Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Yoga

03-09-2018
19:00 Mandag
Roskilde
Yoga styrker og smidiggør kroppen og skaber ro og balance i sindet.

Vi arbejder med fysiske øvelser, Asanas, åndedræts- og koncentrations-øvelser, som udføres i en serie, der sammensættes så hele organismen bliver gennemarbejdet. Afsluttes med en dybdegående afspændings-øvelse, Savasana.

Hathayoga (legemets yoga) er både for kvinder og mænd i alle aldersgrupper, og kræver ingen specielle forudsætninger.

Medbring løstsiddende tøj og et tæppe.



Undervisningssted:
Idrættens Hus
Kildegården 3
4000 Roskilde

Ugedag:
Mandag
Starter:
03-09-2018 kl. 19:00
Underviser:
Michael W. Berg
Lokale:
Bevægelsesrum
Holdnr:
181635
Lektioner:
51
Mødegange:
34

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Yoga

04-09-2018
17:00 Tirsdag
Roskilde
Optager løbende
Forkæl dig selv. Prøv Yoga! Afvekslende programmer med rolige/blide og mere dynamiske/krævende øvelser. Vi vil arbejde med de klassiske Yogastillinger og serier. Undervisningen afsluttes hver gang med en kort afspænding. Din krop styrkes og smidiggøres. Holdningen og vejrtrækningen bedres. Du stresser af og batterierne lades op. Undervisningen er for både mænd og kvinder. Alle kan være med uanset alder og tidligere erfaring.



Undervisningssted:
Bevægelsens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
04-09-2018 kl. 17:00
Underviser:
Helle Pedersen
Lokale:
2 A - 1. sal
Holdnr:
P4005
Lektioner:
48
Mødegange:
24

Kontakt kursusudbyder:
Roskilde Aftenskole
4000 Roskilde
T: 60 56 40 99
E: post@roskildeaftenskole.dk

Yin Yoga

04-09-2018
18:30 Tirsdag
Roskilde
Optager løbende
Yin Yoga Yin yoga er en langsom og simpel yogaform, som effektivt løsner op for kroppen og balancerer nervesystemet. Vi arbejder med åndedrættet og med intense stræk.Typisk holder vi en stilling i 3-5 minutter, for at komme dybt ind i strækket og for at frigive ophobet energi i kroppens energibaner.At praktisere yin yoga er meget meditativt og giver smidighed, øget energi, ro og balance. Holdet er for både begyndere, let øvede og øvede. Mød op i behageligt træningstøj og medbring din egen måtte og gerne et tæppe. Underviser: Mira Kellermann



Undervisningssted:
Trekronerskolen
Trekroner Alle 1
4000 Roskilde

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
04-09-2018 kl. 18:30
Underviser:
Mira Kellerrmann
Lokale:
Tumlesal
Holdnr:
18343
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
ROSA
4000 Roskilde
T: 46 37 09 09
E: rosa@rosa-roskilde.dk

Yoga

04-09-2018
18:40 Tirsdag
Roskilde
Optager løbende
Forkæl dig selv. Prøv Yoga! Afvekslende programmer med rolige/blide og mere dynamiske/krævende øvelser. Vi vil arbejde med de klassiske Yogastillinger og serier. Undervisningen afsluttes hver gang med en kort afspænding. Din krop styrkes og smidiggøres. Holdningen og vejrtrækningen bedres. Du stresser af og batterierne lades op. Undervisningen er for både mænd og kvinder. Alle kan være med uanset alder og tidligere erfaring.



Undervisningssted:
Bevægelsens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
04-09-2018 kl. 18:40
Underviser:
Helle Pedersen
Lokale:
2 A - 1. sal
Holdnr:
P4006
Lektioner:
48
Mødegange:
24

Kontakt kursusudbyder:
Roskilde Aftenskole
4000 Roskilde
T: 60 56 40 99
E: post@roskildeaftenskole.dk

Yoga for seniorer

05-09-2018
09:00 Onsdag
Roskilde
Optager løbende
Er du blevet senior og synes at din krop trænger til at blive strakt, styrket, smidiggjort og afspændt, så er yoga måske noget for dig?
Vi arbejder med krop og sind og øger på den måde kroppens vitalitet og sundhed, så du oplever større balance fysisk og mentalt. Yoga hjælper dig til at opleve indre ro og større energi og velvære i din hverdag.
Alle timer indledes med en grundig opvarmning, vi fortsætter med klassisk Hatha yoga, åndedrætsøvelser og til sidst en afspænding, så smerter og spændinger løsnes. Undervisningen er for både mænd og kvinder, tag behageligt og lunt tøj på, medbring tæppe.

Majbritt Saust er examineret underviser fra Dansk Yoga.



Undervisningssted:
Ro's Kilde Helsecenter
Vindingevej 34E
4000 Roskilde

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
05-09-2018 kl. 09:00
Underviser:
Majbritt Saust
Lokale:
Prana-salen
Holdnr:
P4086
Lektioner:
58
Mødegange:
29

Kontakt kursusudbyder:
Roskilde Aftenskole
4000 Roskilde
T: 60 56 40 99
E: post@roskildeaftenskole.dk

Yoga 50 +

06-09-2018
09:15 Torsdag
Roskilde
Yoga styrker og smidiggør kroppen, og skaber ro og balance i sindet.

Vi arbejder med fysiske øvelser, Asanas, åndedræts- og koncentrations-øvelser. Øvelserne udføres i en serie, der sammensættes så hele organismen bliver gennemarbejdet.

Vi afslutter med en dybdegående afspændingsøvelse, Savasana. Hatha-yoga, legemets yoga, er både for kvinder og mænd i alle aldersgrupper og kræver ingen specielle forudsætninger.

Medbring løstsiddende tøj og et tæppe.



Undervisningssted:
Idrættens Hus
Kildegården 3
4000 Roskilde

Ugedag:
Torsdag
Starter:
06-09-2018 kl. 09:15
Underviser:
Michael W. Berg
Lokale:
Bevægelsesrum
Holdnr:
181634
Lektioner:
51
Mødegange:
34

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Yoga

13-09-2018
10:30 Torsdag
Roskilde
Yoga betyder forening og denne yoga tager udgangspunkt i Hatha yoga og indeholder både stræk, styrke- og åndedrætsøvelser samt afspænding.
Du arbejder med dit åndedræt, din krop og dit sind, og på denne måde forenes disse, hvilket skaber en indre ro.
Alle kan dyrke yoga og der kræves ingen særlige forudsætninger.
Medbring løstsiddende tøj og et tæppe.





Undervisningssted:
Idrættens Hus
Kildegården 3
4000 Roskilde

Ugedag:
Torsdag
Starter:
13-09-2018 kl. 10:30
Underviser:
Kjersten Johansen
Lokale:
Bevægelsesrum
Holdnr:
181605
Lektioner:
42
Mødegange:
28

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Yoga i Ågerup

17-09-2018
16:30 Mandag
Roskilde
MANDAG PÅ ÅGERUP BIBLIOTEK.

Den Klassisk Yoga har en gavnlig virkning på krop og sind og formålet er at øge kroppens vitalitet ogsundhed samtskabe balance fysisk og mentalt.

Du vil opleve mere indre ro, større energi og et generelt bedre helbred medøgetvelvære i din hverdag.



Undervisningssted:
Ågerup Bibliotek
Gundsølillevej 2, Ågerup
4000 Roskilde

Ugedag:
Mandag
Starter:
17-09-2018 kl. 16:30
Underviser:
Susanne Grange
Lokale:
1. sal
Holdnr:
182159
Lektioner:
16
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
LOF Roskilde-Greve
4000 Roskilde
T: 31 25 41 29
E: roskilde@lof.dk

Yoga i Viby

17-09-2018
18:30 Mandag
Viby Sjælland
Det skal være en daglig glæde at bevæge sig – og derved at leve. Yoga er for alle og kilden til energi - livsenergi. Formålet med yoga er bl.a. at øge velværet i hverdagen. Måske er det i denne sæson, du skal melde dig på et yoga hold.
Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning. Yoga øvelserne udrenser og stimulerer muskler, led og nerver og giver velvære og ro i sindet. Samtidig øges koncentrationsevne og kondition. Der arbejdes med stræk og smidiggørende øvelser samt arbejds- og hvilestillinger. Åndedræts øvelser og afspændingsteknikker vil som en nødvendig del indgå i undervisningen.



Undervisningssted:
Peder Syv Skolen
Ørstedvej 63 B
4130 Viby Sjælland

Ugedag:
Mandag
Starter:
17-09-2018 kl. 18:30
Underviser:
Lars Michael Rasmussen
Lokale:
Multirummet
Holdnr:
182154
Lektioner:
52
Mødegange:
26

Kontakt kursusudbyder:
LOF Roskilde-Greve
4000 Roskilde
T: 31 25 41 29
E: roskilde@lof.dk

Yin Yoga - workshop

27-10-2018
10:00 Lørdag
Roskilde
Optager løbende
Yin Yoga Velkommen til en lørdags workshop hvor du får mulighed for at praktisere og fordybe dig i Yin Yoga. Yin yoga er en langsom og simpel yogaform, som effektivt løsner op for kroppen og balancerer nervesystemet. Vi arbejder med åndedrættet og med intense stræk.Typisk holder vi en stilling i 3-5 minutter, for at komme dybt ind i strækket og for at frigive ophobet energi i kroppens energibaner.At praktisere yin yoga er meget meditativt og giver smidighed, øget energi, ro og balance. Holdet er for både begyndere, let øvede og øvede. Mød op i behageligt træningstøj og medbring din egen måtte og gerne et tæppe. Underviser: Mira Kellermann



Undervisningssted:
ROSA
Kildegården 5b, st.
4000 Roskilde

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
27-10-2018 kl. 10:00
Underviser:
Mira Kellerrmann
Holdnr:
18344
Lektioner:
5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
DOF-Roskilde

T:


Yin Yoga - workshop

17-11-2018
10:00 Lørdag
Roskilde
Optager løbende
Yin Yoga Velkommen til en lørdags workshop hvor du får mulighed for at praktisere og fordybe dig i Yin Yoga. Yin yoga er en langsom og simpel yogaform, som effektivt løsner op for kroppen og balancerer nervesystemet. Vi arbejder med åndedrættet og med intense stræk.Typisk holder vi en stilling i 3-5 minutter, for at komme dybt ind i strækket og for at frigive ophobet energi i kroppens energibaner.At praktisere yin yoga er meget meditativt og giver smidighed, øget energi, ro og balance. Holdet er for både begyndere, let øvede og øvede. Mød op i behageligt træningstøj og medbring din egen måtte og gerne et tæppe. Underviser: Mira Kellermann



Undervisningssted:
ROSA
Kildegården 5b, st.
4000 Roskilde

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
17-11-2018 kl. 10:00
Underviser:
Mira Kellerrmann
Holdnr:
18345
Lektioner:
5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
DOF-Roskilde

T:



Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK