Undervisningssted:
Ros Kilde Helsecenter
Vindingevej 34E
4000 Roskilde
Ros Kilde Helsecenter
Vindingevej 34E
4000 Roskilde
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
07-09-2023 kl. 13:00
Underviser:
Malene Deleuran
Lokale:
Shantisalen
Holdnr:
7023204519
Lektioner:
60
Mødegange:
30
Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk
De Sjællandske alper
10-09-2023
10:00
Optager løbende
Turen her er for dig der kan lide at gå i længere tid og kan holde til en tur på ca. 15 km.
Vi starter i Nørre Vallenderød ved busstoppestedet midt i landsbyen, du kan evt. sætte din bil på boldbanen lige over for.
Vi går op til Maglesø - hvis vejret er til det tager vi den stejle tur ned til Maglesø og tager turen rundt, hvis det ikke lige passer dig, så er det også her, at en pause er passende. Vi tager omkring Iglesø inden vi oplever De Sjællandske Alper og Maglesø fra den anden side, finder vejen tilbage til Tjørnede inden vi er tilbage i Nørre Vallenderød.
Vi går på asfalt det meste af turen, på ganske fredelige småveje, vi er dog lige kort forbi en noget trafikeret vej
Træner du til din kommende Caminorejse, så er dette en oplagt mulighed for at få gået med dit udstyr. Jeg deler gerne mine erfaringer for at gå langt, hvis det har interesse.
Medbring gerne vandre-stav eller stænger, vand, en lille madpakke og evt. noget at sidde på alt efter dit behov. Du skal selvfølgelig have tøj og udstyr på efter årstiden, vejr og behov.
Vi starter i Nørre Vallenderød ved busstoppestedet midt i landsbyen, du kan evt. sætte din bil på boldbanen lige over for.
Vi går op til Maglesø - hvis vejret er til det tager vi den stejle tur ned til Maglesø og tager turen rundt, hvis det ikke lige passer dig, så er det også her, at en pause er passende. Vi tager omkring Iglesø inden vi oplever De Sjællandske Alper og Maglesø fra den anden side, finder vejen tilbage til Tjørnede inden vi er tilbage i Nørre Vallenderød.
Vi går på asfalt det meste af turen, på ganske fredelige småveje, vi er dog lige kort forbi en noget trafikeret vej
Træner du til din kommende Caminorejse, så er dette en oplagt mulighed for at få gået med dit udstyr. Jeg deler gerne mine erfaringer for at gå langt, hvis det har interesse.
Medbring gerne vandre-stav eller stænger, vand, en lille madpakke og evt. noget at sidde på alt efter dit behov. Du skal selvfølgelig have tøj og udstyr på efter årstiden, vejr og behov.
Undervisningssted:
Nørre Valdenderød
0
Nørre Valdenderød
0
Ugedag:
Næste mødegang:
10-09-2023 kl. 10:00
Underviser:
Rie Freja Ørnemark
Lokale:
Busstop
Holdnr:
234006
Lektioner:
2
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Fjordlandet
4000 Roskilde
T: 46 36 69 74
E: info@fof-fjordlandet.dk
Dansk yoga med hensyn
11-09-2023
09:30 Mandag
Roskilde
Optager løbende
Styrker, smidiggør kroppen samt skaber ro og balance i sindet.
For dig der har forskellige skavanker: ondt i ryggen, gigt, knas med knæene eller skuldrene. Vi træner både krop, åndedræt og koncentration for at opnå større velvære og tilfredshed under hensyn til din krops tilstande.
Gennem øvelser fra Hatha Yoga og bevidst brug af åndedrættet, bliver du stærkere, mere fleksibel og roligere i såvel kroppen som sindet. Vi laver liggende, siddende, stående og balanceøvelser, hvor du udvikler både koncentration, styrke og smidighed og afslutter med en afspænding, hvor kroppen/nervesystemet får ro og hvile.
Tag behageligt og lunt tøj på, gerne en ekstra trøje. Medbring tæppe.
For dig der har forskellige skavanker: ondt i ryggen, gigt, knas med knæene eller skuldrene. Vi træner både krop, åndedræt og koncentration for at opnå større velvære og tilfredshed under hensyn til din krops tilstande.
Gennem øvelser fra Hatha Yoga og bevidst brug af åndedrættet, bliver du stærkere, mere fleksibel og roligere i såvel kroppen som sindet. Vi laver liggende, siddende, stående og balanceøvelser, hvor du udvikler både koncentration, styrke og smidighed og afslutter med en afspænding, hvor kroppen/nervesystemet får ro og hvile.
Tag behageligt og lunt tøj på, gerne en ekstra trøje. Medbring tæppe.
Undervisningssted:
Ros Kilde Helsecenter
Vindingevej 34E
4000 Roskilde
Ros Kilde Helsecenter
Vindingevej 34E
4000 Roskilde
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
11-09-2023 kl. 09:30
Underviser:
Malene Deleuran
Lokale:
Shantisalen
Holdnr:
7023204514
Lektioner:
60
Mødegange:
30
Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk
Dansk yoga med hensyn
11-09-2023
11:10 Mandag
Roskilde
Optager løbende
Styrker, smidiggør kroppen samt skaber ro og balance i sindet.
For dig der har forskellige skavanker: ondt i ryggen, gigt, knas med knæene eller skuldrene. Vi træner både krop, åndedræt og koncentration for at opnå større velvære og tilfredshed under hensyn til din krops tilstande.
Gennem øvelser fra Hatha Yoga og bevidst brug af åndedrættet, bliver du stærkere, mere fleksibel og roligere i såvel kroppen som sindet. Vi laver liggende, siddende, stående og balanceøvelser, hvor du udvikler både koncentration, styrke og smidighed og afslutter med en afspænding, hvor kroppen/nervesystemet får ro og hvile.
Tag behageligt og lunt tøj på, gerne en ekstra trøje. Medbring tæppe.
For dig der har forskellige skavanker: ondt i ryggen, gigt, knas med knæene eller skuldrene. Vi træner både krop, åndedræt og koncentration for at opnå større velvære og tilfredshed under hensyn til din krops tilstande.
Gennem øvelser fra Hatha Yoga og bevidst brug af åndedrættet, bliver du stærkere, mere fleksibel og roligere i såvel kroppen som sindet. Vi laver liggende, siddende, stående og balanceøvelser, hvor du udvikler både koncentration, styrke og smidighed og afslutter med en afspænding, hvor kroppen/nervesystemet får ro og hvile.
Tag behageligt og lunt tøj på, gerne en ekstra trøje. Medbring tæppe.
Undervisningssted:
Ros Kilde Helsecenter
Vindingevej 34E
4000 Roskilde
Ros Kilde Helsecenter
Vindingevej 34E
4000 Roskilde
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
11-09-2023 kl. 11:10
Underviser:
Malene Deleuran
Lokale:
Shantisalen
Holdnr:
7023204515
Lektioner:
60
Mødegange:
30
Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk
Dansk yoga, øvede
12-09-2023
09:00 Tirsdag
Roskilde
Optager løbende
For dig der har lavet yoga før eller, hvis du er ny til yoga, har lyst til en yogatime, hvor du bliver varmet igennem og ind imellem udfordret lidt uden at vi går til nogen former for ekstremer. Vi har fokus på vejrtrækningen og laver forskellige åndedrætsøvelser. Du vil møde en solhilsen, små flows der giver varme i kroppen og indimellem en restorativ øvelse inden den lange afspænding.Tag behageligt og lunt tøj på, medbring tæppe.
Undervisningssted:
Bikram Yoga Roskilde
Byleddet 7
4000 Roskilde
Bikram Yoga Roskilde
Byleddet 7
4000 Roskilde
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
12-09-2023 kl. 09:00
Underviser:
Malene Deleuran
Lokale:
Yoga lokale
Holdnr:
7023204015
Lektioner:
60
Mødegange:
30
Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk
Dansk yoga med hensyn
12-09-2023
10:40 Tirsdag
Roskilde
Optager løbende
Et tempo, hvor alle kan være med uanset om du har prøvet yoga før. Har du særlige hensyn der skal tages, så får du hjælp til at finde en løsning og en måde at lave øvelsen på, der passer til dig.Kendetegnende for timerne er en lang opvarmning samt en lang afspænding. Vi har fokus på vejrtrækning og laver øvelser for både styrke og fleksibilitet samt indimellem også restorative (hvilende) øvelser.
Der er et begrænset antal pladser på holdet og derfor god tid til den enkelte.Medbring gerne egen yogamåtte og tæppe.
Der er et begrænset antal pladser på holdet og derfor god tid til den enkelte.Medbring gerne egen yogamåtte og tæppe.
Undervisningssted:
Bikram Yoga Roskilde
Byleddet 7
4000 Roskilde
Bikram Yoga Roskilde
Byleddet 7
4000 Roskilde
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
12-09-2023 kl. 10:40
Underviser:
Malene Deleuran
Lokale:
Yoga lokale
Holdnr:
7023204516
Lektioner:
60
Mødegange:
30
Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk
Dansk yoga med hensyn
13-09-2023
12:30 Onsdag
Roskilde
Optager løbende
Styrker, smidiggør kroppen samt skaber ro og balance i sindet.
For dig der har forskellige skavanker: ondt i ryggen, gigt, knas med knæene eller skuldrene. Vi træner både krop, åndedræt og koncentration for at opnå større velvære og tilfredshed under hensyn til din krops tilstande.
Gennem øvelser fra Hatha Yoga og bevidst brug af åndedrættet, bliver du stærkere, mere fleksibel og roligere i såvel kroppen som sindet. Vi laver liggende, siddende, stående og balanceøvelser, hvor du udvikler både koncentration, styrke og smidighed og afslutter med en afspænding, hvor kroppen/nervesystemet får ro og hvile.
Tag behageligt og lunt tøj på, gerne en ekstra trøje. Medbring tæppe.
For dig der har forskellige skavanker: ondt i ryggen, gigt, knas med knæene eller skuldrene. Vi træner både krop, åndedræt og koncentration for at opnå større velvære og tilfredshed under hensyn til din krops tilstande.
Gennem øvelser fra Hatha Yoga og bevidst brug af åndedrættet, bliver du stærkere, mere fleksibel og roligere i såvel kroppen som sindet. Vi laver liggende, siddende, stående og balanceøvelser, hvor du udvikler både koncentration, styrke og smidighed og afslutter med en afspænding, hvor kroppen/nervesystemet får ro og hvile.
Tag behageligt og lunt tøj på, gerne en ekstra trøje. Medbring tæppe.
Undervisningssted:
Ros Kilde Helsecenter
Vindingevej 34E
4000 Roskilde
Ros Kilde Helsecenter
Vindingevej 34E
4000 Roskilde
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
13-09-2023 kl. 12:30
Underviser:
Malene Deleuran
Lokale:
Shantisalen
Holdnr:
7023204517
Lektioner:
60
Mødegange:
30
Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk
Den dejlige nemme have
03-10-2023
19:00 Tirsdag
Roskilde
Optager løbende
– spar tid på det kedelige havearbejde
Interesseret i en nem og smuk have? Ved det rette plantevalg kan det lade sig gøre at lave nogle smukke bede i haven, der har en hurtig etablering og vil behøve minimal pasning i årene fremover. Løsningen er en beplantning af træer, buske og gode, stabile bunddækkestauder. Under foredraget vil der blive givet eksempler på flere kombinationsmuligheder mht. højde, jordbundsforhold, lysforhold og udseende af blomster og blade – selv skvalderkålsbedet er der løsninger til. Nogle af sammensætningerne vil blive udleveret på skrift, så det er nemt at overføre dem til egen have. Foredraget henvender sig både til nybegyndere og mere erfarne haveejere.
Interesseret i en nem og smuk have? Ved det rette plantevalg kan det lade sig gøre at lave nogle smukke bede i haven, der har en hurtig etablering og vil behøve minimal pasning i årene fremover. Løsningen er en beplantning af træer, buske og gode, stabile bunddækkestauder. Under foredraget vil der blive givet eksempler på flere kombinationsmuligheder mht. højde, jordbundsforhold, lysforhold og udseende af blomster og blade – selv skvalderkålsbedet er der løsninger til. Nogle af sammensætningerne vil blive udleveret på skrift, så det er nemt at overføre dem til egen have. Foredraget henvender sig både til nybegyndere og mere erfarne haveejere.
Undervisningssted:
Jernbanegade 62 B
Jernbanegade 62 B
4000 Roskilde
Jernbanegade 62 B
Jernbanegade 62 B
4000 Roskilde
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
03-10-2023 kl. 19:00
Underviser:
Anne Marie Sørensen
Lokale:
Syning
Holdnr:
231110
Lektioner:
1
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Fjordlandet
4000 Roskilde
T: 46 36 69 74
E: info@fof-fjordlandet.dk
De Sjællandske alper
07-10-2023
10:00 Lørdag
Optager løbende
Turen her er for dig der kan lide at gå i længere tid og kan holde til en tur på ca. 15 km.
Vi starter i Nørre Vallenderød ved busstoppestedet midt i landsbyen, du kan evt. sætte din bil på boldbanen lige over for.
Vi går op til Maglesø - hvis vejret er til det tager vi den stejle tur ned til Maglesø og tager turen rundt, hvis det ikke lige passer dig, så er det også her, at en pause er passende. Vi tager omkring Iglesø inden vi oplever De Sjællandske Alper og Maglesø fra den anden side, finder vejen tilbage til Tjørnede inden vi er tilbage i Nørre Vallenderød.
Vi går på asfalt det meste af turen, på ganske fredelige småveje, vi er dog lige kort forbi en noget trafikeret vej
Træner du til din kommende Caminorejse, så er dette en oplagt mulighed for at få gået med dit udstyr. Jeg deler gerne mine erfaringer for at gå langt, hvis det har interesse.
Medbring gerne vandre-stav eller stænger, vand, en lille madpakke og evt. noget at sidde på alt efter dit behov. Du skal selvfølgelig have tøj og udstyr på efter årstiden, vejr og behov.
Vi starter i Nørre Vallenderød ved busstoppestedet midt i landsbyen, du kan evt. sætte din bil på boldbanen lige over for.
Vi går op til Maglesø - hvis vejret er til det tager vi den stejle tur ned til Maglesø og tager turen rundt, hvis det ikke lige passer dig, så er det også her, at en pause er passende. Vi tager omkring Iglesø inden vi oplever De Sjællandske Alper og Maglesø fra den anden side, finder vejen tilbage til Tjørnede inden vi er tilbage i Nørre Vallenderød.
Vi går på asfalt det meste af turen, på ganske fredelige småveje, vi er dog lige kort forbi en noget trafikeret vej
Træner du til din kommende Caminorejse, så er dette en oplagt mulighed for at få gået med dit udstyr. Jeg deler gerne mine erfaringer for at gå langt, hvis det har interesse.
Medbring gerne vandre-stav eller stænger, vand, en lille madpakke og evt. noget at sidde på alt efter dit behov. Du skal selvfølgelig have tøj og udstyr på efter årstiden, vejr og behov.
Undervisningssted:
Nørre Valdenderød
0
Nørre Valdenderød
0
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
07-10-2023 kl. 10:00
Underviser:
Rie Freja Ørnemark
Lokale:
Busstop
Holdnr:
234007
Lektioner:
2
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Fjordlandet
4000 Roskilde
T: 46 36 69 74
E: info@fof-fjordlandet.dk
Design din drømmehave – det store overblik
14-10-2023
10:00 Lørdag
Roskilde
Optager løbende
Tilbring en hel dag sammen med professionel havearkitekt – kun 5 deltagere på holdet.
Derudover opstartshjælp samt 30 minutters privat opfølgnings-konsultation over e-mail/ telefon.
Hvem kender ikke til, at haven er alt andet end den nemme og smukke have, man går og drømmer om. Dette kursus giver dig mulighed for at gøre drømmen til virkelighed. Du får inspiration og vejledning i, hvordan du kan forvandle din have fra f.eks. et vildnis eller en ubeplantet grund til en dejlig have. Hvordan en kedelig have bliver en dejlig oase- uanset størrelse. Du lærer at tegne din helt personlige og unikke haveplan med både rum, oplevelse og overordnet brug af de rigtige planter.
Kurset ledes af havearkitekt og hortonom, AnneMarie Sørensen, som ud over idéer til smukke, dejlige og nemme haver vil give både generel vejledning og individuel vejledning til den enkelte kursist.
For at få det fulde udbytte af kurset anbefales det, at man har opmålt sin have på forhånd. Vejledning hertil vil blive tilsendt til deltagerne 2 uger før kursusstart. Det er muligt at kontakte læreren, hvis der opstår spørgsmål til optegningen før og under kursusforløbet. Til kursusdagen medbringes ud over papir og tegneredskaber (blyant, viskelæder, lineal, sort tusch og evt. farveblyanter) fotos af haven fra forskellige vinkler (digitalt eller papir) og også meget gerne forskellige havebøger og inspirationsmateriale.
Mht. detaljeret planteanvendelse anbefales tilmelding til ”Design din Drømmehave – planteanvendelse” d. 3.12.2022 eller 25.3.2023. Se også under haveforedrag mht planteanvendelse.
Derudover opstartshjælp samt 30 minutters privat opfølgnings-konsultation over e-mail/ telefon.
Hvem kender ikke til, at haven er alt andet end den nemme og smukke have, man går og drømmer om. Dette kursus giver dig mulighed for at gøre drømmen til virkelighed. Du får inspiration og vejledning i, hvordan du kan forvandle din have fra f.eks. et vildnis eller en ubeplantet grund til en dejlig have. Hvordan en kedelig have bliver en dejlig oase- uanset størrelse. Du lærer at tegne din helt personlige og unikke haveplan med både rum, oplevelse og overordnet brug af de rigtige planter.
Kurset ledes af havearkitekt og hortonom, AnneMarie Sørensen, som ud over idéer til smukke, dejlige og nemme haver vil give både generel vejledning og individuel vejledning til den enkelte kursist.
For at få det fulde udbytte af kurset anbefales det, at man har opmålt sin have på forhånd. Vejledning hertil vil blive tilsendt til deltagerne 2 uger før kursusstart. Det er muligt at kontakte læreren, hvis der opstår spørgsmål til optegningen før og under kursusforløbet. Til kursusdagen medbringes ud over papir og tegneredskaber (blyant, viskelæder, lineal, sort tusch og evt. farveblyanter) fotos af haven fra forskellige vinkler (digitalt eller papir) og også meget gerne forskellige havebøger og inspirationsmateriale.
Mht. detaljeret planteanvendelse anbefales tilmelding til ”Design din Drømmehave – planteanvendelse” d. 3.12.2022 eller 25.3.2023. Se også under haveforedrag mht planteanvendelse.
Undervisningssted:
Jernbanegade 62 B
Jernbanegade 62 B
4000 Roskilde
Jernbanegade 62 B
Jernbanegade 62 B
4000 Roskilde
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
14-10-2023 kl. 10:00
Underviser:
Anne Marie Sørensen
Lokale:
Syning
Holdnr:
231114
Lektioner:
2
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Fjordlandet
4000 Roskilde
T: 46 36 69 74
E: info@fof-fjordlandet.dk
Design din drømmehave – planteanvendelse
11-11-2023
10:00 Lørdag
Roskilde
Optager løbende
Tilbring en hel dag sammen med professionel havearkitekt – kun 5 deltagere på holdet. Derudover opstartshjælp samt 30 minutters privat opfølgnings-konsultation over e-mail/ telefon.
Dette er et tilbud til dig, som har styr på det grundlæggende havedesign, men ønsker professionel hjælp til at udvælge de rette planter samt koordinere sammensætningen. Den rette planteanvendelse er utrolig vigtig for at skabe en dejlig haveoase, men det kan være svært at overskue det store planteudvalg. Med den rette viden om planterne kan man også spare mange fejlindkøb og dermed unødige udgifter.
Ideelt fortsætter-kursus til de kursister, som har deltaget på ”Design din Drømmehave- det store overblik”.
Kurset ledes af havearkitekt og hortonom, AnneMarie Sørensen, som bl.a. har speciale i stauder.
For at få det fulde udbytte af kurset anbefales det, at man har opmålt sin have/sine bede på forhånd. Vejledning hertil vil blive tilsendt til deltagerne 2 uger før kursusstart. Det er muligt at kontakte læreren, hvis der opstår spørgsmål til optegningen før og under kursusforløbet.
Til kursusdagen medbringes ud over papir og tegneredskaber (blyant, viskelæder, lineal, sort tusch og evt. farveblyanter) også fotos (digitalt eller papir) af haven/bedene/planterne (hvis identifikation ønskes), evt. lister over eksisterende og ønskede planter samt også meget gerne forskellige havebøger og inspirationsmateriale.
Dette er et tilbud til dig, som har styr på det grundlæggende havedesign, men ønsker professionel hjælp til at udvælge de rette planter samt koordinere sammensætningen. Den rette planteanvendelse er utrolig vigtig for at skabe en dejlig haveoase, men det kan være svært at overskue det store planteudvalg. Med den rette viden om planterne kan man også spare mange fejlindkøb og dermed unødige udgifter.
Ideelt fortsætter-kursus til de kursister, som har deltaget på ”Design din Drømmehave- det store overblik”.
Kurset ledes af havearkitekt og hortonom, AnneMarie Sørensen, som bl.a. har speciale i stauder.
For at få det fulde udbytte af kurset anbefales det, at man har opmålt sin have/sine bede på forhånd. Vejledning hertil vil blive tilsendt til deltagerne 2 uger før kursusstart. Det er muligt at kontakte læreren, hvis der opstår spørgsmål til optegningen før og under kursusforløbet.
Til kursusdagen medbringes ud over papir og tegneredskaber (blyant, viskelæder, lineal, sort tusch og evt. farveblyanter) også fotos (digitalt eller papir) af haven/bedene/planterne (hvis identifikation ønskes), evt. lister over eksisterende og ønskede planter samt også meget gerne forskellige havebøger og inspirationsmateriale.
Undervisningssted:
Jernbanegade 62 B
Jernbanegade 62 B
4000 Roskilde
Jernbanegade 62 B
Jernbanegade 62 B
4000 Roskilde
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
11-11-2023 kl. 10:00
Underviser:
Anne Marie Sørensen
Lokale:
Syning
Holdnr:
231116
Lektioner:
2
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Fjordlandet
4000 Roskilde
T: 46 36 69 74
E: info@fof-fjordlandet.dk
Design din drømmehave – det store overblik
02-03-2024
10:00 Lørdag
Roskilde
Optager løbende
Tilbring en hel dag sammen med professionel havearkitekt – kun 5 deltagere på holdet.
Derudover opstartshjælp samt 30 minutters privat opfølgnings-konsultation over e-mail/ telefon.
Hvem kender ikke til, at haven er alt andet end den nemme og smukke have, man går og drømmer om. Dette kursus giver dig mulighed for at gøre drømmen til virkelighed. Du får inspiration og vejledning i, hvordan du kan forvandle din have fra f.eks. et vildnis eller en ubeplantet grund til en dejlig have. Hvordan en kedelig have bliver en dejlig oase- uanset størrelse. Du lærer at tegne din helt personlige og unikke haveplan med både rum, oplevelse og overordnet brug af de rigtige planter.
Kurset ledes af havearkitekt og hortonom, AnneMarie Sørensen, som ud over idéer til smukke, dejlige og nemme haver vil give både generel vejledning og individuel vejledning til den enkelte kursist.
For at få det fulde udbytte af kurset anbefales det, at man har opmålt sin have på forhånd. Vejledning hertil vil blive tilsendt til deltagerne 2 uger før kursusstart. Det er muligt at kontakte læreren, hvis der opstår spørgsmål til optegningen før og under kursusforløbet. Til kursusdagen medbringes ud over papir og tegneredskaber (blyant, viskelæder, lineal, sort tusch og evt. farveblyanter) fotos af haven fra forskellige vinkler (digitalt eller papir) og også meget gerne forskellige havebøger og inspirationsmateriale.
Mht. detaljeret planteanvendelse anbefales tilmelding til ”Design din Drømmehave – planteanvendelse” d. 3.12.2022 eller 25.3.2023. Se også under haveforedrag mht planteanvendelse.
Derudover opstartshjælp samt 30 minutters privat opfølgnings-konsultation over e-mail/ telefon.
Hvem kender ikke til, at haven er alt andet end den nemme og smukke have, man går og drømmer om. Dette kursus giver dig mulighed for at gøre drømmen til virkelighed. Du får inspiration og vejledning i, hvordan du kan forvandle din have fra f.eks. et vildnis eller en ubeplantet grund til en dejlig have. Hvordan en kedelig have bliver en dejlig oase- uanset størrelse. Du lærer at tegne din helt personlige og unikke haveplan med både rum, oplevelse og overordnet brug af de rigtige planter.
Kurset ledes af havearkitekt og hortonom, AnneMarie Sørensen, som ud over idéer til smukke, dejlige og nemme haver vil give både generel vejledning og individuel vejledning til den enkelte kursist.
For at få det fulde udbytte af kurset anbefales det, at man har opmålt sin have på forhånd. Vejledning hertil vil blive tilsendt til deltagerne 2 uger før kursusstart. Det er muligt at kontakte læreren, hvis der opstår spørgsmål til optegningen før og under kursusforløbet. Til kursusdagen medbringes ud over papir og tegneredskaber (blyant, viskelæder, lineal, sort tusch og evt. farveblyanter) fotos af haven fra forskellige vinkler (digitalt eller papir) og også meget gerne forskellige havebøger og inspirationsmateriale.
Mht. detaljeret planteanvendelse anbefales tilmelding til ”Design din Drømmehave – planteanvendelse” d. 3.12.2022 eller 25.3.2023. Se også under haveforedrag mht planteanvendelse.
Undervisningssted:
Jernbanegade 62 B
Jernbanegade 62 B
4000 Roskilde
Jernbanegade 62 B
Jernbanegade 62 B
4000 Roskilde
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
02-03-2024 kl. 10:00
Underviser:
Anne Marie Sørensen
Lokale:
Syning
Holdnr:
241114
Lektioner:
2
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Fjordlandet
4000 Roskilde
T: 46 36 69 74
E: info@fof-fjordlandet.dk
Design det optimale staudebedet
12-03-2024
19:00 Tirsdag
Roskilde
Optager løbende
Den professionelle havearkitekt AnneMarie Sørensen har stauder som speciale.
Denne omfangsrige gruppe af flerårige, urteagtige planter er uundværlige, når man vil have en have, der blomstrer det meste af året.
At sammensætte et staudebed, så planterne passer sammen mht. vækstkrav, voksemåde, farve og blomstringstid et et puslespil, som kræver viden om planterne og sans for kombination. Alt for mange staudebede er flotte om foråret og er så kedelige resten af året. Dette skyldes primært, at man køber sine stauder i blomst i maj måned og lader sig forføre af smukke øjebliksbilleder i havebøger.
Under dette foredrag vil der dels blive vist billeder af staude-sammensætninger for enhver smag, dels vil der blive præsenteret en vejledning i, hvordan man kan planlægge sit længe-blomstrende staudebed ud fra simple teknikker. Løg- og knoldplanter vil indgå som stauder i dette foredrag.
Foredraget henvender sig både til nybegyndere og mere erfarne haveejere.
Denne omfangsrige gruppe af flerårige, urteagtige planter er uundværlige, når man vil have en have, der blomstrer det meste af året.
At sammensætte et staudebed, så planterne passer sammen mht. vækstkrav, voksemåde, farve og blomstringstid et et puslespil, som kræver viden om planterne og sans for kombination. Alt for mange staudebede er flotte om foråret og er så kedelige resten af året. Dette skyldes primært, at man køber sine stauder i blomst i maj måned og lader sig forføre af smukke øjebliksbilleder i havebøger.
Under dette foredrag vil der dels blive vist billeder af staude-sammensætninger for enhver smag, dels vil der blive præsenteret en vejledning i, hvordan man kan planlægge sit længe-blomstrende staudebed ud fra simple teknikker. Løg- og knoldplanter vil indgå som stauder i dette foredrag.
Foredraget henvender sig både til nybegyndere og mere erfarne haveejere.
Undervisningssted:
Jernbanegade 62 B
Jernbanegade 62 B
4000 Roskilde
Jernbanegade 62 B
Jernbanegade 62 B
4000 Roskilde
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
12-03-2024 kl. 19:00
Underviser:
Anne Marie Sørensen
Lokale:
Syning
Holdnr:
241109
Lektioner:
1
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Fjordlandet
4000 Roskilde
T: 46 36 69 74
E: info@fof-fjordlandet.dk
Design din drømmehave – planteanvendelse
16-03-2024
10:00 Lørdag
Roskilde
Optager løbende
Tilbring en hel dag sammen med professionel havearkitekt – kun 5 deltagere på holdet. Derudover opstartshjælp samt 30 minutters privat opfølgnings-konsultation over e-mail/ telefon.
Dette er et tilbud til dig, som har styr på det grundlæggende havedesign, men ønsker professionel hjælp til at udvælge de rette planter samt koordinere sammensætningen. Den rette planteanvendelse er utrolig vigtig for at skabe en dejlig haveoase, men det kan være svært at overskue det store planteudvalg. Med den rette viden om planterne kan man også spare mange fejlindkøb og dermed unødige udgifter.
Ideelt fortsætter-kursus til de kursister, som har deltaget på ”Design din Drømmehave- det store overblik”.
Kurset ledes af havearkitekt og hortonom, AnneMarie Sørensen, som bl.a. har speciale i stauder.
For at få det fulde udbytte af kurset anbefales det, at man har opmålt sin have/sine bede på forhånd. Vejledning hertil vil blive tilsendt til deltagerne 2 uger før kursusstart. Det er muligt at kontakte læreren, hvis der opstår spørgsmål til optegningen før og under kursusforløbet.
Til kursusdagen medbringes ud over papir og tegneredskaber (blyant, viskelæder, lineal, sort tusch og evt. farveblyanter) også fotos (digitalt eller papir) af haven/bedene/planterne (hvis identifikation ønskes), evt. lister over eksisterende og ønskede planter samt også meget gerne forskellige havebøger og inspirationsmateriale.
Dette er et tilbud til dig, som har styr på det grundlæggende havedesign, men ønsker professionel hjælp til at udvælge de rette planter samt koordinere sammensætningen. Den rette planteanvendelse er utrolig vigtig for at skabe en dejlig haveoase, men det kan være svært at overskue det store planteudvalg. Med den rette viden om planterne kan man også spare mange fejlindkøb og dermed unødige udgifter.
Ideelt fortsætter-kursus til de kursister, som har deltaget på ”Design din Drømmehave- det store overblik”.
Kurset ledes af havearkitekt og hortonom, AnneMarie Sørensen, som bl.a. har speciale i stauder.
For at få det fulde udbytte af kurset anbefales det, at man har opmålt sin have/sine bede på forhånd. Vejledning hertil vil blive tilsendt til deltagerne 2 uger før kursusstart. Det er muligt at kontakte læreren, hvis der opstår spørgsmål til optegningen før og under kursusforløbet.
Til kursusdagen medbringes ud over papir og tegneredskaber (blyant, viskelæder, lineal, sort tusch og evt. farveblyanter) også fotos (digitalt eller papir) af haven/bedene/planterne (hvis identifikation ønskes), evt. lister over eksisterende og ønskede planter samt også meget gerne forskellige havebøger og inspirationsmateriale.
Undervisningssted:
Jernbanegade 62 B
Jernbanegade 62 B
4000 Roskilde
Jernbanegade 62 B
Jernbanegade 62 B
4000 Roskilde
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
16-03-2024 kl. 10:00
Underviser:
Anne Marie Sørensen
Lokale:
Syning
Holdnr:
241116
Lektioner:
2
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Fjordlandet
4000 Roskilde
T: 46 36 69 74
E: info@fof-fjordlandet.dk