Zumba Gold
11-09-2018
16:00 Tirsdag
Roskilde
Designet til 50+ og til dig som måske har 10 kg.+. Har koordinering af kroppen været en hæmsko, eller har du besvær med at bevæge dig hurtigt er Zumba Gold lige dig. I Zumba Gold er tempoet langsommere og koreografien mere enkel.
Der er fokus på at skåne knæ og hofter, men tempoet vil være tilpas højt, så der stadig kommer sved på panden, samtidig med at vi har det sjovt sammen...
Der er fokus på at skåne knæ og hofter, men tempoet vil være tilpas højt, så der stadig kommer sved på panden, samtidig med at vi har det sjovt sammen...
Undervisningssted:
Idrættens Hus
Kildegården 3
4000 Roskilde
Idrættens Hus
Kildegården 3
4000 Roskilde
Ugedag:
Tirsdag
Starter:
11-09-2018 kl. 16:00
Underviser:
Lupe Hernández
Lokale:
Bevægelsesrum, st.
Holdnr:
186102
Lektioner:
25
Mødegange:
25
Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk
Zumba Gold
11-09-2018
17:00 Tirsdag
Roskilde
Designet til 50+ og til dig som måske har 10 kg.+. Har koordinering af kroppen været en hæmsko, eller har du besvær med at bevæge dig hurtigt er Zumba Gold lige dig. I Zumba Gold er tempoet langsommere og koreografien mere enkel.
Der er fokus på at skåne knæ og hofter, men tempoet vil være tilpas højt, så der stadig kommer sved på panden, samtidig med at vi har det sjovt sammen...
Der er fokus på at skåne knæ og hofter, men tempoet vil være tilpas højt, så der stadig kommer sved på panden, samtidig med at vi har det sjovt sammen...
Undervisningssted:
Idrættens Hus
Kildegården 3
4000 Roskilde
Idrættens Hus
Kildegården 3
4000 Roskilde
Ugedag:
Tirsdag
Starter:
11-09-2018 kl. 17:00
Underviser:
Lupe Hernández
Lokale:
Bevægelsesrum, st.
Holdnr:
186103
Lektioner:
25
Mødegange:
25
Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk
