Hold med begyndelsesbogstav "S"

– dyk dybere i din familiehistorie
Dette kursus er for dig, der allerede har erfaring med slægtsforskning og kender til arbejdet med kirkebøger, folketællinger og de grundlæggende kilder.
Nu vil du gerne videre – og lære at bruge flere arkivtyper, metoder og historiske sammenhænge til at komme tættere på personerne bag navnene.
I denne sæson sætter vi fokus på blandt andet:
– udvandring og emigrantspor, herunder søgning i internationale databaser
– lokalarkiver og sognehistorie som kilde til kontekst og dybere indsigt
– skifteprotokoller og skifteretsdokumenter, som kan give unikke oplysninger om slægtens økonomi, ejendele og relationer
Der vil være undervisning i konkrete kilder og arkivadgang, og vi arbejder med cases, deltagerønsker og mulighed for individuel vejledning. Du kan tage egne problemstillinger med og få hjælp til at komme videre med "de genstridige led".
Kurset inkluderer også en ekskursion til relevant arkiv eller samling, hvor vi arbejder praktisk med kilderne. Det kræver, at du afsætter en hel torsdag i løbet af kursusperioden – nærmere info følger.
Forudsætninger:
Du skal have kendskab til kirkebøger og folketællinger, og det er en fordel at kunne læse gotisk håndskrift i nogen grad.
Medbring egen bærbar computer – vi arbejder aktivt med søgning og registrering.

Kontakt kursusudbyder:
Fjordlandets Oplysningsforbund
4000 Roskilde
T: 46 36 69 74
E: info@fjof.dk

Blid og nænsom Hatha yoga, hvor vi tager os god tid til at finde os til rette i stillingerne, og ligeledes god tid til at tage hensyn til den enkeltes behov. Vi vil især have fokus på mobilitet og balance, men også løbende opbygge styrke.  I alle timer vil vi desuden bruge tid på at styrke og være opmærksomme på åndedrættet. 

Medbring yogamåtte, tæppe, og meget gerne en yogablok.

OBS: Hensyntagende holdDette hold er for dig, der har behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan deltage på et almindeligt hold inden for dette fagområde. Undervisningen foregår på mindre hold med mulighed for individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. For at deltage skal du ved første mødegang underskrive en såkaldt ’handicaperklæring’ om behov for hensyntagende undervisning. Spørgsmål? Kontakt os på tlf. 20 28 53 43 eller mail: oest-kontor@lof.dk

Undervisningen foregår i 'Selskabslokalet', der ligger ved siden af Skensvedhallen.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Blid og nænsom Hatha yoga, hvor vi tager os god tid til at finde os til rette i stillingerne, og ligeledes god tid til at tage hensyn til den enkeltes behov. Vi vil især have fokus på mobilitet og balance, men også løbende opbygge styrke.  I alle timer vil vi desuden bruge tid på at styrke og være opmærksomme på åndedrættet. 

Medbring yogamåtte, tæppe, og meget gerne en yogablok.

OBS: Hensyntagende holdDette hold er for dig, der har behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan deltage på et almindeligt hold inden for dette fagområde. Undervisningen foregår på mindre hold med mulighed for individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. For at deltage skal du ved første mødegang underskrive en såkaldt ’handicaperklæring’ om behov for hensyntagende undervisning. Spørgsmål? Kontakt os på tlf. 20 28 53 43 eller mail: oest-kontor@lof.dk

Undervisningen foregår i 'Selskabslokalet', der ligger ved siden af Skensvedhallen.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Step motionsdans er en sjov og energifyldt motionsform, hvor alle kan være med – også dig, der ikke har erfaring med step eller dans.

Vi bygger undervisningen langsomt og overskueligt op, så du trygt kan følge med. Koreografierne sammensættes trin for trin, og vi gentager bevægelserne undervejs, så kroppen og hovedet får tid til at være med. Vi danser med, på og rundt om stepbænken i et tempo, der er tilpasset begyndere.

Fokus er på bevægelsesglæde, puls og koordination – ikke på at gøre det perfekt. Det vigtigste er, at du har lyst til at bevæge dig og have det sjovt.
Du skal ikke medbringe andet end dig selv og godt humør.
Hvis du har lyst, kan du valgfrit medbringe 2 håndvægte på 1–2 kg pr. hånd, men det er helt frivilligt.
Stepbænkene er på stedet.

Timen er fyldt med smil, sved og god energi og henvender sig til alle, der ønsker en sjov måde at dyrke motion på – uden krav om erfaring eller særlige forudsætninger.Lokalet:

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

For alle, som allerede har arbejdet med slægtsforskning,
tilbydes dette kursus med en dybere og mere systematisk tilgang, hvor der
arbejdes med avancerede funktioner i Legacy-programmet, så du kan
strukturere data, indsætte korrekte kilder og udarbejde overskuelige rapporter
og diagrammer. Der undervises i praktiske metoder til at dokumentere og
kvalitetssikre oplysninger samt tips til at finde relevante arkivkilder.

Holdet er dialogbaseret og med plads til fælles sparring.

Medbring bærbar pc med Legacy installeret.

Underviser Tamara Holby

Kaffe og
te er inkl. kursusprisen.

Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk

Det er bedst at
medbringe sin egen pc af hensyn til læsestørrelse. Der benyttes projektor med
filmlærred.

Der er Wifi på skolen.

Underviser: Søren B Nielsen
Kaffe og te er inkl. prisen.

Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk

Oplev en nænsom og effektiv introduktion til pilates over 6 mødegange, hvor vi arbejder med at styrke din krop i et tempo, der passer til dig. Undervisningen er særligt tilrettelagt med hensyn til kroppens behov, så alle kan være med – uanset niveau og eventuelle skavanker.

Gennem rolige og kontrollerede øvelser forbedrer du din bevægelighed, styrker musklerne og træner din balance – alt sammen noget, der gør en mærkbar forskel i din hverdag. Når du styrker din balance og muskelkraft, bliver du mere sikker på benene og mindsker risikoen for fald og skader. Samtidig gør en stærkere krop det lettere at klare dagligdagens gøremål – som at gå på trapper, rejse sig fra en stol, bære indkøb eller være aktiv sammen med familie og venner.

Vi har fokus på kropsbevidsthed, vejrtrækning og gode bevægemønstre, så du får mest muligt ud af træningen og føler dig tryg undervejs.

Hver gang arbejder vi hele kroppen igennem med blide stræk og styrkende øvelser, og vi runder af med en behagelig afspænding, der giver ro og velvære.
Et trygt og roligt træningsrum, hvor du kan tage vare på din krop, forebygge skader og bevare din selvstændighed længst muligt.

OBS: Hensyntagende hold:
Dette hold er for dig, der har behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan deltage på et almindeligt hold inden for dette fagområde. Undervisningen foregår på mindre hold med mulighed for individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. For at deltage skal du ved første mødegang underskrive en såkaldt ’handicaperklæring’ om behov for hensyntagende undervisning. Spørgsmål? Kontakt os på tlf. 20 28 53 43 eller mail: oest-kontor@lof.dk

Lokalet:

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Holder du sommerferie i Spanien,
og har du lyst til at lære at tale og forstå spansk?Måske har du også lyst til at lære
et af de mest talte sprog i verden at kende?

Kom til spansk og lær at sige
Hola".  

Der vil evt. være udgifter til
lærebogen "Mundos".

Kaffe og te er inkl. prisen. Deltagerne kan brygge kaffe og te i Cirkelhusets køkken, hvor der er selvafrydning.i

Underviser Margarita Jensen
Margarita er fra Peru, men har boet og undervist i Danmark gennem flere
årtier.

 

Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk

I dette foredrag deler Peter Birkelund ud af sin omfattende viden om, hvordan kundeanmeldelser kan blive en lønsom del af din virksomhed. Med sin 25-årige erfaring i byggebranchen og som medstifter af Danmarks første bygge- og boligsite på nettet, har Peter en unik indsigt i kundeservice og online omdømme.Foredraget er en uundværlig ressource for enhver håndværksvirksomhed, der ønsker at forstå kraften i kundeanmeldelser. Peter vil bl.a. dykke ned i, hvorfor en dårlig anmeldelse faktisk kan øge indtjeningen og hvordan man bedst håndterer negative tilbagemeldinger.Desuden vil han belyse vigtigheden af at anvende specialiserede anmeldelsesplatforme som Anmeld Håndværker, i stedet for mere generelle platforme som Google, Facebook og Trustpilot.Deltagerne vil få indsigt i reglerne omkring afgivelse af anmeldelser og lære, hvorfor man ikke kan tilbyde en kunde at anmelde. Med praktiske råd om, hvordan man undgår dårlige anmeldelser og hvilke skridt, der kan tages, hvis en negativ anmeldelse alligevel opstår, er dette foredrag en essentiel guide til at forstå og udnytte potentialet i kundeanmeldelser.  Peter er anerkendt for sin dybdegående viden og hans evne til at formidle komplekse emner på en forståelig og engagerende måde. Hans foredrag er ikke kun informative, men også inspirerende, og giver deltagerne værktøjer til at forvandle udfordringer til mulighedForedragsholder Peter BirkelundKaffe, te og kage er inkl. kursusprisen.

Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk

Lær at lave dine egne smykker med perler f.eks. armbånd,
halskæder og fodlænker med fine glasperler og afslutninger i sølv.

På workshoppen kan du få inspiration til at skabe dine egne
unikke og helt personlige smykkedesign, som du enten selv kan beholde eller
give som gave til en du holder af.

Det er muligt at medbringe egne materialer eller købe af
underviser på kursusdagen.

Underviser Sonja Seidl

Sonja Seidl er uddannet sølvsmed og smykkedesigner (MA Royal College of
Art London) og er en erfaren underviser. Læs evt. mere om underviseren
på Instagram sonja_christine_seidl

Kaffe
og te er inkl. kursusprisen.

 

 

Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk

Dette hold er for dig, der ønsker en alsidig og motiverende
træning med fokus på at opbygge muskelstyrke. Der arbejdes i intervaller ved
forskellige stationer, hvor hele kroppen bliver udfordret gennem en varieret og
energifyldt cirkeltræning.

Undervisningen tilpasses både begyndere og øvede. Øvelserne
kan skaleres i tempo, belastning og sværhedsgrad, så alle kan være med og få en
god træningsoplevelse – uanset niveau og erfaring.

Time består af:

Opvarmning og mobilitetCirkeltræning med fokus på hele kroppenPuls- og styrkeøvelserAfsluttende udstrækning og rolig nedkøling

 Det er en træningsform med høj energi, fællesskab og masser
af variation, hvor funktionel træning kombineres med god musik og en uformel
stemning.

Praktisk information:

Medbring indendørssko, vandflaske og behageligt træningstøj.
Alle niveauer er velkomne.

 Underviser Emilie Gjerlang

Emilie er fysioterapeut, personlig træner og holdinstruktør og arbejder
til

dagligt i Sundhedshuset Viby Sjælland. 

 

 

Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk

Dette hold er for dig, der ønsker en alsidig og motiverende
træning med fokus på at opbygge muskelstyrke. Der arbejdes i intervaller ved
forskellige stationer, hvor hele kroppen bliver udfordret gennem en varieret og
energifyldt cirkeltræning.

Undervisningen tilpasses både begyndere og øvede. Øvelserne
kan skaleres i tempo, belastning og sværhedsgrad, så alle kan være med og få en
god træningsoplevelse – uanset niveau og erfaring.

Time består af:

Opvarmning og mobilitetCirkeltræning med fokus på hele kroppenPuls- og styrkeøvelserAfsluttende udstrækning og rolig nedkøling

 Det er en træningsform med høj energi, fællesskab og masser
af variation, hvor funktionel træning kombineres med god musik og en uformel
stemning.

Praktisk information:

Medbring indendørssko, vandflaske og behageligt træningstøj.
Alle niveauer er velkomne.

 Underviser Emilie Gjerlang

Emilie er fysioterapeut, personlig træner og holdinstruktør og arbejder
til

dagligt i Sundhedshuset Viby Sjælland. 

 

 

Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk

Holder du sommerferie i Spanien,
og har du lyst til at lære at tale og forstå spansk?Måske har du også lyst til at lære
et af de mest talte sprog i verden at kende?

Kom til spansk og lær at sige
Hola".  

Der vil evt. være udgifter til
lærebogen "Mundos".

Aftenskolen byder på kaffe og te, såfremt deltagerne selv brygger i Cikelhusets køkken, hvor der er selvafrydning.

Underviser Margarita Jensen
Margarita er fra Peru, men har boet og undervist i Danmark gennem flere
årtier.

 

Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk

Det er bedst at
medbringe sin egen pc af hensyn til læsestørrelse. Der benyttes projektor med
filmlærred.

Der er Wifi på skolen.

Underviser: Søren B Nielsen
Kaffe og te er inkl. prisen.

Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk

Holder du sommerferie i Spanien,
og har du lyst til at lære at tale og forstå spansk?Måske har du også lyst til at lære
et af de mest talte sprog i verden at kende?

Kom til spansk og lær at sige
Hola".  

Der vil evt. være udgifter til
lærebogen "Mundos".

Kaffe og te er inkl. prisen. Deltagerne kan brygge kaffe og te i Cirkelhusets køkken, hvor der er selvafrydning.i

Underviser Margarita Jensen
Margarita er fra Peru, men har boet og undervist i Danmark gennem flere
årtier.

 

Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk

Kom med til tre hyggelige højskoledage med Sommerhøjskolen i Roskilde fra den mandag den 24. til onsdag den 26. august 2026 med kultur, historie og musik. Denne gang sætter vi fokus på perioden fra Morten Korch til Revy, og dykker ned i tiden og personerne bag.

Konceptet er, at du er på højskole om dagen og sover hjemme.
Denne gang skal vi være i Himmelev Sognegaard.PROGRAM ER LIGE PÅ TRAPPERNE.

Mandag den 24. aug., kl. 09.30-15.15:
• 09.30-10.00: Himmelev Sognegaard – Velkomst v/ leder for LOF Kursuscenter Øst, Bodil Sø. Morgenkaffe m/brød
• 10.00-12.00: Foredrag - emne kommer
• 12.00-13.15: Frokost
• 13.15-15.15: Foredrag - emne kommer
Tirsdag den 25. aug., kl. ca 08.30-17.15: UDFLUGTOnsdag den 26. aug., kl. 09.00-15.15:
• 09.00-09.30: Himmelev Sognegaard, morgenkaffe m/brød
• 09.30-09.50: Morgensamling i kirken med præsten
• 10.00-12.00: Foredrag - emne kommer
• 12.00-13.15: Frokost
• 13.15-14.45: Musikalsk oplæg og sang
• 14.45-15.15: Afslutning på højskolen med kaffe, kage, evaluering.
OBS! Vi tager forbehold for evt. programændringer.

Foto af Dirck Passer taget af Claus Poulsen.
……….

TILMELDING:
Tilmeld dig via hjemmesiden eller send en mail til oest-kontor@lof.dk med navn, adresse, mail, mobil samt fødselsdato.

Hvis du bor i Roskilde Kommune kan du få rabat som pensionist, efterlønner eller ledig. Det kræver at du opgiver dit cpr.nr.

.........................
LOF tilbyder også oplevelser rundt om i Danmark, som er værd at køre efter. Se alle vores tilbud her. holdtag:oplevdanmark

Det, der er vigtigt for samfundet, er også vigtigt for os. Derfor interesserer vi os for Verden og EU. Se alle vores tilbud her. holdtag:eu holdtag:beredskab

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Holdet for dig der kan en del engelsk, men er lidt rusten
eller bare har lyst til at blive bedre til smalltalk og lidt mere komplicerede
samtaler om nyheder og dagligdags emner.

Vi genopfrisker, opbygger og udvider dit aktive ordforråd.
Vi  øver udtale, læser nyheder og andre tekster samt taler om
alverdens emner. Du får bedre flow i dit sprog og mere lyst til at tale.

Underviser Marlene Lisberg

Aftenskolen byder på kaffe og te, såfremt deltagerne selv
brygger i Cirkelhusets køkken, hvor der er selvafrydning.

Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk

Vi starter med en velkomstdrink, hvorefter
lokale, Erik Idø – som bl.a. er kendt fra Mad & Sang i Cirkelhuset - slår
den gode stemning an med et par sensommersange, vi enten kan synge med på eller bare nyde at
lytte til. Herefter serveres en grøn 3-retters suprice middag tilberedt af Heidi
Houman.

Efter hovedmåltidet spiller og synger Erik Idø et par sange mere,
hvor der selvfølgelig vil være sangtekster, så alle kan synge med.

Vi slutter aftenen med lidt sødt til ganen med kaffe og te.  Mulighed for tilkøb af øl, vand og vin til rimelige priser.  Moderator Anne KleinPeder Syv Aftenskole, Tofthøjvej 11, 4130 Viby Sj.

Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk

Du skal have spillet på dit instrument nogle år for at deltage, da det er sammenspil og ikke instrumentalundervisning.

Vi spiller et varieret repertoire: vals, polka, schottish, kvadriller, sønderhoning og også udenlandske melodier. Du skal kunne noder, men vi abejder på at spille uden. Vi sammensætter et program, så vi kan spille til bal.

Er du ny på holdet, kan du prøve to gange, inden du tilmelder dig.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Simon Ask intimkoncert. Simon
Ask er kendt fra det tidligere Katinka Band men har også flere soloudgivelser. En velkomstdrink er inkl. deltagerprisen.

Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk

Tag med på en fascinerende rejse til det sydlige Etiopien,
når foredragsholder Lars Skovbæk – aktivt medlem af De Berejstes Klub og
besøgende i hele 160 lande – deler sine oplevelser fra mødet med nogle af
Afrikas mest unikke stammer.

Turen begynder dramatisk med flyaflysninger på grund af
Ebola-udbrud, men fortsætter som roadtrip gennem det sydlige Etiopien til Omo
Valley tæt på grænserne til Kenya og Sydsudan. Her møder vi blandt andre
stammerne Hamer, Karo, Nyangatom, Omorate og Mursi.

Gennem stærke billeder og levende fortællinger får du
indblik i hverdagsliv, traditioner og ceremonier – fra farverige perlekranse og
kropsdekorationer til sjældne og overraskende ritualer. Lars Skovbæk bliver
undervejs optaget som ven af Mursi-stammen og modtager i Hamer-stammen den
særlige ære at blive velsignet af stammens kloge mænd – en oplevelse, der
foregår på ganske utraditionel vis.

Et nærværende og eventyrligt foredrag fyldt med historier,
kulturmøder og unikke fotografier.

Underviser Lars Skovbæk

Kaffe, te og hjemmebagt kage er inkl. billetprisenhttps://www.larsskovbaek.com/https://www.larsskovbaek.com/

Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk

På denne svampetur vil deltagerne blive guidet ift. at sanke
svampe, idet holdet leder efter bl.a. kantareller, skørhatte, rørhatte mv. i Klosterskovens
områder.

Medbring gerne en kurv, en lille kniv og evt. en svampebog
og også gerne lidt spiseligt og noget varmt eller koldt at drikke i pausen.

Turen afsluttes med at underviser, Hans Strandberg gennemgå
de svampe, deltagerne har fundet, og han sørger for at ingen får nogle giftige
svampe med hjem til middagsmaden.

Turleder er certificeret svampeunderviser Hans Strandberg

Mødested udsendes til deltagerne et par dage før
inkl. mobilnummer på underviser.

 

 

 

 

 

 

 

Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk

Sy smart tøj til dig selv og hele familien. Undervisningen tilrettelægges efter deltagernes ønsker og behov. Du undervises i mønstertegning og tilretning af disse. Du vælger selv, hvad du vil sy - bukser, nederdel, dragter, jakker, overtøj, m.m. På alle syhold kan du lære at sy i forskellige stoffer, bl.a. strech, plastik, silke, lak, gummi, uld, viskose og bomuld. Du vil også få orientering om brug af indlægningsmaterialerne. Et kursus, der giver dig mulighed for at arbejde videre på egen hånd der hjemme.

Bemærk! Når du tilmelder dig holdet, giver du lov til at underviseren kan sende materiale der vedrører undervisningen - både før og efter afholdelsen.
Materialet kan eksempelvis være materialelister før afholdelsen og opskrifter efter endt undervisning.Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 32 51 14 95 eller aftenskole@hst.aof.dk for at få en reduceret pris.Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@hst.aof.dk eller tlf.: 32511495.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Høje Taastrup
2770 Kastrup
T: 32 51 14 95
E: aftenskole@hst.aof.dk

Mange mennesker ved godt, hvad de gerne vil ændre i deres
liv. De vil tage hul på nye projekter, sige ja til muligheder eller tro mere på
deres egne evner. Alligevel sker der ofte det samme igen og igen. Man gør, som
man plejer. Ikke fordi man mangler viljestyrke. Men fordi hjernen er indrettet
til at vælge det velkendte.

I foredraget giver Nina Fjelstrup en let og forståelig
introduktion til, hvordan vores tanker, vaner og handlinger hænger sammen. Med
udgangspunkt i mentaltræning viser hun, hvordan hjernen danner mentale spor –
lidt som stier i en skov. Jo oftere vi går den samme vej, desto tydeligere
bliver stien. Derfor falder vi automatisk tilbage i de mønstre, vi allerede
kender. Men nye stier kan skabes.

Foredraget giver indblik i, hvordan mentaltræning kan bruges
til at opdage de tanke- og handlingsmønstre, der holder os fast i det gamle.
Deltagerne får samtidig konkrete redskaber til, hvordan man begynder at skabe
nye mentale spor, så det bliver lettere at handle anderledes.
Foredragsholder Nina Fjelstrup
Nina Fjelstrup har haft egen revisorvirksomhed i mange år men arbejder nu som ICI-certificeret coach (fra International Coaching Institute), mentaltræner samt foredragsholder.

Kaffe, te og kage er inkl. kursusprisen.

 

Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
0
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk

SIGNALFEJL
Signalfejl er et meget personlig foredrag, der handler om at forstå kroppens og hjernens signaler, når systemet har været nedbrudt, og om at rejse sig og finde ud af, at der er andre (eksistentielle) spor at gå ad end det, man troede var det eneste rigtige og sande. Som foredrag er det ligesom Fartblind en personlig fortælling - men også en invitation til den svære samtale om at komme tilbage fra stress.Signalfejl begynder, hvor Fartblind endte. Jacob Mark er vendt tilbage til Folketinget efter en syv måneder lang stress-sygemelding, og han kastes direkte ud i arbejdet. Inden længe udskrives der valg med alt, hvad det indebærer af debat, tv-optræden og valgkamp.I medierne fremstiller han sig som en comeback-kid, der har fået styr på balancerne i tilværelsen, men i sit indre kæmper Jacob Mark ligesom mange andre stress-tilbagevendte med at holde stressen på afstand og angstsymptomerne væk. Privat har han sammen med sin kone, borgmester i Holbæk Kommune Christina K. Hansen, købt en bondegård, og her kommer lille Theodor til verden, mens en tanke fylder mere og mere som månederne går: ”Skulle jeg ikke være vendt tilbage?” Tanken ender i et opsigtsvækkende politisk exit. Jacob Mark træder ud af rampelyset og ind i en mere normal tilværelse, hvor der også er tid til familieliv, traktorkørsel og æbleplantage. Et tilvalg, men også med en erkendelse af, at stress ikke bare er noget, man kommer sig hurtigt over.Baggrund: Jacob Mark slog tidligt sit navn fast i dansk politik. Allerede som 18-årig blev han valgt ind i Køge Byråd i 2009 – som den yngste nogensinde i kommunalbestyrelsen. Med 494 personlige stemmer blev han nummer to på SF’s liste, og siden blev han valgt til Folketinget for SF. I dag bor han i Holbæk på en gård med sin kone og deres barn og har nu et civilt job. Ved folketingsvalget i 2022 fik han 31.235 personlige stemmer, hvilket var femte flest i hele landet.OBS! Vi holder foredraget med Jacob Mark i flere kommuner, og du kan se alle foredragene HER.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

SIGNALFEJL
Signalfejl er et meget personlig foredrag, der handler om at forstå kroppens og hjernens signaler, når systemet har været nedbrudt, og om at rejse sig og finde ud af, at der er andre (eksistentielle) spor at gå ad end det, man troede var det eneste rigtige og sande. Som foredrag er det ligesom Fartblind en personlig fortælling - men også en invitation til den svære samtale om at komme tilbage fra stress.Signalfejl begynder, hvor Fartblind endte. Jacob Mark er vendt tilbage til Folketinget efter en syv måneder lang stress-sygemelding, og han kastes direkte ud i arbejdet. Inden længe udskrives der valg med alt, hvad det indebærer af debat, tv-optræden og valgkamp.I medierne fremstiller han sig som en comeback-kid, der har fået styr på balancerne i tilværelsen, men i sit indre kæmper Jacob Mark ligesom mange andre stress-tilbagevendte med at holde stressen på afstand og angstsymptomerne væk. Privat har han sammen med sin kone, borgmester i Holbæk Kommune Christina K. Hansen, købt en bondegård, og her kommer lille Theodor til verden, mens en tanke fylder mere og mere som månederne går: ”Skulle jeg ikke være vendt tilbage?” Tanken ender i et opsigtsvækkende politisk exit. Jacob Mark træder ud af rampelyset og ind i en mere normal tilværelse, hvor der også er tid til familieliv, traktorkørsel og æbleplantage. Et tilvalg, men også med en erkendelse af, at stress ikke bare er noget, man kommer sig hurtigt over.Baggrund: Jacob Mark slog tidligt sit navn fast i dansk politik. Allerede som 18-årig blev han valgt ind i Køge Byråd i 2009 – som den yngste nogensinde i kommunalbestyrelsen. Med 494 personlige stemmer blev han nummer to på SF’s liste, og siden blev han valgt til Folketinget for SF. I dag bor han i Holbæk på en gård med sin kone og deres barn og har nu et civilt job. Ved folketingsvalget i 2022 fik han 31.235 personlige stemmer, hvilket var femte flest i hele landet.OBS! Vi holder foredraget med Jacob Mark i flere kommuner, og du kan se alle foredragene HER.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk