Senior yoga - hensyntagende, Skensved m/ Ina C. Harle
08-12-2025
09:00 Mandag
Lille Skensved
Optager løbende
Blid og nænsom Hatha yoga, hvor vi tager os god tid til at finde os til rette i stillingerne, og ligeledes god tid til at tage hensyn til den enkeltes behov. Vi vil især have fokus på mobilitet og balance, men også løbende opbygge styrke. I alle timer vil vi desuden bruge tid på at styrke og være opmærksomme på åndedrættet.
Medbring yogamåtte, tæppe, og meget gerne en yogablok.
OBS: Hensyntagende holdDette hold er for dig, der har behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan deltage på et almindeligt hold inden for dette fagområde. Undervisningen foregår på mindre hold med mulighed for individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. For at deltage skal du ved første mødegang underskrive en såkaldt ’handicaperklæring’ om behov for hensyntagende undervisning. Spørgsmål? Kontakt os på tlf. 20 28 53 43 eller mail: oest-kontor@lof.dk
Undervisningen foregår i 'Selskabslokalet', der ligger ved siden af Skensvedhallen.
Medbring yogamåtte, tæppe, og meget gerne en yogablok.
OBS: Hensyntagende holdDette hold er for dig, der har behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan deltage på et almindeligt hold inden for dette fagområde. Undervisningen foregår på mindre hold med mulighed for individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. For at deltage skal du ved første mødegang underskrive en såkaldt ’handicaperklæring’ om behov for hensyntagende undervisning. Spørgsmål? Kontakt os på tlf. 20 28 53 43 eller mail: oest-kontor@lof.dk
Undervisningen foregår i 'Selskabslokalet', der ligger ved siden af Skensvedhallen.
Undervisningssted:
Skensved hallen
HØJELSEVEJ 1B
4623 Lille Skensved
Skensved hallen
HØJELSEVEJ 1B
4623 Lille Skensved
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
08-12-2025 kl. 09:00
Underviser:
Ina Creutzburg Harle
Lokale:
Lokale 3 (tilbygning)
Holdnr:
46252450
Lektioner:
23
Mødegange:
17
Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk
Senior yoga - hensyntagende, Skensved m/ Ina C. Harle
08-12-2025
10:15 Mandag
Lille Skensved
Optager løbende
Blid og nænsom Hatha yoga, hvor vi tager os god tid til at finde os til rette i stillingerne, og ligeledes god tid til at tage hensyn til den enkeltes behov. Vi vil især have fokus på mobilitet og balance, men også løbende opbygge styrke. I alle timer vil vi desuden bruge tid på at styrke og være opmærksomme på åndedrættet.
Medbring yogamåtte, tæppe, og meget gerne en yogablok.
OBS: Hensyntagende holdDette hold er for dig, der har behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan deltage på et almindeligt hold inden for dette fagområde. Undervisningen foregår på mindre hold med mulighed for individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. For at deltage skal du ved første mødegang underskrive en såkaldt ’handicaperklæring’ om behov for hensyntagende undervisning. Spørgsmål? Kontakt os på tlf. 20 28 53 43 eller mail: oest-kontor@lof.dk
Undervisningen foregår i 'Selskabslokalet', der ligger ved siden af Skensvedhallen.
Medbring yogamåtte, tæppe, og meget gerne en yogablok.
OBS: Hensyntagende holdDette hold er for dig, der har behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan deltage på et almindeligt hold inden for dette fagområde. Undervisningen foregår på mindre hold med mulighed for individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. For at deltage skal du ved første mødegang underskrive en såkaldt ’handicaperklæring’ om behov for hensyntagende undervisning. Spørgsmål? Kontakt os på tlf. 20 28 53 43 eller mail: oest-kontor@lof.dk
Undervisningen foregår i 'Selskabslokalet', der ligger ved siden af Skensvedhallen.
Undervisningssted:
Skensved hallen
HØJELSEVEJ 1B
4623 Lille Skensved
Skensved hallen
HØJELSEVEJ 1B
4623 Lille Skensved
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
08-12-2025 kl. 10:15
Underviser:
Ina Creutzburg Harle
Lokale:
Lokale 3 (tilbygning)
Holdnr:
46252451
Lektioner:
23
Mødegange:
17
Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk
Spansk for begyndere - let øvet
09-12-2025
11:00 Tirsdag
Viby Sjælland
Optager løbende
Holder du sommerferie i Spanien,
og har du lyst til at lære at tale og forstå spansk?Måske har du også lyst til at lære
et af de mest talte sprog i verden at kende?
Kom til spansk og lær at sige
Hola".
Der vil evt. være udgifter til
lærebogen "Mundos".
Kaffe, te og småkager serveres på kurset og er inkl. prisen.
Underviser Margarita Jensen
Margarita er fra Peru, men har boet og undervist i Danmark gennem flere
årtier.
og har du lyst til at lære at tale og forstå spansk?Måske har du også lyst til at lære
et af de mest talte sprog i verden at kende?
Kom til spansk og lær at sige
Hola".
Der vil evt. være udgifter til
lærebogen "Mundos".
Kaffe, te og småkager serveres på kurset og er inkl. prisen.
Underviser Margarita Jensen
Margarita er fra Peru, men har boet og undervist i Danmark gennem flere
årtier.
Undervisningssted:
Peder Syv Aftenskole
Tofthøjvej 11
4130 Viby Sjælland
Peder Syv Aftenskole
Tofthøjvej 11
4130 Viby Sjælland
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
09-12-2025 kl. 11:00
Underviser:
Margarita Jensen
Lokale:
Lille mødelokale
Holdnr:
25198
Lektioner:
36
Mødegange:
18
Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk
Syning og design - LIGE UGER, Roskilde, m/ Ghita Olesen
10-12-2025
19:00 Onsdag
Roskilde
Optager løbende
Har du ikke syet før, så er du (også) meget velkommen ...
Individuel syning tilpasset det niveau du befinder dig på. Du kan sy til dig selv, til dine børn eller børnebørn eller til andre, hvis du har lyst til det. Du får mulighed for at tilpasse eksisterende mønstre eller blot bruge færdige mønstre. Vi lader os inspirere af mode og tendenser, og dykker ned i detaljer, som gør tøjet aktuelt, smart og spændende. Vi arbejder med genbrug, forskellige materialer og sammensætning af disse.
Vejledning vedrørende indlægsmaterialer, materialernes egnethed til det valgte design og symetoder indgår i undervisningen. Vi taler også om gode indkøbssteder. Det er vigtigt, at du går hjem med tøj, som er flot syet og tilpasset.
På kurset skal du medbringe alm. sygrej, fx. saks (til stof og papir), knappenåle, synåle til symaskine, målebånd, tråd m.m. samt materialer til at sy af. På undervisningsstedet findes symaskiner, mønsterblade og mønsterpapir.
Vi har også et hold i ULIGE uger.
Individuel syning tilpasset det niveau du befinder dig på. Du kan sy til dig selv, til dine børn eller børnebørn eller til andre, hvis du har lyst til det. Du får mulighed for at tilpasse eksisterende mønstre eller blot bruge færdige mønstre. Vi lader os inspirere af mode og tendenser, og dykker ned i detaljer, som gør tøjet aktuelt, smart og spændende. Vi arbejder med genbrug, forskellige materialer og sammensætning af disse.
Vejledning vedrørende indlægsmaterialer, materialernes egnethed til det valgte design og symetoder indgår i undervisningen. Vi taler også om gode indkøbssteder. Det er vigtigt, at du går hjem med tøj, som er flot syet og tilpasset.
På kurset skal du medbringe alm. sygrej, fx. saks (til stof og papir), knappenåle, synåle til symaskine, målebånd, tråd m.m. samt materialer til at sy af. På undervisningsstedet findes symaskiner, mønsterblade og mønsterpapir.
Vi har også et hold i ULIGE uger.
Undervisningssted:
Kildegården - Oplysningens Hus
Kildegården 5b
4000 Roskilde
Kildegården - Oplysningens Hus
Kildegården 5b
4000 Roskilde
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
10-12-2025 kl. 19:00
Underviser:
Ghita Søndergaard Olesen
Lokale:
lokale 216
Holdnr:
40252311
Lektioner:
19
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk
Syning og design - Roskilde 4 lørdage i efteråret m/ Sanne Lantow-Humble
06-12-2025
10:00 Lørdag
Roskilde
Optager løbende
Kom og brug din lørdag på at gå i dybden med dit syprojekt. Her har vi lidt ekstra tid til at fordybe os i enkelte detaljer eller fremstilling af mønstre. Du vil blive vejledt og hjulpet på vej gennem dit næste syprojekt.
Du kan sy til dig selv, dine børn eller børnebørn eller til lige dem eller det du brænder for. Du får mulighed for at lave mønstre, tilpasse eksisterende eller blot bruge færdige mønstre.
Vi lader os inspirere af moden aktuelt og dykker ned i detaljer, som gør tøjet aktuelt, smart og spændende. Vi arbejder med forskellige materialer og sammensætning af disse.
På kurset skal du medbringe alm. sygrej, dvs. knappenåle, synåle til symaskine, målebånd, tråd m.m. samt materialer til at sy af. På undervisningsstedet findes symaskiner, mønsterblade og mønsterpapir.
.....................LOF tilbyder også workshops/weekend- og ugekurser, som er værd at køre efter. Se alle vores tilbud her: holdtag:weekendkursus
Du kan sy til dig selv, dine børn eller børnebørn eller til lige dem eller det du brænder for. Du får mulighed for at lave mønstre, tilpasse eksisterende eller blot bruge færdige mønstre.
Vi lader os inspirere af moden aktuelt og dykker ned i detaljer, som gør tøjet aktuelt, smart og spændende. Vi arbejder med forskellige materialer og sammensætning af disse.
På kurset skal du medbringe alm. sygrej, dvs. knappenåle, synåle til symaskine, målebånd, tråd m.m. samt materialer til at sy af. På undervisningsstedet findes symaskiner, mønsterblade og mønsterpapir.
.....................LOF tilbyder også workshops/weekend- og ugekurser, som er værd at køre efter. Se alle vores tilbud her: holdtag:weekendkursus
Undervisningssted:
Kildegården - Oplysningens Hus
Kildegården 5b
4000 Roskilde
Kildegården - Oplysningens Hus
Kildegården 5b
4000 Roskilde
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
06-12-2025 kl. 10:00
Underviser:
Sanne Lantow-Humble
Lokale:
lokale 216
Holdnr:
40252315
Lektioner:
23
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk
Slægtsforskning for øvede
08-12-2025
18:00 Mandag
Roskilde
Optager løbende
– dyk dybere i din familiehistorie
Dette kursus er for dig, der allerede har erfaring med slægtsforskning og kender til arbejdet med kirkebøger, folketællinger og de grundlæggende kilder.
Nu vil du gerne videre – og lære at bruge flere arkivtyper, metoder og historiske sammenhænge til at komme tættere på personerne bag navnene.
I denne sæson sætter vi fokus på blandt andet:
– udvandring og emigrantspor, herunder søgning i internationale databaser
– lokalarkiver og sognehistorie som kilde til kontekst og dybere indsigt
– skifteprotokoller og skifteretsdokumenter, som kan give unikke oplysninger om slægtens økonomi, ejendele og relationer
Der vil være undervisning i konkrete kilder og arkivadgang, og vi arbejder med cases, deltagerønsker og mulighed for individuel vejledning. Du kan tage egne problemstillinger med og få hjælp til at komme videre med "de genstridige led".
Kurset inkluderer også en ekskursion til relevant arkiv eller samling, hvor vi arbejder praktisk med kilderne. Det kræver, at du afsætter en hel torsdag i løbet af kursusperioden – nærmere info følger.
Forudsætninger:
Du skal have kendskab til kirkebøger og folketællinger, og det er en fordel at kunne læse gotisk håndskrift i nogen grad.
Medbring egen bærbar computer – vi arbejder aktivt med søgning og registrering.
Dette kursus er for dig, der allerede har erfaring med slægtsforskning og kender til arbejdet med kirkebøger, folketællinger og de grundlæggende kilder.
Nu vil du gerne videre – og lære at bruge flere arkivtyper, metoder og historiske sammenhænge til at komme tættere på personerne bag navnene.
I denne sæson sætter vi fokus på blandt andet:
– udvandring og emigrantspor, herunder søgning i internationale databaser
– lokalarkiver og sognehistorie som kilde til kontekst og dybere indsigt
– skifteprotokoller og skifteretsdokumenter, som kan give unikke oplysninger om slægtens økonomi, ejendele og relationer
Der vil være undervisning i konkrete kilder og arkivadgang, og vi arbejder med cases, deltagerønsker og mulighed for individuel vejledning. Du kan tage egne problemstillinger med og få hjælp til at komme videre med "de genstridige led".
Kurset inkluderer også en ekskursion til relevant arkiv eller samling, hvor vi arbejder praktisk med kilderne. Det kræver, at du afsætter en hel torsdag i løbet af kursusperioden – nærmere info følger.
Forudsætninger:
Du skal have kendskab til kirkebøger og folketællinger, og det er en fordel at kunne læse gotisk håndskrift i nogen grad.
Medbring egen bærbar computer – vi arbejder aktivt med søgning og registrering.
Undervisningssted:
Jernbanegade 62 B
Jernbanegade 62 B
4000 Roskilde
Jernbanegade 62 B
Jernbanegade 62 B
4000 Roskilde
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
08-12-2025 kl. 18:00
Underviser:
Torben Albret Kristensen
Lokale:
Musik
Holdnr:
251713
Lektioner:
41
Mødegange:
11
Kontakt kursusudbyder:
FOF Fjordlandet
4000 Roskilde
T: 46 36 69 74
E: info@fof-fjordlandet.dk
Syning øvede 1, Roskilde m/ Annette B. Enemark
08-12-2025
09:30 Mandag
Roskilde
Optager løbende
Syning øvede er et fortsætterkursus, hvor du kan lære at sy tøj til dig selv til både til hverdag eller fest, og til dine børn eller børnebørn.
Har du syet i længere tid, er du måske mere interesseret i at lære om indlægningsmaterialer eller presse- og syteknik, som hører til skræddersyning. Disse teknikker kan overføres til konfektionssyning, hvorved du opnår et betydelig bedre resultat.
Er du mere interesseret i at lære at udarbejde dine egne grundmønstre til buks, bluse, nederdel, kjole og/eller jakke, så du altid har et mønster, der sidder perfekt, så bliver det det, du bruger kursustiden til. Der er mange muligheder.
Har du syet i længere tid, er du måske mere interesseret i at lære om indlægningsmaterialer eller presse- og syteknik, som hører til skræddersyning. Disse teknikker kan overføres til konfektionssyning, hvorved du opnår et betydelig bedre resultat.
Er du mere interesseret i at lære at udarbejde dine egne grundmønstre til buks, bluse, nederdel, kjole og/eller jakke, så du altid har et mønster, der sidder perfekt, så bliver det det, du bruger kursustiden til. Der er mange muligheder.
Undervisningssted:
Kildegården - Oplysningens Hus
Kildegården 5b
4000 Roskilde
Kildegården - Oplysningens Hus
Kildegården 5b
4000 Roskilde
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
08-12-2025 kl. 09:30
Underviser:
Annette Berg Enemark
Lokale:
lokale 216
Holdnr:
40252312
Lektioner:
41
Mødegange:
13
Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk
Syning øvede 2, Roskilde m/ Annette B. Enemark
08-12-2025
12:30 Mandag
Roskilde
Optager løbende
Syning øvede er et fortsætterkursus, hvor du kan lære at sy tøj til dig selv til både til hverdag eller fest, og til dine børn eller børnebørn.
Har du syet i længere tid, er du måske mere interesseret i at lære om indlægningsmaterialer eller presse- og syteknik, som hører til skræddersyning. Disse teknikker kan overføres til konfektionssyning, hvorved du opnår et betydelig bedre resultat.
Er du mere interesseret i at lære at udarbejde dine egne grundmønstre til buks, bluse, nederdel, kjole og/eller jakke, så du altid har et mønster, der sidder perfekt, så bliver det det, du bruger kursustiden til. Der er mange muligheder.
Har du syet i længere tid, er du måske mere interesseret i at lære om indlægningsmaterialer eller presse- og syteknik, som hører til skræddersyning. Disse teknikker kan overføres til konfektionssyning, hvorved du opnår et betydelig bedre resultat.
Er du mere interesseret i at lære at udarbejde dine egne grundmønstre til buks, bluse, nederdel, kjole og/eller jakke, så du altid har et mønster, der sidder perfekt, så bliver det det, du bruger kursustiden til. Der er mange muligheder.
Undervisningssted:
Kildegården - Oplysningens Hus
Kildegården 5b
4000 Roskilde
Kildegården - Oplysningens Hus
Kildegården 5b
4000 Roskilde
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
08-12-2025 kl. 12:30
Underviser:
Annette Berg Enemark
Lokale:
lokale 216
Holdnr:
40252423
Lektioner:
48
Mødegange:
13
Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk
Sy- og Design
10-12-2025
14:15 Onsdag
Hedehusene
Optager løbende
Sy smart tøj til dig selv og hele familien. Undervisningen tilrettelægges efter deltagernes ønsker og behov. Du undervises i mønstertegning og tilretning af disse. Du vælger selv, hvad du vil sy - bukser, nederdel, dragter, jakker, overtøj, m.m. På alle syhold kan du lære at sy i forskellige stoffer, bl.a. strech, plastik, silke, lak, gummi, uld, viskose og bomuld. Du vil også få orientering om brug af indlægningsmaterialerne. Et kursus, der giver dig mulighed for at arbejde videre på egen hånd der hjemme.Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 32 51 14 95 eller aftenskole@hst.aof.dk for at få en reduceret pris.Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@hst.aof.dk eller tlf.: 32511495.
Undervisningssted:
Fritidscenter "Hedehuset"
Hovedgaden 371
2640 Hedehusene
Fritidscenter "Hedehuset"
Hovedgaden 371
2640 Hedehusene
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
10-12-2025 kl. 14:15
Underviser:
Jytte Dupont
Lokale:
Lokale 2
Holdnr:
4025202650
Lektioner:
45
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Høje Taastrup
2770 Kastrup
T: 32 51 14 95
E: aftenskole@hst.aof.dk
Syning - personlige projekter
05-12-2025
10:30 Fredag
Viby Sjælland
Optager løbende
Har du brug for støtte til at starte eller færdiggøre dine
syprojekter? På dette hold medbringer du selv materialer og symønstre, hvis du
ønsker at sy noget helt nyt fra bunden. Det er også muligt at tilrette
eksisterende tøj eller sy det helt om. Undervejs i processen vil du blive
vejledt i syteknik, men der vil også være hjælp til at tilrette de medbragte mønstre,
så de passer til dine mål og ønsker.
Du skulle gerne kunne klargøre/tråde en symaskine selv og
have styr på basisstingene (ligeud-søm og zig-zag), men ellers er holdet – der er
ekstraordinært billigt – lagt an på, at deltagerne også hjælper hinanden.
Der er både plads til nybegyndere og dem, der har syet i
flere år, da man arbejder med individuelle projekter.
Du kan låne en symaskine eller du kan selv medbringe din
egen.
Underviser Heidi Houman
Kaffe,
te og kage er inkl. kursusprisen
syprojekter? På dette hold medbringer du selv materialer og symønstre, hvis du
ønsker at sy noget helt nyt fra bunden. Det er også muligt at tilrette
eksisterende tøj eller sy det helt om. Undervejs i processen vil du blive
vejledt i syteknik, men der vil også være hjælp til at tilrette de medbragte mønstre,
så de passer til dine mål og ønsker.
Du skulle gerne kunne klargøre/tråde en symaskine selv og
have styr på basisstingene (ligeud-søm og zig-zag), men ellers er holdet – der er
ekstraordinært billigt – lagt an på, at deltagerne også hjælper hinanden.
Der er både plads til nybegyndere og dem, der har syet i
flere år, da man arbejder med individuelle projekter.
Du kan låne en symaskine eller du kan selv medbringe din
egen.
Underviser Heidi Houman
Kaffe,
te og kage er inkl. kursusprisen
Undervisningssted:
Peder Syv Aftenskole
Tofthøjvej 11
4130 Viby Sjælland
Peder Syv Aftenskole
Tofthøjvej 11
4130 Viby Sjælland
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
05-12-2025 kl. 10:30
Underviser:
Heidi houman
Lokale:
Multirummet
Holdnr:
26006
Lektioner:
4
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk
Symaskinekursus 2 for begyndere – sy fra bunden
12-12-2025
09:30 Fredag
Viby Sjælland
Optager løbende
Vil du gerne lære at sy, men er usikker på, hvordan du
kommer i gang?
På denne symaskineworkshop for begyndere får du en tryg og sjov introduktion til
syning. Der bliver gennemgået alt fra, hvordan du tråder en symaskine, til
hvordan du syr dine første enkle projekter.
Kurset er perfekt for dig, der aldrig har syet før eller som
gerne vil genopfriske dine færdigheder. Du lærer:
at
bruge symaskinen korrekt og sikkert
at
vælge de rigtige sting og materialer
at
sy små, flotte projekter som pudebetræk, muleposer eller taskerIngen erfaring nødvendig – vi starter helt fra bunden, og du
får masser af personlig vejledning undervejs.
Symaskiner og enkelte materialer kan lånes på stedet, men medbring gerne selv stof, mønstre, knapper mv., som du ønsker at bruge.
Der vil også være mulighed for at købe materialer hos underviseren f.eks. tråd, stof til nogle mindre projekter.
Underviser Heidi Houman
Kaffe, te og kage er inkl. kursusprisen
kommer i gang?
På denne symaskineworkshop for begyndere får du en tryg og sjov introduktion til
syning. Der bliver gennemgået alt fra, hvordan du tråder en symaskine, til
hvordan du syr dine første enkle projekter.
Kurset er perfekt for dig, der aldrig har syet før eller som
gerne vil genopfriske dine færdigheder. Du lærer:
at
bruge symaskinen korrekt og sikkert
at
vælge de rigtige sting og materialer
at
sy små, flotte projekter som pudebetræk, muleposer eller taskerIngen erfaring nødvendig – vi starter helt fra bunden, og du
får masser af personlig vejledning undervejs.
Symaskiner og enkelte materialer kan lånes på stedet, men medbring gerne selv stof, mønstre, knapper mv., som du ønsker at bruge.
Der vil også være mulighed for at købe materialer hos underviseren f.eks. tråd, stof til nogle mindre projekter.
Underviser Heidi Houman
Kaffe, te og kage er inkl. kursusprisen
Undervisningssted:
Peder Syv Aftenskole
Tofthøjvej 11
4130 Viby Sjælland
Peder Syv Aftenskole
Tofthøjvej 11
4130 Viby Sjælland
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
12-12-2025 kl. 09:30
Underviser:
Heidi houman
Lokale:
Multirummet
Holdnr:
26035
Lektioner:
5
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk
Symaskinekursus 3 for begyndere – sy fra bunden
16-12-2025
09:30 Tirsdag
Viby Sjælland
Optager løbende
Vil du gerne lære at sy, men er usikker på, hvordan du
kommer i gang?
På denne symaskineworkshop for begyndere får du en tryg og sjov introduktion til
syning. Der bliver gennemgået alt fra, hvordan du tråder en symaskine, til
hvordan du syr dine første enkle projekter.
Kurset er perfekt for dig, der aldrig har syet før eller som
gerne vil genopfriske dine færdigheder. Du lærer:
at
bruge symaskinen korrekt og sikkert
at
vælge de rigtige sting og materialer
at
sy små, flotte projekter som pudebetræk, muleposer eller taskerIngen erfaring nødvendig – vi starter helt fra bunden, og du
får masser af personlig vejledning undervejs.
Symaskiner og enkelte materialer kan lånes på stedet, men medbring gerne selv stof, mønstre, knapper mv., som du ønsker at bruge.
Der vil også være mulighed for at købe materialer hos underviseren f.eks. tråd, stof til nogle mindre projekter.
Underviser Heidi Houman
Kaffe, te og kage er inkl. kursusprisen
kommer i gang?
På denne symaskineworkshop for begyndere får du en tryg og sjov introduktion til
syning. Der bliver gennemgået alt fra, hvordan du tråder en symaskine, til
hvordan du syr dine første enkle projekter.
Kurset er perfekt for dig, der aldrig har syet før eller som
gerne vil genopfriske dine færdigheder. Du lærer:
at
bruge symaskinen korrekt og sikkert
at
vælge de rigtige sting og materialer
at
sy små, flotte projekter som pudebetræk, muleposer eller taskerIngen erfaring nødvendig – vi starter helt fra bunden, og du
får masser af personlig vejledning undervejs.
Symaskiner og enkelte materialer kan lånes på stedet, men medbring gerne selv stof, mønstre, knapper mv., som du ønsker at bruge.
Der vil også være mulighed for at købe materialer hos underviseren f.eks. tråd, stof til nogle mindre projekter.
Underviser Heidi Houman
Kaffe, te og kage er inkl. kursusprisen
Undervisningssted:
Peder Syv Aftenskole
Tofthøjvej 11
4130 Viby Sjælland
Peder Syv Aftenskole
Tofthøjvej 11
4130 Viby Sjælland
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
16-12-2025 kl. 09:30
Underviser:
Heidi houman
Lokale:
Multirummet
Holdnr:
26036
Lektioner:
5
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk
Spansk for begyndere - let øvet
06-01-2026
11:00 Tirsdag
Viby Sjælland
Optager løbende
Holder du sommerferie i Spanien,
og har du lyst til at lære at tale og forstå spansk?Måske har du også lyst til at lære
et af de mest talte sprog i verden at kende?
Kom til spansk og lær at sige
Hola".
Der vil evt. være udgifter til
lærebogen "Mundos".
Kaffe, te og småkager serveres på kurset og er inkl. prisen.
Underviser Margarita Jensen
Margarita er fra Peru, men har boet og undervist i Danmark gennem flere
årtier.
og har du lyst til at lære at tale og forstå spansk?Måske har du også lyst til at lære
et af de mest talte sprog i verden at kende?
Kom til spansk og lær at sige
Hola".
Der vil evt. være udgifter til
lærebogen "Mundos".
Kaffe, te og småkager serveres på kurset og er inkl. prisen.
Underviser Margarita Jensen
Margarita er fra Peru, men har boet og undervist i Danmark gennem flere
årtier.
Undervisningssted:
Peder Syv Aftenskole
Tofthøjvej 11
4130 Viby Sjælland
Peder Syv Aftenskole
Tofthøjvej 11
4130 Viby Sjælland
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
06-01-2026 kl. 11:00
Underviser:
Margarita Jensen
Lokale:
Multirummet
Holdnr:
26033
Lektioner:
16
Mødegange:
8
Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk
Syning og design - LIGE UGER, Roskilde, m/ Ghita Olesen
07-01-2026
18:30 Onsdag
Roskilde
Optager løbende
Har du ikke syet før, så er du (også) meget velkommen ...
Individuel syning tilpasset det niveau du befinder dig på. Du kan sy til dig selv, til dine børn eller børnebørn eller til andre, hvis du har lyst til det. Du får mulighed for at tilpasse eksisterende mønstre eller blot bruge færdige mønstre. Vi lader os inspirere af mode og tendenser, og dykker ned i detaljer, som gør tøjet aktuelt, smart og spændende. Vi arbejder med genbrug, forskellige materialer og sammensætning af disse.
Vejledning vedrørende indlægsmaterialer, materialernes egnethed til det valgte design og symetoder indgår i undervisningen. Vi taler også om gode indkøbssteder. Det er vigtigt, at du går hjem med tøj, som er flot syet og tilpasset.
På kurset skal du medbringe alm. sygrej, fx. saks (til stof og papir), knappenåle, synåle til symaskine, målebånd, tråd m.m. samt materialer til at sy af. På undervisningsstedet findes symaskiner, mønsterblade og mønsterpapir.
Vi har også et hold i ULIGE uger.
Individuel syning tilpasset det niveau du befinder dig på. Du kan sy til dig selv, til dine børn eller børnebørn eller til andre, hvis du har lyst til det. Du får mulighed for at tilpasse eksisterende mønstre eller blot bruge færdige mønstre. Vi lader os inspirere af mode og tendenser, og dykker ned i detaljer, som gør tøjet aktuelt, smart og spændende. Vi arbejder med genbrug, forskellige materialer og sammensætning af disse.
Vejledning vedrørende indlægsmaterialer, materialernes egnethed til det valgte design og symetoder indgår i undervisningen. Vi taler også om gode indkøbssteder. Det er vigtigt, at du går hjem med tøj, som er flot syet og tilpasset.
På kurset skal du medbringe alm. sygrej, fx. saks (til stof og papir), knappenåle, synåle til symaskine, målebånd, tråd m.m. samt materialer til at sy af. På undervisningsstedet findes symaskiner, mønsterblade og mønsterpapir.
Vi har også et hold i ULIGE uger.
Undervisningssted:
Kildegården - Oplysningens Hus
Kildegården 5b
4000 Roskilde
Kildegården - Oplysningens Hus
Kildegården 5b
4000 Roskilde
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
07-01-2026 kl. 18:30
Underviser:
Ghita Søndergaard Olesen
Lokale:
lokale 216
Holdnr:
40261311
Lektioner:
19
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk
Senior yoga - hensyntagende, Skensved m/ Ina C. Harle
12-01-2026
09:00 Mandag
Lille Skensved
Optager løbende
Blid og nænsom Hatha yoga, hvor vi tager os god tid til at finde os til rette i stillingerne, og ligeledes god tid til at tage hensyn til den enkeltes behov. Vi vil især have fokus på mobilitet og balance, men også løbende opbygge styrke. I alle timer vil vi desuden bruge tid på at styrke og være opmærksomme på åndedrættet.
Medbring yogamåtte, tæppe, og meget gerne en yogablok.
OBS: Hensyntagende holdDette hold er for dig, der har behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan deltage på et almindeligt hold inden for dette fagområde. Undervisningen foregår på mindre hold med mulighed for individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. For at deltage skal du ved første mødegang underskrive en såkaldt ’handicaperklæring’ om behov for hensyntagende undervisning. Spørgsmål? Kontakt os på tlf. 20 28 53 43 eller mail: oest-kontor@lof.dk
Undervisningen foregår i 'Selskabslokalet', der ligger ved siden af Skensvedhallen.
Medbring yogamåtte, tæppe, og meget gerne en yogablok.
OBS: Hensyntagende holdDette hold er for dig, der har behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan deltage på et almindeligt hold inden for dette fagområde. Undervisningen foregår på mindre hold med mulighed for individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. For at deltage skal du ved første mødegang underskrive en såkaldt ’handicaperklæring’ om behov for hensyntagende undervisning. Spørgsmål? Kontakt os på tlf. 20 28 53 43 eller mail: oest-kontor@lof.dk
Undervisningen foregår i 'Selskabslokalet', der ligger ved siden af Skensvedhallen.
Undervisningssted:
Skensved hallen
HØJELSEVEJ 1B
4623 Lille Skensved
Skensved hallen
HØJELSEVEJ 1B
4623 Lille Skensved
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
12-01-2026 kl. 09:00
Underviser:
Ina Creutzburg Harle
Lokale:
Lokale 3 (tilbygning)
Holdnr:
46261450
Lektioner:
27
Mødegange:
20
Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk
Senior yoga - hensyntagende, Skensved m/ Ina C. Harle
12-01-2026
10:15 Mandag
Lille Skensved
Optager løbende
Blid og nænsom Hatha yoga, hvor vi tager os god tid til at finde os til rette i stillingerne, og ligeledes god tid til at tage hensyn til den enkeltes behov. Vi vil især have fokus på mobilitet og balance, men også løbende opbygge styrke. I alle timer vil vi desuden bruge tid på at styrke og være opmærksomme på åndedrættet.
Medbring yogamåtte, tæppe, og meget gerne en yogablok.
OBS: Hensyntagende holdDette hold er for dig, der har behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan deltage på et almindeligt hold inden for dette fagområde. Undervisningen foregår på mindre hold med mulighed for individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. For at deltage skal du ved første mødegang underskrive en såkaldt ’handicaperklæring’ om behov for hensyntagende undervisning. Spørgsmål? Kontakt os på tlf. 20 28 53 43 eller mail: oest-kontor@lof.dk
Undervisningen foregår i 'Selskabslokalet', der ligger ved siden af Skensvedhallen.
Medbring yogamåtte, tæppe, og meget gerne en yogablok.
OBS: Hensyntagende holdDette hold er for dig, der har behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan deltage på et almindeligt hold inden for dette fagområde. Undervisningen foregår på mindre hold med mulighed for individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. For at deltage skal du ved første mødegang underskrive en såkaldt ’handicaperklæring’ om behov for hensyntagende undervisning. Spørgsmål? Kontakt os på tlf. 20 28 53 43 eller mail: oest-kontor@lof.dk
Undervisningen foregår i 'Selskabslokalet', der ligger ved siden af Skensvedhallen.
Undervisningssted:
Skensved hallen
HØJELSEVEJ 1B
4623 Lille Skensved
Skensved hallen
HØJELSEVEJ 1B
4623 Lille Skensved
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
12-01-2026 kl. 10:15
Underviser:
Ina Creutzburg Harle
Lokale:
Lokale 3 (tilbygning)
Holdnr:
46261451
Lektioner:
27
Mødegange:
20
Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk
Syning og design - ULIGE UGER, Roskilde, m/ Ghita Olesen
14-01-2026
18:30 Onsdag
Roskilde
Optager løbende
Har du ikke syet før, så er du (også) meget velkommen ...
Individuel syning tilpasset det niveau du befinder dig på. Du kan sy til dig selv, til dine børn eller børnebørn eller til andre, hvis du har lyst til det. Du får mulighed for at tilpasse eksisterende mønstre eller blot bruge færdige mønstre. Vi lader os inspirere af mode og tendenser, og dykker ned i detaljer, som gør tøjet aktuelt, smart og spændende. Vi arbejder med genbrug, forskellige materialer og sammensætning af disse.
Vejledning vedrørende indlægsmaterialer, materialernes egnethed til det valgte design og symetoder indgår i undervisningen. Vi taler også om gode indkøbssteder. Det er vigtigt, at du går hjem med tøj, som er flot syet og tilpasset.
På kurset skal du medbringe alm. sygrej, fx. saks (til stof og papir), knappenåle, synåle til symaskine, målebånd, tråd m.m. samt materialer til at sy af. På undervisningsstedet findes symaskiner, mønsterblade og mønsterpapir.
Individuel syning tilpasset det niveau du befinder dig på. Du kan sy til dig selv, til dine børn eller børnebørn eller til andre, hvis du har lyst til det. Du får mulighed for at tilpasse eksisterende mønstre eller blot bruge færdige mønstre. Vi lader os inspirere af mode og tendenser, og dykker ned i detaljer, som gør tøjet aktuelt, smart og spændende. Vi arbejder med genbrug, forskellige materialer og sammensætning af disse.
Vejledning vedrørende indlægsmaterialer, materialernes egnethed til det valgte design og symetoder indgår i undervisningen. Vi taler også om gode indkøbssteder. Det er vigtigt, at du går hjem med tøj, som er flot syet og tilpasset.
På kurset skal du medbringe alm. sygrej, fx. saks (til stof og papir), knappenåle, synåle til symaskine, målebånd, tråd m.m. samt materialer til at sy af. På undervisningsstedet findes symaskiner, mønsterblade og mønsterpapir.
Undervisningssted:
Kildegården - Oplysningens Hus
Kildegården 5b
4000 Roskilde
Kildegården - Oplysningens Hus
Kildegården 5b
4000 Roskilde
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
14-01-2026 kl. 18:30
Underviser:
Ghita Søndergaard Olesen
Lokale:
lokale 216
Holdnr:
40261310
Lektioner:
22
Mødegange:
7
Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk
Skriv en novelle på syv uger
16-01-2026
11:45 Fredag
Viby Sjælland
Optager løbende
Skriv en novelle på syv ugerEn novelle er en kort fortælling, som ofte handler om en skæbnesvanger begivenhed, der har stor betydning for hovedpersonen. Den skal gerne kunne underholde og sætte tanker i gang hos din læser. Vi arbejder med det gode anslag, opbygning af spænding, show don't tell, variation af dit sprog, redigering og flere nyttige redskaber fra forfatterens værktøjskasse.Du lærer, hvordan du skriver en god novelle og holder ”den røde tråd” i fortællingen – og også om at afslutningen på din novelle gerne må være lidt overraskende og give læseren noget at tænke over.Der vil være hjemmearbejde fra gang til gang, og holdet vil blive indført i at give konstruktiv feedback.Efter kun syv uger har du en gennemarbejdet novelle, som du har arbejdet intensivt med i perioden – og du vil have lært mange gode greb til den næste novelle, du vil skrive.
Undervisningssted:
Peder Syv Aftenskole
Tofthøjvej 11
4130 Viby Sjælland
Peder Syv Aftenskole
Tofthøjvej 11
4130 Viby Sjælland
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
16-01-2026 kl. 11:45
Underviser:
Anne Klein
Lokale:
Multirummet
Holdnr:
22019
Lektioner:
18
Mødegange:
7
Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk
Syng danske forårssange og spis grøn mad
16-01-2026
19:30 Fredag
Viby Sjælland
Vi starter med en velkomstdrink, hvorefter
lokale, Erik Idø – som bl.a. er kendt fra Mad & Sang i Cirkelhuset - slår
den gode stemning an med sange, vi enten kan synge med på eller bare nyde at
lytte til. Herefter serveres 3-retters grøn menu tilberedt af cafeleder, Heidi
Houman.
Efter hovedmåltidet spiller og synger Erik Idø igen,
og der vil selvfølgelig være sangtekster, så alle kan synge med.
Vi slutter aftenen med lidt sødt til ganen sammen med kaffe og te. Mulighed for tilkøb af øl, vand og vin til rimelige pris Moderator Anne KleinPeder Syv Aftenskole, Tofthøjvej 11, 4130 Viby Sj.
lokale, Erik Idø – som bl.a. er kendt fra Mad & Sang i Cirkelhuset - slår
den gode stemning an med sange, vi enten kan synge med på eller bare nyde at
lytte til. Herefter serveres 3-retters grøn menu tilberedt af cafeleder, Heidi
Houman.
Efter hovedmåltidet spiller og synger Erik Idø igen,
og der vil selvfølgelig være sangtekster, så alle kan synge med.
Vi slutter aftenen med lidt sødt til ganen sammen med kaffe og te. Mulighed for tilkøb af øl, vand og vin til rimelige pris Moderator Anne KleinPeder Syv Aftenskole, Tofthøjvej 11, 4130 Viby Sj.
Undervisningssted:
Peder Syv Aftenskole
Tofthøjvej 11
4130 Viby Sjælland
Peder Syv Aftenskole
Tofthøjvej 11
4130 Viby Sjælland
Ugedag:
Fredag
Starter:
16-01-2026 kl. 19:30
Underviser:
Erik Idø
Lokale:
Multirummet
Holdnr:
26002
Lektioner:
3
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk
Slægtsforskning - begynder og let øvet
27-01-2026
19:00 Tirsdag
Viby Sjælland
Optager løbende
Det er bedst at
medbringe sin egen pc af hensyn til læsestørrelse. Der benyttes projektor med
filmlærred.
Der er Wifi på skolen.
Underviser: Søren B Nielsen
Kaffe og te er inkl. prisen.
medbringe sin egen pc af hensyn til læsestørrelse. Der benyttes projektor med
filmlærred.
Der er Wifi på skolen.
Underviser: Søren B Nielsen
Kaffe og te er inkl. prisen.
Undervisningssted:
Peder Syv Aftenskole
Tofthøjvej 11
4130 Viby Sjælland
Peder Syv Aftenskole
Tofthøjvej 11
4130 Viby Sjælland
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
27-01-2026 kl. 19:00
Underviser:
Søren Nielsen
Lokale:
Multirummet
Holdnr:
25168
Lektioner:
8
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk
Sy- og Design
04-02-2026
14:15 Onsdag
Hedehusene
Optager løbende
Sy smart tøj til dig selv og hele familien. Undervisningen tilrettelægges efter deltagernes ønsker og behov. Du undervises i mønstertegning og tilretning af disse. Du vælger selv, hvad du vil sy - bukser, nederdel, dragter, jakker, overtøj, m.m. På alle syhold kan du lære at sy i forskellige stoffer, bl.a. strech, plastik, silke, lak, gummi, uld, viskose og bomuld. Du vil også få orientering om brug af indlægningsmaterialerne. Et kursus, der giver dig mulighed for at arbejde videre på egen hånd der hjemme.Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 32 51 14 95 eller aftenskole@hst.aof.dk for at få en reduceret pris.Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@hst.aof.dk eller tlf.: 32511495.
Undervisningssted:
Fritidscenter "Hedehuset"
Hovedgaden 371
2640 Hedehusene
Fritidscenter "Hedehuset"
Hovedgaden 371
2640 Hedehusene
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
04-02-2026 kl. 14:15
Underviser:
Jytte Dupont
Lokale:
Lokale 2
Holdnr:
4026102650
Lektioner:
27
Mødegange:
9
Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Høje Taastrup
2770 Kastrup
T: 32 51 14 95
E: aftenskole@hst.aof.dk
Styrk din indre balance med åndedrættet
23-02-2026
13:30 Mandag
Viby Sjælland
Optager løbende
Denne workshop er for dig, der ønsker
mere ro, balance og vitalitet i hverdagen.
Du lærer:
enkle men effektive åndedrætsteknikker til at
reducere stress
hvordan du får mere harmoni i krop og sind
praktiske værktøjer, du kan bruge i din dagligdag
at forbinde dig med naturens energi gennem
guidede øvelser
Workshoppen er åben for alle
uanset erfaring.
Underviser
Margarita Jensen
Åndedrætsterapeut
mere ro, balance og vitalitet i hverdagen.
Du lærer:
enkle men effektive åndedrætsteknikker til at
reducere stress
hvordan du får mere harmoni i krop og sind
praktiske værktøjer, du kan bruge i din dagligdag
at forbinde dig med naturens energi gennem
guidede øvelser
Workshoppen er åben for alle
uanset erfaring.
Underviser
Margarita Jensen
Åndedrætsterapeut
Undervisningssted:
Peder Syv Aftenskole
Tofthøjvej 11
4130 Viby Sjælland
Peder Syv Aftenskole
Tofthøjvej 11
4130 Viby Sjælland
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-02-2026 kl. 13:30
Underviser:
Margarita Jensen
Lokale:
Multirummet
Holdnr:
25126
Lektioner:
3
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk
Strikning og hækling for alle - workshop
27-02-2026
12:00 Fredag
Viby Sjælland
Optager løbende
Deltag på denne strikke- og hækleworkshop, som
strækker sig over 4 fredage. Du er velkommen uanset om, du er begynder eller
øvet. Workshoppen er for alle med interesse for at arbejde med garn.
På workshoppen kan du få hjælp til f.eks.:
at
hækle eller strikke fra bunden med alle grundteknikker
at
arbejde med et strikke- eller hækle projekt du allerede er i gang med
at
arbejde med et nyt projekt, du kunne tænke dig at komme i gang med
at
få hjælp til nye teknikker
Medbring garn, hæklenåle eller strikkepinde og
opskrift. Du kan også købe materialepakker af underviseren til rimelige priser.
Underviser Line Hansen
Der serveres kaffe, te og kage (inkl. kursusprisen).
strækker sig over 4 fredage. Du er velkommen uanset om, du er begynder eller
øvet. Workshoppen er for alle med interesse for at arbejde med garn.
På workshoppen kan du få hjælp til f.eks.:
at
hækle eller strikke fra bunden med alle grundteknikker
at
arbejde med et strikke- eller hækle projekt du allerede er i gang med
at
arbejde med et nyt projekt, du kunne tænke dig at komme i gang med
at
få hjælp til nye teknikker
Medbring garn, hæklenåle eller strikkepinde og
opskrift. Du kan også købe materialepakker af underviseren til rimelige priser.
Underviser Line Hansen
Der serveres kaffe, te og kage (inkl. kursusprisen).
Undervisningssted:
Peder Syv Aftenskole
Tofthøjvej 11
4130 Viby Sjælland
Peder Syv Aftenskole
Tofthøjvej 11
4130 Viby Sjælland
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
27-02-2026 kl. 12:00
Underviser:
Line Hansen
Lokale:
Multirummet
Holdnr:
25271
Lektioner:
8
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk
Spansk for begyndere
06-03-2026
12:45 Fredag
Viby Sjælland
Optager løbende
Holder du sommerferie i Spanien,
og har du lyst til at lære at tale og forstå spansk?Måske har du også lyst til at lære
et af de mest talte sprog i verden at kende?
Kom til spansk og lær at sige
Hola".
Der vil evt. være udgifter til
lærebogen "Mundos".
Kaffe, te og småkager serveres på kurset og er inkl. prisen.
Underviser Margarita Jensen
Margarita er fra Peru, men har boet og undervist i Danmark gennem flere
årtier.
og har du lyst til at lære at tale og forstå spansk?Måske har du også lyst til at lære
et af de mest talte sprog i verden at kende?
Kom til spansk og lær at sige
Hola".
Der vil evt. være udgifter til
lærebogen "Mundos".
Kaffe, te og småkager serveres på kurset og er inkl. prisen.
Underviser Margarita Jensen
Margarita er fra Peru, men har boet og undervist i Danmark gennem flere
årtier.
Undervisningssted:
Peder Syv Aftenskole
Tofthøjvej 11
4130 Viby Sjælland
Peder Syv Aftenskole
Tofthøjvej 11
4130 Viby Sjælland
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
06-03-2026 kl. 12:45
Underviser:
Margarita Jensen
Lokale:
Multirummet
Holdnr:
25199
Lektioner:
16
Mødegange:
8
Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk
Spansk for begyndere - let øvet
10-03-2026
11:00 Tirsdag
Viby Sjælland
Optager løbende
Holder du sommerferie i Spanien,
og har du lyst til at lære at tale og forstå spansk?Måske har du også lyst til at lære
et af de mest talte sprog i verden at kende?
Kom til spansk og lær at sige
Hola".
Der vil evt. være udgifter til
lærebogen "Mundos".
Kaffe, te og småkager serveres på kurset og er inkl. prisen.
Underviser Margarita Jensen
Margarita er fra Peru, men har boet og undervist i Danmark gennem flere
årtier.
og har du lyst til at lære at tale og forstå spansk?Måske har du også lyst til at lære
et af de mest talte sprog i verden at kende?
Kom til spansk og lær at sige
Hola".
Der vil evt. være udgifter til
lærebogen "Mundos".
Kaffe, te og småkager serveres på kurset og er inkl. prisen.
Underviser Margarita Jensen
Margarita er fra Peru, men har boet og undervist i Danmark gennem flere
årtier.
Undervisningssted:
Peder Syv Aftenskole
Tofthøjvej 11
4130 Viby Sjælland
Peder Syv Aftenskole
Tofthøjvej 11
4130 Viby Sjælland
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
10-03-2026 kl. 11:00
Underviser:
Margarita Jensen
Lokale:
Multirummet
Holdnr:
26016
Lektioner:
30
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk
Solrød Biogasanlæg - foredrag og rundvisning
09-04-2026
17:00 Torsdag
Lille Skensved
Optager løbende
Kom og hør om arbejdet omkring Solrød Biogasanlæg, der forvandler restprodukter til grøn energi. Der vil også være rundvisning på biogasanlægget, så husk at tage praktisk fodtøj og overtøj på, da vi er en del ude.
Når vi er færdige med rundturen gennemgår vi, hvad biogas er og hvor kommer det fra - og hvilken betydning har biogas i fremtidens Danmark frem mod 2050.
I tider med høje priser på fossil energi pga. international uro og andet er det endnu mere væsentligt at omstille til lokal vedvarende energi.Dansk biogas fylder mere og mere i gasforsyningen til gavn for både klimaet og helt almindelige forbrugere. Produktionen på de danske biogasanlæg svarer til 25 procent af det samlede danske gasforbrug – og produktionen øges for hvert år i takt med udbygningen af eksisterende og etableringen af nye biogasanlæg.
Solrød Biogas hjælper også med et lokalt problem på stranden. Tang og ålegræs skyller ind på kysten i Solrød. Hvis tangen får lov at ligge for længe begynder det at rådne og give lugtgener. Det kaldes fedtemøg. Med etableringen af Solrød Biogas kan tangen nu indsamles kontinuerligt og leveres til biogasanlægget som en råvare til biogasproduktion og gødning. Det reducerer lugtgener til gavn for kommunens borgere. Ved at fjerne tangen bliver Køge Bugt mindre belastet af næringsstoffer, som i dag er et stort problem for vandmiljøet. Tangens kredsløb i Solrød er et godt eksempel på cirkulær økonomi.Se mere på Solrød Biogasanlæg.
Der serveres kaffe, vand og småkager.
Hent kort her som pdf.
Når vi er færdige med rundturen gennemgår vi, hvad biogas er og hvor kommer det fra - og hvilken betydning har biogas i fremtidens Danmark frem mod 2050.
I tider med høje priser på fossil energi pga. international uro og andet er det endnu mere væsentligt at omstille til lokal vedvarende energi.Dansk biogas fylder mere og mere i gasforsyningen til gavn for både klimaet og helt almindelige forbrugere. Produktionen på de danske biogasanlæg svarer til 25 procent af det samlede danske gasforbrug – og produktionen øges for hvert år i takt med udbygningen af eksisterende og etableringen af nye biogasanlæg.
Solrød Biogas hjælper også med et lokalt problem på stranden. Tang og ålegræs skyller ind på kysten i Solrød. Hvis tangen får lov at ligge for længe begynder det at rådne og give lugtgener. Det kaldes fedtemøg. Med etableringen af Solrød Biogas kan tangen nu indsamles kontinuerligt og leveres til biogasanlægget som en råvare til biogasproduktion og gødning. Det reducerer lugtgener til gavn for kommunens borgere. Ved at fjerne tangen bliver Køge Bugt mindre belastet af næringsstoffer, som i dag er et stort problem for vandmiljøet. Tangens kredsløb i Solrød er et godt eksempel på cirkulær økonomi.Se mere på Solrød Biogasanlæg.
Der serveres kaffe, vand og småkager.
Hent kort her som pdf.
Undervisningssted:
Solrød Biogas
Åmarken 6
4623 Lille Skensved
Solrød Biogas
Åmarken 6
4623 Lille Skensved
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
09-04-2026 kl. 17:00
Underviser:
Niels Hørup
Holdnr:
80251902
Lektioner:
6
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk
Sol i Glasset - Sommerens Vine og Picnicglæder
13-04-2026
19:00 Mandag
Roskilde
Optager løbende
Når forår og sommer banker på, er det tid til terrasseliv og picnic!
Denne smagning byder især på rosé- og hvidvine, som både læsker ganen og matcher lette sommerretter. Vi har også et par lette rødvine med.
Vi giver idéer og opskrifter på mad, der går hånd i hånd med vinene – og deler tips til gode rejsemål og oplevelser.
I alt smager vi 8 vine, og der serveres en lille snacktallerken undervejs.
Denne smagning byder især på rosé- og hvidvine, som både læsker ganen og matcher lette sommerretter. Vi har også et par lette rødvine med.
Vi giver idéer og opskrifter på mad, der går hånd i hånd med vinene – og deler tips til gode rejsemål og oplevelser.
I alt smager vi 8 vine, og der serveres en lille snacktallerken undervejs.
Undervisningssted:
Jernbanegade 62 B
Jernbanegade 62 B
4000 Roskilde
Jernbanegade 62 B
Jernbanegade 62 B
4000 Roskilde
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
13-04-2026 kl. 19:00
Underviser:
Vinhylden Vinsmagning
Lokale:
Syning
Holdnr:
261701
Lektioner:
1
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Fjordlandet
4000 Roskilde
T: 46 36 69 74
E: info@fof-fjordlandet.dk
Start et Bed & Breakfast - Weekendkursus
25-04-2026
10:00 Lørdag
Roskilde
Optager løbende
Sådan åbner du et Bed & Breakfast - begynderkursusDrømmer du om at åbne et Bed & Breakfast?LOF udbyder nu et kursus i at åbne og drive et Bed & Breakfast.Vil du gerne sætte tempoet ned og hygge om turister og andre gæster? Nu har du muligheden for at lære, hvordan du giver dine gæster en god oplevelse, og samtidig sikre en god indtægt.Kurset er både for dig der overvejer at drive et B&B som deltidsbeskæftigelse og dig der ønsker at leve af det. Du er også velkommen, hvis du leger med tanken om at leje ud gennem AirBnB.Hvis du allerede er i gang, vil du helt sikkert også komme hjem med gode tips, for vi dykker også ned i annoncering, gratis reklamemuligheder og sociale medier.Kurset er et weekendkursus, der foregår over to dage. Her vi kommer igennem alle de praktiske ting, du skal forholde dig til – både før og efter du åbner.Vi kommer bl.a. omkring økonomi, moms og fradrag, forskellige typer af overnatningsmuligheder, gæstetyper, hvordan du prissætter dit sted, hvad du kan forvente at omsætte, hvor du kan reklamere gratis og betalt, og om du skal have en hjemmeside og et bookingsystem.Vi ser også på den optimale indretning af dit sted, hvilke fordele og ulemper det har at bruge booking.com og AirBnB, de forskellige sæsoner, hvordan en dag forløber i højsæsonen og hvordan du leverer den bedste service til dine gæster. Ekstra god service betyder nemlig alverden i forhold til gode anmeldelser!Formålet med kurset er at klæde dig på ift. alt det praktiske, men også give dig en forståelse for hvordan hverdagen forløber. Når du går hjem, skulle du gerne være helt afklaret ift. om et B&B passer til dig og din livsstil (og resten af husholdningens).
......................................
Vi tilbyder flere weekendkurser, som er værd at køre efter. Se mere her: https://lof.dk/oest/foredrag-debat-og-oplevelser/weekend-kurser
......................................
Vi tilbyder flere weekendkurser, som er værd at køre efter. Se mere her: https://lof.dk/oest/foredrag-debat-og-oplevelser/weekend-kurser
Undervisningssted:
Kildegården - Oplysningens Hus
Kildegården 5b
4000 Roskilde
Kildegården - Oplysningens Hus
Kildegården 5b
4000 Roskilde
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
25-04-2026 kl. 10:00
Underviser:
Anette Nielsen
Lokale:
Lok. 212, 1. sal
Holdnr:
40261901
Lektioner:
11
Mødegange:
2
Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk