Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Yoga for alle

24-10-2018
17:00 Onsdag
Roskilde
Optager løbende
Alle kan have glæde af yoga. Du kan dyrke yoga, hvis du ønsker at træne og vedligeholde din krop og hvis du trænger til at nulstille hjernen og nedsætte dit stressniveau.
Dette opnår du ved regelmæssig yogatræning.
Du bliver smidig og styrker musklerne, du vil opleve åndedræts- og kropsbevidsthed, du styrker din koncentration og balanceevne, du vil opleve bedre kropsholdning og stimulerer dine indre organer samt forbedre dit blodomløb.
Gennem yogaundervisningen sænkes tempoet og du vil mærke indre harmoni, fysisk velvære og mental ro.
Mød op til Hatha yoga i behageligt tøj og med en nysgerrig og positiv indstilling. Medbring skridsikker måtte og tæppe.
Sanne Petersen er certificeret lærer med uddannelsen fra “Dansk yoga”.



Undervisningssted:
Trekronerskolen
Trekroner alle 1
4000 Roskilde

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
24-10-2018 kl. 17:00
Underviser:
Sanne Petersen
Lokale:
Tumlesal
Holdnr:
P4014
Lektioner:
54
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
Roskilde Aftenskole
4000 Roskilde
T: 60 56 40 99
E: post@roskildeaftenskole.dk

Yoga for alle

24-10-2018
18:45 Onsdag
Roskilde
Optager løbende
Alle kan have glæde af yoga. Du kan dyrke yoga, hvis du ønsker at træne og vedligeholde din krop og hvis du trænger til at nulstille hjernen og nedsætte dit stressniveau.
Dette opnår du ved regelmæssig yogatræning.
Du bliver smidig og styrker musklerne, du vil opleve åndedræts- og kropsbevidsthed, du styrker din koncentration og balanceevne, du vil opleve bedre kropsholdning og stimulerer dine indre organer samt forbedre dit blodomløb.
Gennem yogaundervisningen sænkes tempoet og du vil mærke indre harmoni, fysisk velvære og mental ro.
Mød op til Hatha yoga i behageligt tøj og med en nysgerrig og positiv indstilling. Medbring skridsikker måtte og tæppe.
Sanne Petersen er certificeret lærer med uddannelsen fra “Dansk yoga”.



Undervisningssted:
Trekronerskolen
Trekroner alle 1
4000 Roskilde

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
24-10-2018 kl. 18:45
Underviser:
Sanne Petersen
Lokale:
Tumlesal
Holdnr:
P4015
Lektioner:
54
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
Roskilde Aftenskole
4000 Roskilde
T: 60 56 40 99
E: post@roskildeaftenskole.dk

Yoga

23-10-2018
17:00 Tirsdag
Roskilde
Optager løbende
Forkæl dig selv. Prøv Yoga! Afvekslende programmer med rolige/blide og mere dynamiske/krævende øvelser. Vi vil arbejde med de klassiske Yogastillinger og serier. Undervisningen afsluttes hver gang med en kort afspænding. Din krop styrkes og smidiggøres. Holdningen og vejrtrækningen bedres. Du stresser af og batterierne lades op. Undervisningen er for både mænd og kvinder. Alle kan være med uanset alder og tidligere erfaring.



Undervisningssted:
Kildegården 1
Kildegården 1
4000 Roskilde

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
23-10-2018 kl. 17:00
Underviser:
Helle Pedersen
Lokale:
2 A - 1. sal
Holdnr:
P4005
Lektioner:
48
Mødegange:
24

Kontakt kursusudbyder:
Roskilde Aftenskole
4000 Roskilde
T: 60 56 40 99
E: post@roskildeaftenskole.dk

Yoga

23-10-2018
18:40 Tirsdag
Roskilde
Optager løbende
Forkæl dig selv. Prøv Yoga! Afvekslende programmer med rolige/blide og mere dynamiske/krævende øvelser. Vi vil arbejde med de klassiske Yogastillinger og serier. Undervisningen afsluttes hver gang med en kort afspænding. Din krop styrkes og smidiggøres. Holdningen og vejrtrækningen bedres. Du stresser af og batterierne lades op. Undervisningen er for både mænd og kvinder. Alle kan være med uanset alder og tidligere erfaring.



Undervisningssted:
Kildegården 1
Kildegården 1
4000 Roskilde

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
23-10-2018 kl. 18:40
Underviser:
Helle Pedersen
Lokale:
2 A - 1. sal
Holdnr:
P4006
Lektioner:
48
Mødegange:
24

Kontakt kursusudbyder:
Roskilde Aftenskole
4000 Roskilde
T: 60 56 40 99
E: post@roskildeaftenskole.dk

Yoga for seniorer

24-10-2018
09:00 Onsdag
Roskilde
Optager løbende
Er du blevet senior og synes at din krop trænger til at blive strakt, styrket, smidiggjort og afspændt, så er yoga måske noget for dig?
Vi arbejder med krop og sind og øger på den måde kroppens vitalitet og sundhed, så du oplever større balance fysisk og mentalt. Yoga hjælper dig til at opleve indre ro og større energi og velvære i din hverdag.
Alle timer indledes med en grundig opvarmning, vi fortsætter med klassisk Hatha yoga, åndedrætsøvelser og til sidst en afspænding, så smerter og spændinger løsnes. Undervisningen er for både mænd og kvinder, tag behageligt og lunt tøj på, medbring tæppe.

Majbritt Saust er examineret underviser fra Dansk Yoga.



Undervisningssted:
Ro's Kilde Helsecenter
Vindingevej 34E
4000 Roskilde

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
24-10-2018 kl. 09:00
Underviser:
Majbritt Saust
Lokale:
Prana-salen
Holdnr:
P4086
Lektioner:
58
Mødegange:
29

Kontakt kursusudbyder:
Roskilde Aftenskole
4000 Roskilde
T: 60 56 40 99
E: post@roskildeaftenskole.dk

Yin Yoga

23-10-2018
10:50 Tirsdag
Roskilde
Optager løbende
Yin yoga Yin yogaforbedrer din energi og livskraft og er med til at opretholde dine organers sundhed, dit immunforsvar og dit psykiske velbefindende. Yogastillingerne udføres langsomt for blidt at strække kroppens sener, fascia og ledbånd, mens blodtilførslen forbedres og sindet beroliges. Træningen afsluttes med en kortere meditationsøvelse. Alle kan være med uanset niveau. Du skal blot have behageligt løstsiddende træningstøj på og medbringe egen måtte, et tyndt tæppe og evt en lille pude.
Underviser: Hanne Brøndum



Undervisningssted:
Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
23-10-2018 kl. 10:50
Underviser:
Hanne Brøndum
Lokale:
Rytmehal 2
Holdnr:
18316
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
ROSA
4000 Roskilde
T: 46 37 09 09
E: rosa@rosa-roskilde.dk

Yin Yoga - workshop

27-10-2018
10:00 Lørdag
Roskilde
Optager løbende
Yin Yoga Velkommen til en lørdags workshop hvor du får mulighed for at praktisere og fordybe dig i Yin Yoga. Yin yoga er en langsom og simpel yogaform, som effektivt løsner op for kroppen og balancerer nervesystemet. Vi arbejder med åndedrættet og med intense stræk.Typisk holder vi en stilling i 3-5 minutter, for at komme dybt ind i strækket og for at frigive ophobet energi i kroppens energibaner.At praktisere yin yoga er meget meditativt og giver smidighed, øget energi, ro og balance. Holdet er for både begyndere, let øvede og øvede. Mød op i behageligt træningstøj og medbring din egen måtte og gerne et tæppe. Underviser: Mira Kellermann



Undervisningssted:
Hedegårdenes Skole
Københavnsvej 34
4000 Roskilde

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
27-10-2018 kl. 10:00
Underviser:
Mira Kellerrmann
Lokale:
Tumlesalen
Holdnr:
18344
Lektioner:
5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
ROSA
4000 Roskilde
T: 46 37 09 09
E: rosa@rosa-roskilde.dk

Yin Yoga - workshop

17-11-2018
10:00 Lørdag
Roskilde
Optager løbende
Yin Yoga Velkommen til en lørdags workshop hvor du får mulighed for at praktisere og fordybe dig i Yin Yoga. Yin yoga er en langsom og simpel yogaform, som effektivt løsner op for kroppen og balancerer nervesystemet. Vi arbejder med åndedrættet og med intense stræk.Typisk holder vi en stilling i 3-5 minutter, for at komme dybt ind i strækket og for at frigive ophobet energi i kroppens energibaner.At praktisere yin yoga er meget meditativt og giver smidighed, øget energi, ro og balance. Holdet er for både begyndere, let øvede og øvede. Mød op i behageligt træningstøj og medbring din egen måtte og gerne et tæppe. Underviser: Mira Kellermann



Undervisningssted:
Hedegårdenes Skole
Københavnsvej 34
4000 Roskilde

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
17-11-2018 kl. 10:00
Underviser:
Mira Kellerrmann
Lokale:
Tumlesalen
Holdnr:
18345
Lektioner:
5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
ROSA
4000 Roskilde
T: 46 37 09 09
E: rosa@rosa-roskilde.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK