Zumba Gold
03-09-2019
16:00 Tirsdag
Roskilde
Designet til 50+ og til dig som måske har 10 kg.+.
Har koordinering af kroppen været en hæmsko, eller har du besvær med at bevæge dig hurtigt, er Zumba Gold lige dig. Tempoet er langsommere og koreografien mere enkel.
Der er fokus på at skåne knæ og hofter, men tempoet vil være tilpas højt, så der stadig kommer sved på panden, samtidig med at vi har det sjovt sammen...
Har koordinering af kroppen været en hæmsko, eller har du besvær med at bevæge dig hurtigt, er Zumba Gold lige dig. Tempoet er langsommere og koreografien mere enkel.
Der er fokus på at skåne knæ og hofter, men tempoet vil være tilpas højt, så der stadig kommer sved på panden, samtidig med at vi har det sjovt sammen...
Undervisningssted:
Kildegården, Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde
Kildegården, Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde
Ugedag:
Tirsdag
Starter:
03-09-2019 kl. 16:00
Underviser:
Lupe Hernández
Lokale:
Rytmehal 2, st.
Holdnr:
196102
Lektioner:
30
Mødegange:
30
Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk
Zumba Gold
03-09-2019
17:00 Tirsdag
Roskilde
Designet til 50+ og til dig som måske har 10 kg.+.
Har koordinering af kroppen været en hæmsko, eller har du besvær med at bevæge dig hurtigt, er Zumba Gold lige dig. Tempoet er langsommere og koreografien mere enkel.
Der er fokus på at skåne knæ og hofter, men tempoet vil være tilpas højt, så der stadig kommer sved på panden, samtidig med at vi har det sjovt sammen...
Har koordinering af kroppen været en hæmsko, eller har du besvær med at bevæge dig hurtigt, er Zumba Gold lige dig. Tempoet er langsommere og koreografien mere enkel.
Der er fokus på at skåne knæ og hofter, men tempoet vil være tilpas højt, så der stadig kommer sved på panden, samtidig med at vi har det sjovt sammen...
Undervisningssted:
Kildegården, Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde
Kildegården, Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde
Ugedag:
Tirsdag
Starter:
03-09-2019 kl. 17:00
Underviser:
Lupe Hernández
Lokale:
Rytmehal 2, st.
Holdnr:
196103
Lektioner:
30
Mødegange:
30
Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk
