Hold med begyndelsesbogstav "S"

Du skal have spillet på dit instrument nogle år for at deltage, da det er sammenspil og ikke instrumentalundervisning.

Vi spiller et varieret repertoire: vals, polka, schottish, kvadriller, sønderhoning og også udenlandske melodier. Du skal kunne noder, men vi abejder på at spille uden. Vi sammensætter et program, så vi kan spille til bal.

Er du ny på holdet, kan du prøve to gange, inden du tilmelder dig.
For mere info - kontakt Mette Vedfelt, 22501893, inden tilmelding.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Du har gået til spansk i et stykke tid nu og kan klare almindelige dagligdags situationer.
Her lærer du at formulere dig, samt at stille og besvare spørgsmål i forskellige situationer. Du udvider dit ordforråd.
Vi taler i nutid, datid og fremtid, som vi gennemgår og træner. og fokuserer på udtale, intonation, grammatik (især præpositioner) og samtale.

Vi følger CAMINANDO FOR FORTSÆTTERE, som købes efter første mødegang, men også ekstra materiale fra underviseren bla. spil, videoer og tekster om forskellige emner og spil

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

For dig, der har brug for at øve dit mundtlige spansk. Du taler allerede spansk og har styr på grammatikken, men du har brug for en sammenhæng, hvor du bruger spansk aktivt. 
Vi bruger vores spanske sprog gennem korte præsentationer forsat af debatter, fælles læsninger der giver mulighed for at have en samtale såvel som et mere spontant sprogbrug. Grammatikken vil vi tage efter behov. Undervisning foregår udelukkende på spansk. Du opfordres at kontakte læren gennem miguelspansk@gmail.com inden du tilmelding dig holdet.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Du har lært spansk i gennem nogle år og
du har gennemgået den basale spanske grammatik. Nu er det tid til, at bruge
det du har lært. I dette forløb vil dine mundtlige sprogfærdigheder være i
fokus, således at du kan blive bedre til at bruge det spanske, du kan gennem
aktive øvelser. Vi vil selvfølgelig også bruge tid på at repetere den grammatik
du har lært såvel som på at lære nyt,  alt dette vil foregå med fokus på
det praktiske og på det daglige sprogbrug. Vi arbejder med en tekst – og opgavebog
”historias breves para leer” af Joaquín Mansoliver. Nivel elemental.
Undervisningen foregår primært på spansk.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Du kan forskellen mellem hun- og hankøn og forskellen mellem 'ser' og 'estar'. Du har lært de regelmæssige udsagnsord i nutid såvel som i førnutid. Nu vil du øve dit ordforråd og blive bedre til at udtrykke dig på spansk. Fokus vil være dine mundtlige sprogkundskaber, så du kan blive bedre til at bruge det spanske sprog gennem aktive øvelser. Du vil lære at udtrykke dig om det du  godt kan lide, tale om vejr, foreslå planer, tale om fremtidsscenarier og dele dine tidlige oplevelser. Du vil lære grundigt datid, førnutid og fremtid på spansk, således at du opnår de rigtige forudsætninger for at begynde at lære de forskellige datidsformer i den efterfølgende sæson. Vi arbejder med en tekst- og opgavebog (Buena Idea 1). Vi starter på kapitel 15 og vi vil færdiggøre bogen.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

På dette hold vælger deltagerne på skift sange fra Højskolesangbogen og løsblade.Åbent hus i september. Løbende optag så længe der er ledige pladser!

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

For dig, som har noget kendskab til spansk.
Du har været på begynder hold og sluttede med Caminando lektion 3.
Vi begynder med en kort repræsentation fra de tidligere kapitler.Vi benytter Caminando. 
Gyldendal Caminando består af: 
Øvebog ISBN 978-87-02-06507-7 
Grundbog. ISBN 978-87-02-06506-0 (inklusiv. CD)
 
Bog kan købes på: www.computersalg.dk efter første mødegang.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Vi gennemgår øvelser i at lytte og tale, og vi opbygger og udvider derved dit ordforråd og forbedrer din grammatik igennem den praktiske anvendelse af sproget.
Du lærer den nødvendige basis-grammatik og vi arbejder med små dialoger, billeder, spil og forskellige øvelser og korte tekster. Vi laver sproglige opgaver og øvelser. Gyldendal Caminando består af: 
Øvebog ISBN 978-87-02-06507-7 
Grundbog. ISBN 978-87-02-06506-0 (inklusiv. CD)
 
Bog kan købes på: www.computersalg.dk efter første mødegang.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Dette er kurset for dig, der har forsket i længere tid og har styr på kirkebøger og folketællinger, men har lyst til at lære noget mere. 

I denne sæson vil der være fokus på bl.a. sundhedsvæsenets arkiver og livet som fæstebonde, men der vil også være plads til at imødekomme særlige ønsker fra kursisterne. Der er i kurset indlagt en ekskursion til Rigsarkivet, hvortil du skal afsætte en hel torsdag. 

Kendskab til kirkebøger og folketællinger forudsættes, og noget kendskab til læsning af gotisk håndskrift er en fordel. 

 

Husk at medbringe egen bærbar pc.  

Undervisningsmateriale - maks. 150 kr. – betales til underviseren. 
 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Fjordlandet
4300 Holbæk
T: 46 36 69 74
E: info@fof-fjordlandet.dk

Du kan allerede lidt spansk, og du vil gerne blive bedre.
Her vil du lære opbygningen af sætninger og at udtale korrekt, så kommunikationen bliver lettere.
Du kommer til at lære et brugbart ordforråd til hverdags- og rejsesituationer og udbrede dit
kendskab til kultur og traditioner i Spanien og i Latinamerika.
Vi fokuserer på den mundtlige kommunikation.
Vi bruger bogen CAMINANDO Libro de Textos + Libro de Trabajo.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Este curso es para ti que dominas el español, lo hablas de una manera fluida y espontánea, pero necesitas un lugar de encuentro para practicarlo. En este curso usaremos el español en debates, pequeñas presentaciones, discusiones sobre noticias u otros temas de interés para los alumnos relacionados con España o el mundo hi¬s¬pa¬no¬hablan¬te. La gramática se explicará puntualmente si fuera necesario. Como libro de texto tendremos ”short stories in spanish” de Olly Richards, nivel intermedio. Inden du tilmelder dig opfordres du til at kontakte læreren gennem miguelspansk@gmail.com

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Fællessang er det vi deler med hinanden. Til akkompagnement af skiftevis klaver og harmonika giver musikken og sangen en indre glæde og styrke, der varmer helt ned i fødderne.Alle kan komme med ideer til sangmappens indhold: viser, højskolesange, årstidssange, revyviser og tidens ørehængere. Hver fugl synger med sit næb og vi synger kun på dansk.Hvis din sangstemme er lidt rusten, finder vi et passende leje , hvor alle kan være med.Hver anden uge.Åbent hus i september. Løbende optag.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Du lærer at forstå og bruge dagligdags udtryk og basale vendinger. Du lærer at præsentere dig selv og stille og besvare enkle spørgsmål. Du kommer at kunne begå dig på en enkel måde. 
 
Spansk bliver talt i ca. 20 lande i Latinamerika og er det andet mest talte sprog i verden. Kom og gå på opdagelse i et nyt sprog!
 
Vi benytter Caminando inkl. øvehæfte (kan evt. lånes på bibliotek)
 
Gyldendal Caminando består af: 
Øvebog ISBN 978-87-02-06507-7 
Grundbog. ISBN 978-87-02-06506-0 (inklusiv CD)
Bog kan købes på: www.computersalg.dk efter første mødegang.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

For dig, som har noget kendskab til spansk.
Du har været på begynder hold og sluttede med Caminando lektion 3.
Vi begynder med en kort repræsentation fra de tidligere kapitler.Vi benytter Caminando. 
Gyldendal Caminando består af: 
Øvebog ISBN 978-87-02-06507-7 
Grundbog. ISBN 978-87-02-06506-0 (inklusiv. CD)
 
Bog kan købes på: www.computersalg.dk efter første mødegang.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

På vegne af 35 nuværende medlemmer, byder koret velkommen til åbent hus i hele september måned.I en afslappet, kammeratlig atmosfære, synges en- og flerstemmigt fra Højskolesangbogen og løsblade.Åbent hus i september. Løbende optag, så længe der er ledige pladser!

Se Vibekes øvrige hold hos AOF Roskilde

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Du kan allerede klare hverdags‐ og rejsesituationer.
Du vil lære at formulere dig, samt at stille og besvare spørgsmål i forskellige situationer, samt udvide dit ordforråd. Vi taler i nutid, datid og fremtid, som vi gennemgår og træner. Vi fokuserer på udtale, intonation, grammatik og samtale. Vi følger BUENA IDEA 2, Libro de textos + Libro de trabajo, men også ekstra materiale leveret af underviseren såsom tekster om forskellige emner og spil.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Sy smart tøj til dig selv og hele familien. Undervisningen tilrettelægges efter deltagernes ønsker og behov. Du undervises i mønstertegning og tilretning af disse. Du vælger selv, hvad du vil sy - bukser, nederdel, dragter, jakker, overtøj, m.m. På alle syhold kan du lære at sy i forskellige stoffer, bl.a. strech, plastik, silke, lak, gummi, uld, viskose og bomuld. Du vil også få orientering om brug af indlægningsmaterialerne. Et kursus, der giver dig mulighed for at arbejde videre på egen hånd der hjemme.Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 92 90 10 80 eller aftenskole@csk.aof.dk for at få en reduceret pris.Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@csk.aof.dk eller tlf.: 92901080.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Storkøbenhavn/Høje Taastrup
2770 Kastrup
T: 32 51 14 95
E: aftenskole@csk.aof.dk

Du lærer at forstå og bruge dagligdags udtryk og basale vendinger. Du lærer at præsentere dig selv og stille og besvare enkle spørgsmål. Du kommer at kunne begå dig på en enkel måde. 
 
Spansk bliver talt i ca. 20 lande i Latinamerika og er det andet mest talte sprog i verden. Kom og gå på opdagelse i et nyt sprog!
Der vil være udgifter til materialer

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Klar til stemmingtræningskor med sjov og spas med gyldne toner?Er din stemme lidt rusten efter alle årene? Ingen bekymringer! Vi inviterer dig til vores stemmetræningskor for de erfarne årgange.Vi leger med stemmeøvelser, udstræk og synger sange, så din stemme bliver frisk som en forårsmorgen.

Gå hjem med en sprudlende stemme og et smil på læben. Vi lover, det bliver en oplevelse fyldt med grin og toner, der vil lyde som ren musik i dine ører!

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Er du interesseret i at prøve at skrive tekster til teater? Lever der allerede en historie eller nogen karakterer i dig, som du synes kunne være interessant at arbejde videre med? Kunne det være spændende at arbejde med monologer, dialoger, karakterer og materiale-generering? Vi kommer også kort ind på revytekster.Du lærer også lidt om, hvad teaterverdenen er optaget af i disse år - hvilke emner der er oppe i tiden samt forskellige måder, man kan lave teater på. Der vil også være input ift., hvad gør man, hvis man gerne vil sende et teaterstykke ind. Så kom og vær med på sommerens teater-skrive kursus! Her kommer vi til at skrive, prøve af, finde på nyt, dele og snakke om hvad vi har lavet, i et både hyggeligt men også koncentreret rum.Du behøver ikke at have erfaring med at skrive tekster, men skal bare have mod på at prøve samt dele med de andre deltagere.På kurset bedes deltagerne om at skrive og medbringe:Én kort indre monolog fra en fiktiv karakter.- Tænk over fx: alder, navn, beskæftigelse, interesser, drømme, ønsker, styrker, svagheder. Hvad elsker og hader karakteren?Ét koncept/ fænomen/ ide der interesserer dig.- Synes du at solenergi er spændende for tiden? Den åndelige verden eller har du en smart ide til hvad der skulle til for at få dyr til at tale menneskesprog? Brug ikke for lang tid på opgaverne (vær umiddelbar) og tænk gerne i baner der er dramatisk interessante.  Kurset ledes af Johanne Fridahl Willman, der er bachelor i Teater- og Performance studier (dramaturgi). Johanne er i gang med at uddanne sig som teaterinstruktør med sin anden bachelor på Scenekunstskolen i Amsterdam.Desuden har Johanne været en del af Dramatiker Væksthus' årgang 2020.Kursusprisen er inkl. kaffe, te, kage og frokost (grøntsags-suppe og grovbrød) fra Cafe Syv. Specialforplejning ift. Allergier mv. er intet problem, såfremt der gøres opmærksom på det, før kursusstart).  

Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
4130 Viby Sjælland
T:
E: info@pedersyvaftenskole.dk

Blid og nænsom Hatha yoga, hvor vi tager os god tid til at finde os til rette i stillingerne, og ligeledes god tid til at tage hensyn til den enkeltes behov. Vi vil især have fokus på mobilitet og balance, men også løbende opbygge styrke.  I alle timer vil vi desuden bruge tid på at styrke og være opmærksomme på åndedrættet. 

Medbring yogamåtte, tæppe, og meget gerne en yogablok.

*OBS! Hensyntagende hold er for dig, der har et behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan følge et almindeligt hold inden for det pågældende område. Undervisningen foregår på små hold, så der er mulighed for at få individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. Deltagelse på et hensyntagende hold kræver, at du underskriver en (handicap)erklæring om behov for hensyntagende undervisning. Denne erklæring skal accepteres ved tilmelding eller underskrives første mødegang. Hvis du har spørgsmål om dette, så kontakt os på tlf. 20285343 eller send en mail på oest-kontor@lof.dk.

Undervisningen foregår i 'Selskabslokalet', der ligger ved siden af Skensvedhallen.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Blid og nænsom Hatha yoga, hvor vi tager os god tid til at finde os til rette i stillingerne, og ligeledes god tid til at tage hensyn til den enkeltes behov. Vi vil især have fokus på mobilitet og balance, men også løbende opbygge styrke.  I alle timer vil vi desuden bruge tid på at styrke og være opmærksomme på åndedrættet. 

Medbring yogamåtte, tæppe, og meget gerne en yogablok.

*OBS! Hensyntagende hold er for dig, der har et behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan følge et almindeligt hold inden for det pågældende område. Undervisningen foregår på små hold, så der er mulighed for at få individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. Deltagelse på et hensyntagende hold kræver, at du underskriver en (handicap)erklæring om behov for hensyntagende undervisning. Denne erklæring skal accepteres ved tilmelding eller underskrives første mødegang. Hvis du har spørgsmål om dette, så kontakt os på tlf. 20285343 eller send en mail på oest-kontor@lof.dk.

Undervisningen foregår i 'Selskabslokalet', der ligger ved siden af Skensvedhallen.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Holder
du sommerferie i Spanien, og har du lyst til at lære at tale og forstå spansk?

Måske har du også lyst til at
lære et af de mest talte sprog i verden at kende?

Kom til spansk og lær at sige Hola".  

Der vil evt. være udgifter til lærebogen "Mundos".

Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
4130 Viby Sjælland
T:
E: info@pedersyvaftenskole.dk

Har du ikke syet før, så er du (også) meget velkommen ...

Individuel syning tilpasset det niveau du befinder dig på. Du kan sy til dig selv, til dine børn eller børnebørn eller til andre, hvis du har lyst til det. Du får mulighed for at tilpasse eksisterende mønstre eller blot bruge færdige mønstre. Vi lader os inspirere af mode og tendenser, og dykker ned i detaljer, som gør tøjet aktuelt, smart og spændende. Vi arbejder med genbrug, forskellige materialer og sammensætning af disse.

Vejledning vedrørende indlægsmaterialer, materialernes egnethed til det valgte design og symetoder indgår i undervisningen. Vi taler også om gode indkøbssteder. Det er vigtigt, at du går hjem med tøj, som er flot syet og tilpasset.

På kurset skal du medbringe alm. sygrej, fx. saks (til stof og papir), knappenåle, synåle til symaskine, målebånd, tråd m.m. samt materialer til at sy af. På undervisningsstedet findes symaskiner, mønsterblade og mønsterpapir.

Vi har også et hold i ULIGE uger.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Syning øvede er et fortsætterkursus, hvor du kan lære at sy tøj til dig selv til både til hverdag eller fest, og til dine børn eller børnebørn.

Har du syet i længere tid, er du måske mere interesseret i at lære om indlægningsmaterialer eller presse- og syteknik, som hører til skræddersyning. Disse teknikker kan overføres til konfektionssyning, hvorved du opnår et betydelig bedre resultat.

Er du mere interesseret i at lære at udarbejde dine egne grundmønstre til buks, bluse, nederdel, kjole og/eller jakke, så du altid har et mønster, der sidder perfekt, så bliver det det, du bruger kursustiden til. Der er mange muligheder.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Syning øvede er et fortsætterkursus, hvor du kan lære at sy tøj til dig selv til både til hverdag eller fest, og til dine børn eller børnebørn.

Har du syet i længere tid, er du måske mere interesseret i at lære om indlægningsmaterialer eller presse- og syteknik, som hører til skræddersyning. Disse teknikker kan overføres til konfektionssyning, hvorved du opnår et betydelig bedre resultat.

Er du mere interesseret i at lære at udarbejde dine egne grundmønstre til buks, bluse, nederdel, kjole og/eller jakke, så du altid har et mønster, der sidder perfekt, så bliver det det, du bruger kursustiden til. Der er mange muligheder.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Lad din sjæls ild bliver til flammer og få sved på panden gennem glade
rytmer.

Du behøver ikke at
have en partner med.

Et dansehold for
folk i alle aldre.

Underviser Margarita
Jensen

Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
4130 Viby Sjælland
T:
E: info@pedersyvaftenskole.dk

Lær at synge ordløs improvisationssang/scatHvad har Louis Armstrong – Frøen Kaj (fra Kaj og Andrea) – Richard Boone – Kim Larsen – Kermit fra the Muppet Show og Dizzy Gillespie mon tilfælles….!? De elsker alle ”at scatte”….Louis Armstrong opfandt scatsang i 1926, da han indspillede sangen ”Heebies Jeebies” på plade. Armstrong udviklede siden denne nye stil og måde at synge og improvisere på til stor inspiration for andre sangere blandt andre Martin Roy Wade.

Vi scatter/sangimproviserer med forskellige lyde og klange skabt af vokal og konsonant-kombinationer, som vi dels selv finder på, og dels får eksempler på. Vi bruger forskellige kendte melodier og sange som udgangspunkt. Vi arbejder med imitation, rytme, rytmik, puls, melodik, harmonik og form.

Alle sangere på alle niveauer er velkomne

Martin Roy Wade er en af sin generations absolut bedste scatsangere/improvisationssangere. Han er uddannet af blandt andre Richard Boone, Rosa Passos, Bob Stoloff, Desmond Appiah-Boateng, Leif Falk og Lars Storck. Lyt til Autumn Leaves på følgende indspilning: https://martinroywade.lnk.to/evergreen  - Læs mere på Facebook/Martin Roy Wade Music

TIDSPUNKTER:
Der er mulighed for at aftale tider i tidsrummet 17.00-18.00 samt kl. 20.15-21.30 (før og efter vores sammenspilshold i Rytmisk sammespil i Roskilde, der kører fra 18.30-20.00).

KONTAKT UNDERVISER FOR TID - INDEN DU TILMELDER DIG:
Hver deltager får undervisning, der svarer til en halv lektion pr. gang. Der kan også aftales en hel lektion, men med det halve antal mødegange. Ring og aftal nærmere med underviser Martin Roy Wade, tlf. 26 27 68 02, hvis du er interesseret og/eller ønsker at deltage. Send evt. en SMS, så ringer Martin tilbage.

Tilmelding foregår via hjemmesiden.

Udtalelse fra Hans Christian Nielsen, saxofonist og deltager på Martin Roy Wades hold hos LOF: 'Martin Roy Wade er en enestående musiker og pædagog. Han formår virkelig at få folk til at spille sammen og ikke mindst lytte til hinanden, hvilket jo er det vigtigste, når vi arbejder med improvisationsmusik. Martin formår at skabe et trygt rum, hvor du kan udfolde dig musikalsk og skubbe dine grænser på en meget fin og nænsom måde. Du har det sjovt, når du er sammen med Martin og du undgår nok ikke at få en anekdote eller to med på vejen fra Martins imponerende musikalske karriere.'

Andre hold med Martin Roy Wade: Lær at spille sole, synge scatsang/ordløs improvisation, We LOF Jazz her.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Du får mulighed for at stifte bekendtskab med elektrodesvejsning og CO2 svejsning.Der er ikke noget, der er så fascinerende som at se svejseflammen og glødetråden i herligt samarbejde, lave smukke svejsesømme.

Du lærer at svejse og skabe små ting. Dette er ikke et " gør det selv" værksted.
Dette hold er for begyndere.

Materialeudgifter første mødegang er kr. 300,- og afregnes direkte med underviseren.
Der vil løbende komme udgifter til materialer.
Du er meget velkommen til, at tage dit eget svejseværk med.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gundsø
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: aof@aof-gundsoe.dk

Har du ikke syet før, så er du (også) meget velkommen ...

Individuel syning tilpasset det niveau du befinder dig på. Du kan sy til dig selv, til dine børn eller børnebørn eller til andre, hvis du har lyst til det. Du får mulighed for at tilpasse eksisterende mønstre eller blot bruge færdige mønstre. Vi lader os inspirere af mode og tendenser, og dykker ned i detaljer, som gør tøjet aktuelt, smart og spændende. Vi arbejder med genbrug, forskellige materialer og sammensætning af disse.

Vejledning vedrørende indlægsmaterialer, materialernes egnethed til det valgte design og symetoder indgår i undervisningen. Vi taler også om gode indkøbssteder. Det er vigtigt, at du går hjem med tøj, som er flot syet og tilpasset.

På kurset skal du medbringe alm. sygrej, fx. saks (til stof og papir), knappenåle, synåle til symaskine, målebånd, tråd m.m. samt materialer til at sy af. På undervisningsstedet findes symaskiner, mønsterblade og mønsterpapir.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Fjordlandet
4300 Holbæk
T: 46 36 69 74
E: info@fof-fjordlandet.dk

Kom og brug din lørdag på at gå i dybden med dit syprojekt. Her har vi lidt ekstra tid til at fordybe os i enkelte detaljer eller fremstilling af mønstre. Du vil blive vejledt og hjulpet på vej gennem dit næste syprojekt.

Du kan sy til dig selv, dine børn eller børnebørn eller til lige dem eller det du brænder for. Du får mulighed for at lave mønstre, tilpasse eksisterende eller blot bruge færdige mønstre.

Vi lader os inspirere af moden aktuelt og dykker ned i detaljer, som gør tøjet aktuelt, smart og spændende. Vi arbejder med forskellige materialer og sammensætning af disse.

På kurset skal du medbringe alm. sygrej, dvs. knappenåle, synåle til symaskine, målebånd, tråd m.m. samt materialer til at sy af. På undervisningsstedet findes symaskiner, mønsterblade og mønsterpapir.

.....................LOF tilbyder også workshops/weekend- og ugekurser, som er værd at køre efter. Se alle vores tilbud her: holdtag:weekendkursus

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Syng i vilden sky!Går du med en sanger i maven? Så er chancen der nu for at slippe sangen løs. Du vil få redskaber, der kan give dig en mere smidig og kraftig stemme, som kan gå både højt og dybt. Og du vil få kendskab til de tekniske værktøjer: Støtte, vejrtrækning, klang, frasering, styrkeforhold, artikulation, at udvide stemmens registre og give indsigt i de forskellige registres muligheder. Alt tilrettelægges efter netop dit niveau og behov. Derfor er det ikke nødvendigt at kunne læse noder eller at have forudgående træning. Vi kan arbejde med rytmisk eller klassisk sang som f.eks. musical, pop, operette, viser eller sange fra den store danske sangskat.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Få styrket din krop med skånsom træning, der fokuserer på øvelser med egen kropsvægt.

Vi arbejder med balance, smidighed og styrke, så du kan bevare din mobilitet og livskvalitet.

Træningen er tilpasset seniorer og kan udføres i dit eget tempo, med fokus på funktionelle bevægelser og velvære.

Dette hold er for alle – nybegyndere som øvede, mænd og kvinder.Praktisk info: Medbring yogamåtte og evt. en vanddunk.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Syng i vilden sky!Går du med en sanger i maven? Så er chancen der nu for at slippe sangen løs. Du vil få redskaber, der kan give dig en mere smidig og kraftig stemme, som kan gå både højt og dybt. Og du vil få kendskab til de tekniske værktøjer: Støtte, vejrtrækning, klang, frasering, styrkeforhold, artikulation, at udvide stemmens registre og give indsigt i de forskellige registres muligheder. Alt tilrettelægges efter netop dit niveau og behov. Derfor er det ikke nødvendigt at kunne læse noder eller at have forudgående træning. Vi kan arbejde med rytmisk eller klassisk sang som f.eks. musical, pop, operette, viser eller sange fra den store danske sangskat.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

På dette sammenspilshold synger og spiller vi folkemusik/viser/ballader fra alverdens lande. Vi udvider repertoiret løbende, og du har stor medbestemmelse, hvad dette angår.Der stilles ingen - eller kun lettere - forudgående viden om sang, spil og sammenspil.Det vigtigste er, at du har lysten til at spille og/eller synge sammen med andre, glade mennesker, som brænder for musikken. Jeg sørger for at få det hele sat sammen, så det fungerer for alle! Har du ikke et instrument at spille på, finder vi også ud af det. Jeg har masser af diverse rytmeinstrumenter, som vi kan bruge. Der er også et klaver i lokalet. Kom frisk!

KONTAKT UNDERVISER FOR TID - INDEN DU TILMELDER DIG:
Ring og aftal nærmere med underviser Lisbeth, tlf. 42 72 06 28, hvis du er interesseret og/eller ønsker at deltage. Send evt. en SMS, så ringer Lisbeth tilbage.LØBENDE OPTAG
Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet.Tilmelding foregår via hjemmesiden.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Klar til stemmingtræningskor med sjov og spas med gyldne toner?Er din stemme lidt rusten efter alle årene? Ingen bekymringer! Vi inviterer dig til vores stemmetræningskor for de erfarne årgange.Vi leger med stemmeøvelser, udstræk og synger sange, så din stemme bliver frisk som en forårsmorgen.

Gå hjem med en sprudlende stemme og et smil på læben. Vi lover, det bliver en oplevelse fyldt med grin og toner, der vil lyde som ren musik i dine ører!

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

                                                                                    

Det er bedst at
medbringe sin egen pc af hensyn til læsestørrelse. Der benyttes projektor med
filmlærred.

Der er Wifi på skolen.

Kaffe, te
og lidt sødt til ganen er inkl. prisen.

Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
4130 Viby Sjælland
T:
E: info@pedersyvaftenskole.dk

Det er bedst at
medbringe sin egen pc af hensyn til læsestørrelse. Der benyttes projektor med
filmlærred.

Der er Wifi på skolen.

Underviser: Søren B Nielsen
Kaffe, te
og lidt sødt til ganen er inkl. prisen.

Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
4130 Viby Sjælland
T:
E: info@pedersyvaftenskole.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Fjordlandet
4300 Holbæk
T: 46 36 69 74
E: info@fof-fjordlandet.dk

Vi begynder med en gennemgang af forskellige materialer, så man har et godt grundlag for at vælge det helt rigtige til sin bh. Derefter kigger vi på opsyede modeller, for at få en fornemmelse af, hvad man kunne tænke sig at sy. Når model og materialer er valgt, starter det egentlige arbejde.
Du tegner dit mønster op, klipper modellen ud i valgte materialer, og så er du i gang.
Forudsætningen for et godt resultat, er at man er fortrolig med sin symaskine, som skal medbringes.
Vi gennemgår relevante teknikker som f.eks. påsyning af elastik, tubebånd osv., alt efter hvad der er brug for. Materialeliste:
Blyanter, mønsterpapir, tegnetrekant eller lineal, knappenåle, papirsaks, skarp stofsaks, lille skarp og spids saks, opsprætter, som der selvfølgelig ikke bliver brug for :, symaskinenåle - tynde til strækstof, sytråd i forskellige farver, alt efter hvilke farver man kunne tænke sig at sy i. Underviser medbringer materialer af forskellig slags - til videresalg. Dette omfatter også bøjler, som kan være lidt af en jungle at købe, uden at kunne prøve.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gundsø
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: aof@aof-gundsoe.dk

💡 Bliv tryg ved de sociale medier og udvid dit netværk!

Et kursus skræddersyet til seniorer, der ønsker at navigere sikkert i den digitale verden. Lær, hvordan du bruger sociale medier til at holde kontakten, finde fællesskaber og opdage nye muligheder.

Medbring egen pc.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Fjordlandet
4300 Holbæk
T: 46 36 69 74
E: info@fof-fjordlandet.dk

- og sølvarbejde.
Lær at slibe sten og rav. Oplev glæden ved at forvandle almindelige ’kedelige’ sten til f.eks. flotte smykker. Der bliver undervist i slibning på maskine og i hånden, udsavning og polering. Desuden undervises i sølvarbejde. Opmåling, savning, lodning og polering.
Benyt tiden inden kursusstart til at samle mindre sten og rav fra stranden. Kurset er både for begyndere og øvede, da der også arbejdes individuelt.

 

Nye kursister betaler kr. 50,- for kursusmappe og materialer. Der betales desuden kr. 125,- for slitage på værktøj.

 

Materialer kan købes af læreren (sten, rav og sølv).

Du bedes medbringe: forklæde til vand og mad/drikke til eget forbrug.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Fjordlandet
4300 Holbæk
T: 46 36 69 74
E: info@fof-fjordlandet.dk

Du får mulighed for at stifte bekendtskab med elektrodesvejsning og CO2 svejsning.Der er ikke noget, der er så fascinerende som at se svejseflammen og glødetråden i herligt samarbejde, lave smukke svejsesømme.

Du lærer at svejse og skabe små ting. Dette er ikke et " gør det selv" værksted.
Dette hold er for begyndere.

Materialeudgifter første mødegang er kr. 300,- og afregnes direkte med underviseren.
Der vil løbende komme udgifter til materialer.
Du er meget velkommen til, at tage dit eget svejseværk med.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gundsø
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: aof@aof-gundsoe.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Fjordlandet
4300 Holbæk
T: 46 36 69 74
E: info@fof-fjordlandet.dk

Vi begynder med en gennemgang af forskellige materialer, så man har et godt grundlag for at vælge det helt rigtige til sin bh. Derefter kigger vi på opsyede modeller, for at få en fornemmelse af, hvad man kunne tænke sig at sy. Når model og materialer er valgt, starter det egentlige arbejde.
Du tegner dit mønster op, klipper modellen ud i valgte materialer, og så er du i gang.
Forudsætningen for et godt resultat, er at man er fortrolig med sin symaskine, som skal medbringes.
Vi gennemgår relevante teknikker som f.eks. påsyning af elastik, tubebånd osv., alt efter hvad der er brug for. Materialeliste:
Blyanter, mønsterpapir, tegnetrekant eller lineal, knappenåle, papirsaks, skarp stofsaks, lille skarp og spids saks, opsprætter, som der selvfølgelig ikke bliver brug for :, symaskinenåle - tynde til strækstof, sytråd i forskellige farver, alt efter hvilke farver man kunne tænke sig at sy i. Underviser medbringer materialer af forskellig slags - til videresalg. Dette omfatter også bøjler, som kan være lidt af en jungle at købe, uden at kunne prøve.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gundsø
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: aof@aof-gundsoe.dk

For dig der allerede kan de basale tenikker og nu er klar til nye udfordringer. 
Her kan du lære nye spændende teknikker, eller få hjælp til at tyde en strikkeopskrift.
Du kan enten, medbringe et projekt du allerede er i gang med, eller du kan få hjælp til at starte med et nyt. Underviseren kan hjælpe dig med at finde et projekt, du kan go i gang med.  
Vigtigst af alt er at vui hygger os og har det sjovt med vores strikketøj.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gundsø
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: aof@aof-gundsoe.dk

Kom og hør om arbejdet omkring Solrød Biogasanlæg, der forvandler restprodukter til grøn energi. Der vil også være rundvisning på biogasanlægget, så husk at tage praktisk fodtøj og overtøj på, da vi er en del ude.

Når vi er færdige med rundturen gennemgår vi, hvad biogas er og hvor kommer det fra - og hvilken betydning har biogas i fremtidens Danmark frem mod 2050.

I tider med høje priser på fossil energi pga. international uro og andet er det endnu mere væsentligt at omstille til lokal vedvarende energi.Dansk biogas fylder mere og mere i gasforsyningen til gavn for både klimaet og helt almindelige forbrugere. Produktionen på de danske biogasanlæg svarer til 25 procent af det samlede danske gasforbrug – og produktionen øges for hvert år i takt med udbygningen af eksisterende og etableringen af nye biogasanlæg. 

Solrød Biogas hjælper også med et lokalt problem på stranden. Tang og ålegræs skyller ind på kysten i Solrød. Hvis tangen får lov at ligge for længe begynder det at rådne og give lugtgener. Det kaldes fedtemøg. Med etableringen af Solrød Biogas kan tangen nu indsamles kontinuerligt og leveres til biogasanlægget som en råvare til biogasproduktion og gødning. Det reducerer lugtgener til gavn for kommunens borgere. Ved at fjerne tangen bliver Køge Bugt mindre belastet af næringsstoffer, som i dag er et stort problem for vandmiljøet. Tangens kredsløb i Solrød er et godt eksempel på cirkulær økonomi.Se mere på Solrød Biogasanlæg.

Der serveres kaffe, vand og småkager.

Hent kort her som pdf.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk

Det tidlige
forår er tiden, hvor naturen er et over­flø­dig­heds­horn af lækre, lysegrønne
urter.

Ernæringsrådgiver, kostvejleder og forfatteren, Susan Hemmingsen tager
deltagerne med en skovtur i Ramsødalen, hvor hun underviser i de regler, der
gælder for sankning i naturen, de forskellige naturtyper, og hvilke spiselige
planter, der findes de forskellige steder - og ikke mindst, hvordan disse
identificeres, og hvordan de kan anvendes i køkkenet.

Mødested:
kl. 09.30 på P-pladsen ved Svanevej overfor Gadstrup Bibliotek

Tidspunkt:
Fra kl. 10 – 12.45

Kurset
foregår udelukkende udendørs, så husk påklædning efter vejret. Vi færdes
primært på stier, men turen er ikke egnet for meget gangbesværede deltagere.
Medbring kurv, handsker og evt. en madpakke samt drikkevarer.

Deltagere
får mulighed for at købe Susan Hemmingsens bog “Vandreturens vilde urter”
(2024).

Læs mere om
Susan Hemmingsen og hendes bøger her: 

Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
4130 Viby Sjælland
T:
E: info@pedersyvaftenskole.dk

Vi begynder med en gennemgang af forskellige materialer, så man har et godt grundlag for at vælge det helt rigtige til sin bh. Derefter kigger vi på opsyede modeller, for at få en fornemmelse af, hvad man kunne tænke sig at sy. Når model og materialer er valgt, starter det egentlige arbejde.
Du tegner dit mønster op, klipper modellen ud i valgte materialer, og så er du i gang.
Forudsætningen for et godt resultat, er at man er fortrolig med sin symaskine, som skal medbringes.
Vi gennemgår relevante teknikker som f.eks. påsyning af elastik, tubebånd osv., alt efter hvad der er brug for. Materialeliste:
Blyanter, mønsterpapir, tegnetrekant eller lineal, knappenåle, papirsaks, skarp stofsaks, lille skarp og spids saks, opsprætter, som der selvfølgelig ikke bliver brug for :, symaskinenåle - tynde til strækstof, sytråd i forskellige farver, alt efter hvilke farver man kunne tænke sig at sy i. Underviser medbringer materialer af forskellig slags - til videresalg. Dette omfatter også bøjler, som kan være lidt af en jungle at købe, uden at kunne prøve.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gundsø
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: aof@aof-gundsoe.dk

Sådan åbner du et Bed & Breakfast - begynderkursusDrømmer du om at åbne et Bed & Breakfast?LOF udbyder nu et kursus i at åbne og drive et Bed & Breakfast.Vil du gerne sætte tempoet ned og hygge om turister og andre gæster? Nu har du muligheden for at lære, hvordan du giver dine gæster en god oplevelse, og samtidig sikre en god indtægt.Kurset er både for dig der overvejer at drive et B&B som deltidsbeskæftigelse og dig der ønsker at leve af det. Du er også velkommen, hvis du leger med tanken om at leje ud gennem AirBnB.Hvis du allerede er i gang, vil du helt sikkert også komme hjem med gode tips, for vi dykker også ned i annoncering, gratis reklamemuligheder og sociale medier.Kurset er et weekendkursus, der foregår over to dage. Her vi kommer igennem alle de praktiske ting, du skal forholde dig til – både før og efter du åbner.Vi kommer bl.a. omkring økonomi, moms og fradrag, forskellige typer af overnatningsmuligheder, gæstetyper, hvordan du prissætter dit sted, hvad du kan forvente at omsætte, hvor du kan reklamere gratis og betalt, og om du skal have en hjemmeside og et bookingsystem.Vi ser også på den optimale indretning af dit sted, hvilke fordele og ulemper det har at bruge booking.com og AirBnB, de forskellige sæsoner, hvordan en dag forløber i højsæsonen og hvordan du leverer den bedste service til dine gæster. Ekstra god service betyder nemlig alverden i forhold til gode anmeldelser!Formålet med kurset er at klæde dig på ift. alt det praktiske, men også give dig en forståelse for hvordan hverdagen forløber. Når du går hjem, skulle du gerne være helt afklaret ift. om et B&B passer til dig og din livsstil (og resten af husholdningens).

......................................

Vi tilbyder flere weekendkurser, som er værd at køre efter. Se mere her: https://lof.dk/oest/foredrag-debat-og-oplevelser/weekend-kurser

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk